Lice žene je možda najnezaštićeniji dio tijela, izložen je gotovo svim vanjskim utjecajima. Osim toga, unutarnje smetnje tijela odmah se odražavaju na njegovo stanje i postaju vidljive drugima. Zbog toga je na koži lica potrebna brižljiva dnevna njega, koja će vratiti zdravi i blistavi izgled, elastičnost i očuvati mladost. Kao i kod bilo kojeg kozmetičkog postupka, kućna njega ne bi trebala biti samo sustavna, već i točna.
Odredite vrstu kože
Za pravilan odabir brige i kozmetike potrebno je poznavati vrstu kože kako bi se skrb usmjerila u pravom smjeru, rješavajući određeni problem. To ne ometa savjetovanje kozmetičara, koji ne samo da određuje, već vam i govori kako se pravilno brinuti za određenu vrstu kože lica. Međutim, to se može učiniti neovisno, znajući neke od značajki:
- Suha koža daje sužene pore i zategnutost, podložna je preranom starenju, pojavi bora i stoga je potrebna intenzivna hidratacija.
- Povećane pore i masni sjaj prate masnu kožu, sklone upalama, nastanku akni i komedona. Pravilno čišćenje pomoći će izbjeći mnoge probleme takve kože.
- Normalna koža odlikuje se nedostatkom tih nedostataka, ali je potrebna i dnevna njega. Pogrešan odabir kozmetike može uzrokovati različite kožne bolesti.
- Osjetljiva koža reagira na sve vanjske ili unutarnje učinke crvenila i ljuštenja. Posebni proizvodi za osjetljivu kožu ne sadrže agresivne tvari, mirise i druge komponente koje mogu dovesti do takvih manifestacija.
- Kombinirani tip kože smatra se najtežim u pogledu izbora sredstava za njegu. Ovdje je važno pravilno razlikovati problematična područja i odabrati kozmetiku u skladu s identificiranim problemima. Treba imati na umu da sredstva označena "za kombiniranu kožu" - samo marketinški trik.
Osim navedenog, moguće je razlikovati takav problem kao što je manifestacija kapilarne mreže, izdavanje slabih žila. Kuperoz nije samo kozmetički kvar, nego i ozbiljna bolest, nakon što ga je pronašao, trebate se posavjetovati s liječnikom. Mršava ili izblijedjela koža nije samo problem u dobi, već je često u žena nakon 30 godina s nepravilnom ili nepravilnom njegom. S vremenom će poduzeti mjere vratiti koži elastičnost.
Načela pravilne skrbi
Pravila svakodnevne kućne njege temelje se na čišćenju, vlaženju, toniziranju i njegovanju kože lica. Samo takav integrirani pristup će omogućiti postizanje željenog učinka i produžiti mladost kože, očuvati je i zaštititi od negativnih utjecaja - i vanjskih i unutarnjih.
Prva i, možda, glavna faza u njezi kože lica - svakodnevno čišćenje. Tijekom dana na koži se nakuplja prašina, nakupljaju se štetne tvari iz okoline i sebum. Ovdje također dodamo temelj, prah, druga ukrasna sredstva. Ovaj koktel ne samo da začepljuje pore, dovodi do upale, formiranja crnih mrlja, komedona, mitesera i drugih problema, ali se također savršeno apsorbira od kože, uzrokujući njezino opijenost. Zato bi čišćenje kože trebalo biti točno i redovito.
Prije pranja, šminka i prljavština nakupljena tijekom dana uklanjaju se posebnim sredstvima za čišćenje kože. To može biti losion, mlijeko ili micelarna voda. Ljubitelji prirodnih kućnih lijekova odgovaraju receptu koji mnogi glumci koriste pri uklanjanju šminke.Zagrijte malo biljnog ulja, nanesite ga tankim slojem, uklonite ga s lica u minuti. Ulje ne samo da će očistiti kožu nego je i vlažiti.
Za izravno pranje bolje je koristiti pročišćenu vodu, jer koža nastoji apsorbirati tvari sadržane u tekućini. Idealno je koristiti kišu ili otopljenu vodu, ali je pogodna i filtrirana voda iz slavine. U ovom slučaju, kozmetičari savjetuju da se ne koristi sapun, jer alkali sadržani u njemu imaju štetan učinak na vodenu ravnotežu kože. Prednost je dati bolji gel, žele ili pjenu za pranje.
Jednom ili dvaput tjedno, piling se izvodi s posebno odabranim pilingom. Ovaj postupak je dizajniran za piling mrtvih stanica, izgladiti reljef, duboko očistiti pore. Scrubs se nanosi na vlažnu kožu i protrlja laganim pokretima, bez mnogo pritiska. Važno je upamtiti, međutim, da je s izraženom kuperozom, teškom upalom ili iritacijom kože postupak pilinga kontraindiciran.
Dovoljno je samo pripremiti domaći piling za lice. Da biste to učinili, koristite finu morsku sol, šećer ili mljevenu kavu, pomiješanu s gustom kremom ili kiselom kremom u jednakim omjerima.
Med također ima učinak čišćenja. Za to se nanosi na lice laganim masažnim pokretima, nakon zgušnjavanja, uklanja se vlažnom krpom ili pamučnim jastučićem umočenim u topli izrez trave. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice kože i omekšava kožu. Osim toga, ovaj piling je indiciran za upale, za razliku od prodavaonica, jer je med prirodni antiseptik.
Maske za čišćenje.
Kod kućne njege potrebne su maske za čišćenje lica, koje se također moraju obavljati jednom ili dvaput tjedno. Prije nanošenja maske, stručnjaci savjetuju izradu parne kupelji koristeći eterična ulja ili izvarak bilja. Ovaj postupak će otvoriti pore i eliminirati toksine. Međutim, neki kožni problemi, među kojima je i rozacea, su kontraindikacija za takav postupak.
Najučinkovitije u čišćenju smatra se maskom kozmetičke gline. Kod odabira gline uzima se u obzir tip kože. Dakle, bijelu glinu biraju vlasnici mješovite vrste kože, plava i zelena - masna, a crvena glina idealna je za suhu kožu.
Nakon nanošenja maske za čišćenje, koža se umiri tonikom. Uklanja ostatke lijekova, zatvara pore, daje lice glatkoj boji i svježem izgledu.
Hidratizirati.
Nakon čišćenja, koža mora biti hidratizirana, što se može postići posebnim kremama, odabranim prema tipu kože i dobi. Za mladu kožu poželjan je lagani hidratantni gel. Za zreliju kožu bolje je odabrati ne samo hidratantnu, već i složenu njegu, gdje će prehrana i davanje elastičnosti kože imati važnu ulogu. Ovlaživač se obično nanosi ujutro.
Hidratantne maske su mnogo učinkovitije. Koristite ih 1-2 puta tjedno. Treba imati na umu da spremanje maski, pored korisnih komponenti, sadrži i nepoželjne tvari kao što su konzervansi, okusi, boje, koje također apsorbira koža. Da biste izbjegli njihov štetan učinak, možete koristiti domaće maske za njegu kože.
Tijekom dana, tonici se koriste za dodatnu vlagu vrlo suhoj koži ili noviji razvoj termalne vode.
Međutim, treba imati na umu da je hidratacija zaključena ne samo u korištenju hidratizirajućih sredstava, nego iu korištenju dovoljne količine tekućine. Možete primijetiti da dehidrirana koža postaje tanja i naborana, počinje se ljuštiti. U tom slučaju pomoći će uspostavljanje režima za piće.
Toniranje.
Tonici i losioni pomažu u njezi kože lica. Kako koristiti ove alate možete saznati iz uputa na pakiranju svakog od njih. Bolje je odabrati slična sredstva na prirodnoj bazi, bez sadržaja alkohola. Neke žene preferiraju proizvode iz dječje serije.Postoje prednosti: proizvodi za njegu beba sadrže samo prirodne sastojke, oni su hipoalergeni i ne izazivaju ovisnost. Možete napraviti svoj vlastiti losion iz izvarka bilja. Ovaj se alat čuva u hladnjaku i lagano zagrijava prije uporabe.
