Istraživanja pokazuju da su ruske žene posebno sklonije sunčanju. Više od 60% sanja o zlatnom tonu kože tijekom ljeta, a oko 50% uopće ne zamjećuje boju tamne čokolade. U isto vrijeme, manje od polovice žena, sunčajući se, nanosi kremu za sunčanje na kožu, doživljavajući da s njima neće biti ravnomjerno i intenzivno.
Takvo zanemarivanje sredstava od sunca može izazvati niz negativnih posljedica:
- alergija na sunce,
- fotomontaža kože,
- rane bore
- opekline.
Ljudima svjetlije kože preporuča se posebno pozorno pratiti reakciju kože na sunce. U svijetloj koži nema dovoljno melanina, pa stoga dugotrajan boravak na suncu može biti opasan.
Ako imate svijetlu kožu, ali ne možete odoljeti iskušenju da svom tijelu date zlatnu nijansu, slijedite nekoliko pravila:
- izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost (od podneva do 15 sati),
- koristiti proizvode s najvišim stupnjem zaštite (SPF 50+),
- ažurirajte alat svakih jedan i pol do dva sata.
Na primjer, isprobajte 50+ Moisturizing sprej za zaštitu od sunca tvrtke NIVEA SUN, koji će koži pružiti najučinkovitiju zaštitu. Vodootporni sprej ima laganu teksturu, brzo upija i sprječava foto-starenje kože, a također smanjuje rizik od alergije na sunce. Savršen je za ljude sa svijetlom kožom, kao i za bilo koju drugu vrstu kože dok se opušta u vrućim klimatskim uvjetima.
Istraživanja pokazuju da su ruske žene posebno sklonije opekotinama od sunca. Više od 60% kože ljeti je tamna čokoladna boja. Krema za sunčanje, zaštita od sunca, zaštita od sunca, zaštita od sunca, zaštita od sunca
Negativne posljedice negativnih posljedica:
- alergija na sunce
- fotostaranje kože
- rane bore
- opekline.
Koža sunca. To može biti opasno.
Možete slijediti nekoliko pravila:
- Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost (od 12 do 15 sati),
- koristiti proizvode s najvišim stupnjem zaštite (SPF 50+),
- ažurirati za svaku od njih.
Na primjer, pokušajte hidratantni sprej za zaštitu od sunca 50+ iz NIVEA SUN, koji će pružiti najučinkovitiju zaštitu kože. Za alergijske alergije. To je boca s toplom i hladnom vodom.
Doslídzhennya show, scho rosiyski zhinki posebno nebaydzhí za zasmagi. Više od 60% od mryut o zlatnu medalju i shk_ri vlitku, ali ne gotovo 50% tame ne odoljeti tamne boje čokolade. U slučaju manje od polovice stambenog prostora, sunčanja, nanesite sonete na shkiru, brinite se, tako da neće primijeniti pomagam i intenzivne.
Takva nehtuvanija sobobami od sontsya mozhe viclikati niz negativnih pitanja:
- sonyachna alert,
- fotostarínnya shkíri,
- rane zmije,
- opіki.
Ljudima se preporučuje svitloshkírim posebno za hodočašće za reakciju na suncu. Svety shkiry je malo melaninu, i na tu propast perebuvannya na suncu može biti sigurno.
Yakshcho imate shkíra, ale vi ne može stajati pred fokus na vlastitu t_lu zlatnu ídtínok, dodirnite pravila:
- objediniti izravna uspavana proms (od podneva do 3 godine),
- Vicarte svoj put do nyhiste (SPF 50),
- Uključite kožnu torbicu.
Na primjer, pokušajte Zvoluzhuchy sonzezahisnyy sprej 50+ od NIVEA SUN, koji je za zaštitu shkírí što učinkovitije moguće. Vodootporni sprej olakšava teksturu, brzo prihvaća i mijenja fotografije za fotografiranje, a također se može izbaciti s upozorenjem. Vín savršeno pídíyde ljudi za zí svítloyu shkíroyu, a tako z be-yaki shimshim vrsta shkíri na v_dpochininku vruće klimatí.
O prednostima sunčanja
Opekline od sunca su promjena u sjeni kože povećanjem proizvodnje pigmenta melanina u stanicama. Lijep ton kože je samo jedan plus sunčanja na suncu.
Korisna svojstva štavljenja:
- Proizvodnja vitamina D u tijelu događa se samo kada je izložena ultraljubičastom zračenju na koži. Ova komponenta je neophodna kako bi naše tijelo apsorbiralo kalcij i fosfor, odgovorno za rast kose, zdrave zube i kosti.
