Smatra se da su normalne vrijednosti na termometru 36,6 ° C. Zapravo, čitanja se mogu mijenjati tijekom dana, ovisno o obrocima, menstrualnom ciklusu, pa čak i raspoloženju. Stoga se temperature od 35,5 do 37,0 smatraju apsolutnom normom za svaku pojedinu osobu.
Istinska hipotermija, opasna po zdravlje, a ponekad i za život, počinje na temperaturama ispod 35 ° C. Ako su brojevi na termometru između 35 i 36,6 stupnjeva Celzija, najvjerojatnije ništa ne ugrožava ljudsko zdravlje.
Nizak hemoglobin
Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka željeza u tijelu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se te pojave događaju redovito, trebate se obratiti terapeutu i zatražiti test krvi.
Unutarnje krvarenje
Razlog za razvoj unutarnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih žila uslijed traume, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Kronični proces nema aktivne vanjske manifestacije, a gubitak krvi utječe samo na opće stanje. Jedan od simptoma je smanjenje tjelesne temperature. To je opasno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
Problemi s posudom
Ponekad povremeno dolazi do smanjenja tjelesne temperature i popraćeno je pojavama kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija prema jakom svjetlu ili glasni zvukovi. Ovaj kompleks simptoma karakterističan je za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se pojavljuje na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žila.
U osoba s dijabetesom poremećen je mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).
Patologija nadbubrežne žlijezde
Smanjenje tjelesne temperature povezano je s poremećenim funkcioniranjem nadbubrežne kore, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se također manifestira hipotenzijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, smanjenim gutanjem i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumori mozga
Središte odgovorno za održavanje konstantne temperature u tijelu nalazi se u hipotalamusu. Novi rast (maligni ili benigni), koji nastaju na ovom području, narušava regulaciju procesa prijenosa topline. Pacijenti koji boluju od takvih tumora, zajedno s glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na zimicu i osjećaj hladnoće u udovima.
Astenski sindrom
Neposredni uzrok astenije je nedostatak kisika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije u tijelu. Osobe s asteničnim sindromom imaju kratak dah, izbljeđivanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.
Lezije na koži
Hipotermija se često nalazi u bolesnika s dermatitisom, psorijazom ili teškim oštećenjima kože (kao što je ihtioza).
Sezonske virusne infekcije obično su povezane s vrućicom, ali to nije uvijek slučaj. Vrućica obično ostaje u prvim danima bolesti, ali u razdoblju oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutro temperatura raste ne višom od 36 ° C) povezana s nedavnim stresom i privremenim smanjenjem tjelesne obrane.
intoksikacija
Tjelesna temperatura ponekad se smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili drogama. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (disanje, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom.Slično tome, tijelo može reagirati na predoziranje alkoholom.
Pothlađenje
Dugotrajno zadržavanje na hladnoći ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, popraćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako se žrtva brzo zagrije, neugodni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osoba ne treba medicinsku njegu: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.
Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj se simptom treba liječiti s najvećom ozbiljnošću, ni u kojem slučaju ne smijete se liječiti na vrijeme i obratiti se stručnjacima na vrijeme.
YouTube videozapisi vezani uz članak:
Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
A Valery nije jedini. Temperatura od 35,6 je sasvim konstantna, sve izgleda vruće i toplo, iako je na ulici, na primjer, minus 10. Liječenje fizičkim opterećenjima, ali ne dugo, ali ja radim kao programer u zagušljivoj kancelariji.
Prvi vibrator izumljen je u 19. stoljeću. Radio je na parnom stroju i trebao je liječiti žensku histeriju.
Obrazovana osoba je manje sklon bolestima mozga. Intelektualna aktivnost doprinosi stvaranju dodatnog tkiva, kompenzirajući oboljele.
Nekada je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.
Poznati lijek "Viagra" izvorno je razvijen za liječenje arterijske hipertenzije.
Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost tumora na mozgu za 40%.
Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.
Postoje vrlo znatiželjni medicinski sindromi, na primjer, opsesivno gutanje predmeta. U želucu jednog pacijenta koji boluje od te manije pronađeno je 2500 stranih predmeta.
Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.
Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet patiti od depresije. Ako se osoba suočila s depresijom vlastitom snagom, ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na to stanje.
Jetra je najteži organ u našem tijelu. Prosječna težina mu je 1,5 kg.
U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem kirurg može odbiti operaciju na pacijentu ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.
Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.
Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smijeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.
Ako je vaša jetra prestala raditi, smrt bi se dogodila u roku od 24 sata.
Američki znanstvenici proveli su pokuse na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj ateroskleroze. Jedna grupa miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, posude druge skupine su bile oslobođene kolesterola.
Značajan dio populacije već dugo ima problema s vidom. Situacija se pogoršava razvojem tehničkog napretka, poboljšanjem rada računala.
Norma i odstupanja temperature
Za početak, razjasnit ćemo koji niski pokazatelji termometra mogu biti opasni i što je norma.
Standardna norma tjelesne temperature kod ljudi u pazuhu je 36,6 stupnjeva. Međutim, to je prosječan standard, koji je vrlo različit kada se mjeri u svakom slučaju.
Dakle, kod iste osobe u različita doba dana temperatura će biti različita: ujutro je niža (subjekt se samo probudio i samo su se njegovi tjelesni sustavi prilagodili), u popodnevnim satima - termometar će zabilježiti 36,6, a navečer kada je osoba umorna, termometar će opet pokazati niže brojeve (recimo 36,4).
Istovremeno, neki imaju normalne pokazatelje od 36,6, dok su drugi nešto veći ili nešto niži. Raspon od 35,6 do 36,9 smatra se normalnim. No, pod uvjetom da se subjekt osjeća dobro, ne osjeća nelagodu, umor, glavobolju i istodobno se takvi pokazatelji nalaze u njemu već duže vrijeme.
Međutim, smanjenje tjelesne temperature (hipotermija) može biti simptom bolesti ili znak hipotermije. Kao odrasla osoba, a dijete će biti opasno već po stopama ispod 35,0. Ako temperatura padne dalje i termometar padne ispod 34,0, svi unutarnji sustavi će se usporiti: pacijent će osjetiti kratkoću daha, ima bradikardiju, zimicu i hladnoću, koža će blijediti, pojaviti će se hladan znoj, mali tremor u rukama i prstima govor će se usporiti, svijest će biti zbunjena, moguće halucinacije, mučnina, povraćanje.
Očitavanje termometra ispod 35,0 razlog za poziv liječniku.
Ako se temperatura spusti, spusti se ispod 32,0 - to je opasna po život. Hitnu potrebu nazvati liječnika. Takvi pokazatelji mogu izazvati komu, zastoj disanja i smrt pacijenta. Označite ispod 21.0 stupnjeva Smatra se smrtonosnim za ljude.
Kada je hipotermija u djece norma?
U različitim dobnim skupinama djece uzroci niskih termometara razlikuju se. Kako različite i metode za eliminiranje ovog stanja. U mnogim slučajevima, hipotermija u djece ima iste razloge kao i kod odraslih, ali ponekad je izazvana specifičnim čimbenicima.
U prvim danima života novorođenčad ponekad snižava temperature. To je takozvani hladni šok. Dijete je iskusilo stres pri rođenju, a potom se našlo u novim uvjetima za njega. Njegov sustav termoregulacije se do sada samo podešava, tako da su u prvim danima novorođenčadi normalne vrijednosti do 35,6 stupnjeva. Dijete treba samo dobro pokriti i održavati toplinu.
Nedonoščad ima nisku tjelesnu temperaturu. Potrebna im je dodatna toplina dok se ne podešava vlastita termoregulacija.
U adolescenciji
Postoji hormonalni val koji ponekad utječe na regulaciju prijenosa topline u tijelu tinejdžera. To je zbog činjenice da je hipotalamus, koji je odgovoran za osiguravanje normalne termoregulacije "jezgre" (unutarnjih organa), također podvrgnut hormonalnom valovanju i reagira na tako neobičan način na promjene.
