Trudnoća je nesumnjivo nevjerojatno i neusporedivo razdoblje u životu žene. Novi dojmovi i osjećaji, osjećaj ponosa, izuzetno oprezni stavovi voljenih - čitav kaleidoskop emocija teško je opisati riječima. Ali u ovom kaleidoskopu postoje strahovi i iskustva, koji se, poput snježne grude, mogu pretvoriti u pravu depresiju. Strah od porođaja se povećava do odlučujućeg datuma i nema nikoga tko bi mogao reći ženi kako se nositi s tim i podesiti se na pozitivan ishod.
Zašto strahovi nastaju u trudnoće uoči porođaja?
Čini se, dobro, kakvi strahovi mogu postojati? Proces rađanja djeteta je odavno proučavan i analiziran u fazama, postoje profesionalci koji su spremni doći u pomoć u bilo koje vrijeme, mnogi članci i znanstveni radovi su napisani na tu temu - ali ipak, raspoloženje je zamagljeno strahom od budućih testiranja, žena prestaje živjeti normalno, pomiče se u mojoj glavi iste misli. Situacija očito zahtijeva pomoć.
Postoji nekoliko uzroka:
- Takozvani "informacijski šum" koji dolazi s Interneta. Ako se ranije, kako bi dobili odgovore na pitanja, morali konzultirati liječnika ili proučiti službene medicinske izvore (udžbenike, priručnike), sada je dovoljno da se prijavite u mrežu. A tu je i veliki broj blogova, postova, diskusija i foruma o uzbudljivoj temi. Polovica je, usput, pogrešna i daleko od pozitivnog. Ako se žena razlikuje po sumnji i nervozi - sve to će joj donijeti previše tjeskobe.
- Promjene u razini hormona.
- Nekoliko tjedana prije rođenja povećava se koncentracija supstanci u krvi žene, koje su odgovorne za pripremu tijela za dostavu. Osim promjena u fizičkom planu (povećanje tonusa maternice, omekšavanje vrata, stvaranje kolostruma), raspoloženje se također mijenja. Žena postaje ili suza i razdražljiva, ili pretjerano aktivna, ili apatična. Razina progesterona se smanjuje, a količina estrogena raste - taj proces uzrokuje prenatalnu anksioznost.
- Čeka na patnju. Slušajući priču o svom rođaku ili pročitavši popularni ženski forum s opisom krvavih detalja, ili nakon gledanja filma s glavnim likom koji vrišti na vrhu njezina grla, žena se plaši i očekuje za sebe točno isto. Zaboravljajući u ovom slučaju da, prvo, lijek nije samo napravio korak naprijed, već je naučio kako obuzdati i suzbiti najteži bol savršeno uz pomoć modernih pripravaka. Drugo, polovica posla ovisi o vlastitom stavu. I koja udobnost može biti, ako očekuješ brašno svake sekunde, izgubiš misli od straha i prestaneš slušati ljude koji pokušavaju pomoći?
- Nepoznato. Nitko nije imun na nesreće, morate znati. Ali zapamtite također da, slijedeći preporuke stručnjaka, odgovornim tretiranjem procesa koji se odvijaju unutar sebe, može se izbjeći dobra polovica problema.
Koji su strahovi trudnica?
Koja se žena najviše boji prije poroda?
Budući da je upravo priroda inherentna ženama za rađanje, ona je također dala dovoljno snage da to učini. Bit će korisno biti poput tečajeva za trudnice, pročitati neke posebne medicinske brošure, razgovarati s babicom i ženom koja neće biti zastrašena, ali će dijeliti iskustvo.
- Odjednom ću početi rađati u najnepovoljnijem trenutku
To je upravo ono što se događa u filmovima: žena se odmah savija od boli, gdje god se nalazila, i rađa se u doslovno pola sata, prije nego što dođe u bolnicu. Ali to je iznimka, a ne pravilo.Proces traje nekoliko sati, od prve borbe do protjerivanja fetusa, vrijeme prolazi dovoljno, i sasvim je dovoljno doći do roditeljske kuće. I izlijevanje amnionske tekućine je bezbolan i prirodan proces, tako da ga se ne treba stidjeti.
