Kratki sadržaj: Aromaterapija za djecu. Eterična ulja. Masaža, kupke, inhalacije, aroma lampa. Pozitivan učinak eteričnih ulja na psihu. Pozitivan učinak eteričnih ulja na fizičko stanje. Utjecaj mirisa na ljudski život.
Pregled aromaterapije
Eterična ulja određenih biljaka koriste se u aromaterapiji, jer doprinose harmoniji tijela, uma i duše. Vjerojatno je terapijski učinak njihov učinak na hormone i druge važne biokemijske čestice u tijelu.
Povijest uporabe eteričnih ulja potječe iz najmanje 4500 godina prije Krista. e. Tada su Egipćani od njih pravili parfeme i lijekove. Parfimerija u drevnom Egiptu bila je usko povezana s religijom: svakom od mnoštva bogova dodijeljen je specifičan miris. Svećenici su koristili eterična ulja i balzamiranje. Ostaci tih tvari mogu se naći u mumijama čija starost doseže 3000 godina.
Drevna znanja su sačuvana od strane grčkih, rimskih i arapskih iscjelitelja, njihova djela nisu izgubila vrijednost tijekom mnogih stoljeća. Ne tako davno, u XVIII stoljeću, eterična ulja su naširoko korištena u medicini. Do kraja XIX. mnogi od tih ekstrakata postali su mogući umjetno. Bio je to jeftiniji i jednostavniji postupak od izolacije aromatskih tvari iz biljaka, a uporaba prirodnih lijekova je opala.
Povijest moderne aromaterapije započela je radom francuskog kemičara Rene-Maurice Gattefossa, koji je 20-ih godina otkrio ljekovita svojstva ulja lavande. Uspjeh ga je potaknuo na proučavanje antiseptičkih svojstava eteričnih ulja, a 1937. objavio je prvu modernu knjigu o aromaterapiji.
Savjetovanje sa stručnjakom.
Aromatherapist će započeti razgovor s vama s pitanjima o zdravlju, izloženosti stresu i raspoloženju. Pitat će vas koji lijekovi uzimate odmah, jer jak miris mnogih ulja u aromaterapiji može negativno utjecati na učinkovitost određenih lijekova, osobito homeopatskih.
Odabirom najprikladnijih vrsta ulja za vas, aromaterapeut mora odabrati oblik liječenja. Najčešći od njih je opuštajuća masaža tijela pomoću ulja.
Liječnik vam može savjetovati da se ne kupate nekoliko sati nakon masaže, tako da se ulje potpuno apsorbira.
Korištenje aromaterapije kod kuće.
Pravilan učinak uporabe eteričnih ulja može se postići samo pravilnom proizvodnjom i skladištenjem. Bolje je odabrati ulja koja se prodaju u bocama tamnog stakla, što ukazuje na latinski naziv biljnih sirovina, s uputama za uporabu i jasnim popisom kontraindikacija.
Kvalitetna ulja obično su označena riječima "pravo (ili čisto) eterično ulje." Proizvode se parnom destilacijom ili ekstrakcijom iz prirodnih biljnih materijala uzgojenih organski (bez kemijskih i bioinženjerskih tehnologija).
Prije upotrebe eteričnog ulja masaža ili kupka podijelite ga u bazi u navedenim proporcijama (vidi tablicu). Možete napraviti mješavinu za budućnost.
Udisanje. Uz njegovu pomoć, eterično ulje najbrže ulazi u krvotok.
- Stavite nekoliko kapi eteričnog ulja na komad tkanine, stavite ga do nosa i udišite.
- Dodajte jednu ili dvije kapi eteričnog ulja u zdjelu vruće vode, pokrijte ručnikom i dišite 5 minuta preko pare.
Ako je potrebno, možete ponoviti ove postupke do tri puta dnevno. Drugi način je korištenje parnog inhalatora s eteričnim uljem.Međutim, imajte na umu da ćete u ovom slučaju dobiti mnogo manju dozu aromatskih tvari, stoga je vjerojatnije da će ova metoda djelovati jednostavno kao tonik, poboljšanje raspoloženja ili sedativ.
Bath. Kupka je najjednostavniji način da se eterična ulja dodana u vodu u potpunosti apsorbiraju u kožu.
- Za kupanje je dovoljno 10 čajnih žličica baze, u kojima se dodaje eterično ulje u omjeru prikazanom u gornjoj tablici.
- Promiješajte vodu za kupku kako bi ravnomjerno raspodijelili ulje.
- Kupajte se 10 minuta.
Utjecaj mirisa na ljudski život (opće informacije).
Gotovo 90% informacija o svijetu oko nas dobivamo našim očima, još 8% s našim ušima. Nos je samo 2%. Za razliku od svih drugih živih bića - od bakterija do biljaka, od insekata do životinja - koje primaju najveći dio informacija o svijetu i jedna o drugoj upravo u obliku kemijskih signala, mirisa.
Ali odgovor na pitanje "Kako točno organizam razlikuje jedan miris od drugog i gdje se to događa?" znanost pronađena tek u devedesetim godinama prošlog stoljeća. Pokazalo se da kod ljudi obrada informacija o mirisu uopće nije uključena u nos, pa čak ni u poseban organ koji se zove mirisna žarulja, kao u životinja, već u cijelom mozgu. Ovo otkriće američkih znanstvenika Linde Buck i Richarda Axela dodijeljeno je Nobelovoj nagradi 2004. godine, toliko je značajno za fiziologiju i medicinu.
Mirisi imaju složenu kemijsku strukturu. Ranije se smatralo da osoba ima “specijalizirane” neurone u nosu, od kojih svaki prepoznaje svoj - poseban - miris. Ali to nije dalo odgovor na mnoga pitanja: na primjer, kako se čovjek sjeća, a zatim prepozna nove mirise koji ne postoje u prirodi? Buck i Axel su otkrili da svaki receptor u mirisnom sustavu prepoznaje "svoje" područje na molekuli mirisa i šalje odgovarajući signal u mozak. I samo mozak kombinira dijelove poruke u jednu poruku. Do tisuću neurona može biti uključeno u prepoznavanje jednog mirisa. Znanstvenici su također identificirali obitelj gena koji su odgovorni za rad olfaktornih receptora.
