Uistinu, "božansko piće", koje je kefir, sposobno je liječiti ne samo iznutra, nego i izvana. Kozmetičari pouzdano kažu da kefir ima vrlo blagotvoran učinak na kosu i na kožu lica i ruku. Ponekad, da biste poboljšali boju kože, jednostavno je obrišite redovito tamponom, koji je natopljen kefirom.
Kefir maska za lice će postati nezamjenjiv alat u čišćenju kože, obnavljajući njegovu strukturu. Osim toga, ove maske samo imaju puno prednosti: oni su pripremljeni što je moguće jednostavnije, imaju pristupačnu cijenu i istovremeno visoku učinkovitost. Takve su maske također dobre jer se kefir savršeno uklapa s mnoštvom drugih proizvoda, primjerice s ljekovitim biljem, medom, voćem, povrćem i bjelanjkom. Zahvaljujući tome, moguće je pripremiti dvostruko učinkovit lijek. Eksperimentiranje s kombinacijama sastojaka, dodajući već poznatom i proučenom sastavu novih, korisnih elemenata, možete stvoriti najučinkovitiji alat za bilo koju vrstu kože, oslobađajući se gotovo svih nedostataka.
Maske izrađene uz upotrebu kefira djelotvorne su u bilo koje doba godine, no ljeti, kada vaša koža najviše pati od agresivnog djelovanja sunca, to je posebno neophodno i stvarno potrebno. Poznavajući različite recepte za ove maske, savršeno se možete nositi s raznim problemima kože kod kuće, izbjeljivanjem, vlaženjem ili eventualno uklanjanjem crnih točkica.
Nevjerojatna svojstva kefira
Rodno mjesto ovog najpopularnijeg fermentiranog mlijeka je Sjeverni Kavkaz. Stotinama godina ljudi koji su živjeli na Kavkazu smatrali su recept za izradu kefira samo kao dar od bogova i stoga ga držali u najstrožoj tajnosti. Danas, svatko zna o blagotvornim svojstvima ovog pića, a njegova sposobnost da poboljša stanje nakon različitih bolesti probavnog trakta je iznenađujuća. Kefir je u stanju poboljšati imunitet tijela, osloboditi ga toksina.
Takva svojstva osigurana su zbog prisutnosti u piću velike količine vitamina i minerala, koji su u prijateljskom savezu sposobni za mnogo. Ukupno, kefir ima oko dvije stotine i pedeset različitih hranjivih tvari, uključujući dvadeset pet vitamina. Osim toga, ne postoji dobna granica za konzumiranje kefira.
Što se tiče uporabe u kozmetologiji, kefir je gotovo nemoguće pronaći jednak. Što su samo kefir maske za lice, predstavljene su vašoj pozornosti u ovom članku. Koristeći naše recepte, trajno ćete sačuvati mladost i nevjerojatnu ljepotu.
Univerzalna maska
Ova maska je prikladna za bilo koji tip kože. Da bi to bilo potrebno, potrebno je na malom riblju naribati mali krastavac, a zatim isušiti sok i pomiješati ga s dvije žlice kefira. Nanesite masku samo na temeljito očišćenu kožu lica i, ako postoji želja, tanak sloj vrata, a za izlaganje ostavite proizvod 20 minuta. Ova maska je ispunjena mnogim vitaminima, tako da će koži dati ugodnu, blistavu nijansu, te je savršeno vlaži.
Maska s zobenom kašom
Kefir maska, kuhan s dodatkom zobene kaše u omjeru 1: 3. Napomena: ako zamijenite brašno žitaricama, možete dobiti prekrasan piling. Pripremljena maska treba biti ravnomjerno raspoređena po licu, zatim je pokriti ubrusom i ostaviti oko pola sata.Preporuča se isprati masku vodom, a ako ostaci maske ostane na licu, mogu se ukloniti tonikom.
Hranjiva maska sa zelenim čajem i maslinovim uljem
Za njegu kože savršena je maska kefira, napravljena uz dodatak korisnog zelenog čaja. Za pripremu ovog učinkovitog lijeka ulijte sjeckani listić čaja s tri žlice kefira (žlica će biti dovoljna), a zatim u mješavinu dodajte žlicu zobenog brašna i maslinovog ulja. Nakon dvadeset pet minuta izlaganja maski i pranja toplom vodom, možete se diviti zaista zapanjujućem rezultatu, jer će koža odmah postati nježnija i elastičnija.
Kefir maske za suhu kožu
Svi znamo da suha koža zahtijeva pažljivo liječenje i posebnu njegu. Karakterizira ga suptilnija struktura, zbog čega je vrlo osjetljiva na različite vanjske podražaje i, jednako tužno, podliježe prilično ranom starenju. To je razlog zašto bi vlasnici takve kože trebali početi pratiti njezinu mladost, a ne skupe kozmetike mogu im pomoći u tome, ali najpristupačnije kefir maske koje se mogu sigurno pripremiti kod kuće.
S biljnim uljem
Najjednostavnija i ujedno nevjerojatno učinkovita verzija takve maske može se pripremiti miješanjem kefira s bilo kojim biljnim uljem (najbolje odgovara maslinovom ulju) u omjeru 2: 1. Zbog svoje lagane strukture, nanošenje maske je nevjerojatno lako. Morate ga držati 20-25 minuta, a zatim ga isprati vodom, dok se trudite da ne istegnete kožu.
Poboljšati ten i eliminirati nepropusnost pomoći će masku za lice, pripremljenu od dvije žlice jogurta, kojoj se dodaje žlica svježeg sira i zdrava mrkva, kao i maslinovo ulje (oko žličice). Nakon primjene takve maske na lice s pažljivim pokretima, treba je ostaviti da djeluje oko četvrt sata, nakon čega je najbolje isprati je svježim biljnim izvezom. Također je preporučljivo navlažiti ubrus u juhi i držati ga nakon maske na licu nekoliko minuta.
Maska za ljuštenje kože
Pod uvjetom da je koža još uvijek pahuljasta, potrebno je upotrijebiti masku od kefira (ne više od 2 žlice za jedno vrijeme), maslinovo ulje (jedna žličica juhe bit će dovoljno) i pola piletina žumance. Nanesite preporučeni proizvod za očišćeno lice i, po želji, na dekolte, ostavljajući dvadeset minuta za bolji učinak. Ova maska ima tajnu - vrlo je važno kako je ukloniti s kože. Za to je bolje koristiti toplo mlijeko. Postupak će pomoći riješiti se mrtvih stanica koje se nakupljaju na površini kože, kao i biti u stanju učiniti manje bore manje vidljivim.
Maske za masnu kožu
Masna koža svojim vlasnicima donosi nevjerojatno mnogo problema, jer je karakterizirana povećanim izlučivanjem lojnih žlijezda i debelim rožnatim slojem, te je stoga ova koža mnogo sklonija raznim osipima, uključujući i akne. Istina, još uvijek ima očiglednu prednost - staje mnogo sporije nego, na primjer, suho, tako da s pravom njegom dugo možete očuvati mladost i privlačnost vašeg lica.
