Ljubav je posvuda. Ispovijesti ljubavi napisane na zidovima, pozivnice za vjenčanje, parovi koji hodaju kemijskom olovkom na ulici, zajedničke romantične fotografije objavljene na internetu. Gdje god se nalazili, svijet vas podsjeća na vašu usamljenost ili vas potiče da stupite u odnose kako biste pronašli sklad i sreću.
U određenom smislu, komunikacija je lijepa. Ne postoji ništa uzbudljivije od otkrivanja osobe čija je duša povezana s vašim.
Ali ponekad smo toliko strastveni u potrazi za odnosima da zaboravljamo da u životu ima mnogo zanimljivijih stvari i da ljubav nije sve. Da, prokleto je lijepa i privlačna. Ali to nije krajnji cilj.
Dugo sam vjerovao da će ljubav biti odgovor za mene što sam toliko tražio. Osjećao sam da sudjelujem u nekoj vrsti "utrke". Ljudi oko mene započeli su odnos sa svojom “posebnom” osobom, oženili se, imali djecu, i sve to vrijeme samo sam ih gledala.
Mučio sam se s onim što nisam imao, umjesto da uživam u životu kakav jest.
Dugo sam bio površan u vezi. Pružio sam svoje srce ljudima, kao da dijelimo ukusnu pizzu. Uvijek sam bio s nekim ili nekim tko je tražio, nezadovoljan vremenom provedenim bez partnera.
Ali ja sam slijedio pogrešne ciljeve.
Žurila sam se voljeti, biti s nekim i planirati prekrasnu budućnost koju sam zaboravila na vlastiti život, bez ikoga drugoga. Tako sam radosno dijelio svoje srce s drugima koje sam zanemario.
Ne, ne bih se htio vratiti u prošlost i ispraviti bilo koju od mojih izabranih. Jer svaka ruka koju sam držala, usne koje sam poljubila, učinile su me takvom kakva jesam. Ali više se ne brinem da ću naći zaručnika. Jedina stvar koju sada težim je moja vlastita sreća.
A ako to mogu podijeliti s nekim, ovo je dodatni bonus.
Ne tražim ljubav namjerno, a ne žeđ za osobom koju bih mogao neprestano prigrliti, s kojom bih željela izgraditi zajednički život i živjeti sretno do kraja života, kao u bajci.
Ne tražim savršenstvo i onoga tko bi me mogao razumjeti, jer se i ja savršeno mogu nositi s tim.
Ne tražim ljubav ili srodnu dušu koja bi svoj život ispunila smislom, jer je već ispunjena prekrasnim snovima, ambicijama, anticipiranjem budućih pobjeda i provedbom osmišljenih planova koje ne prestajem graditi.
Ne odgurujem ljude, ali ne činim ljubav prioritetom. Težim sreći, jer s njim će ljubav doći - kad postanem žena koju sam oduvijek željela biti, i znam u kojoj fazi života stojim, tada ću dopustiti nekome da bude sa mnom, raste sa mnom i samo živjeti sretno.
Problem pronalaženja sreće
4. U vlastitim izgovorima
Najbolja stvar koju možete učiniti za sebe je da prestanete govoriti “želim”, zamijenite ovu frazu “hoću”, a zatim idite i učinite nešto.
Morate se probuditi jedno jutro i odlučiti da se više ne želite osjećati na taj način. I onda samo pokrenite akciju promjene.
U bilo kojoj sferi života, sreća dolazi kada priprema za to i odgovarajuće mogućnosti dolaze do izražaja. Znanje nije dovoljno, potrebno ih je primijeniti. "Želite" nije dovoljno, morate učiniti.
Ako u ovom trenutku možete učiniti samo malo, učinite to. Ovi mali koraci brzo će se okupiti u velikom koraku. Tijekom vremena, korak će se pretvoriti u korake, vrijednost akcije će se povećati.
Učinite nešto, čak i ako je to vrlo malo, mnogo je produktivnije nego da ništa ne radite.
5. U njihovoj super udobnoj zoni udobnosti.
Možete biti vrlo ugodni za skakanje u malo jezero na koje ste navikli, ali ako ne počnete povećavati svoju zonu udobnosti i ne idete na obalu jezera, nikada ne možete otkriti ljepotu i neizmjernost oceana, koji čak ni ne znate da on postoji.
Držanje na mjestu gdje je zgodno često je razlog zašto se osjećate kao da nešto nedostaje u vašem životu.
Zapamtite jednu stvar: činjenica da poznajete svijet ne znači da se nećete moći vratiti kući kada želite. Normalno je vratiti se na svoja rodna mjesta, ali nikad ih ne napustiti barem nije dobro.
