Da bi se izbjegli bore, starosne pjege, tupi ten i drugi znakovi starenja, nije dovoljno koristiti napredne kreme i inovativne serume. Njega kože treba biti dosljedna, redovita i sveobuhvatna. Kako točno, kažu naši stručnjaci.
U njezi kože sve je individualno. A ipak postoje preporuke koje će svima odgovarati. Zamolili smo vodeće stručnjake u području dermatologije i kozmetologije da navedu univerzalna pravila koja će pomoći u odgađanju starenja kože.
Naučite se opustiti
Dr. Olivier Courten-Clarence, predsjednik Uprave Clarins grupe, savjetuje: „Što je češće moguće, opustite mišiće lica i opustite se. Kada ste napeti, a da to i ne primijetite, stežete svoje čeljusti i mrštite se. Zbog toga se između obrva polaže bora, spuštaju se vrhovi usana. Opušteno lice izgleda mirno i privlačno.
Učinite redovite vježbe disanja. Nekoliko minuta zaboravite na probleme, nađite mirno mjesto, udobno se smjestite i polako disajte, ako je moguće, nosom, bez napora, postupno produžujući izdisaj. To potiče zasićenje stanica kisikom, daje lice svježinu i sjaj. Isperite lice hladnom vodom tijekom postupaka s vodom. Ova tehnika podržava ton kože. "
Tri glavne faze
Dr. David Orentrek, vodeći dermatolog u Cliniqueu, preporučuje tri jednostavna koraka svakog jutra i večeri: čišćenje, piling i vlaženje. Sastav i format proizvoda ovisi o tipu vaše kože. Dakle, možete očistiti lice dermatološkim sapunom (ako imate masnu kožu) i osjetljivom kožom (ako je osjetljiva).
Isperite lice hladnom vodom tijekom vodenih postupaka, održava tonus kože.
Mnogi piling kože s vremena na vrijeme, korištenjem tvrdih pilinga, ali to nije posve točno. “Zajedno s pojavom novih stanica, na površini kože nastaje sloj mrtvih stanica. Ujutro morate ukloniti sloj koji je nastao tijekom noći. Stoga, očistite i ogulite kožu treba ujutro i navečer. Njega lica je slična punjenju - bolje je redovito vježbati prema programu koji je posebno razvijen za vas, nego povremeno preopterećivati tijelo intenzivnim vježbama ”, kaže David Orentrek.
Voda svugdje
«Proizvodi za njegu kožu vlaže za samo 20% u vanjskom sloju. Preostalih 80% vlage dolazi od hrane, pića i dodataka prehrani ", - kaže dermatolog, dr. Howard Murad, tvorac vlastite linije kozmetike Dr. Murad. Stručnjak tvrdi da je voda koju stanice trebaju za normalan rad najbolje dobiti od hrane - svježeg povrća i voća. Oni bi trebali činiti osnovu dnevne prehrane.
U kozmetici, bolje je dati prednost kremama sa sastojcima koji privlače i zadržavaju vlagu unutar stanica. To su lecitin, hijaluronska kiselina, biljni ekstrakti (krastavac, aloe), ulja (shea i boražine sjemenke).
Jednostavni pokreti
Francuski kozmetolog Joel Siokko, kreator autorove tehnike masaže lica i konzultant marke L'Oréal Paris vjeruje da bi bilo koji tretman trebalo dopuniti samo-masažom. Potrebno je 3 do 5 minuta, pogodno je za bilo koju dob i tip kože, povećava učinkovitost kozmetičkih proizvoda.
U kozmetici, bolje je dati prednost kremama sa sastojcima koji privlače i zadržavaju vlagu unutar stanica.
Prvo morate poboljšati protok limfe. Da biste to učinili, pritisnite istodobno s indeksnim, srednjim i prstenastim prstima obje ruke na koži, krećući se od vrha prema dnu - od čela do dekoltea.Tada trebate lagano zgrabiti i podići kožu s palcem i kažiprstom obje ruke, bez previše istezanja. Takvi pokreti za otkidanje moraju razraditi cijelo lice, vrat i dekolte. U zaključku, trebate potapšati lice prstima tako da koža postane blago crvena. Takvi "šamar" stimuliraju cirkulaciju, obogaćuju kožu kisikom i povećavaju njen tonus.
Manje, ali bolje
Londonski byuti-terapvet John Tsagaris, tvorac kozmetičke linije Skin Point Eight i autor tehnika pomlađivanja na temelju akupunkture, tvrdi da većina žena zloupotrebljava proizvode za njegu: "Na primjer, vjeruje se da što više novca stavite, to bolje."