Česti uzroci niskog termometra u odraslih i djece
Hipotermija kao patologija, javlja se rijetko, groznica je mnogo češća. Međutim, niski uzroci tjelesne temperature su također ozbiljni i neka vrsta markera koji signalizira problem.
Prema statistikama, oko 80% svih slučajeva hipotermije povezano je s neadekvatnom prehranom i prekomjernim opterećenjima, što dovodi do smanjenja vitalnosti. Među najvjerojatnijim patološkim uzrocima bit će:
Uz dugotrajan boravak u stresnoj situaciji, osoba malo spava, nema apetita, gubi značajnu količinu energije od stalnog stresa koji utječe na zdravlje.
Osoba se osjeća stalno hladna, umorna, ponekad glavobolja, vrtoglavica i mučnina.
Ako je uzrok u stresnoj situaciji, onda se samo trebate opustiti i temperatura će se vratiti u normalu. U teškim slučajevima potrebno je savjetovanje terapeuta.
Kronični umor će biti jedan od uzroka hipotermije, previše energije se troši iz prenapona, što utječe na prisutnost proteina, masti i ugljikohidrata u tijelu. Njihov nedostatak dovodi do iscrpljenosti i narušavanja termoregulacije. U takvim slučajevima dolazi do brzog umora, glavobolje i osjećaja hladnoće, ponekad se osoba osjeća bolesnom, mučnom. Ako ste preopterećeni, morat ćete se dobro odmoriti, dobro jesti i odspavati kako biste vratili normalnu temperaturu.
Drugi razlog za nisku tjelesnu temperaturu i poremećaj ravnoteže ugljikohidrata i proteina je prehrana. Dugotrajna ograničenja ugljikohidrata i masti dovode do osiromašenja tijela, nedostatka željeza i slabije termoregulacije.
Mučnina, stalan umor, zimica, lomljiva kosa, nokti su blijedi i slabi, koža je vrlo suha i blijeda. Mogu se pojaviti tinitus i vrtoglavica.
Za ublažavanje simptoma potrebno je posjetiti liječnika i liječenje. Niska razina hemoglobina je opasna sa složenijim poremećajima, jer postoji neuspjeh u isporuci hranjivih tvari gotovo svim unutarnjim organima.
Štoviše, uzrokovati nisku temperaturu mogu doslovno svaku infekciju od banalne akutne respiratorne virusne infekcije Botkinove bolesti ili sifilisa. Kada virusi ili bakterije uđu u tijelo, sve imunološke snage se mobiliziraju kako bi se borile protiv njih. Došlo je do značajnog povećanja temperature, nakon čega dolazi do obrnutog procesa: prvo, groznica niskog stupnja zamjenjuje groznica niskog stupnja, a zatim može pasti na 35,6. Tijelo treba prilagoditi termoregulaciju. Trebalo bi samo malo pričekati, a nakon nekoliko dana temperatura će se sama vratiti u normalu.
Ishod liječenja (iatrogena hipotermija)
Hipotermija se javlja nakon operacije, ovdje kao rezultat anestezije dolazi do začepljenja živčanih završetaka, što uzrokuje kvar termoregulacijskih organa.
Među češćim i učestalijim uzrocima bit će prekomjerno pjenjenje topline. To je tipično za mlade pacijente, majke ne mogu uvijek točno izračunati dozu lijekova. U takvim slučajevima postoji hladan znoj, bljedilo kože, glavobolja, hladne ruke i noge.
Što učiniti na niskim temperaturama nakon uzimanja prevelike doze antipiretika? Svakako umotajte pacijenta s toplim pokrivačem, stavite jastučić za grijanje u noge, možete pacijentu ponuditi toplu kupku za stopala s senfom. Pijte topli čaj s malinama ili zelenim čajem s ehinaceom. Nemojte piti kavu ili vrući čaj. Provođenje aktivnosti treba biti postupno, kako se pacijent ne bi izložio naglim promjenama temperature.
Osoba pripada toplokrvnim životinjama i stoga je pod utjecajem niskih temperatura okoline. Temperatura se može smanjiti s dugim boravkom u hladnoj vodi, s previše vremena na hladnom bez odgovarajuće odjeće.
Najpoznatiji zapis (dijete je preživjelo) je boravak djevojke na hladnoći bez odjeće 6 sati.
Za zagrijavanje i podizanje temperature potrebno je puno toplog napitka, prisutnost toplih deka i odjeće. Dobro je uzeti topli tuš ili kadu. Topla grijaća jastučić nalazi se na prsima i stražnjem dijelu glave. U najsloženijim slučajevima, intravenska otopina kalcijevog klorida se ubrizgava u bolnicu.
No, potrebno je postupno zagrijavati osobu. Polagano djelujući s povećanjem topline. Dakle, za osobu s tjelesnom temperaturom od 34,0, kupka s temperaturom od 37,0 će biti ne samo topla, već i vruća.
Ako postoje područja od smrzavanja, ne mogu se utrljati, potrebno je samo nanijeti termalni zavoj (na taj način koža će se zagrijati iznutra, dobit će najmanje oštećenja).
Kod zaustavljanja disanja izvodi se umjetno disanje.
Kada je hipotermija simptom kronične bolesti
Uzroci niske tjelesne temperature mogu se sakriti u pogoršanju kroničnih bolesti. Produženo smanjivanje mora biti upozoreno uz sljedeće simptome:
- Stalni osjećaj hladnoće, hladnoća.
- Glavobolja.
- Problemi s disanjem.
- Povreda srca.
- Krhkost kose i noktiju.
- Blijeda koža.
- Poteškoće u pamćenju.
- Zbunjenost svijesti.
- Umor, opća slabost.
Stalno spuštena tjelesna temperatura, dopunjena nekim od ovih simptoma, trebala bi biti razlog za odlazak terapeutu. U budućnosti će biti potrebno provesti niz pregleda radi utvrđivanja dijagnoze i propisivanja adekvatnog liječenja.
Sama niska tjelesna temperatura nije bolest, ali je znak druge bolesti. Među bolestima koje mogu uzrokovati hipotermiju su:
Povreda štitnjače. Ovdje će se pojaviti niska temperatura u pozadini inhibicije mentalnih procesa, lomljive kose i noktiju i brzog umora. Ovo stanje uzrokuje nedostatak hormona TSH (štitnjače). Liječenje može odrediti samo endokrinolog.
Hormonski poremećaji. Oni su svojstveni ne samo tinejdžerima, nego i trudnicama, ženama u menopauzi. Smanjenje tjelesne temperature nije uvijek razlog za liječenje. Za pregled i liječenje potrebno je konzultirati liječnika opće prakse ili ginekologa.
Kronične bolesti u latentnom obliku. Kod nekih bolesti, na primjer, tumora mozga, moguća je dugotrajna hipotermija, kao jedan od simptoma bolesti. Prisutnost specifičnih simptoma pri niskoj tjelesnoj temperaturi može biti uzrokovana bolestima nadbubrežnih žlijezda, bubrega, jetre, unutarnjim krvarenjem. Hipotermija je također opažena s padom krvnog tlaka.
Da biste utvrdili uzroke i liječenje može imenovati samo specijalist uski fokus, ali prvo morate kontaktirati terapeuta.
Kožne bolesti Pojava kožnih bolesti u kojima su zahvaćena velika područja može izazvati smanjenje temperature. Ovdje je uzrokovana činjenicom da krv mora služiti pogođenim područjima, zbog čega trpi opskrba drugih organa.
Alkohol, droge. Prevelike doze etilnog alkohola u tijelu, lijekovi i brojna druga trovanja, kronični alkoholizam, ovisnost o drogama također uzrokuju smanjenje tjelesne temperature. Posebno je opasno biti opijen na hladnoći. To izaziva brže smanjenje temperature, što često dovodi do komplikacija kao što su ozebline i oštećenja unutarnjih organa.