Što miriše na bolest.
Stari liječnici su mogli dijagnosticirati mnoge bolesti po svojim karakterističnim mirisima. Moderna medicina je gotovo izgubila to znanje. Umjesto toga, ona pokušava otkriti ulogu mirisa u razvoju određenih bolesti i njihovih mogućnosti, naprotiv, u liječenju. Tako su australski znanstvenici otkrili da izobličenja u mirisu mogu nagovijestiti razvoj shizofrenije.
Natalia Bobkova, doktorica bioloških znanosti iz Instituta za biofiziku stanica Ruske akademije znanosti, na primjer, vjeruje da postoje kauzalni odnosi između osjećaja za miris i razvoja Alzheimerove bolesti, pošasti modernog civiliziranog svijeta. U pokusima na životinjama dokazano je da nakon uklanjanja mirisne lukovice dolazi do promjena u mozgu u mozgu.
Štoviše, kroz miris bolesne životinje može "zaraziti" rodbinu. U Medicinskom znanstvenom radiološkom centru Ruske akademije medicinskih znanosti proveden je pokus s ozračenim štakorima. Pokazalo se da su mirisali prenoseći informacije o njihovom stanju glodavcima u sljedećem kavezu, a oni su imali iste simptome bolesti. U velikoj gomili, neki ljudi emitiraju "miris straha", emitirajući izovaleričnu kiselinu u svom znoju. Osjetljivi susjedi mogu iznenada doživjeti neobjašnjiv napad straha i izazvati paniku.
Okus i miris zdravlja.
Međutim, mirisi mogu smiriti publiku i stvoriti dobro, radosno raspoloženje. U Velikoj Britaniji, na primjer, provode istraživanja o aromatičnim kompozicijama koje bi mogle smanjiti agresivnost nogometnih navijača na stadionima ili uspaničene gužve u podzemnoj željeznici. Mnoge studije o učincima mirisa na psihu i ljudsko ponašanje su klasificirane od strane vojnih odjela, iako je zamamna ideja onesposobljavanja neprijateljskih trupa "mirisom pacifizma" teško izvediva - moguće je lišiti svoje vojnike od njihove volje za pobjedom.Ipak, mogućnost korištenja mirisa za dobrobit čovjeka je ogromna.
"Tijelo u načelu nepogrešivo odabire mirise", kaže Tamara Misharina, doktorica kemije, dobitnica državne nagrade i voditeljica laboratorija kemije okusa na Institutu za biokemijsku fiziku Ruske akademije znanosti. "Ono što nam se sviđa vrlo je korisno."
Flavicna kemija je znanost o mirisima i okusu hrane. U našoj je zemlji do sada bilo mnogo sličnih laboratorija, sada gotovo jednog, iako se interes za temu iz prehrambene industrije povećava. Uglavnom zbog mogućnosti stvaranja raznih okusa, okusa, itd. Savjesni proizvođači žele razumjeti tajne stvarnog okusa proizvoda, beskrupulozne - tajne maskiranja njegove odsutnosti. Posljednjih godina u laboratoriju su pažljivo proučavana eterična ulja. Mnogi od njih, na primjer, usporavaju oksidaciju masti u mesnim proizvodima, dakle dugo zadržavaju svoju kvalitetu i okus.
"Svako od eteričnih ulja je mješavina mnogih tvari s različitim antioksidativnim djelovanjem", kaže Tamara Misharina. - Nije slučajno što se već dugo koriste u aromaterapiji. Ali ono što se događa kada se udahnu u tijelu, još uvijek je malo proučeno.
Za tvari s antioksidacijskom aktivnošću znanost posebno pozorno promatra. Već je poznato da usporavaju proces starenja, sudjeluju u regeneraciji raznih tkiva, bore se protiv štetnih slobodnih radikala.
Znanstvenici su otkrili da su eterična ulja sastavljena od malih molekula koje lako prevladavaju stanične membrane u ljudskom tijelu. Stoga, dio hlapljive tvari ulazi u krv i sudjeluje u metaboličkim procesima. Bor bor ima blagotvoran učinak na oboljela pluća, ne samo zato što njegove hlapljive komponente ubijaju bakterije, nego i zato što popravljaju oštećene stanice. Možda će nova istraživanja pomoći u stvaranju sastava mirisa iz mnogih bolesti.
Neki okusi aktiviraju moždanu aktivnost, pogoršavaju osjetila. Na primjer, citral - kompleks mirisnih tvari ulja limuna - poboljšava oštrinu vida.
Miris lavande povećava učinkovitost za 20%, jasmin - za 34%, limun, metvica limuna, limun geranium - za 54%. Miris svježe pečenog kruha, vanilije, kave potiče apetit. Mirisi eukaliptusa, jele, bora jačaju imunitet. Miris kamilice ubija štetne mikrobe u zraku.
U velikim trgovinama zrak miriše svježe pečene namirnice, kavu, alkoholna pića, cigare, kožu itd., Što je potaknulo posjetitelje da kupe tu robu.
Aromaterapija za djecu.
Djeca su osjetljiva i osjetljiva priroda, doživljavajući učinak aromaterapije bez ikakvih predrasuda, stoga je njihov odgovor na eterična ulja uvijek pozitivan.
Upotreba aromaterapije u dječjoj sobi pomoći će u održavanju dobrog raspoloženja kod djece, a također pomaže u liječenju prehlada i poremećaja spavanja.
Djeca najviše vole tople, slatkaste mirise. Međutim, zbog činjenice da je njihovo tijelo još uvijek u stanju razvoja, nužno je za njih koristiti sredstva za aromaterapiju u apsolutno minimalnim dozama. Najbolje od svega, ako se ulja primjenjuju na terakote i glinene figure, aromamedalone, jastučiće. Dobro je zadržati miris raznih proizvoda od neobrađenog drva, oguliti od naranče ili grejpa. Ova metoda se koristi za okus zraka u rasadniku.