Postupkom toniranja kože može se pripisati home krioterapija, koja pomaže u vraćanju svježine i elastičnosti. Da biste to učinili, dovoljno je da ujutro obrišete lice s kockom leda napravljenom od izrezaka bilja: kamilice, koprive, kadulje, timijana i drugih. Ovaj postupak savršeno tonira kožu, eliminira oticanje i znakove umora, zateže pore. Oštro hlađenje doprinosi uspostavljanju mikrocirkulacije, jača krvne žile, što je izvrsna prevencija pojavljivanja kapilarne mreže. Koža postaje elastičnija, a fine bore se izglađuju dovoljno brzo.
Svaka koža, osobito zrela, treba prehranu, koju dobiva, u pravilu, od krema i hranjivih maski. Hranjiva krema se nanosi preko noći, prije nanošenja poželjno je lagano zagrijati u rukama. Nakon 10-15 minuta, višak kreme se uklanja sa ubrusom, inače može doći do blokade pora, što dovodi do stvaranja komedona.
Kao iu drugim slučajevima, prehrambene maske mogu se kupiti u trgovini. Međutim, većina žena preferira maske koje se sami izrađuju. Dakle, izvrsna nutritivna svojstva su proizvodi kao što su žumanjak, med, kiselo vrhnje ili vrhnje, krumpir, krastavac, aloe pulpa i drugi. Sastav se bira ovisno o tipu kože i željenom učinku. Maska se nanosi 10-15 minuta, ispere tekućom vodom ili izvarkom bilja. Nakon maske možete obrisati lice kockom leda.
Opće preporuke
Koža lica treba ne samo pravilnu njegu, već i sezonsku zaštitu, jer sunce, mraz, vjetar, pad temperature značajno utječu na njegovo stanje. Dakle, prije izlaska u poslijepodnevnim satima, čak i zimi, bolje je koristiti dnevnu kremu s UV filterima, koja će kožu zaštititi od utjecaja sunčevih zraka, što će dovesti do pojave spotova. U ljetnim mjesecima, zaštita bi trebala biti veća - najmanje 30, dok je u zimskim mjesecima dovoljna.
Na niskim temperaturama koristite zaštitnu kremu koja će spriječiti štetne učinke mraza. Potrebno je koristiti hidratantna sredstva zimi ne manje od sat vremena prije izlaska.
Video: Pravilna zaštita kože lica zimi u programu E.Malysheva "Živjeti sjajno!"
Svaka krema se nanosi na masažne linije laganim pokretima za tapkanje, izbjegavajući snažan pritisak, što dovodi do istezanja kože i pojave prijevremenih bora. Nakon nekog vremena, ako se krema ne apsorbira, njezin se višak uklanja salvetom, samo namakanjem lica.
Od velike važnosti u prehrani kože, poboljšanju njenog izgleda i općeg stanja su vitamini. Vitaminski kompleksi koji se uzimaju oralno, hrana obogaćena mineralima, pomoći će u vraćanju njezina zdravlja i ljepote. Osim toga, svaki kozmetički proizvod može se obogatiti "vitaminima ljepote i mladosti" - A i E, dodajući kapi kremi ili maski prije nanošenja na lice. Također su važni vitamini B i najsnažniji antioksidans, vitamin C.
Kao što možete vidjeti, održavanje ljepote i zdravlja kože lica zahtijeva dovoljno vremena i truda, ali rezultat nije dug. Sjajan izgled i oduševljeni pogledi bit će vrijedna nagrada.
2. Pravila kućne njege
Da bi koža bila zaštićena od utjecaja okoliša i izgledala savršeno, trebate je - prvi je očistiti, drugi je tonirati, a treći je vlažiti / hraniti, Sve se to može učiniti kod kuće.
Sve ove radnje potrebno je provesti ujutro i navečer, s tom razlikom da ujutro - nakon čišćenja i toniranja, kožu navlažimo i navečer - hranimo. Nemojte misliti da ujutro možete bez prve dvije točke i početi primjenjivati kozmetiku na kremu. (ili bez njega!).
Uostalom, dok spavamo, lojne žlijezde također djeluju, utrljavamo lice na jastuk, skupljamo prašinu i bakterije koje će rado organizirati upale i akne ako ne provedete pažljivo sve jutarnje postupke. Sredstva za ove postupke skrbi moraju se birati prema tipu kože (jeste li već odlučili o tome u prethodnom odlomku?).
3. Tip vaše kože nije zauvijek.
Tip kože može se promijeniti tijekom cijelog života, stoga, kozmetiku treba odabrati na temelju toga kako se vaša koža osjeća i izgleda sada. Ljeti, obično bilo koja vrsta kože proizvodi više masnoće, a zimi je više suha. Hormoni i prehrana također utječu na žlijezde lojnice. Na primjer, s pojavom menopauze, koža postaje suha, a dodavanje polinezasićenih masnih kiselina u prehranu čini suhu kožu normalnom.
Određivanje tipa vaše kože
Ova faza je na prvom mjestu s razlogom, jer je posebno važna i postaje temelj cjelokupnog kompleksa skrbi. Pravi izbor kozmetike, korištenje postupaka kućne njege - sve ovisi o vrsti, jer ni u kojem slučaju ne treba suhu kožu sušiti tonicima ili losionima, a masnu kožu ne treba ojačati. 
Utvrdite da vaš tip nije težak:
- Suhi tip To je nježna i osjetljiva koža sklona rosacei, kožnim osipima, aknama. Unatoč činjenici da se u mladoj dobi ovaj tip može nazvati standardnim, bliže 30 godina, pojavljuju se brojni problemi koji zahtijevaju posebnu skrb. Karakterističan znak je piling zbog nedostatka vlage, brzog venenja, slabosti i povećane osjetljivosti na vanjske čimbenike.
- Tip masti Ima gustu teksturu, neatraktivan sjaj, povećanu proizvodnju potkožnog masnog tkiva, povećane pore. Unatoč tom broju nedostataka, vlasnici masne kože dugo ne stare, to je zbog prirodnog zaštitnog filma. Pravilna njega za masnu kožu čini je gotovo savršenom i zaštićenom od štetnih vanjskih čimbenika.
- Kombinirani tip daje svojim vlasnicima puno problema, jer ova koža ima kompletan popis pozitivnih i negativnih svojstava masne i suhe kože. T-zona često ima uljasti sjaj, koža na obrazima i čelu je previše osušena i zahtijeva temeljitu hidrataciju.
- Normalan tip može se nazvati iznimkom od pravila, jer je koža bez mana iznimno rijetka.
Više informacija o tome kako odrediti vrstu kože potražite u videozapisu:
Pranje i čišćenje kože
Lijepa koža je glavno oružje na putu do savršenstva, pa kad se postavi pitanje kako ga staviti u red, odmah se javlja odgovor: oprati i očistiti kožu svaki dan. Tijekom dana, osoba je izložena velikom stresu, u rasponu od urbane prašine koja začepljuje pore, vremenskih uvjeta i završava s taktilnim dodirima.
Pranje je početna faza njege kože, a vlasnici masne ili kombinirane vrste neće se brinuti, za nježno pranje dovoljno je koristiti ne-alkalnu kozmetiku za čišćenje (pjena, gel). No, vlasnici suhe kože morat će se znojiti u potrazi za mekim kozmetičkim mlijekom ili vrhnjem. 
Glavna svrha sredstava za pranje i čišćenje je brzo zbrinjavanje prljavštine, prašine, šminke ili rožnatog tkiva. Primjenjuju se prema standardnoj shemi: nježno razmazuju po cijelom obodu lica pažljivim kretanjem u smjeru kazaljke na satu, izbjegavajući kontakt s očima, a zatim isperite tekućom vodom ili vlažnim ručnikom. Ovaj postupak treba provoditi najmanje dva puta dnevno.
Hranjenje za suhu i kombiniranu kožu
Upravo te vrste kože posebno trebaju hranu.Najpogodniji način njege je noćna krema koja obnavlja integume, aktivira metaboličke procese, ima zasićenu osobinu. Nanesite ga na lice treba oko 60-90 minuta prije noćnog sna.