- Ultraviolet ima učinak sušenja koji se koristi za liječenje različitih kožnih bolesti. Odmor na plaži i umjereni ten pomažu u liječenju psorijaze, ekcema i akni.
- Sunčeve zrake aktiviraju metaboličke procese, rad sustava ljudskih organa,
- Ultraljubičaste zrake su korisne za starije osobe. Olakšavaju bolove u mišićima i reumatske bolove.
- Povećava se broj antitijela koja se opiru različitim infekcijama i virusima.
- Proizvodnja endorfina, "hormona radosti", raste, što je glavna komponenta dobrog raspoloženja i pomaže u borbi protiv depresije.
Nažalost, ultraljubičaste zrake ne samo da imaju pozitivan učinak na naše tijelo, već također uzrokuju opekline i razne bolesti.
Što je krema za sunčanje i kako radi?
Prirodno, lijepa i ravna boja čini vaše lice i tijelo atraktivnim. No, da bi ten bio siguran i prirodan, potrebno je dobro osušiti i koristiti kozmetiku za zaštitu od sunca.
Što je krema za sunčanje?
- Upozorenje na opekline uzrokovane intenzivnim sunčevim zrakama
- Prevencija ranog starenja epidermisa, pojava bora i labavosti kože,
- Sprječavanje pigmentacije i neravnomjernog štavljenja,
- Prevencija raka
- Sprječavanje sušenja i dehidracije kože,
- Dobivanje ravnomjerne i sigurne boje.
Kako djeluje krema za zaštitu od sunca? Ovi alati koriste dvije vrste filtracije, koje su predstavljene kemijskim i fizičkim čimbenicima. Obje vrste pomažu u sprječavanju negativnih učinaka ultraljubičastih zraka na kožu. Kemijski faktor ima apsorbirajući učinak, neutralizirajući slobodne radikale u stanicama. Na površini epitela stvara se krema za sunčanje koja ima reflektirajući učinak.
Mnogi se znanstvenici i dermatolozi slažu da je najučinkovitiji način da se osiguraju obje vrste zaštite. Pouzdano štite kožu od dva spektra zraka: A i B, dugih i kratkih valova ultraljubičastog zračenja.
Mogu li se sunčati s kremom za sunčanje?
Oni koji samo razmišljaju o tome kako brzo sunčati bez kreme, žurno vas upozoravamo da je nemoguće postići sigurnu preplanulost na suncu bez korištenja specijalizirane kozmetike. Zaštita od sunca važna je čak i za one koji imaju tamnu kožu.
Koža bez kreme postaje crvena nakon 5-10 minuta. Daljnji boravak pod otvorenim zrakama dovodi samo do opeklina i ranog starenja epitelnih stanica. Prvih dana boravka na plaži, preporučuje se korištenje maksimalnog zaštitnog faktora, osobito za osobe s laganom i osjetljivom kožom.
Koristeći kremu za sunčanje, možete se preplanuti, dok ćete dobiti najsigurniji i najjednostavniji ten. Pomoći će pripremiti stanice epidermisa za intenzivnu proizvodnju melanina bez štetnog djelovanja na tijelo.
Postoje posebni proizvodi za tamnjenje koji pomažu ne samo zaštititi kožu, već i povećati proizvodnju melanina. To vam omogućuje da dobijete prekrasan ton kože brzo. Ne zaboravite da se takva pojačala ne preporučuju osobama sa svijetlom kožom.
Šteta za zaštitu od sunca
Nepravilno odabrana zaštita od sunca može donijeti ne samo koristi, nego i štetu:
- Mnogi proizvodi imaju nedovoljan zaštitni faktor i odražavaju samo zrake spektra A ili B. Kako bi se zaštitila epiderma od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja, potreban je integrirani pristup. Mnogi popularni proizvodi poznatih proizvođača imaju samo UVA ili UVB filtraciju.
- Kemijski i fizički filtri nisu uvijek sigurni za kožu. Proizvođači često koriste sastojke koji mogu prodrijeti u stanice i izazvati iritaciju kože.
- Mnogi proizvodi sadrže dodatne komponente koje trebaju brinuti o koži i poboljšati učinak filtera. Ali takve tvari vrlo često uzrokuju alergijsku reakciju.
zaključak
Mogu li se sunčati s kremom za sunčanje? Naravno! Samo uz uporabu specijalizirane kozmetike stvorit će se lijep i siguran ten. Kreme za sunčanje moraju sadržavati mješavinu filtriranja ultraljubičastim zrakama i odražavati dva spektra štetnih zraka. Pravilno sunčajte i budite sigurni da koristite kozmetiku za zaštitu od sunca.
