Kako izbjeći svađe s čovjekom: praktičan vodič

Imate dečka. Ili prijatelja s kojim želite izgraditi vezu. Istina, vrlo često, čak i između ljudi koji vole, sve ne ide glatko. Bolje je reći: osobito između onih ljubavi.

I ponekad se posvađate i otkrijete vezu, kao bez nje! Nesporazum s njegove strane, nepažnja i osjećaj usamljenosti i nepotrebnosti. A onda se postavlja pošteno pitanje da li ga trebate. Tako želite da on čita vaše misli i ispuni sve vaše želje! Pokazala ljubav i brigu, davala darove, brinula o tebi.

Evo pisma djevojke koje govore o tipičnoj situaciji:

- Nedavno sam upoznala čovjeka. Kad smo počeli izlaziti, pokazalo se da imamo potpuno različite likove. Činjenica je da gubim živce čim se povrijedim. Bilo kakvi sporovi završavaju skandalom. No, smirivam se vrlo brzo, za nekoliko minuta zaboravim na sve uvrede, a nakon nekoliko dana ne sjećam se čak ni što je izazvalo svađu.

Moj dečko je potpuno suprotan od mene. Nikad ne podiže glas i odgovara svim mojim prigovorima šalama. Ali to me još više uzbuđuje, jer mi se čini da to radi namjerno - zna da me smiruje. Možda se želi svađati sa mnom i hodati bez mojih prijatelja. Ali ionako mu to ne zabranjujem, ne držim se u blizini od jutra do večeri. No, ispada da on studira cijeli tjedan, i uvijek šetnje s prijateljima vikendom. On me ne vodi sa sobom, i to je ono što me razbjesni. Također želim provesti slobodno vrijeme s njim - i to ne samo radnim danom, već i vikendom. Ne trebam mnogo od njega. Samo želim da mi se barem ponekad preda, pokaže svoju ljubav. "

Što možete reći o odnosu Nastye i njezina dečka? Očigledno, njezin je dečko upravo u tim godinama, kada su njegovi prijatelji i studije na prvom mjestu. Sukobi nastaju iz razloga što su i njihovi interesi stavili na prvo mjesto i nisu u žurbi da se predaju jedan drugome. I vrlo je važno biti u mogućnosti izbjeći svađe i nesporazume!

Nastya treba pažljivo razmisliti o onome što želi iz sadašnjeg odnosa. Sada se čini da je vrijeme sporo i da još uvijek trebamo živjeti i živjeti prije “odraslog” života. No, u stvari, nemate vremena za osvrt, jer je škola već gotova, djevojke su podigle brak.

Želi li Nastya uvijek biti s dečkom? Možete li stvoriti skladnu obitelj i imati dijete? Ako je sigurna u svoj izbor i stvarno voli svog dečka, sve je u redu! Samo trebaju naučiti kako izgladiti svađe i pronaći kompromis. Bolje je pokušati objasniti svoje stajalište i ostati iskreni i iskreni. Ako nešto ne voli ili izaziva osjećaj ljutnje, bolje je odmah reći o tome, a ne izdržati do posljednjeg, kada se emocije prelijevaju i želite sve bombardirati. Ali također moramo biti u stanju govoriti. Bolje je ako se sve to govori tiho, a ne u optužnom obliku. Na primjer, ako se tip s djevojkom ne sastaje onoliko često koliko bismo željeli, ne smijete vikati: "Ne volite me, imate još jedno!". Umjesto toga, „puno mi nedostaješ, volio bih češće vidjeti. Razmislimo o tome kako će biti prikladnije za oboje? ”

Priznajte da takav pristup uzrokuje želju da se problem riješi, a ne da se uzvikuje u odgovoru, a ne s optužbama i pritužbama!

Kako se nositi s momcima? Koje kvalitete treba kultivirati u sebi kako bi se održali dobri i pouzdani odnosi? Kako izbjeći svađe i sukobe?

Evo popisa kvaliteta koje svaka samopoštujuća djevojka koja sanja o sreći i skladnim odnosima treba razviti u sebi:

Kako izbjeći svađe s nekim

Sasvim čest problem u odnosu između dječaka i djevojčica - svađa. Volite jedni druge, ali se stalno sukobljavate. Zašto se to događa?