Prije izrade kefir maske za ovu vrstu kože, potrebno je neko vrijeme ostaviti kefir na toplom mjestu - tako da postane kiselo. Kao opciju, naravno, možete zagrijati sastojak u vodenoj kupelji, ali ovdje bi trebali biti oprezni, jer kefir ima sposobnost sklapanja, a to apsolutno nije prikladno za izradu visokokvalitetne maske.
Proteinska kefirna maska
To će pomoći da se osuši i nježno očisti kožu, kao i osloboditi je viška sebuma. Masku možete napraviti miješanjem čajne žličice meda i čistog bjelanjaka s dvije žlice kefira.Nakon četvrt sata nakon nanošenja maske potrebno je nježno oprati mlakom vodom, a zatim izbrisati lice ubrusom.
Piling maska
Uz pomoć dobro pripremljene maske za čišćenje možete očistiti masnu kožu. Da biste to učinili, pomiješajte kefir tri dana star s medom, držeći omjer 3: 1, a zatim dodajte malo griz ili valjane zobi, kao i sok od limuna i mljevene bademe. Utrljajte alat za masažu pokretima, ostavljajući 5 minuta za izlaganje. Kao i većina tih lijekova, treba ga isprati toplom vodom.
Od crnih i crnih točkica
Da biste dobili osloboditi od blackheads i crne točke, koje su također čest problem za žene s masnu kožu, morate miješati pola šalice zobene pahuljice, riža ili pšeničnog brašna s dvije žličice sode bikarbone. Ovaj prah je dovoljan da nekoliko puta napravite maske, morate ih pohraniti u hladnjak. Kada želite napraviti masku, samo ćete morati razrijediti smjesu sode s kefirom do konzistencije prosječnog sadržaja masti kiselog vrhnja. Masažni pokreti ove mase moraju se utrljati u lice, a zatim ostaviti na pet do deset minuta. Idealno za uklanjanje prikladne tople odljev kamilice.
Kako napraviti izbjeljivanje kefir maske
Osim drugih korisnih svojstava, kefir je prekrasan agens za izbjeljivanje koji može osloboditi lice od pjega i razne pigmentacije kože. Dodavanjem peršina kefiru možete dobiti masku s izvrsnim efektom izbjeljivanja, koja će nakon samo petnaest minuta na licu pokazati željeni rezultat. Jačanje korisna svojstva maske može biti, ako zamijenite peršin sjeckani na praškasto stanje badema, koji je pomiješan s kefir na prosječnu gustoću mase. Ova maska se također pere nakon petnaest minuta izlaganja.
Ali možete se riješiti prekomjerne pigmentacije dodavanjem alkohola ili rakije jogurtu, žumanjku i soku od limuna. Navedene komponente miješaju se u miješalici dok ne budu glatke, što se nanosi na lice oko petnaest minuta. No, vrijedi biti oprezan s ovom maskom, jer alkohol, koji je uključen u njegov sastav, prečesto ne smijete koristiti.
Kao što možete vidjeti, kefir je vrijedan proizvod koji nam je priroda predstavila. Koristite ga u svojoj prehrani i koristite ga za izradu maski, a vaša će koža uvijek izgledati sjajno!
Tajna zdravlja
Kefir je mlijeko koje se pretvara u posebne bakterije kroz dobro poznatu konzistenciju i zadržava svu svoju “korisnost”, koja, između ostalog, pomaže drugim potrebnim elementima da se apsorbiraju u ljudskom tijelu.
Danas stručnjaci kažu da kefir sadrži najmanje 200 korisnih komponenti, vitamina i tvari koje je nemoguće uzeti i popisati. Da biste cijenili ovaj proizvod, dovoljno je samo navesti njegova glavna korisna svojstva. Osim vitamina, kefir se cijeni zbog ogromne količine minerala koji se u njemu nalaze, kao i zbog organskih kiselina i prirodnih šećera.
Poznato je da je dobra boja kože i njeno opće stanje pokazatelj pravilnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta. Stoga, za održavanje zdravlja epidermisa, morate koristiti čašu kefira dnevno i nanijeti kefir maske na lice za četvrt sata (ne duže). Kao rezultat toga, možete postići svježinu, čak i ten, kao i baršunastu i elastičnu kožu.
Maske za normalan tip kože
Kao što znate, postoje tri vrste kože lica - normalna, suha i masna. Na temelju ove klasifikacije, trebate znati značajke pripreme i primjene kefir maski. Normalni tip treba svakodnevno hraniti i navlažiti. Prije nanošenja bilo koje maske, koža se mora očistiti od prljavštine i prašine, tako da u nju uđu samo korisne komponente, a ne čestice prljavštine.
Za normalan tip kože prikladni su sljedeći recepti za kefir maske.
- Krastavac gumiran na srednjem grater, kaša stisnutu kroz gazu iz tekućine, dodajte nekoliko žlica jogurta.Ova mješavina treba nanijeti na lice (i na vrat) 20 minuta, a zatim sve isprati lagano zagrijanom vodom.
- Zobena brašna ili pahuljice (3 žlice) pomiješajte s žlicom kefira, tanki sloj sastava nanesite na kožu lica 20 minuta, a zatim sve isprati toplom tekućom vodom. Sve je dobro izmiješano do homogene konzistencije. Zatim ulijte nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja u smjesu (badem ili maslinovo ulje, a ako ne, onda je bolje suncokretovo ulje). Nakon pažljivog miješanja, masku treba nanijeti na kožu oko 15 minuta, a lice ostataka smjese očistiti tonikom.
- Ulijte u zdjelu žumanjka, nekoliko žlica jogurta i žlicu biljnog ulja, pomiješajte sve. Takav sastav proizvoda ne samo da djeluje kao hranjiva maska, nego također pomaže pri pilingu keratiniziranih čestica kože. Smjesa se drži na licu, kao i obično, 15 minuta. Na kraju prsta treba navlažiti i masirati lice s njima, pomažući koži da očisti mrtve čestice. Isperite kompoziciju s toplom vodom.
- Nanesite 2: 1 tijesto kefira i gline na lice, držite ne više od 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Maske za suhu kožu
Kako kažu kozmetolozi, koža suhog lica starosti prerano starenje, nažalost, za mnoge žene. Stoga bi njena briga trebala biti redovita. Kefir je idealno rješenje za njegu kože suhog tipa. Ako svakodnevno nanosite kefir maske, možete zaboraviti na osjećaj stezanja kože, peeling i svrab. Koža će se svakodnevno navlažiti, nadopunjavati komponentama koje su im potrebne i jesti iznutra.
Kefir maska za suhi tip može se pripremiti na nekoliko načina.
- Morate uzeti 2 žlice kefira i pomiješati ih sa žlicom masnog svježeg sira, zatim pomiješati masu dok ne postane glatka i glatka - bez grudica. Nakon što sve držite na licu oko 15 minuta, morate ukloniti smjesu hladnom vodom. U smjesu možete dodati nekoliko kapi svježe iscijeđenog soka od mrkve ili maslinovog ulja. Ako ne možete iscijediti sok od mrkve, možete ga dodati u kompoziciju u fino naribanoj formi, dok malo povećava udio kefira, tako da je maska više ili manje tekuća i elastična. S iskustvom, svaka žena će naučiti kako pripremiti dosljednost koja joj je potrebna.
