Kako zaboraviti na osobu na koju ste navikli

Čim dobijete prazninu, trebali biste odmah izrezati osobu iz svog života.

Sve je gotovo s vama, prihvatite ga.

Prvi savjet psihologa o tome kako zaboraviti voljenu osobu zauvijek će biti upravo to. Vaša prošla stvarnost nije.

Vaš bivši odnos je mrtav, čovjek je umro, Počni gledati sada ovako.

Potpuno se oslobodite prošlosti.

Kao da se ponovno rađaš i počneš od nule.

Novi svijet, novi ljudi.

3. Uklonite iz života sva psihološka sidra, evocirajući sjećanja na nekadašnju strast

Koja sidra treba detaljno ukloniti iz života:

opću glazbu koju ste proveli zajedno
darove (ili sakriti u podrumu, ili peredarit prijatelje),
nemojte ići na one lokacije i mjesta na kojima ste ranije imali oštar spoj,
bilo koje zaboravljene stvari: bilo da se radi o odjeći ili o objektivu koji prethodno nije bačen iz prijašnje strasti (vrijeme je da ga odbaci),
brisanje zajedničkih fotografija i videozapisa na računalu, telefonu i drugim medijima.

Slijedite ove korake i oslobodite se tjeskobnih misli o tome kako zaboraviti osobu koju volite, ali on ne postoji bez ikakvih zavjera i drugih besmislica.

4. Ne upadajte u njegovu percepciju: ne razmišljajte o tome što radi njegova glava

Ne upadajte u tuđu percepciju i ne razmišljajte o tome što radi glava bivšeg partnera!

Inače ćete pasti u bol gubitka.

Nemojte biti zainteresirani za život prošlog partnera i ne upadajte u tuđu percepciju.

Što to znači detaljno:

Ne biste trebali brinuti o odnosu u kojem je bivši partner i s kim je sada.
Nije bitno ako vaša bivša strast pati ili ne. Trenutno je važno samo vaše zdravlje.
Nemojte objesiti ili staviti na stranicu na društvenim mrežama bivše osobe.
Kad saznaš da mu stvari idu bolje, neće ti biti bolje.
Ne dobivate bolje niti gore od glasina ili nekih vijesti o prošlosti osobe.
Apsolutna i potpuna ravnodušnost!

Uvedite ovo načelo i više ne trebate savjet psihologa o tome kako zaboraviti osobu s kojom nikada ne možete biti zajedno.

5. Ne krivi sebe da nikada nećeš biti zajedno

U takvim slučajevima, fokus osobe može biti zaokupljen samo negativnim, a pogrešno je učiniti samo počinitelja.

Inače, negativna energija će se akumulirati u vama.

Ovo nije tvoja krivica! Što se dogodilo.

Ne grdite se!

Fina linija, koje se mora zapamtiti.

Lijepo je da tražite svoje pogreške, analizirate svoje ponašanje, kako ne biste ponavljali svoja jata. ALI: pronađite te pogreške i ne napadajte i ne krivite sebe!
Nađite pogreške za sebe, a ne da ih ponavljate u drugim novim odnosima, a ne da se vratite svom prethodnom partneru!

Nađete svoje plićake, kako ih ne biste ponovili s novim partnerom i nikada više ne istupite na isti rake.

Zapamtite ovo i više ne trebate tražiti odgovore na pitanja iz psihologije o tome kako brzo i za kratko vrijeme zaboraviti osobu koju volite.

6. Izdvajamo novu svijest i lekcije kako ne bismo opet koračali na isti grablje

Lekcije se uče kroz analizu.

Analiza se obavlja olovkom i papirom, postavljajući sebi što je više moguće pitanja i odgovarajući na njih u pisanom obliku.

Što više pitanja, to bolje.

Tko je kriv za činjenicu da ste u početku izabrali pogrešnog partnera?
Odgovor: Ja sam!
Zašto se to dogodilo, kako ste to dopustili?
Odgovor: Nisam imao osobne granice, imao sam lošu ideju o osobi koju želim vidjeti pored mene.
Kakvu osobu želim vidjeti sljedeće, što priznajem, a što nije u vezi?
Odgovor pokazuje točne osobine osobe, a ne izgled.
Što sam razumjela i učila iz prošlih odnosa?
Koje pogreške ne bih trebao ponoviti s drugim partnerom?

Budite iskreni prema sebi dok pišete odgovore na ta pitanja.

Tako ćete sami riješiti svoje probleme i više vam neće trebati savjet psihologa o tome kako brzo zaboraviti svoju voljenu osobu i započeti novi život.

7. Ne upadajte u samoću: znate da ste uvijek u izobilju

Morate imati vjeru da ćete imati drugu osobu s još više emocionalne veze i kemije.

Znajte da ste uvijek u izobilju. Uvijek možete pronaći srodnu dušu.

Ne gledajte na to kao na svakodnevnu dužnost i trebate što prije dobiti novog partnera.

Samo shvati da je glupo držati u glavi ono što više nije dok ne umreš.

Prihvatite promjene i nemojte im se opirati.

Bilo koji prekid koji vam se dogodi - ovo je vrijeme snažnog rasta za vas

Zapamtite ovo i više ne brinite o tome kako zaboraviti osobu koju još uvijek volite.

8. Ne okrivljujte svog starog partnera i nemojte ga zamjerati, uklonite ljutnju

Neki ljudi čak i nakon godinu dana nakon pauze vole pisati SMS-ove ili ih s vremena na vrijeme nazivati.

Nemojte upasti u taj zatvoreni kružni krug.

Tanka crta. Umjesto da upadnete u gnjev na svog partnera, bolje mu je zahvaliti što se dogodilo!

Kroz mržnju vi ćete sami održavati energetsku vezu sa svojim bivšim ljubavnikom, držati se za njega i zašto trošiti energiju na negativne misli. Trebate li ga?

Također govorimo o tome u članku o tome kako se obraniti od energetskih vampira.

Lako možete upasti u takvu mržnju. Dobili osloboditi od nje, a time i osloboditi tjeskobe o tome kako zaboraviti osobu koja vas povrijediti jednom.

Kako brzo zaboraviti voljenu osobu - savjet psihologa

Razbijanje odnosa svi ljudi vrlo teško doživljavaju. Smatra se da žene trpe mnogo više od muškaraca. To nije istina. Samo lijepa polovica čovječanstva emocionalnije reagira na samu činjenicu praznine, dublje doživljava osjećaje, dok muškarci obično odlaze na posao. Kako brzo zaboraviti svoju voljenu osobu, riješiti se boli i nastaviti živjeti će se raspravljati u nastavku.

Ne treba pretpostaviti da su samo oni koji su napušteni ili promijenjeni preživjeli prekid u odnosima. Ako je odnos bio dug, tada se suočavaju obje strane, a pitanje kako zaboraviti voljenu osobu često pitaju oba bivša partnera.

Mnogi psiholozi smatraju par kao dinamičku ravnotežu dviju osoba, od kojih je s vremenom potreban partner više nego što mu partner treba. U ljudima ovog fenomena kažu "dopušta sebi da voli". Kada ravnoteža postane neravnoteža, tj. ako jedan od para počne doslovno padati u ovisnost o partneru, njegovo mišljenje, procjenu, raspoloženje, tada se javlja stanje teške neravnoteže i odnos počinje kretati prema odmoru.

Zašto na rastanku patite: i ljubljeni i voljeni? Ako je s osobom koja voli sve jasno, onda je to teže s predmetom ljubavi - u društvu postoji mišljenje da je onaj koji odustaje hladan i bezdušan, odvratno u kontaktu s osobom koja ga voli. Naravno, i to se događa, ali većina onih koji odustaju osjećaju osjećaj krivnje, depresije i odgovornosti za osjećaje, pa čak i život onoga koji je napustio. A ako su emocije napuštene osobe potpuno usredotočene na patnju i suze nad "izgubljenom srećom", onda će onaj tko je odbacio imati duboki osjećaj krivnje i frustracije.

Pitanje kako zaboraviti voljenu osobu, psihologija smatra procesom koji zahtijeva malo truda i vremena. Prije svega, psiholozi savjetuju da shvatite da je odnos završen. Kraj vaše ljubavne priče može biti lijepa i tužna, ili ružna, uz izdaju i skandal.Nije potrebno uključiti se u samo-iskopavanje i mentalno razvrstavanje svih mogućih varijacija u razvoju događaja na temu "ali ako sam rekao, učinio, nazvao, rekao ništa, itd.". Shvatite da su dvije osobe uključene u odnos, ne možete ništa promijeniti sami.

Nakon kratke faze svijesti, koja ima pravo biti popraćena agresivnošću, uzvikivanjem (bolje telefonom prijatelju nego omraženim bivšim), suzama, tantrumima i drugim živopisnim emocionalnim reakcijama, počinje druga faza - podizanje samopoštovanja. Obično, zbog prekida u odnosima, žensko samopoštovanje naglo pada. Neki psiholozi smatraju ovaj fenomen obrambenom reakcijom psihe - lakše je prihvatiti da ste bacili "ružnu", "glupu", "histeričnu", nego da shvatite da ste napušteni zbog gubitka apsolutno svih romantičnih osjećaja za svoju osobu. Kako da zaboravite svoju voljenu osobu i podignete samopouzdanje? Savjet je banalan, ali djelotvoran: brinite o sebi! Registrirajte se u teretani, plesovima, tečajevima jezika, treninzima - imate puno slobodnog vremena koje morate posvetiti sebi i razvoju svoje osobnosti.

Treća - najvažnija faza doživljavanja jaza - naziva se "maksimalna udaljenost". Trebali biste biti što je moguće dalje od svog bivšeg partnera. Nemojte ići na njegovu stranicu na društvenoj mreži, pozvati na čestitati na odmor (vidi, to ne izgleda pristojno, ali glupo!). Naravno, vrlo je teško držati udaljenost ako živite u istoj kući ili na jednom mjestu. U tom slučaju, ne biste trebali lagano uzdisati ili pokušati "slučajno" doći u oči prvoga. Zapamtite, što ste dalje od predmeta vaše ljubavi, to će brži i bezbolniji biti proces izlaska iz neuspjelog odnosa.

Ako ste odjednom htjeli nazvati ili napisati poruku vašem bivšem, onda ne biste trebali upasti u očaj. Umjesto toga, dopustite sebi ovu šalu, ali ... samo nakon 30 minuta! Da, da, nakon 30 minuta možete nazvati ili napisati. U 99% slučajeva, u pola sata, um uspijeva dobiti najbolje od emocija, a vi ćete shvatiti da to ne bi trebalo biti učinjeno. Preostalih 1% - barem mislite o tome što napisati, kako ne bi izgubili ostatke ponosa.

Dakle, ovdje je jednostavan odgovor na pitanje kako zaboraviti voljenu osobu i tri jednostavna koraka koje treba učiniti za to:

Ovi koraci su dobri jer njihova implementacija u potpunosti ovisi o vama. Bilo bi dobro zadržati nešto poput dnevnika u kojem ćete obilježiti "prekretnice" vašeg samostalnog života: gdje ste bili, s kim ste se upoznali, koje ste nove stvari naučili. Iznenadit ćete se kako ćete vidjeti svoj život nakon pauze. Možete dati male darove za “nezaboravne” datume, na primjer, 5 dana bez X. Uskoro nećete trebati takve darove, više nećete brojati dane provedene bez prethodnog, ali u početnoj fazi takve mjere pomažu.

Upitajući kako brzo zaboraviti čovjeka, mnoge žene ne nalaze bolji odgovor nego zamijeniti srušeni odnos izgradnjom novog. Naravno, u tome nema ničeg osuđivanog, ali ipak je mnogo točnije kada se novi odnos pojavi iz uzajamne simpatije, a ne iz vašeg straha da budete sami. Ovdje je sve individualno: ako se lako upoznajete, brzo se približite ljudima i okrenete glavu muškarcima, onda će vam flert, lakša komunikacija biti od koristi. Ako ste po prirodi introvertni, onda se ne smijete pretvarati da ste smiješan smijeh, nego će vam oduzeti duhovnu snagu, koju sada trebate prikupiti i ojačati što je više moguće.

Međutim, ne treba ići u drugu krajnost - postati samostalan. Komunicirajte s ljudima, upoznajte muškarce, ali istovremeno zadržite udobnu udaljenost za vas.

Stalno razmišljajući o tome kako zaboraviti i otpustiti voljenu osobu, često nam se čini da će patnja biti vječna, i nikada nećemo biti ista, a nije ni ugodno razmišljati o novoj ljubavi.Svatko tko pati od nesretne ljubavi želi znati: kada će se to završiti? Kada će se život ponovno iskriti bojama, a oluja emocija nestati?

Pitanje kako zaboraviti voljenog čovjeka, savjet psihologa daje gotovo točan odgovor: svaka godina veze odgovara jednom mjesecu patnje u pauzi, tj. ako je vaša ljubav trajala 2 godine, tada će razdoblje akutne čežnje za bivšim ljubavnikom biti 2 mjeseca. Naravno, ova formula nije pravilo, već odražava stupanj emocionalne privrženosti (bolne ovisnosti) partneru.

Ali razmislite o tome, većina ljudi doživljava gubitak voljene osobe i započinje novi odnos. To ne znači da morate isprobati priče prijatelja, kolega i poznanika, ali ovaj trenutak možete uzeti u obzir.

Kako brzo zaboraviti voljenu osobu: savjet psihologa

Nekoliko općih savjeta, nakon kojih ćete preživjeti jaz s minimalnim gubicima za vašu osobnost:

Ako vam svi ovi savjeti ne pomognu, vaše stanje se pogoršava, pojavljuju se suicidalne misli, to znači da ste upali u duboku depresiju i hitno trebate stručnu pomoć.

Žene u pitanjima ljubavi i odnosa često pribjegavaju različitim elementima magije. Oni vjeruju da je problem kako zaboraviti voljenu osobu, zavjera se može riješiti brzo i učinkovito. Ako doista vjerujete u čarobne akcije, možete se poslužiti takvom pomoći, ali ne zaboravite nekoliko pravila:

magija i rituali trebaju biti usmjereni na vas, a ne na vašeg bivšeg ljubavnika, tj. Ni u kojem slučaju ne možete zamijeniti koncept "kako zaboraviti" na "kako se vratiti"
nemojte očekivati trenutne rezultate, ne tražite sastanke s prvima, kako biste bili sigurni da je urota učinkovita
Nemojte ići na vidovnjak ili čarobnjaka na miru, bolje je uzeti skeptičnu djevojku sa sobom

Zapamtite, kada je srce slomljeno - posebno ste ranjivi, što znači da možete postati lak plijen za prevarante i šarlatane.

Kako zaboraviti voljenu osobu? Psihologija daje puno vrijednih savjeta i preporuka, ali jednostavno čitanje neće biti korisno ako ne radite na svom unutarnjem svijetu. Prekidom odnosa, život se ne završava, sigurno ćete susresti novu ljubav, a vaša trenutna iskustva sigurno će vam izgledati besmisleno i nezrelo.

Kako zaboraviti osobu koju ste voljeli i možda i dalje ljubiti

Svi smo mi barem jednom u životu morali doživjeti odvajanje od voljene osobe, a ako uopće ne želite prekinuti ljubavnu vezu, onda će biti mnogo teže preživjeti. Mnogi ljudi počinju trpjeti nagađanja, zašto se to dogodilo i ne mogu naći način da zaborave osobu koja im je dio života bio najvažnija stvar u cijelom svijetu.