Naravno, želiš da ti posveti više pozornosti. Ali on je uvijek zauzet: sada škola, onda prijatelji, onda

da. I nemate vremena za njega! A ti si tako usamljena i tužna bez njega.

Kako razgovarati s njim kako bi on to razumio? Evo nekoliko savjeta.

- Recite da ga jako volite i želite ga češće vidjeti.

- Interesirajte se za njegove poslove! Možda želi da budeš tamo kad se sastane s prijateljima? Međutim, interes bi trebao biti obostran, zapamtite ovo!

- Ne krivi čovjeka da te ne razumije. Nemojte mu govoriti štetne riječi. Slažem se u mirnom tonu, lakše je objasniti što vam ne odgovara!

- Budite diplomatski! Ako ste sigurni da je u krivu, nemojte o tome govoriti izravno, izravno. Pokušajte objasniti svoje stajalište, možda će se složiti da je vaša opcija bolja.

- Budi mudar. Ne sjećajte se prošlosti - uvrede i svađe su ostavljene daleko iza sebe, zašto ih se uvijek iznova sjećati i uvjeriti? Ako stvarno voliš tipa, zaboravi sve njegove zablude!

- Ne bojte se prvo napraviti korak prema pomirenju! Ponekad možete preći preko ponosa, jer niste na bojnom polju!

- Da biste se složili, nužno je da ste vi i vaš dečko raspoloženi za dijalog. Vrlo je teško doći do zajedničkog mišljenja i pronaći izlaz iz situacije ako svatko povuče pokrivač preko sebe.

- Naučite oprostiti! Svi mi nismo bez mana, a ako ne želite trpjeti nedostatke svog dečka, mislite: zar je stvarno vrijedno započeti vezu?

Naravno, možete odabrati bilo koju vrstu taktike odnosa s čovjekom. No, zapamtite: najvažnije je izgraditi odnose na povjerenju, ljubavi i uzajamnom razumijevanju.

Budite uvijek mekani i ženstveni, pazite na sebe i budite u dobrom raspoloženju! Vaš osmijeh i prijateljstvo - glavno oružje, pomoći će vam u vezi s vašim dečkom!

Uzroci svađa i metode za njihovo otklanjanje

Svađa s voljenim čovjekom bitno se razlikuje od svađe s djevojkom ili kolegom. To je oružani sukob, kompliciran teškom artiljerijom vaših osjećaja jednih prema drugima. Upravo su svađe s dečkom koje su nas najviše povrijedile, jer je jedan od najbližih i najomiljenijih ljudi na svijetu djelo prekršitelja. Koji su najčešći uzroci tih sukoba? I kako izbjeći sukob s čovjekom iz tih razloga?

