Salata ljepota zobena kaša - sredstvo dokazano tijekom godina

Proljeće je vrijeme ljepote i dijete. To je u proljeće, većina žena pokušava dobiti u obliku, koristeći različite načine.

Ove godine odlučio sam probati salatu za uljepšavanje od zobene kaše.

Pročitao sam mnogo o njemu i došao do zaključka da je došlo vrijeme da provjerim njegov učinak na sebe. Ispada da postoji veliki broj recepata za salatu za ljepotu.

Odabrao sam najpopularnije i najjeftinije i želim podijeliti s vama kako ih kuhati i koristiti ih ispravno.

Korisna svojstva salata za ljepotu

Kako su korisne salate za ljepotu?

• Salata za ljepotu koristi se za doručak i pere se zelenim ili biljnim čajem.
• Obavezna komponenta salate za ljepotu je zobena kaša, kao i voće, povrće, orašasti plodovi, sjemenke i žitarice.
• Ova kombinacija proizvoda ima učinak čišćenja na tijelu, ispunjava ga vitaminima i elementima u tragovima, ispunjava tijelo snagom i energijom.
• Prema riječima stručnjaka, nakon što su jeli ove salate, koža počinje svijetliti od zdravlja iznutra, ostavlja dodatnu težinu, a cijelo tijelo postaje svjetlo.
• Da biste dobili ovaj rezultat, salate ljepote moraju se konzumirati svaki dan najmanje dva do tri tjedna.
• Neophodno je polako jesti salatu, pažljivo ga žvakati.

Ljepota salata od zobene pahuljice - najbolji recepti

• Američka kozmetička salata

Zobenu kašu prelijte vodom preko noći, dodajte sve ostale sastojke ujutro i dobro promiješajte.

• Hollywood salata za uljepšavanje Zobena kaša

2st. žlice zobene kaše prelijte 50 ml kipuće vode, promiješajte u gustu kašu. Dodajte naribanu jabuku, mrkvu, pregršt kuhanih grožđica, prelijte kefir, pospite ljuštenim sjemenkama ili orašastim plodovima.

• Francuska salata za ljepotu

Zobena kaša prelijte kuhanom hladnom vodom na sat vremena, dodajte 1 veliku ribanu jabuku, 3 žlice mlijeka i sok od jednog limuna. Pospite po želji sa šećerom.

• Ruska kozmetička salata

Herkul nalijte hladnom kuhanom vodom, ostavite 10 minuta. Dodajte med i svježe bobice, pospite orasima.

• Afrička salata za uljepšanu zobenu kašu

Zobena kaša prelijte kuhanom hladnom vodom 10 minuta, dodajte sjeckanu bananu, limunov sok, cimet i med.

Pa, zašto ne salate za ljepotu! Sve je ukusno, zdravo i, što je najvažnije, prirodno i sigurno.

Također preporučam da probam recepte za salatu:

Nadam se da ćete cijeniti recepte ovih salata i sigurno će vam pomoći da postignete svoje ciljeve!

Ti si bila Alena Yasneva, budi uvijek lijepa!

PRIDRUŽITE MOJE SKUPINE U SOCIJALNIM MREŽAMA

Salata ljepotica zobena kaša s mlijekom

Ova salata je izvrsna zamjena za jutarnju kašu. Kažu da nakon što pojedete za doručak dio salate za ljepotu, ostajete puni do večere. Pokušajte.

• Suha zobena kaša - 2 žlice,
• Mlijeko - pola čaše,
• Svježa jabuka je pola.

Priprema:
Uzmite malu zdjelu i napunite je pahuljicama. Prokuhajte mlijeko i napunite ga pahuljicama - pustite da se malo ohlade. Operite jabuku, oljuštite je i odrežite polovicu. Narezanu polovicu jabuke izrežite na male komadiće i dodajte u žitarice. Sve pomiješajte i pojedite.