Smjesa za podešavanje raspoloženja - ulje naranče - 2 kapi, ylang-ylang ulje - 2 kapi.
- ulje kamilice - 1 kap, ulje mandarine - 2 kapi, ulje čajevca - 2 kapi, ulje timijana (timijan) - 1 kap.
Odmor bi trebao biti zabavan i donijeti radost djeci. Svaka majka želi da se svi njeni djetetovi praznici vole i pamte. Osim tradicionalnih stvari kao što su vesela dekoracija prostorije, zanimljive igre i hrana, aromaterapijski proizvodi pomoći će vam da to postignete.
Međutim, bolje je ne koristiti tradicionalne arome za to - na kraju krajeva, neki mlađi gosti mogu slučajno srušiti svjetiljku i tako izazvati požar ili uživati u sadržaju. Bolje je koristiti sve iste različite terakote ili glinene neglazirane proizvode.
Dolje navedene mješavine prikladne su za odmor za djecu i pozitivno utječu na raspoloženje djece. Zapamtite jednu stvar - priroda smjese mora odgovarati doba godine. Na primjer, u proljeće i ljeto bolje je koristiti eterična ulja s mirisom svježine (citrusa, četinjača), a na Božić ili Novu godinu - topliji (cvjetni, začinski).
Dječji odmor miješa.
1) Limun - 3 kapi, naranča - 2 kapi, kamilica - 2 kapi.
2) lavanda - 2 kapi, cimet - 2 kapi, ruža - 3 kapi.
3) Mandarina - 3 kapi, limun - 3 kapi.
Pomoć kod raznih dječjih bolesti.
Prije svega, govorimo o osnovnim pravilima za uporabu eteričnih ulja kod kuće za liječenje raznih dječjih bolesti.
1. Do dvije godine, eterična ulja mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s aromaterapeutom. Ne preporučuje se djeci mlađoj od 1 godine - od metvice od metvice, do 6 godina - čajevca, geranija, ružmarina, majčine dušice, mlađeg 12-godišnjeg ulja.
2. Odaberite samo najkvalitetnija ulja, jer jeftina ulja niske kvalitete mogu uzrokovati nepredvidive komplikacije kada se primjenjuju. Kada kupujete ulja, svakako koristite preporuke praktikanata aromatherapists.
3. Strogo slijedite dozu eteričnih ulja i preporuke za njihovu uporabu.
4. Nemojte koristiti ulja unutar (osim specijalnih medicinskih ulja za čišćenje) i ne nanosite ih nerazrijeđena na kožu.
5. Ne kršite osnovna pravila za čuvanje eteričnih ulja - pohranjuju se u tamnim bocama u hladnjaku.
6. Boca aromatičnih ulja treba sadržavati dozator (kapanje). Sve doze ulja naznačene su kapljicama.
Ako slijedite sva pravila, aromaterapija u vašem domu bit će učinkovita metoda liječenja i prevencije bolesti.
Krvarenje s površnim ranama i ogrebotinama.
Lemon 1 drop + kapljica 1 kap - na čisti ubrus ili zavoj na ranu.
Rastopite 5 kapi lavande u umivaoniku s toplom vodom, kupke za stopala 15 minuta, a zatim nanesite preko noći sa gazom s uljnom otopinom (3 kapi lavande + 2 kapi kamilice, otopljene u jednoj žličici biljnog ulja).
Na području mjehurića ili blistera na salvetu - 1 kap lavande + 1 kap kamilice.
Prokuhajte (prije upućivanja na kirurga).
Kapljica lavande + čajno drvo 1 kap + kamilica 2 kapi rastopite u 1 žlici biljnog ulja, napravite aplike.
Modrice tijelo, ruke i noge.
Do 12 sati od trenutka ozljede - 2 kapi lavande + 2 kapi kamilice + 1 kapi ružmarina - otopite u čaši ledene vode, losione 5-10 minuta 3-4 puta dnevno. Nakon 12 sati od trenutka ozljede - kapi lavande 1 + kamilica 1 kap + ružmarin 1 kap - otopiti u desertnoj žlici biljnog ulja. Podmazati mjesto ozljede nekoliko puta dnevno.
Losion za 10 minuta - 5 kapi lavande u jednu žlicu ledene vode. Zatim - 3 kapi lavande + 2 kapi kamilice - otopite u 1 desertnoj žlici biljnog ulja, nanesite na mjesto opekline.
1) kap lavande 1 + kamilica 1 kap ili
2) 2 kapi čajevca
otopiti u jednoj čajnoj žličici biljnog ulja, podmazati ugriz 3-4 puta dnevno.
U jednoj desertnoj žlici tople vode otopiti 1 kap kamilice. Losion 3 puta dnevno zatvorenih očiju.
Obična prehlada (za djecu nakon 6 godina).
Eukaliptus 2 kapi + čajno drvo 1 kapljica + lavanda 2 kapi otopljene u žličici biljnog ulja. Masaža leđa i prsa.
Groznica, groznica (za djecu nakon 6 godina).
Eukaliptus 2 kapi + lavanda 2 kapi + čajno drvo 1 kap otopiti u 1 desert žlicu biljnog ulja. Podmažite vrat, tonzile, laktove i koljena i preponsku regiju 1-2 puta dnevno.
Kada je suhi kašalj (djeca nakon 6 godina).
Udisanje - kapljica 1 kapljica + eukaliptus 1 kap na 1 litru vruće, ali ne i vrele vode. Udisanje 10 minuta, zatvorenih očiju, jednom dnevno. Dišite kroz usta.
Masaža grudi i vrata noću - čajno drvo 1 kap + eukaliptus 2 kapi + lavanda 2 kapi na 1 žlicu biljnog ulja.
Uz mokar kašalj s ispljuvkom (djeca nakon 6 godina).