Različito razumijevanje značenja riječi. Objasnimo s primjerom: za vas riječ “vrsta” znači odgovorna, dobronamjerna, spremna pomoći, itd., A za vašeg dečka - slaba i prateća od drugih. Stoga, kad mu kažete da je ljubazan, on vas je uvrijedio jer misli da ste ga nazvali slabim. Da biste izbjegli takve svađe, uvijek vrlo jasno objasnite značenje određenih pojmova za vas. Ne zaboravite da smo svi odrasli u različitim uvjetima.
Nesporazum zbog različitih netočnosti. Primjer takve svađe može biti sukob zbog činjenice da je netko nešto čuo. Ili kada niste nešto rekli, ali ste to imali na umu (potonji je posebno dosadan našim ljudima). Ovdje postoji jedan lijek: ujutro operite uši da dobro čujete i uvijek govorite detaljno i jasno. I nikad ne znate što možete smisliti!
Način komunikacije. Na primjer, glasno govorite u životu. A vaš je mladić odrastao u obitelji u kojoj svi govore tiho, a podizanje glasa se smatra znakom ljutnje i agresije. Stoga, svaki put kad ga pitate o nečemu, počinje svađa, jer on sve doživljava kao pritužbu. Pokušajte promatrati koje značajke vašeg partnera imate tako pojačanu reakciju i koje su vaše osobine - s njim.Možete čak i provesti eksperiment: razgovarati s različitom glasnoćom i intonacijom i pratiti kakve emocije imate vi i vaš dečko.
Različite potrebe. Vi i vaš čovjek imate različite želje (vjerojatno o tome znate bez nas). Na primjer, potreba za seksom. U pravilu muškarci trebaju više seksa nego žene, iako je ponekad suprotno (ako vi i vaš dečko imate istu potrebu za vođenjem ljubavi, čestitamo vam!). Ista situacija s intenzitetom komunikacije, ali u ovom slučaju treba biti zajedno, obično više kod žena. A žena koja se češće uvrijedi muškarca, za nju činjenica da ne želi biti s njom dvadeset četiri sata dnevno znači da je ne voli. A to nije istina! Samo mu treba manje komunikacije. Jedan izlaz iz ove situacije je uzeti u obzir potrebe i želje jedni drugih, prihvatiti ih. I nemoj u njima vidjeti nikakve tajne znakove i tajne poruke poput "on mene ne voli", "on me koristi" itd.
Različite vrijednosti. Ovo je vjerojatno najteža opcija za par. Ljubitelji bi trebali imati isti pogled na život, a ako gledaju u različitim smjerovima, onda će s odlaskom strasti imati potrebu za različitim načinima života. Na primjer, uspjeh i materijalna dobrobit za vas su vrlo važni, ali ne i za vašeg dečka. I na tom ćete se temelju stalno susresti. Nažalost, svjetonazor praktički nije podložan promjenama, pa ako nađete dramatične razlike u vašim vrijednostima s čovjekom, onda biste trebali razmišljati o budućnosti u vašem odnosu. A ako su razlike manje, onda to može biti čak i plus - uspješno ćete se međusobno nadopunjavati.
Različite ideje o vašem životu. To nisu nužno različite vrijednosti - samo drugačija vizija onoga što bi trebao biti muškarac i žena i kako bi trebali provoditi vrijeme zajedno. Na primjer, vaš dečko vjeruje da žena treba biti meka i popustljiva, a vi mislite da trebate biti jaka i neovisna. Ne čudi ako stalno psujete, jer od vas očekuje potpuno suprotno ponašanje! Ako je ovo vaš slučaj, onda morate raspraviti sve razlike i doći do kompromisa. Osobito ćete s njim biti meki, au javnosti snažni i neovisni. Isto vrijedi i za zabavu: dio vremena provodite onako kako on želi, a drugi dio želite. I to će biti prilično divno ako nađete hrpu opcija koje odgovaraju oboma.
Ljubomora. Nalazi se na vrhu ljestvica svađa. Potrebno je shvatiti je li ljubomora utemeljena na niskom samopoštovanju ljubomore ili slobodnom ponašanju nekoga tko je ljubomoran. U prvom slučaju, za nastavak odnosa, ljubomornu potrebu da shvati sebe, au drugom, da se dogovore o nekim normama i okvirima koji će vam biti ugodni.
Neispunjena obećanja. Slažem se, vrlo je razočaravajuće kada tvoj dečko ne radi ono što je obećao! I on doživljava istu stvar. Postoji samo jedan izlaz: ne obećati ono što nećete ispuniti (i za obje strane) i pokušati ispuniti ono što ste obećali, barem u 99% slučajeva.
Nepoštivanje drugih važnih stvari. Na primjer, vi ste filolog, a vaš dečko sve humanističke znanosti smatra nepotrebnim mokasinama. A ti se povrijediš, jer misliš da ne cijeniš. Da bi se osiguralo da se takve situacije ne pojave, pažljivo razmislite o mišljenjima i interesima vašeg dečka, bez obzira koliko vam se to čini smiješnim. Uostalom, ovo je vaša omiljena osoba, i sve što ga zanima je važno!

Opći savjeti za sprječavanje sukoba

Tako vam je postalo jasno kako izbjeći svađu s nekim u nekim specifičnim slučajevima. Međutim, vaš je odnos još uvijek daleko od idealnog i želite neke manje ili više opće preporuke koje se primjenjuju u svim slučajevima. Evo ih, najnevidljivije i najučinkovitije tehnike koje će vam pomoći da napravite svađe i sukobe koji su davno zaboravili prekretnicu u vašem odnosu.