- Još jedna jednostavna i učinkovita maska sastoji se od kefir i maslinovog (biljnog) ulja. Izmiješajte željene proizvode u omjeru od 2 do 1, nanesite ih na kožu. Zadržavajući prekrasnu kompoziciju oko 15-20 minuta, isperite je izvarkom bilo koje biljke (kamilice, vrpce, nevena) ili običnu vodu.
- Uzimajući 3 žlice jogurta, dodaju nekoliko žličica meda s vapnom (ili drugim). Nakon miješanja sastavnih dijelova, sve se to nanosi na lice i održava 20 minuta. Potrebno je nježno ukloniti masku ubrusom, a zatim lice isprati pod tekućom vodom.
Svaka maska nanosi na suhu kožu treba pažljivo ukloniti, a nakon pranja lice ne treba brisati ručnikom, samo malo mokro.
Maske za masnu kožu
Masna koža lica je, u pravilu, osip i stalna akna, koja ne daje odmor. Žene s masnom kožom trebale bi, prije svega, nanositi maske koje se bore protiv osipa, sušenja i čišćenja kože.
Postoji nekoliko recepata za takve maske.
- Kombinirajte tri žlice kefira s bjelanjkom i dodajte malo meda, sve temeljito promiješajte i nanesite na lice oko 15 minuta, sve operite pod tekućom vodom.
- Akne i crne točkice tretiraju se mješavinom od 80 grama brašna (pšenica, riža ili zobena kaša) i žličice sode bikarbone s toboganom. Suhe sastojke treba pomiješati s kefirom u stanje kaše. Sve se to odnosi na problematična područja. Istovremeno s vrhovima prstiju trebate umutiti masku na lice. Nakon što se maska drži oko deset minuta, ispere se hladnom vodom.
- Najkorisniji rezultat za problematičnu osobu je da može dati masku za kefir temeljenu na biljnim voscima.Tri žlice biljnog čaja (kamilice, kadulje i nevena) treba napuniti kipućom vodom i infundirati oko pola sata. Dobivena biljna esencija se pomiješa s kefirom u omjeru 1: 1, doda se brašno. Konzistencija treba biti slična kiseloj, tako da se maska, kada se nanese na lice, ne širi i ravnomjerno se drži. Nakon 15 minuta držanja kefirne maske na licu, ispire se pod tekućom vodom.
- Maska kvasca s kefirom važna je za masnu kožu. Kvasac treba pomiješati s kefirom u omjeru 1: 3, ulijte u žličicu svježeg limunovog soka i nekoliko kapi vodikovog peroksida. Isperite masku za 10-15 minuta hladnom vodom. Ovaj postupak će otvoriti pore i očistiti ih od štetnih sastojaka, zbog čega će koža lica postati mat i svježa.
Kefir maska za izbjeljivanje
Kefir maska za lice - skladište vitamina i hranjivih tvari. Obavlja nekoliko funkcija odjednom: čisti, vlaži, ljušti, hrani i izbjeljuje. Da biste posvijetlili kožu, obrišite lice, dekolte i ruke pamučnom krpom namočenom u kefir prije spavanja. To posebno vrijedi za one koji su proširili pjege.
Da biste napravili maske za izbjeljivanje kefira, nasjeckajte peršin ili badem, dodajte sve kefiru, stavite smjesu na lice i držite 20 minuta, a zatim isperite tekuću vodu.
Ako je žena zabrinuta zbog izražene pigmentacije, može se boriti sljedećim receptom: pomiješajte kefir, rakiju, žumanjak i limunov sok u jednakim omjerima. Potrebno je održati masku 15-20 minuta. Ali treba imati na umu da česta upotreba maske može biti štetna, jer alkohol u njemu suši kožu. Ako vam gore navedeni recepti nisu pomogli, ili još gore, imate osip, odmah se obratite dermatologu. Strogo govoreći, najbolja opcija bila bi unaprijed savjetovati se s njim o upotrebi kefir maski. Ako ste alergični na pčelinje proizvode, mliječne proizvode ili na određena bilja, savjetovanje s dermatologom prije primjene recepata jednostavno je od vitalnog značaja za vas.
Lako je održavati mladost i zdravo stanje lica, potrebno je samo 15-20 minuta dnevno, a rezultat neće dugo trajati!
Pročitajte sljedeći članak: maska za lice
Tajne uporabe
Prvi korak je očistiti lice, ukloniti sloj sebuma, prašine ili kozmetike. Osobito dobro maska će "pasti" nakon slabog pilinga ili nakon pranja vrućom vodom - pore će se otvoriti i biti spremni uzeti korisne tvari kefira.
Maska se mora svaki put ponovno kuhati, čak i ako je u hladnjaku, izgubit će polovicu korisnih svojstava. Toplinski kefir nije potreban, dovoljno je da se prije kuhanja izvadi u toplinu tri ili četiri sata.
Za masnu kožu odaberite kiseli kefir s minimalnom masnoćom. No, za suhu kožu treba svježi kefir sa sadržajem masti od 10%. U svakom slučaju, rok upotrebe kefira ne smije biti dulji od 7 dana.
Uzroci starenja kože
- Nepravilna prehrana. Prevladavanje u prehrani prerađene hrane, namirnica, brze hrane, velike količine soli, šećera, nenormalnih masti, nedostatka biljne hrane, koja daje vitamine i vlakna - sve to uzrokuje pogoršanje izgleda lica.
- Nedostatak tekućine. Što manje čiste vode pijemo, sušila postaje koža. Nedostatak vlage dovodi do pojave ranih bora, nezdrave boje, gubitka elastičnosti.
- Naravno, jedan od glavnih razloga koji se nažalost ne mogu otkloniti je nepovoljna ekološka situacija urbane sredine. Ispušni plinovi, proizvodnja, nakupljanje ljudi i opreme na jednom mjestu - sve to utječe na izgled epidermisa.
- Negativan utjecaj suhog zraka u uvjetima mraza izvana i centralnog grijanja u prostoriji.
- Nedostatak i loši uvjeti spavanja.Poznato je da se osoba treba odmoriti najmanje 7 sati u mraku i ohladiti. Nepravilan san, urbana rasvjeta - sve to pridonosi smanjenju kvalitete spavanja i posljedično lošem stanju kože.
- Stalna uporaba kozmetike, zanemarivanje čišćenja lica. Pore začepljuju ostatke kreme, rumenila, ruža, praha, u kojem se bakterije počinju razmnožavati.
- Stres. Suvremeni životni ritam, problemi na poslu iu odnosima, neprekidna žurba uzrok su problema s epidermom.
Što je korisno za kefir kože?
Ovaj fermentirani mliječni proizvod, prvo, ne može uzrokovati štetu. Njegova vanjska uporaba bit će korisna za žene različite dobi s bilo kojom vrstom kože. Dostupan je, jeftin, prodaje se u gotovo svim trgovinama.
Neki kupuju specijalne strojeve (proizvođače jogurta) i sami proizvode kefir s mlijeka s farme.