- Bojim se da će se moj izgled pogoršati
Ako pokušate, možete relativno brzo odbaciti te dodatne kilograme, obnoviti elastičnost kože, povratiti oblik mišića. To će pomoći i posebne vježbe, i dijeta, au ekstremnim slučajevima i plastična kirurgija.
Što je tokofobiya?
Tokofobiya (strah od porođaja u trudnici) - jedna je od varijanti fobija, što je neobjašnjiva tjeskoba, strah od porođaja i promjene u vezi s izgledom djeteta.
Svaka žena ima strah od poroda. To je normalna reakcija bilo koje trudnice, bilo da se radi o prvoj ili ponovljenoj isporuci. No, zbog pojave tokofobije, prave fobije, žena može odbiti majčinstvo, izazvati pobačaj, poteškoće sa začećem i pokušati samoubojstvo.
Tokofobiya se događa primarno i sekundarno. Primarna se pojavljuje u žena koje nisu prethodno rodile. Strah može proizaći iz negativnih stavova nastalih u djetinjstvu i adolescenciji, seksualnog nasilja, tjelesnih ozljeda, nepravilnog odgoja, loših ekonomskih uvjeta i drugih uzroka.
Sekundarna tokofobiya karakteristična za žene koje su imale iskustvo rađanja. U ovom slučaju, poteškoće kroz koje su prošle, glasine o ponovnom rađanju, dobi i drugim čimbenicima mogu stvoriti strahove žena.
Osim gomilanja misli koje muče buduću majku, tokofobija se manifestira ubrzanim otkucajima srca, noćnim morama noću, agitacijom, panikom, depresijom, agresivnošću, gubitkom snage, povećanim znojenjem, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, gubitkom svijesti.
Kako prevladati tokofobiya?
U prirodi se sve planira mudro, za tako složen proces postoji vlastita “prirodna” anestezija. U vrijeme završetka porođaja, velika količina hormona radosti, oksitocina i serotonina, oslobađa se u krv majke. Iz tog razloga, u sjećanju žene, nakon cijelog procesa, nema osjećaja boli i sjećanja na muke.
Ovdje su savjeti o tome kako prevladati strah od porođaja.
Ispitajte pitanje - pročitajte literaturu o porodu, internet i dostupnost raznih tiskanih literatura pomoći će vam da se u potpunosti upoznate s temom porođaja, temeljito se pripremite za nadolazeće događaje.
Posavjetujte se sa stručnjakom. Oni će detaljno odgovoriti na sve strahove, savjetovati načine da ih prevladaju. Na primjer, možete uputiti na psihologa-hipnotologa Baturin Nikita Valerievich, koji će vam pomoći da biste dobili osloboditi od tokofobii.
Dobro rješenje bi bili tečajevi za buduće majke. Možete dobiti praktične vještine, komunicirati sa ženama koje se suočavaju sa sličnim problemima.
Pohađajte tečajeve meditacije. Oni će pomoći prevladati strah od porođaja, opustiti se, pronaći harmoniju. Meditacija se može prakticirati kod kuće.
Ne slušajte zastrašujuće priče. Osobito često se mogu čuti horor priče od žena koje su slabo upućen u to pitanje, ali koje vole razgovarati, ili od onih koji, nažalost, nemaju sreće pri porodu. Nemojte biti previše dojmljivi. Imate vremena, iskoristite ga za posao i možete se dobro pripremiti za taj proces.
Nemojte u sebi skrivati strahove od porođaja. Oni se pojavljuju u pitanju koje nam je malo poznato. Nemojte se pretvarati da se ničega ne bojite, bolje otkrijte svoje strahove i radite svaki od njih. Pripremite se za nadolazeći događaj.
Nemojte se bojati postporođajnog "izobličenja". Postoje mnoge vježbe, one će vam pomoći u kratkom vremenu da pospremite tijelo, vratite elastičnost kože i mišića. Industrija ljepote stvorila je razne alate za stvaranje savršene figure. Pogledajte zvijezde show businessa, mnogi su rodili, ali su se uspjeli oporaviti.