La roche-posay
Mlijeko za sunčanje za bebe i djecu iz farmaceutske marke La Roche-Posay Anthelios dermo-pedijatrija SPF 50 + s najnovijom formulom koja osigurava poboljšanu zaštitu od sunca, također će odgovarati vlasnicima najosjetljivije svjetlosne kože. Karite maslac u sastavu intenzivno vlaži i čini kožu mekom i glatkom.
Svjetlucavo ulje nakon sunčanja nakon sunčanja s Clarinsovim uljem može oplemeniti svaku boju - poseban sastojak ne samo da brine o dehidriranoj koži, već ga odmah čini dobro njegovanom i zavodljivom. Svjetlucave čestice daju koži prekrasan sjaj i prekrasnu toplu nijansu.
Eco suncare
Jedinstveni Eco Suncare SPF 50 proizvod je također pogodan za one koji su navikli na rad sa zračenjem pomoću šok medija. Alat je prikazan u obliku olovke za lice i tijelo i namijenjen je najosjetljivijim i izloženim suncu područjima - nosu, čelu, ušima, madežima. Vodootporna formula štiti čak i za vrijeme plivanja.
Luksuzna regenerirajuća krema Chanel Sublimage La Protection UV ima zaštitni i anti-aging učinak - razinu zaštite SPF 50 i poseban UV kompleks blokira UVA i UVB zrake, slobodne radikale i atmosfersko onečišćenje. Teško je povjerovati da ova nježna krema lagane teksture ima tako snažan učinak - nekoliko lijekova također učinkovito bori protiv bora i pigmentnih mrlja uzrokovanih suncem.
Ikona linija proizvoda Shiseido SUNCARE Expert predstavlja asortiman laganih krema i losiona koji njeguju kožu bez preopterećenja. Naš omiljeni je Shiseido Expert Sun Aging Protection losion Plus, nježan losion za zaštitu od sunca koji briše znakove starenja i sprječava pojavu bora i dobnih pjega.
Vođa demokratskog segmenta Nivea Sun objavio je sjajan proizvod - zaštitni i hladni sprej s prosječnim stupnjem zaštite - 20. Lagana vodootporna formula ne samo da štiti, već i ima ugodan učinak hlađenja. Za djecu, Nivea Sun Kids hidratantni sprej za zaštitu od sunca bit će pravi užitak - njegova boja nestaje za nekoliko minuta nakon nanošenja. Alat ima sve glavne karakteristike proizvoda u ovoj kategoriji - učinkovito štiti od opekotina od sunca i čak je pogodan za osjetljivu kožu.
Izdavaštvo Hurst Shkulev
Moskva, st. Šabolovka, kuća 31b, 6. ulaz (ulaz s trake za konje)
Mit 1. Krema za sunčanje čini više štete nego koristi.
Netko je jednom pisao medijima da sanskrt uzrokuje nepovratne reakcije - od iritacije do raka. To je bilo dovoljno da posijemo paniku među stanovništvom. Zapravo, filtri samo pretvaraju zračenje u toplinu. Ali ako svoju kožu zagriju, možda i uzrokuju iritaciju? Argumenti o tome i dalje traju. Što se tiče ozbiljnijih posljedica, nema dokaza da takvi filteri uzrokuju rak, a njihove doze su strogo regulirane od strane supervizora.
preporuke:
Nemate se čega bojati ako imate normalnu kožu otpornu. Međutim, ako imate osjetljivu kožu, rosaceu, itd., Reakcija se još uvijek može pojaviti. Prednost imaju „fizički filtri“ - cinkov oksid i titanov dioksid. Iako ti alati ostavljaju vidljivu bijelu oznaku, oni jednostavno odražavaju sunčeve zrake, bez zagrijavanja kože. Danas su "nano" -fizički filteri postali popularni - svedeni na vrlo male veličine. Oni, poput kemijskih filtera, mogu prodrijeti u kožu bez da ostavljaju bijelu oznaku. Još nije dokazano - takva penetracija malih čestica je štetna ili ne, a ako imate određenu preosjetljivost, još je bolje da se suzdržite.
Mit 2. Kreme za zaštitu od sunca blokiraju proizvodnju vitamina D.
Svatko zna da nedostatak vitamina D doista dovodi do tužnih posljedica, jer je ovaj vitamin neophodan za održavanje razine kalcija u krvi. Živčani sustav, kontrakcije mišića, zgrušavanje krvi i kostura kostiju zavise od vitamina D i kalcija."Ljudi" su glasno pričali da ako sanskrin blokira sunčevo zračenje, to znači da je sposobnost tijela da stvara vitamin D također blokirana. Vitamin D se doista sintetizira u našem tijelu. U bazalnom sloju epidermisa nalazi se tvar koja se aktivira nakon primitka UV doze (znanstvenici su otkrili da je UVB najbolji aktivator ove tvari, osobito na valnoj duljini 295-300 nm). Nakon niza kemijskih reakcija u jetri sintetizira se vitamin D3, čiji je glavni zadatak promicanje apsorpcije kalcija u crijevu. Nadalje, već u bubrezima nastaje najaktivniji oblik vitamina D.
