Na što jednostavno ne idemo kako bismo dobili glatku, lijepu tan! Cijelim danom "pržimo" na suncu, širimo tonu proizvoda za sunčanje na sebe - sve to tako da se za nekoliko tjedana odlije brončani ton kože, pretvarajući se u nekakvu nekadašnju veličanstvenost. A što možemo reći o financijskim troškovima, kada dođemo u dućan, pogledamo kozmičku cijenu sredstava za brzu preplanulost. Ipak, često zaboravljamo da postoje prekrasni prirodni proizvodi koji lako mogu zamijeniti najskuplje losione i kreme ove vrste. Na primjer, mrkva, koje su nam poznate od djetinjstva. Ona je u svakoj kući, u svakom hladnjaku, ali osim što je dodana u juhu i dobro se odnosi prema kratkovidosti, ne znamo ništa o njoj.
Pokušajte spasiti svoj proračun i koristiti prekrasan narodni lijek za štavljenje - sok od mrkve. Ne samo da će vam pomoći da brzo steknete željeni ton brončane kože, već vas i štiti od opasnih ultraljubičastih zraka. Odavno je poznato da je dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti opasno za zdravu kožu. To prijeti ne samo ranim bora, suha koža i formiranje pigmentnih mrlja, ali i strašna bolest - rak kože. Korištenjem prirodnog sredstva za tamnjenje koje se testira na vrijeme, nećete požaliti, ali ćete dobiti priliku za lijep ten dok održavate vlastito zdravlje.
Mrkva dodaje krv
Davno se mrkva nije uzgajala za korijen nego za ukusno zeleno lišće. Vrijeme je prolazilo i ljudi su shvatili što se cijelo vrijeme skriva od njih vrijedno narančasto povrće. Vitamin A sadržan u ovom povrću igra veliku ulogu u normalnom funkcioniranju mrežnice oka. Vrijedni vitamini i mikroelementi, dobiveni jedenjem mrkve, pomažu jačanju imunološkog sustava, a nedavno su znanstvenici dokazali da je sok od mrkve prekrasan alat za prevenciju raka. Stoga slobodno otvorite frižider i škripajte slatkom mrkvom, koliko god želite - sigurno ćete dobiti zdravstvene beneficije.
Osim toničkih svojstava za tijelo, mrkva je vrlo korisna za stanje naše kože:
- Vitamin A u mrkvi je izvrstan antioksidans koji pomaže u sprečavanju starenja stanica kože. Dobne promjene usporavaju, tijelo se čisti od slobodnih radikala. Ali oni, ti radikali, osim starenja, prijete neugodnim bolestima, kao što su dermatitis, osip, pa čak i ekcem. Osim toga, vitamin A sadrži i beta-karoten koji je vrlo zdrav.
- Karotenoidi i antioksidanti koji se nalaze u mrkvi pomažu koži da se nosi s štetnim učincima sunčeve svjetlosti. Oni povećavaju imunitet kože, au slučaju opeklina savršeno ga liječe.
- Vitamin C doprinosi proizvodnji tako važnog elementa u tijelu kao kolagen. On je taj koji je odgovoran za elastičnost naše kože, također sprječava pojavu bora i blokira proces starenja.
- Sok od mrkve bogat je kalijem koji sprječava prekomjernu suhoću kože i pojavu grčenja mišića.
- Ako redovito jedete sok od mrkve, možete izbjeći probleme s pigmentacijom kože.
- Mrkva sadrži razna eterična ulja koja pomažu u probavi. To znači da pijenjem čaše svježe iscijeđenog soka od mrkve dnevno ne dajete priliku da se na vašoj koži pojave bubuljice i miteseri.
- Mrkve imaju protuupalni učinak, pomaže revitalizaciji kože, dajući joj zdravi sjaj.
Kako preplanuti sok od mrkve
Bit ćete iznenađeni, ali uz pomoć soka od mrkve možete postići lijepu, čak i preplanulu boju bez napuštanja doma. Ne, ne morate sjediti na prozorskoj dasci za to, uhvatiti posljednje zrake sunca ili kupiti skupu opremu za kućnu solarij. Sve što trebate je par mrkve, nariban na finom rende. Nanoseći ovu masu na lice i tijelo, dobivate boju kože o kojoj ste sanjali. Osim toga, kožu obogaćujete vrijednim vitaminima i mineralima koji će pomoći da vaša koža bude mlada i zdrava.