Ščepajte salatu za uljepšavanje zobene kaše

• Suha zobena kaša,
• Svježa jabuka
• Vrela voda
• Med.

Dvije žlice žitarica ulijte pola čaše kipuće vode, promiješajte i ostavite da se ohladi. Svježa jabuka, operite i naribajte. Ohlađenim žitaricama dodajte naribanu jabuku i začinite medom po okusu.

Kozmetičke salate s pahuljicama i kefirom

Izvrsna alternativa za preljeve od salate u mlijeku. Ova opcija je vjerojatno još korisnija jer se priprema na hladan način.

• Zobena kaša (2 žlice),
• Kefir (pola šalice),
• Grožđice (žlica),
• Orah (žlica).

Usitniti orahe. Operite i osušite grožđice. Pomiješajte pahuljice s grožđicama i orašastim plodovima i napunite ih kefirom. Salata se može odmah pojesti, ali možete joj dati kratko vrijeme za stajanje - pahuljice nabreknu i postanu mekše.

Ova salata je pogodna po tome što se njezina osnova može pripremiti za buduću uporabu. Pripremite pravu količinu grožđica i orašastih plodova, pomiješajte ih s pahuljicama i zadržite “žetvu” u hladnjaku. Ujutro ćete samo trebati sipati porciju i sipati kefir.

Uredska salata za uljepšavanje

Ako namjeravate umnožiti svoju ljepotu i za vrijeme ručka na poslu, isprobajte ovu verziju salate.

• Voćni jogurt (1 šalica),
• Zobene pahuljice (2 žlice).

Pomiješajte žitarice s jogurtom. To je sve što je potrebno za ekspresnu verziju salate. Usput, kutija žitarica može se čuvati na poslu, a jogurt se može ponijeti sa sobom (i svaki put je drugačije).

Zapravo, predloženi recepti za salatu za ljepotu samo su osnovna komponenta. Kao što razumijete, njegov glavni sastojak je suha zobena kaša. Jasno je da ih nećete žvakati suhim, pa biste namočili pahuljice u mlijeko ili u vodu. Ako ste na dijeti, najbolje je koristiti vodu ili kefir. Ako gubitak težine nije glavni cilj, onda slobodno razrijedite salatu mlijekom, ryazhenka ili slatki jogurt. Međutim, gotovo svi fermentirani mliječni napici su savršeni za tu svrhu.

U zobenu salatu dodajte zdrave suhe plodove: grožđice, suhe marelice, šljive. Svježe voće također neće biti suvišno. Osim gore navedene jabuke, možete napraviti salatu za ljepotu s kruškama, jagodama, kivijem, pa čak i bananom. Orašasti plodovi također odabiru vaš ukus: orasi, lješnjaci, bademi, indijski orah. Med, ako ne uzrokujete alergije, slobodno dodajte salatu. Samo nemojte ga miješati s vrućim mlijekom ili kipućom vodom - med gubi korisna svojstva od zagrijavanja.

Zato napravite salatu po vlastitom ukusu i pojedite je za doručak (opcionalno), za ručak i večeru (izborno). Nakon mjesec dana ove prakse, vidjet ćete da je koža postala čišća, jači nokti, a kosa je zdravija. A opće stanje sigurno će se poboljšati. Ne vjerujete? I uzalud. Probajte i uvjerite se sami.

Jestive tajne ljepote

Francuske žene smatraju se mjerilom ženstvenosti i predmetom snova za muškarce širom svijeta.

Dame zadržavaju svoju privlačnost do starosti, a tajna tonizirane figure i glatke, blistave kože leži u posebnom jelovniku, od kojeg je francuska kozmetička salata sastavni dio.

Namirnice koje potiču gubitak težine čišćenjem tijela nalaze se u mnogim zemljama, jer žene diljem svijeta žele sačuvati svoju mladost i ljepotu, ali stanovnici Francuske u tome su uspjeli, možda, više nego itko.

