Uspjeh

Kako naučiti govoriti lijepo?

Pin
+1
Send
Share
Send

Neki dan, znaš, uhh ... bilo je to, kad sam govorio, pokušao sam nešto reći i jednostavno nisam mogao ništa reći, jer dobro ... Ne znam, jednostavno mi ne pada na pamet.

Usporedi s ovom opcijom:

Neki dan nisam mogao govoriti, jer ništa nije padalo na pamet.

Prošli tjedan, tijekom razgovora s potencijalnim klijentom, nisam mogao ni reći ni riječ, jer je moja glava bila prazna.

Što mislite, koji je primjer uspješniji i vjerojatnije privući pažnju ljudi? Naravno, posljednji.

U prvom slučaju - obilje nepotrebnih riječi koje samo slušaju slušatelje. U drugom, uklonjeno je sve verbalno smeće, ali semantička komponenta je očigledno šepava: rečenica je suha, ni o čemu. Treća opcija je dopunjena potrebnim detaljima koji slušatelju otvaraju sliku o tome što se događa. Žive, "vizualne" fraze bez parazitskih riječi i neopravdana ponavljanja se percipiraju i pamte puno bolje.

Ako je 1987. godine američki predsjednik Ronald Reagan u svom govoru, govor Ragana ispred Brandenburških vrata u Berlinu, rekao nešto o Berlinskom zidu:

Ovaj zid je nešto što ne bi trebalo biti tu, pa, općenito, uklonimo ga što je prije moguće.

Takva bi se poruka jednostavno izgubila u protoku informacija. Umjesto toga, izbačen je koncizan i obiman izazov:

Skinite ovaj zid!

Najčešće riječi su paraziti: ovdje, kao da, jednostavno, općenito, to je najviše, reći ćemo, kako kažu, ukratko, kao, ne znam, izravno, to znači tako, da. Ako to želite, nije teško riješiti se tih i drugih nepotrebnih "punila". Evo tri učinkovite metode:

  1. Snimite razgovor na rekorder, a zatim ga poslušajte i analizirajte. Procijenite je li bilo moguće reći nešto kratko, imate li parazitske riječi. Najvjerojatnije ćete doći do zaključka da je bolje ne popuniti pauze uopće nego umetati prigušene jaukice ili dodatna ponavljanja u njih.
  2. Zamolite prijatelja da snimi neki dosadni zvuk za vas. To može biti glasan zvučni signal ili škrgut. I neka ga uključi svaki put kad upotrijebite zabranjenu riječ u razgovoru.
  3. Mnogi ljudi vide informacije bolje u pisanom obliku ili u tisku. Pokušajte napraviti kratke bilješke (govore, dijaloge). Zatim ih ponovno pročitajte i zapitajte se je li moguće svaku rečenicu učiniti kraćom, maštovitijom i moćnijom. Naravno, svi pišemo i govorimo drugačije, svaki ima svoj stil, ali još uvijek postoje opća načela.

2. Problemi s ritmom govora

Sigurno ste primijetili (ako ne i za sebe, onda za nekoga od drugih) govorne mane ritmičke prirode. Kada se riječi izgovaraju naglo, s predugim pauzama, ili obrnuto, osoba taratorit tako da slušatelj nema vremena razumjeti njegove misli.

Da biste doživjeli razliku u percepciji, pokušajte izgovoriti sljedeću frazu. Govorite svaki slog jasno i napravite kratke stanke između riječi. Slušajte zvuk svoga govora:

Danas ću otići u teretanu. Možda s prijateljem.

Imat ćete takozvani "korakni" govor, u kojem se previše naglaska stavlja na pojedinačne slogove, a to je pogreška.

Sada pokušajte pomiješati svaku riječ s sljedećom kako biste napravili jedan cijeli odlomak. Čitajte bez problema, ali ne prebrzo:

Može se činiti da ova opcija zvuči pomalo bezbrižno. Zapravo, govor s tako glatkim prijelazima postaje lakši za slušanje.

Što se tiče prebrzog tempa, postoji opasnost ne samo da se ostane pogrešno shvaćeno, nego i da se izvuče nešto ekstra (na primjer, u napadu emocija). Pratite brzinu govora i ponovno će vam pomoći snimanje na rekorderu.

Pokušajte dublje udahnuti prije svake rečenice i razmislite o tome da vas sluša s velikim zanimanjem i nemate gdje požuriti.

3. Nemogućnost korištenja govora tijela

Mnogi ljudi znaju razliku između zatvorenih i otvorenih varijanti u govoru tijela, ali i dalje koriste zatvorene geste kada moraju, naprotiv, otvoriti.

Pokreti i izrazi lica okarakterizirani su kao otvoreni, ako izražavaju prijateljski stav i spremnost na interakciju: kada dlanovi nisu skriveni, pogled je usmjeren u oči sugovornika, noge su okrenute u njegovom smjeru i slično. Zatvorene geste uključuju prekrižene ruke ili noge, gledajući u stranu ili na telefon, stisnute šake - sve što pokazuje napetost ili čak agresiju.

Svi mi imamo prirodne tendencije da se ovako ili onako ponašamo, ovisno o situaciji. Ako se ne slažete s nekim, tijelo automatski reagira: suzite zjenice, okrenete glavu, prekrižite ruke. I obrnuto, kada vas razumiju, slušaju i podržavaju, vi nesvjesno otvarate.

Međutim, nije uvijek nužno dati sugovorniku neverbalne signale, često situacija zahtijeva suprotno. Pokušajte kontrolirati pokrete tijela i izraze lica tijekom razgovora. Obratite pažnju na položaj ruku koje su napeti mišići lica. Nakon treninga možete njime upravljati.

4. Navika svađanja

Samo po sebi, izraz neslaganja nije loš. Kao što kažu, istina se rađa u sporu. Dakle, postoje kreativne ideje, poticaj za učenje i nešto za poboljšanje. Sve je to korisno i potrebno za društvenu interakciju, čak i ako ste protiv mnogih ljudi.

Neslaganje se može smatrati pogreškom samo ako ništa ne ovisi o pristanku ili neslaganju sugovornika i ne mijenja se. To jest, ako je riječ o praznom sporu koji ne donosi nikakve rezultate, osim iritirajućih protivnika. Suština takvih rasprava nije naučiti nešto novo. Kada tvrdite da je netko u krivu, ulazite s njim u verbalnu bitku za status. I zato većina debatanata ostaje po njihovom mišljenju - očuvati dostojanstvo.

Sljedeći put kad čujete smiješan ili netočan, po vašem mišljenju, stajalište, najprije saznajte zašto ta osoba tako misli, i ne žurite je pobijati.

Ako se, čak i nakon slušanja argumenata, ne slažete s nečijim mišljenjem, ne upuštajte se u beskorisne argumente. Umjesto toga, prebacite razgovor na drugu temu, gdje možete doći do razumijevanja. Ne postoji takvo područje? Onda jednostavno izbjegavajte komunikaciju s tom osobom.

5. Nedostatak tema za razgovor

U nepoznatoj tvrtki ili u razgovoru s ljudima koji su vam novi, riječi mogu brzo nestati zbog poteškoća u odabiru uobičajene teme. Vjerojatno je svatko od nas barem jednom u životu morao izvući iz sebe neke fraze, pokušavajući ispuniti neugodne stanke. Kako ne biste upali u neugodne situacije, možete unaprijed sastaviti popis polaznika i koristiti ih povremeno.

Zamislite okolnosti kada želite započeti razgovor s nepoznatim ili nepoznatim sugovornikom: u blizini hladnjaka na poslu, kada se sretnete u kafiću, na autobusnoj stanici.

Pripremite 10 tema koje su pogodne za razgovor s bilo kime u bilo kojoj situaciji.

Lakše je nego što se čini. Na primjer, uvijek možete pitati o životu ili poslu (naravno, nenametljivo i nježno), raspravljati o najnovijim vijestima (ali je preporučljivo izbjegavati politiku), zatražiti savjet o bilo kojem pitanju. A win-win, iako ne i vrlo zanimljiva opcija - razgovori o vremenu.

6. Nepismeni govor

Ne zaboravite da se razgovor s kompetentnom, obrazovanom osobom percipira bolje nego s onima koji su zbunjeni u slučajevima i naglascima rječnika. Podignite kulturu svog govora, pročitajte više, koristite rječnike. No, u isto vrijeme važno je zapamtiti osjećaj proporcije: nemojte se pretvoriti u dosadnog glupana i nemojte opterećivati ​​sugovornika previše složenim izrazima i izrazima.

To su najčešće pogreške u govoru. Imate li neku od njih? Možda znate dobar način da ih se riješite? Podijelite svoja iskustva u komentarima.

Kako razviti govor i naučiti govoriti lijepo

U pripremi javnog govora ili radnog sastanka s klijentom, unaprijed razmislite o tome što želite reći, opišite okvirni plan i izraze koji vam se čine uspješnima. Ni u kojem slučaju ne morate čitati komad papira. Ako smatrate da ne možete bez vaših zapisa, napravite male kartice s ključnim riječima - ovu metodu često koriste američki studenti, a ne samo.

Kako naučiti govoriti lijepo i kompetentno? Ako sumnjate u ispravnost određenih akcenata i, općenito, u govorne konstrukcije, provjerite ih pomoću online rječnika. Budite sigurni da razjasnite značenje riječi u čijoj upotrebi niste sigurni.