Ali koža će imati koristi od ovog mliječnog proizvoda proizvedenog na bilo koji način.
Ako za lice koristite kefir, to će imati sljedeći učinak:
- će stimulirati proizvodnju kolagena, koji održava elastičnost epidermisa,
- ublažiti upalu ili spriječiti pojavu,
- će imati blagotvoran učinak na akne, akne, osip, neutralizira bakterije koje ih uzrokuju,
- čisti pore na koži od kožnih ostataka koji se nakupljaju kao rezultat nekvalitetnog čišćenja kozmetike, prodiranja atmosferske prašine, proizvodnje sebuma,
- neutralizira djelovanje štetnih tvari i teških metala koji se nakupljaju u zraku,
- pomažu koži održavati normalnu razinu vlage,
- osvijetliti pigmentne mrlje, u nekim slučajevima čak ih i eliminirati.
- ojačati imunološki sustav epidermisa,
- osvježava i tonizira kožu
- aktivno će se boriti protiv bora.
Korištenje kefira u kozmetologiji: osnovna pravila
Da bi maske bile stvarno učinkovite, važno je pridržavati se nekih načela.
Prvo, svaka vrsta kože je "prijateljska" s kefirom određenog sadržaja masti. Suhi epidermis treba hraniti fermentiranim mliječnim proizvodom, na pakiranju čiji je broj 2,5%, za normalnu kožu prikladan je jedan posto opcija. Ako pore izlučuju previše masnoće, upotrijebite piće s malo masnoće.
Kiseli kefir je prikladan za problematičnu kožu, za one koji pate od akni i osipanja akni. U svim ostalim slučajevima fermentirani mliječni proizvod mora biti svjež - ne više od 2-3 dana od dana proizvodnje.
Odlučite u kojoj zoni želite raditi danas. To može ovisiti o sastavu maske, njezinim dodatnim sastojcima.
Ne zaboravite na vrat i dekoltea - ova područja su gotovo uvijek na vidiku, oni također imaju tendenciju da uvenuti i ostarjeti, kao lice.
Maska od kefira za lice, kao i druga slična sredstva, nanosi se na očišćenu kožu. Tretirajte ga kao i obično sa sredstvom za čišćenje, možete hodati po njemu s pamučnom podloškom s losionom. Dobro pomaže u kuhanju epidermisa u odnosu na kapacitet biljne esencije, prikladan je za vašu kožu.
Sam po sebi kefir gotovo nikada ne uzrokuje iritaciju. Ako se nakon upotrebe maske pojavi osip, svrbež, stezanje ili crvenilo, to je posljedica upotrebe dodatnih sastojaka koji najvjerojatnije jednostavno ne odgovaraju vašoj koži ili su sposobni izazvati alergije.
Svakodnevna uporaba kefira za kožu
Bez ikakvih dodataka, mliječni proizvodi mogu se sigurno primjenjivati svakodnevno. To je prihvatljivo za djevojčice i žene s bilo kojim tipom kože i na bilo kojem položaju (uključujući trudnoću i dojenje). Najbolja opcija je jutarnje brisanje lica, vrata i dekoltea.
Uzmite spužvu ili običan pamučni jastučić, umočite ga u topli svježi jogurt i obrišite epidermu. Mliječni proizvod ostavite na licu 3-5 minuta ili dok se potpuno ne osuši (ako ima vremena). Isperite s vodom uobičajenim sredstvima za pranje.
Takav dodatak jutarnjim postupcima osvježit će i očistiti lice, stegnuti konturu, ukloniti vrećice ispod očiju, dati lijepu boju i rumenilo.
Važno je napomenuti da se sustavno primjenjuje kefir za kožu lica, možete dobiti vidljive pozitivne rezultate. Kao i drugi narodni lijekovi, fermentirani mliječni proizvod će djelovati ako se koristi pažljivo i redovito.
Maske za upalu i problematičnu kožu
- 100 grama svježeg kefira treba pomiješati s pola čajne žličice soka od limuna, žličicom sode bikarbone i zobene kaše do konzistencije koja podsjeća na prilično gustu kiselo vrhnje. Preporučuje se nanošenje mješavine s kozmetičkom lopaticom, a ako nije dostupna, možete koristiti uobičajene pamučne jastučiće. Maska se drži na licu pola sata, nakon čega se ispere. Ponovite jednom tjedno tijekom mjesec dana.
- Uzmite 15 grama svježeg kvasca, pomiješajte ih s nekoliko žlica vodikovog peroksida i sve ga razrijedite s tri velike žlice svježeg kefira. Konzistentnost takve maske kod kuće trebala bi biti homogena. Držite smjesu na koži nije više od 15 minuta. Nakon što ste masku oprali vodom, obrišite lice odljevom kamilice.
- Još jedan recept za akne - dvije žlice meda, žlicu mineralne vode i malo kefira. Sve se to miješa, nanosi na kožu i traje oko 20 minuta. Isperite s kefir treba biti prokuhana voda.
Maske protiv starenja
- U svježem fermentiranom mliječnom proizvodu (oko 100 gr.) Dodajte malu žlicu svježeg sira, blagovaonicu - dobro maslinovo ulje i kašu od malina, crnog ribizla ili bobica brusnice (možete napraviti mješavinu). Nanesite na kožu. Maska za lice na kefiru protiv bora traje tri četvrtine sata, zatim se ispere pročišćenom vodom.
- Mlijeko s medom pomaže u borbi protiv promjena dobi. Oni moraju uzeti žlicu, dobro izmiješati s dvije žlice jogurta i jednu - svježi sir. Maska se nanosi pola sata.
- Vrlo dobro zateže i tonira derma kefir, koji se miješa s žličicom cimeta. Po želji možete dodati malo meda (1 žličica). Potrebno je držati smjesu na licu 10 minuta, a tijekom ispiranja napraviti laganu masažu prstima.
Kefir za masnu kožu
- Da biste očistili epidermu, proširili pore i smanjili proizvodnju sebuma, fermentirani mliječni proizvod treba dodati tanki med i mekinje. U idealnom slučaju, trebali biste dobiti gustu konzistenciju koja se neće izlijevati s lica.
- Kefir maska za lice uspješno će se nositi s masnoćom, upalama i osipima, ako stavite fermentirani mliječni proizvod na toplo mjesto na nekoliko dana. Nakon toga, nanosi se na kožu s pamučnim jastučićem, a zatim ispere običnom vodom ili biljnom esencije.
Kefir za suhu kožu
- Uzmite 2 žlice maslinovog ulja i toliko dobrog meda. Zagrijati u vodenoj kupelji na toplo stanje (u svakom slučaju, nemojte se pregrijati). Dodajte 1 žlicu peršina isjeckanog u kašu i 3 žlice toplog jogurta, sve dobro promiješajte. Ova maska treba držati na licu pola sata prije spavanja jednom tjedno.
- Još jedan dobar recept koji pomaže hraniti i hidratizirati suhu kožu je svježi kefir sa sadržajem masti od 2-2,5% uz dodatak soka od mrkve u omjeru 3: 1. Da bi mješavina postala hranjivija, u nju dodajte žlicu meda i maslinovog ulja.