Kako ne biste bili razočarani u ovoj metodi, pokušajte se pridržavati dva uvjeta: prvo, ne biste smjeli držati ovu masku predugo, jer ćete u protivnom postati sumnjivo narančasta boja kože, uopće ne nalik na boju te boje. I drugo, ako ste blijeda ljepota s vrlo tankom kožom, onda ova metoda uopće nije za vas! Pogodan je samo za djevojke tamne kože koje žele učiniti tamniju kožu za nekoliko tonova.
Ako je mrkva mrkva za opekline nije dobro za vas, onda ne očajavati. Na kraju idemo na plažu ne samo da bismo dobili lijepi ten, već i da ležimo pod blagim sunčevim zrakama i opustimo se. A kako se užitak malo kasnije ne bi pretvorio u brašno u obliku opeklina na upaljenoj koži, trebat će vam svježe iscijeđen sok od mrkve.
Pijte čašu petnaest ili dvadeset minuta prije sunčanja - to će osigurati ne samo ravnomjerno preplanulost, nego i zaštitu od štetnog ultraljubičastog zračenja. A kako bi se asimilirao sok, dodajte mu malo kreme. Nemojte pretjerati s pićem sokom od mrkve: jedna šalica dnevno je dovoljna! Inače, boje će doći do vaše kože iznutra, a vi ćete dobiti sasvim drugu nijansu preplanulosti, što se i očekivalo!
Još jedna izvrsna opcija za bezbrižan ten je domaći losion. Izrada je sama po sebi nije uopće teško, svi sastojci su vjerojatno pohranjeni u vašoj kuhinji. Za pripremu losiona uzmite malo povrća (po mogućnosti masline) i sok od mrkve. Morate pomiješati ove sastojke u omjeru jedan na jedan. Ulijte losion u bocu sa sprejom i ponesite sa sobom svaki put kada odete na plažu. Nanesite losion na kožu i nježno ga utrljajte mekim, masažnim pokretima. Bolje je pohraniti takav losion u hladnjak i odnijeti ga barem nekoliko sati prije upotrebe - potrebno je dopustiti da ulje omekša.
Također dobar za losion za kokos, badem i breskvu. Svi sadrže antioksidanse i pružaju dodatnu zaštitu od izlaganja suncu na koži.
Opekline od mrkve
Nažalost, u životu postoje slučajevi kada, bez obzira na naše želje i mjere opreza, koža i dalje gori na suncu. Isprva je podmuklo pocrvenila, a zatim počne boljeti tako da je nemoguće skrenuti s jedne strane na drugu u krevetu. I pored toga - gadni mjehurići i piling kože. Poznata slika?
Prije nego što odete u ljekarnu i kupite novi lijek za opekline, pokušajte riješiti problem domaćih lijekova. Činjenica je da bilo koji lijek sadrži mnoge kemikalije koje mogu naškoditi vašoj koži. Osim toga, moguće je da u kupnji lijeka za opekline mogu biti tvari koje uzrokuju alergije. Slažem se da je prilično neugodno osjećati svrab i paljenje u području kože, te tako utjecati na opekline. Dakle, pokušajte prvi tretman s mrkvom - to će sigurno pomoći da bi vašu kožu u red.
Nudimo sljedeće recepte za liječenje opekotina od sunca s mrkvom:
- Namočite mrkvu na fini rende i istisnite sok iz nje. Dodajte sok od aloe u omjerima jedan na jedan. Nanesite proizvod navlažite meko tkivo i nanesite na zahvaćeno područje.
- Pomiješajte fino isjeckanu mrkvu s jednim bjelanjkom, nanesite na upaljeno mjesto svakih dvadeset minuta na sat vremena.
- Narežite sitno mrkvu i sirovi krumpir, pomiješajte sastojke. Nanesite kavu na zahvaćenu kožu.