Psihologija ne poznaje toliko načina oslobađanja od sjećanja na voljenu osobu, jer takvi osjećaji i njihovo iskustvo u potpunosti ovise o različitim individualnim karakteristikama karaktera svake pojedine osobe. Međutim, postoje univerzalni načini na koje možete brzo zaboraviti svoju voljenu osobu i ponovno početi živjeti puni život. Razmotrite ove metode u malo više detalja.

Uklonite sve što podsjeća na nekad voljenu osobu.

Da se trajno riješimo stalnih misli o osobi koja vam je bila draga, ponekad je dovoljno samo ukloniti sve stvari iz vašeg života koje vas podsjećaju na njega. Najčešće takve stvari uključuju razne darove, male suvenire, razglednice i bilješke koje vam je dao, kao i zaboravljenu odjeću u vašem domu, kišobrane, torbe, CD-e i druge osobne stvari koje vaš bivši ljubavnik nije imao vremena pokupiti ili jednostavno nije smatrao sam potrebnim.

Ako želite, možete koristiti različite stvari u svakodnevnom životu, ali stvari koje vas podsjećaju na njega mogu se dati prijateljima ili poznanicima, ali mnogo je bolje uzeti ih i baciti ih bez ikakvog žaljenja, oštro pokušavajući spriječiti da vaša svijest napusti barem nešto što vam se posebno sviđa. Psihologija tvrdi da će "čišćenjem" vašeg životnog prostora od bilo čega što vas može podsjetiti na neuspjelu romantiku, najvjerojatnije prvih nekoliko dana doživjeti neku nelagodu, ali za samo tjedan dana osjetit ćete potpunu obnovu svojih misli i, možda, čak i sami shvatiti da se za cijeli dan nikada nisu sjećali o bivšem ljubavniku.

„Sidra“ u psihologiji su bilo koji trenuci koji uzrokuju određenu emocionalnu reakciju u osobi vrlo svijetle boje, koja se često javlja na podsvjesnoj razini i uzrokuje pojavu određenih osjećaja. Dakle, primjeri takvih "sidara" koji sprječavaju nekadašnju blisku osobu da zaboravi su glazbena kompozicija koja je zvučala na vašem prvom sastanku ili u bilo kojem drugom važnom trenutku, mjestima gdje ste često voljeli hodati zajedno, zajednički prijatelji i slično.

Ako ne uklonite takva "sidra" iz svog života, zaboravljanje drage osobe kojoj ste imali osjećaja bit će vrlo, vrlo teško čak i za one ljude koji imaju rijetku sposobnost da kontroliraju svoje misli i emocije. Činjenica je da "sidra" utječu samo na podsvijest i, svidjela vam se ili ne, uzrokovala su valove određenih emocija. Najteže je identificirati sve trenutke i fenomene koji vas podsjećaju na voljenu osobu, pokušati ne analizirati zašto određene situacije uzrokuju određene osjećaje u vama i pokušati ih potpuno eliminirati iz svog života.

Potrebno je više od tjedan dana da se napravi takav mukotrpan posao, ali kao rezultat toga moći ćete se riješiti najsnažnijih signala podsvijesti koji vas sprečavaju da brzo zaboravite s kim ste se morali rastati. Osim toga, takav duboki samostalni rad na sebi omogućuje da se značajno razvije sposobnost suočavanja s bilo kakvim teškim životnim situacijama i pokušaj da se malo razumije o tako zanimljivoj znanosti kao što je psihologija.

Savjeti za odlazak na putovanje, koje moderna psihologija daje u svakoj drugoj teškoj životnoj situaciji, već se čini pomalo "iscrpljeno" i stoga manje djelotvorno. Međutim, kada ste zabrinuti kako zaboraviti osobu koja vam je jednom dala najsretnije trenutke u životu, takav savjet je zapravo jedan od najučinkovitijih.

Činjenica je da je, nakon što je otišao na odmor i odlučio otići na putovanje, svaka osoba, po pravilu, već unaprijed konfigurirana za pozitivan val, i jednom u svom odredištu, ulazi dublje u pozitivnu percepciju života zbog prisutnosti velikog broja novih dojmova. Ako je ovaj odmor dopunjen laganom i ugodnom tjelovježbom na otvorenom, kao i zdravom ukusnom hranom s obiljem voća i povrća, onda vas “prosvjetljenje” misli neće zadržati.

Odmor može izabrati apsolutno bilo koji, kako kažu, po vašem ukusu, jer je njegov cilj potpuno opuštanje i trošenje vremena točno onako kako vam se najviše sviđa. Jedini nepoželjni tip odmora koji zaboravljamo nekadašnjeg ljubavnika leži na plaži svaki dan, jer mozgovi koji nisu zauzeti u ovom slučaju počinju „bacati“ vlastite misli samo o tome s kim ste se nedavno morali rastati. I općenito, načelo „što je više rizično i neobično, to bolje“ djeluje najučinkovitije na odmoru, jer vam u većini slučajeva omogućuje da se u potpunosti oslobodite svih misli o osobi koja je nekad bila ravnodušna prema vama.

U pravilu, osoba u kojoj imate snažne romantične osjećaje, ili koju jako volite, pojavljuje se u "ružičastom" svjetlu, što ne dopušta da se vidi ni najmanji njegov nedostatak i negativni aspekti karaktera. Međutim, čak iu ljubavnim parovima s iskustvom koji su živjeli zajedno više od godinu dana, partneri mogu uočiti određene nedostatke u međusobnom ponašanju, ali im možda ne daju nikakvo značenje, tako da slika gotovo savršenih romantičnih odnosa ostaje u umu.

To je, naravno, čista samozavaravanje, koje jednostavno dugo vremena može postojati u ugodnom emocionalnom i psihološkom stanju. Međutim, u trenutku kada se događa rastanak s voljenom osobom, najčešće napokon zaboravljamo sve negativne trenutke već bivšeg sindikata, a samo radosni trenutci žure pred našim očima. I dalje možete nastaviti uživati u ugodnim uspomenama, ali zaboraviti na taj način nekadašnji ljubavnik sigurno neće uspjeti.

Da biste se riješili mentalne ovisnosti o nekada bliskoj osobi, trebali biste pokušati zapamtiti sve negativne osobine njegova lika, kao i sve neugodne situacije povezane s njim, i što je najvažnije, sve to napišite na papir. Najpoznatiji radovi o psihologiji kažu da se možete sjetiti svih vrsta "grijeha" i negativnih osobina vaše bivše druge polovice, ali sve to možete doista shvatiti kada imate što je moguće detaljniji popis.

Sve bi trebalo zabilježiti do najmanjih beznačajnih sitnica, jer se uz svaku negativnu osobinu povećava učinak takve metode zaborava voljenog. Nakon što ste napisali sličan popis, trebali biste ga ponovno pročitati barem nekoliko puta dnevno (i po mogućnosti u svakoj slobodnoj minuti) dok ne shvatite da nema potrebe za žaljenjem zbog nerealiziranog odnosa s tako grubim, neugodnim i neprivlačnim tipom.

Takva metoda vrlo često omogućuje ne samo brzo zaboraviti neuspjelog životnog partnera, već i razviti dobru naviku obraćanja pozornosti ne samo na zasluge, nego i na nedostatke ljudi koji na prvi pogled često nisu vrlo primjetni, ali kasnije mogu značajno utjecati na izgradnju - odnosi s tom osobom.

Jedan od najkontroverznijih, ali prilično djelotvornih u mnogim "zanemarenim" slučajevima, metoda zaborava osobe je ekspresivna kultivacija bilo koje, čak i najmanje misli o njemu. Trebali biste pokušati razmišljati o svojoj bivšoj drugoj polovici svake sekunde, a da vas ne ometaju druge misli. Svaki dan je potrebno pokušati povećati trajanje sjećanja na voljenu osobu, popuniti ih bilo kakvim "prazninama" u mislima, uključujući i slučajne besplatne minute na poslu ili u školi.

Čini se da je takav savjet potpuno apsurdan, jer imate potpuno suprotan cilj, ali za mnoge je to hipertrofirana mentalna pažnja na vašeg bivšeg životnog partnera i pomaže da je zaboravite. Činjenica je da prisiljavajući određene misli u mozgu, s vremenom ćete postići da im se vaša podsvijest počne aktivno suprotstavljati i doslovno ih "gurati" s potpuno novim i, u pravilu, mnogo radosnijim i pozitivnijim mislima. Usprkos njihovoj djelotvornosti, ova se metoda može primijeniti samo kada su se drugi pokazali neučinkovitim.

Progresivna psihologija nudi još jedan hrabar način da zaboravimo voljenu osobu koja je nekad bila zaboravljena - jednostavno se ponovno zaljubite i zavrtite vrtoglav roman, emocije iz kojih će zamijeniti misli o neuspjeloj drugoj polovici.Ova metoda može se koristiti samo u onim slučajevima u kojima sigurno znate da vas novi osjećaji i dojmovi mogu lako izvući iz bilo kojeg stanja koje karakteriziraju takve negativne manifestacije kao što su depresija, apatija, letargija i slično.

Međutim, čak i ako odlučite pokrenuti novi roman, to ne znači da biste se trebali „žuriti“ do prvog ulaza, jer takvi odnosi mogu dovesti do još većeg uranjanja u stanje blizu depresije. Važno je samo komunicirati s novim ljudima više, upoznati se s onima koji imaju slične interese, početi voditi aktivan društveni život, prijaviti se za plesove ili bilo kakve tečajeve koji uključuju učenje onoga što vas dugo privlači. Općenito, što ste aktivniji, brže ćete susresti novu ljubav i moći ćete se s glavom uroniti u romantične odnose, potpuno zaboraviti svog bivšeg ljubavnika.

Vrlo često ljudi počinju mahnito tražiti načine kako bi zaboravili osobu, kad je prošlo samo nekoliko tjedana ili čak dana od trenutka razdvajanja. Naravno, u takvim slučajevima, to je izvan pitanje zaboraviti o učinkovitosti zaborava, kao brzo uzimajući osloboditi od misli o osobi koja je bila jedna od najskupljih za vas u ovom svijetu samo jučer neće raditi. Psihologija kao znanost koja se najbliže bavi problemom ljudskih osjećaja i emocija u mnogim različitim planovima, savjetuje jednostavno imati strpljenje i čekati dok prvi, najsjajniji negativni dojmovi o praznini ne nestanu i život uđe u poznatiji tečaj.

Pokušati zaboraviti svog voljenog nekoliko dana ili tjedana je glupo i neučinkovito, jer ćete na podsvjesnoj razini još uvijek smatrati da je on vaš bliski prijatelj najmanje nekoliko mjeseci. Osobito pozitivni ljudi koji vole život u svim njegovim manifestacijama, mogu u potpunosti biti dovoljni za 2-3 tjedna za potpuni nestanak misli o nekadašnjem ljubavniku, ali i dojmljivijim pojedincima koji su navikli na sve duboko unutarnju razinu da zaborave istinski voljenu osobu može čak potrajati i oko godinu dana. Međutim, bez obzira kojoj vrsti pripadate, u svakom slučaju trebate vjerovati tijeku vremena, koji je, kao što znate, najbolji liječnik u rješavanju svih srčanih iskustava.

Unatoč činjenici da vam se sada prilika da zaboravite voljenu osobu čini apsolutno nestvarnom, sjetite se da su se mnogi ljudi diljem svijeta uspjeli riješiti opsesivnih misli o svom bivšem ljubavniku i početi živjeti novi, živahni i bogat život. Ako ne budete lijeni i iskoristite sve savjete iz našeg članka, zasigurno ćete uspjeti u tako teškom zadatku kao što ste zaboravili nekad voljenu osobu. Ako, nakon što ste isprobali sve gore opisane metode u praksi, niste postigli željeni "zaborav", onda ostaje samo tražiti savjet od psihologa koji će vam pomoći da zaboravite neuspješnu drugu polovicu jednom zauvijek.

Kopiranje materijala dopušteno je samo s aktivnom vezom do izvora

Povratne informacije | Oglašivači | Mapa

Kako zaboraviti osobu koju volite: “lizati” rane

Događa se da to nije sudbina. Ljudi ne mogu biti zajedno. I što ostaje raditi ako je srce slomljeno, boli od boli, ali ne i fizički. Što da popravite u vašem mozgu kako bi ovaj glavni organ zauvijek zaboravio onoga koji je još uvijek gotovo smisao života? Kako izbrisati iz glave onoga koji ju je zauvijek oduzeo ... Ova su pitanja vrlo teško pronaći odgovor, ali u ovom članku pokušat ćemo saznati kako zaboraviti osobu koju volite.

Patnja je dobra. Oni donose osobu, daju unutarnju jezgru, oblikuju izdržljivost. Razumna osoba će naučiti iz ove situacije lekcije koje će joj pomoći da se dalje prilagodi životu. Ali ako osoba pati od brašna, onda ona kvari dušu, a ishod takvog iskustva je teško predvidjeti.U takvoj situaciji u osobnosti se ne stvara ništa osim uvreda i ogorčenosti, koje kasnije dobivaju globalne količine zbog narušavanja prirode.

Odgovarajući na pitanje treba li pokušati prestati voljeti, trebate sami odrediti "razmjer poraza": ako vas taj osjećaj boli, onda možete malo pričekati i nećete morati poduzimati namjerne radnje - proći će sam. Ali, ako truje cijelu tvoju egzistenciju i uništava život, odmah pročitajte sljedeće paragrafe članka.

Kako zaboraviti osobu koju voliš? Prvi korak u uklanjanju ovog tereta je prepoznavanje problema. Razumijete: je li ta ljubav ili manija nametnuta kompleksima? Prava ljubav, prema psiholozima, ne boli: njen cilj je uvijek dostižan, a odnosi s njim su skladni. Time križaju opise takvih visokih osjećaja genijalnih autora, u čijim je djelima ljubav univerzalnih proporcija.

Morate shvatiti da je oslobađanje od obične ljubavi mnogo lakše od maničnog osjećaja. Shvatiti što doživljavate, zašto i zašto vam je potrebno - riješite 50% problema.

Kako otpustiti osobu koju voliš? Morate shvatiti da niste par. Opravdajte se mentalno ili napišite na listu kakve okolnosti, osobine karaktera i bilo koje druge okolnosti sprečavaju da se vaša ljubav realizira kako želite. "Dolje na zemlju" uz pomoć stvarnog pogleda na problem, ljubav će biti adekvatno pozicionirana kao fenomen, a vi ćete znati uvjete njegova postojanja.

Kako zaboraviti osobu koju volite kroz ometanje? Prebaci se na druge ljude, ne nužno ih voljeti. Sprijatelji se, mrzi, ali se omesti. Snažan osjećaj ljubavi mora se zamijeniti drugim snažnim osjećajem. Napravite ono što ste sanjali o svom životu: skočite s padobranom, putujte po zemljama, napravite karijeru - što god. Nabavite kućnog ljubimca i volite ga, pazite i gledajte kako raste - to će svakako dati pozitivne emocije i "prebaciti" vas iz koncentracije na sebe.