Ako je zbog pogoršanja kronične bolesti nastala niska tjelesna temperatura, samo će vam specijalist reći što učiniti. Ovdje vam je potrebna ne samo konzultacija, već i kompetentno, dugotrajno liječenje.
Što raditi na niskim temperaturama?
U svakodnevnom životu pri niskim temperaturama tijela trebala bi biti niz obveznih radnji:
- Izmjerite temperaturu, brzinom ispod 35,0, nazovite hitnu pomoć.
- Uz stope iznad ove oznake, trebat ćete utvrditi uzrok. Ako je ovaj problem uzrokovan hipotermijom, nedavnom bolešću ili dijetom, trebat će vam toplo piće, tople kupke za stopala, topla odjeća.
- U slučaju preopterećenja, sve gore navedene postupke treba dopuniti punim snom.
- Uz dugi pad (za 1-2 tjedna), bolje je konzultirati se s terapeutom kako bi utvrdili: što znači niska temperatura.
- Prisutnost takvih dodatnih simptoma kao što su retardacija govora, gubitak svijesti, teška bljedila trebala bi biti razlog hitnog poziva za hitnu pomoć.
Vrste termoregulacije
Liječnici bilježe činjenicu da postoje kršenja svih vrsta termoregulacije.Razmotrite ove povrede u više detalja - ove informacije će vam pomoći da temeljito razumiju bit kršenja procesa termoregulacije. I započinjemo razgovor s kršenjem kemijske termoregulacije:
- Poremećaj imunološkog sustava tijela
I najčešće se kršenje termoregulacije događa ubrzo nakon što je osoba pretrpjela bilo kakvu ozbiljnu bolest, najčešće praćenu značajnim povećanjem tjelesne temperature.
- Teška intoksikacija tijela
Kao što je dobro poznato, vrlo često, kada je osoba pod utjecajem alkohola, tjelesna temperatura vrlo snažno raste u osobi. Međutim, u nekim slučajevima je moguće suprotno - s teškom intoksikacijom, tjelesna temperatura pada, ponekad vrlo značajno. Do kraja uzroka ovog fenomena nije uspostavljena - netko vjeruje da je uzrok toksina, netko vjeruje da su značajke imunološkog sustava. Dakle, morate prihvatiti ovu činjenicu.
- Nedostatak željeza i neke druge vrste anemije
Često, razne vrste anemije dovode do poremećaja normalnog procesa termoregulacije. Pogotovo se ta pojava događa kada osoba pati od nedostatka željeza ili plastične anemije. Stoga, ako ste u sličnoj situaciji, budite sigurni da pratite tjelesnu temperaturu, čak i ako vam liječnik nije rekao za to. Jao, liječnici često zanemaruju ovaj aspekt.
- Endokrine bolesti
Često je niska tjelesna temperatura izravna posljedica narušavanja normalnog funkcioniranja endokrinog sustava - problema s nadbubrežnim žlijezdama, hipotiroidizmom i drugima.
- Prenaprezanje i nedostatak sna
Često je uzrok kršenja kemijske termoregulacije sindrom kroničnog umora, nedostatak sna ili stalne situacije. Takve situacije općenito imaju vrlo negativan učinak na rad cijelog tijela.
- trudnoća
U nekim situacijama tjelesna temperatura može pasti zbog početka trudnoće. Stoga, ako je žena primijetila da ima nisku temperaturu, odmah bi se trebala uvjeriti da nije trudna.
Kršenje fizičke termoregulacije je da se gubitak topline u tijelu može pojaviti zbog teškog patološkog znojenja, ili previše i produljene ekspanzije krvnih žila. To se može dogoditi ako je osoba bila pod teškim stresom ili bolestima poput vegetativne vaskularne distrakcije ili hipotenzije.
Neznatno među razlozima koji dovode do smanjenja tjelesne temperature, kršenje normalne bihevioralne termoregulacije. U pravilu, to se događa ako osoba prestane reagirati na promjene tjelesne temperature. Najčešći uzrok takvog kršenja je percepcija promjene temperature okoline, bilo zbog mentalnog poremećaja ili zbog izlaganja mozga opojnim ili alkoholnim tvarima.
Takvo kršenje je izuzetno opasno ne samo za ljudsko zdravlje, nego ponekad i za njegov život. Osoba jednostavno ne primjećuje značajno smanjenje temperature okoline, pa stoga može biti vrlo superhlađena. Smanjenje tjelesne temperature na 25 stupnjeva neizbježno uključuje komu i smrt.
Osim toga, to se može dogoditi u male djece u prva dva mjeseca života. Zato pedijatri stalno podsjećaju roditelje na potrebu stalnog i budnog praćenja temperature djetetovog tijela. Uvjerite se da je bebina koža topla i suha - to je siguran znak da se beba osjeća ugodno. Ako se mrvi zamrznu, a roditelji to ne primijete na vrijeme, tjelesna temperatura može značajno pasti.
Postoji nekoliko drugih razloga koji mogu dovesti do patološkog smanjenja tjelesne temperature. Štoviše, među takvim uzrocima često su vrlo ozbiljne bolesti, kao što su različiti tumori mozga, koji pogađaju područja koja su odgovorna za prirodni proces termoregulacije, kritično nisku tjelesnu težinu, sindrom stečene imunodeficijencije.
Što učiniti?
Naravno, niža tjelesna temperatura nije uvijek lako uočiti. Međutim, postoje brojni simptomi za koje se može pretpostaviti da je smanjena tjelesna temperatura osobe:
- Slabost i opća slabost osobe.
- Izražena pospanost, koju je vrlo teško obraditi.
- Povećana živčana razdražljivost i nervoza, suza u djeci.
- Inhibicija različitih reakcija - i mentalnih i fizičkih.
U slučaju da se potvrdi smanjenje tjelesne temperature, potrebno je što prije poduzeti mjere. Prva stvar koju treba učiniti je identificirati uzrok smanjenja tjelesne temperature. Ako je taj razlog hipotermija neke osobe, potrebno je što prije ga zagrijati i pozvati liječnika.
Dakle, niska tjelesna temperatura - što učiniti? Odgovor je vrlo jednostavan - u svakom slučaju, morate se što prije obratiti liječniku. Liječnik će provesti temeljiti pregled i, ako je potrebno, odrediti niz pregleda. Ako je potrebno, bolesna osoba će biti poslana na dodatne konzultacije.
Ni u kojem slučaju ne može se uključiti u samodijagnozu, a još više za samoizlječenje. To može učiniti samo liječnik brzo i ispravno. U nekim slučajevima, niska tjelesna temperatura je individualna značajka određene osobe.
U takvim slučajevima, osoba održava dobro stanje zdravlja i učinkovitosti, svojim potpunim liječničkim pregledom, liječnici ne mogu identificirati bilo kakve povrede. Takvim ljudima nije potrebna medicinska pomoć, jer je za njih norma niža tjelesna temperatura.
Kako tijelo održava temperaturu?
Termoregulacija je složen proces koji uključuje mozak, živčane putove, hormonski sustav, pa čak i masno tkivo. Glavni cilj mehanizma je održavanje konstantne temperature "jezgre", odnosno unutarnjeg okruženja osobe. Kršenje bilo koje od veza može uzrokovati neuspjeh cijelog sustava termoprodukcije i termolize.
Kako izmjeriti temperaturu?
- U pazuha - najčešći način mjerenja temperature u našoj zemlji. Jednostavna je, ali netočna. Prema tome, norma s ovom metodom kreće se od 35 ° C do 37 ° C, 0 ° C. U djece mlađe od jedne godine, niska razina groznice se smatra normalnom.
- Oralna termometrija je norma za Europu i SAD, ali rijetka za Rusiju. U djece, također može biti nedjelotvorna, jer često mjerno otvaraju usta, što nije preporučljivo.
- Rektalna metoda (u rektumu) je vrlo točna, ali se češće koristi u djece. Novorođenčad ne preporučuje mjerenje rektalne temperature (kako bi se izbjeglo oštećenje crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je pola stupnja iznad aksilarne.
