Kako se riješiti akni?

Akne. Ovaj problem je poznat mnogim ljudima. I nažalost. Ne samo tinejdžeri. Naravno, najčešće osip može izazvati upravo mlade ljude u dobi od 14 do 25 godina. No, u slučaju da osoba ima masnu kožu, problem može trajati cijeli život.

A ako je akni na licu tinejdžera prirodna pojava, onda lice odrasle osobe u prisutnosti akni izgleda, barem, neuredno. Što učiniti u ovoj situaciji? Odgovor je očigledan - liječenje akni! Uostalom, akne su prava bolest. Ova kožna bolest je upala lojnih žlijezda i folikula dlake.

Bolest može biti uzrokovana mnogim fizičkim uzrocima: disfunkcijom žlijezda i metabolizmom, zlouporabom stimulansa, šećera i lijekova. Bolest uzrokuje živčanu iscrpljenost, gastrointestinalne poremećaje, hipovitaminozu, kao i lošu higijenu kože. U svakom slučaju, uzrok akni treba odrediti dermatolog. Na žalost. Gotovo uvijek ljudi zanemaruju posjet liječniku. I uzalud - ako ne eliminirati glavni uzrok bolesti, bit će mnogo teže riješiti se akni.

Blokiranje otvora lojnih žlijezda i stagnacija sebuma u kanalu aktiviraju piogene mikrobe koji se tamo nalaze, što uzrokuje upalu. Proces je obično lokaliziran na licu, vratu, leđima, prsima. Određuje akutno i subakutalno aktualni upalni osip uglavnom nodularnog i pustularnog karaktera.

Kategorija: Pen rascher 01

Opće preporuke za njegu kože

Najvažnija stvar je sustavna, temeljita i pravilna njega kože lica. Prvo, čišćenje kože sklonih aknama treba provoditi najmanje tri puta dnevno. I, ako je moguće, češće. Drugo, čišćenje se mora obaviti ispravno. Treće - važno je pregledati svoju prehranu - mnogo toga ovisi o tome. No, pogledajmo ova pitanja detaljnije.

Raspored čišćenja kože

U pravilu, većina ljudi kožu čisti samo jednom dnevno - prije spavanja, vjerujući da je navečer najprljavija. To je tako, ali ujutro i kožu treba očistiti. Uostalom, dok ste spavali, žlijezde lojnice nastavile su raditi. To znači da se na koži nakupila velika količina tog sebuma. I samo morate izaći, jer će se prašina smiriti na koži lica.

Ako se ujutro koža lica ukloni, ova prašina će biti mnogo puta manja. Dakle, i akne će biti mnogo manje. U idealnom slučaju, kožu treba povremeno očistiti i tijekom dana barem obrisati problematična područja vlažnom krpom. Iako, naravno, u slučaju da ste izvan kuće i na licu imate tonsku osnovu, to je gotovo nemoguće učiniti.

Pravila za čišćenje kože

Kao što praksa pokazuje, najčešće čišćenje kože se svodi na jednostavno pranje vodom. U najboljem slučaju - sapunom. Međutim, obje ove metode neće donijeti željeni rezultat. Obična voda neće ispravno očistiti kožu. A pranje sapunom može dovesti do ljuštenja kože - bilo bi pogrešno misliti da masna koža nije izložena iritaciji. Stoga, kozmetičari preporučuju korištenje posebnih sredstava za čišćenje - razne pjene i gelove. Iako ne postoje manje djelotvorne folk lijekovi za pranje - o njima ćemo reći nešto niže.

Temperatura straže i vode - pranje se treba provoditi s umjereno vrućom vodom i mora se završiti ispiranjem hladnom vodom. Topla voda proširuje pore, što će omogućiti temeljitije čišćenje kože. I naknadno ispiranje hladnom vodom pomoći će sužavanju pora tako da ne začepljuju prašinu i prljavštinu.

dijeta

Brojne studije pouzdano ukazuju na to da razvoj osipa vrlo često izravno ovisi o tome što je točno osoba. Najčešći uzrok problema su sljedeći proizvodi:

Sve slatkiše, osobito kakao i čokolada.
Dimljeno meso, kobasice.
Masne i pržene jela.
Gazirana pića, kava i alkohol.