"Ali što više proizvoda imate na licu, to će više izazvati pojavu bakterija, crnih mrlja i upala", nastavlja John. - Bolje je utjecati na kožu manje. Masna koža je kontraindicirana za pokrivanje previše debelim slojem kreme, a za suho ne možete koristiti lagane teksture. "
Osim toga, John Tsagaris savjetuje češće odlazak u kupke, saune i spa tretmane. Poboljšavaju trofizam tkiva, ubrzavaju metabolizam, otvaraju i čiste pore, oslobađaju kožu od mrtvih stanica i čine je osjetljivijom na kozmetičke proizvode.
Piling za lice. Što je to?
Scrub je kozmetički proizvod koji se sastoji od meke, brižne baze i abrazivne komponente. U ulozi potonjeg mogu biti mljevena kava, sol, drobljene kosti ili pažljivo zgnječene ljuske oraha i još mnogo toga. Kao baza može se koristiti kozmetička glina ili neutralni gel.
Koja je svrha korištenja pilinga, pitate? Činjenica je da ovaj alat uklanja mrtve čestice kože iz kože i izaziva metaboličke procese, zbog čega vaša koža izgleda mlada i zdrava.
Naravno, moramo uzeti u obzir da piling lica mora biti mnogo mekši nego za tijelo ili, recimo, pete. U suprotnom, učinak može biti nepredvidljiv. Kao što je već spomenuto, dobar piling je onaj koji ste sami pripremili. U tom slučaju, možete podesiti stupanj brušenja abrazivnih čestica, fokusirajući se na stanje vaše kože - to će smanjiti vjerojatnost oštećenja kože.
Prije uporabe barem jednog od sljedećih recepata, pobrinite se da niste alergični na željene komponente. Da biste provjerili sastojak koji uzrokuje pitanja, nanesite malu količinu na unutarnji dio lakta i ostavite ga uključeno neko vrijeme. Ako postoje bilo kakvi znakovi iritacije ili crvenila, odaberite drugi recept, bez sadržaja alergene tvari za vas. Nemojte riskirati svoju ljepotu i zdravlje uzalud, bez obzira koliko je recept za vas atraktivan!
Poput bilo kojeg kozmetičkog postupka, piling je vrlo rijetko univerzalan: trebate odabrati sastav s okom na vaš tip kože. Osim toga, treba razumjeti da je najmanji poremećaj kože (rane, iritacije, itd.) Kontraindikacija za postupak. Ne bi se smjeli previše provoditi s grmljem u potrazi za vječnom mladošću: pretjerano ljuštenje, nažalost, ozljeđuje kožu.
Najbolje ih je koristiti u večernjim satima, jer nakon ovog zahvata koža treba odmoriti i oporaviti, što je lakše učiniti noću. Osim toga, nakon pilinga, ne preporuča se izlazak na sunce neko vrijeme kako bi se zaštitila očišćena koža od oštećenja i opeklina.
Očistite masnu kožu
Nažalost, kozmetičari smatraju da je masna koža najproblematičnija. U ljeto, problemi postaju najočitiji: pojavljuju se crne točke, povećane pore, neugodan masni sjaj ... Pravilno sastavljen piling pomaže u rješavanju nekih od tih problema. Podijelili smo s vama recepte najučinkovitijih kompozicija za čišćenje masne kože:
- Od jogurta i kvasca
Sastojci: žlica običnog jogurta, sok od limuna i sok od mrkve, suhi kvasac, biljno ulje. Posljednji sastojak ne smije se dodavati ako je koža lica vrlo masna. Pomiješajte sve sastojke, nanesite i masirajte dvanaest minuta. Ovaj vitaminski piling za lice pomaže u uklanjanju masnog sjaja i, najbolje od svega, daje koži mat izgled.
- Od jagoda i soli
Sastojci: tri čajne žličice fine soli, tri omekšane srednje jagode, bolje nego svježe, ali u ekstremnom slučaju, smrznute, dvije žlice bilo kojeg povrća koje volite, maslinovo ulje (maslina, suncokret, sezam). Pomiješajte sastojke, a zatim nanesite smjesu na lice mekim kružnim pokretima. Masirajte nekoliko minuta i ostavite smjesu do laganog sušenja. Isperite s ne previše toplom vodom.
- Od jogurta, riže i zobenih pahuljica
Sastojci: riža i zobene pahuljice (žlica), malo jogurta bez aditiva. Smrviti suhe sastojke u mlincu za kavu, razrijediti jogurtom do stanja kiselog vrhnja. Nanesite na lice i masirajte nekoliko minuta. Kako se pere i nanosi krema za njegu.
- Od kivija i biljnog ulja
Sastojci: mali kivi, malo biljnog ulja. Omekšajte voće, dodajte ulje, nježno nanesite na lice i masirajte. Budite oprezni s ovim receptom: Kivi voće je vrlo opor voće, ako pretjerati, možete ozlijediti vašu kožu. S druge strane, piling za lice napravljen od njega je vrlo učinkovit.