U ovom dijelu članka shvatit ćemo kako zaboraviti osobu koju volite kroz uvjeravanje. Lagajte sebi. Recimo da ne voliš nikoga. Zatim, nakon što vjerujete u laž, pobrinite se da je to točno, i možda će vam se ovaj položaj toliko svidjeti da stvarno prestanete voljeti. Neki ljudi vole igrati ulogu oltara i patnika, tako da sva nesretna ljubav može biti elementarni način pokušaja na određenoj slici, gdje su glumac i gledatelj u jednoj osobi.

Kako prestati voljeti osobu koju volite? Razočarajte se u njemu. Navedite sve vrste negativnih osobina ličnosti, razmislite o tome koliko su strašne i odvratne. Možda će takva vježba lišiti svijetlu sliku vašeg ljubavi, a osjećaji će se postupno hladiti.

To su metode koje možete isprobati. Međutim, glavna stvar u ovom pitanju je čekati vrijeme. S njim sve prolazi, pamćenje se briše, emocije izlaze, smiruju se na osobnost ljubavnika. Zauvijek zaboraviti u doslovnom smislu te riječi vjerojatno neće izaći ako se ne dogodi amnezija. No, opažati ovo tužno iskustvo nije toliko akutno - sigurno će se ispostaviti, jer pred nama je novi život i tko zna da li vas u njemu čeka netko tko je također vrlo sposoban za ljubav.

Kako zaboraviti osobu? Psihologija

Brzo pokušavamo zaboraviti određenu osobu. Ali što više razmišljamo o tome, sve više razmišljamo o tome. Osobito je teško zaboraviti osobu ako vas se već ne sjeća, ako živi svoj osobni život, u kojem nema mjesta za vašu zajedničku sreću.

Da, kako zaboraviti osobu koju još uvijek voliš, sjećati se svake minute, misliti što on radi u jednom ili drugom trenutku, kako provodi svoje slobodno vrijeme, koga sreće? I toliko želim vjerovati da vas se i dalje sjeća, da će, hodati s prijateljima, s drugom djevojkom, zaustaviti se i razmisliti o onome što sada radite, kako razmišljate o onome o čemu sanjate.

Nemoguće je shvatiti zašto se ljudi rastavljaju.Međutim, sve je to istina. Jedna se osoba zaljubila, a druga se već prebacila na poželjnijeg, ugodnijeg sugovornika. Sada je mnogo važnije odlučiti kako zaboraviti osobu s kojom je povezano mnogo sjećanja.

Vrijeme. Da, danas mnogi ljudi kažu da je potrebno da se osjećaji povuku. Nećemo se svađati, to je istina. Međutim, kako živjeti ovo razdoblje, gdje ga staviti, kako izdržati sve te testove? Ovdje ćemo sada razgovarati o tome.

Međutim, ako živite u malom gradu, vrlo je teško tamo naći dobrog psihologa. Kako ne biste riskirali, koristite uslugu psihološke pomoći. Takva se pomoć pruža putem telefona. Mnogima je mnogo lakše govoriti o svojim problemima i iskustvima. Kada ne vidite oči sugovornika, onda možete u potpunosti izraziti. U isto vrijeme, možete biti sigurni da će ovaj razgovor ostati samo između vas, nitko od vaših rođaka, rođaka, prijatelja neće znati za to, neće reći vaš najbliži krug. Vaš osobni život će i dalje biti osoban. Pozivi na psihološku službu su besplatni. Naravno, možete se obratiti plaćenom savjetovanju. Tamo ćete dobiti iste informacije, ali samo dajte veliku količinu novca za to.

Fizička aktivnost. Intenzivna tjelovježba omogućit će vam da steknete unutarnju lakoću i slobodu. Preporučujemo da se prijavite za grupne satove u teretani. Teretana će također dati rezultate, ali ovdje ste prepušteni sami sebi. U grupnoj nastavi trener jednostavno neće dopustiti da se opustite. To vas samo košta da ublažite napetost, jer će vas instruktor prisiliti da se vratite na teret. Cijela lekcija traje jedan sat. Nakon tog vremena osjetit ćete iznimnu lakoću, shvatit ćete kako je glava oslobođena nepotrebnih misli, a vi ponovno osjećate lakoću i slobodu. Možda se to nakon prvih razreda neće dogoditi. Da, to je zbog činjenice da ste sada potpuno napeti, da ste jedan veliki ugrušak negativne energije. Dakle, možete ići u teretanu za nekoliko mjeseci i tek nakon tog vremena osjetiti željene osjećaje.

Popis komentara

26. siječnja 2012. „g“

Nisam mogao zaboraviti jednu osobu na jedan dan 10 godina! To znači da ako volite, nikada nećete zaboraviti, samo trebate naučiti živjeti s njom.

20. veljače 2012. „g“

Ako želite živjeti svoj život, tada ćete naći snagu u sebi i izvući je iz srca i glave! inače ćete kopati u prošlosti, trošiti godine na nepostojeće mirage! Naravno, morate se potruditi za sebe! ali ljudi žive bez ruku, bez nogu. ne možete dati da vam ukrade život!

16. ožujka 2012. „g“

Potpuno se slažem s vama Svetlana.

8. travnja 2012. g ’

hvala Sve što je internet pokopao, jedan vrijedan savjet, tvoja Svetlana je pronašla.

Ya soglashus s Galinoy. DA nevozmojno zabir chelove esli ti deistvitelno lyubish ego. Ya toje lyublyu odnogo cheloveka 10 neka i smoglaabit.

16. kolovoza 2012. "g"

S vremenom se zaboravi. sve će biti zaboravljeno)

15. studenoga 2012. g

Djevojka i ja smo se zaljubili, upoznali se dugo, onda se rodila moja kćer, a nakon 4 mjeseca moja je djevojka odlučila otići, našla je drugu, voljela ju je, ali i ona nema osjećaja prema meni, ne zna koga odabrati, misli, a ja ću imati mjesto za izabrati, misliti, a ja ću imati mjesto Ne nalazim da ga želim upucati, to više ima. Ja sam na rubu da ne biram. Vjerojatno ću učiniti ono što namjeravam! Pomoć savjete kako živjeti?

15. studenoga 2012. g

19. studenoga 2012. g

Potrebna je samo dobra zamjena i sve će biti zaboravljeno.

20. studenoga 2012. g

Mislim da vrijeme liječi. Trebate nešto za sebe.A ako ne uspije. onda još gore! A zamjena neće pomoći.

22. prosinca 2012. „g“

I volim osobu koja već ima 14 godina od njih nismo zajedno i 2 od njih više nije s nama: (Pokušavam ga izbaciti iz glave. Osjećam se puno bolje, ali do sada mislim na njega gotovo svaki dan i on dolazi u svoju sobu u snovima ( (

9. siječnja 2013. ‘g’

2. siječnja 2014. g ’

I ja sam patila godinu dana, nisam mogla zaboraviti osobu, ali onda sam podnijela ostavku i prestala razmišljati o njemu i počela je puštati, a onda sam našla drugu osobu i voljela ga svim srcem.

16. siječnja 2013.

patite, ali ne vidite njegove misli za njega i nalazite se odrastajući, on se igra vašim osjećajima. možda se družite u barovima zabavljajući se ne sjećajući se i plakate noću. pitanje koje vam je potrebno.

19. siječnja 2013. g ’

uskoro će mi biti 19 godina, a momak 22 zajedno je imao godinu dana da se danas na njegovu inicijativu podijeli, prisjećajući se kako je sve počelo ... stalno cvate u velikim količinama kafića i ignorirao sam ga mjesec dana i nastavio se brinuti o njemu neko vrijeme smo se počeli sastajati prošle godine i njegov lik me zbunio da odlučim ostaviti me s njim pod našim srcima naše inicijale. Mnogi kažu da crtaju na ovom mjestu, a ja sebi ne mogu pomoći. Zaboraviti osobu koju doista voliš nije stvarna. Stalne misli o njemu samo te razbijaju iznutra

26. veljače 2013. „g“

Moramo pronaći zamjenu, ništa drugo neće pomoći), ali gdje je to već problem, samo trebate naučiti kako živjeti za sebe, učiniti sve za sebe i voljeti samo sebe, planirati svoj dan tako da nemate slobodnog minuta da provedete vrijeme s prijateljima Potrebno je biti sretan za uživanje u svakom trenutku, onda se ljudi protežu i tu je ta zamjena, Sretni ljudi privlače) I općenito, vjerujem da sudbina vodi i vodi ljude iz života znači da je ta osoba odigrala ulogu u vašem životu Naučio sam nešto iz života, i ne morate se zadržavati na njemu, morate se pouzdati u sudbinu, nema razloga za razmišljanje i to će vas dovesti do ljubavi kroz sve teškoće:

26. veljače 2013. „g“

Hvala toj osobi što mu je zahvalio za sve dobre trenutke i pustio ga da ode. cijeli problem je u tome što sami sebe krivimo što sam krivo učinio zašto su me napustili i stalno razmišljali

29. ožujka 2013. „g“

Ne znam da li ima smisla da pišem ovdje. ali ipak. vrlo loše i nitko mi ne može pomoći u tome, čak ni ja. Htio bih zaboraviti osobu koju sam volio, sve sam oprostio, ali sve se ispostavilo da je uzalud. Mislim da je svaki dan ono što nije u redu, zašto je to tako? Zašto je on tako sa mnom? Što je sljedeće? Vrijeme prolazi i ništa se ne mijenja. Znam da klin razbija klin, ali samo nema klina. Nitko ne obraća pozornost na mene, ili jednostavno odgurnem ljude svojim ponašanjem. Općenito, sve je loše, puno kompleksa. Ne nalazim se sada! On je sada s druge strane! Imam 21 godinu i vjerujem da je sve već izgubljeno. Da mi nitko neće trebati.

29. ožujka 2013. „g“

Ispričavam se zbog pogrešaka u tekstu.

13. travnja 2013. g ’

Pozdrav. Katya, prestani, napunio sam 22 godine i bio sam odbačen prije mjesec dana, iako sam imao 4 godine, također sam oprostio, učinio sam sve za njega, a on ga je bacio,

13. travnja 2013. g ’

Sviđaju mi se djevice, ali osobni interesi su niski (((Uzeo ga je i otišao, samo bodovanje ne zove mjesec dana, znam da me ne treba, ja bih nazvao, a ja ga ludo volim, ne jedem, ne spavam, a on ne voli

19. travnja 2013. g ’

Vsem privet! U menya ujasnaya situaciya (((pomogite. Uje 7 let ya nemogu ubrat iz misley napominaet o nem, tolko uspakaevayus i opyat vse snachala viju foto ego aj murajki po koje, snitsya postoyanno, chto delat, pomogite

5. kolovoza 2013. „g“

NIKAD ne zaboravite onoga koji vam je u ovom životu bio sve!

17. rujna 2013. g

Mozhet-byt 'komu-to pomozhet .. http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

18. rujna 2013. g ’

13. listopada 2013. „g“

I ja želim čovjeka, jednako koliko boli donji trbuh. Nudim život. Gubim um, ali ga ne trebam. Ni ja ne želim drugog čovjeka. A muž je dužnost.

12. listopada 2013. „g“

Volim biti u braku, ima dijete i zaljubiti se toliko. Zbog njegovog mirisa poludim. Danas sam napisao da nećemo razgovarati. Nije čak ni odgovorila i nije nazvala. I to je bilo loše za mene. .chtob je vidio i požalio što nije somnoy

23. listopada 2013. „g“

Prokletstvo, čini se da su svi isti. Oženjen sam, ali sam se zaljubio u čovjeka, proveo sam noć s njim, otišao, sjeća me se samo kad je "pod vozačem", a ja patim već mjesec dana, bojim se da će moj muž biti pozvan po imenu. I čekam da ponovno dođe u naš grad.

10. siječnja 2014. g ’

O kakvoj zamjeni možemo govoriti kada voliš osobu? Ljudi, što ste vi? Tako možete zamijeniti pola grada! Ovo je pogrešno! I muškarci i žene! Možda neće biti potrebno zaboraviti, ali jednostavno je potrebno učiti živjeti bez ovisnosti o nekome. To bi trebalo učiniti tako da se usavršimo, svoje tijelo i dušu, sve uskladimo i ne postanemo niska životinja. Zamjena će doći sama od sebe, i neće biti nikakva zamjena, već nova ljubav. I ne savjetujem vam da radite gluposti. Poboljšajte se, a još više ako ste vjernik, onda će vam Bog pomoći, samo se molite.

19. siječnja 2014. g ’

gluposti, ne možete zaboraviti, čak i nakon četvrt stoljeća ili više. Moliti. Zato zamijenite voljenu drugima, ne znam. I mogu upoznati tu osobu i vidjeti da on nije isti. Što ako se desi suprotno. Ne znam, nisam mogao zaboraviti. Boli.

I raskinuo sam sa svojom voljenom prije 2 godine, svaki dan mislim o njemu .. isprva je bilo jako teško, a onda sam ostao s mislima jedan na jedan i Misao, je li to bila ljubav ?? Ako toliko boli. i znate .. da .. ljubavi)) ali sada se sjećam samo dobrih trenutaka u našem životu i zahvaljujem mu za njih. lakše je živjeti s pozitivnim emocijama)) ne mokre jastuke za djevojke)) sve što nije učinjeno, sve je to najbolje. Svakoj osobi koja je došla i otišla, samo se zahvalite na tome što je bio, jer ste vi i on dobili pozitivne emocije))))

25. travnja 2014. g ’

Jeste li sigurni da je zdrav i sretan nakon raskida?

27. travnja 2014. „g“

Kada volite, osjećate se srcem, a ne glavom.

25. travnja 2014. g ’

Tako je bilo i uvijek će biti: netko pronalazi dobrog čovjeka i živi s njim sretno zauvijek, a netko se zaljubljuje u dvolično biće i razbija mu život.

25. travnja 2014. g ’

Zašto sam čak i lutao ovdje? morati baciti punašan. obriši @ moje komentare

27. travnja 2014. „g“

Zhuravleva, ska glupa glava cijelog mog života ti si me vrištala, voljela me ska i mislila na mene svaki dan! i umrijeti s mislima o meni ahaha.

27. travnja 2014. „g“

Savjetujem svima kojima "voljeni" pljuva u dušu i lijevo, odmah ih pošaljite nakh i potražite osobu koja će stvarno voljeti i ne igrati se s osjećajima. nikad ne ponavljaj moju pogrešku: nikad ne čekaj i ne uzimaj natrag osobu koja je nekada mogla pobjeći od tebe

I volim čovjeka od 20 godina. Poznata 30. Dob - 49 godina. Dakle, iskustvo je veliko. Razdvojena mojom krivnjom. Bio je moj muž. Nemoguće je zaboraviti! Ja sam oženjen, sve je u redu! Ali.

Pozdrav, imam 14 godina i posvađao sam se s prijateljem s kojim nisam želio zajednicu, pomozi mi da zaboravim ovu budalu

2. siječnja 2015. „g“

Pozdrav, ja sam Artyom, imam samo 9 godina, moja se majka posvađala s čovjekom s kojim sam već bio. Pomozi mi kako to zaboraviti. :, - ((

pomoshite.v Godinu dana kasnije, 14let je upoznao čovjeka na internetu, kasnije je postao moj brat, ali ipak ga nisam mogao zaboraviti svejedno je postao brat koji ga jako volim, ali znam da ga moram zaboraviti.