- Termometrija u uhu je popularna u nekim zemljama, ali daje vrlo velike pogreške.
Merkurni termometar - da bi se pravilno izmjerila temperatura u živinome termometru ispod pazuha, treba držati najmanje 5 minuta.
Elektronski termometar držite do zvučnog signala, provjerite temperaturu. Zatim držite još jednu minutu - ako se temperatura nije promijenila, termometrija je gotova. Ako se i dalje povećava - nastavite držati 2-3 minute.
Glavno pravilo: nemojte mjeriti temperaturu zdrave osobe! To dovodi do povećane tjeskobe bez razloga. Ako ste u iskušenju da radite termometriju svaki dan, to je kao simptom depresije ili tjeskobe. U tom slučaju trebate se posavjetovati s psihoterapeutom.
Uzroci hipotermije
Značajan broj ljudi diljem svijeta ima prosječnu tjelesnu temperaturu koja se razlikuje od standardnih stopa. Netko je čitav život promatrao 37 ° na termometru, dok je kod nekih vrijednosti često ispod 36 ° C. Stoga je hipotermija znak lošeg zdravlja samo ako postoje drugi simptomi. Među uzrocima niske tjelesne temperature mogu biti:
- virusne ili bakterijske infekcije
- anemija ili latentni nedostatak željeza
- hormonalni poremećaji - hipotiroidizam, bolesti hipofize, hipotalamus
- vanjski utjecaji (mraz, dugo zadržavanje u vodi)
- gladovanje dijeta moda
- psorijaze i druge opsežne lezije kože
- jatrogena (medicinske akcije, predoziranje lijekovima)
- konzumiranje alkohola i droga (barbiturati)
- sepsa (trovanje krvi)
Prenesena virusna ili bakterijska infekcija
Svaka zarazna bolest, čak i vrlo mala, prisiljava tijelo na mobilizaciju svih obrana. Nakon bolesti oporavak počinje postupno. Vrućica se zamjenjuje subfebrilnom (vidi uzroke subfebrilne temperature od 37,2-37,5 ° C), a zatim se snižava temperatura. To je popraćeno općom slabošću, osoba se ne osjeća u potpunosti oporavljena. Ovo stanje može trajati dva do tri tjedna nakon završetka bolesti.
Smanjena temperatura, uz slabost, vrtoglavicu i neke druge simptome, može ukazivati na nedostatak željeza u tijelu. Test krvi na hemoglobin i određivanje feritina pomažu u identifikaciji ove patologije. Glavni znakovi anemije i latentnog nedostatka uključuju:
- Razrijeđena kosa
- Prsti i lomljivi nokti
- Ovisni o sirovom mesu i drugim neobičnim ukusima
- Upala jezika
- Slabost i smanjena učinkovitost
- Bljedilo kože
- Hladnoća ruku i nogu
- Inkontinencija mokraće
Nakon propisivanja dodataka željeza (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidi preparate željeza za anemiju), gore navedeni simptomi obično nestaju unutar 2-3 mjeseca, uključujući hladnoću i smanjenje temperature.
Hormonski poremećaji
Ljudski endokrini sustav utječe na apsolutno sve procese, uključujući termoregulaciju. Dakle, tumori i ozljede mozga mogu uzrokovati kvar hipotalamusa, koji je pak odgovoran za temperaturu "jezgre", tj. Za stalnu unutarnju temperaturu osobe. Takva stanja uvijek se jasno manifestiraju kao narušena svijest, govor, vid ili sluh, problemi s koordinacijom, glavobolja i povraćanje. Srećom, ozbiljne bolesti mozga su rijetke. Mnogo češće uzrok niskog termometra je hipotireoza.
Hipotireoza je nedostatak funkcije štitnjače, nedostatak hormona. Sličan je neuspjeh u autoimunoj upali žlijezde, operacijama ili liječenju radioaktivnim jodom. Bolest se često javlja (prema nekim izvorima u 1-10% populacije) i manifestira se s različitim simptomima:
- Slabost, smanjene performanse
- Povećanje težine, oticanje
- Hladnoća, niska temperatura
- Suha koža, svrab
- Krhkost kose i noktiju
- Pospanost, gubitak pamćenja i opća inhibicija
- Kronični zatvor
- Bradikardija (spor puls)
Za dijagnosticiranje hipotiroidizma potrebno je provjeriti razinu TSH (tiroidni stimulirajući hormon). Ako je viša od normalne, onda je vjerojatnost ove bolesti visoka. To posebno vrijedi za žene starije od 40 godina, čiji rođaci imaju problema sa štitnjačom. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje zamjensku terapiju (Eutiroks), koja vam omogućuje povratak u normalno zdravlje i uklanjanje simptoma.
Vanjski utjecaji
Čovjek je toplokrvno biće koje održava stalnu temperaturu unutar tijela. No, temperatura kože (u pazuhu, na primjer) često se smanjuje s mrazom, plivanjem u vodi i boravkom u hladnoj sobi.U takvim slučajevima, dovoljno je toplo za odjeću i ponovno mjerenje temperature: indikatori će se brzo vratiti u normalu nakon zagrijavanja.
Jatrogena hipotermija
Hipotermija, povezana s djelovanjem liječnika, obično se javlja u bolesnika koji se podvrgavaju operaciji. Ako se nakon duge kirurške intervencije pacijent ostavi bez pokrivača, rizik od pregrijavanja će biti visok. Anestezija potiskuje drhtanje, što sprječava smanjenje temperature. Stoga je iznimno važna pažnja na postoperativne pacijente.
Predoziranje antipiretici - vrlo često, osobito u djece, temperatura naglo pada nakon predoziranja antipireticima. Zabrinuti roditelji u obliku brojeva iznad 38 na termometru počinju aktivno "snižavati temperaturu". Posljedice takvih postupaka mogu biti ne samo kršenje termoregulacije, nego i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Stoga se ni u kojem slučaju ne mogu koristiti antipiretici.
Predoziranje kapljicama vazokonstriktora još je jedan razlog za nisku tjelesnu temperaturu djeteta. Zbog općeg djelovanja na sve žile, takvi pripravci mogu dovesti do hipotermije. Stoga je u slučaju uobičajenog rinitisa, bez komplikacija, bolje oprati bebin nos banalnom slanom otopinom koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni.
Kod produljenih dijeta ili prisilnog izgladnjivanja, osoba gubi veliku količinu masti. Depo za masti u sprezi s glikogenom odgovoran je za ravnotežu proizvodnje topline i prijenosa topline. Kao rezultat toga, mršavi, a posebno mršavi ljudi često se zamrznu bez ikakvog razloga.
Kožne bolesti
Kožne bolesti koje pogađaju velike površine često dovode do smanjenja temperature. Takve posljedice imaju psorijaza, teški ekcemi, opekline. Velika količina krvi stalno teče u zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe kao cjeline.
Aktivna reprodukcija bakterija u krvi i trovanje tijela metaboličkim proizvodima naziva se sepsa. Kao i kod bilo koje bakterijske infekcije, porast temperature se često primjećuje s septičkim komplikacijama i vrlo visokim brojem. Ali u nekim slučajevima (kod slabih i starijih) zahvaćen je živčani sustav, uključujući i centar za termoregulaciju.
U takvoj paradoksalnoj situaciji, ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija naglim spuštanjem temperature na 34,5 ° C i niže. Hipotermija u sepsi je vrlo nepovoljan simptom. Kombinira se s teškim općim stanjem, depresijom svijesti, disfunkcijom svih organa.
Etanol i trovanje narkoticima
Unošenje velikih količina alkohola i određenih psihoaktivnih tvari može uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu. To se događa kao rezultat vazodilatacije, potiskivanja tremora i učinaka na razinu glukoze. S obzirom da nakon uzimanja velikih doza etanola, mnogi ljudi spavaju na ulici, u hitnim sobama, takvi pacijenti nisu neuobičajeni. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do srčanog i respiratornog zastoja.