Poznati ljudi koji su uvijek na vidiku i samo moraju izgledati savršeno, filmske zvijezde i show-biznis u intervjuu sve više govore: "Moja njega lica se temelji na prirodnim sastojcima." To znači da čak i oni često biraju popularne recepte za njegu kože. Zašto, na kraju krajeva, mogu priuštiti bilo koju kozmetičarku i bilo koju od najnaprednijih postupaka? Odgovor je jednostavan - prirodni lijekovi su mnogo korisniji za kožu i omogućuju vam postizanje nevjerojatnih rezultata, iako sporije.
Popis najučinkovitijih narodnih metoda:
- Maska za mlijeko, Odavno je poznato da ovo osvježavajuće piće ima jedinstvena pomlađujuća i hranjiva svojstva, pa su maske na bazi mlijeka vrlo popularne među narodnom kozmetikom. Za pripremu će vam trebati domaće mlijeko (20 ml), tekući med (20 ml), žlicu škroba i sol ekstra. U toplom mlijeku, bez uklanjanja iz vrućine, dodaju se svi sastojci, zatim se smjesa uklanja iz topline i temeljito tuču umutkom ili mješalicom. Pripremljena masa se širi na lice i ostavi oko 20 minuta, zatim ispere tekućom vodom.
- Mliječna maska od limuna, Za njegovu pripremu trebat će vam 50 ml mlijeka, 20 ml svježe iscijeđenog limunovog soka, 50 ml maslinovog ulja. Svi sastojci su temeljito izmiješani i naneseni na lice, zbog tekuće konzistencije četke ili spužve pogodne za nanošenje. Nakon četvrt sata, operite lice vodom ili osušite toplim, vlažnim ručnikom.
- Želatinska maska s mlijekom, Želatina za kožu lica nezamjenjiva je komponenta koja ima sposobnost regeneracije i zaštitnu funkciju. Maska sadrži domaće mlijeko (50 ml), žlicu želatine i sirovo jaje. Mlijeko treba zagrijati i potpuno otopiti želatinu, zatim prelivenu jaje preliti u smjesu želatin-mlijeko i ponovno dobro promiješati. Maska se nanosi na lice i nakon četvrt sata ispere tekućom vodom.
Dijeta za ljepotu i zdravlje kože
Njega kože je potrebna svakoga dana, bitan dio njege je pravilna prehrana, ispunjena vitaminskim i nutritivnim kompleksima. Prema dermatolozima, postoji popis određenih proizvoda koji su jednostavno potrebni za ljepotu kože.
Korisni proizvodi za kožu lica, koje mogu ispuniti ljepotom i zdravljem, su sljedeće:
- mliječni proizvodi,
- heljda, pšenica i zobena kaša,
- morska kelj
- jaja piletine ili prepelice,
- kruh od cijelog zrna
- crvena mršava riba
- nemasno meso,
- korjenastog povrća
- zelje i povrće, plodovi bogate narančaste boje,
- rajčica i kupus
- avokado,
- granate.
zaključak
Da bi koža lica izgledala savršeno, morate se pobrinuti za nju svaki dan. Uostalom, glavni kriterij ljepote u našem vremenu je dobro njegovan, a samo pravilno odabrani proizvodi za njegu lica za osjetljivu kožu, masnu, suhu ili kombiniranu, pomoći će u postizanju prvoklasnog rezultata. Pridržavajući se jednostavnih pravila za njegu lica, kao i selektivnog pristupa hrani, lijepa koža će vam biti pružena dugi niz godina.
Osnove njege kože lica
Gotovo je nemoguće zamisliti pravu njegu lica bez uzimanja u obzir dobnih značajki. U adolescenciji, mnoge djevojke su sklone aknama i aknama, a nakon 30 godina, kreme i tonici za glatke bore bit će dodani na popis domaćih proizvoda za njegu lica.
Budući da je stanje pod velikim utjecajem okoliša i okoliša, važno je zaštititi ga od glavnih štetnih čimbenika: prašine, ispušnih plinova, ultraljubičastih zraka.Naravno, to ne znači da svaki tjedan morate provesti cijeli kompleks s obiljem različitih sredstava, ali uzimajući u obzir klimatske i ekološke značajke, omogućit ćete održavanje zdrave kože.
Preporučujemo da pročitate: Biorevitalizacija Hyalual.
Sve faze kozmetičara za njegu lica podijeljene su u 5 koraka:
- čišćenje,
- Toniranje i vlaženje
- zaštita
- Oporavak i prehrana,
- Dodatna sredstva (samo ako je potrebno).
Poštivanje svakog koraka važan je dio skrbi.
Preduvjet za svakodnevnu njegu lica je čišćenje, koje omogućuje čišćenje pora, uklanjanje viška sebuma, mikročestica prašine i tako dalje. Bez obzira na vrstu, ovaj postupak treba obaviti ujutro i navečer (prije spavanja), bez iznimke. Inače, čak i najučinkovitija njega lica neće donijeti željeni rezultat. Tek nakon potpunog čišćenja lica možete oprati gelom, mus ili pjenom, koju morate odabrati za svoj tip.
Duboko čišćenje
U nekim slučajevima, njegu kože lica će zahtijevati dublje čišćenje. To se odnosi na osobe s masnom kožom, iako s vremena na vrijeme takve postupke treba provoditi s normalnim tipom. Za to trebate koristiti piling. Ovaj postupak će vam omogućiti da očistite pore, ogulite mrtve stanice kože, koje tijekom vremena mogu začepiti pore. Scrubs se uvijek nanosi na vlažnu kožu, a sam postupak treba obaviti ne više od 1 puta tjedno.
Snaga i oporavak
Među glavnim savjetima za njegu lica vrijedi spomenuti i prehranu kože. U tu svrhu koriste se maske i hranjiva krema za lice. Ovaj postupak se poželjno provodi prije spavanja. Nakon 10-15 minuta, trebate očistiti višak kreme s ubrusom, jer oni mogu dovesti do pojave komedona.
Posebna pažnja
Osim uporabe raznih krema, među savjetima za njegu kože mogu se pronaći i maske. Dati prednost prirodnim lijekovima. Idealni proizvodi kao što su žumanjak, kiselo vrhnje, krastavac, aloe pulpa, krumpir i tako dalje. Ova maska treba nanositi 10-15 minuta, a zatim temeljito očistiti kožu. Nije preporučljivo koristiti maske češće nego jednom tjedno.
Kako pravilno postupati s kožom ovisno o tipu kože
Važno je shvatiti da nema specifičnog vremena kada je njegu kože obvezna. Pogrešno je vjerovati da za 25-30 godina koža ne zahtijeva skrb, budući da u tom razdoblju žene mogu imati mimičke bore. Odabirom pravih sredstava i svih potrebnih stvari koje su potrebne za lice i određenu vrstu, moguće je zadržati svoje zdravlje, glatkoću i svilenkost što dulje.
Odabir pravih alata nije tako težak, većina proizvođača u uputama navodi dobnu granicu. Općenito, važno je razumjeti da će i prava njega lica bez kozmetike biti korisnija od pretjerane upotrebe različitih proizvoda.
Njega za normalnu kožu
S ovom vrstom, pravilna njega kože neće zahtijevati posebnu pozornost. Dovoljno je koristiti osnovne alate, ne zaboraviti na zaštitu epidermisa, kao i povremeno pribjeći maskama za čišćenje ili kremama. Naravno, ujutro bi trebalo početi s čišćenjem, toniranjem i vlaženjem. Također, ove postupke treba ponavljati prije spavanja.
Njega suhe kože
Žene ove vrste trebaju biti posebno oprezne pri izboru sredstava i skrbi općenito. Čistači i tonici ne smiju biti agresivni. Također glavna značajka brige krema za lice treba biti ispravna osnova. Krema bez masnoće neće raditi.
Posebnu pozornost treba posvetiti zaštiti od hladnoće, ultraljubičastog zračenja i tako dalje. U zimi, trebali biste dati prednost masnim hranjivim kremama, a ljeti vlaži.