Glavna komponenta kozmetičke salate u francuskom je zobena kaša, zahvaljujući njoj jelo je izuzetno učinkovito za gubljenje težine i poboljšanje izgleda u cjelini. U kompoziciji možete pronaći i jabuke i limune, koji su tradicionalno dio velikog broja dijeta.

Ova salata pomaže očistiti tijelo od toksina i šljake, normalizira probavu i ubrzava metabolizam, hrani esencijalne elemente u tragovima (vitamini A, skupine B, E i C, kalcij, magnezij, kalij, željezo).

Kompleks zobene kaše i voća jednako je učinkovit kao što potiče razgradnju masnih naslaga i osigurava njihovo uklanjanje iz tijela.

Kao rezultat redovite prehrane francuske kozmetičke salate od zobene pahuljice, te se dodatne kilograme topi, kosa dobiva željenu debljinu, nokte i zubi postaju jači, a koža je zadovoljna zdravom bojom i sjajem.

Da biste vidjeli čudesan učinak, dovoljno je jesti salatu za doručak svakog mjeseca tijekom mjeseca. No, najviše zavidne rezultate su primijećeni u onima koji već nekoliko godina nisu odustali od ove jednostavne, ali u isto vrijeme i hranjivog i zdravog jela.

Probajte barem jednom napraviti legendarnu francusku salatu ljepote za doručak, a uskoro je ništa drugo ne može zamijeniti u okusu i prehrani. A ukrasna silueta i zdrav izgled pokazat će da je biti lijep i pravo jelo sinonim.

priprema

Da biste kuhali klasičnu francusku salatu ljepote od zobene kaše za gubitak težine, trebate najobičnije, pristupačne sastojke, a sam proces ne traje puno vremena.

1. Zobenu kašu treba staviti u duboku zdjelu i zaliti hladnom vodom, ostaviti da nateže oko sat vremena.
2. Ogulite veliku jabuku (po mogućnosti kiselo zelenu) iz jezgre i narežite ili narežite na tanke kriške.
3. Iz cijelog limuna istisnite sok u zasebnu zdjelu.
4. Natečenom zobenom kašom dodajte jabuku s limunovim sokom, prelijte mlijekom, pospite šećerom i cimetom. U klasičnom receptu se koristi šećer, ali ako želite, možete ga zamijeniti medom, što će salatu učiniti korisnijom.
5. Sve komponente su dobro izmiješane i možete jesti odmah.

Ljeti se salata za ljepotu može nadopuniti s bilo kojim bobicama: crnom ribizom, malinom, borovnicom, kupinom, ogrozdom - koje imaju više okusa.

U hladnoj sezoni umjesto bobica odgovara sušeno voće: grožđice, šljive, suhe marelice, datumi. Uz njih, salata će ispasti slatka, čak i bez šećera ili meda, što će se svidjeti onima koji se žele udaljiti od tih dodatnih kilograma što je prije moguće.

Sve vrste oraha, sjemenki koje će napuniti tijelo potrebnom energijom i savršeno će se nositi s osjećajem gladi neće biti suvišno u kozmetičkoj salati.

Najbolje je koristiti zelene kisele jabuke za kuhanje francuske salate za ljepotu, koje se, međutim, povremeno mogu zamijeniti ili kombinirati s kivijem. Ovo voće se smatra antioksidantom koji može produljiti mladost tijela.

Ako klasična salata izgleda previše kiselo, onda možete smanjiti količinu limunovog soka, ali barem na 1 tbsp. l.

Još jedna američka kozmetička salata također je popularna među ljubiteljima prehrambene hrane. Ona se razlikuje od francuskog u količini zobene kaše (5 tbsp. Za prethodni volumen mlijeka i vode), nedostatak voća u sastavu, koji je zamijenjen lješnjacima.

Preporučljivo je da se pahuljice sipaju u večernjim satima, a ujutro dodaju zdrobljeni lješnjaci, med (2 žlice. L.) i kuhano mlijeko (možete zamijeniti nemasni jogurt ili kefir).