- Od soka od limuna, meda i mekinja
Sastojci: dvije velike žlice tekućeg meda, istu količinu soka od limuna, jednu i pol žličicu pšeničnih mekinja. Zagrijte med u vodenoj kupelji, dodajte preostale sastojke. Nanesite na lice, masirajte pet minuta, a zatim isperite dovoljno vode.
- Od jogurta i kave
Sastojci: velika žlica taloga kave, ista količina jogurta bez dodataka. Izmiješati i nanijeti na lice, masirati bez mnogo pritiska dvije minute. Isperite.
Redoviti piling u slučaju masne kože donijet će učinak koji je teško zamisliti. Vaša koža će uzeti takvu pažnju i brigu s praskom. Prvo će se smanjiti broj upala i osipa, a drugo, masni sjaj će se značajno smanjiti. Glavna stvar u ovom slučaju nije opuštanje i nastavak postupaka, ne zaustavljanje odmah, čim se pojave prvi rezultati.
Čisti suhu kožu
Suha koža lica ne uzrokuje manje problema nego kombinirana ili masna. To je samo sasvim drugi problem. Nažalost, upravo oni koji imaju ovakvu kožu stariju od drugih, ako se ne počnu brinuti za sebe u dovoljno mladoj dobi. Osnovni princip njege suhe kože je dati mu što više vlage. U tu svrhu koriste se različita sredstva koja zadržavaju vodu u stanicama epidermisa.
Vlasnici suhe kože ne bi trebali piti češće dva puta dnevno, a poželjno je koristiti posebno mlijeko za čišćenje. Nemojte zanemariti grmlje, oni su vrlo važni za suhu kožu, ali ne pribegavajte ovom postupku više od jednom ili dvaput (to je maksimum!) Jednom tjedno. Evo najboljih recepata za ribanje:
- Od banana, meda i šećera
Sastojci: tri velike žlice finog šećera, zrela banana, žličica meda, četvrtina žličice ekstrakta vanilije. Masirajte bananu, dodajte preostale sastojke, nanesite na kožu i masirajte nekoliko minuta. Glavna poteškoća s ovim receptom je odoljeti iskušenju i ne jesti dobivenu masu za ljuštenje. Za svaki slučaj napravite dvostruko posluživanje!
- Od mlijeka, svježeg sira i narančasto-limun peels
Sastojci: na maloj žlici sušene naranče i limunovih peelata, prethodno zdrobljenih, dvostruko više od svježeg sira, nekoliko kapi mlijeka. Temeljito izmiješajte sastojke, lagano utrljajte na blago vlažnu kožu i dobro umasirajte. Isperite mlakom vodom.
- Med, jaje i sjeckani bademi
Sastojci: temeljito sjeckani bademi u količini od jedne žlice, ista količina tekućeg meda i pilećeg jajeta. Pomiješajte i kružnim pokretima polako nanesite smjesu na kožu lica, gdje je ostavite pet do osam minuta, a zatim temeljito isperite.
- Od metvice, smeđeg šećera i đumbir u prahu
Sastojci: smeđi šećer (dvije velike žlice), žlica kvalitetnog maslinovog ulja i dosta tekućeg meda, blago usitnjena metvica i đumbir u prahu. Izmiješati, zatim masirati lice, nanijeti smjesu, ostaviti je neko vrijeme i isprati s obilnim količinama ne previše vruće vode.
- Od grožđa i valjanih zobenih pahuljica
Sastojci: šest do sedam grožđa od pirea, čajna žličica zgnječenih zobenih pahuljica. Izmiješati i ostaviti da nabubri. Nanesite gotov sastav na lice - možete masirati kožu, ali vrlo nježno i ne više od pet minuta. Nakon postupka isperite smjesu.
- Od kiselog vrhnja i morske soli
Sastojci: žličica kiselog vrhnja i morske soli. Pomiješajte komponente, nanesite smjesu i masirajte. Ovaj jednostavan pročišćavanje lica dobro pomaže protiv ljuštenja. Ako nemate kiselo vrhnje, dopušteno je koristiti biljna ulja ili kremu - kako želite.
Glavna stvar u njegu suhe kože - ne pretjerivati. To posebno vrijedi za pilinge: kao što praksa pokazuje, vrlo je lako oštetiti površinu suhe kože pretjeranim pilingom. Međutim, ako sve učinite umjereno, rezultat će vas zadovoljiti.