Top 9 najboljih ulja za suhu kožu
Za suhu kožu, učinkovita njega lica će zahtijevati uporabu raznih ulja.Među svim opcijama treba dati prednost sljedećim vrstama ulja:
- argan,
- kamilica,
- Helichrysum,
- mandarina,
- Večernja jaglac,
- kokos,
- Roses Mosquety,
- badem,
- Jezgre grožđa i marelica.
Ulja se mogu kombinirati, ali ne miješajte više od tri vrste odjednom.
Savjetujemo vam da pogledate obrazac koji će vam pomoći da bolje razumijete kako nanositi ulja u njegu kože lica:
Masna njega kože
Mnoge žene ne znaju kako se pravilno brinuti za lice s masnom kožom i koriste tonik s alkoholom da ga defatiraju. To je velika pogreška jer može dodatno pogoršati problem. Sve kreme treba pokupiti na bazi bez masti, kao i uz prisutnost oznake o odsutnosti komedogenosti. Također, svaka 2-3 tjedna trebate koristiti piling za čišćenje pora.
Njega za kombiniranu kožu
Među glavnim preporukama za ljude s ovom vrstom, treba napomenuti samo korištenje odgovarajućih alata. Potrebno je odabrati kreme i losione za kombinirani tip. Ako je između T-zone i obraza razlika u stanju epidermisa previše izražena, onda je za svako mjesto potrebno koristiti odgovarajuća sredstva. Ova je opcija poželjnija jer omogućuje da uzmete u obzir značajke određene osobe.
Briga za kožu lica i vrata
Nakon 35-40 godina pravila će se promijeniti. Obična voda iz slavine nije prikladna za pranje, jer je najbolje koristiti odmrznutu ili micelarnu vodu. Kao sredstvo za čišćenje najbolje je koristiti mlijeko.
Bolje je ne koristiti pilinga s masivnim česticama, već biste trebali odabrati manje agresivna sredstva i kreme s lifting efektom.
Njega narodnih lijekova
Stručnjaci često preporučuju korištenje prirodnih proizvoda za njegu kože kod kuće. To ne samo da će spasiti, ali i strogo kontrolirati sastav tih sredstava, odabirom svih komponenti pojedinačno. Ako ne znate gdje početi njegu lica, trebali biste isprobati prirodne maske. Za ovo:
- želatina,
- med,
- zobeno brašno,
- Sok od limuna
- kefir,
- glina,
- Pileća jaja
Umjesto tonika, možete koristiti prirodne biljne čajeve.
Preporučujemo da pogledate videozapis o korištenju prirodnih proizvoda za njegu kože:
Nekoliko tajni za izbljeđivanje kože
Stanje epidermisa će se pogoršati s godinama, jer čak i jednostavna pravila za njegu lica pomažu u očuvanju njenog zdravlja i ljepote. Među korisnim savjetima za njegu lica je istaknuti nekoliko preporuka:
- Koristite prirodne losione (osobito krastavac, čaj ili bazu ulja,
- Za njegu lica potrebno je koristiti parne kupelji s ljekovitim biljem (ružmarin, kamilica, pelin, stolisnik itd.),
- Peeling treba obavljati češće (1 do 3 puta tjedno), ali pomoću mekih komponenti.
Za čišćenje također savršeno pogodno za pranje zobene kaše.
Njega očiju
Prvo pravilo za njegu lica kod kuće nakon 30 godina nije korištenje sapuna. Također među savjetima kozmetičara za njegu lica kod kuće je potreba da se istakne uporaba krema ili gelova s lifting efektom oko očiju.
Bolje je dati prednost na domaće proizvode za njegu kože, krastavac maske, zobena kaša i drugih sastojaka su savršeni za to. Zapamtite da je koža oko očiju mnogo puta tanja i osjetljivija nego na obrazima i drugim dijelovima lica. Stoga, u večernjim satima, kućnu njegu treba pratiti lako čišćenje, toniranje i vlaženje ovog područja.
Maske za lice
Među obiljem svih vrsta kozmetike, prvo što trebate brinuti o vašoj koži su maske. Oni su najučinkovitiji način čišćenja, njegovanja i obnavljanja kože. Važno je zapamtiti da se ovaj postupak ne smije provoditi prečesto. Dovoljno je napraviti masku 1 put u 1-2 tjedna.
Kozmetika nije uvijek obavezna u njezi lica. Vrlo često se maske za kvalitetu mogu napraviti vlastitim rukama iz običnih proizvoda.
9 pravila za njegu kože noću
U principu, posebna njega kože lica je potrebna za žene s tipom problema. Ipak, jednostavni savjeti pomoći će u očuvanju zdravlja i ljepote kože što je više moguće:
- U večernjim satima, očistite kožu dnevne njege i zaštite,
- Noćna šminka najbolje se primjenjuje prije ponoći (optimalno od 22: 00-23: 00),
- Poželjno je koristiti ovlaživače,
- Bolje je spavati na leđima ili koristiti ortopedski jastuk kako ne biste povrijedili epidermu noću,
- Noćno je najbolje za hranjive i regenerirajuće kreme,
- Korištenje multivitaminskog seruma nakon pilinga učinit će kožu glatkijom i svježijom,
- Nakon 30 godina, ženama se savjetuje da koriste kremu s povećanom regeneracijom,
- Nanesite noćnu kremu masažnim pokretima od obraza do ušiju i čela,
- Nakon 30 godina koristite kremu za kožu oko očiju prije spavanja.
Pogledajte što se sastoji od glavnih faza večernje skrbi kako bi bila učinkovitija:
Najvažnije pravilo u njezi kože je dati joj samo ono što traži! Ako vaša koža dobije dovoljno hrane, nemojte pretjerivati, ostavite je na miru. Odredite svoj tip i slijedite osnovne korake njege lica.
Pravilna kućna njega kože
Razumijevanje načela kućne njege pomoći će izgraditi postojeće staklenke u jasnom slijedu i ispravno ih dovršiti bez umnožavanja proizvoda s istom svrhom i akcijom. Rezultat je kompetentan, koncizan i uravnotežen sustav, gdje će svaki proizvod raditi do posljednjeg mililitra. Cool ga? Onda idemo.
Temelj dnevne njege je čišćenje kože. Osip, iritacija, osjećaj stezanja često su rezultat ignoriranja jedne od faza "uklanjanja make-up-a - pranje-tonik" ili pogrešnog slijeda nanošenja proizvoda. Sredstvo za čišćenje i uklanjanje šminke su dva različita proizvoda s različitim zadacima.
Uklanjanje šminke: hidrofilno ulje, micelarna voda, mlijeko
Zadatak je ukloniti kozmetiku.
Hidrofilno ulje savršeno uklanja šminku, uklj. otporan na vodu i također potiskuje čepove za masnoću.
Micelarna voda je najprikladnija za uklanjanje šminke iz očiju.
Mlijeko će dobro funkcionirati ako ga ne utrljate na kožu s pamučnim jastučićima, ali emulgirajte s vodom i pravilno radite vašu kožu!
Dnevno čišćenje: pjena, pjena, gel, mlijeko
Zadatak je pripremiti kožu za primjenu naknadne njege.
Prebacite se na mekanu hranu bez agresivnog graška. Proizvod za čišćenje nanosi se na kožu lica navlaženu vodom nakon uklanjanja šminke i radi na 1-2 minute uz linije za masažu. Njegov zadatak nije uklanjanje šminke, već čišćenje kože.
Odvojite: pranje vrućom vodom, mehaničkim pilingom, sulfatnim pjenama i gelovima, sapunom.
Dubinsko čišćenje: kisela pjena, maska od gline, maska s kisikom, enzimski prah, kiselinski diskovi
Izazov je ukloniti mrtve stanice i očistiti pore.
Promišljeno i, što je najvažnije, redovito korištenje arsenala za opće čišćenje unutar pora omogućit će vam da postignete fantastične rezultate u ogledalu, izjednačite mikro-reljef kože i obnovite zdrav ten. Zaboravit ćete na ručno čišćenje i radovati se čistoj koži.