Dobro javno izlaganje ne bi trebalo biti dosadno i predugo. Kako bi slušateljima privukli pažnju, postavite nekoliko zanimljivih pitanja u dvorani (na primjer, “Tko je to već pokušao?”). Dobar dodatak prezentaciji mogu biti materijali koji sadrže informacije o temi.

Kako naučiti lijepo govoriti: vježba

Razvoj govora važan je ne samo za djecu osnovnoškolskog uzrasta. Većina odraslih osoba, također, ne bi naudila da riješe ovo pitanje.

  1. Pronađite inspirativne primjere. Da biste to učinili, možete slušati online predavanja, na primjer, TED. Tamo ćete naći govornike koji će vam se svidjeti. Analizirajte njihovu izvedbu i uočite uspješne tehnike.
  2. Pročitajte više. Bogatiji će biti vaš rječnik, svjetliji će biti vaš govor! Prilikom pripreme za javni nastup nemojte zaboraviti koristiti rječnik sinonima kako biste se riješili ponavljanja u tekstu.
  3. Sastavite kratke priče. Kako naučiti govoriti lijepo i ispravno izraziti svoje misli? Odaberite pet slučajnih riječi i pokušajte napraviti mali koherentan tekst uz njihovu pomoć. To savršeno trenira logiku i maštu!
  4. Snimite svoje buduće performanse na rekorderu. Tako možete unaprijed ispraviti moguće pogreške.

Osposobljavanje za dikciju

Počnite trenirati s pravilnim disanjem. Ako nepravilno dišete, to može dovesti do sloma glasa, produljenih pauza, iskrivljenja značenja fraze. Stoga, tijekom javnih govora, govornici koriste neobično disanje, već govor. Redovito disanje jednostavno ne može biti dovoljno, pa je važno naučiti kako pravilno koristiti zrak i oporaviti ga na vrijeme. U tom slučaju koristite disanje dijafragme. Razvija čitav sustav vježbi disanja, ali oni zahtijevaju upornost i puno strpljenja.

Zatim započinje rad izravno na ispravnom izgovoru - dikciji. Da biste to učinili, morate izvesti jednostavne radnje:

  • Snimite na rekorder čitanje teksta.
  • Slušajte snimku.
  • Neka ga drugi slušaju.
  • Usporedite svoje mišljenje i tuđe mišljenje.
  • Istaknite glavne nedostatke.

Najčešće pogreške pri izgovoru su:

  • pogrešan izgovor zvukova samoglasnika u slaboj poziciji (bez naglaska),
  • "Jedenje" pojedinačnih suglasnika,
  • gubitak zvukova samoglasnika
  • netočna veza suglasnih zvukova kada su povezani
  • nejasni cvrčanje zvukova siktanja i zviždanja
  • pogrešno izgovaranje tihih zvukova itd.

Preporučljivo je ispraviti dikciju uz pomoć stručnjaka. Sada postoje mnoge organizacije u kojima rade logopedi. Naravno, u pravilu, nastava je namijenjena djeci, ali možete uzeti privatne satove kako biste brzo postigli željeni učinak.

Savjet onima koji se samostalno bave dikcijom

Sve klase bi trebale započeti vježbama za opuštanje mišića odgovornih za pravilnu artikulaciju. Bolje je slijediti određeni slijed vježbi.Potrebno je započeti vježbe s najjednostavnijim, postupno prelazeći u složenije. Trebate raditi svaki dan. Prelazak na izradu sljedeće vježbe tek nakon potpunog ovladavanja prethodnim. Svaki dan morate postaviti nove ciljeve i ciljeve. Rezultati postignuti s vremena na vrijeme moraju biti podržani ponavljanjem osnovnih vježbi.

Rad na sadržaju i tehnici njegova govora

Jedna od najčešćih grešaka u govoru je pretjerano brz govor. Kada se osoba žuri, kao što kažu, on zvecka, teško ga je uočiti. Morate naučiti kako kontrolirati tempo govora. Za početak, možete govoriti vrlo sporo bilo koji govorni materijal koji ne zahtijeva posebno razumijevanje. To može biti niz brojeva, na primjer, do sto, nazivi mjeseci, gradova ili zemalja, popis muških ili ženskih imena.

Bolje je snimiti ovaj slijed kako biste mogli izgovarati riječi u izravnom i obrnutom redoslijedu. Tijekom vremena, prisjećajući se tog slijeda, bolje je reproducirati iz memorije, dok trenirate i pamtite. Zatim morate nastaviti ponavljati tekst na uho. Štoviše, trebalo bi ga zabilježiti brzim tempom, ali bit će potrebno ponoviti sporim tempom.

Kako "staviti" glas

Naravno, izraz “glasovno okruženje” više se odnosi na glazbenike, glumce i druga kreativna zanimanja. To znači da trebate trenirati snagu glasa, njegov domet i ton. Snaga glasa može se podučavati glasno i jasno izraženim tekstovima različite prirode: pjesmama, bajkama, odama, pjesmama u prozi.

Raspon je moguće proširiti ako izgovorite različite vježbe teksta na najvišim ili najnižim tonovima. Istovremeno, glas bi u idealnom slučaju trebao biti viši ili niži, ovisno o krajnjem cilju. Ton glasa ovisi o prizvuku, odnosno dodatnom tonu koji zvuči kao neka vrsta jeke. Overton se pojavljuje u trenutku refleksije zvuka iz zida prirodnog rezonatora (vlastita lubanja, prsna šupljina, grkljan i drugi).

Razvoj govora

Nažalost, moderni ljudi postaju sve više vezani za jezik, ne mogu kompetentno izraziti misao, zbunjeni su u značenju riječi. To je zbog mnogo razloga.

Kao prvo, sada malo čitaju, jer provode više vremena na monitoru računala ili na TV ekranu.

Drugo, uzorci pismenog govora se čuju premalo. Nije tajna da čak i sa TV ekrana rijetko čujete uzorke točnog i lijepog govora. Općenito govoreći, nema potrebe govoriti o radijskim postajama: DJ-i komuniciraju s radio slušateljima na isti način na koji su komunicirali s prijateljima, miješajući svoj govor sa sleng riječima i izrazima.

Treće, kazališne predstave se rijetko gledaju. Uostalom, kazalište zahtijeva poseban stil odijevanja, potrebno je tamo se ponašati kulturno, najvažnije je razumjeti sadržaj pojedinih scenskih scena, složenost lika likova. Sve to zahtijeva dodatan napor od ljudi, tako da je mnogo lakše otići u kino, pojesti kokice i "smijati se".

Međutim, ako ste čvrsto uvjereni da se vaš govor razlikuje po lošem vokabularu, obilju govornih grešaka i nepravilnoj konstrukciji rečenica, a vi namjeravate naučiti zadržati pozornost publike, onda morate samo hitno početi raditi na vlastitom govoru.

1. Izradite prave rečenice

Nepismeni i monotoni govor primarno dobivaju nepropisno izgrađene rečenice. Kada osoba bolno odabire riječi za nastavak misli, pravi duge stanke, i kao rezultat toga dobiva “nespretnu” misao, to znači da on nema tehniku ​​ispravnog konstruiranja rečenica.

Potrebno je početi učiti ispravnu konstrukciju s pisanim vježbama, pisanjem zanimljivih misli, opažanja, aforizama u zasebnu bilježnicu. U budućnosti, neposredno prije govora, trebate unaprijed izraditi tekst na papiru, prepričavati prema gotovom planu, ponavljajući pojedinačne izraze.

Možete čak voditi dnevnik (to je moderno, sudeći po TV serijama poput "Dnevnika Doktora Zaitseve" i drugih poput njega), bilježeći dojmove o danu, neka opažanja ili zaključke. Sve to pridonosi sveukupnom razvoju govora, a osobito pravilnoj konstrukciji rečenica.

2. Povećajte rječnik

Siromaštvo govora daje loš vokabular. Ako osoba izražava svoje procjene, prosudbe, komentare istim riječima, to znači da mu je teško izraziti svoje misli zbog nedostatka znanja. Stoga takav govor proizvodi odbojan dojam, a osoba sama neće imati autoritet, osobito među onima koji dobro govore.

Slažem se, u naše vrijeme, recimo, škola vezana za jezik je glupost. Jednostavno neće moći govoriti pred nastavnicima, što znači da neće moći steći ovlasti ni među kolegama ni među učenicima vlastite škole. Uostalom, čak i nepismeni učenici shvaćaju da učitelji, a još više redatelj, moraju biti pismeni u svakom smislu te riječi.

Kako diverzificirati svoj govor? Naravno, prije svega, radite s rječnikom za objašnjenje. Čuvši novu riječ za sebe, morate pronaći njeno značenje u rječniku, napisati i zapamtiti. I zapamtite riječ samo u kontekstu, to jest, u rečenici. Korištena bez konteksta, riječ može biti nerazumljiva ili percipirana u iskrivljenom smislu.

Dobro je riješiti barem križaljke ili skenirane riječi, jer se tamo također daju značenja riječi, a ponekad u alegorijskom ili ironičnom smislu, što pomaže u učenju razumijevanja polisemije riječi. Također je važno čitati članke u raznim časopisima - ne samo u sjajnim.

Na primjer, čitanje ekonomskih vijesti pomoći će u razumijevanju financijskih i pravnih područja i značajno obogatiti vaš govor s pojmovima iz tih područja. Ako ste zainteresirani za medicinu, čak i ako gledate programe kao što su “Living Healthy” i drugi poput njih, možete razumjeti različite medicinske koncepte, od elementarnih injekcija do uskih specijaliziranih pojmova.