Preporučljivo je polako jesti salatu za ljepotu, temeljito žvakati kako bi u potpunosti uživali u njenom okusu i otkrili sva korisna svojstva. Tako da dnevna prehrana nije dosadna, nego ugodna, vrijedi izmjenjivati ​​salatu, svaki put izmišljajući novo punjenje.

I što je najvažnije: ključ uspjeha je dosljednost, stoga ne propustite takav ukusan i zdrav doručak!

Salata za uljepšavanje Zobena kaša za mršavljenje

Sadržaj kalorija: 737,25
Protein / 100 g: 7.09
Ugljikohidrati / 100 g: 56,73

Ako netko od ovsene kaše odmah ne izazove apetit, onda pogledaj ovo pitanje s druge strane. Kako gledate salatu, iz koje možete izgubiti težinu ili zobenu kašu. Ako nemate ništa protiv, to znači da bi trebali biti više odvažni u izradi salate za ljepotu od zobene kaše za mršavljenje. Recenzije o njemu mogu se čuti samo pozitivno. Kako kažu kozmetičari, zobena kaša je temelj ženskog zdravlja. Ako ste zaintrigirani, onda počnite kuhati zobenu salatu i gledati pozitivan učinak na sebe. Kad sam imao tako lijep recept, na zobenu kašu sam gledao na drugačiji način i sada je ova žitarica često na mom stolu, posebno volim kuhati ovu salatu ujutro kako bi doručak bio vrlo zdrav, ukusan i hranjiv. Često kupujem zobenu kašu, tako da u mojoj zalihi uvijek ima pahuljica za ukusnu salatu koja mi pomaže ne samo izgubiti na težini, već i ostati lijepa. Zobena kaša daje koži fit i elastičnost. Provjerite i svoj magični učinak na vas.

Potrebni sastojci:
- zobene pahuljice - 100 grama,
- tekući med - 1,5 tablice. l.
- oraha - 1,5 stolova. l.
- grožđice - 1 stol. l. sa slajdom,
- voda - 30-40 grama.

Zobena kaša sipati malo tople vode. Ostavite zobeno brašno oko 15 minuta.

Matice su čiste, bacanje školjki. Meljem orašaste plodove u žbuci, ali ne u prašini, ali tako da neke velike čestice ostanu.

Uzimam odgovarajuća jela i skupljam salatu. Na dno rasporedite pola zobene kaše. Na vrh stavite oprane grožđice. Koristim grožđice velike, lagane. Vrlo je ukusno.

Posipam malo oraha.

Vodu s medom prekrijem većinom salate.

Ponavljam sve slojeve salate, također ih širim istim redom: zobene pahuljice, grožđice, orasi i med. Med se mora koristiti tekućina, jer se lako sipa. Ako ste kristalizirali med, onda ga istopite u vodenoj kupelji.

Salatu ostavite da se namoči 30 minuta. I nakon što je spreman za korištenje. Vrlo je zgodno, a ja se ponašam tako često, kuhati takvu salatu navečer, staviti je u hladnjak i jesti ujutro za doručak.

Olga, 25 godina, Sankt Peterburg

Salata "Ljepota" od zobene pahuljice pomogla mi je da se oslobodim omrznutih 3 kilograma. Kako mogu biti smirena kada planiram odmor na moru. Hitno sam trebala nešto pojesti da bih smršavila. Zvuči smiješno, ali salata "Ljepota" mi je puno pomogla, a ja sam hrabro obukao kupaći kostim, jer sam se osjećao fino i lagano.

Tatiana, 37, Volgograd

Uvijek sam gledala svoj izgled, majka me je tako učila od djetinjstva. A moja majka mi je uvijek govorila da je to zobena kaša koja podupire i pomaže da koža postane lijepa i dobro njegovana. Stoga, salata "Ljepota" od zobene pahuljice uvijek stoji za moju ljepotu.