Čisti kombiniranu kožu lica
Još jedan problematičan tip kože. To je, kao što ime sugerira, kombinacija suhe kože na sljepoočnicama i obrazima i masne na tzv. T-zoni. Glavni problem u ovom slučaju je potreba za kombiniranjem dvije vrste proizvoda za njegu takve kože. Dobra vijest je da se s godinama kombinirani tip kože može zamijeniti normalnim. Piling za ovu vrstu mora biti osjetljiv i ne smije sadržavati alkalije. Možete ih koristiti ne više od tri puta tjedno. Možete napraviti takve skladbe:
- Od krušnih mrvica, mlijeka i pića
Sastojci: mrvica crnog ili sivog kruha, dvije žlice fermentiranog mlijeka, dvije čajne žličice sode. Prelijte mrvicu mlijeka, dodajte sodu i dobro promiješajte. Nakon pripreme pilinga, nanesite ga na lice navlaženo vodom i nježno masirajte kožu. To je najučinkovitiji piling za lice s kombiniranom kožom. Vlaži suha područja i dubinski čisti masnu. Treba ga koristiti dva puta tjedno. Ovaj sastav je dovoljan za dubinsko čišćenje, u kombinaciji s pravom njegom i kremama, ovaj piling daje nevjerojatne rezultate.
- Od jagode, meda i bademovog ulja
Sastojci: velika žlica omekšanih jagoda, pola žlice meda i ista količina bademovog ulja. Kako miješati, nanesite na lice i lagano masirajte nekoliko minuta. Zatim nježno i obilno isprati.
- Od narančine kore i jogurta ili kefira
Sastojci: velika žlica slomljene kore naranče, toliko nezaslađen prirodni jogurt ili kefir. Izmiješati, nanijeti kompoziciju na kožu. Masirajte dvije ili tri minute, obraćajući posebnu pozornost na T-zonu. Isperite.
- Od svježeg sira, rižinog brašna i šećera
Sastojci: žlica svježeg sira i sitno brašno od riže, pola žlice maslaca (povrće), granulirani šećer u istoj količini. Izmiješati, rasporediti smjesu na lice i masirati dvije ili tri minute. Ovaj sastav najbolje odgovara zimskoj njezi miješane kože, jer masne komponente stvaraju zaštitni film na koži.
- Od maslaca, oraha i jaja prepelica
Sastojci: dvije žlice (velike) mljevenih oraha, dvije male žličice maslaca, dva žumanjaka kuhanih prepelica. Rastopite maslac, pomiješajte s ostatkom sastojaka, nanesite gustu otopinu na kožu lica, lagano masirajte i ostavite deset do dvanaest minuta. Obilno pranje.
- Od Hercules pahuljica, mlijeka u prahu i mente
Sastojci: jedna i pol do dvije žlice zobenih pahuljica, velika žlica mlijeka u prahu i metvice. U mlincu za kavu samljeti pahuljice s metvicom, dodajte mlijeko u prahu, razrijedite s malom količinom vode, nanesite na površinu kože, masirajte nekoliko minuta, isperite. Ovaj tonički piling za lice može se koristiti ujutro, djeluje vrlo nježno i također poboljšava ten.
Pravilna njega mješovite kože eliminira potencijalne probleme i olakšava život. Bez obzira koliko težak zadatak može izgledati, pronađite malo strpljenja, a vaše će vam lice zahvaliti s jednakom bojom i elastičnošću.
Očistite normalnu kožu
Riječ je o rijetkom i gotovo bezopasnom tipu kože, koji se najčešće javlja kod mladih ljudi (iako se dogodi da se kombinirana koža, kako smo već spomenuli, pretvara u normalno do zrele dobi). Ako ste sretni i imate ovaj određeni tip kože, ne zaboravite ga dotjerati i njegovati. Najbolje vijesti: na takvoj koži prve ozbiljne bore se pojavljuju tek nakon trideset i pet godina.
Najozbiljnija pogreška koju su napravili mnogi vlasnici normalne kože je prekomjerna briga. To je neprihvatljivo, jer kvari zdravu normalnu kožu, čini je hirovitijom. U stvari, ovaj tip kože zahtijeva temeljito čišćenje i proizvode za njegu. I, naravno, povremeni piling. Međutim, ne smijete koristiti čak ni najbolje (kao što se možete sjetiti) ribati više od jednom tjedno. No, kompozicije pilinga koje vam odgovaraju:
- Od narančinih kora, zobenih pahuljica i vrhnja
Sastojci: dvije velike žlice zdrobljene narančine kore, isti mljeveni zobeni pahuljice i rashlađena krema. Pomiješajte sastojke tako da ispusti gnojnica, koju treba nanijeti na lice masažnim pokretima i ostaviti da se osuši. Isperite kompoziciju za čišćenje hladnom, ali ugodnom za kožu vodu, a zatim nanesite laganu kremu.
- Herkules pahuljice i bademovo ulje
Sastojci: velika žlica mljevenih zobenih pahuljica, mala žličica bademovog ulja. Izmiješati, nanijeti dvadeset minuta, malo masirati. Kako treba oprati.
- Mlijeko, mljeveni ječam i sok od limuna
Sastojci: čajna žličica mlijeka i ječma na tlu, dvije žličice soka od limuna. Pomiješajte dok ne dobijete glatku površinu i nanesite masu na površinu lica. Kako masirati, oprati u obilju.