Čitajući članke o psihologiji, možete proširiti svoj vokabular sa različitim, prilično modernim konceptima, jer sada imamo gotovo svakoga, bilo psihologa ili samog liječnika. U idealnom slučaju, bolje je proširiti svoj društveni krug. Uostalom, održavanjem odnosa s odvjetnicima, IT stručnjacima, liječnicima, učiteljima itd. Dobrovoljno ili nehotično ćete čuti nove riječi za vas, počevši postupno shvatiti njihovo značenje, a zatim ući u svoj vlastiti govor.

3. Naučite istaknuti glavnu stvar.

Pozornost na detalje je dobra za promatranje. No, tijekom govora, osobito u javnosti, prekomjerno detaljiranje može dovesti do slabljenja interesa i dosade. Stoga je važno naučiti komprimirati informacije. Korištenje računalnih programa za komprimiranje količine informacija vrlo je jednostavno. I kako to učiniti s tekstom?

Izrada plana igra veliku ulogu. Plan vam omogućuje da odredite slijed, usredotočite se na glavnu stvar, a također se usredotočite na najvažnije detalje. Tri osnovne tehnike koriste se za komprimiranje teksta - eliminaciju, generalizaciju i zamjenu. Ovladavanje ovim tehnikama pomoći će od bilo kojeg od najtežih i nezanimljivijih tekstova stvoriti pravo remek-djelo rječitosti.

4. Riješite se parazita riječi.

Ne postoji ništa bolnije od javnog govora, ispunjeno riječima poput "kao", "ovdje", "da tako kažem", "kao da" i mnoge druge. Nije slučajno da se nazivaju parazitskim riječima, jer se ugrađuju u govor, ubijajući njegovu ljepotu i zvuk. Stoga je potreban naporan rad na čišćenju govora od "govornih šljaka". Prvo morate snimiti svoju izvedbu javno pomoću snimača glasa. Zatim, morate slušati ovaj govor, bilježeći riječi koje ga zagađuju. Zamolite svoje prijatelje da stalno uočavaju te riječi u komunikaciji s njima, svaki put kad vas ispravljaju.

Morate naučiti kako kontrolirati brzinu govora tako da ima vremena da se zaustavi prije nego što imate vremena za tako nešto. Neka bude bolje imati malu pauzu od "ekanie" i "bekane". To zahtijeva samodisciplinu, stalnu samokontrolu od osobe, ali rezultat je svakako vrijedan takvih žrtava.

5. Proširite razgovorsku praksu

Sada, u doba testiranja i varanja gotove domaće zadaće, rijetko je moguće dati monologski govor. Zato bivši učenici i učenici dolaze raditi na jezicima jezika. Stoga, ako želite naučiti kako govoriti ispravno, važno je koristiti sve mogućnosti javnog govora u školi.

Usmeni odgovori na lekcijama, govori na raznim znanstvenim i praktičnim konferencijama, govori kolegama iz razreda, na pozornici - sve to će vam pomoći ne samo da postanete samouvjereni, već će vas i razgovarati, kompetentno, uvjerljivo.

Naravno, pomoći će vam čitanje klasične fikcije ili popularne znanstvene literature, jer uvijek možete dati primjere iz knjiga ili suvremene stvarnosti. I ništa ga ne čini uvjerljivijim, kao što je donijeti veliki broj argumenata.

Koristite geste koje će vam omogućiti da se osjećate više udobno kada ste ispred publike, a slušatelje će uzrokovati odgovarajuće udruge. Ako prvi put govorite, gledajući obrise, česte i duge predstave u bliskoj budućnosti pomoći će vam da se osjećate sigurni čak i tijekom izravne komunikacije s publikom ili određenim krugom ljudi.

Kako rječnika

Da bi mogli komunicirati ravnopravno s obrazovanim ljudima, potrebno je imati dovoljno vokabulara i poznavati tumačenje različitih pojmova.

Zalihe riječi su:

  • pasivno - uključuje sve riječi koje znamo
  • aktivne su riječi koje se koriste u govoru.

Aktivna zaliha je uvijek manje pasivna. Mnoge riječi se vrlo rijetko koriste ili se uopće ne koriste. Da biste stvorili kompetentan govor, morate pročitati više klasične literature. Zahvaljujući djelima ruskih i stranih autora, govor stječe nove lijepo građene zavoje.

Ponekad je lakše izraziti svoje misli u pisanom obliku nego u usmenom obliku. Kada pišete, postoji vrijeme za razmišljanje o govornom momentu. Razvijte sposobnost kompetentno izraziti svoje misli glasno, prepričavajući tekstove. Leksikon se nadopunjuje novim riječima pri pamćenju pjesama, koristeći kolokvijalno nove i rijetke riječi.

Pravilna izrada rečenica

Mnogi imaju dovoljno vokabulara i samopouzdanja, ali njihov govor je ispunjen parazitskim frazama. Kada se priča ne poštuje kronologija događaja ili uzeti u obzir najmanji zanimljive pojedinosti da nitko. Ispitanik je depresivan slušajući takvog govornika.

Postoje preporuke kako naučiti pravilno i lijepo govoriti:

  • zapišite zanimljive misli i pojedinačne riječi
  • opišite sve događaje koji su se dogodili u jednom danu
  • čitati naglas, oblikovati izmjereni jasan izgovor,
  • zapamtiti twisters jezika, pjesme,
  • riješite se parazitskih riječi
  • naučiti istaknuti glavnu ideju,
  • pokupite sinonime za riječi.

Lijep govor nastaje u komunikaciji s dobro čitanim pismenim ljudima. Da bi se utvrdilo što je pogrešno u naraciji, snimljeno je na diktafonu. Prilikom slušanja svih nespretnih skretanja bit će jasno.

Naučite govoriti o bilo kojoj temi

Često se u razgovoru čuje stanka. Sugovornici počinju izmišljati teme za razgovor, ali ništa ne pada na pamet. Da biste izbjegli takvu konfuziju, možete smisliti teme koje su relevantne za sve.

Razgovor se može voditi na različite teme:

  • vrijeme,
  • naprava
  • putovanje
  • recepti za jela,
  • djeca
  • rad i večernja zabava.

Za svaku postoji mnogo tema o kojima mu je ugodno komunicirati. Važno je naučiti kako istaknuti glavnu stvar i nikome ne izostaviti nezanimljive pojedinosti.U društvu prijatelja bilo bi prikladno ispričati vic ili smiješnu priču.

Samopouzdanje

Budući da je profesionalac u bilo kojem području, ali ne posjeduje samopouzdanje, teško je sugovorniku predstaviti priču kako bi bio zainteresiran. Stidljivi ljudi govore tihim glasom, čak i na onim temama koje su dobro upućen.

Prije svega, naučite govoriti lijepo i pouzdano pred ogledalom. Nakon toga, trebat će vam mala publika koja uključuje nekoliko ljudi. Bolje je početi prakticirati svoj oratorij pred bliskim prijateljima ili rođacima.

Čak i usavršavajući komunikacijske vještine u malom poduzeću, isprva će biti teško govoriti pred značajnim brojem stranaca. Da biste to učinili, morate podići samopouzdanje i trenirati samopouzdanje.

Geste i izrazi lica

Često ljudi ne znaju gdje staviti ruke kada razgovaraju s nepoznatim ljudima. Radite ovaj trenutak zgodno ispred zrcala. Dobar učinak u postizanju podudarnosti između govora, izraza lica i gesta postiže se snimanjem vašeg govora na video. Prilikom gledanja bit će vidljivi nezgodni trenuci koje treba razraditi.

Javni govor

Govor pred širokom publikom za neke gore od smrti. Strahovito se boje upasti na pozornicu, iako znaju da su dobro pripremljeni za izvješće. Čak i najbolji govornik može paničariti prije izvedbe. Važno je biti u mogućnosti brzo se spojiti i zadržati kontrolu nad svojim emocionalnim stanjem.

Kako naučiti govoriti lijepo i kompetentno na javnim događanjima?

  • Dobro pripremite tekst, naučite ga i vodite bilješke o glavnim točkama.
  • Nemojte čitati na komadu papira, već koristite kartice s izborom glavnih tema i citata, pokušajte sve reći sami.
  • Govorite samo o temama koje dobro poznaju.
  • Da biste razrijedili govor, ispričajte nekoliko priča iz osobne prakse, zamišljajući fraze.
  • Nemojte se odvratiti od glavne ideje izvješća.
  • Ako pogriješite, nemojte stati, nastavite govoriti, kao da se ništa nije dogodilo ili je to bilo namijenjeno.
  • Upotrijebite znakovni jezik, a ruke trebaju biti na razini prsa, a izraz lica odgovara predmetu.

Da biste se smirili prije nastupa, možete smisliti opuštajući ritual. Na primjer, nekoliko minuta prije ulaska u pozornicu, zatvorite oči i zamislite zvuk surfanja. Uzmite nekoliko dubokih udisaja i predstavite svoj uspjeh. Glavno je ne zaboraviti da publika ne želi da govornik propadne, ona čeka uspješan nastup.