Ne bojte se zakasniti.Kontrakcije su znanstvenici porođaja i obično traju od nekoliko sati do nekoliko dana. Tijekom tog vremena imat ćete vremena doći do rodilišta s bilo kojeg mjesta.
Ne bojte se porodiljnog dopusta. Rođenje djeteta je najljepša faza u životu svake žene. Razvoj djeteta će biti vrlo fascinantan za prvih 1,5 godina života, a onda možete pronaći načine kako pravilno organizirati vrijeme, posvetiti izdane minute i sate vlastitom razvoju, ako želite, možete napraviti domaće zadaće, završiti tečajeve, dobiti dodatno obrazovanje ili poboljšati svoje kvalifikacije.
Potaknite sebe. Više povjerenja neće vas povrijediti. Osoba se uvijek može nositi s okolnostima koje ga preteku. Pripremite se, koncentrirajte se - sve će ispasti.
Učinite nešto što vas fascinira. Svaki ugodan hobi pomoći će vam da odvratite pozornost, smirite živce.
Učinite vježbe za trudnice - svakako je vrijedno raditi svaki dan.
Doing sve gore navedene savjete, više nećete razmišljati o tome kako prevladati strah od porođaja. Možete spremno zadovoljiti najsretniji trenutak života.
Suočavanje sa strahom od porođaja: savjet psihologa
Što kažu psiholozi o strahu od porođaja i kako ga prevladati?
Tretirajte trudnoću kao prirodni proces života. Ne uzimajte svoj stav i nadolazeće rođenje kao podvig, to je prirodni proces koji su milijarde žena prevladale. I nemojte to shvatiti kao nešto negativno. Priroda se pobrinula za sve, na kraju rada osjetit ćete osjećaj neizmjerne radosti zbog oslobađanja velike doze hormona sreće.
Žene u karijeri bi trebale promatrati proces trudnoće i poroda kao posao koji treba obaviti. U ovom slučaju, žena radi na samokontroli, jer njeno stanje utječe ne samo na nju, nego i na dijete.
Oni koji su skloni razmišljati u smislu prevladavanja izazova i usavršavanja, smatraju da su trudnoća i porođaj upravo to. Na kraju ćete dobiti ne samo nagradu, nego ćete i sebe nadmašiti, moći ćete se razvijati i postati nešto više od sebe.
Psiholozi preporučuju dijeljenje njihovih osjećaja i misli s voljenim osobama, oni će vam pomoći razumjeti kako se riješiti straha od poroda. Međutim, pokušajte ne slušati negativno, bolje komunicirati s djetetom u maternici. Znanstvenici su odavno ustanovili da kada je dijete u maternici, njihova veza je dovoljno jaka.
Kolektivne aktivnosti i komunikacija s istim trudnicama u ograničenoj dozi pomoći će razumjeti kako se nositi sa strahom od porođaja. Shvativši da postoji netko sa sličnim problemima, trudnice je lakše razumjeti se i nositi se s njezinim stanjem.
Iskusni stručnjak pomoći će u suočavanju s tim problemom, ali ključnu ulogu igra vlastita majka buduće majke.
Od čega se trebam suzdržavati, eliminirajući strah od porođaja?
Nakon što je shvatio kako prevladati strah od porođaja, početi djelovati, potrebno je iz života isključiti neke nepotrebne čimbenike koji nisu sigurni za ženu i njezino dijete. Ne preporučuje se:
- korištenje droga koje nije propisao promatrač. Bolje je ne uzimati lijekove, uključujući i ne uzimati lijekove na temelju biljaka. Bilo koja tvar tijekom trudnoće može uzrokovati alergiju na trudnoću, što će negativno utjecati na dijete,
- korištenje alkohola i duhana za ublažavanje stresa. Zapamtite da unutar vas postoji beba, na koju te radnje mogu negativno utjecati,
- previše za čitanje negativnih priča i činjenica iz medicinske prakse o problemu poroda. Pokušajte raspodijeliti informacije o porodu, više se usredotočite na pozitivne informacije, načine rješavanja različitih poteškoća s kojima se susrećete. Ne uzimajte u srce negativna iskustva drugih. Ono što se dogodilo drugima ne mora se nužno dogoditi vama,
- gledati negativne TV emisije i čitati negativne vijesti u tisku, osobito o trudnoći i porodu,
- slušati priče o drugim trudnicama, poznanicima, kolegama, prijateljima o nečijem ili osobnom negativnom iskustvu. Ne okružujte se s negativnom pozadinom. U drevnoj Kini, eminentna trudnica od samog početka trudnoće odvedena je iz poznate kuće u posebnu prostoriju, gdje su je pred samim rođenjem okruživali lijepi predmeti interijera, ugodne arome, glazba, cvijeće i sretan sklad. Pokušala je učiniti ništa što bi uznemirilo sve do rođenja djeteta. Koristite mudrost drevnih Kineza - vodite brigu o okolini.