I-izjave.Da "izjave" daju mekoću govora, nije čitala sve dok nije bila lijena. Međutim, nemojte se prezirati ove činjenice, jer ona stvarno djeluje! Slažem se, "boli" zvuči mekše od "povrijedite me". Pokušajte govoriti o sebi i svojim osjećajima, a ne kriviti drugu osobu, a vaši razgovori bit će konstruktivniji.
Pauza. Poznate televizijske reklame zakona: kada se situacija zagrije, morate se "zaustaviti i pojesti". Drugim riječima, napravite pauzu u komunikaciji, pričekajte naj burnije emocije i mirno nastavite raspravu o problemu.
Pišite jedni drugima. Ponekad je teško izgovoriti neke riječi. Pisanje ima brojne prednosti: ima manje emocija i više sadržaja (lakše je za muškarce), plus nema ograničenja i drugih osobnih prepreka.
Razgovarajte puno. To sprječava nakupljanje iritacije i omogućuje nam da bolje razumijemo jedni druge, jer nismo telepatski i ne možemo čitati tuđe misli.
Pregovarajte jedni s drugima: potražite točke kontakta, kompromise i bolje - surađujte i dobijte uzajamne koristi i radost od rješavanja teških situacija.

A najvažnije opće načelo, bez kojeg mir među ljubavnicima nikada neće biti - je Poštovanje. Poštujte svog partnera i slušajte ga, a može se ispostaviti da on ne melje uvijek gluposti, a ponekad kaže i vrlo razumne i zanimljive stvari. A onda će pravi odnos doći u vaš odnos!

Rizična skupina

Psiholozi su odavno prepoznali da je određeni temperament svojstven osobi od rođenja i da se nekako manifestira kroz njegov život. Neki od nas mirno i dosljedno rješavaju kontroverzna pitanja, dok drugi jednostavno eksplodiraju zbog svake sitnice. Vrlo je teško i glupo boriti se protiv toga, mnogo je lakše odabrati vrstu reakcije na nasilne rafale u partnerskom raspoloženju koje će pomoći preživjeti "borbu" s najmanje gubitaka. Vjerujte mi, emocionalni, vrući ljudi često u nekoliko minuta žale zbog onoga što su rekli, ali ne mogu se zaustaviti. Neophodno je zapamtiti ovo, i ako je vaš izabrani takav čovjek, ne vodite svaki razgovor na visoki glas u svoje srce i preuzmite ulogu “stop-tap” za sebe.

Samoanaliza i samokontrola

Ako analiziramo situacije u kojima je nastao spor s bliskim osobama, u većini slučajeva se ispostavlja da su jedan ili čak oba partnera u početku bili uznemireni iz nekog nepoznatog razloga: bili su nakhamili u prijevozu, trgovina je bila pretijesna i bučna, večera je bila spaljena ... Sami razlog se može zaboraviti, a razmaženo raspoloženje će ostati. U podsvjesnoj želji da pronađu i kazne krivce, oslobađamo neutemeljene optužbe o voljenima. Stoga, čim se pojavi osjećaj emocionalne nelagode, morate pronaći poticaj i objasniti voljenoj osobi zašto niste sada u najboljem raspoloženju, zamolite ga da vas smiri ili pomognete.

Zaustavite recepcije

Neki parovi uspiju pronaći odgovor na pitanje kako izbjeći svađu s voljenom osobom. Zaustaviti se u pravo vrijeme je važna, ali ne i lagana vještina za svladavanje koje svatko može izmisliti vlastitu stop-tehniku, odnosno način izbjegavanja rastućih intonacija. Uobičajeni primjeri takvih radnji:

- Idi u drugu sobu - za neke je to automatsko, a za nekoga će trebati dugo vremena da nauči osjetiti trenutak kada je vrijeme da napusti "bojno polje".

- Broji do ... - Broj se povećava izravno proporcionalno stupnju iritacije.

- Izgovorite kodnu riječ koja znači "jako sam uzrujan (a) i ne želim još govoriti, jer se bojim da se neću suzdržavati i biti nepristojna prema vama", Nakon ovog signala vrijedi napustiti partnera, sve dok se ne osjeća spremnim za tihu komunikaciju.

Iskorišteni vremenski odmak može se upotrijebiti kako bi se pokušalo razumjeti motive partnera, ocijeniti je li toliko važno braniti vlastito načelo sada ili je vrijeme da se preda nečemu.

O prednostima svađa

Nitko nije u stanju organizirati drugu osobu u svemu. Iznova i iznova, ostavljajući sporna pitanja neriješena i potiskujući želju za izravnim, umjetnim stvaranjem idile, to je opasno: to može dovesti do emocionalnog otuđenja. Čak je korisno prepirati se u tom pogledu ako, nakon svakog spora, vodimo konstruktivan razgovor i pronađemo rješenje koje odgovara objema stranama. A ako se ne može dugo dogovoriti o temeljnim pitanjima, to je prilika za razmišljanje o izgledima takvih odnosa.