Javni govor

  • Utrljajte dlanove i uške, doprinosi revitalizaciji mozga.
  • Izvršite grizenje jezika, krećući se od vrha prema bazi i natrag.
  • Vježba "Zezanje tigra" izvodi se u roku od 60 sekundi. Čeljust se otvara na 2 prsta, a vrh jezika zakvači na donje zube. Neka jezik vibrira. U ovom slučaju, čeljust se ne smije pomicati. Isprva će biti teško, ali kako se mišići razvijaju, brzina vibracija će se povećati.
  • Zagrijte lateralne mišiće jezika, pretvarajući ga u cijev. Ako ne uspije, počnite okretati udesno, a zatim lijevo, okrećući jezik u ustima za 90 stupnjeva.
  • Zatvori usta. Oni vode jezik na unutarnje usne 8 puta u smjeru kazaljke na satu, 8 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Tada se ponavlja ista vježba, samo oni voze jezikom iza zuba i uz nepce.
  • Zategnut jezik naizmjence se naslanja na desno, a zatim na lijevi obraz, držeći ga u tom položaju nekoliko sekundi.
  • Klinkira se nekoliko puta, zatim se jezik pritisne uz gornje nepce i oštro se oslobodi, dobiva se zvuk sličan kliku.
  • Akutni jezik je izbočen iz usta, zatim je ravan i stavljen u usta, podižući se na nepce.

Napunite usne i obraze

  • Usne su se uvukle u cijev, a zatim se razvukle u osmijeh.
  • Formirana iz usana cijevi i stvara kružna kretanja u smjeru kazaljke na satu i protiv.
  • Istodobno četkanjem gornjih i donjih usana na zubima drže usta otvorena.
  • Napravite pokret lica, kao kad ispirete usta.
  • Bacite glavu unatrag i izvedite jezik i grkljan pokreta, kao kad grgljanje. Vježba se izvodi tiho.
  • Za nekoliko puta opuštanje grkljana i ligamenata.
  • Govorite nekoliko jezika, upamćenih napamet.

Ispravan zvuk stvara nepce, jezik i grkljan. Punjenje doprinosi činjenici da su glas i organi koji tvore zvuk u dobroj formi. Kada govorite, nema potrebe za žurbom, tempo treba mjeriti.

Mnogo je slučajeva kada su nesigurni ljudi uspjeli postati dobri govornici. Da bi se postigao uspjeh, važno je imati želju, podići svoje samopoštovanje, stalno učiti i ustrajati prema cilju.

Kako naučiti ispravno govoriti

Nemojte zanemariti čitanje dobre književnosti - dajte prednost klasičnim djelima Dostojevskog, Pasternaka, Tolstoja ili drugih poznatih pisaca. Postupno ćete naučiti kako graditi rečenice i obogaćivati ​​svoj rječnik.

Uključite se u vježbanje pamćenja - zapamtite zanimljive katrene ili odlomke iz knjiga. To će vam pomoći u sposobnosti lijepog izražavanja misli - sada nećete pokušati mahnito zapamtiti neku riječ koja bi bila prikladna za vašu frazu, ali zaboravljena.

Kako razviti dobar govor

Idite u knjižaru i zamolite prodavatelja da vam preporuči knjigu o govorništvu. Korisna je i knjiga o kulturi govora. Važno je napomenuti da su danas različite klase retorike vrlo popularne, kako za djecu tako i za odrasle. Također, ne zaboravite na video lekcije, koje su obilno prisutne u ogromnom webu.

Postoji mnogo uzbudljivih i dobrih vježbi koje će vam pomoći u razvoju govora. Svaki dan odaberite jednu riječ (glagol ili imenica). Tijekom dana pokušajte odabrati različite sinonime i antonime za odabranu riječ. Na primjer, vaš je izbor pao na riječ "atraktivno". Sinonimi - lijepe, ugodne, divne, atraktivne itd. Antonimi - ružni, ružni, neugodni itd.

Postoji još jedna zanimljiva vježba. Pogledajte bilo koji predmet koji na prvi pogled može izgledati potpuno nezanimljiv - to može biti željezo, sat, šalica, tenisice i tako dalje. Sada trebate u roku od 3 minute opisati ovu temu, govoriti o njezinoj svrsi, prednostima i nedostacima - nemojte ponavljati karakteristike. Sljedećeg dana odaberite drugu stavku i lagano povećajte opis na 5 minuta. Tijekom tjedna, ako imate slobodnog vremena, obavite ovu vježbu barem jednom dnevno i primijetit ćete kako će to pozitivno utjecati na vaš govor.

Što znači “lijep govor”?

Lijep govor je metoda verbalne komunikacije, uključujući bogatstvo i pismenost jezika. Jasna, logična reprodukcija je “tehnička” strana govora, dok je raznolikost, bogatstvo umjetničko. Monolog u kojem se promatra ravnoteža tih dijelova osuđen je na uspjeh. Značajke ovog jezika uključuju i:

  • semantička punina, cjelovitost,
  • prisutnost živopisnih slika, brzina,
  • čistoća - odsustvo slenga, opscenog jezika, lingvističkog praćenja,
  • dostupnost, jednostavnost,
  • ispravan izgovor.

Pripovjedač sa sličnim govorom lako privlači pozornost i raspolaže sam sobom. On je sposoban uvjeriti, nadahnuti, potaknuti vas na razmišljanje. Bez obzira gdje - u poslovnoj sferi ili u kućanstvu - prekrasan govor otvara mnoge nove mogućnosti.

Kako dobiti ključ od tisuća vrata? Kako početi izražavati kako bi se slušatelji divili svakoj riječi?

Proširi rječnik

Rječnik je temelj svakog jezika. Što je raznolikija, to je zanimljivija priča. Zato je rad na povećanju vokabulara toliko važan. Da biste to učinili, možete:

  • čitati klasičnu književnost je bogatstvo bogatog vokabulara,
  • pogledaj u rječnike sinonima, antonima, idioma,
  • samostalno pisati eseje, osobito u umjetničkom, konverzacijskom i novinarskom stilu.

Dobra vježba za širenje vokabulara bit će igra udruge, To će zahtijevati bilo koju riječ, izraz ili rečenicu. Prvo, shvaćen je odabrani izraz, a zatim mu je napisan asocijativni nastavak. Ako se zadatak čini prekompliciranim, možete jednostavno pokušati prepisati fragment izvornog teksta vlastitim riječima.

Poboljšajte logiku i slijed govora

Čak i najbogatiji leksikon će biti beskoristan ako nema logičke veze. Ispravan redoslijed i relevantnost riječi, semantička cjelovitost, odsutnost preobilja ili nedostatak specifičnih dijelova govora neizostavni su dio lijepe priče. Što se događa ako ga ignorirate?

- Lovac je primijetio veliku zvijer na rubu šume - bio je to los. Polako je izvadio pištolj s ramena i usmjerio ... ”.

Logika govori čitatelju da je pištolj u rukama lovca. Ali gramatička konstrukcija pokazuje da je cilj još uvijek los.

Nastaviti izbjegavati takve incidente, Možete vježbati pisanje tekstova jednom vježbom. postupak:

  1. nasumično pokupite 5-10 različitih imenica, pridjeva i / ili glagola - sami izmislite, odaberite knjigu ili zamolite nekoga da ih izgovori,
  2. napišite sve riječi u nizu tako da su jasno vidljive, lako čitljive,
  3. započeti s izradom jednog koherentnog teksta sa svim leksičkim jedinicama, uklanjajući paralelno već korištene opcije.

Na početku ovih koraka će biti dovoljno. U budućnosti se povećava složenost vježbe. Da biste to učinili, možete povećati broj riječi, uključiti druge dijelove govora, fraze ili koristiti sve lekseme isključivo redoslijedom kojim su napisane.

Radite artikulacijsku gimnastiku

Jasna dikcija je sastavni dio lijepog usmenog govora. Kako bi zvukovi bili jednostavni, a ne "žvakati", preporučljivo je svakodnevno raditi gimnastiku za mišiće lica. Neki primjeri takve obuke:

  • široko se nasmiješite, pokušavajući pokazati prednje zube, a zatim usne stavite u cijev,
  • otvoriti usta, napraviti nekoliko kružnih pokreta donje čeljusti,
  • sa zatvorenim ustima, drži jezik u šupljini između zuba i usana u krugu,
  • zatvorite usne u cijev i napravite nekoliko kružnih pokreta. Ako se radi ispravno, mišići obraza, brade i vrata će se osjetiti,
  • lagano gristi jezik na nekoliko mjesta, lagano ga izvlači iz usta,
  • Polako ližite gornju usnu, a zatim donju usnu, osjećajući da se uzda rasteže ispod jezika.

Ni u kojem slučaju ne smijete prebrzo ili oštro pomicati čeljust, usne ili jezik. Svi pokreti se ponavljaju 10 puta, a kružni pokreti se izvode 10 puta u oba smjera.

Nakon svake vježbe, govornom aparatu se daje pauza. Za to su mišići potpuno opušteni, glatko izdah kroz usne tako da vibriraju (izgleda kao njuškanje konja).

Ponovite tekstove vlastitim riječima

Retelling je vrlo koristan za poboljšanje govora. Pomažu da se zapamte stabilni izrazi, ponovno stvore koherencija teksta, usvoje slike. I pisana i usmena predaja će učiniti. Da biste to učinili, izvedite niz radnji:

  1. odabran je tekst, po mogućnosti umjetnički, s prevladavanjem opisa nad radnjama,
  2. Članak se čita 2-3 puta (možete slušati audio snimke),
  3. tijekom posljednjeg čitanja (slušanja) izrađuju se kratke bilješke - okvirni plan priče,
  4. započinje ponovno prepričavanje. Ako se tijekom procesa neočekivano zapamti promašaj, nema potrebe za njegovim povratkom - važno je nastaviti dalje, čak i ako su pogreške očite,
  5. nakon prvog prepričavanja, započinje drugi, uzimajući u obzir propuste i propuste prethodnog,
  6. posljednji prikaz izvornog teksta,
  7. Vježba se završava konačnim prepričavanjem.