Za tanku suhu kožu, izvodite detoksikaciju jednom u 10-14 dana, normalno - 1 put u 7-10 dana, za masnu kožu - jednom tjedno.
Nakon dubokog čišćenja uvijek vratite vodenu ravnotežu hidrogelnom maskom za maksimalne rezultate ili tkivo s hidratantnim učinkom.
Tonizacija: tonik, magla, termalna voda bez soli
Izazov je izjednačiti pH ravnotežu kože.
Čudno je ignorirati tonik, jer toniranje pomaže povoljnom tijeku redoks reakcija na površini kože, a time i ugodnoj asimilaciji naknadne njege. Bez tonika, učinkovitost manipulacije ljepotom se smanjuje.
Tonik se nanosi na cijelo lice nakon svakog kontakta s vodom na blago vlažnoj koži. Najekonomičniji tonički format je magla. Pshik-pshik i stavljamo sljedeću fazu.
Važno je! Alkohol tonik - oh i oh za kožu, samo točka na problematična područja i vrlo pažljivo, kako ne bi overdry kože, a najbolje od svega - u smeće.
Njega kože oko očiju: krema, gel, tekućina, flasteri
Prva osnovna hidratantna krema trebala bi se pojaviti u 18-20 godina.
Njega za oči primjenjuje se nakon toniranja, nakon toga - glavne kreme. Šminka se može obaviti za 10-15 minuta
Ako ste složeni i guska stopala vas naprezanje, pokušajte odmah zaglađivanje punila silikona, a također se zaljubiti u ljepotu bore i edemas - zakrpe.
Serum: ulje, gel, voda, u ampulama
Ova faza skrbi je opcionalna. Serum je najbolje koristiti tečaj i primjenjuje se uvečer prije osnovne njege.
Vitamin i hidratantni serum je super za dodavanje u izvansezoni, kada se koža obnavlja i prilagođava hirovima vremena, kao i tijekom oporavka nakon stresa, stresa i putovanja zrakom.
Sjeti se! Da bi se spriječila post-traumatska pigmentacija na mjestu erupcije, a bubuljice prolaze i liječe što je brže moguće, dobro je imati kozmetičko sredstvo u kozmetičkoj vrećici za brzo rješavanje upalnih elemenata.
Osnovna njega
Osnovnu skrb primjenjujemo dva puta dnevno. Ujutro, 15-30 minuta prije nanošenja tona, tako da krema ima vremena za potpuno neuspjeh. U večernjim satima, najmanje 30 minuta prije spavanja, tako da se krema upije u kožu, a ne u jastuk, i ima vremena za rad. Nakon 23 sata koža ne uzima ništa.
Uvijek odaberite kremu koja nije u skladu s naljepnicom na oznaci "dan / noć", već prema individualnim potrebama kože.
Zapamtite: hidratacija i prehrana ne postoje jedno bez drugog. Integritet lipidnog omotača kože osigurava imunitet, a time i izgled kože.
Da bi zadržala vlagu u koži, ona mora biti zatvorena, tj. zatvoriti nevidljivi lipidni film. Inače će voda odmah ispariti. Zato je toliko važno pokriti kožu kremom nakon hidratantnih proizvoda u bilo kojem obliku - maski, seruma, zakrpa.
Na temperaturama iznad + 7 - ujutro kožu navlažujemo, njegujemo u večernjim satima. Na temperaturama ispod + 7 - suprotno.
U jesen prelazimo na zasićene, guste i guste teksture, ljeti, naprotiv, na gel i svjetlo.
Kako se brinuti za kožu
Naša koža je najotvoreniji dio tijela, koji je stalno izložen vanjskim utjecajima. Vremenski uvjeti, antropogeni faktor opterećenja, različite vrste onečišćenja mogu stvoriti probleme za kožu. Njega kože, je izraz koji ima različito značenje za različite ljude, dakle, za razumijevanje savjeti za njegu kože i držite se odabranog režima njege, morate znati vašu kožu, znati koje funkcije obavlja, što će vam sigurno pomoći da se pobrinete za to na najbolji mogući način.
Struktura kože
Koža se sastoji od tri sloja: epidermisa, dermisa i hipodermisa. Detaljan opis pomoći će nam da shvatimo koje važne funkcije svaki sloj kože ostvaruje i kako one djeluju.
Sloj pokožiceSastoji se od pet slojeva stanica odgovornih za različite funkcije kože kao cjeline. Također, sloj epidermisa sadrži melanin, koji je odgovoran za tamnjenje kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka, za bojenje kože.
Dermis sloj, sastoji se od vezivnog tkiva i zapravo predstavlja kožu. Znojnice i žlijezde lojnice, živčani završetci i receptori, krvne žile, folikuli dlaka nalaze se u dermisu. Upravo u tom sloju kože dolazi do većine procesa povezanih s procesom starenja kože.
Hipodermni slojili sub-dermis, ili potkožno masno tkivo, čija je glavna funkcija pohranjivanje i akumuliranje potrebnih hranjivih tvari.
Znojne žlijezde odgovorni za uklanjanje i djelomično izlučivanje vodotopivog otpada. Lojne žlijezde proizvode masti koje podmazuju površinu kože, što sprječava njezinu prekomjernu suhoću i pucanje. Blokovi i zagušenje u radu ovih procesa smatraju se glavnim uzrocima mnogih naših kožnih problema.
Potreba za njegom kože
Njega kožeTo je skup postupaka koji imaju za cilj održavanje i jačanje kože. Njega kože postoji na različitim razinama u životu svake osobe. Može se kretati od jednostavnog sapuna i kreme do značajnijih postupaka, kao što je terapija protiv starenja.
Savjeti za njegu kože izazivaju veliko zanimanje mnogih i različitih populacija. Svatko želi dobro izgledati i biti siguran u svoju privlačnost.
Korak 1. Čišćenje
Postupak čišćenja je najvažniji aspekt njege kože. Provodi se prvenstveno radi uklanjanja šminke, čišćenja pora kože.
U tom slučaju trebate pronaći dobro sredstvo za čišćenje, na koje će vaša koža dobro reagirati i, u budućnosti, držati se nje.
Stručnjaci preporučuju izbjegavanje upotrebe sapuna, jer doprinosi dehidraciji kože. Francuski kozmetolog Ron Berg, u svojoj knjizi "Ljepota", rekao je: "Sapun bi trebao samo dodirnuti vašu kožu ispod vrata."
Možete koristiti kremu za čišćenje, bez upotrebe vode. Možete odabrati kombinaciju: uklonite šminku s sredstva za uklanjanje šminke i koristite malo sredstva za čišćenje s vodom. Koristite samo toplu vodu. Nikada nemojte prati lice vrućom ili jako hladnom vodom, može negativno utjecati na rad kapilara.
Jutarnje čišćenje uključuje lagano pranje toplom vodom. To je, u pravilu, dovoljno za uklanjanje viška kože vlaženje noću.
Korak 2. Piling
Radovi pročišćavanja su usmjereni na uklanjanje gornjih slojeva mrtvih stanica, koje imaju tendenciju da daju koži tamnu boju. Većina kozmetologa smatra da piling kože Jednom tjedno čuva vašu kožu sjajnom tijekom cijele godine.
Većina ljudi često preskače peels, ali ako počnete pravilno piling kože, primijetit ćete razliku vrlo brzo. Prema Ronu Bergu, jedan od razloga zašto muška koža izgleda mlađe od žene je zato što muškarci svakodnevno ljušte dio svoje kože kada koriste britvu.
Postoji nekoliko načina za piling kože: mikrodermoabrazija, kemijski piling.
Koristite blagi piling s malim zrncima. Velika zrna u jeftinim grmljavinama mogu razbiti kožu i učiniti više štete nego koristi. Jedan od najboljih mikrodermoabrazijskih kompleta je Lancome.