Nije dovoljno samo voditi brigu o tome kako prevladati strah od porođaja, potrebno je ojačati postignuti rezultat i osigurati da se to ne ponovi. Pripremite više samopouzdanja da ćete se moći nositi s tim, sve će uspjeti. Pročitajte više literature, posavjetujte se sa stručnjacima, hodajte prije spavanja. Ne dopustite da strahovi od porođaja preuzmu vlast.
Strah se ne može nositi s boli
Najčešći uzrok straha od porođaja je strah od nepodnošenja boli.
Najbolji način da se ova anksioznost prevlada je saznati više o mogućnostima liječenja boli pri porodu: razgovarajte s liječnikom i babicom, razgovarajte o raznim mogućnostima s onima koji su već rodili i pronađite informacije u popularnoj medicinskoj literaturi.
Mnogi ljudi radije rađaju na prirodan način, olakšavajući bol kroz opuštanje, masažu i pravilno disanje. Netko je lakše roditi u toploj kupki, uz potporu svoga muža ili majke. Netko vjeruje samo "svojoj" babici. Druge žene biraju epiduralnu ili druge oblike regionalne anestezije.
Strah od gubitka kontrole
Strah od porođaja ponekad se temelji na strahu od gubitka kontrole i više se ne boji nedostatka kontrole, nego posljedica koje slijede. Netko je zabrinut da će se pojaviti gol pred brigadom liječnika, netko oklijeva da za vrijeme rođenja može vikati, psovati, vikati na različite stvari. Neki su unaprijed zbunjeni jer neće moći kontrolirati crijeva ili mokraćni mjehur pri porođaju.
Da biste prevladali takve strahove, trebali biste unaprijed razgovarati s liječnicima koji će pratiti ženu u porodu. Mogu uvjeriti ženu da su krici normalni dio porođaja, da tijekom prvih kontrakcija obično daju klistir, a tijekom epiduralne anestezije može se umetnuti kateter kako bi se izbjeglo nehotično pražnjenje mjehura.
Bojite se da će se nešto dogoditi djetetu.
Strah od porođaja često se temelji na strahu da se u ovom trenutku nečemu može dogoditi. Mnoge od njih nisu umirile preliminarne studije i statistike o iznimno niskom postotku porodnih ozljeda.
Kako se nositi s takvom anksioznošću je teško, nadvladati ga može pomoći pomnog izbora medicinskih ustanova, medicinskih timova, razgovora s liječnicima specijaliziranim za psihologiju trudnica.
Strah od smrti u porodu
Za mnoge žene, strah od porođaja izražava se u strahu od smrti. Od pojave mikrobne teorije i razvoja medicinske znanosti, komplikacije koje dovode do smrti žena u porođaju postaju iznimno rijetke. Dostava putem carskog reza ne predstavlja takvu opasnost kao prije.
Postoje određeni faktori rizika koji mogu utjecati na uspjeh poroda. Među njima su:
- višestruka trudnoća,
- veliki plod,
- hidramnion,
- abrupcija posteljice i prevacija posteljice.
Liječnik i primalja obično provode redoviti pregled potencijalnih problema tijekom trudnoće. Ako trudnica ne vjeruje medicinskim radnicima da ublaže prenatalni stres, bolje je pronaći one s kojima se žena može osjećati sigurno.
Ako strah od porođaja ne prođe, unatoč uvjerenju u kvalifikacije liječnika, trebate kontaktirati i psihologa.