Razgovarali smo s njima 5 godina, ali oni su nas stalno psovali i jako mi nedostajete (((

13. listopada 2015. "g"

21. studenoga 2015. g

15. rujna 2016. g ’

Sve gluposti, sto godina živim svoj život, imam muža i djecu, i ne mogu zaboraviti čovjeka. Ni vrijeme, ni rad ni briga, ni njezin suprug nisu ga mogli izbiti iz moje glave. I usput, on ima istu stvar. Vidimo se i on izgleda kao prije.

27. listopada 2016. „g“

Imam 12 godina. Odin je zaglavio u glavi i čovjek ne izlazi dobro. Sviđa mi se. Zaboravi na njega nije stvarno. Iako me poslao. Često se sjećam kako smo ga upoznali i vrištali u školi.

6. veljače 2017. g

Pretpostavljam, vodim ljubavnu čaroliju, vraćam svoje voljene, pišem što radim 89639923376, radim po cijelom svijetu

Psihološka istraživanja

Prema studijama, proces doživljavanja razdvajanja može trajati od 3 mjeseca do 3 godine, sve ovisi o pojedincu.

Neuspjeh u savladavanju psihološke traume može dovesti do živčanih slomova, a kasnije - i do pojave psihosomatskih bolesti.

Kako bi se nosili s time kako zaboraviti osobu s kojom nikada nećete biti zajedno, postoje savjeti psihologa koji nude univerzalan i prilično djelotvoran plan za prevladavanje posljedica odvajanja.

Psiholozi razlikuju tri faze, koje se dijele na 6 faza, kroz koje prolazi svaka osoba koja prolazi kroz odvajanje, bez obzira na razloge.

1. Faza revizije

Početna faza je podijeljena u 3-4 faze:

poricanje,
izražavanje osjećaja
depresija nakon raskida,
faze dijaloga i pregovaranja.

Faza revizije je najosjetljivija. Shvaćajući potrebu za izgradnjom odnosa sa samim sobom, uklanjanjem unutarnjih proturječja, izgradnjom unutarnje jezgre koja vam omogućuje da ostanete u ravnoteži bez da vas netko vodi izvana, često osoba osjeća jaku emocionalnu bol koja doslovno ne ometa.

Uzastopno prolazak kroz faze poricanja, izražavanja osjećaja, depresije nakon rastanka, kao i faza dijaloga i pregovaranja koja prate sve gore navedeno, omogućit će vam da povratite radost života. Međutim, nije moguće podnijeti poteškoće same faze revizije. Emocionalno otvoreni ljudi mogu podijeliti svoja iskustva s prijateljima ili psihologom, a zatvorenije osobnosti pribjegavaju pronalaženju rješenja.

Poricanje stvarnosti praznine povezano je s takvim emocionalnim manifestacijama kao što su izbjegavanje, nerazumijevanje, samosažaljenje. Postoji nekoliko opcija za odbijanje. Možeš poricati kraj odnosa u cijelosti ili djelomično, i možeš ih devalvirati, tješeći se da se ništa strašno nije dogodilo. Postoji osjećaj potcjenjivanja, želim napisati i nastaviti neki nedovršeni razgovor. Osoba nastavlja trošiti moć na lažne nade i održavanje nepostojećih odnosa.

Za uspješan prijelaz na sljedeću razinu, morate zaustaviti sve pokušaje povratka osobe i ostaviti nade za njegov povratak. Inače, možete zaglaviti u stanju poricanja mnogo mjeseci i godina. Psiholozi vjeruju da je norma, ako je faza poricanja prolazi za 3-5 tjedana, ali može potrajati i do godinu i pol godina, ovisno o mentalitetu i prirodi.

Rastanak s voljenom osobom

Izgubljeni odnosi ili prekid s dragom osobom vrlo je česta situacija. Mnogo je lakše ako se to dogodi uzajamnim dogovorom, ali što učiniti ako se razdvajanje dogodi na inicijativu jednog od partnera nije važno je li to muškarac ili žena.

Nesretni ljubavnik još je vezan za objekt uzdisanja, osjeća nježne osjećaje, ali neugodan okus izdaje pomiješan je s njima. Patnja, suze, depresija dovode do nemogućnosti normalnoga rada ili studiranja, brige za sebe i općenito bolne rupture prepune samoubilačkih misli.

Naravno, postoje i druge situacije - na primjer, žena se zaljubljuje u muškarca koji je potpuno ignorira ili ga čini svjesnim nepoželjnosti ili nemogućnosti romantičnog hobija. Čini se da se ne može govoriti o reciprocitetu, a situacija se ne čini tako beznadnom, ali djevojčici je još uvijek teško graditi nove odnose i nema snage da se krene dalje.

Kako zaboraviti osobu koju voliš?

Pitanje kako zaboraviti voljenu osobu zabrinjava mnoge muškarce i žene. Nažalost, ovaj se problem najčešće ne rješava vrlo brzo, a ne mogu se svi osloboditi sjećanja i ugodnih misli o bivšem ljubavniku. Znamo da zvuči banalno, ali ... vrijeme liječi. Ako zasitite svoje dane svijetlim trenucima i žurite u potrazi za novom srećom, nevolja se neće činiti tako konveksnom.

Možete li pronaći ugodne trenutke u prekidu odnosa? Ispada, da. Vjerojatno, odvajanje - iako bolno, ali još uvijek test za osobu koja treba proći s dostojanstvom. Odjednom je ovo samo test na putu u novoj sreći? Stoga se ne možete unaprijed zakopati, jer vaša sudbina luta negdje u blizini.

Proći će period neuspjeha i vrlo brzo ćete započeti novi život, a ako vas stare uspomene sve manje posjećuju, sve dok u jednom trenutku ne budu istisnute ugodnijim iskustvima.Ispričat ćemo vam više o specifičnim metodama koje će vam pomoći da brzo zaboravite svoju bivšu voljenu osobu.

Metode koje će vam pomoći da zaboravite svoju voljenu osobu

U tako neugodnom i teškom razdoblju, psiholozi preporučuju izvođenje tri jednostavna i učinkovita koraka, poput zaboravljanja voljene osobe. Izgledaju kao određeni slijed:

pusti
promijeniti
pokušajte se ponovno zaljubiti.

Mnogi će reći da je sve to jednostavno i lijepo u teoriji, ali u praksi je nemoguće postići brze rezultate. Teško je ne slagati se s tim, ali morate raditi s vlastitim neugodnim iskustvima, zašto ne početi s takvim koracima.

Broj metode 1. Otpustite

Prije svega, prihvatite situaciju rastanka. Što to znači? Shvatite sve što se dogodilo, pokušajte reproducirati svaku minutu neugodnog trenutka odvajanja i, konačno, prepoznati činjenicu. Možete (i, u nekim slučajevima, trebati) plakati i vikati.

Specifični koraci su sljedeći:

Psiholozi preporučuju pisanje na popisu albuma sve negativne osobine, navike, postupke koji su vas povrijedili, bivši ljubavnik. Vjerojatno popis neće biti mali. Možete ga ponovno pročitati kako biste obeshrabrili stalno sanjanje o tom čovjeku.
Kako brzo zaboraviti bivšeg voljenog? Pokušajte ukloniti iz vida sve predmete, stvari koje ga podsjećaju. Mogu se pohraniti u kutiju i poslati na vječnu pohranu u ormar ili mezanin, ako se ruka ne diže kako bi ih bacila u odlagalište. Ne trebate uzvraćati poziv i tražiti da pokupite stvari. Ako je potrebno, kontaktirat će i pokupiti.
Ne zaboravite izbrisati sve kontakte: telefonske brojeve, adrese e-pošte, skype. Potrebno je izbjegavati iskušenja da nazovete, pišete, promonitorit kako on (on) tamo radi bez vas.

Metoda broj 2. Promjena

Drugi savjet je promijeniti sadašnjost i budućnost na bolje i promijeniti se. Na primjer, možete osloboditi prošle uspomene primjenom trikova kao što su:

neobična frizura ili šminka,
novi stil haljine
vježbe u teretani (u isto vrijeme brojka će se promijeniti na bolje, što je, vidite, nije loše za pronalaženje novih izabranih),
ulaz u sveučilište ili traženje posla,
Prijava na tečajeve stranih jezika ili ekstremnu vožnju,
seliti se na drugi kraj grada ili čak u drugu regiju (naravno, ako postoji takva prilika).

Metoda broj 3. Ulazak u novi odnos

Posljednji korak, čija će provedba omogućiti da ne razmišljate o bivšim izabranicima, nova je ljubav. Ima li vaš bivši prijatelj srca osjećaj nježnosti prema vama? Došlo je vrijeme da svoju budućnost povežete s drugom osobom, onima koji će vas tretirati s dužnim poštovanjem i pažnjom.

Ne biste se trebali zaštititi od drugih ljudi, prijatelja i suziti svoj društveni krug. Vjerojatno će vas upoznati s novim objektom za ljubav, ili ćete među svojim poznanicima pronaći osobu koja vas može spasiti od bolnih sjećanja.

Savjeti psihologa

Nismo dani predvidjeti što nas čeka u budućnosti. Ali problemi u sadašnjosti, uzrokovani bolnim sudaranjem sa stvarnošću, mogu izbiti zemlju pod nogama bilo koje osobe. Emocije bijesne, prepune bezobzirnih akcija. Psiholozi kategorički ne preporučuju:

upuštati se u nadu da je voljena osoba svjesna svega, razumije njegove pogreške i povratke,
saznati odnos s preminulom osobom, potražiti sastanke s njim,
postati "špijun", razni trikovi koji otkrivaju detalje njegovog novog života,
redovito se pomičite po sjećanju na sva zla djela, na zlobu koju vam je učinio,
zavaravajući bivšeg ljubavnika novom strašću,
plakanje nad njihovom teškom sudbinom, samosažaljenjem
mijenjaju partnere, ulazeći u ciklus novih ljubavnih avantura,
tražiti podršku u pušenju, alkoholnim pićima i opojnim drogama.

Razmišljajući o pitanju kako je lakše i brže zaboraviti voljenu osobu, trebate znati mišljenja stručnjaka. Psiholozi su sigurni da je optimistima lakše započeti novi odnos. Takav tip ljudi je siguran da je prekid u odnosima velika prilika da se promijeni i počne sve od početka.

Ako još niste odlučili koliko je lako zaboraviti voljenu osobu i željenu osobu, pokušajte koristiti jednu univerzalnu metodu - pokušajte voljeti sebe, povećati svoje samopoštovanje. U tom slučaju shvatit ćete da zaslužujete sve više i više. A ovo najbolje vas čeka u budućnosti vrlo brzo, jer je život tako raznovrstan i nepredvidljiv!

Pozdrav, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon što sam uspješno studirala na SUSU za specijalnog psihologa, provela sam nekoliko godina radeći s djecom s teškoćama u razvoju i savjetujući roditelje o tome kako odgajati bebe. Stečeno iskustvo primjenjuje se, uključujući, u izradi članaka psihološke orijentacije. Naravno, ni u kojem slučaju ne pretvaram se da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se nose s bilo kakvim poteškoćama.

9. Nakon pauze, nemojte bacati jednu veličinu koja odgovara svima "svi su oni takvi", inače ćete ih sami privući u svoj život.

Često čujemo od osobe nakon rastanka: "Svi ljudi su koze" ili "Sve žene ...".

Bolno su se rastali s partnerom, a sada u svemu traže dokaze da su "svi ljudi takvi" ili "sve žene su takve ..."

I oni to rade nesvjesno i ne razumiju ga.

I znate što? To će biti kao samoispunjavajuće proročanstvo.

Doista ćete privući takve ljude sebi.

I ako imate ove stavove u svojoj glavi, vi ćete nesvjesno potražiti takve negativne osobine u drugim ljudima, pokušati potražiti potvrdu od njih.

Zašto ti to treba?

Zaustavite svu veličinu koja odgovara svima i više ne postavljajte pitanja o tome kako zaboraviti osobu koja vas je izdala ili učinila na određeni način, ne ispunjavajući vaša očekivanja.

10. Shvatite da na svijetu nema ništa trajno, sve dolazi i odlazi

Pogledajte ga s duhovne strane.

Rođeni ste sami i umrli sami. Ništa ne traje zauvijek.
Sve se stalno mijenja. I beskorisno je odoljeti promjeni. To su zakoni svemira.
Nemojte se držati starih emocija i sjećanja.
Život je poput tobogana. Ti si ovdje gore i dolje. I to je ono što ga čini zanimljivim.

Uzmi ga i budi sretan. Također imamo 15 savjeta psihologa o tome kako sami izići iz depresije.

Shvativši to, spasit ćete se od dileme kako zaboraviti osobu koju jako volite i slijepo.

11. Još uvijek morate biti otvoreni prema novoj osobi, svjesni duboko u činjenici da ništa ne traje zauvijek

Ali u isto vrijeme, još uvijek se otvarate novim ljudima nakon sloma starih odnosa, ne bojte se otvoriti i izložiti se sadašnjosti.

Nastavite otvarati do 100% s drugim ljudima i dijelite trenutke zajedno.

Ali shvatite duboko da postoji kraj svemu.

primjer, Jedete ukusni sladoled. Možete uživati u njoj. Uživajte u tom procesu. Ali duboko u sebi svjesni ste i shvatite da će se sladoled završiti.

Ako mislite da ćete nastaviti jesti isti non-stop sladoled do kraja života, zarobljeni ste u svom umu.

Vodi vas za nos i igra s vama.

Dajte sebi ovo izvješće. Znati sve o odnosu dečka i djevojke i psihologiju odnosa između njih.

Bit će korisno podsjetiti se na žene koje postavljaju pitanja o tome kako zaboraviti oženjenog muškarca kojeg volite i još uvijek sanjate neke vrste slijepih nada prema njemu.

12. U potrazi za novim partnerom, nemojte ga uspoređivati sa starim, nemojte tražiti zamjenu za njega, tražiti i stvarati novo iskustvo

Ne pokušavajte pronaći istog partnera kojeg ste imali.
Ne tražite istu osobu.
Nemojte vršiti usporedbe.
To samo kvari i uništava sve.
Ne tražite iste osobine ličnosti kao vaš bivši partner.
Učinite sve za novo zanimljivo iskustvo!
Nemojte nametati nekadašnji stil i stil komunikacije kao što je bio stari partner u susretu s novom osobom.

Također možete saznati o ljubavi i ljubavnoj ovisnosti na FeelPassion web stranici u novoj publikaciji.

Zapamtite ova načela i prestat ćete se kupati o tome kako zaboraviti voljenu osobu ako ga viđate svaki dan.

Inače, na primjer, momak je raskinuo s djevojkom i sada kad se sastaje s novom, želi da se nova djevojka ponaša baš kao i bivša.

Zatim nametne novi model ponašanja djevojčica koji u njemu nije svojstven.

Ali ona se ponaša vrlo različito, njegova se očekivanja raspadaju i to negativno utječe na vaše flertovanje i proces sastajanja.

Pogrešno je vidjeti u novoj osobi zamjenu prve.

To samo pogoršava vaše stanje.

Ne pokušavajte novog partnera da zatvorite vašu bol!

13. Pregledajte svoje osobine ličnosti, podsjetite se na njih.

Postoji takva iluzija nakon rastanka da sada navodno "niste samodostatni, jer nemate drugu polovicu."