Udisanje - čajno drvo 1 kap + eukaliptus 1 kap na 1 litru vruće, ali ne kipuće vode. Udisanje 10 minuta, zatvorenih očiju, jednom dnevno. Dišite kroz usta.
Masaža grudi i vrata noću - čajno drvo 1 kap + eukaliptus 2 kapi + lavanda 2 kapi na 1 žlicu biljnog ulja.
Sobe za gripu -.
Čajno drvo 4 kapi + eukaliptus 2 kapi + timijan 2 kapi - jednokratno punjenje uljnog plamenika. Aromatizacija prostorije provodi se s ciljem dezinfekcije dva puta dnevno.
Usput, ovi recepti su također pogodni za odrasle, samo doze ulja moraju biti udvostručene!
Vaš osnovni set ulja - domaća aromaaptechka.
Kemijski sastav i toksikologija eteričnih ulja dobro su istraženi, pa se mogu koristiti uz maksimalni stupanj sigurnosti za tijelo djeteta. Ulja su korisna za pružanje prve medicinske pomoći za opekotine, ugrize, rane, zajedno s drugim manipulacijama, kao i za liječenje i oporavak, kada zdravstveni poremećaj ne zahtijeva hitnu medicinsku njegu, operaciju ili hitne mjere.
Optimalan set ulja za aromatični pribor za prvu pomoć.
1. Ulje klinčića.
2. Geranium ulje.
3. Ulje lavande.
4. Limunovo ulje.
5. Japansko ulje mente (slatka metvica).
6. Ulje kamilice.
7. Ulje ružmarina.
8. Ulje čajevca.
9. Timsko ulje.
10. Eukaliptusovo ulje.
Kao osnova za razrjeđivanje ulja preporučuje se kod kuće imati bocu ulja slatkog badema, koja je bez mirisa, lako se upija u kožu i ima dodatni terapeutski učinak.
Usklađenost sa svim pravilima učinit će aromaterapiju učinkovitim načinom pomoći s raznim dječjim oboljenjima, imati harmonizirajući učinak na cijelo tijelo djeteta u cjelini. A za razliku od mnogih medicinskih proizvoda, terapijske kompozicije za aromaterapiju vrlo su ugodne za korištenje i svidjet će se djeci.
Eterična ulja za djecu
Eterična ulja su sigurna za korištenje prirodni proizvod za djecu. Ako ih pravilno koristite, u skladu s propisanom dozom i uvjetima skladištenja, oni neće uzrokovati štetu za zdravlje djeteta. Prije uporabe savjetujte se sa stručnjakom za aromaterapiju ili s pedijatrom.
Kod propisivanja aromaterapije za djecu
Aromaterapija za djecu koja koriste eterična ulja propisana je za:
- Hirove i suze. Vrlo korisna aromatična ulja s umirujućim učinkom - ylang-ylang, ruže, origano, tamjan,
- Slab imunitet. Pomaže poraziti hladno čajno ulje, timijan, lavandu i tamjan. Arome bora, eukaliptusa i jele pojačavaju zaštitna svojstva tijela,
- Loš apetit. Možete stimulirati apetit mirisom vanilije, bergamota ili kamilice,
- Nemiran san. Nanošenje aroma svjetiljke dva sata prije spavanja čajem, rimskom kamilicom ili ylang-ylangom pridonijet će mirnom spavanju djeteta,
- Overexcited. Mirisi melise, kamilice, kopra i ulja lavande pomoći će da se dijete smiri
- Letargija. Za stimulaciju aktivnosti koriste se ulja limuna, mandarine, grejpa i naranče. Za podešavanje raspoloženja - muškatni oraščić, karanfilić, korijander.
Kako primijeniti eterična ulja za djecu
Postoji mnogo načina za korištenje aromatičnih eteričnih ulja za djecu. Među glavnim su:
- Kupanje s opuštajućim učinkom. Prije dodavanja ulja u vodu, treba je kombinirati s losionom ili pjenom za kupanje,
- Masaža. Eterična ulja nužno su pomiješana s visokokvalitetnim osnovnim biljnim uljem - badem, kokos, maslina ili suncokret (kako bi se smanjila njegova koncentracija)
- Dječju odjeću oprati s nekoliko kapi mandarine, bergamota, naranče ili limuna,
- Soba za aromatizaciju.Možete upotrijebiti aroma lampu, dodati destiliranu vodu i poprskati je u zatvorenom prostoru.
- Udisanje. Dovoljno je ispustiti nekoliko kapi na pamučnu podlogu ili komad tkanine i pustiti dijete da diše. Zahvaljujući ovoj metodi, eterična ulja brže prodiru u krvožilni sustav.
Kako napraviti dječje ulje za masažu
Komunikacija između majke i djeteta prilikom hranjenja, dodirivanja, pritiskanja na grudi, masaža je užitak i okuplja majku i dijete. Masaža za dijete jednako je važna kao i za odraslu osobu.
Znanstvene studije su potvrdile da djeca, koja redovito primaju masažu od svojih roditelja, bolje jedu, spavaju, a rjeđe imaju probleme s kolikama i zatvorima.
Ulje za masažu može se pripremiti otapanjem jedne kapi ulja lavande, ruže ili kamilice u 30-50 ml baznog ulja. Za djecu je bolje koristiti prirodna 100% bazna ulja, kao što su: badem, marelica, breskva ili sjemenke grožđa, jojoba (jojoba) i nevena.
Primjenjuju se eterična ulja za djecu samo izvana. Za aromatiziranje sobe koristite aroma privjeske ili pamučne loptice, rupčiće, dodajući jedankap ulje, ako je dijete manje od godinu dana i 3-4 kapi - ako su stariji od godinu dana. Pazite da te stavke ne padnu u ruke djeteta. Aromatizaciju zraka potrebno je započeti 30 sekundi, postupno povećavajući vrijeme na 10 minuta. Tijekom aromatske sobe pustite dijete piti više vode.
Za prevenciju virusnih bolesti, osim aroma, koristite eterična ulja za kupke, masaže, trljanje, aplikacije i tampone.