Maske na temelju kefira različitih sadržaja masti, postoji ogroman iznos. Najčešće, zdrobljene žitarice (kaše, mekinje), voće i bobice, ponekad povrće, hranjiva biljna ulja ili pčelinji proizvodi dodaju fermentiranom mlijeku.
Kontraindikacije sama maska nema. Međutim, trebate biti oprezni s dodanim sastojcima. Stalno obavljanje takvih kućnih procedura može vas spasiti od kupovine skupe kozmetike i posjeta salonima ljepote.
Kefir maska za lice - univerzalna za sve tipove kože.
Svježi krastavac srednje veličine, naribajte ribe manje veličine, sok odvojite odvojeno, pomiješajte s dvije žlice kefira. Nanesite tanki sloj na očišćenu kožu vrata i lica, ostavite 20 minuta. Isperite vodom na sobnoj temperaturi, a zatim osušite lice papirnatom ubrusom.Ova maska, ispunjena vitaminima, kožu maksimalno vlaži i daje joj sjajnu nijansu.
Za normalnu kožu savršena je maska kefira i zobene kaše u omjeru od jedan do tri. Ako zamijenite brašno zobenom kašom, dobivate veliki piling. Nanesite ovu smjesu na lice, pokrijte je ubrusom i držite pola sata. Zatim isperite s puno vode, uklonite ostatak smjese tonikom.
Za duboku prehranu kože prikladna je maska s dodatkom zelenog čaja. Ulijte žlicu sjeckanog lišća čaja s tri žlice kefira, dodajte žličicu zobene pahuljice i maslinovo ulje. Masku držite četvrt sata, a zatim prvo uklonite toplom, a zatim hladnom vodom. Učinak takve maske je nevjerojatan: koža je duboko očišćena, postaje elastična i nježna.
Kefir maska za lice: savršena
Suha koža zahtijeva posebnu njegu. Ima finu strukturu, osjetljiv je na vanjske podražaje i podložan je ranom starenju. Za suhu kožu treba početi slijediti u mladosti. Kefir maske za lice pomoći će izbjeći osjećaj zategnutosti kada je koža suha, kako bi se riješila ljuskanja, kako bi se spriječilo pojavljivanje ranih bora.
Najjednostavnija maska za suhu kožu je 2 žlice. l. kefir i žlica biljnog ulja, bolje od maslinovog ulja. Struktura maske je vrlo lagana i istovremeno pomaže u vlaženju kože. Držite masku za 20-25 minuta, a zatim vrlo pažljivo uklonite s puno vode, pokušavajući ne protežu kožu.
Hranjiva maska za suhu kožu, koja uključuje, uz kefir (2 žlice. L), mrkvu svježu (1 žlica. L.), Sir (1 žlica. L.) i maslinovo ulje (1 žličica.) na suhu kožu, uklanja napetost, poboljšava ten. Držite takvu masku 15-20 minuta, a zatim uklonite s biljnim izvarom (kamilica, okreti, nevena). Nakon ovog postupka, navlažite ubrus u istoj juhi i držite ga na licu nekoliko minuta.
Ako koža nije samo suha, već se odbija, upotrijebite sljedeći recept. Pažljivo tukli dvije žlice kefira s velikom žlicom biljnog ulja (po mogućnosti maslinovo ulje), dodajte pola piletine žumance. Nanesite na očišćeno lice i područje dekoltea tankim slojem 20 minuta. Ova maska se uklanja toplim mlijekom. Uz njegovu pomoć, mrtve stanice kože se uklanjaju s površine lica, fine bore postaju manje vidljive.
Koža na kojoj su česti osipi i crvenila, približit će se maska za kefir za lice s dodatkom boje vapna. Pripremite infuziju jedne žlice suhih cvatova i pola šalice kipuće vode. Temeljito pomiješajte ohlađenu infuziju s dvije žlice kefira. Masku držite na licu 25 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Maska umiruje nadraženu kožu, pridonosi njenoj regeneraciji.
Maske za izbjeljivanje
Kefir je prekrasno sredstvo za izbjeljivanje, eliminirajući razne pigmentacije i pjege. Dodajte mu sjeckani peršin u omjeru 2: 1, držite se na licu 15 minuta. Peršin se može zamijeniti bademima, smrvljenim u prah. Pomiješajte s kefirom do mase srednje gustoće, isperite nakon 15 minuta. Ovi recepti se preporučuju za osvjetljavanje masne kože. Ako imate više suhe kože, nanesite masku samo na zahvaćena područja.
Suočavanje s prekomjernom pigmentacijom pomoći će i maski za kefir uz dodatak rakije ili alkohola, limunovog soka i žumanjka. Sve komponente se miješaju u miješalici dok ne budu glatke, 10-15 minuta za lice. Budući da maska sadrži alkohol, često je nije potrebno koristiti.
Maska za čišćenje Kefira
Da biste očistili kožu i suzili pore, pokušajte koristiti kefir-biljnu masku. Da biste to učinili, kuhajte biljni izvarak. Na čajnu žličicu kamilice, nevena i žalfije ulijte kipuću vodu (pola šalice) i ostavite 20 minuta. Uzmite 3 žlice kefira, krumpirovog škroba i biljne tinkture, dobro promiješajte i nanesite na lice.Nakon oko 20 minuta, izvadite spužvom natopljenom u kefir, a zatim isperite lice toplom vodom.
Kefir maske za lice mogu biti vrlo raznolike i dobre, jer nakon njih nema potrebe za nanošenjem omekšavajuće kreme. Masti koje se nalaze u ovom proizvodu maksimalno omekšavaju kožu. Pokušajte eksperimentirati s kefir maskama dodajući razno svježe voće i bobice kefiru.
Nevjerojatna svojstva kefira
Kefir je jedan od najpopularnijih fermentiranih mliječnih proizvoda. Njegova je domovina Sjeverni Kavkaz. Mještani su ga smatrali darom od bogova i čuvali su tajne recepata njegove pripreme. Svatko zna o prednostima kefira. Nutricionisti ga preporučuju za različite bolesti: pretilost, dijabetes, gastritis, ishemiju, nedostatak vitamina, disbakteriozu. Služi kao sredstvo za prevenciju raka, ciroze jetre, ateroskleroze.
Kefir čisti tijelo od toksina, poboljšava imunitet.
Sve je to zbog činjenice da kefir sadrži veliku količinu elemenata u tragovima i vitamina. Kefir je bogat kalcijem, fosforom, željezom, kalijem, magnezijem. Ima vitamine A, C, B1, B2, D i mnoge druge. Osim toga, sadrži slobodne aminokiseline, organske kiseline, mliječni i fermentirani šećer.
Ukupno, gljive kefira imaju 25 vitamina i 250 različitih hranjivih tvari. 
Kefir je koristan u bilo kojoj dobi. Zbog lako probavljive bjelančevine, preporuča se uključiti u prehranu dječje hrane. Starije osobe kefir će pomoći u jačanju pamćenja za normalizaciju sna. Muškarci kefir se preporučuje za povećanje seksualne aktivnosti.