Dodatna korist od takvih aktivnosti je ta što pomažu u obučavanju pozornosti, pamćenja i vizualne ili slušne osjetljivosti.

Ne zaboravite na vještinu improvizacije

Spontano razmišljanje korisno je za razvoj govornih vještina. Za njih možete upotrijebiti bilo koji izgovor - razgovor s prijateljem, frazu iz TV emisije, slučajno čutu činjenicu. Glavna stvar je početi govoriti, pokušavajući logički razviti svoju misao.

S vremenom, ova praksa će vam omogućiti da govorite slobodnije, u bilo kojoj situaciji. Potrebne riječi doći će do njihovih glava, brzina će se ubrzati.

Čitajte knjige o etiketi

Drugi važan dio komunikacije, koji mnogi iz nekog razloga zaboravljaju, je etiketa. Čak i jasna dikcija s bogatim rječnikom i visokom pismenošću neće se spasiti ako pripovjedač nema osnovno znanje o dobrom ponašanju. Pristojan pratilac:

  • izražava se kratko, ali ne monosilabično, odabire jasne jednostavne izraze,
  • ne raspršuje glasine i ukazuje na sumnjivost informacija, ako se ne potvrdi,
  • ne zanemaruje postavljena pitanja. Ako su suviše intimne, to ukazuje ili traži da promijeni temu,
  • održava smirenost, čak i ako protivnik krene na grubost ili insistira na očito lažnom mišljenju,
  • primanje komplimenta ne reagira jednostavno "hvala" ili ne počinje odmah govoriti komplimente kao odgovor. To je slično laskanju ili trgovačkoj razmjeni. Bolje reći: "Hvala vam, vrlo lijepo od vas"
  • hodajući sa sugovornikom i susrećući nepoznate prijatelje, bit će pristojno prvo se predstaviti jedni drugima, čak i ako razgovor traje samo minutu.

Ova pravila su samo preporuke kako naučiti lijepo govoriti. Međutim, svaki slučaj je individualan. Također će trebati govornog terapeuta ili psihologa kako bi poboljšao svoj govor. Drugi će koštati šest opisanih savjeta. A za neke je sasvim moguće da je samo jedan od predloženih metoda koristan za veliki uspjeh. Ali u ovladavanju riječju, postoji jedno pravilo koje je zajedničko svima: početi govoriti lijepo, morat ćete naporno raditi.

Kako naučiti govoriti lijepo i kompetentno: razviti rječitost

Prva stvar o kojoj želite razgovarati je kako razviti svoj govor, učiniti ga pismenim. Evo nekoliko savjeta:

  • Pronađite osobu kojoj se divite kao govorniku. To može biti glumac iz vašeg omiljenog filma ili govornik koji govori na konferenciji. Pažljivo ga promatrajte i pronađite ono što volite u toj osobi. Može biti: jasna dikcija, geste, mek, ugodan glas ili nešto drugo. Tada ga trenirajte u sebi. Kako? Sve informacije možete pronaći u članku.
  • Pročitajte više. I najbolje od svega, ono što uopće ne razumijete. Zašto? Osoba koja je duboko upućen u bilo koje pitanje, obično paralelno s tim proučava mnoga druga područja (barem površno). Time se proširuje njegov vokabular, moguće je napraviti zanimljive usporedbe i zapažanja.
  • Snimite svoj govor na rekorderu i pronađite u zapisniku ono što vam se ne sviđa u vašem glasu i govoru. Možda je to nazalizam, česta ponavljanja parazitskih riječi ("tip", "dobro", "kraće", itd.), Prebrzo, ili, obrnuto, prespora brzina govora itd. Tada ispravite ove nedostatke.

Kako se riješiti straha, kompleksa, sramežljivosti i fobija prilikom komuniciranja

Mnogi ljudi doživljavaju strah i nesigurnost u komunikaciji. Zašto? Za to ima mnogo razloga, a evo i nekih od njih: mi ne želimo da nas drugi ljudi ismijavaju, bojimo se ljutiti sugovornika, ne želimo se činiti smiješnim.

Ali možete i trebate raditi s njom. Kako? Evo nekoliko savjeta:

  1. Ocjenjujemo sebe onako kako ih vidimo, drugi nas cijene.Na primjer, ako prođete pored osobe koja vam se sviđa i pomisli “Nisam dovoljno privlačna da dođem i upoznam se” pojavljuje se u vašoj glavi, to je vaša vlastita procjena sebe, a ne druge osobe.
  2. Počnite svjesno graditi svoje mišljenje o sebi. Na primjer, šetajući ulicom, počnite zamišljati kako vam se ljudi dive. To je zapravo mnogo bolje nego tražiti nedostatke i misliti da vas drugi umno kritiziraju. A kad postane navika, bit će lakše komunicirati s ljudima.
  3. Bacite se u neobičnim i čak neugodnim situacijama: namjerno razgovarajte s glupostima i pokušajte uvjeriti druge da ste u pravu, započnite razgovore sa strancima, posjetite skupa mjesta.
  4. Glavna stvar - zabavite se! Ako se ne smijete sebi - netko će sigurno biti.
  5. Govorite glasnije. Naravno, ne morate vikati na svog sugovornika, ali govorite tihim glasom kako biste se osjećali nesigurno.

Gledajte samouvjerene ljude: gotovo svi su glasni. Barem njihov glas zvuči 20-30% jači od većine.

Kako graditi rečenice i tekst

Ako želite naučiti govoriti lijepo na ruskom jeziku, redoslijed riječi u rečenicama može biti drugačiji: ne postoji "pravo" i "nije u redu". Uostalom, ako pišete sve prijedloge na isti predložak - takav tekst je vjerojatno da će izgledati zanimljivo bilo kome.

Da bi tekst bio zanimljiv za druge ljude, mora biti zanimljiv za vas. Na drugi način ne radi. Ovdje je princip isti kao i pri šalama: ako napišete dobru šalu - sami se smijete, ali ako vas to ne nasmiješi - morate nešto promijeniti.

Kada pišete tekst ili razgovarate s drugom osobom, budite potpuno uključeni u njega. Zatim uzmite zanimljiv tekst ili razgovor uživo.

Kako proširiti rječnik

Kako bi proširili vokabular - samo učenje novih riječi nije dovoljno, jer većina njih neće biti pohranjena u vašem sjećanju. Trebate pročitati više. Što točno? Knjige koje će vam biti korisne u profesionalnom smislu, u osobnom razvoju, fikciji različitih žanrova i knjiga iz onih područja u kojima apsolutno ne razumijete.

"S prva tri sve je manje ili više jasno, ali zašto četvrta grupa?" - pitate. Odgovor je jednostavan: većinu novih riječi i misli možete naučiti iz onih izvora koji prije nisu bili obrađeni. U principu, korisno je barem površno razumjeti razna pitanja.

Kako govoriti i predstavljati se na ruskom jeziku

Nije jednostavan zadatak ispravno i lijepo izraziti svoje misli na ruskom. Uostalom, to nam nije dano baš tako - od rođenja - već se razvija u nama. Na koji način? Kroz okoliš i medije: ljudi s kojima smo komunicirali i ono što smo slušali imali su veliki utjecaj na govor.

Što bi trebalo učiniti da bismo postali rječiti?

  1. Pokušajte ispravno izraziti svoje misli svugdje: na društvenim mrežama, na forumima, kada razgovarate s prijateljima itd. Uvijek pratite koje riječi odaberete.
  2. Pročitajte klasičnu literaturu.
  3. Komunicirajte s pismenim ljudima, ili pronađite zapise njihovih razgovora i govora i slušajte ih.

Kako oblikovati govornike, filmske glumce i one čije komunikacijske vještine želite

Ako želite naučiti lijepo govoriti, najbolje je razviti vlastite snage. Ali možete naučiti malo vještine od ljudi koji suosjećaju s vama. Kako to učiniti?

Pogledajte ih i razradite u malim detaljima kako razgovaraju s ljudima:

  • - Koriste li govor tijela?
  • - Koliko glasno zvuče?
  • - Kako postaviti materijal?
  • - Imaju li jasnu dikciju?
  • "Koliko brzo govore?"
  • - Smiju se kad razgovaraju? I tako dalje

Počnite ga primjenjivati ​​na sebi.Samo ne dodirujte sve odjednom - najbolje je raditi na jednom dijelu dok se savršeno ne integrira u vas.

Zatim gledajte sebe: snimite svoj glas na diktafonu ili na video kameru i pogledajte što se događa i što je bolje izmijeniti. I zapamtite da profesionalni glumci i zvučnici treniraju godinama, pa nemojte ispuštati sve ako rezultati ne dođu brzo.

Kako koristiti izraze lica i govor tijela prilikom komuniciranja s ljudima

Predivan glas je samo dio toga kako nas dobri govornici hipnotiziraju svojim nastupima. Tijekom razgovora prenosimo informacije drugim ljudima, ne samo kroz riječi, već i pomoću izraza lica i govora tijela. Primjerice, možete držati ruke prekrižene na prsima, pogledati dolje, lagano stegnuti usne i istodobno reći da ste dobro raspoloženi, ali sugovornik će još uvijek shvatiti da s vama nešto nije u redu.

Stoga, ako želite napraviti dobar dojam na sugovornika ili publiku - važno je pravilno koristiti geste i izraze lica:

- iskreno se smiješim. Tijekom tog osmijeha, imate male nabore u kutovima očiju - zapamtite ovo i upotrijebite ovo. Vrlo je važno, jer bez nje vaš će osmijeh izgledati "mrtav".
- Koristite otvorene poze.
- Pogledajte u oči i pokažite interes za izgled.
- Okreni se prema sugovorniku.
- Dišite ravnomjerno i duboko.
- Držite ruke ravne i opuštene, ako ne gestikulirate.
- Opustite mišiće lica.