Posebno je nađena u djevojčica koje su uznemirene nemirnim mislima o tome kako zaboraviti voljenog čovjeka.

Kada se sve završi, vrijeme je da se vratite i razmislite o svojoj osobnosti.

Važno je podsjetiti se na njih!

Pročitajte više o tome kako voljeti sebe i poboljšati samopoštovanje, možete pročitati u novoj publikaciji stranice.

Potrebno je ponovno razmotriti novo sebstvo koje je prošlo kroz cijelo ovo putovanje s prošlim partnerom.

Uživajte u životu, otkrivanju i otkrivanju još novih.

14. Shvatite da je vaša strast, samodostatnost i ljubav uvijek s vama, nitko vam to ne može oduzeti.

Razmotrite tri jednostavna koraka kako zaboraviti voljenu osobu i analizirati psihologiju te percepcije.

Shvatite da vam nitko ne može oduzeti strast i istinsku svrhu.
Nitko ti ne može oduzeti život, tvoju pristranost.
Vaša samodostatnost ne bi smjela ovisiti o vanjskoj. Imate li drugu polovicu ili ne, još uvijek ste samodostatni.

15. Dopustite sebi da budete s boljim partnerom, oslobodite se starih ograničavajućih uvjerenja.

Privlačimo one koji jesmo.

Morate shvatiti da možete privući najboljeg partnera.

Ali paradoks je da ljudi sami ne žele biti s najboljim partnerom!

Zašto se to događa ljudima?

Jer nakon duge veze čovjek se trenirao: “Volim svoju srodnu dušu. Ne želim sebi najbolje samo, želim najbolje za nas oboje. "

Pratite te navike i riješite se toga.

Ljudi ne mogu vjerovati da je moguće i neophodno zaboraviti osobu koju volite neuzvraćeno i slijepo.

16. Ne tražite novog partnera zbog osvete ili kako biste izazvali ljubomoru prema starom

Nemojte pasti u zamku svoga ega! Nemojte imati ove niske beznačajne sebične motive.
Pogrešno je pronaći nove partnere samo u svrhu samopotvrđivanja u očima prvoga!
Inače ćete takvim djelovanjem samo ojačati misao u vašoj svijesti: "Ona / on je jedini".
A onda su sve vaše sebične akcije kako biste izazvali ljubomoru ili iz osvete velika reakcija na vašeg bivšeg partnera.
Oslobodite sve i uživajte u potpuno novom partneru, podijelite svoju strast jedni s drugima.
Imajte percepciju “Sada je vaša bivša osoba promatrač” i nema smisla razmišljati o njemu.

Zapamtite ova načela kako biste zatvorili svoja pitanja o tome kako zaboraviti osobu koju volite i vidite svaki dan.

17. Nemojte činiti sljedeće tipične pogreške koje ne rješavaju problem.

To NE rješava probleme nakon pauze:

Od alkohola, svih vrsta tvari, slučajne veze značenja i koristi su nula.
Pokušaji da se krene na putovanje ili kretanje - sve se pokušava izvući iz problema i pretvarati se da ga nema. To je kao vojnik koji je pucao u nogu, a on je izašao na marš kako bi trčao kilometar i pravio se da je sve super.
Sjećanje na negativne osobine u bivšoj osobi i negativne stvari u prošlim odnosima još je jedan apsurdni savjet! Prateći ga, još uvijek misliš na njega! Potrošit ćete mnogo energije na te misli, negativnost uzima mnogo energije.
Misliti na neku drugu osobu je najkorisniji savjet. To je isto što i savjet da ne razmišljate o ružičastom slonu koji mi se još uvijek pojavljuje u glavi. Ne razmišljanje je također akcija koja je također energetski intenzivna.

Bolje ponovno pročitajte sve naše savjete i živite u harmoniji. Oni sadrže sve što trebate shvatiti i učiniti kako biste zaboravili osobu koju volite neuzvraćenu, jednom zauvijek.

Oslobodite se psiholoških "sidara"

Idi na put

Zapamtite sve njegove negativne osobine

Odustani od pokušaja da zaboraviš

Pronađite novi romantični hobi

Kako zaboraviti osobu koju volite - psihologiju

Psiholozi kažu da živjeti u očekivanju da će se izabrani brzo vratiti, prevariti sebe i pretvoriti život u beznačajno postojanje.

Savjeti psihologa, kako zaboraviti voljenu osobu, na prvi su pogled vrlo jednostavni i svi se oslanjaju na svjetovnu mudrost. Žena ne bi trebala misliti da je njezina situacija jedinstvena i da je samo ona u njezinoj zamci. Muškarci "bacaju", a oni će "bacati" ženski, tako da je uređena muška psihologija, da moraju osvojiti "nove visine" (žene). Sva greška poligamnosti i ništa se ne može učiniti u vezi s tim, stoga je potrebno taj problem tretirati na filozofski način. Neki će čitatelji raspravljati i podsjećati primjere iz života uzajamne i predane ljubavi prema ljudima, da, postoje takvi slučajevi, ali prema statistikama, vrlo je malo monogamnih ljudi.Stoga, psiholozi preporučuju da se ne pridruže redovima klijenata psihijatrijskih bolnica, i pokušati se distancirati od osobne drame i radije zaboraviti osobu koju puno volite.

Dakle, savjet psihologa kako zaboraviti osobu koju volite:

- ako je feminost shvatila da se njezina izabrana osoba neće vratiti, onda biste trebali pokušati normalizirati svoj uobičajeni način života, prestati plakati i učiti, živjeti iznova, živjeti u potpunosti, ali bez vašeg voljenog,

- morate razmišljati o sebi i svom zdravlju, prisiliti sebe da se dovoljno naspavate i pravilno jesti, jer je izgled izravno ovisan o kvaliteti noćnog sna i uravnoteženoj prehrani,

- potrebno je ukloniti iz vidnog polja zajedničke fotografije i stvari koje će podsjećati na prošlu ljubav,

- nakon što ste proveli neko vrijeme sami, trebali biste "pobjeći" bilo gdje iz svoje čvrsto zatvorene kuće, gdje se možete mentalno omesti i prebaciti na druge brige,

- važno je prestati sažaliti sebe, i dati si instalaciju da je svim jakim pojedincima sve za ništa, a bilo kakve poteškoće samo učvrstiti i učiniti mudrijima i jačima, na kraju, ljubav nije mogla biti ni u životu, pa je i bila divna prilika da iskusimo ovaj nadahnuti osjećaj je ljubav,

- ako se apsolutno nepodnošljivo bolno i mentalna patnja apsorbira svake minute, onda bi bilo korisnije da se prijavite za terenski posjet praktičaru,

- Stručnjak će vam pomoći u podizanju ženskog samopoštovanja, povratku u punopravni život, reći kako izbjeći pogreške u životu i osloboditi se ovisnosti o voljenoj osobi.

"Volim osobu, želim ga zaboraviti" - često se takva fraza može čuti od djevojke nakon prisilnog rastanka s voljenom osobom. Često, ženski ljudi sami ne zaboravljaju osobu koju voli i često u prvim, teškim danima nakon raskida, dolaze do njih misli o samoubojstvu. Počinju progoniti bivše, pisati im prijetnje sms-om ili u društvenim mrežama, iskoristiti njihovo ogorčenje i razočaranje slatkišima, zloupotrebljavati alkohol, pribjegavati drogama, boriti se da zadrže svoje emocije iznutra, često se zakopavaju žive, nameću se svima koje znaju o svom problemu, pristati na seks sa svim muškarcima za redom.

To je apsolutno nemoguće ponašati se na ovaj način, ovaj put neće dopustiti femin zauvijek zaboraviti osobu koju volite i uništiti je kao osobu, uzeti zdravlje i oporaviti se s vremenom će biti gotovo nemoguće.

Kako možete zaboraviti osobu koju volite? Ako žena voli muškarca i želi ga zaboraviti, onda se trebate prepoznati kao značajna osoba za sebe i ne ovisiti o svom ljubavniku. Potrebno je shvatiti da je samo žena voljena za sebe je najveća vrijednost i najvažnija osoba u životu, a ne bivša izabrana. Također treba shvatiti da je vrijeme da ga pustimo da živi i živi, kao što se dogodilo prije susreta s njegovom voljenom.

Potrebno je reći da će od tog trenutka život ići paralelno i samo ako je potrebno ili slučajno presjeći. Svaki sastanak s prvim, uvijek ću uzimati smireno, moje ponašanje će biti pristojno, a dobre uspomene će ostati u mom sjećanju, bez obzira koliko mi je srce teško. Ovi pozitivni stavovi, koje je žena izgovorila naglas, omogućit će vam da se prilagodite ispravnom ponašanju i pomognete izbjeći pogreške. Uostalom, proći će dosta vremena i feminizam će sasvim drugačije procijeniti situaciju rastanka i više se neće činiti toliko kritičnom. Pojavit će se nove činjenice koje potvrđuju da njezin izabranik nije bio tako dobar, žena bi vidjela samo prednosti: ne bi uopće bilo tako loše, otvorile bi se nove životne prilike, u kojima je ranije bila ograničena u odnosima, i doista život je lijep bez predanosti drugoj osobi.

Da biste zaboravili osobu koju volite, psiholozi preporučuju da vjerujete u svoju uspješnu budućnost. Optimisti žive mnogo lakše iu svim problemima i svakodnevnim poteškoćama pronalaze prednosti.Ako je voljena osoba raskinula sa ženom, onda bi mu trebala zahvaliti za divne dane provedene zajedno, i nastaviti svoj život dalje, bez osvrtanja na prošle uspomene.

Kako zaboraviti osobu koju volite, ali on vas nema

Ne možete zapeti u prošlim iskustvima, dopustiti tugovanje zbog njihove nesretne sudbine i loše sreće u životu. Osoba bira za sebe: dugotrajnu patnju ili život pun svijetlih događaja. Psiholozi su dokazali da je pojedinac zabrinut neugodnim događajem u životu deset minuta nakon što je mozak dobio informacije. Za ostatak vremena, osoba sebi dopušta da izgubi srce, pokaže kukavičluk, lijenost, da se odrekne ispoljavanja volje i karaktera, voli biti u stanju žrtvovanja i ne čini ništa kako bi izašao iz depresije. Tako je lijepo osjećati se sažaljenjem, prepuštati se krevetu i dopustiti vam da patite zbog onoga što je nemoguće vratiti, a mnogo je teže povezati se, staviti svoje misli u red, početi se samo-poboljšavati i razvijati se kao osoba tako da i vi možete biti, za ono što poštujete i volite , Postoji li osjećaj ljubavi od suprotnog spola prema osvetoljubivoj, lijenoj, depresivnoj osobi koja se sažaljuje i pati od „napuštenosti“? Ne, naravno. Potrebno je donijeti ispravne zaključke u životu i krenuti dalje.

Moguće je da osoba koju volite više od života, ali on ne postoji, jednostavno je potrebno zaboraviti, jer nije bio dostojan ljubavi od žene koja voli, ali možda je razlog za rastanak to što žena nije dostigla razinu muškarca, a on je bio nije zainteresirana. U ovom slučaju, potrebno je prihvatiti izbor muškarca, a ne da se taj problem uvećava u katastrofalne razmjere. Ništa strašno se nije dogodilo, samo trebate shvatiti da žena u muškom predstavljanju nije idealan pratitelj za život i početi se poboljšavati u pravom smjeru. Nakon što sam se okušao u sebi, misleći da odabrani ne odgovara, može se razumjeti razlog za rastanak sa svojom voljenom. Polazeći od toga, bit će lakše zaboraviti čovjeka kojeg jako volite, a on vas ne poznaje, jer će žena pokušati razumjeti što je potaknulo kraj odnosa s njom.

Netko treba poboljšati kulinarske vještine, druge voljeti seks, a treći je želja da se brine o sebi i razvije intelektualno. U svakom slučaju, ne možete se zaustaviti i reći sebi da "sve znam, mogu sve, ja sam savršen, ali sam iz nekog razloga" bacio "mene?" Potrebno je razumjeti da će čovjek uvijek podsvjesno težiti idealnom radu: idealnom poslu, idealnom domu, idealnoj ženi. A ako njegov izabrani nije dobio ispod posljednje stavke, onda treba raditi na greškama i nastaviti gledati s gorućim očima na život i predstavnicima suprotnog spola. Budite sigurni da će muškarci primijetiti takvu ženu, okružiti ih svojom pažnjom i zaboraviti osobu koju jako volite, ali on ne postoji, ispasti će mnogo brže nego “kuhati” u prošlim iskustvima nesretne ljubavi.

Više članaka o ovoj temi:

35 komentara na postu "Kako zaboraviti osobu koju volite"

Nakon čitanja svih priča, želim plakati, i shvatio sam jedan od razloga zašto se to događa, napušteni smo, nismo poštovani i tako dalje. “Mi, žene, ne znamo uvijek slušati naše unutarnje ja, a zapravo volim sebe i sebe i Poštivanje sebe omogućuje vam da izbjegnete pogreške ili napravite izbor

Bok, puno vam hvala za članak. Kao što je lakše. Želim podijeliti s mojom pričom, mogu se osloboditi, poznajemo ga dvije godine, ali smo se sastajali dva ili dva mjeseca u dvije godine. Živimo u različitim gradovima. Prije njega nije voljela nikoga i nikoga nije upoznala, prvo mi je priznao ljubav, isprva me zabavljao i čak nije pomislio da bih se mogao zaljubiti u njega i tijekom vremena smo razgovarali na telefonu na koji sam se navikla, postala sam jako privržena.Dan i noć ... čak i svaku minutu kad sam pomislio na njega (kao što sada nije tako) ako sam se nasmiješio, želio sam da se i on nasmije, uvijek sam se jako bojao izgubiti ga zbog toga, koliko sam se puta svađao, bio sam vrlo ljubomoran na sve, ali to nije ovisilo o meni, ne mogu tolerirati kad on razgovara s nekim drugim (čak i sada me ubija kad on sada razmišlja s drugom, drži drugu ruku, osmijeh na licu nije zbog mene), onda se svaki dan naši sporovi povećavaju .. za svaku glupost, čak i kad su se upoznali, također su se svađali, a kad su htjeli zagrliti i reći ali nisam mogao čak ni koliko puta sam zatvorio oči ... onda mi je rekao da više ne može tako živjeti, voli me, ali teško mi je biti potpuno drugačiji ljudi (također znam da su različiti, ali ne mogu živjeti bez njega da dišem) dobro, naravno da sam se složio, raskinuli smo i možemo reći da se tog dana nismo mogli skupiti, iako smo koliko puta željeli nadoknaditi, možda su riječi koje smo izrekli prouzročile mnogo rana ili je shvatio da je njemu lakše bez mene nego sa mnom. Kad sam mu rekao da me drugi voli, samo nam je poželio sreću .. kad je tako govorio, kao da je uzeo nož i zabio ga u srce, kako je mogao biti tako cool ako ga voli, mislim da me više ne voli kao što je bio na početku ( čak se i bojao da mi kaže neku riječ, možda me boli), a sada samo kaže da bi svatko trebao živjeti svoj život i da me više ne dira, ne piši mi .. mi smo odvojeni 6 mjeseci ... 6 mjeseci nije dovoljno, Volim ga kao što sam oduvijek volio ... razumijem, možda me ne voli, ali ne mogu zaboraviti. Toliko mi nedostaje (sada ne mogu zaustaviti suze tako bolno da ne mogu opisati) zašto Gospodin ne čini to da bismo bili zajedno .. samo su se momci ponudili da me upoznaju, ali ja ne mogu zaboraviti na to glupost, čini mi se noćna mora mora završiti .. ali s vremenom, sve se udaljava od mene .. jednom sam se počeo sastajati s drugim, ali kad sam ga pogledao, sjetio sam se samo prvog, nisam mogao prevariti tog tipa i sebe .. kad sam Ja jako volim bivšeg .. Ponekad mi se čini da ću uvijek biti sam .. Moj bivši Uvijek sam mislio da ga ne volim, samo me on voli, to znači samo ljubav, da moram pobjeći od poteškoća, ali zapravo ga jako volim .. i ne znam kako se to radi, ne zaboravi. Nikada neću zaboraviti sve rano .. Ne znam što da radim .. Da, osjetio sam kako je lijepa ljubav, znam što su leptiri u želucu .. kad sam držao ruke za njega glava mi se okretala kao da mi zemlja napušta noge. i kad sam znao da ćemo se susresti sa svojim srcem, zamalo sam se uzbuđeno izvukao iz grudi, a kad sam morao ići kući, nisam se mogao odvojiti ... nije opisana riječima .. ali ljubav je lijepa kad je uzajamna, kad nije nepodnošljiva .. Ne znam koliko dugo mogu izdržati. Ako je itko pročita, puno hvala i cijenim ljude koje volite !!