Pomoći će ženama tijekom trudnoće, u posebnim danima i tijekom menopauze, riješiti se glavobolje, normalizirati metaboličke procese u tijelu, eliminirati mučninu, povećati tonus tijela. Za mlade mumije to jednostavno nije zamjenjivo, obogaćujući tijelo željezom, kalijem, fosforom.
Kefir maske za masnu kožu
- Jednostavna maska, 2 žlice. l. Dobro promiješajte jak kefir i nanesite ga na lice i vrat koji ste prethodno očistili blagim sapunom za bebe 5-7 minuta. Zatim uklonite ostatke kefira s pamučnim štapićem i operite s toplom vodom. Očišćeno lice i vrat nemojte trljati ručnikom, već ih blot krpom.
- Čišćenje pora, Pomiješajte 2-3 žlice. l. jaki kefir s 1 žličicom. vapnena meda, dobro promiješajte i nanesite na prethodno očišćeni losion bezalkoholno lice i vrat drvenom lopaticom. Nakon 15-18 minuta, uklonite ostatke vlažnim pamučnim štapićem i operite toplom vodom. Ova maska će pomoći pore otvoriti i očistiti, a također ne oštećuje tanki gornji sloj kože.
- Čišćenje i vlaženje kože, Pomiješajte 2 žlice. l. jaki kefir i 5-10 kapi limunovog soka. Nanesite smjesu na lice i vrat očišćeni kozmetičkim mlijekom ili bezalkoholnim, pH-neutralnim losionom pomoću pamučnog štapića. Nakon 5-8 minuta, ostatak uklonite suhim ili mokrim obriskom i isperite hladnom vodom. Ova maska omogućuje koži da se osjeća ne samo dobro očišćena i hidratizirana, već i pomlađena.
- Ljekovita maska, Pomiješajte 10-15 g svježeg kvasca s 1-2 žličice. 3% vodikov peroksid i 3 žlice. l. jaki kefir, sve dobro promiješajte do konzistencije guste kisele vrhnje i drvene palice, nanesite smjesu na lice i vrat, prethodno očišćene tekućim sapunom. Nakon 15-20 minuta, kada maska otvrdne koricom, pažljivo je uklonite čistim rukama i operite toplom vodom. Maska savršeno čisti pore lica, liječi pustularne upale na koži i sprječava pojavu prištića. Preporučuje se ne više od 1 puta u 2-3 tjedna.
- Maska za čišćenje i zatezanje, Pomiješajte 1 bjelanjak s 2 žlice. l. jaki kefir, dodajte 4-6 kapi limunovog soka, dobro promiješajte i nanesite na prethodno očišćeno lice i vrat suhim ili vlažnim vatom. Kada se maska osuši, isperite je toplom vodom.Kefir-proteinska maska ne samo duboko čisti pore na koži, već ih i zateže, a sok od limuna savršeno vlaži i tonizira kožu.
- Pomlađivanje i čišćenje pora kefir maskom, Podmlađujući učinak jagoda poznat je svima, au kombinaciji s kefirom može se boriti protiv zagađenja pora lica i vrata, što često dovodi do upalnog procesa, akni i akni na licu. Pomiješajte 3 žlice. l. jaki kefir sa 100 g naribanih svježih jagoda i nanesite smjesu na prethodno očišćeno lice i vrat 20-25 minuta. Zatim uklonite ostatke s lica i vrata vlažnim obriskom i operite toplom vodom.
- Maska za pomlađivanje i toniranje, Jagode imaju učinak sličan jagodama, au kombinaciji s kefirom obogaćuje kožu vitaminima i savršeno je tonizira. Pomiješajte 3 žlice. l. jaki kefir sa 150 g brisača, očišćen od zelenih repova jagoda i nanesite smjesu na prethodno očišćeno lice i vrat 20 minuta. Zatim uklonite ostatke s lica i vrata vlažnim pamučnim štapićem i operite toplom vodom.
- Maska za toniranje, Pomiješajte 2 žlice. l. slomljena metvica i 3-4 žlice. l. jaki kefir za dobivanje pastozne mase. Nanesite smjesu na lice i vrat koji su prethodno očišćeni losionom 20 minuta. Zatim isperite toplom vodom i tapkajte lice i vrat mekom krpom. Maska za toniranje ne samo da čisti lice prljavštine nakupljene u porama, već koži vraća svjež i zdrav izgled.
- Dezinfekcijska maska, Osnova maske su kefir i nevena. Obje komponente imaju antiseptičko i dezinfekcijsko djelovanje, kao i ljekovite učinke. Pomiješajte 2 žlice. l. tinktura nevena (po stopi od 1 žlica. cvijeće nevena 1/2 šalice kipuće vode) i 2-3 žlice. l. jaki kefir. Pomoću pamučnog štapića nanesite smjesu na očišćenu kožu lica i vrata na 20 minuta, zatim isperite ostatak s toplom vodom i lagano potapirajte kožu mekom krpom.
Kefir maske za suhu i normalnu kožu
- Jednostavna maska, 2 žlice. l. slab ili srednji kefir dobro umutiti i nanijeti na lice i vrat 10-12 minuta. Zatim uklonite ostatke kefira čistim pamučnim štapićem i operite toplom vodom.
- Kefir maska liječi akne i druga oštećenja, 2 žlice. l. umutiti slab ili srednji kefir i nanijeti na lice i vrat 20-25 minuta. Zatim uklonite ostatke kefira pamučnim štapićem, obrišite lice suhim pamučnim štapićem ili obriskom mekom krpom. Ova maska će pomoći u liječenju lica i vrata jegulja, akni i eliminirati male pustularne upale. Maska se preporučuje nanositi na kožu lica i vrata ne više od 2 puta tjedno, kako bi se izbjegla prekomjerna vlaga. Za suhu kožu kefir maska je korisna, pogotovo u vrućim ljetnim danima. Pomaže izbjeći suhoću, ljuštenje i crvenilo. No, za masnu kožu maska kefir je vrlo korisno u hladnom i hladnom zimskom vremenu, jer ga štiti od crvenila i pora širenje, kao i masne sekrecije koje pridonose aknama.
- Hidratantna maska, Ako protein djeluje omekšavajuće na kožu (stoga se koristi za njegu masne kože), žumanjak je vlažan. Pomiješajte 2-3 žlice. l. slab ili srednje jogurt, žumanjak, 1 žličica. cvjetni med, dobro promiješajte i nanesite na prethodno očišćeno lice i vrat 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom.
- Skriva maska za problematičnu kožu, Sir ima i blagotvoran učinak na suhu kožu. A u kombinaciji s kefir, on je u stanju raditi čuda: piling, crvenilo kože, male bolne osip, itd., Nestati.Mješati 3 žlice. l. slab ili srednje jogurt, 2 žlice. l. niski masni sir i 1 žličica. cvjetni med. Sve dobro utrljajte i nanesite smjesu na prethodno očišćeno lice i vrat 20-30 minuta. Zatim uklonite ostatak pamučnim štapićem i operite toplom vodom.Ne trljajte lice tvrdim frotirnim ručnikom, već očistite očišćeno lice i vrat mekom krpom.