- Od smeđeg šećera i biljnog ulja
Sastojci: žličica smeđeg šećera i bilo koje biljno ulje. Mix, masaža za dvije do četiri minute, opere lice s hladnom vodom.
Pravilnom uporabom ovih pilinga, normalna koža će dobiti mekanu mat boju, čist kako treba i oduševit će vas dugo vremena svojom svježinom i ljepotom.
Koji od predloženih recepata odabrati, naravno, ostaje po Vašoj odluci. Međutim, prije svega, ne zaboravite pravilno odrediti tip vaše kože, inače najbolji i najučinkovitiji piling za lice neće donijeti očekivani rezultat.
Način života
- Ako imate dovoljno volje, prestanite pušiti. Inače, smanjite potrošnju cigareta na 10 komada dnevno. Ovisnost ne samo da doprinosi starenju kože, već i daje epidermi žutu nijansu i štoviše uzrokuje rak pluća.
- Vodite brigu o zdravom spavanju, preporučljivo je odmoriti, ležati na leđima. Nedostatak sna izaziva pojavu mržnjenih tamnih krugova ispod očiju.
- Dame koje puno vremena provode na suncu savjetuju da pokriju lica kapom / kapom. Uvijek nanesite kremu s maksimalnom zaštitom na kožu. Ako se bojite da će se tijelo osvijetliti i vaše lice ostati bijelo, odaberite siguran sat za sunčanje (od 09.00 do 11.00, od 16.00 do 18.00).
Kozmetički tretman
- Nikada ne ostavljajte šminku preko noći. U ovo doba dana koža mora disati i oporavljati se.
- Ujutro i navečer koristite hidratantnu kremu dizajniranu posebno za vašu kožu.
- Kada obrišete lice losionom ili tonikom, ne zaboravite na vrat i dekolte.
- Nemojte koristiti velike količine lijekova protiv akni, oni suše epidermu. Učinite maske za povlačenje i vlaženje, postupno se vraća ravnoteža vode u normalu i proizvodnja sebuma će se smanjiti.
- Krema za lice poput šampona, treba je mijenjati svaka tri mjeseca. Inače, koža se koristi, tako da njegu postaje minimalna.
- Ne znaju svi o takvom čudesnom lijeku kao termalna voda. Možete ga nanositi ne samo na čistu kožu, već i na šminku. Opcija je pogodna za dame koje rade u zagušljivoj sobi. Poprskajte lice termalnom vodom, a zatim uklonite višak pamučnom krpom. Također, alat je nezamjenjiv alat u vrućim ljetnim danima.
- Nemojte zloupotrebljavati piling i piling, kozmetolozi savjetuju da postupak provede ne više od 1 puta tjedno.
Maske za očuvanje mladenačke kože
Folk lijekovi nisu mnogo lošiji od profesionalnih kozmetičkih postupaka, pa će njihova redovita uporaba osloboditi kožu od nedostatka vlage, izgladiti bore, ukloniti pjege i vrećice ispod očiju. Pokušajte koristiti sastav najmanje 4 puta tjedno.
- svježi sir s masnoćom od 20% - 70 gr.
- Kivi - 2 kom.
- banana - 1 kom.
- mlijeko - 80 ml.
zobene mekinje - 30 gr.
Odrežite kivi, izrežite na komade i bacite u miješalicu. Isto učinite s bananom, a zatim promiješajte voće. Ulijte mekinje s mlijekom, dodajte svježi sir, kombinirajte sve sastojke u homogeni sastav. Pokrijte lice smjesom, pričekajte 50 minuta.
Maska Aloe Vera
- svježe cijeđeni sok od aloe - 50 ml.
- Aloe stabljike - 2 kom.
- kukuruzno ulje - 35 ml.
- žumanjak prepelice - 1 kom.
- krumpirov škrob - 10 gr.
Utrljajte stabljike na finom rende, kombinirajte kašu s sokom aloe apoteke. Ulijte maslac, dodajte žumance i škrob. Dobro promiješajte, ako je mješavina tekuća, istisnite je s gazom. Nanesite masu na lice, idite na odmor 3 sata.
Pivska maska s kvascem
- pivski kvasac - 20 gr.
- kefir - 40 ml.
- med - 30 gr.
- maslinovo ulje - 20 ml.
Popunite kvasac s kefirom i pričekajte oticanje. Rastopite med u mikrovalnoj pećnici, ulijte maslac i pomiješajte sastojke u homogenu masu. Pokrijte lice, obraćajući dužnu pozornost na kožu ispod očiju, nazolabijalne nabore i bore na čelu. Pričekajte 1 sat, isperite hladnom vodom i obrišite lice blagim losionom.
Maska iz kavijara za squash
- želatina - 25 gr.
- kavijar za squash - 40 gr.
- mineralna voda s plinom - 50 ml.
- ulje čičaka - 20 ml.