Istraživanja pokazuju da pravilna uporaba kreme za sunčanje ne dovodi do nedostatka vitamina. Nisu svi fotoni "blokirani" od strane sanskrins. Na primjer, osobi je potrebno od 2 do 10 minuta (ovisno o tipu kože) da ljeto provede na suncu bez upotrebe kreme za sunčanje kako bi maksimizirala sintezu vitamina D u koži, isti rezultati se mogu postići za oko 20 minuta izlaganja nakon nanošenja kreme za sunčanje sa SPF 15 -30.
preporuke:
Ako ste stvarno zabrinuti zbog razine vitamina D, uzmite testove i smirite se. Istovremeno, čini se logičnim da koža na licu i rukama u svakom slučaju može proizvesti dovoljne količine vitamina D. Mnogi ljudi žive na sjeveru, a naša koža većinu vremena je pod odjećom - i nitko nije umro od nedostatka vitamina.
Mit 3. Sunčana opekotina skriva pigmentaciju i poboljšava akne.
S jedne strane, što je koža tamnija, to su mane na njoj manje zamjetne, jer su „miješane“ i, općenito, dobiva se zdraviji izgled. I blemishes i acne postati manje vidljiv. Zapravo, sunčeva svjetlost ima antibakterijski učinak, što može dovesti do smanjenja kolonizacije propionskih bakterija na koži (bakterije povezane s aknama). 10-20 minuta dnevno na suncu za osobe s lakšom kožom i 20-30 minuta za osobe s tamnijom kožom mogu biti korisne, osobito za akne na tijelu.
Ali ako imate "predoziranje" ultraljubičastim zračenjem, sve će biti upravo suprotno: formiraju se slobodni radikali koji dovode do upale, aktivnost lojnih žlijezda se povećava, sebum postaje gust (komedoni), vlaga i visoke temperature dovode do razvoja bakterija, smanjuju se imunološke reakcije ( koža se ne štiti). Rezultat je izbijanje akni.
Što se tiče pigmentacije, Sunčevo zračenje provocira pojavu lentiga i dovodi do različitih vrsta fotodamakcija. A ako je vaša pigmentacija već prisutna, najgore zlo će maskirati vaš ten - neugodna iznenađenja čekaju vas nakon sezone.
preporuke:
Ako nakon boravka na suncu imate nove bubuljice, nemojte žuriti da još više preplanete. Naprotiv, pokušajte dati koži odmor od opekotina od sunca. Ako pimples počnu nestajati - dobro, onda, ultraljubičasta koža nije dobra.
Mit 4. Bolje je dobiti "osnovni ten" prije praznika
Navodno, ako se koža unaprijed prilagođava suncu u salonu za sunčanje ili izvan grada, tada je već zaštićena i manje je vjerojatno da će se spaliti na “plaži”. Zapravo, znanstvenici, provodeći niz studija o volonterima, došli su do zaključka da osnovni ten ne pruža gotovo nikakvu zaštitu od sunca. Ova svijetlo žuta boja osigurava samo SPF 2-3. Što znači da ste osvojili dodatnih 10 minuta na plaži, ali ste oštetili vašu kožu, dobivši tako slabu obranu.
Ako dobijete osnovni ten u solarijima, vaša prirodna zaštita neće prijeći prag 1,5 SPF. Ali još gore, UVA zračenje iz svjetiljki u solarijima je jače. I kao što znate, upravo je taj spektar odgovoran za globalno foto-starenje.
preporuke:
Da biste izbjegli opekotine od sunca, dovoljno je dozirati izlaganje suncu u prvim danima i nanijeti kremu za sunčanje - to su uobičajene istine.Iako s estetskog stajališta nije lijepo ljeti ići na plažu s mliječno-bijelom kožom - koža dotaknuta zlatnim tonovima izgleda mnogo atraktivnije. U tom slučaju možete koristiti automatsko sunčanje.
Općenito, nemojte paničariti zbog nekoliko članaka na internetu. Da, danas nam se sve više govori da je preplanula koža oštećena. To je djelomično točno, jer tan je odgovor na štetu. Ali to ne znači da sunčeva svjetlost i opekline od sunca moraju proglasiti rat. Samo zaštitite vašu kožu posebnim alatima, a programeri će pokušati zadovoljiti sve vaše potrebe i minimizirati rizike.
""