Zašto nema sreće
6. U materijalnim koristima koje im nisu potrebne
Nikada ne možete dobiti dovoljno onih stvari koje stvarno ne trebate za sreću. Razmislite o tome. Dobro je kad postoji novac i stvari koje možete kupiti za njih, ali je također važno osigurati da u potrazi za materijalnim dobrima niste izgubili one neprocjenjive stvari koje ne možete kupiti za novac.
Ne treba vam mnogo novca da bi život bio bogat. Dobri prijatelji i voljena obitelj su vrijedni svoje težine u zlatu. To su zapravo male stvari koje su najvažnije, poput dugog zagrljaja u pravo vrijeme.
Umjesto da se toliko usredotočite na ono što želite dobiti, razmislite o tome što možete otpustiti. Dobili osloboditi od neke "višak prtljage" i sigurno ćete osjetiti olakšanje.
Mnogo stvari za koje mislite da su potrebne, doista ih uopće ne trebate, samo ih želite. Sa smanjenjem vaših želja, vaš unutarnji osjećaj slobode će se povećati i pribraniti.
Izazovite svoje impulzivne želje i oslobodite se nepotrebnih potreba.
7. U previše jedne stvari.
Oscar Wilde je jednom rekao: "Sve bi trebalo biti umjereno, uključujući tu mjeru."
Previše hrane dovest će do pretilosti. Trošenje previše novca može vas natjerati da se pokvarite. Previše posla ostavlja vašu obitelj bez vaše pažnje. Previše zabave zahtijeva vremena za obavljanje važnog posla itd.
Sreća ovisi o pravilnom raspoređivanju njihovih resursa na stvarni deficit života u ovom trenutku. Izostavite detalje, glavna stvar koju treba zapamtiti je da: sreća na duge staze nikada nije u jednoj stvari, ona je kombinacija mnogih stvari, to je uravnotežen način života.
Tražite sreću u životu
8. U pogrešnom odnosu
Važno je imati više odnosa, ali bolje odnose. Provedite vrijeme s ljudima kojima želite biti bolji. Okružite se onima koji vas "podižu".
Možete biti samo isti veliki ljudi koji vas okružuju kada postanete dovoljno hrabri da otpustite one koji vas neprestano povlače. Mogu li biti ljudi blizu vas koji vas poštuju onoliko koliko ih poštujete.
Stvarajte i razvijajte odnose samo s onima koji su sretni i ponosni što ste u njihovim životima. Vi to zaslužujete, ne zadovoljavajte se manje.
9. Pri odobravanju onih čije mišljenje nije važno
Čuvajte svoje dostojanstvo i uvijek ostanite vjerni sebi. Ne možete dopustiti da vam drugi kažu tko ste. Morate sami odlučiti.
Uvijek postoje ljudi koji vas neće odobriti. Nije važno je li to vaš stil komunikacije, vaše mišljenje, stil oblačenja, vaša omiljena glazba, stvari koje vas muče, itd.
Ali istina je da su mišljenja tih ljudi apsolutno irelevantna.
Ovisi li o tebi hoćeš li im dopustiti da ti uništi dan, ili se odluči zauzeti za sebe, prihvatiti sebe upravo onako kako jesi. Samo budite iskreni i činite najbolje što možete.
A ako to nije dovoljno za nekoga, onda će sigurno postojati onaj za koga će to biti potpuno. Niste ovdje da biste svima ugodili. Budite uljudni, budite sami, a pravi ljudi će vas na kraju pronaći.
Zašto nema sreće u životu
10. U pronalaženju krivih
"Većina ljudi doista ne želi slobodu, jer sloboda podrazumijeva odgovornost, a većina ljudi se plaši odgovornosti", rekao je Sigmund Freud.
Neka bude u redu s tobom. Kada optužite drugu osobu kroz ono kroz što vi sami prolazite, a vi poričete odgovornost, dajete vlast nad svojim životom u ruke drugih.
U stvari, cijena sreće i veličine je odgovornost. I nitko nije odgovoran za vas. Vi imate potpunu kontrolu nad svojim životom sve dok preuzimate odgovornost.
Možda ste čuli priče da biste trebali okriviti svoje roditelje, učitelje, mentore, državni obrazovni sustav, vladu, itd., Ali nikada ne krivite sebe. Nije li?
Tvoja krivnja nikad nije u ništa. Pogrešno! Samo ste vi krivi za sve, jer ako želite nešto promijeniti, ako želite rasti i krenuti dalje, onda se jedina osoba koja može pomoći planeru dogoditi vi.