Zagrijte vodu u mikrovalnoj pećnici, ulijte u nju želatinu, pričekajte 10 minuta. U smjesu dodajte kavijar i maslac. Dobro promiješajte, nanesite na kožu i pričekajte pola sata. Mješavina se može iscrpiti, pa pokrijte ramena, vrat i dekolte ručnikom. Kavijar za squash možete zamijeniti zrnastim lososom, ali sastojci će biti skuplji.
Maska od gline
- plava glina - 30 g.
- bijela glina - 35 g.
- zelena glina - 25 gr.
- ružičasta glina - 30 g.
- morska sol - 20 gr.
- sok od limuna - 40 ml.
- vrhnje s udjelom masti od 15% - 50 gr.
- med - 30 gr.
Ulijte glinu 200 ml. topla voda, dodajte sok od limuna i kiselo vrhnje. Mikrovalni med 30 sekundi, pomiješajte s ostatkom sastojaka i ostavite 15 minuta. Pokrijte lice masom, stavite film o hrani na čelo, bradu i obraze (hvatajući područje ispod očiju). Leći 40 minuta.
Maska kopra
- svježi kopar - 40 gr.
- peršin - 25 gr.
- zobena kaša - 30 gr.
- Bademovo ulje - 30 ml.
- žumanjak - 1 kom.
Seckati kopar i peršin, tučiti žumance i dodati ga zelenilu. Kuhajte zobenu kašu u 40 ml kipuće vode, ulijte ulje. Pomiješajte sastojke, tučući ih vilicom, nanesite na kožu. Zadržite 45 minuta.
Maska zelenog čaja
- čaj s melisom ili jasminom - 30 gr.
- zelena jabuka - 0,5 kom.
- maslinovo ulje - 40 ml.
- raženi mekinje - 40 gr.
- med - 25 gr.
Narežite jabuku na finu ribu zajedno s oguljenom. Pripremite čaj u 70 ml.topla voda, odmah dodajte med, pričekajte 40 minuta. Nakon vremena, ulijte ulje i mekinje, zagrijte smjesu u mikrovalnoj pećnici. Pokrijte kožu i držite 50 minuta.
Narančasta maska
- sok od limuna - 20 ml.
- pileći žumance - 1 kom.
- kiselo vrhnje - 40 gr.
- narančasta - 1 kom.
- Bademovo ulje - 20 ml.
Iscijedite sok od naranče, to nije potrebno. Zgnjecite polet na ribež i pomiješajte s limunovim sokom. Dodajte maslac, kiselo vrhnje i žumance, izmješajte mješalicom. Nanesite smjesu i odmorite 1 sat.
Maska pčelinjeg voska
- prirodni pčelinji vosak - 40 gr.
- med - 30 gr.
- luk - 1 kom. male veličine
- ulje grožđa - 30 gr.
Crni luk smočite u miješalicu da napravite sok. Dodajte med i maslac. Rastopite vosak u vodenoj kupelji. Kombinirajte sastojke, nadopunite lice i pričekajte 35 minuta. Nakon postupka, nježno uklonite masku s krpom, operite hladnom vodom i protrljajte kožu kockama leda.
Kako bi se očuvala mladost kože lica, nije potrebno dva puta mjesečno posjetiti kozmetičara. Dovoljno je odustati od loših navika, piti više tekućine i jesti zdravu hranu. Redovito pravite maske iz narodnih recepata, nakon šest mjeseci koža će postati sjajna i napeta. Čuvajte se i budite neodoljivi!
Soda za pečenje
Regenerira, čisti, stimulira proces stanica kože. Istina, bolje je ne koristiti u čistom obliku.
Mješavina sode i maslinovog ulja u jednakim omjerima jednom tjedno koristi se kao piling za čišćenje. Maska od 1 žličice. soda i 1 žličica. Kefir, nanosi se na lice 10 minuta, zateže i pomlađuje kožu.
Jedan od najboljih ovlaživača. Zbog sadržaja mineralnih i drugih tvari, med pomlađuje, ubrzava rast stanica i obnavljanje kože. Uz redovitu uporabu, med uklanja duboke bore. Važno je zapamtiti da je med kontraindiciran za alergije.
U čistom obliku nanesite na lice i vrat i isperite toplom vodom nakon 20 minuta. Kao pomlađujuća maska koristimo u jednakim omjerima med i cimet.
Kokosovo ulje
Nerafinirano ulje hrani, vlaži, steže kožu, uklanja piling i čini je svilenkastom. Ovaj ekspresni alat odmah daje rezultat i daje koži svjež i mladolik izgled.
Nanosimo tanki sloj na lice, nakon 5 minuta uklanjamo ostatak ulja salvetom.
Maslinovo ulje
Jedno od najučinkovitijih sredstava u borbi za mladež kože. Ne uzrokuje alergije. Doslovno se kapljica ulja može koristiti kao raznovrsni alati za ljepotu. Zaglađuje bore, vlaži kožu i čini je baršunastom.