Zato pokušajte isključiti te proizvode iz izbornika. Ili barem smanjiti njihovu uporabu na najmanju moguću mjeru. Svježe povrće, voće, mliječni proizvodi utječu na kožu na najpozitivniji način. Usput, ako vam takav meni postane poznat, cijelo vaše tijelo će vam toliko zahvaliti.

Acne tretman s narodnim lijekovima

Vrlo često, narodni lijekovi mogu se riješiti akni mnogo brže od najmodernijih kozmetičkih sredstava. Jedina stvar na koju treba obratiti pažnju jesu sastavni dijelovi jednog ili drugog recepta. Nitko od njih ne bi trebao imati alergijsku reakciju. Štoviše, sva sredstva moraju biti prethodno testirana. Da biste to učinili, nanesite malu količinu na kožu iza uha. Promatrajte reakciju kože - ako nema crvenila i svrbeža, možete koristiti alat bez ikakvih briga, nemate alergije.

sredstvo za čišćenje

Zapamtite da je to osnova borbe protiv akni? Tako je, čisti kožu. Dakle, prije svega morate uzeti u obzir narodne lijekove za čišćenje kože. Jedno od najpopularnijih sredstava je najčešća zobena kaša. Stavite 200 grama zobene kaše na vruću tavu, pržite 5 minuta. Nakon toga se ohladi i melje do praha pomoću mlinca.

Uzmite komad najčešćeg dječjeg sapuna, naribajte ga na finom rende i pomiješajte sa sjeckanom zobenom kašom. Sve je spremno za čišćenje. Vrlo je jednostavno koristiti - navlažite kožu, nanesite malo dobivene smjese i pažljivo je utrljajte. Masirajte oko dvije minute, a zatim isperite vodom. Ovaj alat učinkovito čisti kožu bez izazivanja iritacije.

Aloe i tekući sapun također mogu biti odličan način za čišćenje problematične kože. Da biste to učinili, trebat će vam dječji tekući sapun - 100 g, 5 listova aloe. Uz pomoć gaznog platna istisnite sok, pomiješajte ga s tekućim sapunom. Sve to koristite za svakodnevno pranje.

scrubs

Dva ili tri puta tjedno treba čistiti dublje, pomoću pilinga. Nemojte žuriti u dućan - kod kuće možete napraviti vrlo dobar i učinkovit piling. Najlakše - kava. Ako pijete prirodnu, ali ne i instant kavu - ovaj vam je alat najprikladniji. Nemojte bacati talog kave - pomiješajte ga s kiselim vrhnjem, u omjeru od 1 do 1.

Nanesite smjesu na vlažnu kožu, masirajte nekoliko minuta. Ostavite 10 minuta, zatim temeljito isperite s mnogo hladne vode. Takav se postupak može provesti najviše tri puta tjedno - inače postoji rizik od oštećenja kože.

Heljda također može biti odličan alat. Da biste to učinili, pržite krupicu na vrućoj tavi, ohladite i melje heljdu pomoću mlinca za kavu. Ali ne sve dok stanje praha - ne padne velike čestice. Heljda se također može pomiješati s kiselim vrhnjem, a bilo kojim jogurtom - u jednakim omjerima.

Razorte lice temeljito ga očistite, a zatim nanesite ribanje. Masirajte kožu na nekoliko minuta, zatim isperite hladnom vodom. Omotajte kožu ručnikom, nanesite uobičajenu hidratantnu kremu. Takav piling može se koristiti ne više od dva puta dnevno.

maske

Maske su također iznimno važan korak u liječenju akni. Maske normaliziraju žlijezde lojnice, ublažavaju upale - povlačenje akni. Ima mnogo maski, pa ćemo vam reći samo one najučinkovitije.