- Napravite infuziju kamilice i dodajte svježe iscijeđeni sok od mrkve. To je prekrasno umirujuće, protuupalno sredstvo koje dobro pomaže kod opeklina od sunca.
- Pomiješajte sokove od mrkve i krastavaca u jednakim omjerima i nanesite na oštećena područja.
- Pomiješajte neke mrkve i nekoliko zrelih rajčica u mikseru. Nanesite smjesu na sunčana mjesta. Pulpa rajčica ublažava svrbež i pečenje, a zajedno s naribanim mrkvama ova smjesa daje brzi rezultat.
Koji god recept odabrali, zapamtite: najbolji tretman za opekline je prevencija! Koristeći sok od mrkve za lijepi ten ili za liječenje opekotina, ne samo da uštedite novac, već i njegujete kožu, pomažući joj da se brže nosi s oštećenjem. Jedini savjet je da budete oprezni s količinom soka od mrkve koju popijete, inače će vam boja kože dati mnogo neugodnosti.
Mrkva - najbolja djevojka ženske ljepote
Jednom davno, kada su ljudi još bili vrlo naivni, nažalost su žvakali zelene vrhove mrkve, nesvjesni da se glavno blago skriva u tlu. Mrkva - bogato korjenasto povrće, posebno je vrijedno za žensku ljepotu:
- vitamin A + beta-karoten: zaštita od starenja, sprječavanje iritacije kože, čišćenje od slobodnih radikala,
- antioksidansi i karotenoidi: zaštita od štetnog ultraljubičastog zračenja, imunost kože, terapija opeklinama,
- Vitamin C: povećava elastičnost, aktivira proizvodnju kolagena, sprječava nastanak bora,
- kalij: vlaži "iznutra".
Osim toga, domaća mrkva svježe štiti od staračkih pjega, poboljšava probavu, koja je neophodna za čistu kožu bez akni, poboljšava i osvježava ten ... Ne možete nabrojati sve prednosti mrkve! To je upravo ta opcija kada blago nema cijenu u svim osjetilima: neprocjenjivo za zdravlje i nije teško za novčanik.
Mrkva - "čarobna pilula" za tamnjenje
Mrkve - skromni radnik u području kozmetologije. Pogotovo ljeti, kada sve ljepotice sanjaju o dobivanju zlatnog tena. Štavljenje mrkve je dobra zaštita od opeklina od sunca i čvrsto obećanje zlatne kože.
Jednostavan način za tamno lice
Utrljajte 2-3 mrkve na finom ribežu, nanesite na kožu. Držite masku ne više od 15 minuta. Prvo provedite eksperiment kako biste odredili optimalno vrijeme i prikladnu boju. Za djevojčice s laganom nježnom kožom ova maska nije prikladna, jer koži daje tajanstvenu narančastu nijansu.
Koktel od mrkve "Za sve"
Kako sok od mrkve utječe na tamnjenje? Domaći sok od mrkve ne samo da stimulira melanocite, već i štiti od opeklina. Pripremite ga sami ili zalijepite s dobrom iz trgovine (sokovi su prikladni za djecu), dodajte nekoliko žlica vrhnja, kiselo vrhnje, mlijeko, umutite i popijte. Ukusna! I koliko je to korisno! Međutim, ako ne želite nered okolo u kuhinji - samo miješati mlijeko i sok od mrkve. Ali onda to neće biti izvrstan ritual ljepote, već najbanalniji "snack".
Pijte sok od mrkve prije sunčanja, samo jednu čašu dnevno 20 minuta prije sunčanja, a vi čokoladu!
Domaći losion "SuperZagar"
Pripremite domaći sok od mrkve (to je svjetlija i korisnija trgovina). Pomiješajte ga s biljnim uljem u omjeru 1: 1, ulijte u sprej bocu. Dobro protresite, pohranite u hladnjak. Poprskajte tijelo prije odlaska na plažu, lagano umasirajte u kožu. Prije uporabe losion se mora čuvati nekoliko sati na sobnoj temperaturi, a zatim protresti.
Kao uljna baza odgovara svako biljno ulje: maslina, breskva, badem, kokos. Na najgorem - profinjenom suncokretu.