Lice čistimo s nekoliko kapi ulja ujutro i navečer umjesto tonika. Nanesite malu količinu ulja ispod očiju umjesto kreme da biste dobili osloboditi od "vrana noge". Dodaje se bilo kojoj maski za lice ili kremi koja se svakodnevno nanosi na kožu.
Redovne ljekarničke kapsule s vitaminom ne mogu se koristiti samo interno, nego se također koriste za poboljšanje njihovog izgleda. Potiče regeneraciju kože, poboljšava izgled, učvršćuje konture lica i smanjuje broj bora.
Dodamo malu količinu maski za lice. Povezujemo se s uobičajenom kremom. Vlažite kožu usana.
Ulje šipka
Čudesni eliksir mladosti. Uz redovitu uporabu, možete ukloniti male bore, vranske noge ispod očiju i znakove promjene u dobi.
Svaki dan obrišite kapljicom ulja na lice kao tonik. Dodajte nekoliko kapi ulja u uobičajenu kremu ili masku za kožu.
Izvrsna prirodna riba. Nježno čisti i hrani. Uklanja sve mrtve stanice, čineći kožu mekom, glatkom i sjajnom.
Uz malu količinu granuliranog šećera, ribajte vlažnu kožu lica jednom tjedno.
Zašto trebate piling
Na osnovi kiselog vrhnja ili meda piling nije gori od gotovog. Abraziv - zrna soli i šećera, prirodna mljevena kava, zobena kaša, pred-tlo, vrlo mali komadići sjemenki voća i drugi.
Ranije stanice epidermisa se prvo uklanjaju. To znači poboljšanje cirkulacije, disanje kože i postizanje ravnomjernog i lijepog tonusa i poboljšanje teksture kože.
Ali za veću učinkovitost koristiti piling je potrebno ispravno. Kod suhe kože ili s tendencijom lomljenja, ribanje se provodi dva, maksimalno tri puta mjesečno.
Kako pravilno koristiti piling
Masna koža zahtijeva čišćenje četiri ili pet puta tijekom mjeseca. Vidljiviji rezultat je proizvod nakon parne kupelji ili kupke, jer se parena koža lakše čisti.
Bolje je provesti ribanje prije spavanja ili u drugo vrijeme, ali ne prije izlaska. Razlog tome je što je pročišćena koža podložnija zagađenju: pore su otvorene.
Nanesite piling na hidratiziranu kožu. Ako je pročišćavanje lica, dermis lica lagano se ispere s ne-toplom vodom. Alat se vrlo pažljivo nanosi na cijelu površinu, bez utjecaja na područje oko očiju i usana. Koža je ovdje vrlo nježna. Vrijeme trljanja - dvije ili tri minute.
Prilikom ribanja posebno je važno liječiti laktove, pete, stopala i koljena. Ako u proizvodu postoje hranjive tvari, ostavite ga najmanje pet minuta kako bi se apsorbirali. Ako to nije potrebno, odmah isperite. Da biste se riješili abrazivnih čestica, potrebno je isprati sastav masažnim pokretima.
Peeling uz uporabu pilinga s velikim česticama provodi se jednom u dva tjedna zimi i jednom tjedno ljeti. Moguća izmjena sredstava za hranjive sastave i veličine čestica. Potreba za pilingom s godinama postaje jača: važna je pravilnost. Prije posjete pilingu posteljine za sunčanje pomoći ćete u ravnomjernijoj preplanulosti.
Ostaci se isperu s toplom vodom, a zatim na kožu nanosi ovlaživač. Jesti tijekom primjene pojavio svrab, peckanje, crvenilo, alat ne odgovara tipu kože. Obično se takve pojave događaju kada se koriste gotovi alati. Početna štedljivija, au njihovom sastavu uvijek samo one komponente koje alergije ne uzrokuju, jer se takve tvari lako mogu zamijeniti s proizvodima slične akcije.
Ako koža ima upalu ili iritaciju, ribanje se ne preporuča. Prekomjerna izloženost ionako bolnim područjima može dovesti do komplikacija. Koža lica je osjetljivija, stoga se za piling lica koriste manje abrazivne čestice. Ako čak i najbolje sredstvo za tijelo koristi za čišćenje kože lica, tkivo se može oštetiti.
Koža tijela također se lakše čisti nakon kupanja. Alat se nanosi pažljivim masažnim pokretima s mokrom dlanom ili rukavicom za masažu. Ako prije epilacije izvršite ribanje, problem urastanja dlaka će nestati.
Kućni piling
Izlaganje površine pilingu. I najbolje se priprema sami: sve značajke kože uzimaju se u obzir. Da, i učinkovitost kućnih lijekova pokazala se na mnogo načina bolja od trgovine.