Kakvi ljudi kategorički ne mogu napraviti nevolje

Postoje ljudi na kojima podignuti glas djeluje kao sirena u komori za mučenje. Problem počinje od djetinjstva - nestašno dijete je spremno na propast pod zemljom, kada roditelji još uvijek uvlače zrak u pluća kako bi ga glasno grdili. Jadni momak je stegnut na loptu i nalazi se u laganom transu od mahnitog ora.

Takvi ljudi su audiali, inače ih nema mnogo. Ali oni apsolutno ne toleriraju sukobe podignutim glasom. I to ne zbog toga što su osjetljivi i ponosni, samo je njihov sluh tako tanak kao miris Jean-Baptiste od "parfimera". Ako vi ili vaš mladić tretirate takav psihotip, onda će svađe s krikom sigurno dovesti do razdvajanja.

Ponekad su glasine za publiku prava tragedija:

Ne može se koncentrirati u školi, ako viču na njega. Pogotovo u časovima vožnje, možda neće voziti u budućnosti.

Ne podnosi glasne i neugodne zvukove. Čak i plač i vrištanje djeteta djeluju kao mučenje. Zato se takvi ljudi ponekad smatraju nepažljivim roditeljima.

Čak i zvuk palice može ga probuditi usred noći. A ponekad čak i one zvukove koje "normalna" osoba ne može odmah uhvatiti.

Ali rijetko je svađa bez krika. Nikada nemoj započinjati odnos s čovjekom koji je naviknut glasno razvrstavati stvari, a to te jako deprimira. Ako je ne promijenite, onda će se vaš život pretvoriti u noćnu moru.

Ako vaš dečko pripada slušnom psihotipu, promijenite se ako vam je vaš odnos drag.

Postoje i drugi načini rješavanja problema, bez uvreda i vikanja. Uostalom, čak i uvrede, izgovorene mirnim glasom, dugo se pamte, a ponekad i neoprostive.

Kako ušutkati skandale zbog sitnica

Članak je koristan ako svađa u vezi opisuje situaciju dana u tjednu kada je večernja svađa s mužem počela od nule. Samo zato što je žena iznevjerila dan: od jutra do večeri bilo je manjih stresova koji su se na kraju pretvorili u "ništa" sukob.

S jedne strane, izbaciti sve emocije je dobra. Ali, s druge strane, teret vašeg bjesnoće bačen je svaki dan na nevinu osobu koja vam je bliska.

Što se može učiniti tako da to stresno djelovanje ne postane navika?

Oslobodite se stresa prije komunikacije s voljenom:

Upišite se u bazen nakon posla. Samo tako - pola sata za plivanje. Bez ikakvog aqua-aerobika - već ste umorni na poslu, zašto još naprezati? Samo se opustite u vodi da se napunite pozitivnim emocijama i zabavite se.

Ako bazen nije dostupan, onda trčite pod kontrastnim tušem. Odmah iz hodnika, čim se skineš i raziđeš. Voda će isprati sav vaš umor i cijeli težak dan. I pjevati pod tušem. Glasno! Kao da netko goni. Ako se dovoljno borite, lijenost će se sukobljavati.

U torbici uvijek držite sedativ. Kad odeš kući, uzmi ga. I idite na put s auto-treningom: “Konačno ću vidjeti vašu voljenu osobu, večerati s njim, gledati nešto zanimljivo na televiziji, grliti se na krevetu. Pa, kako! "

Istina, jedan savjet: nemojte to činiti oštro, od sutra, ako imate večernje prepirke oko sitnica - to je uobičajena stvar. Takve promjene mogu izazvati sumnju na muža:

Očigledno me mijenja i dolazi sa spojem!

Ona kuje nešto neljubazno!

Je li na drogama? Čini se da alkohol ne miriše.

Naviknuti na psovanje - zaklinjem se, ali vi sami postupno smanjite brzinu.Još jednom, ne podižite glas, šutite, zagrlite, poljubite, prevedite u šalu. Čak i ako je sve unutra. Oh da, još uvijek imaš tabletu u torbici - uzmi je, neće biti suvišno.