Arome ne samo da blagotvorno djeluju na raspoloženje, već pridonose i mentalnom razvoju djece, potiču pamćenje i pomažu u razvoju mašte.
Za dijete, njuh je prvi i najvažniji izvor informacija o svijetu, jedan od načina komunikacije s majkom. Arome doprinose mentalnom razvoju djece, njihovom logičkom razmišljanju i govoru, potiču pamćenje i pomažu u razvoju mašte. Osim toga, osjetljive arome blagotvorno djeluju na raspoloženje osjetljive djece, što ih čini vedrim i vedrim.
U velikom broju zemalja djeca izrađuju aromatične igračke i knjige. To je znanstveno dokazano odojče miriše bolje od starije djece i odraslih, a njihova percepcija mirisa mnogo je oštrija, jer oni ih osjećaju bez predrasuda.
Upotreba eteričnih ulja (EM) u nastavi i medicinskoj praksi vrlo je razumna. Međutim, potrebno je uzeti u obzir osobitosti djetetova tijela i poštivati brojna ograničenja. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da se mirisni analizator umara mnogo brže od onog kod odrasle osobe, stoga je pri upotrebi aromatske svjetiljke potrebno smanjiti vrijeme pečenja najmanje dva puta i smanjiti broj kapi koje se obično koriste za odrasle. Morate shvatiti da dijete nije odrasla osoba u minijaturi.
Govoreći o upotrebi aromaterapije u dječjoj praksi, posebno bih istaknuo ne samo kvalitativni, već i kvantitativni sastav mješavina za djecu. A osobito prva godina života, jer će njihovo fiziološko stanje odrediti cijeli njihov budući život. Budite precizni s dozama! Svaki dodatni pad može donijeti ne dobro, nego zlo. Ako slučajno ispustite više EM kapi nego što vam je potrebno, možete vratiti količinu koja vam je potrebna dodavanjem podloga (bazno ulje, voda, alkohol itd.).
Prije nego nastavite s preporukama o upotrebi eteričnih ulja, želim upozoriti roditelje da se sve što dajete djetetu ili radi za prevenciju ili liječenje može obaviti tek nakon što ste prethodno sami testirali ulje, a također i kada je dijete zdravo i u dobrom raspoloženju. Uvjerite se da dijete nema alergijske reakcije ili neke vrste odbacivanja. Zašto? Zato što morate biti sigurni da ovaj ili onaj lijek neće pogoršati situaciju tijekom bolesti.
Roditelji znaju da se znakovi netolerancije na bilo koju supstancu izražavaju ne samo pojavom osipa, svrbeža, crvenila ili oticanja kože, nego i nedostatkom daha, otežanim disanjem, napadom gušenja ili pojavom znojenja, povećanog srčanog ritma ili poremećenog srčanog ritma ili glavobolje. vrtoglavica i zujanje u ušima.
Moram reći da sam morao promatrati sve navedene reakcije, ali kad sam detaljno pogledao situaciju, gotovo uvijek se pokazalo da je krivica za sve krivotvorena, tj. što su beskrupulozni proizvođači ili nepismeni prodavači pokušali prodati za naftu.
Prilikom odabira ulja za dijete treba ići (!) U ljekarnu. Tu - najviši standardi za odabir asortimana, koji vam omogućuje da udovoljite svim zahtjevima za skladištenje ulja, oni imaju rok trajanja. Vjerujem samo eteričnim uljima koja se proizvode i pune u tvornicama koje rade prema GMP standardima (na primjer, Bergland, itd.). Ako proizvođač sebi dopušta prodaju ulja putem ljekarni i preko prodavaonica hardvera, kioska sumnjive prirode, koji se nalaze u objektima za kupanje, onda biste odmah trebali napustiti uporabu takvih ulja.
Poznavajući svojstva eteričnih ulja, možete ih koristiti za prevenciju i liječenje "dječjih rana" kod djece: za liječenje kože i pupkovine novorođenčadi, za masažu, za ublažavanje stanja zuba, bolova u trbuhu i hladnoće.
Osim svojstava EM, potrebno je razumjeti i koji će organi i sustavi nositi glavni teret tijekom njihovog metabolizma, a potrebno je znati i fiziološke karakteristike djeteta te dobi. Osim toga, hormonska aktivnost nekih komponenti EM, koja se danas aktivno proučava, svakako ne može utjecati na rastući organizam, te u budućnosti uzrokovati neke poremećaje koji se javljaju kod već odrasle osobe.
Postoje ulja koja se obično ne koriste u djetinjstvu za nanošenje na kožu! To je prvenstveno origano, kamfor, cimet i neke druge.
Također bih želio naglasiti da je za roditelje malog djeteta prve godine života politika nemiješanja temeljno pravilo. Što s time mislim? Ako nema potrebe, nemojte brisati dijete masti, ulja, pospite prahom, operite sapunom itd. Oglašavanje, nametanje takvih stvari nama, njegova glavna zadaća je prodaja robe, a ne potrebe i zdravlje vašeg djeteta!
Donja tablica prikazuje dob, metode i prosječne (profilaktičke) doze koje se koriste u aromaterapiji za djecu.
Što eterična ulja mogu koristiti za dječju aromaterapiju - stol
Za dječju aromaterapiju, geranium, ružmarin, origano, klinčić, cimet, ulja timijana nisu prikladni!
Da biste postigli najbolji učinak, možete koristiti mješavinu nekoliko ulja. Kada se miješa slično u djelovanju estera, njihova aktivnost se povećava nekoliko puta.
Mjere opreza za aromaterapiju
Bilo koje eterično ulje je koncentrirana tvar s oštrim mirisom, koja, ako se nepravilno nanese, može izazvati nelagodu čak i kod odraslih osoba, da ne spominjemo djecu. Da ne biste povrijedili dijete, trebate:
- kupiti eterična ulja samo u ljekarni,
- posavjetujte se s aromaterapeutom
- unaprijed osjetite učinke ulja na sebe
- pobrinite se da dijete nema alergijske reakcije na ulje,
- kontrolirajte vrijeme gorenja uljnog plamenika (beba može biti umorna od oštrog i neobičnog mirisa),
- provodite aromaterapiju kada se dijete dobro osjeća.