Inna, 35 godina, Ryazan
Da biste izgubili težinu i ne ulažu posebne napore, trebao sam samo recept za salatu "Ljepota" iz zobene kaše. Izgubio sam 2 kg u mjesecu i osjećam da to nije granica. Obično jedem takvu salatu ujutro, popijem šalicu čaja ili čašu vode. Ovaj set proizvoda pomaže mi da budem u dobroj formi i osjećam se sjajno prije večere.
Također možete kuhati zobene pljeskavice s gljivama.

Recepti kuhanja zobene pahuljice

Zobena kaša smanjuje kolesterol, pa je vrlo korisna za osobe koje pate od bolesti srca.

Zobena kaša je jeftin proizvod koji čini vašu hranu ekonomičnom.

Za kuhanje salata za ljepotu od zobene kaše, oni moraju potopiti za sat vremena u hladnoj kuhanoj vodi. Zatim ispustite vodu i pomiješajte natečene pahuljice s drugim komponentama.

Uz cvjetaču i grožđe

50 g zobene kaše, 100 g zrelog grožđa, 150 g cvjetače, 200 g jogurta, 1/2 limuna.

Cvjetaču kuhajte 5 minuta i sitno nasjeckajte i pomiješajte s grožđem. Dodajte ribane polovice limuna. Dodajte prethodno natopljenu zobenu kašu. Kiselo vrhnje, pobijedite i napunite sokom od limuna. Sve pomiješajte.

S krastavcima i jabukama

50 g zobene kaše, 100 g svježih krastavaca, 100 g jabuka, 1 češanj češnjaka, 200 g jogurta ili malo masnoće kiselo vrhnje, 1 žlica. l. pekmez od meda ili višnje.

Jabuke i krastavci sitno sjeckani zajedno s kožom. Dodajte prethodno natopljenu zobenu kašu. Kiselo mlijeko sa sjeckanim češnjakom i medom. Sve komponente se kombiniraju i miješaju.

S kupusom i jabukama

50 g zobene kaše, 150 g kupusa, 100 g jabuka, 200 g kiselog mlijeka ili kiselog vrhnja, ½ limuna.

Nasjeckajte kupus, dodajte jabuke, izrežite na male kockice. Kiselo vrhnje, pobijedite i napunite sokom i naribanom koricom limuna. Dodajte zobenu kašu. Sve komponente se kombiniraju i miješaju.

Zobena kaša s voćem

sastojci: (za 1 porciju): 2 žlice zobene kaše, 1 mala jabuka, 4 oraha, 125 g nezaslađenog jogurta, voće.

Kalorije u 1 dijelu - 215 kcal.

15 minuta prije doručka ulijte zobenu kašu 2 žlice hladne prokuhane vode. Oljuštiti oguliti i oguliti. Narežite jabuku. Sve promiješajte i napunite voćnim jogurtom.Jabuku možete zamijeniti bananom ili drugim voćem, jogurtom, nemasnim kefirom.

Također možete napraviti ukusnu i zdravu Savrasku salatu s zobenom kašom.

Zobena salata za salatu ljepote - dobro

Osnova ove prekrasne salate je zobena kaša, koja sadrži velike količine vitamina B, ti vitamini daju koži zdrav izgled, poboljšavaju ten, potrebni su za rast kose, noktiju i oporavak kože. Redovitom uporabom zobene kozmetičke salate primijetit ćete zdrav i pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Kardiovaskularni sustav. Dijetalna vlakna sadržana u herkusima mogu vezati i uklanjanje štetnog kolesterola iz tijela, koji formira aterosklerotske plakove na zidovima krvnih žila.

Normalizira težinu. Dijetetsko jelo, koje je zobena kaša, pomaže da se smrša, jer ova kaša sadrži mnogo vlakana. Redovito koristite zobenu kašu, lako možete izgubiti par - tri dodatne kilograma u 2-3 mjeseca. Međutim, morate slijediti osnovna pravila mršavljenja: uravnoteženu prehranu, aktivan način života, vježbanje i pravilan odmor.