Potražite podršku
Muž, djevojka, mama ... Sada je dopušteno roditi nekoga tko ti je posebno blizak.Prisutnost rođaka najčešće je dopuštena kada se obavljaju plaćene isporuke, ali postoji rodilište, gdje je lako organizirati mono i bez novca. Ako će biti lakše i smirenije do nekoga iz bliskih ljudi - pobrinite se za to unaprijed. Često je dovoljno samo izjave muža (majke, djevojke) da traži da mu se dopusti da prisustvuje rođenju.
1. "Rođenje je vrlo bolno"
Ovaj zaključak često se može čuti od mama. Međutim, u većini slučajeva miješaju bol tijekom kontrakcija s neugodnim osjećajima tijekom poroda. To su potpuno različite stvari. Da, bolovi tijekom kontrakcija doista su nepodnošljivi, ali su namjeni po prirodi. Oni neće trajati vječno, a ako je potrebno, liječnik će ubrizgati anestetik koji će vam omogućiti da se malo opustite.
Samo rođenje nije toliko bolno. Kada dijete prođe kroz rodni kanal, a glava mu je prikazana, žena doživljava samo peckanje u perineumu. To je prilično podnošljivo.
3. "Tijekom poroda, prepone će se slomiti ili će se otvoriti"
Takav strah od porođaja uglavnom je iskusio primipare. Sve ovisi o karakteristikama tijela žene i veličini fetusa. Ako žena ima elastične mišiće perineuma, onda je rizik od rupture minimalan. Rez se obavlja samo po potrebi (velika glava djeteta, problemi s vidom majke, povećan pritisak). U svakom slučaju, tijekom porođaja nećete prije. Nakon svih praznina i rezova bit će prošiveni pod lokalnom anestezijom.
4. "Cezar najbolje"
Kao što iskusne babice kažu: "Nakon prirodnog poroda, žena može ustati i otići, a nakon carskog reza - reanimacija, kapaljka, patka i tako dalje ...", tako izvući vlastite zaključke. Carski rez se koristi samo u ekstremnim slučajevima kada je to važno za majku i dijete. Osim toga, to nije porođaj, već abdominalna kirurgija, nakon čega se rizik od komplikacija povećava nekoliko puta.
6. "Možete roditi bilo gdje i sasvim neočekivano"
Takve situacije mogu se promatrati u kinu: trudnica je izgubila vodu, počele su strašne bolove (kontrakcije), jedva da je stigla u bolnicu, pa čak i rađa u automobilu prema općim krikovima rođaka. U stvari, prosječno 8-12 sati prolazi od početka rada do rođenja (ponekad i više). Za to vrijeme sigurno ćete imati vremena doći do odredišta. Brz rad svakako se događa, ali se javljaju s vjerojatnošću od 1 u 200 i traju 2-4 sata. Ovo vrijeme će također biti dovoljno.
7. "Prije porođaja bolje je ne jesti, tako da se ne javlja nenamjerna defekacija u procesu pokušaja"
Prvo, postoji obaveza. Ako rađate na prazan želudac, brzo ćete se umoriti. Drugo, učinit ćete klistir za čišćenje crijeva. Ne brinite, ako svejedno postoji "veliki problem". Liječnici su sve vidjeli u životu, tako da taj strah od porođaja nije vrijedan pažnje.
9. "Liječnici u rodilištu su nepristojni"
Takav stav prema ženama na radu doista se dogodio u sovjetskim vremenima. Sada se sve promijenilo na bolje. Ako poznanici i dalje kleveću u lokalnom rodilištu u kojem morate biti, onda to nije razlog da se uznemirite i, još više, iskusite strah od porođaja. Bolje je ići "za novi život" samo u dobrom raspoloženju. Malo je vjerojatno da će nasmijana žena htjeti biti nepristojna. I ako odjednom postoje oni koji vas žele uvrijediti, onda se uvijek možete žaliti na njih.
10. "Sva djeca su rođena ružna"
Da, zasigurno nisu šarmantne bebe iz filmova, ali nema ni čega zastrašujućeg. Novorođenčad u prvim minutama života može biti plava, zgrčena, ljepljiva ... A vi zamislite sebe na njihovom mjestu. Ako ste bili 9 mjeseci u tekućini iu potpunom mraku? Nakon pola sata novorođenčad dobiva normalnu boju kože i postaje sve više i više poput obične djece.