Mrkva - liječnik za opekline
Čak i ako niste imali sreće sa svojom preplanulom, a vaša koža nije postala crvena od srama, nego od opekline, bila je prekrivena plikovima i suhim svrbežima.
- Pomiješajte sok od mrkve i aloe veru. Ohladite smjesu, navlažite tkaninu i nanesite na zahvaćena područja.
- Zakuhajte cvjetove kamilice. Bujon procijedi, ohladi. Dodajte nekoliko žlica svježeg soka od mrkve. Podmažite zahvaćeni epidermis. Ovaj lijek znatno umiruje svrbež i ublažava bol, ublažava crvenilo.
- Crush sirovo povrće - krumpir i mrkva. Prethodno ih ohladite u hladnjaku. Nanesite na kožu, promijenite kada se masa zagrije.
- Rešite korijenje na djetetu, najmanji, veći. Dodajte jedan protein, lagano umutite vilicom. Ohladite smjesu, nanesite na mjesto gorenja, zamijenite masku svakih 20 minuta.
- Maska krastavca i soka od mrkve - ono što trebate za opekline na plaži. Smjesa se hladi i nanosi na goruću kožu.
- Rezati korijen u velike kocke, isto s rajčicama. Razmažite smjesu u miješalici, nanesite na upaljena područja. Smjesa je dobra jer rajčice olakšavaju svrab, ublažavaju bol, a mrkva ubrzava rezultat, liječi opekotine, održava tan.
Sok od mrkve - sedam problema, jedan odgovor
Sok od korijena naranče uzima se kao ukusna terapija za mnoge probleme s kožom. Zašto je svježa mrkva toliko korisna i kako je pravilno piti? [RBlock name = pered_read_also return = 1]
- Zasićena kalcijem, karotenoidima, kalijem, vitaminima A, skupinama B, C, E, magnezijem, bakrom, željezom, manganom, fosforom, jodom, sumporom.
- Prirodni balzam zdravlja za epidermu, kosu, zubnu caklinu.
- Djeluje kao protuupalna, antibakterijska tvar. Sprječava rak, poboljšava imunitet.
- Regulira pritisak, poboljšava gastrointestinalni trakt, normalizira endokrini sustav.
- Djelomično ili potpuno obnavlja vid.
- Čisti unutarnje organe: jetru, bubrege, žučni mjehur i krv.
- Blokira slobodne radikale, sprječava rak.
Sok od mrkve se oprezno pije kada:
- bolesti gastrointestinalnog trakta,
- gastritis, kolitis,
- dijabetes.
Dnevna doza nije veća od pola litre, jer epidermis može dobiti trajnu narančastu nijansu ili "mrkvu mrkve"
Kako piti svježu mrkvu
Tan i sok od mrkve savršeno se nadopunjuju. Nepotrebno je ponoviti da nema koristi od sokova u trgovini, ali ima mnogo štete. Osim ako znate dobar proizvođač dječjih sokova (ako da, onda podijelite komentare!).
Dakle, trebamo: domaće svježe mrkve + želju da poboljšate svoje zdravlje + san je lijep za preplanulost!
Pravila prijema
Kako piti sok od mrkve za štavljenje i zdravlje?
- Svježe je potrebno piti najkasnije 10 minuta nakon pripreme, tako da se enzimi, vitamini i druga korisnost neće početi lomiti.
- Sok se pije kroz slamku kako ne bi oštetio zube voćnom kiselinom i ne bi se mrlja caklila. Usta se moraju dalje ispirati.
- Mliječni proizvodi, o kojima smo govorili malo ranije, mogu se zamijeniti hladno prešanim biljnim uljem. To će omogućiti bolje asimiliranje karotenoida.
Ako pijete sok za učinkovito tamnjenje, uzmite svježe najmanje 3 tjedna.
Konvencionalnom terapijom i održavanjem zdravlja, sok se uzima od 2 do 5 tjedana, nakon čega se odmaraju 10 dana i ponavljaju.