Što ne biste trebali učiniti:

- Stiskanjem šaka kada komunicirate - to pokazuje vašu napetost.
„Dodirivanje ušiju, nosa, kose ili čela također je znak lagane napetosti ili čak uznemirenosti.
- Tresući vam nogu, sjedite negdje - time ćete pokazati da ste nervozni.
- Prekrižite ruke ili noge - to pokazuje da ćete se braniti pred sugovornikom ili publikom.
- Za naprezanje jagodica, usana ili očiju - to se smatra pokušajem da sakrijete svoje prave emocije ili prijevaru.

Kako ovladati umjetnošću razgovora na kameri

Za većinu ljudi, kad razmišljaju o razgovoru s kamerom, gotovo počinju tresti koljena. A ako ste među njima - morate znati za neke tajne koje će vam pomoći:

  1. Korisno je probuditi se ispred fotoaparata prvih nekoliko minuta, smijati se, opustiti. To će ublažiti pritisak koji proizlazi iz misli da ćete sada raditi nešto vrlo važno.
  2. Da, možda je snimanje videa zaista važan zadatak za vas. Ali stres vam neće pomoći. I naprotiv, kada se opustite, budite sigurni i osigurajte se - razgovarajte s fotoaparatom postat će mnogo lakše.
  3. Zamislite da ne razgovarate s kamerom, već s vašim najboljim prijateljem. Možete čak postaviti fotografiju svog najboljeg prijatelja pored objektiva, tako da ga pogledate u oči i komunicirate s njim. Tako će zapis u očima publike izgledati kao da ih stvarno vidite, da ste im bliski. Ova blizina će pozitivno utjecati na ocjenu videa.
  4. Ispravno upotrijebite govor tijela i izraze lica, o kojima smo govorili malo više.
  5. Govorite s oduševljenjem. Trebali biste biti zainteresirani za ono što govorite, više gledatelja.

Najvažnije je povjerenje u sebe. Nemojte se bojati grešaka - bojte se propustiti priliku!

Kako označiti važne točke i donijeti zaključke

Govoreći o nečemu s osobom ili čitavom publikom, izgleda da im nacrtamo sliku u glavi. A da bi bila atraktivna, sve na ovoj slici treba postaviti na police: stavljaju se naglasci, naglašavaju glavne točke i izvlače zaključci. A sada ćemo analizirati kako to postići.

Kako prestati psovati i riješiti se parazitskih riječi

Ako ne želite ostaviti dojam bezbrižne osobe - izbjegavajte govoriti ružnim jezikom. Psovanje znači pokazati da nemate razvijeni rječnik.Zapamtite: svaki izgovor tepiha postaje "mrlja na vašoj bijeloj košulji" u očima manje ili više obrazovanih sugovornika.

Trebali biste se riješiti i parazita. Mnogo ih je na ruskom, ali se često susreću: "općenito", "stvarno", "tako reći", "zapravo", itd. Pomažu pri kupnji vremena da formuliraju misao na najprimjereniji način. No, unatoč činjenici da često obavljaju tako važnu funkciju, korištenje tih riječi tijekom razgovora ne pokazuje vam najbolju ruku.

Kako naučiti lijepo psovati i lijepo razgovarati? Obratite više pozornosti na ono što govorite i zamolite one oko vas da istaknu kada parazit ili riječ preskaču u vašem govoru.

Također se možete dogovoriti s rođacima da ćete za svaku opscenu riječ koju kažete dati po 100 rubalja. Tako će se motivacija voljene osobe uvelike povećati i on će željno slušati vaš govor i čekati negovanu pogrešku i vrlo brzo ćete početi kontrolirati svoj govor. Pokušajte, dobro radi, doslovno od 3 dana do nekoliko tjedana i već govorite na čistom ruskom.

Kako se riješiti neugodnih stanki tijekom razgovora

Često se u razgovoru dogodi da nema više što reći, a tu je neugodna tišina. Ali sama ideja koju nemate što reći je lažna.

Uvijek postoji nešto za reći: vjerojatno ste živjeli 20, 30 ili čak 50 godina. Tijekom tog vremena bili ste u nevjerojatnoj količini situacija i stekli ogromnu količinu iskustva. Ne može biti da u vama nema jedne zanimljive misli - samo se ograničite.

Pokušavate pronaći ključ sugovornika, eliminirajući teme za koje mislite da nisu zanimljive. A to dovodi sebe do slijepe ulice. Kako djelovati kako bi se izbjegle neugodne stanke? Kako uključiti osobu u razgovor? Najlakši način je biti onaj koji je najviše uključen.

Imate čak i mnogo zanimljivih misli u glavi upravo sada. Naučite ih slušati, a zatim sljedeći put ćete znati gdje ćete naći zanimljive teme za razgovor.

Zapamtite: ljudi su zaraženi entuzijazmom od ljudi, a ne od riječi! Naučite pustiti situaciju i samo reći što vam je u glavi.

I: ne bojte se neugodnih stanki. Ako se osjećate nelagodno, onda recite "oh, čini se da je uslijedila neugodna pauza ..." i umjesto trostruke točke možete pripremiti vlastita pitanja za sugovornika kako bi ga više obožavali.

  • Što voliš raditi u slobodno vrijeme?
  • Imate li neki projekt koji implementirate ili želite implementirati?
  • Gdje ste zadnji put odlazili na odmor?
  • Mislite li da je Cheburashka dječak ili djevojčica?
  • Koje 3 zanimljive knjige možete preporučiti?
  • Koje 3 filmove možete preporučiti?
  • Osim osnovne djelatnosti, učite li negdje (glazbu, jezike, sport)?

Kako pouzdano i uvjerljivo razgovarati s ljudima

Svatko želi biti samouvjeren i zvučati uvjerljivo, ali čini se kao da se daje samo nekima, ali ne i drugima. Gdje je istina?

Istina je da je uvjerenje i zvuk uvjerljivo vještina koju treba naučiti. Nekima je zaista, može se reći, dati jednostavno tako: ovi ljudi su okruženi primjerima samouvjerenih žena i muškaraca koje nesvjesno modeliraju. Ali ako ga nemate - to je ono što trebate učiniti:

Upoznajte se sa samouvjerenim ljudima i početi ćete sami usvajati tu kvalitetu. Ako to ne možete učiniti u stvarnom životu, onda će prije svega biti dovoljno gledati video: gledajte kako govore, kako gestikuliraju, s kojim izrazom lica slušaju, itd.

Sve će to imati utjecaj na vas: postat ćete samouvjereniji i kao rezultat toga ćete početi zvučati uvjerljivije.

Praksa javnog govora

Ako se dogodi da morate govoriti pred malom ili srednjom skupinom ljudi, ali ne znate što uopće činiti, ne morate paničariti.Nije potrebno žuriti u duboko proučavanje retorike i čitati knjige o tome što je oratorij, dovoljno je znati osnove.

Strah od javnog govora inherentan je mnogim. Ako ste među tim ljudima i želite zvučati uvjerljivo, morate se pravilno prilagoditi i biti dobro pripremljeni. Što je potrebno za to? Proučite publiku za koju ćete reći

Morate znati koje informacije ti ljudi već posjeduju, što im je potrebno, koju vrijednost im možete dati. Glavni zadatak u prvoj fazi je utvrditi koji problemi ljudi imaju na temu za koju ćete pripremiti govor.

Razgovarajte o tome o čemu ljudi žele čuti. Razgovarajte s ciljanom publikom i postavite im što je moguće više pitanja. Morate znati što ljudi očekuju od predstave, kako ih ne bi razočarali.

priprema:

1) Uronite duboko u temu.

Morate biti profesionalac u onome o čemu ćete govoriti. Neka to bude usko pitanje, ali morate uroniti duboko u njega.

Također ne zaboravite pripremiti plan. Svaka izvedba mora sadržavati:
- Uvod, upoznavanje s publikom.
- Glavni uređaj s kratkim opisom osnovne misli za svaki dio.
- Sažetak.

2) Pripremite slajdove.

Vizualne informacije ljudi bolje apsorbiraju i privlače pozornost. Osim toga, slajdovi će biti vrsta otoka na kojem se ljudi mogu malo opustiti od pažljivog slušanja vašeg govora. Ne bi trebalo biti mnogo informacija o slajdovima. Tezisno i kratko.

3) Vodite brigu o izgledu.

Ako je vaša publika “ozbiljni ljudi u kostimima”, trebate izgledati prikladno.

4) Uvježbajte govor ispred prijatelja ili na fotoaparatu.

Najbolji način da riješite sve nedostatke jest razgovarati s nekim tko vam može pružiti adekvatne povratne informacije. Ili, ako takvih osoba nema, snimite svoju izvedbu na videozapis i ocijenite sebe.

govor:

  1. Budite opušteni.
    Tijekom predstave pokušajte opustiti ramena i vrat i duboko udahnite.
  2. Zračite energiju.
    Govorite s oduševljenjem. Trebalo bi vas zanimati ono o čemu govorite, još više publici: zahvaljujući tome, ljudi će slušati više oduševljeno.
    Zapamtite glavnu ideju ili ideju koju ste željeli prenijeti.
  3. Izgradite izvedbu oko jedne stvari. Nemojte ići predaleko u stranu, kao što se ljudima čini da "zalivate vodu".