Jedna od najučinkovitijih maski - aloe s medom. Za pripremu ove maske, trebat će vam tri lista aloe iz biljke mlađe od tri godine, pet žlica bilo kojeg prirodnog meda. Aloe se stavlja u zamrzivač 10 dana. Nakon toga, prođite kroz mlin za meso, pomiješajte smjesu s medom - na kraju bi trebali dobiti homogenu masu. Stavite ga u staklenu posudu s poklopcem - masku držite samo u hladnjaku.

Maska mora biti nanesena na temeljito očišćenu kožu. Ostavite masku na licu oko 30 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Slična maska mora se obavljati dva puta tjedno. Značajno poboljšanje stanja kože opaženo je nakon 2-3 zahvata. Ali nakon toga, zaustaviti masku nije vrijedno da se izbjegne ponavljanje bolesti.

Ako uz akne osip, čirevi su i neugodno, pokušajte maske s brusnicama. Za pripremu maske možete koristiti svježe bobice i smrznute. Trebat će vam 200 grama bobica i 100 grama prirodnog meda. Mljevenje bobica i miješati s medom. U vodenoj kupelji, dovedite smjesu na čir, isključite je i ohladite.

Nakon što se smjesa ohladi, ulijte je u staklenu posudu, koju ne biste smjeli čuvati više od mjesec dana, u hladnjaku. Masku treba nanijeti na zahvaćenu kožu, ostaviti oko 15 minuta. Nakon toga isprati s mnogo hladne vode. Akne vrlo brzo nestaju.

Osim maski i pilinga, možete nanijeti obloge s izvarkom kamilice. Stavite pet žlica cvatova farmaceutske kamilice u posudu za emajliranje, ulijte 0, 5 litara vode i prokuhajte. Smanjite toplinu i kuhajte 10 minuta. Inzistirajte oko sat vremena, a zatim naprezajte. Navlažite maramice od gaze u dobivenoj juhi, nanesite na zahvaćenu kožu 10 minuta. Takve obloge vrlo dobro ublažavaju upalu.

Upotreba unaprijed pripremljenih losiona

Postoje mnogi lijekovi za liječenje akni.Želio bih skrenuti vašu pozornost na tretman losion nesavršenosti za problematičnu kožu, koji proizvodi Neways.

Učinkovito će vas osloboditi akni, duboko očistiti pore, potisnuti bakterije koje se razmnožavaju, imat će protuupalni učinak. I što je najvažnije, neće ostaviti oštećenja na tijelu koža.

Losion treba nanositi na zahvaćena područja i pažljivo utrljati nekoliko puta dnevno, a ne ispirati. Sastav losiona - ljekoviti biljni ekstrakti.

Pravilno odabrana metoda liječenja akni omogućit će vam da vratite vašoj koži lijep i zdrav izgled.
Budite zdravi i lijepi!

Uzroci akni (više)

Glavni uzroci akni i mitesera (koji se nazivaju i akne, komedoni, crne točke):

iracionalna, neredovna hrana,
prekomjerna konzumacija kave, alkohola, škroba, šećera, pržene i masne hrane,
kronična konstipacija
živčani i endokrini poremećaji.
više o uzrocima akni, akni, akni.

lijekovi

Antibiotici brojnih tetraciklina i makrolida široko se primjenjuju u liječenju akni i komedona (crne točke), a često se koriste i sulfanilamidni lijekovi. Cink i atomski kisik također imaju izvrsna baktericidna svojstva. Upravo ti alati osiguravaju učinkovitost većine lijekova za liječenje akni. Pročitajte više o lijekovima za akne.