Mrkva od pećnice: još jedna zdravstvena korist. memorandum
Ukusna, korisna, sjajna! To je ono što je mrkva za sunčanje. Nije sumnjiva kozmetika iz trgovine, već jednostavan vrtlar. [RBlock name = pered_read_also return = 1]
Ja sam angažiran u dijagnostici i liječenju akni, savršeno poznajem tehnike terapeutske i hardverske kozmetologije kako bi se smanjila ozbiljnost i eliminirale promjene vezane uz dob u koži lica i tijela. Imam opsežno teorijsko znanje i iskustvo stečeno tijekom obuke i stažiranja na vodećim kozmetičkim klinikama u Europi.
Lazareva Nadežda
Psiholog, savjetnik psiholog antropolog. Stručnjak s web stranice b17.ru
- 6. srpnja 2014., 02:03
Pitanje u predmetu. Recite nam nešto o svom iskustvu, kako najbolje piti, kada?
S kim i za koje dane.
- 6. srpnja 2014, 02:48
Nisam u temi i ne razumijem zašto piju sok od mrkve? Da bi ti lice postalo žuto? I zauvijek!
- 6. srpnja 2014., 03:08
Uvijek sam pio sok od mrkve 20 minuta prije sunčanja. stvarno djeluje, tan je vrlo lijep i brži štapići.
- 6. srpnja 2014, 06:27
Da, sjećam se da sam prije 5 godina bio u solarijumu, a nakon sunčanja sok je bio ponuđen kao bonus.
- 6. srpnja 2014. 07:32
Sok od mrkve je vrlo dobar za kožu, pijem ga ne za sunčanje, već za zdravlje, ako pijete svaki dan barem čašu, uskoro ćete dobiti svježi ten (ne, ne žuti)
- 6. srpnja 2014. u 08:10
Mrkva pije zbog beta-koruške, koja pomaže u dobivanju tan
- 6. srpnja 2014., 09:16
Ne samo mrkva, već i bundeve i breskve također rade. I uvijek pijem dan sunčanja, a to nije važno prije ili poslije. A na dan sunčanja potrebno je smanjiti količinu kave - ona samo usporava tamnjenje
- 6. srpnja 2014, 11:59
Ja sam malo off topic, ali nadam se da će mi oprostiti :) Jednom sam stavio eksperiment na sebe, pio sok od mrkve za 1,5 ili 2 mjeseca, ali nije sunčati. A ja sam imala lagani zlatni ten, ne bi vjerovala da ga nije vidjela vlastitim očima. Učinak je bio, otprilike, kao iz tijela balzama s autosunburnom.
- 6. srpnja 2014. u 14:16 sati
Da, i također rajčice. No, "crni" (ribizla, kupina, borovnica) sok se ne preporuča - možete izgorjeti.
- 6. srpnja 2014, 15:42
Sok od mrkve je briljantan komad, a bez ikakve preplanulosti imat ćete svježi ten, ali čaj i kava čine vaše lice blijedim, a kosu sivom.
- 6. srpnja 2014, 17:44
Sok od mrkve bolje je razrijediti kremom, tako da se Vit A bolje apsorbira.
- 6. srpnja 2014, 21:30
Pokušao sam na sebi, zlatnu i tamnu boju, pokazao sam svom prijatelju na takav način da nisam vjerovao, počeo sam piti i imao prelijep ten.
- 6. srpnja 2014., 23:37
To nije preplanulost, već samo žuta koža, od koje se nikada nećeš riješiti ako to stvarno želiš. Ali ako ste sretni što percipirate žuticu za lijepu prirodnu boju - sretno.
- 19. kolovoza 2014, 12:39
To nije preplanulost, već samo žuta koža, od koje se nikada nećeš riješiti ako to stvarno želiš. Ali ako ste sretni što percipirate žuticu za lijepu prirodnu boju - sretno.
Brad. Mrkva mrlje na koži. Ako kombinirate s plažom boja će biti lijepa.
Popio sam, imam lijepu narančastu put. No, potrebno je piti, a ne nanositi na kožu (žuto). I sunce se mora dogoditi. Opekline će biti ljepše sa sokom od mrkve.
Beta-karoten možete kupiti i zasebno - Verotone, na primjer.
Osim toga, sok od mrkve također štiti od opeklina i ne samo da poboljšava tamnjenje.