Uskoro će vam navika čestih svađa nestati. I sami se pitate zašto vam je trebao ovaj cirkus prije? Uostalom, doma navečer sada želim doći i njemu i vama, bez straha da sada "dobro, to će ponovno početi."

Naučite osjećati svog čovjeka

Najčešće trivijalni sukobi počinju od nule, doslovno nastaju iz zraka. To se obično događa kod mladih parova koji se još uvijek ne poznaju. Ali one obitelji čije je iskustvo prošlo deset godina, više se ne bave glupostima. Opet - ovdje trebate znati percepciju i psihu vašeg ljubavnika.

Na sastanak je djevojka poludjela jer tip nije primijetio da je obojila kosu. Nekoliko je tonova postalo još svjetlije, što znači svježe. Da, on to ne shvaća ako čuje. Primijetio bi da je obojila zeleno. Ali odmah bih cijenio ove par tonova.

Djevojka je uzbuđena što je tip dosadan. On nije sposoban za lude radnje: ne dodaje gazku voziti brzo, ne želi skočiti s padobranom i popeti se na stijene. I također ga naziva kukavicom. Ne, nije u pravu - on je samo flegmatična osoba i ove gluposti nisu za njega.

Djevojka razbjesni nemir. Uvijek se nekome penje s pitanjima, sa svim "la-la-la", ponekad je neugodno za njegovu pričljivost, takav protok informacija daje - užas! Šteta je čak i pozivanje na upoznavanje njihovih roditelja. Ipak je on ekstrovertan i nemoguće je smiriti takvu stvar.

U početnim stadijima razbjesni, a konflikt trenutno bljesne. Ali ako se naviknete na osobitosti voljenog, onda se lako mogu izbjeći svađe, shvaćajući da je to samo osoba koja ne može biti za druge. I u ovoj čak i pozitivnoj strani možete naći:

Publika se neće obmanuti ako ste danas uklonili kuću, ili je još jučerašnji nered: neće je ni primijetiti, možete se opustiti.

Ne možete brinuti o flegmatičan, on nježno vozi auto, neće dobiti u borbi, čak i na pijanom dućan. Možete se i opustiti.

Uz pametnu ekstrovertu, ona nikad ne postaje dosadna. On je duša tvrtke, s njim kod kuće svakodnevni život je odmor. Glavna stvar je da on nije bio budala, kao u članku Što učiniti ako je vaš dečko je glup.

Dakle, vi sami mislite ovdje - hoćete li živjeti s osobitostima njegovog karaktera ili ne. Neće uspjeti, ali sasvim je moguće pomiriti se. Samo mu je kategorički nemoguće zamjeriti njegovu osobitost, inače će početi skandali.

Kontrolirajte svoje riječi i ne spuštajte se na uvrede

Uvrede su argumenti pogrešnog.

Vrlo dobro, Francuz, divno je rekao. Uostalom, ako je osoba pala na uvrede, onda to znači da je iscrpio svoje argumente, osjeća poraz u sporu, i takva fraza kao "lud sam" trebao bi se činiti kao kraj. Po njegovom mišljenju.

No, tako se događa da zovete imena jedni na druge, protivnici počinju novu fazu skandala: riječi ubosti, uvrijediti, mogu dovesti do bjesnoće. Izvorni problem više ne postoji: konkurencija je prešla na sofisticiranost rečenica.

Osim toga, bacajući uvredljive riječi jedni na druge, mnogi ne primjećuju kako se vrijeđaju: nazivajući svog supruga magarcem, žena automatski magarca, a njezina djeca magarca. Je li to logično

Što je najvažnije, riječi se ne mogu vratiti. Ako ste tražili njegovu slabu točku u čovjeku, istaknuli njegove komplekse, a također se sjetili nečega iz njegove neugodne prošlosti, onda se držite. Neuravnotežen momak bi čak mogao udariti ako mu dadneš moralnu bol, a uravnoteženi se jednostavno ne može oprostiti.

Prestati svađati se, naučiti slušati, razumjeti i priopćavati osobu svoje misli na jeziku koji je njemu razumljiv. Nemojte tražiti razloge za skandale u sitnicama - oni nisu vrijedni pokvariti međusobno raspoloženje.

A ipak, ne igrajte arogantnu tišinu - to je detaljno napisano o ovom upućenome u članku Kako pravilno razvrstati stvari s muškarcem. Ako se oboje žele smiriti i ne prepirati se dalje, bolje je pristati na to da se samo umukne u različitim sobama. Vrijeme u polusatnom odvajanju izliječit će duhovne rane, a riječi isprike i poljubac u obraz stavit će sve na svoje mjesto.