Izgled i njegov utjecaj na druge

Izgled je jedna od najvažnijih stvari na koju ljudi obraćaju pozornost kada iznose svoje mišljenje o vama. Ako želite biti uspješni u očima drugih i privući iste ljude u svoj život, morate izgledati dobro. Važno je ne samo kakvu odjeću nosite, nego i kakvu vrstu tijela i držanje imate.

Pazite na sebe: ponekad, dok gledate program na TV-u, možete primijetiti osobu s visokom bradom i strogim odijelom i kravatom. I na temelju njegovog izgleda, odmah mu podsvjesno dajete ocjenu: "Ova osoba je vjerojatno vrlo pametna i govori o nečem važnom".

To možda nije tako jasno vidljivo u vašem umu, ali ćete mu odmah dati sličnu ocjenu.

Također, izgled mijenja vaše samopoštovanje: kada izgledate dobro, počnete osjećati na isti način. To se najjasnije vidi kada kupujete nešto novo. Sjetite se kada ste posljednji put stekli stvari, koje ste osjećaje imali? Sigurno ste povećali energiju i samopouzdanje.

Kako naučiti komunicirati

Mnogi stidljivi, šutljivi ljudi - introverti - žele postati društveniji, energičniji. Ali zastrašujuće je to shvatiti tako jednostavno i promijeniti. Ljudi oko nas su naviknuti da nas vide mirno, i vrlo je zastrašujuće uništiti tu sliku u njihovoj glavi.

Ali postoji izlaz.Da bi introvert bio podvrgnut svojoj ekstrovertnosti, potrebno je izvršiti dolje opisane vježbe. Vrlo su jednostavni, ali, kako kažu: "Jednostavna rješenja su uvijek najvernija."

  1. Možete početi u malom: svaki dan govorite 10-50 puta "Hello", "Hello" ili "Good morning" za strance. Isprva će se činiti pomalo čudno: “Kako je to: hodati ulicom i pozdravljati strance? A ako me smatraju ludom?
    Ali uskoro ćete shvatiti da većina ljudi oko vas jednostavno neće mariti za vaše "pozdrave", a neki će se nasmiješiti i uzvratiti.
    Ako postoje strahovi da ćete naići na neadekvatnu osobu, onda unaprijed zamislite što možete odgovoriti. Na primjer: "Oprostite, zbunio sam vas s jednim od mojih poznanika."
  2. Pitajte vrijeme, cestu ili bilo što drugo za prolaznike ili djevojke.
    Ako vam je prva vježba suviše jednostavna, naučite kako započeti male razgovore s nepoznatim osobama: pitajte gdje ima mjesta, odredite vrijeme koje je, itd.

Možete ići dalje i upoznati osobu dublje, ako je komunikacija dobra. Da biste to učinili, osmislite 10 tema za koje možete lako razgovarati. To bi mogao biti: vaš hobi, hobiji, omiljeni sport ili nešto drugo. Pokušajte o tome govoriti naglas.

Na sličan način, mnogi govornici uvježbavaju svoje govore: oni predstavljaju da imaju pred sobom najboljeg prijatelja i daju svoj govor.

S ovim vježbama uklanjate blokove iz sebe i učite kako lako komunicirati i graditi povjerenje s ljudima.

Kako moći osobu u razgovoru

Svatko želi naučiti graditi prijateljstva s ljudima. Ponekad upoznajete novu osobu i kontakt se odmah uspostavlja. Ali ponekad ne. Kako to popraviti?

  • Reci ne samo o sebi.
    Pokušajte govoriti ne samo o sebi, nego io sugovorniku. Postavite mu pitanja, pitajte za mišljenje, pitajte za savjet.
  • Slušajte više.
    Pokušajte ne samo tiho pogledati osobu koja govori ispred vas, već i prekapati u bit. Često se događa da potpuno ignoriramo sugovornika, samo čekamo svoj red.
  • Osmijeh.
    Uvijek je lijepo vidjeti barem blagi osmijeh na licu sugovornika. Stoga ga podijelite s ljudima.
  • Nemojte se ometati.
    Ako vam druga osoba nešto kaže, a vi, na primjer, zazvoni telefon, pokušajte nazvati kasnije. To će pokazati da ste zainteresirani za razgovor, a osoba će biti zadovoljna.

Kako odgovoriti ako se ne slažete sa sugovornikom

Ponekad se dogodi da jedna stvar može biti različita gledišta, zbog toga što se često događaju sukobi među ljudima. Kako reagirati na to?

Prvo: poslušajte stajalište sugovornika.
Drugo: izrazite svoje mišljenje i zašto tako mislite.

Ne treba dokazivati ​​nešto uz pomoć emocija drugim ljudima, ako ne želite dobiti agresivnu reakciju od sugovornika. Budite cool i jasno objasnite svoju poziciju.

NEMOJTE: Recite da je osoba u krivu. Kriviti, ponižavati, ismijavati, devalvirati.
POTREBA: Shvatite da svaka osoba ima svoje vlastito stajalište, koje je sastavljeno od njegovog iskustva i važno je razumjeti da je ovo gledište istinito, kao što je vaše. Potrebno je prihvatiti argumente osobe, slušati. Zatim recite da se slažete i kažete: "Slažem se s vama, samo želim dodati ..." i izraziti svoje stajalište. Bez upotrebe riječi "ALI". Pokušajte ovaj trik, to radi.

Kako razviti dikciju: savjete o tome kako naučiti govoriti jasno

Da bi se riječi počele izgovarati jasnije, nužno je napraviti neku vrstu gimnastike za mišiće lica: glasno pročitajte prozu, uvijene jezike i stihove, izražavajući svaki zvuk usnama.Najbolje je tijekom ovog zadatka snimiti svoj glas na rekorderu i gledati što vam točno ne odgovara u izgovoru. Možda imate problema sa samo nekim zvukovima. Morate jasno znati na čemu treba raditi kako biste vidjeli rezultat.

Nemojte brisati zapise o vježbanju. Ubuduće ih spremite u mape, uspoređujući ih kako biste vidjeli rezultat.

Intonacija, ritam govora, dah, volumen i glasnoća

Kako bi naučili govoriti lijepo - jedna dikcija nije dovoljna. Potrebno je još nekoliko elemenata koji glas čine privlačnijom:

  1. Intonacija.
    Intonacija je emocionalno obojenje. Trebali biste se moći igrati s njom, tako da vaš govor zvuči živo i zanimljivo: nitko ne želi razgovarati sa zombijima. Naučite izražavati svoje emocije, ispunjavajući svoj izgovor različitim nijansama. Kako? Otvoreno izrazite svoje emocije svojim glasom.
    Za trening: čitati pjesme s izrazom poput škole.
  2. Brzina govora.
    Također važan faktor je brzina izgovora. Uvjereni ljudi obično govore polako, a naprotiv uznemireni - brzo. Naučite potisnuti impulse da brzo kažete nešto - uživajte u zvuku.
    Da biste počeli govoriti više izmjereno, pazite se više. Opustite se, duboko udahnite i same riječi će izaći s potrebnim tempom.
  3. Disanje.
    Isprekidano i brzo disanje čini glas nestabilnim. Stoga, kada govorite, uzmite tiho duboko (ali ne previše) udišite.
    Za vježbanje: opustite ramena i vrat, a zatim duboko udahnite i izdahnite. Kako vam disanje postaje ravnomjerno, pročitajte nešto glasno, zadržavajući ga isto.
  4. Volumen.
    Razgovarali smo o tome malo više, ali samo u slučaju da se prisjetimo: pokušajte glasno govoriti (barem 20-30% glasnije nego inače). Zamislite da kada razgovarate s osobom, morate biti čuti od onih koji stoje iza njega.
  5. Vol.
    Voluminozan (prsni) glas je onaj koji dolazi iz solarnog pleksusa. Takav glas zvuči jači i ugodniji uhu.
    Za trening: izgovorite naglas glasnice "a", "o", "u", "s", "e", stavljajući jednu ruku na prsa. Izgovaranjem tih zvukova, rukom osjetite vibracije u prsima i pokušajte ih ojačati. Učinite ovu vježbu 5-10 minuta dnevno.

Tako ste naučili gotovo sve o tome kako razgovarati lijepo i zanimljivo s ljudima. Zapamtite da je poboljšanje glasa poput oštrenja mača: to se može učiniti beskrajno, ali nikada neće biti savršeno oštrenje. Stoga, još jednom pažljivo pročitajte materijal iz članka i koristite ga redovito!

Sljedeći korak

Sada je vaš zadatak da osmislite 10 tema iz kojih uvijek možete započeti razgovor (primjeri su dati gore). Oni moraju vježbati iu bilo kojem prikladnom okruženju s prijateljima ili strancima trebaju početi raspravljati o tim temama. Prvo malo ispričajte, a zatim postavite pitanje o toj temi i pogledajte kako se ta osoba već uključila i rado će razgovarati o tome što ste mu bacili na raspravu. A onda jednostavno idete postupno na one teme o kojima želite razgovarati. I napiši u komentarima koliko dobro si to učinio.

Naučite izražavati svoje misli lijepo i kulturno.

Gotovo je nemoguće postići lijep govor ako u njemu zvuči sleng ili, još gore, psovkama. Možda vjerujete da će upotreba takvih riječi dati vašem govoru posebnu draž, ali, u pravilu, to uopće nije slučaj. Mnoge ljude jednostavno odbijaju opsceni izrazi, a ne shvaćaju svi značenje sleng riječi.