Za solni piling, maslinovo ulje, vodu i sol miješamo u omjeru 1: 2: 1. Postoji još jedna mogućnost, kada se istoj količini soli iz Mrtvog mora, čaši biljnog ulja i, po želji, par kapi omiljenih eteričnih ulja doda pola čaše morske soli. Bolje - naranča ili cedar, možete uzeti đumbir. Sol se ne smije rastopiti.
Alat se čuva u hladnjaku dva tjedna. Jedna aplikacija je oko par čajnih žličica sastava. Svježa malina je predivan malina. Dvjesto grama zdrobljenih bobica treba uzeti pola žlice maslinovog ulja. Ako želite, možete dodati jednu ili dvije žlice šećera.
Savršeno vruće trljanje. On odmah zagrijava dijelove tijela, a procesi staničnog metabolizma se ubrzavaju. Ova akcija posebno je pogodna za borbu protiv celulita.Da biste dobili sredstva, pomiješajte jednaku količinu crne i crne grube paprike, istu količinu morske soli, dodajte žlicu maslinovog ulja, nekoliko kapi narančastog etera i cimeta.
Proizvod se masira u kožu na pari oko deset minuta. Kako biste pojačali učinak odozgo, tretirane površine možete pokriti s filmom i ostaviti još deset minuta. Ako postoje paukove vene, ribanje takvim sastavom može se provesti, ali vrlo pažljivo, i bolje je suzdržati se od postupaka.
Tu je i pročišćavati recept protiv urastao glavu. Učinkovito čisti kožu, oslobađa je mrtvih stanica. Smeđi šećer, šest žlica pomiješanih s bademovim uljem, s četiri žlice. Nanesite proizvod nakon tuširanja, rukavica ili ručnika od konjske dlake prije epilacije. Tako da dlake ne rastu kao prevencija, kompozicija se ponovno nanosi tri do četiri dana nakon epilacije.
Zanimljiv riblji led. Ovaj učinak daje metvicu. Trebate pomiješati dvije žlice soli ili šećera s istom količinom glicerina, tri žlice shea maslaca, šest kapi ulja mente i deset mililitara ekstrakta metvice na alkohol. Ako hladnoća nije dovoljna, možete dodati još ulja mente. Nanesite proizvod samo na pari, masirajte i pokrijte filmom pola sata.
Ako piling koristite redovito, a ne jednom od vremena, koža će izgledati svježa i mlađa, dok će ostati čista. A takva blistava pojava je tajna kako ostati miran i mlađi.
Kozmetološki savjet je jedinstveni piling tijela.
Recepti za piling tijela:
Univerzalno kod kuće:
Izmiješati 5 žlice. smeđi šećer s 4 žlice. tekući med.
Šećerni piling ne samo da čisti kožu, već i zasićuje kalcijem, magnezijem, natrijem, fosforom, vitaminom B6. Med savršeno vlaži kožu.
U fino mljevenu kukuruznu brašnu dodajte maslinovo ulje. Konzistencija alata treba biti debela, otprilike ista kao i za kiselo vrhnje.
Čisti i njeguje kožu, pomaže pri suočavanju s aknama i celulitom. Maslinovo ulje ne isušuje kožu.
Jedan od najjednostavnijih recepta za piling. Za njega su vam potrebne samo kave koje su preostale nakon što ste popili ovo piće. Debeli su raspoređeni po cijelom tijelu, malo protrljani i isprani.
Kava tonira kožu, pomaže u normalizaciji cirkulacije i ubrzava regeneraciju. Više recepata možete naći u članku Scrubs za kavu.
2 žlice. l. morska sol, 4 žlice. l. med, malo maslinovog ulja.
Duboko pročišćava, poboljšava boju i teksturu kože. Med i maslinovo ulje intenzivno hrane i vlaže.
2 žlice. l. morska sol, 4 žlice. l. kiselo vrhnje i 1 žličica soka od naranče.
Morska sol bijeli, tonira i uklanja crne točkice. Sok od naranče ima adstrigentno djelovanje, tonira kožu.
Mijesite pregršt jagoda ili jagoda, dodajte 4 žlice. l. mljevena zobena kaša.
Zobena kaša ima svojstva čišćenja i njegovanja, a bjelica bjelica.
Scrubs za suhu i osjetljivu kožu:
Recepti za piling tijela pomažu nježno očistiti mrtvu kožu od mrtvih stanica kože i održati ravnotežu vode, sprječavajući da se isuši i počne se ljuštiti.
- Zob. 4 žlice. l. mljeveni zobeno brašno uzgojeno 4 žlice. l. kiselo vrhnje.
- Kava. 3 žlice. l. kava, 1 žlica. l. vrhnje, 1 žlica. l. med.
- Dijabetes. 3 žlice. l. smeđi šećer, 2 žlice. l. med i 1 žličica. maslinovo ulje.
