Nećemo vas uvjeriti da možete jesti kolače i kobasice i izgubiti težinu samo zato što pijete neku vrstu čudotvornog pića. To je moguće, ali s velikim rizikom za zdravlje. Naša opcija je nježna i korisna, ali zapamtite: da izgubite težinu, također trebate jesti u skladu s tim. Kuhano nemasno meso, voće i povrće - sada su vaši najbolji prijatelji. I s ovim pićem organizirajte sami posne dane. Tada rezultat ne dolazi dugo.
- kefir - 300 ml,
- stabljika celera - 50 g,
- svježi krastavci - 100 g,
- sok od limuna - 15 ml,
- Đumbir - 10 g,
- Paprika - 3 g,
- sol.
Celer izrezati na kockice i baciti u posudu miješalice.
Dodajte proizvoljno nasjeckani krastavac.
Dodajte ribani đumbir, ulijte smjesu kefira.
Začinite piće paprikom i solju.
Stisnite sok od limuna u posudu miješalice kroz sito.
Ispunite dok ne postane glatka.
Ispalo je jedan dio. Vaš će se dan posta sastojati od 5-6 obroka ovog pića, neograničene količine vode i zelenog čaja.
Da bi se pripremila ova čarobna esencija trebate samo tri komponente.
1. otopiti jednu žlicu cimeta i dvije žlice organskog meda u 250 ml vode.
Važno je poštivati udio cimeta i meda u omjeru 1: 2.
Da biste pili ovo piće tijekom dana, možete ga pripremiti u obrocima.
2. Prokuhajte vodu i dodajte cimet.
3. Pustite da se ohladi i dodajte med.
Dodavanje meda u vruću vodu uništit će sve hranjive tvari u njemu.
- Ovo čarobno piće treba popiti ujutro prije doručka, a noću prije spavanja.
- Važno je da je želudac u vrijeme kada popijete piće prazan, to je jedini način da se sagore masti i ubrza metabolizam.
Piti za mršavljenje
sastojci
- 1 l. pročišćenu vodu
- 1 krastavac
- 3-4 kriške limuna
- 12 svježih listova mente
- 1 žličica. ribani svježi đumbir
piće za mršavljenje
priprema
U vodu dodajte limun, mentu, đumbir i krastavac narezane na kolutove. Čuvajte piće za mršavljenje krastavaca u hladnjaku. Treba ga popiti u dva kruga: prvi put ujutro na prazan želudac, jedan sat prije obroka, drugi - nakon ručka, kasno poslijepodne.
Krastavac voda - učinkovit alat koji će pomoći nježno ukloniti toksine iz tijela, kao i dobili osloboditi od viška težine. Čak i uz minimalne fizičke napore, osjetit ćete rezultat!
brzo izgubiti težinu
Ne zaboravite podijeliti koristan recept s bliskim prijateljima, možda će im pomoći da ga provedu san tanke figure!