Kako podići temperaturu?
Prije svega, morate razumjeti je li smanjenje temperature normalno ili odstupanje od njega.
- Ako ste samo izmjerili tjelesnu temperaturu i otkrili smanjenje u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, polako. Zapamtite ako ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
- Ili je možda razlog aktivnog prozračivanja stana na hladan dan. U tom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i piti vrući čaj.
- Ako su ti razlozi isključeni, najvjerojatnije su takvi brojevi na termometru vaša osobnost.
- Ako uz hipotermiju osjetite slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati liječnika.
Najvjerojatnije će se nakon dodatnih testova naći anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature. Kod djece je potrebno poništiti anti-groznicu i vazokonstriktorske lijekove.
Kada trebate hitnu medicinsku pomoć?
Obvezno liječenje specijalistu potrebno je u slučajevima kada:
- Nesvjestan čovjek
- Temperatura tijela - 35 ° C i dalje opada.
- Niska tjelesna temperatura kod starije osobe, uz loše zdravlje
- Prisutnost ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, nekontrolirano povraćanje, oštećenje govora i vida, teška žutica.
Zapamtite da se istinska hipotermija, opasna po život, javlja kod ozbiljno bolesnih ili prehlađenih ljudi. Blagi pad temperature ne šteti zdravlju. Štoviše, pri niskim temperaturama, svi metabolički procesi su sporiji. Stoga, mnogi stručnjaci vjeruju da ljudi s ovom značajkom žive malo duže.
Niska tjelesna temperatura: patologija ili norma?
Svi znaju da je pokazatelj normalne tjelesne temperature 36,6 °. Može se neznatno mijenjati tijekom dana ovisno o doba dana, tjelesnoj aktivnosti, dobi, pa čak i raspoloženju. To je prirodni proces povezan s karakteristikama termoregulacije tijela.
Smatra se da je opasno odstupanje smanjenje tjelesne temperature ispod 35 ° C. Štoviše, mnogi ljudi jednostavno ignoriraju ovaj alarmantni znak, vjerujući da su slabost, apatija i opće pogoršanje zdravlja povezano s tim stanjem uzrokovano trivijalnim preopterećenjem. Međutim, hipotermija nije ništa manje opasna od visoke temperature, jer može biti znak iscrpljenosti živčanog sustava ili svjedočenje skrivenih bolesti.
Ponekad je neznatno odstupanje tjelesne temperature prema dolje individualno obilježje organizma. Ako se ta osoba osjeća sjajno, onda ne brinite. Ali kad osjetite slom, slabost, a tjelesna temperatura je 35 ° C i stabilno se zadržava u ovom trenutku, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Simptomi hipotermije
Smanjenje tjelesne temperature popraćeno je sljedećim simptomima:
- bljedilo, hladno na dodir kože,
- gubitak snage, smanjena učinkovitost, letargija i apatija
- zimica, pojačano znojenje,
- letargija, pospanost,
- nizak krvni tlak, smanjenje pulsa,
- vrtoglavica.
Kada temperatura tijela padne ispod 34 ° C, dolazi do jake hladnoće, slabog pulsa, govora postaje nejasan, kretanje sporo. S padom krvnog tlaka osoba može izgubiti svijest. Kritično stanje koje može biti fatalno je nagli pad tjelesne temperature na 32 ° C.
Što uzrokuje smanjenje tjelesne temperature?
U medicini su svi uzroci koji uzrokuju smanjenje temperature obično podijeljeni u dvije kategorije:
- vanjski (egzogeni) čimbenici
- unutarnji (endogeni) čimbenici.
Najčešći egzogeni uzroci uključuju:
- hipotermija,
- uzimanje određenih lijekova (hipnotici, sedativi),
- post, pridržavanje strogih dijeta,
- neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina,
- intoksikacija tijela hranom, alkoholom, drogama, kemikalijama,
- sindrom kroničnog umora, prekomjeran rad,
- razdoblje oporavka nakon teške bolesti,
- dob.
Unutarnji uzroci hipotermije su:
- nizak hemoglobin (anemija),
- hormonalne promjene tijekom trudnoće,
- endokrine bolesti povezane s disfunkcijom štitnjače,
- kronične bolesti unutarnjih organa (jetra, bubrezi, nadbubrežne žlijezde),
- parazitske infekcije
- nizak krvni tlak (hipotenzija),
- imunosupresija, stanja imunodeficijencije (HIV),
- onkološke bolesti
- dijabetes, hipoglikemija (niži krvni šećer),
- zarazne bolesti
- dehidracija.
Smanjenje tjelesne temperature često se primjećuje u starijih osoba. Kod adolescenata se ovaj simptom manifestira u vegetativnim poremećajima i promjenama u hormonskim razinama. Razmotrimo detaljnije najčešće uzroke hipotermije.
Vegetativna distonija
Neispravnosti vegetativnog sustava često uzrokuju narušavanje termoregulacije tijela i, uz niske temperature, popraćene su slabošću, tlakom, mučninom, vrtoglavicom, napadima jake glavobolje (migrene) u kombinaciji s netolerancijom na jaku svjetlost i glasne zvukove.
Ako imate slične simptome, potražite liječničku pomoć i posavjetujte se s liječnikom, neurologom, endokrinologom, psihoterapeutom.
Anemija zbog nedostatka željeza
Smanjenje razine hemoglobina u krvi odmah utječe na opće zdravstveno stanje i dovodi do pada učinkovitosti, letargije, slabosti, bljedila kože, hipotermije i stalne hladnoće.
Test krvi za hemoglobin pomoći će u otkrivanju nedostatka željeza u tijelu. Ako se potvrdi sumnja na anemiju, liječnik će propisati lijekove sa sadržajem željeza (Sorbifer, Ferretab, itd.), Koji se moraju uzimati 2 do 3 mjeseca.
Virusne i bakterijske infekcije
Razdoblje oporavka nakon nedavne bolesti uvijek je popraćeno općom slabošću, budući da se imunološki sustav tek počinje oporavljati i potrebno je vrijeme da se osoba potpuno oporavi od bolesti. A ako se u prvim danima bolest manifestira intenzivnom groznicom, onda se, kada se pacijent oporavi, ujutro javlja hipotermija.
Tijekom tog perioda, subfebrilna temperatura je često zabilježena tijekom dana i niska noću. Naime, danju se temperatura održava na 37,0-37,5 ° C, a noću se spušta na 35 ° C i prati teška slabost i povećano znojenje. Uzroci niske temperature djeteta često su povezani s zaraznim bolestima.
Često, nakon što je pretrpjela prehladu (ARD), temperatura djeteta se smanjuje i postoje karakteristični znakovi - slabost, bljedilo kože. Ovo stanje povezano je s nesavršenošću sustava termoregulacije tijela, koji u djece do 3 godine nije u potpunosti formiran. U ovom slučaju, tjelesna temperatura može ostati na oko 35,5 ° C, ali roditelji se o tome ne bi trebali paničariti. Dovoljno je odjenuti dijete toplije i češće mu dati topli napitak.
trudnoća
Uzroci niskih temperatura kod žena često leže u fluktuacijama hormonalnih razina prije menstruacije ili tijekom menopauze. Često razvoj hipotermije doprinosi fluktuacijama u hormonalnoj razini tijekom trudnoće.
Takva anksioznost ne uzrokuje takvu tjeskobu, jer se žensko tijelo prilagođava novom stanju, a zdravstveno stanje se normalizira.
dehidracija
Trovanje hranom ili crijevne infekcije uzrokuju trovanje tijela, česte napadaje povraćanja, proljev, što dovodi do masovnog gubitka tekućine i dehidracije tijela. Ovo stanje je praćeno teškom slabošću i hipotermijom. U ovom slučaju, žrtvi je potrebna hitna medicinska pomoć.