Normalizacija razine šećera u krvi. Ljudi koji pate od dijabetesa, morate jesti kašu, jer normalizira razinu šećera u krvi i podupire je na odgovarajućoj razini.

Čišćenje crijeva. Vlakna, koja sadrže zobenu kašu, dobro čiste crijeva od teških metala i nakupljenih štetnih toksina.

Blagotvorno djeluje na kožu, nokte, kosu, živčani sustav. B vitamini odgovorni su za zdravlje i ljepotu našeg cijelog tijela i jačaju živčani sustav.

Jačanje kostiju i zubne cakline. Kalcij, koji sadrži zobenu kašu, ojačat će vaše kosti i zube.

Održavanje rada probavnog sustava. Kaša od zobene kaše je korisna za ljude koji pate od bolesti jetre, gušterače, gastritisa, poremećaja probavnog sustava, jer ima pozitivan učinak na sluznicu ovih organa i ima efekt omotanja.

Smanjuje visoki krvni tlak. Snižava krvni tlak kod ljudi koji pate od hipertenzije.

Kako su korisne salate za ljepotu?

1. Da bi se postigao maksimalni učinak i korist od jela, preporučuje se jesti salatu za uljepšavanje doručak i piti biljni ili zeleni čaj.
2. Zobene pahuljice, kao i orašasti plodovi, voće, povrće, žitarice i sjemenke, bitni su sastojci u kozmetičkoj salati.
3. Upravo ta kombinacija zdravih proizvoda maksimalno štiti tijelo vitaminima i elementima u tragovima potrebnim za zdravlje, čisti ga i ispunjava energijom i snagom.
4. Stručnjaci nutricionisti kažu da nakon redovite uporabe salata za ljepotu, ti dodatni kilogrami odlaze, a težina se normalizira, koža postaje zdrava i samo sjaj iznutra, a tijelo dobiva izuzetnu energiju i lakoću.
5. Da biste postigli sličan rezultat, morate jesti salatu za uljepšavanje svaki dan tijekom mjesec dana.
6. Neophodno je polako jesti salatu, dobro žvakati i piti čaj.

Francuski salata za ljepotu zobene kaše

U komponentama francuske salate ljepote, vrijedno je naglasiti prednosti limuna i jabuke. Zasićuju jelo vitaminima C, E, B i mikroelementima: željezo, kalij, kalcij, karoten, magnezij. Voćne kiseline i pektin očiste tijelo i promiču gubitak težine, kao i stimuliraju želudac, poboljšavaju probavu, promoviraju brzo razgradnju kalorija, uklanjaju višak masnoće iz tijela. Korištenje salata za ljepotu tijekom mjeseca ima vrlo dobar učinak na izgled i opće blagostanje.

• Jabuke - jedna jabuka,
• zobena kaša - uzmite 2 žlice,
• sok od limuna - uzmite 1 žlicu soka ili 1 čaj (sve ovisi o vašem ukusu),
• kuhano mlijeko (ohlađeno) - uzeti 3 žlice,
• prokuhana voda - uzimamo 6 žlica,
• prirodni med - uzmite 1 žlicu,
• Cimet - uzeti 1,2 tsp.

1. Zobenu kašu napunite vodom i ostavite jedan sat, tako da su se nabubrile.
2. Izrežite na male komadiće ili tri na veliku jabuku.
3. Istisnite potrebnu količinu soka od limuna.
4. Nakon sat vremena od trenutka kad smo zalili pahuljice vodom, dodali smo im ostale sastojke, pomiješali ih u jednu šalicu i salatu napunili medom.

Francuskoj salati za ljepotu možete dodati svježe jagode, crne ribizle, kao i ribane orahe i grožđice.

Naša salata je spremna! Uživajte u njenom okusu i mirisu.