Pratite što i kako kažete, nemojte ispuštati govor s nekulturiranim riječima, jer možete stvoriti pogrešan dojam o sebi. Važno je u svojoj priči istaknuti nešto na što slušatelj treba obratiti posebnu pozornost. Nema potrebe za zadubiti u nepotrebne detalje i početi s dugim predgovora - to može biti zanimljivo samo za vas, ali dosadan sugovornik.

Možete prakticirati komuniciranje suštine vaše priče. Napišite neku fascinantnu priču koja vam se dogodila i koju biste željeli podijeliti s nekim. Ponovno pročitajte tekst. Sada pogledajte, koje rečenice iz priče mogu biti uklonjene kako ne bi izgubile svoje izvorno značenje i prenijele glavnu poruku slušatelju? Dakle, ne svaki put - u korespondenciji, uklonite višak i ostavite važno. Postupno će se ova vještina pojaviti u "živom" govoru.

Uči se brzo govoriti ruski

Da biste naučili brzo govoriti, pokušajte početi s brzim čitanjem. Važno je napomenuti da govorimo o čitanju naglas. Pročitajte nekoliko paragrafa izrazom, normalnim tempom - imajte na umu koliko ste vremena potrošili na to. Sljedeći put pokušajte malo ubrzati dok ne postignete željeni rezultat. Čak i uz brzo čitanje, morate ostaviti jasan izgovor - bez "progutanih" završetaka, netočnih naglasaka. Također obratite pozornost na izražajnost.

Sposobnost brzog govora može biti vrlo korisna, ali nije nužno koristiti je bez hitne potrebe za običnim životom. Mnogi ljudi to ne vole kada je sugovornik “taratorit”, nemaju vremena shvatiti značenje izgovorene fraze, a komunikacija postaje vrlo problematična.

Izgradnja pravih rečenica

Ako ne možete ispravno izgraditi svaku od svojih rečenica, tada će vam pomoći redovita vježba i trening. Bit će korisno ako počnete voditi osobni dnevnik. Svake večeri u njoj opisuju događaje iz prošlog dana i vaš odnos s njima. Nakon toga pročitajte napisano. Odmah ćete razumjeti što su fraze i riječi izbačene iz općeg teksta i ne usklađuju se s njim.

Osim toga, bit će vrlo korisno slušati audioknjige, pri bilo kojoj pogodnoj prigodi - kada jedete u automobilu, obavljate kućanske poslove, nanosite šminku i slično.

Čitanje knjiga pomoći će u povećanju vokabulara

Vjerojatno ništa ne može povećati vokabular koliko i čitanje literature. Ne radi se samo o klasicima, već io modernim autorima. Osoba koja puno čita postupno ne samo da poboljšava svoju intelektualnu razinu i shvaća nova znanja, već i uči lijepo izražavati misli.

Izbor dobrih knjiga je vrlo velik i lako možete pronaći ono što vam se sviđa. Ako želite provesti vrijeme s dobrobiti i biti zainteresirani za znanost, onda obratite pozornost na takvog autora kao što je F. Stephen i njegov rad "Knjiga univerzalnih zabluda".

Možda se želite uroniti u neku fascinantnu priču - pročitajte Bulgakova "Učitelj i Margarita" ili Dostojevskog "Zločin i kazna".

Ljubitelje stranih detektiva možda zanimaju djela o Sherlocku Holmesu Arthura Conana Doylea ili Agatha Christie i njezina nenadmašna Ecrule Poirot.

Možda osjećate potrebu za filozofskom literaturom? Možda će vam se svidjeti mučnina Jean Paul Sartre ili Mali princ Antoine Exupery.

Ljubitelji poezije trebaju obratiti pozornost na djela Brodskoga, Akhmatove, Nekrasova i mnogih drugih talentiranih pjesnika.

Gestovi vlakova i izrazi lica

Ovo je vrlo značajna točka u govorništvu. Jedno je razgovarati na telefon ili pisati poruke, a sa svim ostalim govoriti pred publikom koja vas vidi. Čak i ispravan govor i bogat vokabular mogu izazvati odbijanje slušatelja ako ne posjedujete svoje geste i izraze lica. Prvo pokušajte snimiti svoj govor, s kojim se namjeravate pojaviti pred drugima, na videozapisu. Pogledajte zapisnik i obratite pozornost na izraz na licu i na mjesto gdje stavljate ruke dok razgovarate. Vidjet ćete kako izgledate sa strane. Češće vježbajte govor ispred zrcala, gledajući sebe.

Ako želite izgledati skladno kada govorite u javnosti, redovito gledajte videozapise javnih nastupa poznatih osoba koje vam se sviđaju.Uzmite u obzir sve nijanse - izraz lica, položaj ruku, držanje, izgled, intonaciju.

Dikcija i izgovor - čitanje jezika twisters

Možda je plakat jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje dikcije i rad na ispravnom izgovoru. Pravilna artikulacija je također važna.

Često možete susresti ljude koji čitaju mnogo knjiga, imaju izvrstan vokabular, jasno i lijepo izražavaju svoje misli korespondencijom, ali nisu najbolji drugovi zbog neizrazite dikcije. Da biste to izbjegli, pokušajte ne samo češće izgovarati jezične prevrtače, nego i čitati knjige naglas s izrazom. Pročitajte izvadak iz bilo kojeg djela, snimanje na rekorderu. Slušajte svoj govor. Čini vam se da možete govoriti jasnije i ljepše? Ponovno pročitajte odlomak i ponovno proučite zapisnik - učinite to dok ne budete zadovoljni svojim izgovorom. Da bi se postigao pozitivan rezultat, vrijedi pročitati glasno barem pola sata dnevno.

Neki govornici radije podcjenjuju prednosti vježbi disanja i ispravnog držanja tijela. U međuvremenu, bez ove dvije točke, jednostavno je nemoguće napraviti dug govor s izražavanjem i ispraviti jasnu dikciju.

Nemojte se bojati javnog govora

Mnogi se ljudi boje javnog govora, a ako ste jedan od njih, započnite borbu sa svojim strahom. Ako znate da morate govoriti pred velikim brojem ljudi, prvo napišite poruku na komad papira. Nakon što ste napravili plan za budući govor, pokušajte ga vježbati pisanjem na snimač glasa. Poslušajte snimku i utvrdite postoje li slabe točke u govoru, ispravite moguće nedostatke.

Općenito, budite spremni na činjenicu da u bilo kojem javnom govoru mogu postojati nedostaci, a ni vi niste iznimka. Usput, u tome nema ništa strašno, a to je sasvim prirodni fenomen.

Možda se vaš strah nije pojavio ispočetka, iu prošlosti ste imali izuzetno nesretno iskustvo javnog govora. Sjetite se kako je bilo, što je uzrokovalo vaš neuspjeh. Shvatite da je od toga dana prošlo mnogo vremena, a sada će sve biti vrlo različito. Pokušajte s humorom promatrati situaciju koja ostaje u prošlosti, a ovaj put izbjegavajte greške iz prošlosti. Kako biste se zaštitili od dodatnog nepotrebnog uzbuđenja, unaprijed se pobrinite za svoj izgled - urednu manikuru i frizuru, čiste cipele, urednu odjeću.

Prije nego se pojavite pred publikom, pobrinite se da se vaše disanje vrati u normalu, ako se prije toga izgubi od uzbuđenja. Zapamtite da zbog iskustava, mišići prsa mogu se stegnuti i kisik u plućima gotovo prestati teći. Zbog toga vaš glas može zvučati jedva čujno ili ćete izgubiti svijest. Stoga, prije nastupa, nekoliko puta duboko udahnite, opustite se, zamislite što će vam trebati za nekoliko sati - kako ćete se sastati s prijateljima ili se opustiti kod kuće.

Ljudi koji se boje govoriti pred velikom publikom slušatelja bit će korisno pohađati satove glume. Tamo ćete naučiti kako se odnositi prema svojim izvedbama, kao i igri i dijelovima rada.

Ako razumijete da se ne možete nositi sa svojim strahom na vlastitu, onda ima smisla konzultirati psihologa koji će vam razraditi potrebnu metodologiju.

Osloboditi se parazitskih riječi i suržika

Imajte na umu da Surzhik iritira mnoge ljude, a ako ga koristite u svom govoru, onda budite spremni na činjenicu da ova iritacija može proći nezapaženo na vas osobno. Također je važno ukloniti sveprisutne riječi-parazite: "ovdje", "općenito", "kraće", "kao da", "ovo je upravo ono", "kao on" i mnoge druge.

Vi sami možda nećete primijetiti koliko često koristite takve riječi u vašim razgovorima. Snimite nekoliko telefonskih razgovora s prijateljima, a zatim poslušajte snimke.Imajte na umu da se "paraziti" najčešće pojavljuju u vašim razgovorima. Da biste se riješili njihove uporabe, morate se svakodnevno kontrolirati, pažljivo birajući svaku riječ. Isprva to neće biti lako, ali onda će se sama prilagoditi.

"Ustrajnost i naporan rad sve!" - glavna stvar je cilj i želja

Ako imate nepokolebljivu želju da postanete dobar govornik i ostavite pozitivan dojam na publiku, sigurno ćete postići cilj. Ne bacajte svoje razrede na pola puta. Gledajte obrazovne videozapise, vježbajte pred ogledalom, pišite pisma, promatrajte sebe sa strane i sigurno ćete uspjeti!

""

Pin
+1
Send
Share
Send

Pogledajte videozapis: Kako nauciti papagaja da prica? - Tigrica (Ožujak 2020).