Kemijski peeling je usmjeren na piling stratum corneum kože različitim kemijskim agensima. Površinski piling se provodi jednom godišnje. Prosječni piling - od dva do šest puta tijekom života. Duboki piling - do tri puta tijekom cijelog životnog vijeka.
3. korak
Osnovni zakon ljepote kože kaže da, bez obzira na vrstu, koža mora biti hidratizirana. Čak i ako je vaša koža masna, ona također treba hidratizirati. Jedina iznimka su akne. Koliko je vlage potrebno? Vaša koža će vam reći kada i koliko vlage i prehrane treba. Međutim, budite oprezni, ako pretjerate, to može dovesti do začepljenih pora.
Trebam li hraniti kožu oko očiju? Koža oko očiju ne sadrži masno tkivo i stoga je vrlo tanka i osjetljiva na bore. Posebne kreme za kožu oko očiju, kao da "zgusnu" ovo područje. Stoga, neki stručnjaci za ljepotu preporučuju kremu oko očiju.
Korak 4. Korištenje kreme za sunčanje
Mnogi stručnjaci preporučuju korištenje kreme za sunčanje.O magazin je objavio članak s intervjuom u kojem su sudjelovali vodeći dermatolozi. Svaki od njih je rekao da su kreme za sunčanje važan dio njege kože.
Jedan od razloga pojave bora, dobnih pjega i drugih kožnih problema, prema mišljenju stručnjaka, je utjecaj sunčeve svjetlosti, pa je važno koristiti kremu za sunčanje od rane dobi, čak i zimi i oblačnih dana. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF-om od najmanje 15.
Kako se brinuti za masnu kožu kod kuće
Kuhanje kod kuće: tonici i losioni
- Način korištenja sapuna i sode. Uzmemo vatu disk, sapun, zatim spustimo u vodu. Nanesite ovu smjesu na lice dok se ne pojavi gusta pjena, a zatim koru. Isperite nakon postupka.
- Losion kod kuće. 10 ml. milissy i 50 ml. vodku, promiješati i ostaviti da se natapa pet dana. Nakon dodavanja 40 ml. voda. Domaći losion je spreman za uporabu. Ujutro i navečer, koristeći pamučni jastučić, obrišite lice.
- Sredstvo za čišćenje - limun. Za mjesec, dva ili tri puta dnevno, operite lice limunom. I nakon mjesec dana - svaki drugi dan.
- Mljevenje grejpa i polet u blenderu, prelijte 150 ml. Vodka, postavljena na 8 dana na tamnom mjestu. Zatim u nastaloj tinkturi dodajte pola žličice glicerina. Navesti navečer.
- 50 gr. pripremili i nasjeckali bez kore i prelijte čašom vode. Stavili smo sat vremena na usporenu vatru. Zatim razrijedite dobivenu juhu vodom, promatrajući omjer jedan prema jedan. Nanesite dva do četiri puta dnevno.
Za borbu protiv akni i upala, operite ih vodom i eteričnim uljima.
Kućne maske za kuhanje
- Trebat će nam 50 grama. med i 30 ml. sok od limuna ili naranče. Sve miješamo. Zatim stavimo smjesu na lice i zatvorimo čelo, obraze, nos i bradu filmom i držimo 40 minuta. Nakon ispiranja s otopljenom vodom i nanesite ne-masnu kremu.
- Mi ne uzimamo oguljeni krastavac, utrljavamo ga na finom grateru ili brusimo u miješalici. Zatim dodajte bornu kiselinu - 4: 1. Stavimo masku i držimo je 15 minuta, a zatim isperemo.
- Trebamo: kukuruzno ulje - 40 ml., 35 gr. tvrda mrkva, mlijeko - 20 ml., svježi sir - 50 gr. Promiješati. Masku dobivamo u velikim količinama i držimo je 30 minuta. Isprati, obrisati ledom ili isprati vodom.
- 60 gr. zobenu kašu, bjelanjke, miješati. Overlay, Hold - 40 min. Isprati hladnom vodom, zatim zagrijati, a zatim opet hladno.
- 10 posto vrhnja, limunov sok, mješavina - 1: 1. Nanesite, izdržite - 25 min. Dodajte led u vodu i isperite.
- Smrznuti zamrznuto voće (bilo koje) - 40 gr. i pomiješati sa 15 grama. pivski kvasac, dodati 60 ml. kefir. Pomiješajte dok ne postane glatka, nanesite, držite 10 minuta, isperite hladnom vodom.
Domaći piling
- Sok od limuna, mala kora, morska sol, sve pomiješajte - 1: 2: 1. Zatim se tjedan dana, tri puta dnevno, nanosi na lice pet minuta.
- Plava glina - 40 g. pomiješajte sa 60 gr. prirodni jogurt. U roku od tri minute, utrljati u kožu, a zatim isprati s toplom vodom.
- Smeđa, zelena i crna glina. Izmiješati u jednakim količinama, dok ne postane glatka. Napunite prokuhanom vodom dok ne dobijete gustu smjesu. Zatim pustite da se kuha 15 minuta. Stavljamo na lice, obraćajući posebnu pozornost na područja nosa, ćelavost, bradu i čelo. Držite dok se ne osuši, a zatim isperite.
- 50 gr. šećer od šećerne trske pomiješati sa 100 ml. hladno mlijeko, 15 minuta, masirajte lice. Zatim isperite hladnom vodom.
Kako se brinuti za suhu kožu kod kuće
Domaći losion recepti
- Trebamo: 15 gr. - farmaceutska kamilica, jasmin, latice ruže, boja lipa. Napunite sve čašom kipuće vode. Ohladite ispod zatvorenog poklopca, filtrirajte, pohranite u staklenoj posudi, ne više od tjedan dana. Ovaj losion daje koži svježinu i omekšava te vlaži i ublažava upale.
- Jedna čl.žlica zrelih jagoda, samljeti, prelijte 250 ml. hladna mineralna voda bez plina, promiješati, filtrirati, dodati pola žličice glicerina. Pripremljeni losion omekšava i hrani kožu te je također vlaži.
- Žličica zobene kaše, sipati dvije šalice prokuhane vode, ohladiti, filtrirati. Losion tonira, hrani i vlaži.
- 100 ml. mlijeko i vodu. Kuhajte. Zatim dodajte žlicu boje kamilice, zatvorite poklopac i ostavite da se prolije. Filtrirano, pohranjeno u hladnjak. Ovaj losion hrani, omekšava, štiti od upalnih procesa, čisti i uklanja piling.
Maske za suhu kožu kod kuće
sastojci: Jedan članak žlica svježeg sira, 1 h. Žlica žutog crnog čaja, pola žličice - riblje ulje, 1 sat.
Priprema: Dobro skržite, dodajte čaj, malo zagrijte ulje i mast, dodajte i sve temeljito promiješajte. Nanesite na očišćeno lice bez dodirivanja područja oko 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
akcija: Vlaži i tonizira kožu lica, a također hrani i pomlađuje.
sastojci: žumanjka, 50 ml. maslinovo ulje, 10 ml. ulje od krkavine.
Priprema: Spustimo mikser žumanjka, dodamo ulje. Nanesite na lice, držite 30 minuta, isperite. Postupak provodimo svaki drugi dan, tijekom tjedna.
akcija: Olakšava upalu, vlaži, hrani i uklanja piling.
sastojci: Jedan članak žlica zobene kaše, 1 žličica maslinovog ulja, 2 žlice. žlice mlijeka, 10 kapi vitamina A i E, 100 gr. Grah, 50 gr. maslinovo ulje, voda.
Priprema: Napunite zobenu kašu toplim mlijekom 30 minuta, inzistirajte, promiješajte i dodajte ulje. Za 20 minuta nanesite na lice, isperite s toplom vodom. Postupak 3 puta dnevno.
akcija: Olakšava suhu kožu, daje prirodnu boju, tonizira, hrani, vlaži i poboljšava regeneraciju.
sastojci: 100 gr. grah, 50 gr. maslinovo ulje, voda.
Priprema: Napunite grah i prokuhajte, prelijte ga kroz kaput, dodajte maslac. Nanesite na lice, držite pola sata, a zatim isperite.
akcija: Pomlađuje, čisti piling, izjednačava boju kože.