Afrička salata za uljepšanu zobenu kašu

• Zobena kaša - uzmite 2 žlice,
• banane - uzmite jednu zrelu bananu,
• prokuhana voda - uzmite 4 žlice,
• sok od limuna - 1 čajna žličica,
• prirodni med - uzmite 1 žlicu,
• Cimet je mali šapat.

1. Zobena kaša preliti ohlađenu prokuhanu vodu 10 minuta.
2. Zatim dodajte med, sok od limuna, narezanu bananu i malo cimeta na nabrekle pahuljice.

Sve miješano i možete jesti.

Ruska kozmetička salata

Svježe bobice koje čine jelo i prirodni med u kombinaciji s zobenom kašom, samo su vitaminska bomba za naše tijelo.

• Hercules - uzmi 2 žlice,
• Svježe bobice - 200 grama,
• Kuhana voda (ohlađena) - 4 žlice.
• Prirodni med - uzmite 1 žlicu.

1. Herkul sipajte ohlađenu prokuhanu vodu i ostavite 10 minuta da nabubri.
2. Zatim dodajte svježe bobice i med u zobenu kašu i pospite salatu sjeckanim orasima.

Salon ljepote Hollywood

• Zobene pahuljice - 2 žlice,
• kipuća voda - 50 mililitara,
• mrkva - pola mrkve,
• šaka grožđica, sjemenki,
• jabuke - uzmemo jednu jabuku,
• kefir - pola čaše.

1. Prelijemo prokuhanu vodu preko pahuljica da napravimo gustu kašu.
2. U pahuljice dodajte šaku parova grožđica, naribanu mrkvu i jabuku.
3. Napunite salatu kefirom i pospite nasjeckanim orasima ili oguljenim sjemenkama.

Hollywoodska salata ljepote od zobene kaše spremna.

Američka kozmetička salata

Ovo jelo osim zobene kaše sadrži lješnjak od lješnjaka koji hrani tijelo i daje njihovu vitalnost.

• Zobene pahuljice - uzmite 5 žlica,
• lješnjaci (lješnjaci) - 4 komada,
• prokuhana voda - uzmite 5 žlica,
• kuhano i ohlađeno mlijeko - uzmite 2 žlice,
• prirodni med - uzmite 1 žlicu.

1. Napunite zobenu kašu vodom i ostavite je preko noći kako bi se naduvala.
2. Ujutro u otečene pahuljice dodajte sitno sjeckane lješnjake, med i mlijeko.
3. Sve dobro promiješajte i stavite u prekrasnu šalicu.
4. Ukrasite salatu s jagodama, kriškama naranče ili malim kriškama jabuke.

Kozmetičke salate od zobene kaše, kada se koriste, moraju biti vrlo dobre za žvakanje i jesti ih polako i polako.

Kompetentni kozmetolog može objasniti da sve neugodne manifestacije na našoj koži u obliku pimplesa, pigmentnih mrlja, malih bora i drugih neugodnih stvari ukazuju na to da u tijelu ima nekih problema, te ga treba unositi korisnim tvarima iznutra. A kada napunimo tijelo esencijalnim vitaminima, naša će koža opet izgledati sjajno, a naše zdravlje će se poboljšati.

Preporučamo jesti salatu za ljepotu od zobene kaše, što je češće moguće, a rezultat će vas ugodno iznenaditi i oduševiti.

Publikacije stranice ibeauty-health.com osobno su mišljenje autora i služe samo u informativne svrhe.
Pregledavanjem, proučavanjem i korištenjem sadržaja web-lokacije potvrđujete da ste pročitali i suglasni s Pravilima o privatnosti web-lokacije i korisničkim sporazumom. Da biste ispravno riješili problem, trebate kontaktirati odgovarajućeg stručnjaka.

Čitajući ovu stranicu pristajete na korištenje kolačića. Ako se ne slažete, napustite ovu web-lokaciju.

Pogledajte videozapis: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Studeni 2024).