Vanjski lijekovi za akne (Više)

Aloe verae
- Infuzija lišća aloe stabla. lišće aloe vera izrezati iz biljke, isprati i potopiti 10 dana u tamnom hladnom mjestu, a zatim ih samljeti u kašasto stanje, zaliti hladnom kuhanom vodom (1 dio kaše 5 dijelova vode). Sipati smjesu za jedan sat, a zatim kuhati ne više od 2-3 minuta, procijediti. Nanesite na obrišite lice masnom kožom, iritacijama kože, aknama, aknama.
- Sok od aloe lišća. Dobro pomaže kod iritacije, upale akni, smiruje kožu, daje joj zdraviji izgled. Preporučuje se za masnu kožu. Prije nego što pripremite sok, lišće aloe treba držati na tamnom hladnom mjestu 10 dana. I tek nakon toga usitnite i iscijedite sok. Aloe sok se ne pohranjuje, pa se mora koristiti čim se pritisne. Obrišite kožu 2-3 puta dnevno.
Calendula officinalis
- Infuzijski cvatovi nevena. Jedna žlica suhih cvatova nevena ljekovito uliti 0,5 litre kipuće vode, ostaviti 20-30 minuta, ocijediti, ohladiti. Rezultat infuzije obrišite kožu i napravite losione. Ovaj recept se koristi za liječenje akni na licu i tijelu, preporučuje se osobama s masnom, poroznom kožom.
- Tinktura nevena s medom. Ulijte čašu tople prokuhane vode s 1 čajnom žličicom tinkture lijeka od nevena i 1 žličicom meda, dobro izmiješajte. Napravite obloge od tinkture: vlažite pamučne krpice u dobivenoj otopini i nanesite ih na kožu akni 20-30 minuta.
- Tinktura nevena. Od osipa pomaže sljedeći losion: trebate 2 žlice cvijeća nevena da ulijete 1/4 šalice 40% alkohola, 1/5 šalice vode i 1/3 šalice kolonjske vode, inzistirate na toplom mjestu, zatim dodajte 5 g 5% alkohola otopine borne kiseline i 3 ml glicerina. Koristite 2 puta dnevno brišući lice pamučnim jastučićem. Također, tinktura nevena liječi dobro i obilježava i mrlje od akni, čineći ožiljke ostavljene nakon akni manje vidljivim. Da biste to učinili, obrišite kožu i najproblematičnija područja tinkturom nevena 3-4 puta dnevno.
Ostali narodni lijekovi za akne za vanjsku uporabu.

Interni lijekovi za akne (Detalji)

Infuzija listova koprive, 2 žlice listova koprive uliti 400 ml kipuće vode, ostaviti 2 sata. Biljka koprive je posebno indicirana za terapiju aknama, budući da ima učinak pročišćavanja krvi.Provedite 4 tjedna liječenja, pijući 100 ml infuzije (ili izvarka) koprive 3 puta dnevno prije jela.
Infuzija korijena maslačka ljekovita, Jedna žlica nasjeckanog korijena maslačka od lijeka sipati 1 čašu tople vode, pirjati 15 minuta, ohladiti 45 minuta, ocijediti. Pijte u obliku topline 1 / 3-1 / 2 šalice 3 puta dnevno 15 minuta prije obroka. Nanesite s furunkulozom, kožnim osipima, aknama.
Decoction od korijena čička, Da bi izvarak korijena čička, morate uzeti jednu žlicu zemlje korijena čička, ulijte ga u kipuću vodu (0,5 l.) I kuhajte 10 minuta, pustite da se skuha, a zatim isušite, ohladite na sobnu temperaturu. Uzmi 100 ml. 4 puta dnevno. Ovaj recept je vrlo jednostavan i istodobno učinkovit u liječenju akni.
Ostali narodni lijekovi za akne za internu uporabu.