Dakle, sada znate kako prevladati strah od porođaja, a nećete paničariti zbog sitnica. I recite svim svojim “brižnim” prijateljima: “Bit ću dobro!”
Što se žena boji prije poroda
Postoji nekoliko razloga za strah od porođaja:
- Strah od boli prvi je i glavni problem inspiriran djevojčicama iz ranog djetinjstva. Priče majki i baka o tome kako je teško i bolno rađati, slušajući slučajno tijekom razgovora međusobno, polažu početne strahove. Tijekom godina grije ih gledani videozapisi, dojmovi bliskih prijatelja, čitaju recenzije na internetu.
- Užas prije nepoznatog pojavljuje se ne samo u prvim bebama, već i kod iskusnih mama. Svako rođenje je jedinstveno, nikad ne možete znati točno što vas čeka. Važno je biti spreman za svaku situaciju.
- Strah od rađanja izvan bolnice zbog činjenice da je porođaj počeo odjednom ili trudnica nije primijetila njihov početak. Najosnovnija i isključivo utemeljena na stereotipima prikazanim u filmovima, fobija.
- Anksioznost, temeljena na prošlom iskustvu - njegov ili bliski prijatelj, rođaci. Teškoće koje su se pojavile tijekom prethodnih rađanja padaju na ramena trudnice s teškim teretom. Ona je opterećena sumnjama i zabrinutostima da se sve može ponoviti i da nema apsolutno nikakvu kontrolu nad procesom klana.
- Strah od majčinstva - obično se javlja kod mladih djevojaka ili kod žena čija trudnoća nije planirana. Anksioznost o tome može li žena postati dobra majka, nije pogriješila pristankom na rođenje djeteta, važno je što prije svladati, jer se na njima temelji postporođajna depresija.
- Strah od lošeg izgleda tijekom poroda u očima liječnika, muža ili pratitelja. Govorimo ne samo o pojavi žene u porodu, već io njezinu ponašanju.
- Strah od smrti majke ili djeteta posljedica je povećane odgovornosti žene za sebe, svoje dijete i budućnost. Ista situacija odnosi se na strah od rađanja bolesnog djeteta ili patnje tijekom poroda.
Osim ovih fobija, trudnica se može bojati desetak drugih stvari: gušenje djeteta, neplanirani carski rez, čak i zamjena djeteta u bolnici. Kako prevladati strahove od svih tih strahova od porođaja?
Kako se smiriti prije porođaja
Kako bi se osloboditi tjeskobe, važno je razumjeti što točno uzrokuje najmoćnije emocije. Ako se više od svega, žena boji boli koja nastaje u procesu rađanja djeteta, onda bi trebala shvatiti da je moderna medicina u stanju ublažiti nelagodu bez nanošenja štete majci ili djetetu. Prije porođaja potrebno je razgovarati s liječnikom i babicom o mogućnosti anestezije. Nitko se ne bi podsmjehivao na trudnicu, prisiljavajući je da nadvlada nadnaravnu bol. Zapamtite, bolničke se isporuke odvijaju pod osjetljivom pažnjom cijele grupe stručnjaka čija je glavna zadaća ublažiti vaše stanje i osigurati rođenje zdrave bebe.
Da biste prevladali strah od nepoznatog, potrebno je proučiti i razgovarati sa svojim liječnikom o svim mogućim opcijama protoka rada. Pokušajte dobiti što više informacija o rođenju, što ćete vi i liječnici morati učiniti. Unaprijed se dogovorite sa svojim suprugom da će tijekom poroda postati vaš punopravni predstavnik koji će morati donositi određene odluke u slučaju nužde. Porazgovarajte s njim i vašim liječnikom o tome koje vam je rješenje najprikladnije. Tijekom rođenja djeteta, čak i ako majka nema snage, budući tata ili drugi član obitelji točno će znati što bi žena željela i objasniti liječnicima. Takva obuka je korisna za trudnice, čiji se strahovi temelje na negativnim prošlim iskustvima: vlastitoj, majci, sestri ili djevojci.