- 13. kolovoza 2018. 12:07
To nije preplanulost, već samo žuta koža, od koje se nikada nećeš riješiti ako to stvarno želiš. Ali ako ste sretni što percipirate žuticu za lijepu prirodnu boju - sretno.
Kakve gluposti?
Kao trgovac (radim u laboratoriju), mogu vam reći da ako koža dobije žutu boju soka od mrkve, trebate jesti i piti mrkvu najmanje 2 litre i 3 kg (u čvrstom obliku) dnevno.
Zato nemojte smetati, ima mnogo vitamina A u koži, koji je neophodan za kožu, pomaže u stvaranju kolagena, također je dobar za vid, a kada se karoten akumulira, pomaže melaninu da formira i zadrži boju kože. Kada prestanete piti sok od mrkve, koža se vraća u uobičajenu boju!
Kako mrkva utječe na štavljenje?
Istraživanje dr. Iana Stephena sa Sveučilišta u Nottinghamu pokazalo je da jedenje mrkve i njihovo korištenje kao pomoć daje koži zlatni sjaj, pojačava opekline od sunca i štiti kožu od opeklina od sunca.Ovaj efekt daje kompleks vitamina i elemenata u tragovima koji čine ovo povrće: vitamini A, B i C, vitamin E, vlakna, kalcij, fosfor i folna kiselina, biološki aktivne tvari i fitoncidi.
Vitamin A aktivira zaštitne funkcije kože, štiti je od opeklina od sunca. Ima sposobnost da se akumulira u stanicama kože i daje joj svjetlo zlatnu nijansu. Dakle, sustavna upotreba mrkve pomaže da se akumulira, održava i održava duga ten.
Antioksidansi i karotenoidi pomažu tijelu da se nosi s negativnim učincima sunca na kožu, povećavajući imunitet. Također, ove tvari doprinose obnovi kože nakon opeklina.
Korist i šteta
Mrkve su jedno od najzdravijih povrća za kožu. Korištenje korijena ili njegovog soka za štavljenje ima nekoliko prednosti:
- Stanje kože se poboljšava. Redovita konzumacija ovog povrća uklanja toksine iz tijela, što izaziva osip i prerano starenje kože.
- Ožiljci postaju manje vidljivi. Ako ožiljke svakodnevno utrljate sokom od mrkve, tijekom vremena ožiljci postaju manje vidljivi.
- Čak i boja kože. Boja kože postaje ujednačenija i dobiva zlatnu nijansu.
- Pomaže u borbi protiv suhe kože.
- Štiti od negativnih učinaka sunčeve svjetlosti.
- Prekomjerno nakupljanje karotena u tijelu može uzrokovati da boja kože postane nezdrava žuta nijansa.
- Ako koristite previše mrkve, možete osjetiti letargiju i pospanost, kao i povećanje tjelesne temperature, pojavit će se glavobolja. Mrkva dijeta može dovesti do poremećaja bubrega i crijeva, tako da ne slijedite ga.
- Dijabetičari, kao i oni koji pate od gastritisa, visoke kiselosti, čira na želucu i kolitisa, također bi trebali biti oprezni s mrkvom i sokom iz nje.
- Korijen može uzrokovati alergijsku reakciju.
- Mrkve sadrže mnogo kalija, čiji se višak taloži u tijelu, što je opasno za one koji pate od problema s bubrezima.
Je li moguće dobiti dobar ten ako postoji korjenasto povrće?
Ako dnevno uzmete 1-2 mrkve ili 1 čašu soka, nakon nekoliko tjedana boja kože postat će ugodna boja.
Sadrži u mrkvi, beta-karoten, potiče proizvodnju melanina, pigmenta koji koži daje tamnu boju.
Beta-karoten je topljiv u masti, pa je za bolju probavljivost mrkve ili njenog soka poželjno koristiti s povrćem ili maslacem, kremom.
Sunce i solarij - postoji li razlika?
Kao što znate, štavljenje je sigurniji način da se preplanete od sunca. ali u posteljici za sunčanje, koža dobiva veću dozu UV-a u kraćem razdoblju nego na suncu, stoga je za sigurnost potrebno koristiti posebna sredstva, Međutim, neće biti suvišno popiti čašu svježe iscijeđenog soka kako bi se poboljšao proces pigmentacije.