Uobičajeni lijekovi za akne (Detalji)

Preventivna njega kože, Da biste izbjegli akne, morate pravilno brinuti za svoju kožu. A kako bi to dobro učinili, potrebno je najprije odrediti vaš tip kože, a zatim odabrati sredstva za njegu kože. Bez obzira na vrstu kože, ona svakako treba očistiti, nahraniti i hidratizirati.
Acne je upala, i squeezing iz acne, možete ozlijediti vaše kože, štoviše, vi ste više vjerojatno da će dobiti infekciju koja worsens stanje kože čak i više.
Neke se akne mogu istisnuti, a neke su strogo zabranjene. Na primjer, na licu imate svoj vlastiti "Bermudski trokut". Bolje je ne dirati akne koje se pojavljuju na ovom području. Ako ih istisnete, to će izazvati infekciju koja se širi na vene koje se nalaze iza očiju. Bolje je liječiti akne oko nosa i između obrva antiseptičnom kremom i ne dirati ih.
pranje, Nije neuobičajeno u savjetima da biste dobili osloboditi od acne može se čuti o potrebi za ponovnim pranje. No, u stvari, to je pogrešan pristup, neće se riješiti akni, jer su akne rezultat prekomjerne proizvodnje kožnih masti žlijezda lojnica, čije su funkcije vlaženje i zaštita kože. Često pranje uklanja tu zaštitu i tako žlijezde rade opet i opet, povećavajući količinu masnoće koju izlučuju. Kao rezultat, pranje ne dovodi do smanjenja, već do povećanja broja akni. Stoga, za održavanje kože u dobrom stanju, dovoljno je oprati 2-3 puta dnevno. Osim toga, prečesto brijanje također uzrokuje ozbiljne upale na koži, uzrokujući da akne postanu još gore.
Za pranje možete koristiti kao uobičajenu vodu, uz dodatak male količine jabučnog octa ili limunovog soka. Ova smjesa dobro hrani kožu. Ali treba paziti da otopina bude vrlo slaba kako se koža ne bi presušila. Ujutro možete obrisati lice kockom leda. Led se uzima normalno ili možete zamrznuti izvarak kamilice.
piling, Ne preporučuje se često lupanje kože. Također nije poželjno da se često i duboko čisti koža, posebno sa pripravcima s malim česticama abraziva. Umjesto čišćenja, naprotiv, oni su vrlo iritantni za kožu, a zatim se oslobađanje od akni postaje još teže. Preporučljivo je koristiti samo mekane gel proizvode.
Ostali uobičajeni lijekovi za akne.

Maske za akne (Detalji)

Maske za lice pomažu ne samo da se riješe akni, već i poboljšaju boju i stanje kože.

Krastavac maske za akne
- Rešetka naribani svježi krastavac, 3 žlice mase uliti 2 šalice kipuće vode, inzistirati i staviti masku na njegovo lice. Nanesite s aknama.
- Zreli krastavac nariban na ribež i staviti u obliku maske tamo za 15-20 minuta. Redovita uporaba sprječava akne.
Mrkvu od mrkve, Sok od mrkve pomiješan s žumanjkom ili medom (1: 1) Koristite kao kozmetičku masku za uklanjanje akni.Kada masnu i poroznu kožu s aknama, nanesite masku mrkve kaše na lice.
Ostale maske za akne.

Acne Diet (Detalji)

Za tri dana korisno je primijeniti voćnu prehranu s mjesečnim intervalom. Vraćajući se uravnoteženoj prehrani, izbjegavajte masno meso i ribu, dimljeno meso, jaja, šećer, jaki čaj i kavu, začine, rafiniranu hranu. U prehrani bi trebali prevladavati mliječni proizvodi, povrće i voće. Potreban je adekvatan unos vitamina, osobito vitamina A. Vrlo je dobro piti sok od mrkve na prazan želudac. Ne dopustite zatvor, zato jedite hranu bogatu vlaknima. Kruh je poželjniji od ražene, grube zemlje. Pročitajte više o acne dijeta.