- Kefir maska za osjetljivu kožu, Ako imate osjetljivu suhu kožu, na kojoj su često crvenila, male erupcije (u obliku malih bijelih akni), ova maska će doći na spašavanje. Pomiješajte 2-3 žlice. l. Infuzija cvijeta vapna (po stopi od 1 žlica suhog cvijeća po 1/2 šalice kipuće vode) od 2 žlice. l. slab ili srednji kefir, nanesite mješavinu s pamučnim štapićem na lice i vrat 20-30 minuta. Zatim isperite toplom vodom i tapkajte lice i vrat mekom krpom.
- Maska za toniranje i vlaženje, Infuzija cvjetova kamilice djeluje antiseptički na suhu i normalnu kožu, au kombinaciji sa slabim ili srednjim kefirom, antiseptiku se dodaje hidratantni i tonik. Pomiješajte 3 žlice. l. slab ili srednji jogurt s infuzijom cvjetova kamilice (po stopi od 1 žlica. 1 tbsp. kipuće vode). Dobro izmiješajte i stavite smjesu na očišćeno lice i vrat. Nakon 15 minuta čistim mokrim obriskom uklonite ostatke s kože. Nemojte prati ili trljati lice ručnikom, bolje ga je očistiti ubrusom.
- Voćna maska za liječenje kože, Voće liječi kožu. U kombinaciji s kefirom, maska za voće vraća ravnotežu i vraća zdravi cvjetni izgled koži lica i vrata. Mix 3-4 tbsp. l. blagi ili srednji kefir s voćem (jabuke, banane) protrlja kroz sito, doda se nekoliko kapi limunovog soka, dobro promiješa i masa se nanesemo drvenom palicom na prethodno očišćenu kožu lica i vrata 20-30 minuta. Zatim uklonite ostatke pamučnim štapićem i isperite toplom vodom, osušite mekom krpom.
- Hranjivi vitamini i kefirna maska za lice, Ponekad flaking i crvenilo mogu biti uzrokovani nedostatkom vitamina, ozbiljne bolesti ili hipotermije. U pravilu se takvi problemi javljaju u kasnu jesen, u hladne zimske dane i rano proljeće. Tijekom tih razdoblja potrebno je obratiti posebnu pozornost na kožu. Za nadopunu sadržaja vitamina C, osobito na površini kože, može biti kako slijedi. Pomiješajte 3 žlice. l. Slab ili jak kefir s voćem kivi protrlja kroz sito, sve dobro promiješajte i nanesite vatom natopljenom krpom na prethodno očišćenu kožu 15-20 minuta. Zatim, čistim, vlažnim pamučnim štapićem, uklonite sve ostatke s maske, isperite lice toplom vodom i osušite mekom krpom.
- Maska za izbjeljivanje kože, Ponekad se koža lica i vrata zatamni pod utjecajem ultraljubičastih zraka. Najčešće se to događa, naravno, ljeti. Svaka žena, čak i sanjajući da bude preplanula kao mulat, ipak želi održati prirodnu bljedilo lica ili steći plemeniti mat ton kože. Mliječna maska s dodatkom soka od krastavca uvijek će vam biti na raspolaganju. Ogulite malo svježeg krastavca, izrežite ga na kockice, preklopite u gazu i istisnite sok u čistu posudu. Zatim pomiješajte dobiveni sok s 2 žlice. l. jaki kefir, dobro promiješajte i nanesite smjesu na prethodno očišćeno lice i vrat 10-15 minuta. Uklonite ostatke, ako je potrebno, isperite lice hladnom vodom i osušite mekom krpom.
Kefir maska za lice: što je tajna pomlađivanja?
Nedvojbene prednosti kefira za kožu objašnjene su kemikalijama koje čine ovaj proizvod. Svaka od njih, ispunjavajući svoju funkciju, pretvara najsušenu kožu u pravi lijep cvijet. Bez obzira na sadržaj kefira, njegov sastav jednako je koristan za kožu:
- Retinol učinkovito usporava proces starenja kože, jer aktivira sintezu kolagena u stanicama,
- tiamin omogućava kefirnoj maski za lice da ublaži upalu i smiruje nadraženu kožu,
- Riboflavin daje koži elastičnost i zaglađuje bore,
- Niacin izbjeljuje pigmentne mrlje, vlaži suhu kožu, brine za osjetljive,
- piridoksin se koristi za liječenje problematične kože, tako da maska za kefir djelotvorno iu najkraćem mogućem roku eliminira akne i akne,
- folna kiselina se povećava radi zaštite kože štetnim vanjskim čimbenicima,
- Vitamin B 12, koji obiluje kefirnom maskom za lice, obogaćuje stanice kože potrebnim kisikom,
- askorbinska kiselina osvježava i čisti kožu
- zahvaljujući vitaminu E, kefir za lice ima tako izražen anti-aging učinak: čini kožu prirodno blistavom, vraća zdravi ten,
- Biotin djeluje protuupalno,
- Vitamin PP hrani kožu energijom.
Treba napomenuti da kefir prenosi svoja korisna svojstva na masku, što uključuje i nju.
Pravila maskiranja za kožu
Značajka svih maski, koje uključuju i proizvode mliječne kiseline, je da njihova česta uporaba (češće od jednom svaka 2-3 tjedna) može dovesti do neravnoteže kože. Osim toga, prije nego nanosite masku na lice, morate temeljito očistiti kožu od onečišćenja površine.
Maska kefira: indikacije i kontraindikacije
Sve vrste kože osjetljive su na blijeđenje, tako da je maska za kefir univerzalna u svojoj namjeni i može se preporučiti svima:
- za masnu kožu će biti iscjeljivanje alat
- za problem - protuupalni,
- za suhu hidrataciju,
- za osjetljivu - zaštitnu barijeru,
- i za svaku kožu, kefir maska će postati prava tajna vječne mladosti.
Budući da je vrlo vrijedan i koristan proizvod, kefir za kožu u sastavu maske nema kontraindikacija. Ako imate bilo kakvih alergijskih reakcija, najvjerojatnije su uzrokovane drugim sastojcima maske, stoga budite oprezni pri odabiru recepta. Obično su svi pregledi maski kefira iznimno pozitivni i diviti se.
Važni savjeti izdavača!
Nedavna studija o proizvodima za njegu kose otkrila je strašnu figuru - 98% popularnih šampona kvari našu kosu. Provjerite sastav šampona na prisutnost sulfata: natrij lauril / lauret sulfat, kokosulfat, PEG, DEA, MEA. Ove agresivne komponente uništavaju strukturu kose, lišavaju uvojke boje i elastičnosti, čineći ih beživotnim. Ali to nije najgore!
Te kemikalije prodiru u krv kroz pore i šire se u unutarnje organe, što može uzrokovati alergije ili čak rak. Preporučujemo odbacivanje takvih šampona. Koristite samo prirodnu kozmetiku. Naši urednici proveli su niz testova šampona, među kojima su identificirali vođu, Mulsan Cosmetic.
Proizvodi zadovoljavaju sve standarde i standarde sigurne kozmetike. Mulsan je jedini proizvođač prirodne kozmetike. Preporučujemo da posjetite službenu web stranicu mulsan.ru. Podsjećamo vas da prirodna kozmetika ima rok trajanja do jedne godine skladištenja.