Konačno, neobična tehnika.

Učinimo mentalni eksperiment.

Zamislite da imate super sposobnost “čitanja” muškaraca. Poput Sherlocka Holmesa: pogledala je čovjeka - i odmah sve o njemu znala i razumjela što mu je na umu. Teško biste pročitali ovaj članak sada u potrazi za rješenjem vašeg problema - ne biste imali nikakvih problema u vezi uopće.

A tko je rekao da je to nemoguće? Sigurno nećete čitati tuđe misli, ali inače nema magije ovdje - samo psihologija.

Savjetujemo vam da obratite pozornost na majstorski tečaj Nadežde Meyer. Ona je kandidatkinja za psihološke znanosti, a njezina je metodologija mnogim djevojkama pomogla da se osjećaju voljeno i primaju darove, pažnju i brigu.

Ako ste zainteresirani, možete se prijaviti za besplatni webinar. Zamolili smo Nadeždu da rezervira 100 mjesta posebno za posjetitelje naše stranice.

Kako izbjeći svađu?

Kako izbjeći svađu? To je daleko pitanje, pogotovo ako se u obitelji redovito pojavljuju svađe oko sitnica. Danas ćemo razgovarati o tome kako izbjeći svađu?

Jeste li primijetili da se, ako se zakunete, gotovo uvijek ponašate na isti način? A ako imate redovitog protivnika, on se također ponaša na sličan način. Zašto se to događa?

Sve je vrlo jednostavno, u vašoj podsvijesti postoji samo nekoliko obrazaca ponašanja tijekom svađa i skandala. Vi jednostavno ne znate i ne znate kako se možete ponašati drugačije.

Na trenutak se zaustavite i analizirajte, razmislite, zapamtite. Jesam li u pravu Ako je tako, pročitajte dalje, tada će vam se pojaviti nova hrana za koju ćete misliti.

Najčešće skandal počinje s nekim glupostima, i tek tada, nakon toga, kada emocije nestanu, shvaćate da uzrok svađe nije vrijedio prokleto.

To se događa zato što ne možemo i nismo navikli govoriti o svojim osjećajima i mislima, i iz nekog razloga mislimo da naš partner sve razumije i zna sve, čak mora i razumjeti i znati sve, to jest projektiramo svoje misli njemu.

Kako promijeniti obrazac ponašanja?

Što počinje skandal?

Uvijek iz neke prezentacije, od nekog nezadovoljstva, da smo učinili nešto pogrešno, kao što je naš protivnik htio, nije to mogao učiniti, ali htio je to učiniti, itd. Dobro se sjećate, jer svaka osoba ima svoj vlastiti put. I tako nam se nešto predstavilo i ovdje su uključeni naši procesi razmišljanja, ali oni se ne uključuju samo dugo, samo na trenutak, da bismo razumjeli, ne slažemo se i ne slažemo se sa 100%.

Što se dalje događa? Mozak je isključen i naši su uključeni. emocijeali emocije ne trebaju svjesne misli, ne mogu misliti.

Ali ozbiljno, u stvari, emocionalni val raste kada se ne slažemo s riječima ili djelima našeg sugovornika. Ili, recimo, želimo izgledati nesuglasno, iz nekih naših razloga, koje jedino znamo.

Upravo u ovom trenutku dolazi do podijeljene situacije, kao da se kaže, postoje dvije varijante događaja. Možete uključiti emocije na stroju, to se događa nesvjesno, na autopilotu, razvili ste određenu naviku u svom cijelom životu.

Ili možete malo zaustaviti i odgoditi svoje emocije, svjesno i početi mijenjati svoje ponašanje tijekom svađe. Možete odgoditi porast emocija doslovno za 10-15 sekundi, a za to vrijeme imat ćete vremena donijeti odluku da ne nastavite gotovo započetu svađu.

svađanjeu obiteljima po istom scenariju i vrlo često iz istih razloga ili razloga. Zapravo, već znate što će se dogoditi i kako, što ćete čuti i što ćete sami reći.I naravno, nakon što ćete zažaliti zbog stvari koje ste rekli, u žaru te svađe.