Kao što je već spomenuto, strah od nedostatka vremena za dolazak u bolnicu ili ne primijetiti početak rada najneophodniji je od svih.Pravilno porođaj uvijek počinje s razdobljem kontrakcija i traje nekoliko sati. Vjeruj mi, sigurno ćeš razumjeti prave borbe koje tražiš ili lažno. Oni će biti povremeni, ali neće biti česti i nisu jaki. Do trenutka kada su kontrakcije već značajne, nećete imati vremena samo doći do rodilišta, već mirno organizirati svoje stvari, imati vremena za jesti, istuširati se i čak napraviti klistir.
Jedina mogućnost u kojoj se rađanje može riskirati je brzo u slučaju puknuća membrane ploda ili jednostavno ispuštanje vode. Ali čak i ako se to dogodi, imat ćete barem sat vremena da dođete u bolnicu. Ovo vrijeme je dovoljno, ako se ne ometa zbirka stvari. Možete se roditi u kolima hitne pomoći, na pragu vlastitog stana ili u trgovini, osim što ste napustili sto milja od najbližeg rodilišta.
Ako se žena boji postati majkom, onda neće biti suvišno tražiti pomoć od voljene osobe ili čak psihologa. Zajedno sa stručnjakom shvatit ćete odakle potječe taj strah. Možda vam je netko u srcu jednom viknuo da vas dobra majka neće ostaviti? Ili su vam roditelji dali nedovoljnu pozornost u djetinjstvu? Nakon što smo utvrdili uzrok straha, lakše ćemo ga ispraviti i smiriti. Vrlo je važno zapamtiti da nema idealnih majki, jer u principu nema idealnih ljudi, ali svaka žena će postati najbolja majka za svoje dijete ako u nju uloži malo truda.
Ako se bojite loše gledati tijekom poroda ili se loše ponašate, ostaje samo reći: poslušajte liječnika i opstetričara i obavite sve što traže. Tim ljudima nije stalo do toga kakva je vaša frizura i jesu li u pokušajima izvršili nekontrolirano izlijevanje, vidjeli su i čuli desetke žena koje su plakale, vikale pa čak i psovale, pa vaše ponašanje vjerojatno neće iznenaditi barem neke od prisutnih rodna dvorana, osim vas.
Glavni zadatak medicinskog osoblja je stvaranje uvjeta za sigurno rođenje djeteta. Glavna zadaća majke je ispuniti sve zahtjeve liječnika. Glavni zadatak osobe u pratnji, ako je rađanje djeteta, je ublažiti neugodu majke i liječnicima prenijeti njezino stajalište. Ostalo je sekundarno i nema potrebe razmišljati o tome.
Strah od umiranja tijekom porođaja ili ozbiljne povrede može prouzročiti značajnu štetu psihi buduće majke. Ako vas takve misli potpuno konzumiraju, uzrokuju depresivno stanje ili nesanicu, obavezno se obratite stručnjaku za pomoć. To može biti ginekolog koji vas promatra ili profesionalnog psihologa ili psihoterapeuta. Prilagodite se za pozitivan ishod, zamislite da se sve već dogodilo i vi i vaše dijete vratili ste se kući zdravi i sretni, a samo manje sjećanja na bol ostaju.
Moderna medicina je na razini na kojoj preživljavaju čak i bebe koje su rođene davno prije roka i koje su veličine dlana. Vjerojatnost da će tijekom rođenja vašeg djeteta doći do situacije s kojom se bolničko osoblje neće nositi vrlo je niska. Nemojte se bojati ako u jednom trenutku liječnici predlože da napravite carski rez. Unaprijed ste raspravili da je takva opcija moguća, znate kako se točno provodi operacija. Vjerojatno vam uopće ne treba potpuna anestezija. Kako biste bili sigurni u visoku stručnost medicinske struke, unaprijed ćete odabrati rodilište, zatražiti obilazak, pokazati radnu sobu, pohađati tečajeve za trudnice.
Pojava novog života je pravo čudo koje točno radite. Mislite pozitivno i sve će ići glatko.