Hvala na članku! Imam takvu priču. Studirala je u tehničkoj školi, u praksi ga je upoznala, bio je 16 godina stariji od mene, zaljubio se. Sada mu je 49, ja sam 33) U ovom trenutku on je bio samo razveden. S njegove strane, nije vidjela nikakve posebne osjećaje, ponekad je upoznala, hodala zajedno. Uskoro je praksa završila, otišao sam u moj grad, ponekad sam nazvao. Došao sam nekoliko puta, ali ne meni, ali na poslu smo se upoznali. Nakon što sam se počeo sastajati s drugima, ali ga nisam mogao zaboraviti. S novom MCH rodila je dijete, ali nije dugo živjela i odlazila svojim odvojenim putovima. On je također oženio i on je također imao dijete te godine, to sam naučio mnogo kasnije. Živio je s novom ženom, ne ondje gdje nije radio, bilo je poslova s nepunim radnim vremenom, ali ne i stalnih, pio je, bio je kodiran nekoliko puta. Kad mu se rodilo dijete, nije bio u gradu (bio je honorarni posao) došao je tek kad je dijete bilo staro tri mjeseca ... Nakon deset godina braka, njegova civilna žena ga je odvezla ... Odlazak bez stana i ništa. Opet je otišao cijelo ljeto na posao s nepunim radnim vremenom, ali nije bilo mnogo tisuća koje je zaradilo 100, bilo je vlastitih ušteda, ali i ne mnogo.Pozvao me i zamolio da mu pomognem da pronađe iznajmljeni stan. Našli su stan, ali on nije imao želju tražiti posao. Pomogla sam mu, negdje ponijeti, uzeti, posuditi novac, itd ... I za film sam platio ... Prestao je piti, susreo se s mojom obitelji vikendima, navečer sa mnom. Naravno, nije bilo darova, iako je zvao svaku večer u 22.30, ponekad bi mogao nazvati tijekom dana ako mu treba pomoć ... Osjećao sam njegovu ravnodušnost, ponudio se nekoliko puta da ode, ali se nije držao i nije pustio ... Kao rezultat, dogodilo se Nisam znao je li se promijenio, znao je o tome ili ne, ali nakon nekoliko tjedana rekao je da nije u redu sa svojim zdravljem, u smislu činjenice da ima bijelih izlučevina iz fc, malo ih je, ali jesu, rekao je on. da mu treba novac za liječnike i liječenje 5000 rubalja ... jer osim mene, nije imao nikoga ... Bio sam siguran u svoje zdravlje, pročistio sam sve mrlje. Kao rezultat toga, jako smo se posvađali i rastali. Nisam mu dao novac za liječenje i liječnike. Sada je vrlo teško, jer se osjećaji još nisu ohladili, nisam u potpunosti razumio situaciju, je li me prevario ili ne, ne znam. Svugdje me je blokirao. On uopće ne želi govoriti .... Reci mi kako da zaboravim ovog čovjeka i da li treba kopati dalje, saznati je li me prevario ili ne ... i da li se ljudi mijenjaju nakon tri kodiranja (nedavno mi je prijatelj rekao, popio je čašu piva) na bolje ? A po tvom mišljenju što će se dalje dogoditi s takvom osobom?

Dobro došli! Imam vrlo čudnu priču, neshvatljivu. Ja ne živim u Rusiji. Na odmoru sam upoznao čovjeka iz Australije. Od 3 mjeseca susreta, proveli smo zajedno samo 1 mjesec od svega ... otišli smo se opustiti zajedno i stalno smo bili u kontaktu. Napravio je planove za koje sam se složio i čak počeo povjerovati u ono što je govorio, počeo učiti o tome kako s njim mogu otići u Australiju. Rekao je da će to biti međunarodna sretna obitelj! Samo se zaljubio u mene (čini mi se) I sada, mi pravimo planove, piše mi o ljubavi i planira letjeti za mene tjedan dana .... ali, 2 dana prije dolaska, vidio sam na njegovoj stranici u društvenim mrežama da provodi vikend s djevojkom ... to su bile romantične fotografije, ali bez lica: dvije čaše vina ... izlazak sunca ... stol sa kamenicama ... ali napisao je da će te otići navečer. Letio je. Ali nismo se upoznali ... napisao je sljedeći dan: Upoznao sam djevojku prije 10 dana i želim pokušati s njom. Volim te, bolji si, ali - daleko si, a ona živi u susjednoj ulici i ne trebam brinuti o njenoj vizi, ne preuzimam odgovornost, itd. I da će letjeti na njegov odmor za tjedan dana ... To je to. U šoku sam! Mi i dalje odgovaramo, jer mi je lakše. Piše da mu treba vremena za razmišljanje. Sada je sam. Čekam je. Ali to me tjera da shvatim što stalno razmišlja o meni. Reci mi, kako se sve to može razumjeti? Je li on lagao, ili zapravo "đavo zavaravao"? Moram li se boriti za njega? Vidim da možda sumnja. Ali za tjedan dana bit će zajedno i on će je konačno moći izabrati. (ili me već nije izabrao?) Ne bih rekao da umirem od ljubavi, ali ne mogu prihvatiti činjenicu da je on izabrao lak način, a ne ja. Kako mogu biti?

Zdravo, Eugene. Ako vam je lakše komunicirati, komunicirati, ali se prilagoditi tako da u svakom trenutku vaš odnos može prestati. Što je tip vođen u svojim akcijama - samo on može odgovoriti.

Dobro veče. Nisam mislio da ću završiti u sličnoj situaciji, ali morao sam mnogo toga podijeliti, bit će puno teksta, upozoravam vas, imam 29 godina i on također. doživjela je odvajanje od čovjeka s kojim je planirala povezati svoj život (razlog zbog kojeg sam to učinio bio je prvi pobačaj u životu iz medicinskih razloga, čovjek je pomislio da ga ne mogu rađati i počeo se udaljavati, itd., ali nije bitno Gotovo odmah sam počela obraćati pozornost momakčak mi je uspio izvući iz depresije, počeli smo se družiti, nakon otprilike 3 mjeseca počela sam primjećivati neobičnosti u njegovom ponašanju i naišla na njegov telefon, gdje sam pročitala njegovu prepisku s djevojkom, od koje je odmah postalo jasno da je u vezi. , razbolio se i ... oprostio mu je, jer je tjedan dana kasnije došao objasniti da su svi završili, da ju je napustio. Ispostavilo se da je bio u ovom gradu skoro godinu dana, au njegovom rodnom gradu čekala ga je djevojka.
Sve bi bilo u redu, otišao sam na odmor, psihanuv nakon naše slijedeće svađe, bez da ga upozorim na što je počeo brinuti i počeo piti, iako praktično nisam pio alkohol. Vratio sam se, nije bilo jasno da je zadovoljan sa mnom. Također je odlučio otići kući. Nije mi pisao i nije me nazvao. Nije došao sam. I kako se ispostavlja, "dobri ljudi" su mi govorili. Nije me prevario, pa je zbog nečega liječena, a onda me pokrila nevjerojatnom snagom. STI val emocija, a ja sam u napadu bijesa pisao joj o mojem postojanju. On je prerastao u skandal, došao je k meni i rekao mi mnogo gadnih stvari, da me samo koristi, da je uvijek znao što će joj se dogoditi, itd. I, što je čudno, brzo sam se skupio (nakon 4 dana). bez hrane (spavanje i izlijevanje vina). Tako je odmah nakon što sam pisao svojoj djevojci odlučio odustati (prije toga napravili smo planove gdje ćemo ići dalje i rekao mi je da se neće vratiti u rodni grad), a tjedan dana kasnije došao mi je pijan u smeće. sa mnom prošli tjedan prije odlaska, bio sam tamo kad je nazvala, pisala mi je ... Pa sam otišla kući s njim (on je otišao na jedan način, ja sam otišao na drugi) Rekao je o djevojci da ide kući zbog nje samo se normalno rastati.
Prođe mjesec dana, dolazi mu poziv da mi nedostaje, da mu treba vremena da se pozabavi sa svojom histeričnom osobom, da će doći k meni u roku od mjesec dana ... I opet tišina.Zimi smo ga zvali, stalno mi je govorio isto, da nije mogao slomiti ove zastarjele odnose ... Cijelo to vrijeme bio sam vrlo zabrinut, pratio sam stranice koje je on, ona, zagrijala misao da će se ubrzo raspršiti, slušati izljeve njegove djevojke, što se pretvorilo u neku vrstu manije.
A onda je došla pomisao na moju bolnu glavu i osakaćenu dušu da ode ondje gdje je sve počelo. U tom gradu. I kako bi ga sreća imala, došao je i on, iza njega je došla njegova djevojka, s njezine stranice u mom smjeru bile su prijetnje, bojala sam se Nakon mog povratka, primijetio sam da su se raskinuli.On je naporno svaki dan, ujutro, navečer, dolazio na moju stranicu i ja sam ga prvo napisao, ponudio je da se sastane ...
Oluja emocija, dojmova, osjećaja (kao što mi se činilo) .. Mutuals.I mi počinjemo ponovno komunicirati .. Samo pod uvjetom da nemamo nikakvu vezu, komuniciramo, provodimo vrijeme zajedno, itd., Ali bez uklanjanja mozga. razišao se kao djevojčica, dok ga je samo mučila sa mnom, uvijek je mislila da želi biti sa mnom
Neprestano smo se svađali s njim, onda sam ga počela kontrolirati, onda tražim više, itd. Posljednja 2 mjeseca su bila mirna, ali sam se nagomilala, nemam dovoljno taktilnih osjećaja, milovanja, topline, zagrljaja, poljubaca, Ispravan obrazac objasnio mu je što se dogodilo teška svađa. Razgovarali smo, on je rekao da komunicira sa mnom samo radi seksa, pomaže mi samo zbog njegove krivnje preda mnom i komunicira samo zbog onoga što sam tražio i da ne zna što da mu kaže već, i kako prenijeti da nećemo imati ništa, da me ne voli, želi me se riješiti. Sva njegova djela, manifestacije brige, pozornosti, opravdava činjenicom da ako to ne učini, ja ću izvršiti njegov mozak ...
Suština mog problema je što sam jako vezan za ovu osobu, on je moj jedini izlaz u ovom stranom gradu (ne možete ići kući, nema posla, ali ovdje zarađujem dobar novac) Ali to više ne mogu podnijeti, i ne mogu više zaboraviti da nisam Što misliš, mogu li potražiti dobrog psihologa ili već psihoterapeuta?
Oprostite zbog dugog teksta, mislim da ste ga pročitali do kraja))

Dobra večer, Catherine. Naravno, možete ići kod psihologa na konzultacije, ali možete pokušati i početi se riješiti privrženosti momku.Obično se vezanost formira kada primite svoju potrebu od druge, najčešće je to unutarnja snaga, smirenost ili vedrina. Stoga se isplati naučiti samostalno razvijati ta stanja i postati samostalna stanica emocija. Izvrsna pomoć meditacija, sport, joga, razne duhovne prakse i psihološke skupine. Stvorite svoje vlastite izvore sreće posvuda, jer očekujući radost samo od prisutnosti jedne osobe, vi sami formirate otrovni klin, odvezite se u slijepu ulicu. Sjedeći u četiri zida u bluesu, čekajući da se vaša polovica oslobodi, a tek onda dopustite sebi sreću - to je pravi način za ovisnost i uništiti vaš odnos.
Ima smisla riješiti se vezanosti i vrijedi početi s povratkom izgubljenih. Obično, prva stvar koja blijedi u pozadinu, daje mjesto osobi, omiljene su stvari i aktivnosti, pa zapamtite što vam je donijelo radost ili bolje pogledati nastavu za razrede koje biste mogli obaviti dok ste ušli u proces. Osim zanimljivih aktivnosti, počnite širiti svoj društveni krug - pozovite stare prijatelje o kojima ste zaboravili, uranjajući u svoju ljubav, idite na događaj i upoznajte nove ljude. Proširite svoj društveni krug u novom gradu, a zatim emocionalne kolače koje primite samo u tim odnosima mogu biti primljene odasvuda, a najvjerojatnije lakše i pozitivnije.
Vezanost za osobu ostaje psihološki problem, pa ako se osjećate žudnja za svojim predmetom, razmislite o tome što trenutno nedostaje (drugi ljudi mogu vam dati osjećaj sigurnosti, možete dobiti prekrasan osjećaj u trgovinama od prodavača, čak možete dobiti toplinu). Obično se takvom analizom javlja neka vrsta praznine, samo je vi možete napuniti, bilo da je dosada ili nesigurnost, jer, koliko vas ne utapa vlastite rupe u drugima, oni ne nestaju iz toga.

Hvala, dotaknuo je. Shvatila sam da od njega ne moram čekati ništa.