S obzirom na težinu stanja, liječnik će prepisati lijek kod kuće ili uputiti pacijenta u bolnicu. Tijekom dehidracije važno je na vrijeme pružiti potrebnu pomoć, inače su moguće ozbiljne posljedice - konvulzije, nagli pad krvnog tlaka, gubitak svijesti zbog dehidratacijskog šoka. Posebno je opasna dehidracija za tijelo djeteta.
Kod kuće je potrebno nadoknaditi gubitak tekućine i elektrolita.Za to trebate što je češće moguće piti lijek Regidron, solne otopine, mineralnu vodu bez plina, čaj, kompot od sušenog voća.
Endokrine bolesti
Simptomi hipotermije su uočeni u patologijama kao što su hipotireoza ili stanje hipoglikemije kod šećerne bolesti (kada razine šećera u krvi padaju). Uz nedostatak hormona štitnjače (hipotiroidizam) poremećuje metabolizam vode i soli, što dovodi do slabosti, hipotermije, pada tlaka, otoka, suhe kože, lomljive kose i noktiju.
U ovom slučaju, potrebno je liječiti temeljnu bolest uz pomoć nadomjesne hormonske terapije, koja omogućuje uklanjanje glavnog uzroka bolesti. Kod hipoglikemije, razina šećera u krvi naglo opada, što se manifestira bljedilom, teškom slabošću, hladnim znojem, mučninom i smanjenjem tjelesne temperature.
Tumorski procesi
Za održavanje procesa prijenosa topline u tijelu zadovoljava posebno područje u mozgu - hipotalamus. A ako se na tom području pojavi neki tumor (maligni ili benigni), narušavaju se funkcije organa.
Kao rezultat toga, dolazi do neuspjeha u sustavu termoregulacije i osoba odmah osjeća nepovoljne promjene, koje se izražavaju stalnim glavoboljama, vrtoglavicom, osjećajem hladnoće u udovima i smanjenjem tjelesne temperature.
Unutarnje krvarenje
Skriveno krvarenje može se razviti kod čira na želucu, 12 čira na dvanaesniku, ozljeda unutarnjih organa, tumorskih procesa. To su opasni uvjeti koji prijete ozbiljne posljedice i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Vanjski znakovi krvarenja - bljedilo, slabost, hladna koža, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje, smrznuta stolica, nesvjestica.
Neuravnotežena prehrana, uska prehrana, gladovanje - često uzrokuju hipotermiju i slabost.
Tijelo gubi hranjive tvari, vitamine i elemente u tragovima, što dovodi do razvoja nedostatka vitamina i slabljenja obrambenih mehanizama tijela. Uz stroge dijete, osoba brzo gubi zalihe masti i iscrpljuje količinu glikogena koji se nakuplja u jetri. Kao rezultat toga, poremećeni su procesi razmjene topline i prijenosa topline, i što osoba više gubi na težini, to se više počinje zamrzavati bez vidljivog razloga.
liječenje
Često se niska tjelesna temperatura promatra s nesustavnim i dugotrajnim korištenjem jakih lijekova (sedativi, pilule za spavanje).
Takvi lijekovi inhibiraju funkcije živčanog sustava, ometaju metaboličke procese i negativno utječu na funkcije hipotalamusa, što uzrokuje slabost i smanjenje tjelesne temperature. Drugi uzrok hipotermije je predoziranje antipiretičkim lijekovima za prehlade ili vazokonstriktorne kapi koje se koriste za rinitis.
Dermatološke bolesti
Kronične kožne bolesti kao što su psorijaza, dermatitis, ekcem, ihtioza često su praćene niskom tjelesnom temperaturom. To je zbog činjenice da je poraz opsežnog područja kože uzrokuje nalet krvi u tim područjima, što izaziva kršenje termoregulacije i smanjuje tjelesnu temperaturu.
Sepsa (trovanje krvi)
Kod septičkih komplikacija bakterije se aktivno umnožavaju u krvi i truju tijelo proizvodima svoje vitalne aktivnosti. Ovo stanje obično je praćeno naglim porastom temperature do visokih vrijednosti, ali kod starijih i oslabljenih pacijenata često se događa suprotno.
Razlog za to - poraz živčanog sustava, onemogućuje centar termoregulacije. Posebno je opasno hipotermija kod sepse, jer pad tjelesne temperature ispod 34 ° C povlači disfunkciju svih vitalnih organa, prati depresija svijesti i može biti smrtonosna.
Manje česti uzroci koji mogu izazvati hipotermiju uključuju trovanje opojnim tvarima ili etanolom, stanja imunodeficijencije (HIV, AIDS), teška oštećenja jetre (hepatitis, ciroza), trovanje otrovnim ili agresivnim kemikalijama.
Niska tjelesna temperatura - što učiniti?
Ako pri mjerenju tjelesne temperature primijetite odstupanje od norme - ne smijete paničiti. Pod normalnim općim zdravljem, to je najvjerojatnije prirodni proces povezan s hipotermijom ili prekomjernim radom. Često je malo odstupanje od opće prihvaćene norme samo individualna značajka organizma.
Ako vam je hladno, morate se toplo odjenuti, popiti veliku šalicu vrućeg mlijeka ili čaja s medom i džemom, a uskoro ćete se dobro osjećati. Često je smanjenje temperature simptom vegetativno-vaskularne distonije, pa tako osoba može reagirati na promjene vremena, faktor stresa ili snažan psihički i fizički napor. U tom slučaju, pomoći da se opustite u mirnom kućnom okruženju, uzimajući lagani sedativ na bazi biljaka.
Ako je niska tjelesna temperatura popraćena pogoršanjem općeg blagostanja, morate potražiti liječničku pomoć kako biste saznali uzroke tog stanja. Najprije se trebate dogovoriti s terapeutom. Nakon pregleda i dobivanja rezultata laboratorijskih ispitivanja, liječnik će napraviti preliminarnu dijagnozu i propisati liječenje. Ako sumnjate na popratnu patologiju, pacijent će biti upućen na uske specijaliste - endokrinologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa ili ginekologa.
Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?
Postoji niz životno opasnih stanja, praćenih hipotermijom. Kada moram nazvati hitnu pomoć?
- ako temperatura tijela padne na 34 ° C i nastavi padati,
- stanje osobe pogoršava se do gubitka svijesti,
- kada se starija osoba ne osjeća dobro zbog teške hipotermije,
- takvi opasni simptomi pojavljuju se kao nagli pad krvnog tlaka, oštećenje vida i sluha, nekontrolirano povraćanje, bol u trbuhu, smrtonosna stolica.
Ovi znakovi ukazuju na razvoj ozbiljnih komplikacija, opasnih po život, pa je potrebno što prije osigurati kvalificiranu medicinsku skrb.
Bolesti koje mogu izazvati hipotermiju
Niska tjelesna temperatura kod ljudi (35,5 i manje) može izazvati određene bolesti:
- HIV infekcija
- prehlada, gripa,
- depresija, apatija,
- anoreksija, bulimija,
- patologije nadbubrežnih žlijezda,
- vaskularna distonija,
- onkološke bolesti
- bolesti štitnjače,
- hormonska neravnoteža,
- patologija u mozgu,
- akutni ili kronični bronhitis,
- anemija različitih baza i nizak hemoglobin,
- dijabetes u situaciji naglog pada šećera u krvi,
- upalne, infektivne bolesti različitog podrijetla,
- razne opcije za unutarnje kronične bolesti u vrijeme pogoršanja.
Osim navedenih bolesti, temperatura se smanjuje s:
- u stanju šoka
- Pothlađenje
- kronično pomanjkanje sna,
- post i tvrde dijete
- iscrpljivanje unutarnjih sila tijela,
- velika količina alkohola pijana,
- produljeni stres i nervozna preopterećenost.
Da bi se znalo kako eliminirati nisku temperaturu, potrebno je otkriti razlog njezina smanjenja. Ako se tijekom dana temperatura kreće od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to se smatra normalnim. Primjerice, ujutro cijene su niže nego u večernjim satima.