Sunce je nepredvidivi izvor opekotina od sunca: može se pržiti cijeli dan ili se sakriti iza oblaka. Stoga, budući da je na otvorenom suncu, savršeno je prihvatljivo koristiti mrkvu kao sredstvo za tamnjenje.
Mjere opreza
Beta-karoten u mrkvi čini kožu osjetljivijom na štavljenje. Ali neracionalna upotreba mrkve može dovesti do niza negativnih posljedica:
Ako se keratin odlaže u velikom broju u kožnim stanicama kože, lice će postati nezdravo poput ljudi koji pate od žutice. Stoga je neophodno pridržavati se preporučenih doza.
Također, prije korištenja bilo kojeg sredstva za štavljenje, uključujući one napravljene neovisno od mrkve, potrebno je provesti test alergije., Da biste to učinili, dovoljno je nanijeti lijek na malu površinu kože, pričekajte 10-20 minuta, a ako je sve u redu, možete ga sigurno koristiti.
Suncokretova mrkva: korisna svojstva
Mrkve su vrlo vrijedno povrće, a ne samo za savršen ten. Sadrži kompleks vitamina i mikroelemenata: vitamine A, B, C, vitamina E neophodne za kožu, kao i kalcij, fosfor i folnu kiselinu, vlakna, biološki aktivne tvari i fitoncide.
Cijeli popis daje mrkvama gotovo ljekoviti učinak na tijelo, jer tvrdnja da mrkve aktiviraju svoje zaštitne sile i povećavaju imunitet također nije neutemeljena.
Što je korisno za sok od mrkve i mrkve? Njena narančasta boja objašnjava se sadržajem vitamina A (beta keratin).
Vitamin A ne samo da aktivira zaštitne funkcije kože, što sprječava opekline, nego se također može akumulirati u stanicama i dati koži blago žućkastu nijansu. Zbog toga sustavna uporaba mrkve pomaže u održavanju i nastavku preplanuvanja.
Posebno učinkovit u tom pogledu, sok od mrkve. Ali to ne znači da je u ljeto potrebno prebaciti se na dijetu s mrkvom. To je malo vjerojatno za dobrobit tijela i kože.
Kako koristiti mrkve za lijepi ten
1. Najbolje je piti čašu svježe iscijeđenog soka od mrkve prije izlaska na sunce. To će ubrzati preplanulost i pomoći je zadržati.
2. Vitamin A je vitamin koji je topiv u mastima. Stoga je bolje naučiti, mrkve se preporučuje kombinirati s maslacem ili teškom kremom. Najbolja opcija - lagana salata od mrkve, obučena uljem.
3. Mrkve se često koriste u recepturama za domaće maske za lice. Takve maske čine kožu elastičnom, lagano je stegnu, daju laganu nijansu preplanulosti. U narodnim receptima najčešće se koristi mrkva od svijetlih boja.
Suncokretove mrkve: mjere opreza
Karoten koji se nalazi u mrkvi povećava osjetljivost kože na opekline. To je činjenica, ali to ne smijete shvatiti kao jedini pravi način. Dakle, uz neracionalno korištenje mrkve, moguće su brojne negativne posljedice.
1. Keratin se taloži u stanicama kože i dovodi do bojenja žućkaste boje. To je - dobra mjera. Snažna žuta koža ne stvara efekt lijepe preplanulosti, već - žuticu.
Stoga, nije potrebno previše oslanjati se na mrkvu ljeti. Dosta 1 mrkva, ili 1 šalica soka dnevno.
2. Prekomjerne doze mrkve mogu izazvati letargiju i pospanost, uz žutu kožu, tijelo može reagirati glavoboljom ili groznicom (poremećaji u bubrezima i crijevima). I tako dijeta od mrkve nije najbolji izbor za ljetni ten.
3. Sok od mrkve za opekline je kontraindiciran kod gastritisa s visokom kiselošću, kao i kod čireva i kolitisa. Oprez i mjere u korištenju mrkve trebaju slijediti dijabetičari.
""