Dobra večer! Imam 24 godine i imao je 27 godina. Zajedno su živjeli godinu dana, sve je bilo u redu (činilo mi se), jako sam se zaljubio .. Dugo sam se udvarao, ali nisam dopustio zbog prošlih iskustava ... ali onda sam povjerovao i odustao ... upoznao me sa svojom cijelom obitelji, i ja sam sa svojim vlastitim. (ali odmah upozorio da ako idete da se upoznate s mojim rođacima je zauvijek, moji roditelji uzeti ovo ozbiljno i ja nikada nije upoznala moje rođake s nikim), sve je u redu, rijetka psovka zbog svakodnevnog života ... i tako mi je žao, samo sam ga lizala, nisam je promijenila, i uopće nisam gledala nikoga, pripremala, čistila, hvalila (nešto Došao sam s novim za diversifikaciju mog života) i sada, mjesec dana prije nove godine, planiramo otići u moju obitelj na blagdane, kako ćemo obaviti popravke, odabrati datume za blagdane, u siječnju kupimo ulaznice za Petra, dogovorimo se s njegovim rođacima tog ljeta letjeti do njih na odmoru i čekati .. sve izgleda u redu. Ali u ovom trenutku sve se sruši ... on se u potpunosti zatvori od mene .. zatvori mi usta pri svakoj prilici da saznam što se dogodilo .. nakon toga kaže da nije navikao živjeti zajedno (ovo je nakon godinu dana zajedničkog života), odlazim prijatelju nije mogao tolerirati tu bliskost. Tjedan dana kasnije, piše da mu treba vremena da razmisli ... prođe tjedan, dođe i kaže da su mi njegove vrijednosti nestale, da ne mora reći ono što ja ne volim tamo, nije mu zanimljivo da želi doći kući da se pere i spavam, ali ne trebaju mi palačinke i maltretiranje (izgubili smo intimu u pogledu kreveta početkom prosinca), rekao je da sam lijepa djevojka koja ulaže u odnos od strane%, ali mu ne treba ... Ja uzimam stvari, on mi pomaže da ih prevedem i kaže da se suočio sa zidom koji treba rastaviti ... e Potrebno mi je vrijeme ... Odlazim od kuće za roditelje za praznike u potpunosti depresivne .. i počelo je. Njegovi prijatelji mi kažu da je dugo sjedio na stranicama za upoznavanje, odlazi na sastanke (biti sa mnom). I oh, kakav mirZnam da je od studenog bio vrlo blisko povezan s jednim "lakim ponašanjem" iz mog susjednog sela .. i ti su tračevi već posvuda po selu, što nije slučaj s Ne ... Čovjek ima dvostruki život. Rekao je da je odlučio otići. Potpuno sam ispunio njegov prostor ... iako nisam rekao ni riječi o rastanku .. Upravo sam sve zalio s tim blatom nazvanom njegova majka iu suzama počeo govoriti što je bio, i da sam stvarno zaslužio takav stav .. ali ona je bila samo zapanjena .. dogovorio s njom da se sastane po dolasku ... bio je tiho sve vrijeme, ali danas je pisao, tražio oprost da ne mogu odmah reći da ne možemo biti zajedno, da je odlučio staviti na ploči ... Žao mi je zbog dugog sadržaja ... vrlo sam depresivan .. kako skupiti snagu .. što dalje?

Imao sam točno istog čovjeka po imenu Sasha ... sve je točno isto ... roditelji ... dating web stranice i moram razmišljati o tome ... ojačati moje dobro ... on nije dostojan vas .... Također sam plakati svoju kosu za sebe ... sam učinio sve za njega t i on se sastaje ... sa stranicama za upoznavanje koje smo prekinuli nakon božićne noći ... raskinuli smo ... i ja sam jako loša ...

Helen, halo. Čuvajte srce! Odmorite se! Počeo sam češće ići u teretanu, promatrati mnogo komedija, češće izlaziti i, naravno, ući u posao u potpunosti. Ali malo je odvraćalo pažnju, čak se i mali osmijeh počeo osjećati. Još nisam vidjela njegovu majku ... I za Božić mi je napisao da tražim oprost ... Već sam pisao o tome ... ali te večeri opet sam me natopio blatom ... Da, i općenito sam ukratko opisao sve ... ima još mnogo toga ... Želite li chat razgovarati pisati na mail ninok-konfetka (dog) mail.ru

Djevojke, a možda svejedno nije potrebno potpuno i potpuno rastopiti u njima? Ljubav ?, i ljubav prema zdravlju, samo je ne trebate pokazivati, potrebno je naučiti živjeti s muškarcem, ali dolazi s godinama. Najvažnije je razumjeti jednu stvar: "tvoja te nikada neće napustiti, a ako je nema, nije tvoja".
Zato mahnite olovkom, smiješite se i zaboravite na njih. Doživjeti sigurno ne vrijedi!

Hvala na članku. Pomoglo je u obnovi uma i promjeni tijeka samosažaljenja prema samorazvoju.

Dobra večer svima. Prije 5 mjeseci upoznao sam jednog tipa preko društvene mreže. U početku nisam htjela s njim komunicirati, jer je on 5 godina stariji od mene. Ja sam mu 17 godina 22. U početku je pisao dan kasnije. Nisam htjela s njim komunicirati, ali ako s njim ne komuniciram, onda sam se razboljela. Pa, kao da mi se na početku nije svidjelo. I nekako je nagovijestio da me voli. Nikad mu nisam pisao. I nismo komunicirali desetak dana, pisao sam mu sam. Često smo razgovarali noću. Ali sumnjao sam da sam mu se svidio. Zato što je počeo dodavati druge djevojke, komunicirati s njima. Znam da komunicira s drugim djevojkama i rekao mi je da samo komunicira sa mnom.

Dobro došli! Imam 19 godina. Dječak kojeg volim je 2 godine mlađi od mene. Poznajemo se već 6 godina, zajedno smo učili u školi. Pokazalo se da se zaljubio u nas, razgovarali smo. Na manifestaciji osjećaja on je škrt. Stoga sam mu dugo vremena govorio da ne vjerujem da me volio. Posvađali smo se, neko vrijeme nismo komunicirali .. onda od prijatelja saznali da izlazi s drugim i počeo biti ljubomoran, sve bi bilo u redu ... ali nakon nekog vremena počeli smo komunicirati i zaljubio sam se. Rekao je da sam mu samo prijatelj. Kako to zaboraviti? Tako me u komunikaciji koristi kad se osjeća loše, a onda piše kako bi pomogao, a kad se osjećam loše, ignorira ili uopće ne čita SMS. Dogodilo se da smo bili u različitim gradovima i otišla. I sada je ovdje jedini online chat. Dopušta sebi da ne čita ili ne odgovara na moj SMS. Kako zaboraviti? Uostalom, čudo se neće dogoditi i on se neće tako zaljubiti odjednom. Uostalom, nećete biti jako slatki. Nedavno je rekao da me treba više od prijatelja, a onda je počeo hladno razgovarati i kad sam ga pitao što se dogodilo, rekao je da neka djevojka ne uzvraća. Pitao sam tko, a on je rekao bez obzira. Pokušao je razgovarati s njim. Ne želim živjeti, ali to ne mogu objasniti preko mreže.Pokušao sam se umrežiti i rekao je gluposti. Kako sve završiti, zaboraviti?

Ja sam djevojka i imam samo 17 godina. Raskinula sam s tipom, to je bila moja prva ozbiljna veza. Za mene su bili više od veze, iako sam još uvijek mala i ne razumijem mnogo, ali znam da sam voljela ovog čovjeka, i ne znam kako jedan hrast može bez njega. Na početku našeg poznanstva, nisam htjela biti s njim, ali on je inzistirao i nije dao odlomak. Kad smo počeli izlaziti, malo mi se svidio, ali onda sam shvatio da je to osoba s kojom čak mogu živjeti. Ali kako je sve pošlo po zlu, rekao je da mora komunicirati sa mnom, da mu je postao stranac, ali ga je također volio. Prije dva dana rekao je da sada ne zna ni da li me voli ili ne. Mi komuniciramo, ali kao prijatelji. Želim to zaboraviti, ali to ne uspijeva. Nadam se da će nešto uspjeti.

Zdravo, Xenia. Čovjek uvijek živi u nadi, ali treba uključiti razum. Tip ti je dao do znanja da pokušava shvatiti sebe, naime, ono što osjeća prema tebi. U tako mladoj dobi, ljubav se često miješa s ljubavlju, koje se nikada ne pretvara u duboki osjećaj ljubavi i stoga nestaje.
Znanstvenici su još uvijek "zbunjeni" i ne mogu objasniti što je ljubav. Nema sumnje u vaše osjećaje, ali nemoguće je natjerati čovjeka na ljubav. To treba shvatiti i prihvatiti kao danu. Pokušavajući opsesivno zaboraviti tipa, sve se događa obrnuto. Što više misli odvezete od sebe, postaju opsesivnije. Stoga, nastavite biti prijatelji, ali se prilagodite činjenici da se u bliskoj budućnosti vaše ceste mogu razilaziti i sve što će vam se dogoditi, naime kako će se vaš odnos razviti, mirno ćete prihvatiti.

Dobra večer, volim osobu s kojom radim, ali on je osebujna osobnost, ima djevojku i sa drugim ženama se ponaša prilično čudno, vrlo blisko komunicira sa svim ženama koje ih zanimaju, zaljubljuju se u njih i sve, imajući manje dugu vezu s djevojkom koja se neće udaljiti zbog nekoga, on je ženskar, ali ja imam osjećaje i želim ga zaboraviti, a ne da se povrijedim i ne ispuštam lažne nade, kako to mogu učiniti ako se vidimo gotovo svaki dan, vidim Komuniciram s drugim ženama i ljubomora se budi, iako među nama nema ništa, molim pomoć.

Zdravo, Alexandra. Preporučujemo da se upoznate s problemom:
http://psihomed.com/kak-razlyubit-cheloveka/

Dobar dan, hvala na članku. Htjela bih znati o mojoj situaciji. Po sebi, ja sam emocionalna osoba, nesigurna u sebe, imam vrlo ograničen krug prijatelja. Upoznao sam tipa iz drugog grada prije tri godine. Ja sam student dok ne radim, on je 9 godina stariji od mene. Oduvijek smo imali o čemu razgovarati, jer smo u to vrijeme imali zajedničke hobije, svjetonazor i tako dalje. Prije mjesec dana, nakon sastanka, promijenio se. Isprva sam počeo ignorirati, prestao sam zvati, iako sam obično inicirao. Na sastanku se nije dogodilo ništa što bi upozorilo. Tada je počeo komunicirati s drugim djevojkama. On dobro zna da sam jako loš u tome, ali ranije sam pokušao * ne uvrijediti *. Zbog toga je došlo do velike svađe, nakon čega je rekao da me više ne voli i počeo je ignorirati poruke i pozive. Znao je da sam ja bio loš u to vrijeme. Kasnije sam mu napisao da sam u krivu i da se naše razdvajanje dogodilo bez uvrede. Prije svađe i na vrijeme, priznajem, ponašala se vrlo agresivno, ponižavala se. Nakon što je odmah uzeo u ruke i odlučio promijeniti. Nakon nekog vremena odgovorio je da mu to nedostaje. Naravno, ponovno sam se odmrznuo i nadao se da će sve biti isto. Neću podnijeti mozak, ljubomoran i tako dalje. Ali problem je u tome što sam dugo vremena pokušavao maksimalno mirno komunicirati s njim, a ne skandalom. Rekao mi je da ga ne pritisnem. Znam da komunicira s jednom, ona je kurva po prirodi (pa čak i sada.)Nakon svađe postao je vrlo hladan i ne vidi me ni na koji način. Čim napišem da to ne mogu učiniti, * jednom se pomirio, pa hajde oboje pokušati *, on odmah izjavljuje da ga pritisnem i da se smirim. I tako je bilo nekoliko puta. Ignorira sam. Čim se ponovno počnemo razvrstavati, opet se odvaja, ali se od trenutka svađe ne javlja. Što da radim Znam da sam voljela. No, prošli mjesec se činilo da nije. Imao sam dobar odnos sa svim njegovim rođacima (nisam se nadao nečemu ili ostaviti za potpuno neznanje? Nismo uspjeli razgovarati jer je uvijek odbijao. Htio sam dobiti savjet (

Dobar dan, Leya. S obzirom na složenost vaših likova, netko mora popustiti u vezi. Ako se odlučite za nastavak odnosa, preporučujemo vam da naučite kako prihvatiti onoga tko je on. On se neće promijeniti.

Bok Hvala vam na stranici, ona stvarno pomaže ljudima.
Upoznao sam blisku osobu nakon što sam se razveo 8 godina. S našim prvim suprugom živjeli smo zajedno 17 godina. Zaista sam voljela ovog čovjeka i bila sretna s njim. Nakon godinu dana zajedničkog života, imao je ozbiljnih problema u životu.
i odlučio se vratiti kući. Živjeli smo u Americi. Smatrao sam ga svojim suprugom, iako me službeno nije mogao oženiti (njegova bivša supruga ne dopušta razvod). Otišao sam s njim. Ali sve se vrlo brzo promijenilo, postao je drugačiji od mene. Imao sam i teško vrijeme, novu zemlju, sve tuđinske, jezik, mentalitet ljudi. Iskreno sam pokušao 8 mjeseci, ali ništa se ne događa, stalno sam depresivan, nedostaju mi djeca koja su tamo boravila. Nedavno, nakon još jednog pojašnjenja odnosa, otišao je - mislio sam da ne mogu podnijeti tu patnju.
Jako sam se vezao za njega, unatoč svim našim razlikama. Tjedan dana kasnije vratio se i rekao da želi biti sa mnom.
Ne znam što da radim, kako živjeti - ne želim ostati ovdje, solidan negativ, ništa se ne događa s mojim studijama, normalnim poslom.
Sve nije moje i moje ne postaje, samo pogoršava svaki dan. Savjetujte što učiniti ako jako volim tu osobu.

Zdravo, Sofija. Morat ćete sami napraviti svoj izbor u svojoj životnoj situaciji. Ovo je vaš život i na vama je da odlučite kako najbolje postupiti.
Ali možete razgovarati o svom problemu s voljenom osobom, podijeliti svoja iskustva s njim i doći do zajedničkog rješenja.
Otkako je živio u Rusiji, prošao je kroz sve faze prilagodbe, postajući nositelj dvije kulture. On je razumljiv i blizak.
Svaki imigrant ima svoju priču o ulasku u novu okolinu. Ne žurite donositi konačnu odluku.
Preporučamo posjetiti rodbinu i prijatelje kod kuće. Doživjet ćete “obrnuti kulturni šok”. Tijekom razdoblja u kojem ste bili odsutni, mnogo se toga promijenilo u vašoj domovini, uključujući i vas. Sve ćete gledati različitim očima, primjećujući u domovini ono što prije nije bilo, jer je bilo poznato i uobičajeno. I postoji velika vjerojatnost da kada se emocije iz susreta s dragim ljudima povuku, razmjena utisaka završava, otkrit ćete da ste povučeni natrag i da se želite vratiti svojoj voljenoj osobi.