Što je sreća u životu?
Koliko ljudi ima, toliko varijacija sreće. Za neke, to je u materijalnim dobrima, za nekoga tko putuje, i netko će se osjećati sretno samo živeći miran i miran život. U stvari, sreća nije događaj, već osjećaj.
Iako rijetki, možete upoznati osobu koja, po standardima modernog društva, praktički nema ništa, ali se osjeća dobro, možete čak i reći, sretna. Zašto se to događa? Je li u potrazi za srećom čovječanstvo napravilo fatalne pogreške?
Od čega se sastoji sreća?
U uvjetima suvremene stvarnosti, prosječan čovjek na ulici često se „hrani“ mitovima da sreća leži u nečemu konkretnom. Na primjer, ako kažete da se sastoji u zdravlju - ljudi će se masovno uputiti u teretane i početi bacati junk hranu iz svojih hladnjaka. Naravno, aktivni sportovi spasit će mnoge od depresije, učiniti ih aktivnijim i sigurnijim. No hoće li osoba biti sretna? Ovo je drugo pitanje.
Sreća se ne može sastojati od bilo čega konkretnog. Ako je tako, onda se pitanje nikada ne bi pojavilo: "Gdje tražiti sreću?"
Svatko zaslužuje sreću. Što prije netko shvati da su neke stvari koje mu društvo nameće glupo da ih shvate, to je za njega bolje. To vrijedi i za uobičajene mitove o sreći:
- Sreća je zadovoljstvo, Da biste posumnjali u to, posjetite Hollywood. U njoj žive ljudi koji si mogu priuštiti sva zadovoljstva svijeta. Ovdje su samo sretni među njima - jedan, dva, i pogrešno izračunati.
- sreća – ovo je zdravlje. Za bolesnu osobu sreća zapravo leži u oporavku. Ali zdrava se ne može uvijek identificirati sa sretnim. Zdravlje je važno, ali to nije sve.
- Sreća se može steći izbjegavanjem komunikacije s ljudima koji imaju drugačije poglede na život., Čovjek je društveno biće, i ne može izbjeći komuniciranje s onima koji imaju drugačiji položaj, jer svaka osoba ima svoje vlastite poglede na život.
- Sreća zauvijek, Nije. Za njega se morate neprestano boriti, to je cijena sreće.
- Sreća je sposobnost kontrole, Naravno, ugodno je kontrolirati sve događaje, samo su životne stvarnosti mnogo jače od ljudske želje.
Napravite izbor
Često možete čuti da je biti sretan izbor osobe. I ovdje glavna stvar - razumjeti što trenuci u životu ne dopuštaju da postanete istinski zadovoljni. Možda je netko zabrinut o tome što će ljudi reći i, suprotno njihovim željama, slijediti pravila usvojena u društvu. Nevoljeni rad, “mrtvi” odnosi, umor i stres - oni često prate suvremenu osobu da sreći nije lako probiti se.
Potraga za srećom mora početi sa sviješću o stvarima koje se na nju miješaju.Za njega da očisti stazu, a iznad svega trebate se riješiti loših i negativnih emocija. Ispunite život novim dojmovima i poznanstvima s pozitivnim ljudima. I da doista znamo što je sreća, pazite na djecu: oni točno znaju što je to i gdje je mogu naći.
Budite slobodni, dopustite sebi da učinite nešto o čemu ste dugo razmišljali, pomognite nekome i ne ustručavajte se učiniti nešto glupo.
osjećati
Znanstvenici na Hebrejskom sveučilištu u Jeruzalemu proveli su studiju u kojoj se pokazalo da se sreća sastoji u sposobnosti slobodnog izražavanja svojih emocija. Ali istina je, koliko puta moramo potisnuti svoje osjećaje kako ne bismo izgledali vrlo divlje. Primjerice, u očima djeteta, uobičajeno je da se dotakne, iako neki ljudi uopće nisu zadovoljni emocijama - oni su zgroženi. Ali oni su još uvijek dirnuti, jer ne žele uvrijediti roditelje djeteta.
U sovjetskim vremenima ljudi se lako mogu podijeliti na sretne i nesretne. Znanstvenici vjeruju da su osjećaj zadovoljstva iskusili građani koji su iskreno podržavali politiku stranke.