Najbolji recepti za kefir maske za lice
Pri pripremi maske za kefir, imajte na umu da je za suhu kožu bolje uzeti kefir s visokim sadržajem masti, dok bi za masnu kožu idealan izbor bio masti. Posebno dobra kefir maska noću, kada je koža natopljena, odmara.
ZA NORMALNU KOŽU
Grind suhi čaj lišće zelenim čajem (žlica), pomiješati s kefir (3 žlice), brašno (žličica) i maslinovo ulje (žličica).
Mash bilo bobica (pepeo ili brusnica), pomiješajte nastali pire (žlica) s kefir (2 žlice).
ZA NAFTNU KOŽU
Kefir (2 žlice) pomiješan s bijelim i tekućim medom (čajna žličica).
Kamilica, kadulja i nevena, uzeta u jednakim količinama, uliti čašu kipuće vode i ostaviti pola sata. Kefir (3 žlice) pomiješan s biljnom infuzijom (3 žlice) i brašnom (žlica).
Kefir (2 žlice) pomiješan s žumanjkom i maslinovim uljem (žličica).
Grind kefir (3 žlice) s podebljanim svježeg sira (žlica).
ZA PROBLEM KOŽE
Kefir (2 žlice) pomiješajte s brašnom (2 žlice) i sode za pečenje (pola žlice).
Kefir (50 grama) pomiješan s žumanjkom, sokom od limuna (žlica) i votkom (2 žlice).
ZA IZLAGANJE KOŽE
Kefir (2 žlice) pomiješan s svježim sirom (1 žlica), mlijekom (1 žlica) i tekućim medom (žličica).
- 10. Kvasac
Kefir (3 žlice) pomiješan s kvascem (1 žlica).
Svaka ljepota treba imati kefir u hladnjaku ne samo za zdravlje svoga tijela, već i kao izvrsnu kozmetiku za pomlađivanje.
Priprema kože
Evo nekoliko pravila za pripremu kože lica i vrata za maske:
- Uklonite kosu, Prije nanošenja masku treba ukloniti ispod zavoja, tako da ne stvaraju smetnje i da se ne zaprljaju.
- Operite s toplom vodom, Preporučuje se korištenje meke vode za pranje. Da biste to učinili, dodajte malo sode za čaj (po stopi od 1/2 žličice sode od sode za pečenje na 1 litru poželjno kuhane vode).
- Koristite poseban sapun, Za temeljitije čišćenje kože preporučuje se korištenje sapuna ili tekućeg sapuna koji u pravilu sadrže emolijense koji štite kožu od isušivanja.
- Koristite losion, Umjesto pranja možete se poslužiti losionom koji ne sadrži alkohol i pH je neutralan. Za čišćenje lica navlažite pamučni štapić losionom i nježno, bez prešanja, obrišite kožu lica i vrata. Kao što je kontaminacija promijeniti pamuk brisevi. Pokušajte izbjeći losion u vašim očima i ne trljajte kožu oko očiju njime. Ta područja zahtijevaju posebnu njegu, tako da uobičajene maske za lice ovdje nisu prikladne.
- Skinite kožu biljnim uljem, Ako nemate tekući sapun, niti losion koji odgovara vašem tipu kože, koristite dokazani narodni lijek. Očistite lice pamučnom krpom namočenom u biljno ulje. Zatim uklonite preostalo ulje suhim pamučnim štapićem.
- Dnevna krema može se zamijeniti kefirom, Ako iz nekog razloga niste imali pri ruci dnevnu kremu, nanesite na lice malo slabog ili srednjeg jogurta. Pomoći će omekšati kožu i pripremiti je za dublje čišćenje.
Primjena maske
Pripremajući tako kožu lica i vrata, možete primijeniti sastav. Kefir maske, pripremljene kod kuće, morate odmah nanijeti na kožu, jer nakon nekog vremena gube svježinu i neka ljekovita i ljekovita svojstva. Stoga, nakon što ste očistili kožu, podignite pripremu kompozicije i, čim je spremna, odmah je nanesite na lice i vrat. Potrebno je vrijeme da maska pozitivno djeluje na kožu. Što učiniti u ovom trenutku? Ništa! Najbolje je lagano leći, zatvorenih očiju. Dakle, sve sile tijela usmjerite na suzbijanje oštećenja kože lica i vrata.
Kefir maske za cijelo tijelo
No, kefir je dobar ne samo za kožu lica i vrata. Mnogi problemi povezani su s kožom tijela. Na primjer, iritacija na leđima, dublja koža na laktovima ili koljenima, "gruba" koža na stražnjici ili bedrima. Kako ukloniti takve nedostatke?
Da bi koža bila zdrava i cvjetala, potrebna je čistoća, vitamini i svježi zrak. Što se tiče svježeg zraka, morate zapamtiti: pore tijela, zatvorene odjećom, "ne dišite" i začepljene prljavštinom, prašinom mnogo brže i dublje od pore na licu, kojima obraćamo pozornost, u pravilu, mnogo više.
Vitamini skupine D, potrebni za našu kožu i cijelo tijelo za rast i asimilaciju soli kalcija i fosfora, nastaju na površini kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka. Dakle, svakodnevna koža cijelog tijela treba odmarati najmanje 30 minuta. Ako nemate takvu priliku, kefir može ponovno doći.
- Čišćenje kože, Prije upotrebe kefira kao nutritivnog iscjeljivanja i omekšivača za kožu tijela, mora se očistiti.Da biste to učinili, uzmite 15-minutnu toplu kupku (temperatura - 40-45 ° C). U vodu možete dodati 2 žlice. l. soda za pečenje za omekšavanje vode ili 2 žlice. l. morska sol koja obogaćuje kožu jodom i dubinskim čišćenjem.
- Krem krema, Nakon kupanja, potrebno je utrljati u kožu, bez brisanja suhog, 200-300 ml slabog ili srednjeg svježeg i toplog kefira. Nanosi se 10-15 minuta. Zatim trebate ukloniti ostatke kefira iz cijelog tijela, uzeti topli, a zatim hladan tuš.
- Odmori se za kožu, Nakon tuširanja, utrljajte ga suhim mekim ručnikom i uzmite pola sata (možete skratiti vrijeme na 10-15 minuta) zračne kupke. Pružite svom tijelu mogućnost da "uhvati dah", za ovu šetnju bos u sobi, možete napraviti neke jednostavne vježbe za podizanje ukupnog tonusa cijelog organizma.
Naravno, svi dijelovi tijela ne zahtijevaju isti tretman ili prehranu. Na primjer, koža leđa je maksimalno opskrbljena lojnim žlijezdama, što znači da može stvoriti mnogo više problema u obliku iritacije, crvenkastih erupcija, akni i bubuljica, kože na nogama zbog teških opterećenja, kao i stalnog trenja s cipelama osjetljivim na desenzibilizaciju, pucanje, bolne vodene žuljeve. itd. Stoga nudimo nekoliko mogućnosti korištenja kefira za njegu različitih dijelova tijela.
Za detaljne recepte za uporabu kefira za kožu pogledajte članak kefir za njegu kože.