Dopustite djetetu da udiše miris prije upotrebe etera. Ako nakon dana ne primijetite nikakve negativne reakcije, ulje je sigurno.
Ni u kojem slučaju ne može:
- nanijeti nerazrijeđeni eter na bebinu kožu,
- prekoračiti preporučenu dozu,
- Koristite eterično ulje za udisanje ili ga ulijte u nebulizator.
Udisanje bilo koje supstance s pikantnim mirisom kod djece mlađe od pet godina može izazvati spazam malih bronhija i / ili laringa. To je zbog strukture dišnog sustava. To će dovesti do ozbiljnog nedostatka zraka i zahtijevat će intervenciju ambulantne brigade.
Sergey Butriy, pedijatar
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830
Aromaterapija nije lijek za sve. Uporaba estera možda neće biti sigurna za vaše dijete, čak i ako se pridržavate svih sigurnosnih mjera. Prepoznajte alergijsku reakciju na sljedećim osnovama:
- glavobolja, mučnina,
- vrtoglavica,
- otežano disanje
- promjena brzine otkucaja srca
- crvenilo kože i očiju,
- svrbež ili osip.
Aromaterapija za alergije
Eterična ulja lavande i kamilice smatraju se najsigurnijima za djecu - ne izazivaju alergije, imaju blagi miris i umirujuće djelovanje. Djeca koja pate od alergija na hranu imat će koristi od kupke s kapljicom ulja lavande ili ara. Ova ulja se također mogu dodati hidratantnim losionima i koristiti za ublažavanje svraba. Za masažu morate koristiti sljedeće omjere:
- od 1 do 5 godina - 1-2 kapi na 10 ml losiona ili baznog ulja,
- od 5 do 12 godina - 2-3 kapi po 10 ml.
Upotreba mirisnih ulja izvrsna je pomoćna tvar, ali ne i lijek. Koristite eterična ulja mudro, a onda će aromaterapija donijeti vama i vašem djetetu samo pozitivne emocije!
Kakva aromatična ulja koristiti za dijete
Aromaterapija za djecu osigurava uporabu samo odobrenih posebnih ulja u posebnim dozama. Kod beba, uporaba aromatičnih ulja za odrasle može uzrokovati negativnu reakciju tijela, jer je bebina koža osjetljivija na učinke aroma i biološki aktivnih tvari. Postoje gotove mješavine eteričnih ulja, posebno dizajnirane za djecu.
Bosiljak, vrijesak, paprena metvica, japanska metvica, izop i smreka su neprihvatljivi za uporabu kod djece!
Kako izračunati dozu eteričnih ulja
Aromaterapija za djecu tri puta tjedno.
Doze bi trebale biti 2-3 puta manje nego za odrasle, mogu se izračunati pomoću sljedeće formule:
0.12 × prosječna doza iz uputa × starost djeteta (u godinama),
na primjer, 0.12 × 4 × 5 = 2.4, prema pravilima zaokruživanja, dobivamo - 2 kapi. Ako je dijete mlađe od godinu dana, formula je sljedeća:
prosječna doza uputa × dob djeteta (u mjesecima) × 0,01
Što je korisno
Njegova prednost je da se možete nositi s nekim problemima bez dolaska u bolnicu svaki put. To vrijedi samo za slučajeve kada nema očitih znakova ozbiljne bolesti i ako je potrebna žalba liječniku.
Aromaterapija može pomoći u liječenju:
Svrbi zbog ujeda insekata,
To će pomoći u jačanju ukupnog zdravlja djeteta, potiče zdrav san.
Djeca ne smiju koristiti
- do 1 godine - ulje paprene metvice,
- do 2 godine - ulje eukaliptusa,
- do 7 godina - ulja geranijuma, čajevca, jele, bora, cedra, timijana, pelina, ružmarina, đumbira,
- ispod 14 godina - ulje sandalovine i klinčića.
U nekim izvorima pišu o mogućnosti korištenja ulja za djecu od rođenja, u drugima - od dva tjedna starosti, bolje je biti siguran i koristiti kasnije, tablica pokazuje najstroža ograničenja iz korištenih izvora.
također strogo slijedite dozu, prikladna dob, bolje manje, ne više. Ako slučajno kapao je višetada dodajte još baznog ulja.
Kako koristiti eterična ulja
Unatoč činjenici da su eterična ulja prirodni proizvod i smatraju se potpuno sigurnima za uporabu, za djecu postoje neke značajke njihove uporabe.
Za smanjenje koncentracije mora se razrijediti baza. Koža u djece mnogo je osjetljivija nego u odraslih.
Ako ne znate koliko kapi uzeti, vodite se općim preporukama: trećina doze odrasle osobe treba koristiti za dijete. To je 1-2 kapi.
Prilikom kupanja bebe, prvo razrijedite eterično ulje vodom: 1 kap u čaši vode.
Za lokalnu uporabu, ulja se razrjeđuju različitom snagom ovisno o upotrebi i dobi djeteta. Koncentracija može varirati od jedne kapi po žlici nosivog ulja do nekoliko kapi po čajnoj žličici nosača ili jednakog omjera.
Drugim riječima, ovisno o okolnostima, postoje određene razlike u omjeru razrjeđenja.
Prilikom odabira ulja, prije svega obratite pozornost na korisnost za dijete, a ne na okus.
Dječja bazna ulja
Prirodna ljekovita svojstva eteričnih ulja omogućuju slobodnu penetraciju u središnji živčani sustav, utječu na periferni sustav, poboljšavaju opće stanje. U primjeni za djecu, glavno pitanje je sigurnost i pravilna uporaba kada se primjenjuju na kožu djeteta.
U svom čistom obliku, rijetko se koriste za odrasle. Za djecu, korištenje u nerazrijeđenom obliku nije strogo dopušteno. Obavezno prvo razrijedite destiliranu vodu ili ulje nosača.