Ako vam se čini da će vam bijes pomoći da se oslobodite osjećaja nepravde, ne biste se trebali suzdržavati. Emocije koje se potiskuju teže uništiti osobu iznutra, ali najgore od svega, akumuliraju se. A kad više nemaju mjesta, oni izbijaju, poput neobuzdanog tsunamija, brišući sve što im je na putu. A nakon takvih rafala osoba se neće osjećati sretnom, već krivom, jer se ne može kontrolirati. Da biste pronašli sreću, vrlo je važno biti u stanju osjetiti, ali ne manje važno - pokazati svoje prave emocije.
Tajne sretnih ljudi nisu toliko komplicirane u izvršenju. Ljudi mogu imati različite probleme, ali svačija sreća je ista. A da biste to postigli, trebate samo:
- Otpustite prošlost i naučite preuzeti odgovornost.
- Stvorite sebe. Počnite raditi ono što želite, postavite cilj i nikada ne živite živote drugih ljudi. Savjeti su dobri, ali morate biti u stanju sami misliti.
- Potrebno je naučiti cijeniti ono što jest, i dopustiti da bude samo minimum potreban za život. Neki ljudi to također nemaju.
- Kreativnost pomaže pozitivno razmišljati, a to je glavna osobina sretnih ljudi. Potrebno je otkriti svoje talente i pronaći struku koja će im pomoći da ih u potpunosti primjenjuju. Zaradite na onome što volite, ispada i ne stvara nelagodu - jednu od komponenti sreće.
- Sretni nikada ne čekaju pravi trenutak, oni koriste ono što imaju kako bi postigli svoj cilj.
- Sretan stalno se razvija, uvijek teži najboljem i traži nešto novo. Oni se ne fokusiraju na sitnice, ne dopuštaju da ambicije prevladaju nad zdravim razumom. Oni znaju što je suosjećanje i spremni su podijeliti svoju radost s drugima.
Gledajući ovaj popis, vrijedi se postaviti pitanje: je li cijena sreće tako velika? Tajne sretnih ljudi su jednostavne. Oni ne zahtijevaju novčana ulaganja ili pretjeranu potrošnju moći, samo malu želju i vjeru u sebe.
Koja je razlika nesretna?
Naravno, svima želim sreću, samo za neke će biti nedostupno. Usprkos činjenici da je osoba dostigla vrh, ne može postati sretan ako:
- Stalno čeka da ga netko usreći.
- Ljubomoran na uspjeh drugih i na ono što oni imaju, umjesto da se dive i teže najboljem.
- Stalno osjeća da je podcijenjen. Sretni ljudi donose samopouzdanje.
- Sve radi kako bi izbjegli promjene. U osnovi, takva osoba je usredotočena na sebe i ne voli komunikaciju.
- Često ga posjeduju negativne misli i on ne može podnijeti svoje djelo.
Ako osoba ima takve kvalitete, očito nije na mjestu gdje se traži sreća.
Kao magija
Sreća je unutarnja i vanjska. Vanjsko je postignuće čovjeka, koje svatko može vidjeti.Ali čak i pobjeda može postati uobičajena pojava, onda ona prestaje donositi zadovoljstvo i potrebno je tražiti nešto novo. Unutarnja sreća je stanje mirnog i apsolutnog sklada, sposobnost uživanja u svakom prolaznom trenutku, a ta je kvaliteta mnogo važnija od materijalnih koristi.
Ipak, važno je zapamtiti da su omiljena stvar, pravi prijatelji, sportovi, hobiji, samopoštovanje i sposobnost ljubavi dugoročni izvori sreće. Ulažući u ta područja djelovanja, osoba prima mnogo više nego što daje.
Kažu da je magija živa. Isto se može reći i za sreću. Nikada neće doći u "kuću" u kojoj nema mjesta. Gdje je sve ispunjeno osjećajima nezadovoljstva, ponosa i usamljenosti. Tamo gdje se traži sreća, ono ne smije biti sivo i prazno, inače jednostavno ne može preživjeti.
Svijet u kojem živimo
Čak i ako je potrebno još tisuću godina, osoba se nikada neće umoriti od pitanja što je sreća i gdje je pronaći. Slično tome, psiholozi će graditi svoje teorije i napisati popis savjeta za suprotno, iako je u stvarnosti sve vrlo jednostavno. Miris jutarnje kave, zrake sunca koja se budi prije alarma, poziva prijatelja i njegove sljedeće glupe šale. Aroma pečenja iz obližnjeg kafića, vedro i vedro nebo, naleti vjetra koji podsjećaju na nadolazeću jesen, novi film, omiljenu knjigu. Smiješne bajke pape i strašne majke: "Marš za lekcije!" Ove male stvari čine naš život sretnim, samo razumijevanje dolazi nakon mnogo, mnogo godina.
""