Kako se brinuti za kombiniranu kožu kod kuće
- Crni kruh mrvica sipati kefir, dodati 2 tsp soda i dobro promiješati. Nanesite na lice, držite nekoliko minuta, a zatim isperite. Pročišćavanje vlaži i čisti masnoće.
- Orange koru, samljeti u brašno. Onda uzmi Art. žlicom ih i st. žlicu jogurta (domaća, ne slatka). Nanesite na lice i utrljajte 2 minute. Isperite s toplom vodom.
Maske za čišćenje doma
- U mlincu za kavu pomiješajte žlicu zobene kaše, dodajte malo mlijeka i dobro promiješajte. Nanesite na lice, isperite nakon 25 minuta
- Pomiješajte sok od limuna s tri žličice bijele gline. Zatim nanesite masku T - figurativno na lice. Kada se osuši, isperite s toplom vodom.
Popravlja kućne maske
- Očistite oguljeni krastavac, dodajte protein sirovog jajeta, nekoliko kapi maslinovog ulja. Nanesite na očišćeno lice. Nakon 20 minuta držanja, isprati. Ova maska uklanja otekline ispod očiju, osvježava kožu i uklanja otekline.
- Kuhajte bundeve od kože i sjemena - 50 gr. Utrljamo na finu rijetku, dodamo jednu Art. žlicu krumpirovog škroba, malo maslinovo ulje, pomiješajte u miješalici. Stavite na lice, držite 20 minuta, isperite. Ova maska vlaži kožu.
Hranljive maske kod kuće
- Sir sa masnim udjelom od 0%, pomiješajte s mlijekom kako biste dobili gnojnicu. (proporcije 1: 1) Nanesite na lice, osim na oči, a zatim isperite nakon 25 minuta.
- Uzmi krišku dinje i pomiješaj s kefirom. Stavljamo minute na 20. Isperemo se. Ova maska hrani i zateže pore na koži.
- Samljeti laneno sjeme u mlincu za kavu, dodati vodu i prokuhati, ohladiti i staviti na obraze, jagodice i vrat. Mi se peremo.
- Dva satažlicu, kiselo vrhnje i kvasac, promiješati, umočiti u posudu s toplom vodom, nakon fermentacije, maska će biti spremna. Nanesite na očišćeni gel i malo podmazanu kožu. Nakon 10 do 15 minuta isprati. Maska hrani vitaminima i zateže pore.
Kako se brinuti za osjetljivu kožu kod kuće
Domaći recepti za maske
- Kuhajte na strmom jajetu i odvojite žumanjak od proteina, usitnite, dodajte jedan Art. žlica masnog svježeg sira, meda i sok od bobica (možete zamijeniti limunom). Nanesite 15 minuta i isperite.
- U tučeno jaje žumance dodati 2 žlice. žlice kiselog vrhnja. Zatim dodajte jednu žličicu soka od mrkve. Nanesite na 15 minuta, isperite.
- Srednje mrkve utrljajte na fini rende. Dodajte žlicu mlijeka, sve dobro promiješajte, nanesite 20 minuta, zatim isperite.
- Očistimo krastavac, ogulimo rezom na lice i držimo 20 minuta.
Domaći losion
- Žlicu Hypericum pivo kuhanom vodom, inzistirati 20 minuta, procijediti, koristiti.
- Jedna čl. zgnječite žlicu jagoda, razrijedite čašom hladne vode. Nanesite kao tonik.
- Pola žličice stolisnika, prelijte 250 ml. vrelu vodu, inzistirati, filtrirati.
- Suhi listovi mente - 1 tbsp. žlicu, prelijte 200 ml. kipuću vodu, inzistirati pola sata, filtrirati. Gotovo je.
4. Osobitosti njege lica za tipove kože
Ako koristite masažnu kozmetiku, provjerite sastav proizvoda. Pokušajte odabrati najprirodnije (u ovom slučaju - bezopasno) značenje.
VAŽNO! Za masnu kožu ne koristimo tonik s alkoholom (to je upravo ono što neiskusne djevojke rade - nakon svega, masnu kožu, stvarno želim odmašiti, ali to samo može pogoršati problem). I za masnu kožu kreme su kontraindicirane na masnoj osnovi i bez oznake o odsutnosti komedogenosti.
VAŽNO: Za suhu kožu odaberite mekana neagresivna sredstva za čišćenje i toniranje. No, bezmasne kreme ovdje nisu prikladne. Suha koža je posebno važna za zaštitu od ultraljubičastih zraka i mraza. Stoga, ljeti ne izlažite van bez zaštitne kreme, a zimi bez masnoće. I prije izlaska na ulicu, poželjno je uzeti 30 minuta.
VAŽNO: Za kombiniranu kožu važna je odgovarajuća njega za različita područja.
Kako se brinuti za svoje lice nakon 35 i 40 godina
Recepti za lice kod kuće nakon 35
- Maska s krumpirom. Kuhajte krumpir, dodajte maslac i mlijeko. Temeljito izmiješajte. Nanesite na lice, nakon 20 minuta držanja, operite lice.
- Krem jajeta. Proteinski bič s jednom čajnom žličicom soka od limuna. Nanesite na lice, pričekajte dok se protein ne osuši, isperite.
- Žumanjak i 1 žlica. žlicu i bič, dodajte 10 kapi limunovog soka. Također možete dodati vitamine: A, C i E. Nanesite na 20 minuta, a zatim operite lice.
- Zobene pahuljice, prelijte s 200 ml. toplo mlijeko, dodajući 1 tbsp. žlica biljnog ulja. Nakon 30 minuta isperemo ga i namočimo u hidratantnu kremu.
- Da biste uklonili fine bore. Banana pulpa - 2 žlice. žlicu, dodajte 1 žličicu mlijeka, promiješajte, nanesite prije sušenja, zatim je operite obriskom. Ovaj postupak obavljamo 20 puta dnevno.
- Toniranje maski. Pulpa bobice (maline, jagode, trešnje) donose je u stanje - pire krumpir. Zatim stavite epidermu. Izdržati oko 20 minuta.
- Tekući med ili neznatno zagrijan u mikrovalovima, dodajte 2 žlice. žlice svježeg sira i mlijeka. Nanesite na lice, izdržite od 10 do 15 minuta. Postupak provodimo jednom tjedno.
Maske protiv rozacee
- Glina razrijeđena mineralnom vodom (mlijeko, infuzija kamilice) u pire, Za suhu kožu - masku držite 10 minuta, a za masnu 20 minuta.
Recepti za domaće nakon 40 godina
- Maska meda. Dvije čl. žlice meda, bjelanjaka, brašna (pšenice). Sve što spojimo, dobro promiješamo. Učinite to tako da dobijemo debeli, elastični pap.Nanesite masku na očišćeno lice, potopite oko 25 minuta, isperite s mineralnom vodom, podmažite hidratantnom kremom.
- Maska s kvascem. 10 gr. kvasac razrijeđen u vodi. Dodaj raženo brašno, trebali biste dobiti smjesu u obliku kiselog vrhnja. Stavimo masku, nakon 20 minuta se isperemo.
- Maska za voće. W duhovi jagode i jagode, pomiješajte s visokim udjelom masnoće svježi sir - 2 žlice. žlica. Donosimo jednoobrazno stanje. Nakon 10 minuta starenja nanesite toplom vodom.
- Maska povrća. Patlidzana, tikvice i kupus (jednaka kolicina), utrljajte na fini rende, zatim nanesite i ostavite 10 minuta.
Kako se brinuti za svoje lice nakon 50 godina kako bi vas držali mladima
- Zobena kaša, žumanjak, biljno ulje, bijela glina i kiselo vrhnje (u istoj količini) i sve dodajte medu.
- Pripremite uobičajene pire krumpir, dodajte jedno jaje i 2 žlice. žlice mlijeka.
- Uzmite meso od tikvica, krastavac (jabuka), dodajte limun i med.
- 2 do 3 žlice. žlicu svježeg sira i jogurta, dodati jednu žličicu biljnog ulja i med.