Uzroci niske tjelesne temperature
Ako se dotaknemo uzroka takvog neugodnog zdravstvenog stanja, u kojem postoji niža temperatura ljudskog tijela, oni su prikazani u nastavku:
- Vrlo česta pojava je snižena temperatura tijekom trudnoće, ali obično to stanje prolazi prilično brzo, jer se tijelo prilagođava drugom obrascu spavanja i obnavlja one tvari koje su potrošene na hranjenje fetusa.
- Dijeta. Nedostatak masti i ugljikohidrata slabi naše tijelo. Temperatura počinje opadati kada se iscrpe rezerve tijela i više nisu dovoljne za normalan život. Za normalnu tjelesnu temperaturu morate jesti u potpunosti.
- Nekontrolirani unos raznih lijekova, uključujući one koji smanjuju rad središnjeg živčanog sustava (sedativi, sredstva za smirenje, antidepresivi, lijekovi na bazi barbiturata),
- Umor, nedostatak željeza u tijelu, to je anemija. Da biste to provjerili, morate odmah napraviti potpunu krvnu sliku i razjasniti razinu hemoglobina.
Često je smanjenje tjelesne temperature popraćeno bolešću kao što je hipotireoza, koju karakteriziraju funkcionalni poremećaji štitne žlijezde, kao i neadekvatna proizvodnja hormona štitnjače. - Teška hipotermija u tijelu. Najopasnija za tijelo je temperatura okoline u rasponu od +10 do -12 stupnjeva. Ako dugo vremena ostanete u takvim uvjetima, moguće je superhlađenje, što će dovesti do smanjenja tjelesne temperature.
- Smanjenje temperature karakteristično je za osobe koje pate od bolesti nadbubrežnih žlijezda. Ovaj je simptom osobito čest u Addisonovoj bolesti, također nazvanoj adrenalnom insuficijencijom.
- Dehidracija je još jedan mogući razlog za smanjenje tjelesne temperature. Svi znaju o važnosti vode za ljudski život, ali ne moraju svi slijediti kako bi osigurali da voda uđe u tijelo u količinama potrebnim za visokokvalitetnu vitalnu aktivnost.
- Uzroci ovog fenomena mogu biti kronične bolesti, upravo trenutak kada napreduju. To uključuje vegetativno-vaskularnu distoniju.
- Obična prehlada (ARI ili ARVI), gripa. Čudno je da ove bolesti mogu izazvati i povećanje i smanjenje temperature.
- Tumor mozga koji se javlja u hipotalamusu, koji je odgovoran za razmjenu topline u tijelu, također uzrokuje zimice i, kao rezultat, smanjenje temperature.
Nedavno se smatra da su pokazatelji norma od 36,4 ° C do 36,7 ° C, međutim, normalni pokazatelji za svaku pojedinu osobu mogu se razlikovati, a različiti liječnici imaju različita gledišta. I vrlo je važno da se u definiciji „normalnosti temperature“ uzmu u obzir ne određene prosječne brojke, već pokazatelji koji su svojstveni svakoj osobi.
Simptomi koji mogu ukazivati na nisku temperaturu uključuju:
- gubitak apetita
- razdražljivost.
- povećana pospanost
- bezvoljno stanje, opća slabost,
- inhibicija misaonih procesa
U malom postotku ljudi norma je snižavanje tjelesne temperature, dok se osoba osjeća dobro i potpuno je zdrava. No, u većini slučajeva, niska tjelesna temperatura ukazuje na moguće probleme ili bolesti.
prevencija
Da temperatura tijela ne padne ispod normale, potrebno je češće vježbati, uzimati više vitamina i pratiti svoje tijelo.
Vrlo blagotvorno djeluje na pravilnu prehranu vašeg tijela, kao i na način rada. Pokušajte tijekom radnog dana sami organizirati minutu odmora i ne pretjerujte.
Ako osjećate da je vaše tijelo na rubu, stručnjaci savjetuju odgoditi sve poslove i samo se opustiti, popiti vrući čaj i spavati, za vrijeme spavanja naše tijelo normalizira svoj rad, a tjelesna temperatura raste na normalne vrijednosti.
Što učiniti kod niske tjelesne temperature kod ljudi?
Prije svega, morate razumjeti da li je smanjenje temperature osobe norma ili odstupanje od njega. Iz dobivene slike bit će jasnije što učiniti u svakom pojedinom slučaju, kao i koji tretman će biti potreban.
- Ako ste samo izmjerili tjelesnu temperaturu i pronašli kap u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, polako. Zapamtite ako ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
- Pomaže vrućem čaju s medom ili lišćem ribizla. Ako ne, možete zamijeniti džem od malina.
- Možda je razlog obilno prozračivanje stana na hladan dan. U tom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i popiti topli napitak.
- Siguran znači da vam omogućiti da normalizirati stanje na niske tjelesne temperature od 35,5 (i niže) stupnjeva, decoctions i tinkture ginsenga, gospina trava, echinacea.
- Ako, uz niske temperature, osjećate slabost, depresiju, naći mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati stručnjaka.
Najvjerojatnije će se nakon dodatnih testova naći anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature.
Ako, pri niskoj tjelesnoj temperaturi, osoba ne osjeća nikakve neugodne simptome, bude oprezna i zdrava, tijekom pregleda nije otkrivena patologija, a temperatura tijekom života ostaje niža od normalne kod zdrave osobe, to se može smatrati varijantom norme.
Bolesti štitnjače
Uzrok niske tjelesne temperature može biti bolest kao što je hipotireoza. Ovu patologiju karakterizira narušavanje funkcionalne aktivnosti štitne žlijezde i smanjenje proizvodnje hormona štitnjače, koji igraju značajnu ulogu u održavanju vitalne aktivnosti cijelog organizma. Njihov se utjecaj proteže i na živčani sustav, što uzrokuje smanjenje temperature kada su nedovoljno proizvedene.
Prigovori u hipotiroidizmu često mogu biti oskudni i nespecifični, a težina stanja pacijenta obično ne odgovara njihovom intenzitetu.
Sljedeći simptomi su karakteristični za hipotiroidizam:
- letargija,
- sporost
- umor,
- smanjena učinkovitost
- pospanost,
- problema s memorijom
- suhu kožu
- oticanje udova i natečenost lica,
- lomljivi nokti i gubitak kose,
- povećanje težine,
- osjećaj hladnoće
- zatvor, itd.
Sindrom stečene imunodeficijencije
AIDS je posljednja faza u razvoju bolesti koja je uzrokovana virusom ljudske imunodeficijencije.
Svi simptomi HIV infekcije, uključujući smanjenje tjelesne temperature, posljedica su progresivne imunodeficijencije. Međutim, većina simptoma je uzrokovana prianjanjem gljivičnih, virusnih, bakterijskih ili parazitskih infekcija koje se ne razvijaju kod osoba s punopravnim imunološkim sustavom. Najčešće, ovi pacijenti imaju česte prehlade, infekcije pluća i tuberkulozu. Odlikuje se oštećenjem živčanog sustava u obliku meningitisa i encefalitisa s glavoboljom, umorom, mučninom, povraćanjem i epileptičkim napadajima. Spajanje gastrointestinalnih infekcija očituje se razvojem ezofagitisa i čestim proljevom. Vrlo često se kod takvih bolesnika javljaju tumorske bolesti kao što je Kaposijev sarkom i Hodgkinova bolest.
Osim toga, pacijenti zaraženi HIV-om često bilježe sistemske znakove bolesti:
- pretjeranog znojenja noću
- otečene limfne čvorove
- zimice,
- slabost i gubitak težine.
Vegetativna distonija
U bolesnika s ovom bolešću dolazi do povećanja tjelesne temperature ili do dovoljno upornog smanjenja tjelesne temperature. To je zbog fluktuacija krvnog tlaka i povećanog gubitka topline tijela zbog nepravilnosti u sustavu termoregulacije.