Kao nosač možete koristiti bilo koje povrće bez izraženog okusa. Za bebinu kožu najbolje je jojoba i badem.
Jojoba ulje je najpopularnije kao nosač za odrasle. Pogodno za djecu. Njegov kemijski sastav sličan je ljudskom sebumu. Stoga je savršeno siguran. To je jedan od glavnih razloga zašto možete koristiti dječju kožu. Neće naškoditi ni osjetljivima.
Osim toga, vrlo je učinkovit u raznim kožnim bolestima, osobito osipima kod pelena.
Djeluje kao prirodni emolijens. Ako pogledate sastav prodavaonice za djecu, uključujući i djecu, tamo joj jojobu možete naći.
Ovo ulje se može koristiti za liječenje pukotina bradavica kod dojilje.
Odnosi se na jedan od rijetkih koji se preporučuje za masažu i kupanje. Dopušteno za novorođenčad.
Kao sirovina je bademov orah, alergija je moguća. Prije uporabe, napravite test osjetljivosti.
Preporuke za uporabu
Starost djeteta važan je čimbenik u korištenju aromaterapije. Budući da različite vrste ulja imaju različite stupnjeve koncentracije, morate biti vrlo oprezni pri odabiru i kupnji.
Iako je preporučljivo koristiti ih ne ranije od tri mjeseca, postoje ulja koja se mogu koristiti od rođenja. To je rimska kamilica, kopar, lavanda, stolisnik.
Od 2 mjeseca do 6 - neroli, korijander, mandarina.
Od 6 mjeseci do godinu dana - stablo čaja, grejp, nevena.
Ulje eukaliptusa smije se koristiti u dobi od 2,5 godine (osim kože).
Od 6 i gore - geranium, timijan.
Nakon 12 godina - karanfil.
Izbjegavajte uporabu ispod 2 godine:
Komplet prve pomoći za aromaterapiju
Dakle, ako ste odlučili skupiti dječji pribor za prvu pomoć za aromaterapiju, preporučljivo je uključiti sljedeće stavke:
Za novorođenče od dva tjedna do dva mjeseca:
U kompletu prve pomoći mora biti bazno ulje ili bazno ulje: bademovo ulje, ulje grožđa.
- ulje lavande
- ulje kamilice
- ružinog ulja
Od dva mjeseca do godine možete dodati:
- ulje naranče (po izboru)
- ulje cimeta (izborno)
- ulje limuna.
- ulje od sandalovine
od 1 godine možete dodati:
od 2.5 godine možete dodati
od 6 godina možete dodati:
- ulje geranije
- ulje ružmarina.
- ulje čajevca.
- ulje timijana
Od 12 godina možete dodati:
Eterična ulja iz prve bebe
Narančasto ulje
Orange ulje ima smirujući i tonik učinak u isto vrijeme, ublažava depresiju i nesanicu, poboljšava raspoloženje, normalizira krvni tlak, je antiseptik.
Geranium ulje
Geranium ulje djeluje antistresno, poboljšava tonus kože, blagotvorno djeluje na zarazne bolesti usne šupljine i nosa, uklanja troske.
Ulje klinčića
Ulje klinčića poboljšava pamćenje, ubrzava oporavak nakon psihičkih i fizičkih napora, ima antibakterijska i antivirusna svojstva
Ulje cimeta
Cimetovo ulje poboljšava raspoloženje, pomaže u liječenju SARS-a.
Ulje lavande
Ulje lavande djeluje antistresno, sedativno, pomaže u borbi protiv nesanice i depresije, potiče regenerativnu funkciju stanica kože, djeluje antiseptički.
Ulje limuna
Ulje limuna je izvrstan lijek za gripu, ARVI, ima izražen antibakterijski učinak. Eterično ulje limuna pomaže nositi se sa stresom i fokusom.
Japansko ulje paprene metvice
Japansko ulje od metvice (može se koristiti od 1 godine) poboljšava raspoloženje, korisno je za infekcije grla, pomaže protiv mučnine i ublažava kašalj.
Ulje kamilice
Ulje kamilice ima sedativni učinak, ima blagotvoran učinak na kožu, pomaže protiv osipa od pelena, bodlji od topline, potiče apetit.
Ulje ružmarina
Ulje ružmarina (od 6 godina) pomaže pri suočavanju sa stresom, okrepljuje i poboljšava raspoloženje, bori se protiv prehlade i njenih manifestacija.
Ulje ruže
Ulje ruže je izvrstan alat za borbu protiv nesanice, tjeskobe, stresnog stanja u djetinjstvu. Prikladno za njegu nježne kože. Pruža dobar preventivni učinak ARVI.
Ulje sandalovine
Ulje sandalovine ima opuštajući učinak, pomaže u spavanju i oslobađanju od nesanice, stimulira imunološki sustav.
Ulje čajevca
Ulje čajevca (od 6 godina) ima antiseptičko i antibakterijsko djelovanje, a koristi se za liječenje kože u području posjekotina, ogrebotina i rana.
Timijanovo ulje
Timijanovo ulje (od 6. godine) pomaže u suočavanju s kroničnim umorom, pomaže kod prehlade, kašlja, bori se protiv upala bronhija i dušnika, prirodni je imunostimulant.
Eukaliptusovo ulje
Ulje eukaliptusa (staro od 2,5 godine) djeluje anti-hladno, omekšava kašalj, smanjuje oticanje i ublažava bolove u mišićima, pomaže kod infekcija kože, okrepljuje.
Pravila za odabir i prijavu
Da biste pravilno odabrali i upotrebljavali eterična ulja, slijedite jednostavna pravila.
Pri odabiru ulja za aromaterapiju:
- 1. Kupujete ulja samo u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama, moraju se prodavati u tamnim staklenim posudama, imati posudu i čuvati u hladnjaku.
- 2. Ulje mora biti čisto, tj. dobivene metodom destilacije parom ili stiskanjem iz organskih, posebno uzgojenih sirovina. O ovom proizvođaču mora pisati na naljepnici.