To jest, vi već znate, imate informacije o bliskoj budućnosti (dok traje svađa), možete predvidjeti svoju blisku budućnost čak i na sat vremena.

I stalno se nađete u ovoj ne baš ugodnoj budućnosti, iako ste toga svjesni.

Čini mi se da kada govorite s takvom stranom, onda se vaše vlastite akcije ponekad čine potpuno apsurdnima.

Tada čovjek zna da hoda cestom koja završava u slijepoj ulici, on odlazi tamo, počiva na tom mrtvom kraju i vraća se na početnu točku. I nakon nekog vremena, on ponovno ide ovim putem, i opet ima slijepu ulicu. I vrlo je iznenađen, mora biti isti, ali slijepa ulica nije nestala! I tako se redovito ponavlja!

Isto se događa i sa skandalima i svađama, sve je davno određeno, tko će reći kome, što reći, kako će drugi reagirati, itd.

Jedini izlaz iz ovih neugodnih situacija je pokušati ne skliznuti s emocija, držati se zdravim što je duže moguće i zapamtiti da je u vašoj moći promijeniti situaciju.

Postoji još jedna stvar zbog koje reagiramo tako nasilno kada se o nama ne govore vrlo ugodne stvari. To je vaš vlastiti pristanak ili neslaganje s vašim protivnikom, na njegove uvredljive i neugodne riječi. Uopće nije lako prihvatiti za sebe neke stvari za koje nam je rečeno.

Ponekad postoji neusklađenost između onoga što činimo u životu i onoga što mislimo o sebi, koje idealizacije imamo, a ponekad mi zapravo ne odgovaramo toj idealizaciji, a kad nam je rečeno o tome, ne možemo prihvatiti ono što je, zapravo slučaj.

Ja ću dati jednostavan primjer, imao sam klijenta s ovom situacijom.

Puno radi, a naravno da gotovo nema vremena za domaće poslove, a ona ima obitelj, muža i dijete, znate da joj nitko nije otkazao kućne dužnosti.

I ona ima jednu idealizacijada žena treba držati korak sa svime, a kod kuće bi trebala imati savršen red. A ako žena nema red i savršenu čistoću, onda je, shodno tome, ona loša kućanica, majka itd., Na sve većoj osnovi.

I u jednom lijepom trenutku, njezin muž je pronašao tu bolnu točku tijekom skandala, nazvao ju je - svinja. Gotovo je postala histerična. I u svakoj svađi on ju je tako nazvao, a njezina je reakcija bila ista.

Što se ovdje događa? Ona ima idealizaciju da samo žena koja ima sterilnu čistoću u kući ima pravo biti dobra (majka, žena, ljubavnica). A ako je ona svinja, onda je loša ...

Ona i ja smo dovoljno dugo radili kako bismo osigurali da i ona i svinja (na zahtjev njezina muža) nije kriva, da ne može provaliti na nekoliko dijelova i učiniti sve, i zaraditi novac i obaviti kućanske poslove.

To jest, doveli smo ga u ravnotežu, njegovu idealizaciju i stvarnost. Veoma dugo je naučila da ne reagira na riječ svinja, i na kraju je to prihvatila, da, mogu biti svinja, to je moje pravo, a time i ne reagirati tako bolno na optužbe.

Nadam se da sam jasno objasnio na što mislim. Jer upravo mirno prihvaćanje bilo kakvih optužbi ubija svaku svađu u korijenu.

Dura? Da! Budalo! A ako se napuni, onda još bolje!

Kada ne reagirate na optužbe, to zbunjuje vašeg protivnika, a on ne zna kako nastaviti, a onda preuzimate kontrolu nad cijelom situacijom.

Tu je još uvijek važan trenutak, usvajanje nečega, treba biti ne samo vanjsko (ponašanje), nego i unutarnje, tako da stvarno, ne povrijedite riječi, tako da nemate ogorčenosti.

Zapamtite da je izreka: "Iako zovete lonac, nemojte ga stavljati u peć."

Čini mi se da je ova izreka o usvajanju.

Na ovome završavam, ako imate bilo kakvih pitanja, svakako odgovorite.

Kako izbjeći svađe sa svojim voljenim

Korisni savjeti i savjeti za djevojke.

Imate dečka. Ili prijatelja s kojim želite izgraditi vezu. Istina, vrlo često, čak i između ljudi koji vole, sve ne ide glatko.Bolje je reći: osobito između onih ljubavi.