- Prikupljamo najveće listove 2-godišnje biljke aloe, držimo ih u hladnjaku dva ili tri dana, zatim ih stavimo u mikser, dodamo 1 žličicu meda i hranjivu kremu.
- U toplo mlijeko dodajte 1 čajnu žličicu kvasca, meda i lanenog ulja, zatim stavite na toplo mjesto nekoliko dana.
- Brašno lišća melje i dodaje žličicu meda.
- Trebamo bilo kakve pulpe: banana, ribiz, šljiva, jagoda, marelica može biti, a zatim dodajte kiselo vrhnje (niske masnoće) ili vrhnje.
- Čistimo krastavac iz kože, utrljavamo ga na ribež, prenosimo ga u gazu, a zatim na lice.
Decoction i tinktura
- Oljušteni češanj češnjaka, funta, prelijte 250 ml. stolno vino, kuhajte 30 minuta, ohladite. Zatim, prije svakog obroka pijemo po 1 žličicu - tri u tri dana. Ova tinktura poboljšava cirkulaciju krvi i njeguje kožu.
- Bacamo morske rakije u miješalicu, aloe listove nakon frižidera i utrljavamo krastavac, sipamo ga s votkom i ostavljamo 10 dana.
Pa, to je sve! Danas sam s vama podijelio popularne recepte za njegu kože lica. Nadam se da će vam to biti korisno!
Zaštita od sunca
SPF nije sezonski, već cjelogodišnji proizvod. Čak i ako ritam vašeg života implicira biti u uredu i automobilu, budite svjesni da UV ima destruktivan učinak na kožu i kroz staklo, tako da svatko tko ne želi starenje unaprijed treba SPF.
Obratite pozornost na prisutnost SPF-a u dnevnoj njezi. Sanskrin se nanosi s drugim slojem na hidratantni serum ili hidratantnu kremu ovisno o tipu kože. Ako koristite ton s SPF-om, onda za proljeće-ljeto odaberite proizvod sa zaštitnim faktorom od najmanje 30.
10 pravila lijepe kože
I umjesto zaključivanja, uhvatite 10 pravila ljepote matrice kako biste uvijek ostali mladi, blistavi i puni energije:
Budite pažljivi prema svom zdravlju: ginekolog, endokrinolog, stomatolog - jednom godišnje
Poštujte i štitite svoje tijelo, jedite čisto i raznoliko, ukusno i uravnoteženo. Istovarite crijeva
Ne dopustite da biološko smeće začepljuje, pumpa limfni sustav: pijte vodu, pomičite se, radite samo-masažu
Slušajte sebe. Oslobodite se internih isječaka, prepustite se emocijama, meditirajte i udišite sreću. Ako ste u stanju plakati - slomiti temperament, samo nemojte u sebi skupljati negativne i emocije
Nemojte se vezati za okolnosti, ljude, mjesto. Naučite pustiti, oprostiti i živjeti
Ne dopustite da libido zaspi. Seksajte se sa strašću i samo iz ljubavi, budite uvijek dobrodošli
Rastegni se i rastegni. Mladost mišića u elastičnosti i zglobovima - u pokretljivosti
Čuvajte se svakodnevno. 80% uspjeha je kućna njega. Razumjeti tip kože i uravnotežiti kućnu njegu
Sanjaj, razvijaj se i teži sebi
Uživajte u životu uzivajte, inspirirajte se i inspirirajte!
5.Kako pravilno nanositi kremu
Bilo koja vrsta kože ne može se jako trljati prilikom čišćenja ili toniranja, svi pokreti trebaju biti lagani i glatki. Prvo morate oprati toplom vodom, a zatim lagano smanjiti temperaturu - ne ozlijedite kožu ledenom vodom.
Uostalom, temperatura doprinosi otvaranju pore, u toploj vodi - oni će se otvoriti lakše i možete čistiti kožu puno bolje.
Kremu treba nanijeti laganim potapanjem (ne trljati i ne trljati!), U određenim smjerovima:
- na čelu: s obje ruke prema hramovima, odozdo prema gore,
- zakrpe za oči: na kapku od nosa do uglova očiju, ispod očiju - u suprotnom smjeru s obje ruke u isto vrijeme,
- na obrazima: od nosa do sljepoočnica,
- oko usana: na bradi - od centra u oba smjera, odozgo - od uglova usta do baza krila nosa,
- na vratu: najprije u sredini, zatim lagano utrljajte u obje strane na bočnim površinama.
Također je važno promatrati pravilnu primjenu krema. Preporučuje se nanošenje krema i seruma na vlažnu kožu, ali za zaštitu od sunca - na suhu kožu. Osim toga, ne možete obrisati lice s ručnikom - samo promakivat i poželjno je uz salvete.
6. mudro birajte sredstva
Masovno tržište kozmetike, odnosno reklamirana kozmetika koja se prodaje u konvencionalnim trgovinama parfema, u pravilu se sastoji od toksičnih petrokemijskih proizvoda. 90% troškova ovih nekretnina koristi se za oblikovanje reklamne kampanje i promociju proizvoda..
Sve te lijepe djevojke sa sjajnim breskvenim licima, koje nam se nasmijaju s ekrana i naljepnica, prisiljavaju nas da kupimo te proizvode. Također želimo izgledati jednako zapanjujuće. U ovom trenutku se uopće ne pitamo što je dio takve kozmetike? Što je uključeno u preostalih 10% cijene?
UPOZORENJE! Kozmetolozi preporučuju korištenje profesionalne ili organske prirodne kozmetike koja ne troši novac na oglašavanje, možete je kupiti samo u specijaliziranim prodavaonicama, a znanje o tome prenosi se sustavom usmenom predajom - razlika u sastavu će učiniti da osjetite razliku u osjetima na licu.
7. Idite na anketu
Problem kože izravno govori o problemima u tijelu. Stoga, bez obzira na to koliko velika znači da je ne razmazujete - to samo pomaže da se neke posljedice malo otklone, ali to ne rješava problem.
Umjesto da kupite još jedan tonik za akne, posavjetujte se s endokrinologom - najčešće je problem koža rezultat hormonskih ili nutritivnih poremećaja.
8.Upotrebite piling
Da bi hidratantne i hranjive kreme i serumi bolje prodrli u strukturu kože i radili tamo, morate ukloniti sve moguće prepreke za to. A to znači - temeljito očistiti kožu od prljavštine (pomoću mlijeka, pjene, gommage, gela) i mrtvog epitela (pomoću pilinga).
Za masnu kožu za to često možete koristiti piling za piling.
Ali kad se osuši - ne više od jednom tjedno, dok je bolje odabrati samo mekani piling - kako ne bi oštetili tanku kožu.
9. Izrada maski za lice kod kuće
Jednom ili dvaput tjedno učinite da maske za njegu kože budu kod kuće. To je ne samo jeftino, nego i vrlo učinkovito. Maske također budite sigurni da odaberete za vaš tip kože i slijedite upute za uporabu. Također je korisno raditi kod kuće čišćenje maski za lice s želatinom i medom.
Nekoliko puta tjedno nanosite na kožu prirodna ulja za pomlađivanje (arganovo ulje, ruže iz mušketke, smilje, večernje jaglace). To je potrebno učiniti navečer, nanositi - na vlažnu kožu s masažnim pokretima, a na vrhu - ovlaživač.
10. Vijeće kozmetičara
Nemojte prati vodu iz slavine!
Obična voda iz slavine je čvrsta - sadrži magnezijeve i kalcijeve soli, koje pri dugotrajnoj uporabi isušuju kožu.To je posebno opasno za suhu kožu, može se početi ljuštiti, iako ste ispravno odabrali sve proizvode za njegu.
Da bi se voda omekšala, mora se prokuhati i dodati četvrtinu čajne žličice sode (vaš izbor je pola žličice boraksa, jedna žlica glicerina ili limunov sok za masnu kožu). Ako je koža previše osjetljiva, prokuhana voda dobro se razrijedi na pola s mlijekom (temperatura 24-25C).