Hvala vam puno za vaše članke. Nažalost, pročitao sam ih nakon razbijanja drveta.
Imala sam vezu s MCH na udaljenosti od 10 mjeseci. Ja osobno nisam iz Moskve, ali radim ovdje, a on je na svom mjestu u svom gradu, ja sam iz susjednog grada. Oboje imamo 24 godine i ovo je njegov prvi ozbiljan i dugačak odnos. Prema njegovim riječima, s istim djevojkama, upoznao je ne više od 3 mjeseca. Za 10 mjeseci, izdržao sam mu mozak, uvrijeđen sitnicama, histerijom, skandalima i plakao, još uvijek pod kontrolom ne dopuštajući vkontakte sjesti. Početkom godine moja se majka razboljela, bila sam jako zabrinuta i to je samo pogoršalo situaciju, dobio sam drugi posao i znao je za sve to.U siječnju sam pokušao pobjeći od njega dvaput, ali se ona sama vratila najviše pet dana kasnije, pa je krajem siječnja on glupo nestao, prestao reagirati na pozive i SMS poruke, uključujući Watsup. Istog dana kad sam ga prestala tražiti i zvati, a također sam i ušla u sat, nakon nekoliko dana poslao je SMS poruku s molbom da ode na sat, odgovorio sam da sam prodao telefon zbog nedostatka novca. Rekao sam to jer sam bio ljut jer nije zvao. Nakon što je saznao da sam prodao iPhone, pisali smo, on je pitao za mamu i posao. Sutradan mi je zahvalio za dar koji je poslao NG-u, očito dan prije nego što je napisao, jer je dobio moj paket, i to me još više razljutilo. Odgovorio sam: "Ne uopće", i to je bilo to. Mjesec i pol nisam stupio u kontakt, nisam čak išao na društvene mreže. A krajem veljače počeo je sjediti na instagramima, a tjedan dana kasnije nastavio je s aktivnostima vkontakte, kao da je odlučio da nakon što mu ne čestitam 23. veljače. On mi je 8. ožujka čestitao i pitao kako to radim, na što sam odgovorio "puno hvala" i to je sve. Ali ne, istog dana sam mu dao dugu tekstualnu poruku, gdje sam ga zamolio za oprost za moje ponašanje, za histeriju i skandale, itd., Ali on nije odgovorio. I nakon toga, bio sam pokriven, 11. ožujka sam pokušao nazvati, ali on je bio isključen i mislio sam da me je blokirao. Pokušao sam nazvati 5 puta i napisao mu tekstualnu poruku s pozivom da podigne slušalicu 2 puta. Nikad nije odgovorio, ne znajući što učiniti, glupo sam ga nazvao na Skypeu i on je uzeo telefon. Pokazalo se da ima 2 SIM kartice, a ponekad vozi telefon tako, pozivi i SMS poruke ne stižu. Razgovarali smo s njim 4 sata na Skype-u, nisam mogao zadržati suze zbog radosti i jer sam ga propustio, rekao da ga volim i da sam ga čekao mjesec i pol dana, i rekao je da postoje osjećaji, ali ne zvao bih to ljubav, on nije jedan od onih koji lažu, iu to mu vjerujem. Također je rekao da nije znao da čekam poziv jer se ispostavlja da mi je djevojka, pomiješala brojeve u kolima, poslala poruku da je naš zajednički prijatelj s njom i još jedan prijatelj me čeka u autu. To jest, moja rty je mislila da sam već zainteresirana za komunikaciju s nekim, i više se toga ne sjećam. Naravno, objasnio sam situaciju, ti ljudi su me vozili samo zato što je na ulici bila mećava. Vjerovao mi je jer mi je uvijek vjerovao i znao da je varanje za mene zlobnost. Tako smo razgovarali do jutra, prisjetili se ugodnih trenutaka, čak si je dopustio i nekoliko nježnih riječi, rekao je da će sutra nazvati i da ćemo razgovarati o nama. Sljedećeg dana, nazvao je vrlo kasno, već sam sjedio u vodu jer sam ga cijelu večer vidio na VKontakteu. Razgovor je započeo s mojim ogorčenjem, bio je ljut što sam opet bio za starca, bio je umoran od takve veze, ne želi se svađati, ići nervozan. Zbog toga je dao ultimatum, bilo zato što želi (mirni i skladni odnosi na povjerenju), ili ništa. Rekao sam da ću ponovno pokušati s njim, samo ako me voli. Rekao sam da ne želim sjediti i nadati se da će odjednom voljeti da budem u vezi, ali odjednom nije htio, a oboje smo gubili vrijeme. Uostalom, ista stvar koju može učiniti s bilo kojom djevojkom, ispada, ja nisam ništa posebno za njega. Nakon tih riječi, on je poludio i rekao da ne možemo ništa učiniti, da sam dobra djevojka, itd. Naravno, u nevjerici sam sjedio i plakao, zamolio me da ne plačem, a onda me njegov prijatelj pozvao da gledam nogomet, rekao je žao i odspojio, nakon toga nitko nije stupio u kontakt.
Ispričavam se zbog tako dugog opisa cijele priče. Ali htio sam što točnije navesti točnu sliku. Sada kada su emocije popustile, mislim da razumijem zašto je rekao da postoje osjećaji, ali ne i ljubav, da me nije vidio gotovo pola godine, plus dnevne svađe oko toga. Tjedan dana kasnije odlazim u moj grad, on zna za to, ali je rekao (tijekom razgovora putem Skype-a) da ne može doći zbog posla, htio je da dođem k njemu, ali mi je rekao da će platiti moj let. ne dopuštam. povrijedilo me je. On sada uživa u svojoj slobodi, razvija instagram, sjedi u VKontakteu, ukratko radi ono što želi. Molimo vas da savjetujete ako zaboravite ovu osobu ili pričekajte odjednom da će se vratiti

Zdravo, Alina. Muškarci vole svjetlosne odnose, dajući moralno opuštanje, a ne stalni napor.Stoga, ultimatumi očito gube posao.
Ako vam je potreban odnos, potražite priliku da vidite tipa, da dokažete svoju ljubav.
“No, platiti za moj let mu je rekao da sredstva ne dopuštaju. Boli me. - Ne bi ti trebao dati ništa, glupi prekršaj.
"Molim vas da savjetujete da zaboravite ovu osobu ili da odjednom čekate da se vrati." - Na vama je da odlučite kako ćete se nositi s tom situacijom.
"Ja, iz radosti i zato što sam ga propustio, nisam mogao zadržati suze, rekao da ga volim i da sam ga čekao mjesec i pol dana" - Sudeći po onome što pišete, biti će problematično zaboraviti.

Prepoznajte pravo voljene osobe da bude slobodna

Nemojte gledati u društvenim mrežama za informacije o bivšem, ne otkrivajte preko svojih prijatelja kako on radi. Razgovarajte što je manje moguće o njemu i vašem odnosu, i općenito, pokušajte što je moguće manje razmišljati o svemu što vas može uznemiriti.

Bez obzira na to koliko dugo traje razdoblje poricanja, prije ili kasnije on će ući u stupanj izražavanja osjećaja, u kojem dolazi do izražaja iritacija, ljutnja, tjeskoba i sram. U ovom trenutku, ljudi nastoje osjetiti stvarnost onoga što se događa. Oni se pitaju kako zaboraviti osobu s kojom nikada neće biti zajedno, tražiti savjet od psihologa i vrlo živo iskusiti sve negativne emocije povezane s njim.

Ljutnja i krivnja, usmjereni i na krivca rastanka i na sebe, samosažaljenje, optuživanje osobe koja je otišla, traženje razloga koji su doveli do prekida, i kao rezultat toga, besmislenog samoobnavljanja - također manifestacija faze izražavanja osjećaja.

U ovom trenutku nema smisla obuzdavati se. Ako se aktivira unutarnja zabrana agresije, a gubitak ne oplakuje, onda osoba može živjeti cijeli svoj život u ovoj fazi. Ova faza je vrlo važna kako bi kasnije mogli razumjeti sebe i situaciju.

Kako se ne biste potpuno upleli u oluju koja će se dogoditi pod tušem, pokušajte mu napisati "pismo" s popisom svih pritužbi i neizgovorenih uvreda. Ova dobro poznata metoda psihologije, koja vam omogućuje da se oslobodite prošlosti i počnete živjeti u sadašnjosti, pomaže da se objektivno sagleda situacija, a ne da se interpretira ono što se događa, a ne da se nacrta slika. Prilikom pisanja pisma važno je uočiti osjećaje koje uzrokuje ovo ili ono pamćenje.

U tom slučaju nije potrebno poslati ga, ali ga možete uništiti odmah nakon pisanja. Praksa dišnog sustava, kao što je uzemljenje i centriranje, također pomaže koncentrirati se i postići mir.

Nakon toga dolazi stupanj dijaloga i pregovaranja, kada možete sami postaviti vremenski interval i uvjete kada je obnova odnosa još uvijek moguća.

Najvažnije je da se ne opustite i održavate proces ozdravljenja od bolnog pucanja do slučajnosti. Budući da je sljedeća neizbježna faza stadij depresije. Njegove glavne značajke su napetost, apatija i osjećaj bespomoćnosti. Potiskivanje vlastitih osjećaja i uklanjanje vlastite boli dovodi do unutarnje praznine. U ovoj fazi ljudi često počinju osip, glupa i često nepopravljiva djela.

Obilježje pozornice je prisutnost opsesivnih misli. Prema statistikama, samo jedna desetina duševne patnje iz te praznine izravno je povezana s nemogućnošću daljnjih bliskih odnosa. Preostalih 90% su nagađanja i fantazije koje donose bolnu devastaciju.

Kako bi se nosili s tim simptomima, prvo moramo shvatiti da su te misli vanjska, neprijateljska sila koja pokušava uroniti u očaj. Misao koju prihvatimo i počnemo razmišljati postaje naša, a mi se i sami povrijedimo. Ako pokušate razumjeti te misli, ispada da su ideje iz kojih su "sakupljene" proturječne jedna drugoj.Na primjer, mnoge djevojke misle da negdje ima žena koje su apsolutno i potpuno sretne, ne trebaju ništa, vole ih. Ali takvo stanje sreće i potpunog zadovoljstva ne može trajati vječno.

Još jedan primjer takvih ideja: apstraktni, negdje postojeći savršeni tip s kojim možete biti sretni zauvijek. Ovo je velika zabluda. Problemi se uopće pojavljuju. Glavna stvar nije prenijeti svoje prošle pogreške u nove odnose.

2. Recikliranje faza

Ova faza izravno je povezana s prepoznavanjem poraza, ali podrazumijeva potragu za novim idejama i stvaranje novog koncepta života.

U pravilu je akutna bol već oslabila, osoba potpuno prihvaća incident, prilagođava se novim stvarnostima.

Provedena interna analiza pomaže vidjeti situaciju kakva je ona, procijeniti njezine stvarne i izmišljene osjećaje i potrebe.

Nemilosrdno uklonite iz svog života sve što na bilo koji način podsjeća na nekadašnji roman: uklonite sve kontakte s telefona, SMS poruke i opće fotografije. Odbacite sve suvenire i suvenire, ili, presavijeni u zasebnu kutiju, očistite.

3. Faza razdvajanja

Završna faza složenog procesa razbijanja odnosa psiholozi nazivaju fazom razdvajanja. Jednoga dana dolazi vrijeme kada shvatite da možete gledati u prošlost i ne osjećati više tako jake emocije kao što su ljutnja i ljutnja.

Osjećate se spremni upoznati nove ljude, osjetite snagu za provedbu novih, veselih planova, nadu u blisku radost. Vaše samopoštovanje i vlastita vrijednost raste. Postupno, novi dojmovi ispunjavaju život, oslikavaju ga novim bojama. Spominjanje bivšeg ljubavnika i svega što je s njim povezano više ne donosi duševne patnje.

Najlakši način da preživite jaz, biti u izvrsnoj formi - promijenite sliku, naoružajte se besprijekornim stylingom, savršenom manikuru i šminkom. Kupite novi parfem, modnu odjeću, elegantne cipele. Pokušajte što je više moguće biti na zanimljivim mjestima, na majstorskim tečajevima, izložbama. Saznajte nešto novo. Ako ste dugo htjeli posjetiti novo mjesto, krenite na fascinantno putovanje - to je vrijeme došlo.

zaključak

Iako put oslobođenja iz prošlosti često postaje težak i bolan i traje dosta vremena, ova slabost je izlječiva. Gotovo uvijek ljudi koji su suočeni s pitanjem kako zaboraviti osobu s kojom nikada neće biti zajedno, slijedeći savjet psihologa, toliko su oslobođeni da teško mogu zamisliti da bi prekid u odnosima mogao tako duboko povrijediti.

Čak i ako osjećamo bol, moramo shvatiti da, nastojeći obnoviti unutarnju ravnotežu, moguće je steći osjećaj olakšanja, otkriti nove potencijale u sebi i osjetiti radost i sklad života. Kada srce postane istinski slobodno i otvoreno, onda ste spremni upoznati svoju srodnu dušu.

Nadamo se da će naš savjet biti koristan onima koji pokušavaju preživjeti oštar kraj odnosa. I bit će nam drago znati, i kako ste se nosili s tim?

Korejska mrkva: pravi recept

Bojanje kose

Najbolji recepti za izradu juha od pirea iz raznog povrća

Domaće ampelne biljke kao izvorni element dekoracije prostora

Trudnoća i astma: što treba znati buduća majka?

10 nužnih stvari u kampanji

Alergije na hranu kod djeteta

Domaća juha od rezanaca s piletinom

Kako zaboraviti na osobu na koju ste navikli

3. Uklonite iz života sva psihološka sidra, evocirajući sjećanja na nekadašnju strast

4. Ne upadajte u njegovu percepciju: ne razmišljajte o tome što radi njegova glava

5. Ne krivi sebe da nikada nećeš biti zajedno

6. Izdvajamo novu svijest i lekcije kako ne bismo opet koračali na isti grablje

7. Ne upadajte u samoću: znate da ste uvijek u izobilju

8. Ne okrivljujte svog starog partnera i nemojte ga zamjerati, uklonite ljutnju

Kako brzo zaboraviti voljenu osobu - savjet psihologa

Kako brzo zaboraviti voljenu osobu: savjet psihologa

Kako zaboraviti osobu koju ste voljeli i možda i dalje ljubiti

Uklonite sve što podsjeća na nekad voljenu osobu.

Kako zaboraviti osobu koju volite: “lizati” rane

Kako zaboraviti osobu? Psihologija

Popis komentara

Psihološka istraživanja

1. Faza revizije

Rastanak s voljenom osobom

Kako zaboraviti osobu koju voliš?

Metode koje će vam pomoći da zaboravite svoju voljenu osobu

Savjeti psihologa

9. Nakon pauze, nemojte bacati jednu veličinu koja odgovara svima "svi su oni takvi", inače ćete ih sami privući u svoj život.

10. Shvatite da na svijetu nema ništa trajno, sve dolazi i odlazi

11. Još uvijek morate biti otvoreni prema novoj osobi, svjesni duboko u činjenici da ništa ne traje zauvijek

12. U potrazi za novim partnerom, nemojte ga uspoređivati ​​sa starim, nemojte tražiti zamjenu za njega, tražiti i stvarati novo iskustvo

13. Pregledajte svoje osobine ličnosti, podsjetite se na njih.

14. Shvatite da je vaša strast, samodostatnost i ljubav uvijek s vama, nitko vam to ne može oduzeti.

15. Dopustite sebi da budete s boljim partnerom, oslobodite se starih ograničavajućih uvjerenja.

16. Ne tražite novog partnera zbog osvete ili kako biste izazvali ljubomoru prema starom

17. Nemojte činiti sljedeće tipične pogreške koje ne rješavaju problem.

Oslobodite se psiholoških "sidara"

Idi na put

Zapamtite sve njegove negativne osobine

Odustani od pokušaja da zaboraviš

Pronađite novi romantični hobi

Kako zaboraviti osobu koju volite - psihologiju

Kako zaboraviti osobu koju volite, ali on vas nema

35 komentara na postu "Kako zaboraviti osobu koju volite"

Prepoznajte pravo voljene osobe da bude slobodna

2. Recikliranje faza

3. Faza razdvajanja

zaključak

Pogledajte videozapis: Witness To The Mob -Svedok Mafije (Prosinac 2024).

Zanimljivi Članci

12. U potrazi za novim partnerom, nemojte ga uspoređivati sa starim, nemojte tražiti zamjenu za njega, tražiti i stvarati novo iskustvo