- 3. Ulje treba biti svježe, većina ulja se čuva ne više od dvije godine, a neke - manje od jedne godine, pa provjerite rok trajanja.
Zapamtite, dobro ulje ne može biti jeftino, najvjerojatnije je sintetizirano i nije posve prirodno. Ovo ulje može imati nuspojave kada se koristi.
Kada koristite ulja za aromaterapiju:
- Izbjegavajte dobivanje ulja i para na sluznicama i očima djeteta. To može izazvati nelagodu, plakati i usaditi negativan stav prema korisnim aromama. Nikada ne nanosite čisto ulje na kožu i ne puštajte dijete unutra.
- Za kupke, inhalacije, obloge ne koristite čisto ulje, već ga pomiješajte s bazom. Za kupanje, dodajte eterično ulje čaši mlijeka, pomiješajte s žlicom baznog ulja ili žlicu meda za ravnomjernu raspodjelu u vodi. Slijedeći ovo pravilo, spasit ćete dijete i sebe od predoziranja.
- Ispitajte ulje prije uporabe.Ako ćete aromatizirati sobu, udisati ili okupati dijete s uljem, stavite kap na komad prirodne tkanine, stavite u posudu ispod igračke u Kinder iznenađenju i pustite dijete da ga nekoliko puta dnevno miriše. Ako se nuspojave (glavobolja, vrtoglavica, mučnina, neugodni osjećaji u ustima i nosnoj šupljini, crvenilo očiju i kože) ne promatraju u roku od 24 sata, ulje se može koristiti u kućnom lijeku. Ako ćete se primjenjivati na kožu (u kompoziciji s bazom, naravno), nanesite razrijeđeno ulje na savijanje laktova, pazite na jedan dan.
- Kada koristite eterična ulja u aromaterapiji, pridržavajte se doze. Ulje se dozira kapljicama, to jest, zbog toga bi u bočici trebala postojati dozator. Zlatno pravilo korištenja eteričnih ulja: bolje je ne pretjerivati nego pretjerati. To je zbog svojstva eteričnih ulja da uzrokuju neugodne nuspojave (glavobolja, tjeskoba, pretjerano emocionalno uzbuđenje) kada se koriste u količinama većim od potrebnog. Djeca do godinu dana mogu dodati 1 kap eteričnog ulja, nakon godinu dana doza se može povećati za jednu kap. Za djecu od pet do dvanaest godina koncentracija ulja bi trebala biti pola doze za odrasle. Od dvanaeste godine mogu se koristiti doze za odrasle.
- Zapamtite načelo postupnosti, aroma sesije za djecu treba započeti s 1-3 minute (za djecu do godinu dana - 30 sekundi) i postupno se dovode do pola sata. S udisanjem treba početi s nekoliko sekundi, postupno donoseći do 3-5 minuta.
- Za aromatiziranje prostorije u kojoj se nalaze djeca, kako bi se izbjegli opekline, požari i drugi nesporazumi, bolje je koristiti ne aroma lampu sa svijećom, već figurine od terakote ili neobrađenog drva. Također možete objesiti arome medaljona.
Recepti s eteričnim uljima
Za miran san, za kršenje sna i sna:
- Napravite kupku dodajući 1 kap ulja lavande otopljenog u mlijeku, kefir, med.
- U rasadniku isparavajte lavandu ili ružino ulje, dok masirate, koristite bazu s istim uljima.
- Napravite jastuk za spavanje ili igračku. Rasporedite jastuk ili igračku duž šava, stavite komad tkanine od prirodnog materijala, na koji stavite 1 kap ulja ulja lavande. Kiselo ulje izravno na jastuku se ne preporuča, jer mogući kontakt s kožom djeteta.
Od hladnoće:
- Pomiješajte 1 kap ulja kamilice i timijana s 2 kapi ulja mandarine, uljem čajevca.
- Pomiješajte 2 kapi ružinog ulja i ulja kamilice.
- Za epidemiju gripe pomiješajte 2 kapi eukaliptusa i timijana s 4 kapi ulja čajevca. Isparite dobivenu smjesu da biste dezinficirali prostorije.
- Također, za prevenciju SARS-a, možete očistiti pod i površine u kući ispuštanjem 1 kapi ružinog ulja u vodu za ispiranje.
Eterična ulja za stvaranje svečanog raspoloženja:
- 2 kapi ulja naranče i kamilice pomiješane s 3 kapi limunovog ulja
- pomiješajte 3 kapi limuna i mandarine
- pomiješajte 2 kapi ulja lavande i cimeta s 3 kapi ružinog ulja
- pomiješajte 2 kapi cimetovog ulja s 3 kapi narančastog ulja
Djetetovo tijelo savršeno percipira aromaterapiju ako se poštuju sva pravila, što ga čini nezamjenjivim alatom za svakodnevnu izloženost. A što mislite o upotrebi eteričnih ulja za djecu?
Pretplatite se na ažuriranja projekta Activemam.com projekta i još mnogo zanimljivih stvari!
Da biste se pretplatili na ažuriranja web-lokacije, unesite adresu e-pošte u donji obrazac.
Ako je članak bio koristan za vas, ne zaboravite podijeliti s prijateljima na društvenim mrežama!
Osnovna pravila za uporabu aromatičnih ulja
Kako bi se izbjegli problemi, neophodno je testirati osjetljivost djeteta na eterično ulje i promatrati kožu i cjelokupnu reakciju tijela.
Ne koristite ulja sa sintetičkim aditivima za dječju aromaterapiju!
Nabavite samo prirodna aromatična ulja iz biljaka uzgojenih u ekološki prihvatljivim uvjetima. Za provjeru kvalitete proizvoda dovoljno je kapati kapljicu na komad papira - nakon 10 minuta treba ispariti.
Nemojte prekoračiti dopuštene doze.
Nemojte nanositi ulje u čistom obliku na sluznicu i kožu.
Aromatična ulja moraju se čuvati na hladnom i tamnom mjestu.
Aromaterapija za djecu ili eterična ulja?
""