U bolesnika s vegetativno-vaskularnom distonijom opisano je oko 150 različitih kliničkih simptoma. Najčešći su:
- bol u srcu,
- djelomičnog iscrpljenja tijela
- neurotski poremećaji
- poremećaji spavanja
- glavobolja,
- vrtoglavica, osobito s iznenadnom promjenom položaja tijela,
- nesvjestica,
- lupanje srca,
- respiratorni poremećaji
- hlađenje i drhtanje ruku i nogu
- bolovi u mišićima i zglobovima,
- oticanje mekog tkiva.
Iscrpljivanje tijela
Simptomi iscrpljenosti (kaheksija):
- teška slabost
- smanjenje radne sposobnosti,
- oštar pad težine, često praćen znakovima dehidracije.
Kada asthenizirate tijelo, gubitak težine može biti 50% ili više. Sloj potkožnog masnog tkiva se naglo smanjuje ili potpuno nestaje, pojavljuju se znakovi nedostatka vitamina. Koža pacijenta postaje naborana, mlohava, dobiva blijedu ili zemljano sivu nijansu. Promatraju se i promjene u noktima i kosi, mogu se razviti upalni procesi u usnoj šupljini, karakterističan je uporni i teški zatvor. Kod pacijenata se smanjuje spolna funkcija, a kod žena menstruacija može prestati zbog smanjenog volumena cirkulirajuće krvi.
Kada cachexia vrlo često postoje razne mentalne poremećaje. Na početku razvoja patologije javlja se astenija, koju karakterizira razdražljivost, suznost, slabost i subdepresivno raspoloženje. S daljnjim razvojem iscrpljenosti, pacijent se ne želi kretati.
Čak i ako je bolest koja je uzrokovala iscrpljenost sigurno izliječena, astenični fenomeni se promatraju već duže vrijeme. U mnogim slučajevima to se može očitovati kao smanjenje tjelesne temperature.
Neurocirculatory distonija i hipotenzija
Bolest, koja se naziva neurokirculacijska distonija, često je povezana s dilatacijom krvnih žila i, kao rezultat, s pojavom hipotenzije - niskim krvnim tlakom. S druge strane, smanjenje krvnog tlaka i dilatacija krvnih žila uvijek dovodi do povećanja gubitka topline tijela i smanjenja tjelesne temperature.
Osim hipotenzije, neurocirculatornu distoniju karakteriziraju sljedeći simptomi:
- povećan broj otkucaja srca
- znojenje,
- vrtoglavica,
- kratak dah
- tremor udova
- napadi nekontroliranog straha.
intoksikacija
Osim toga, teška intoksikacija manifestira se sljedećim simptomima:
1.Neurološki poremećaji , izmjena razdoblja dubokog sna s ekstremnim uzbuđenjem. S razvojem kome, dolazi do potpunog gubitka svijesti.
2.Poremećaji cirkulacije. U kardiovaskularnom sustavu najčešće prevladavaju poremećaji cirkulacije u ekstremitetima, uočavaju se mramoriranje kože, povećanje brzine otkucaja srca i smanjenje krvnog tlaka.
3.Disfunkcija gastrointestinalnog trakta , manifestira se mučnina, povraćanje, proljev, paraliza crijeva, iscrpljenje tijela.
4.Oštećenje jetre i bubrega.
5.Sindrom hemoragije koji imaju različite stupnjeve ozbiljnosti: od pojedinačnih mjesta na sluznicama i kože do masivnog krvarenja.
Značajan gubitak krvi
Ozljede velikih krvnih žila praćene masivnim krvarenjima uvijek su obilježene smanjenjem volumena cirkulirajuće krvi. To dovodi do prekida prijenosa topline i, kao rezultat, do smanjenja tjelesne temperature.
Uz otvorene ozljede mogu se pojaviti i unutarnja, latentna krvarenja. Krvarenje se naziva unutarnjim ako se javlja u tjelesnim šupljinama koje nemaju komunikaciju s vanjskim okruženjem. To su abdominalne i pleuralne šupljine, zglobovi udova, moždane komore itd.To je jedna od najopasnijih vrsta krvarenja, jer je vrlo teško dijagnosticirati, au mnogim slučajevima je potrebna kirurška intervencija kako bi se to spriječilo.
Često, razni tipovi anemije dovode do smanjenja tjelesne temperature, osobito zbog nedovoljne ishrane s nedostatkom željeza.
Simptomi karakteristični za nedostatak željeza:
- izopačenost ukusa
- ovisnik o začinjenim, začinjenim, slanim jelima,
- distrofične promjene i suha koža,
- lomljivi nokti i kosa,
- opća slabost, teška slabost, smanjena učinkovitost,
- suhoća i peckanje jezika
- atrofija papila jezika,
- cheilitis ("grozdovi"),
- poremećaji gutanja s osjećajem stranog tijela u grlu,
- kratak dah
- lupanje srca
- spaljivanje i svrbež sluznice.
hipoglikemija
Nedovoljna razina šećera u krvi također može uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu. Hipoglikemijska stanja nastaju zbog pothranjenosti, loše prehrane s viškom kruha, slatkiša, proizvoda od brašna, fizičke iscrpljenosti. Ova patologija također može biti znak dijabetesa melitusa.
Sljedeći simptomi su karakteristični za hipoglikemijsko stanje:
- povećana agresivnost, uzbuđenje, tjeskoba, strahovi, tjeskoba,
- pretjerano znojenje,
- poremećaj i povećan broj otkucaja srca,
- visoki tonus mišića i tremor mišića,
- proširene zjenice,
- bljedilo kože,
- mučnina i povraćanje
- osjećaj gladi
- opća slabost, dezorijentacija, smanjena sposobnost koncentracije.
- glavobolje, vrtoglavica,
- poremećaji osjetljivosti
- poremećaji koordinacije,
- smetnje vida u obliku dvostrukog vida,
- grimasa na licu, povećani refleks hvata,
- neprimjerenog ponašanja
- oslabljen gubitak memorije
- poremećaji dišnog sustava i cirkulacije
- epileptiformni napadaji,
- poremećaj svijesti, uključujući nesvjesticu ili komu.
Radijacijska bolest
Smanjuje se tjelesna temperatura kod kronične radijacijske bolesti, koja se razvija kao posljedica dugotrajnog izlaganja tijelu niskih doza ionizirajućeg zračenja. Naprotiv, akutna radijacijska bolest karakterizira porast temperature.
Simptomi kronične radijacijske bolesti uključuju sljedeće simptome:
- promjene i depresija seksualne sfere,
- sklerotski procesi u organima i tkivima
- oštećenje oka u obliku zračenja katarakte,
- narušavanje imunološkog statusa tijela,
- stvaranje malignih tumora.
Osim toga, dugotrajni učinci zračenja pojavljuju se na koži, u vezivnom tkivu, krvnim žilama pluća i bubrega u obliku raznih pečata i atrofije ozračenih područja. Tkanine gube elastičnost, što postupno dovodi do njihove zamjene vezivnim tkivom.
Stanja šoka su također često karakterizirana niskom tjelesnom temperaturom.
Općeprihvaćena klasifikacija dijeli sve šokove na:
1.hipovolemički - povezane s gubitkom tjelesnih tekućina.
2.kardiogenskog - zbog akutnih kardiovaskularnih katastrofa.
3.traumatičan - povezane s boli.
4.Infektivni toksičan - zbog akutnog trovanja tijela.
5.septički - koji proizlaze iz masivne infekcije krvi.
6.anafilaktički - zbog teške alergijske reakcije.
7.neurogeni D - zbog depresije funkcija živčanog sustava.
8.kombinirana - kombiniranje elemenata različitih šokova.
U gotovo svakom obliku šoka, pacijent ima sljedeće simptome:
- snižavanje krvnog tlaka
- lupanje srca
- anksioznost, uznemirenost ili, naprotiv, inhibicija i zamračenje svijesti,
- respiratorni poremećaji
- smanjenje izlučivanja mokraće,
- mokra, hladna koža s mramornom, blijedom ili plavkastom bojom.
