Kako koristiti češnjak za podizanje imuniteta

metode tradicionalne medicine dugo su koristile korisne osobine češnjaka za imunitet. Različiti recepti omogućuju ne samo poboljšanje zdravlja, već i brzo oporavak nakon bolesti. Postoje i brojni načini za korištenje korisnih svojstava u preventivne svrhe. Svježe kriške luka su osobito iscjeljujuće u razdoblju pojačane epidemiološke situacije.

Korisna svojstva češnjaka za imunitet

Korijenski usjev privukao je pozornost na sebe zbog prisutnosti specifičnog mirisa i okusa. Pitagora je govorio o povrću kao kralju začina.

Kao posljedica toga, zapažanja su pokazala da je sustavna konzumacija hrane pomogla tijelu da se bolje nosi s infekcijama.

Istraživanja su potvrdila da su ljekovita svojstva proizvoda povezana s jedinstvenošću sastava.

Kemijskom karakterizacijom mogu se razlikovati skupine korisnih tvari.

Prva je prehrambena vrijednost (grama):

Proteinski spojevi - 6,5,
Udio masti - 0,5,
Kiseline organskog tipa iz njih NLC - 0,1,
Lako se apsorbiraju ugljikohidrati - 29,
Vlakna - 1,5,
Saharidi mono- i di-tipa - 3.9,
Komponente škroba - 26,
Praškaste tvari - 1,5,
Nezasićene masne kiseline - 0,1,
Voda - 60.

Drugo, visoka razina elemenata u tragovima:

Skupina B: 1, 2, 5, 6, 9,
Ekvivalent niacina (PP),
kolin,
Fillohinon (K),
tokoferol,
Askorbinska kiselina.

Treće, sastav luk ima veliki postotak količine mineralnih soli koje su korisne za zdravlje. Češnjak povećava imunitet zbog:

Kalcij - održava elastičnost i snagu krvnih žila, povećava otpornost, štiti koštano tkivo i glatke mišiće od oštećenja,
Magnezij - izvor energije, ton, energija, ublažava stres, pomaže u čišćenju tijela, ima pozitivan učinak na otpornost,
Natrij - ne povećava gustoću krvne frakcije, stupa u interakciju s makroelementima koji povećavaju njihovu kvalitetu
Kalij - poboljšava ravnotežu između vode i vode, povećava učinkovitost bubrega, crijeva, mozga,
Fosfor - normalizira živčanu aktivnost, potiče aktivnu sintezu antitijela,
Klor - povećava metaboličke procese, sprječava dehidraciju, štiti dragulje crvenih teladi,
Žlijezda - povećava enzimsku aktivnost, zasićuje krv kisikom,
cink - suzbija cotizol, poboljšava tjelesne otporne sposobnosti,
Jod - vraća razine hormona,
Selene - podržava imunološke mehanizme i reakcije, uništava mutirane stanice,
Kobalt - normalizira funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, sprječava razvoj anemije,
Bakar - uništava bakterije i gljivice, poboljšava funkcioniranje štitne žlijezde,
Mangan - stabilizira probavu, sprječava infekcije.

Najvažnija komponenta u kemijskom sastavu češnjaka je alicin. Antioksidativna tvar koja stvara specifičan okus i miris povrća. Proizvodi razgradnje u obliku sulfenske kiseline jedan su od najsnažnijih djelovanjem spojeva koji uništavaju slobodne radikale.

Struktura luka se također odlikuje bogatom prisutnošću estera i ulja, fitoncida.

Kombinacija korisnih sastojaka omogućuje korištenje ekstrakta i svježeg češnjaka za iscjeljivanje tijela.

Prije svega, ljekovita svojstva u razdoblju slabljenja unutarnjeg sustava nakon bolesti. Povećana sposobnost imuniteta povezana je s takvim svojstvima kao što su:

antiparazitno,
Bakteriitsidnye,
Antivirusna.

Upotreba luka:

Uklanjanje upale
Prorjeđivanje krvi
Normalizacija krvnog tlaka,
Poboljšan apetit, razvoj probavnih sokova,
Jačanje zidova krvnih žila, prevencija kolesterola.

Sustavna upotreba recepata na bazi češnjaka pomoći će:

Bistra krv
Poboljšajte protok žuči
Ukloniti toksine, toksine, otpadne tvari, produkte,
Prilagodite rad probavnog trakta,
Vraća ravnotežu mukozne mikroflore,
Uklonite patogenu sekreciju sluznice iz bronha.

Koristeći zdravo povrće osoba se štiti od:

Infekcije različite patogeneze,
onkologija,
Gljivične infekcije,
Parazitska zaraza,
ateroskleroza,
Poremećaji središnjeg živčanog sustava.

Dakle, češnjak podiže imunitet.

Tradicionalna medicina, za dugogodišnje promatranje i korištenje ljekovitih svojstava ljekovitog bilja, voća, kao i povrća s povoljnim svojstvima, stvorila je veliki broj mogućnosti za njihovo korištenje. U isto vrijeme, metode korištenja stvorene su i za malo dijete i za odraslu osobu ili staru osobu, uzimajući u obzir osobitosti dobi i zdravlja.

Odabrali smo dodatne sastojke za kućna sredstva koja su samo ojačala kvalitete svih komponenti.

Limun, češnjak i med za imunitet

Svatko poznaje prednosti agruma i pčelinjih proizvoda.

Plodovi jarko žute boje sadrže vitamine B, C, E, R. Soli minerala, organskih kiselina, estera, ulja, karotena, biotina, koji imaju izražen učinak na tijelo.

Med - najpopularniji proizvod dobiven iz pčelinjaka. Posjedujući bogatu razinu mikro i makro elemenata i najvrednija ljekovita svojstva, može povećati učinkovitost drugih ljekovitih sastojaka.

Krem s okusom limuna s češnjakom za imunitet najpopularniji je recept:

Voće - 3 komada, oguljeno. Drobljenje pulpe. Uklanjamo kosti, pregrade,
Češnjak - isti iznos, ukloniti ljuske, samljeti,
Med - 300 grama.

Komponente su temeljito izmiješane. Čistimo na hladnom i tamnom mjestu. Uzmite dijete na prazan želudac za žličicu, odraslu osobu za blagovaonicu.

Tinktura češnjaka za imunitet

Postoji nekoliko mogućnosti za pripremu pića.

Prvi se koristi isključivo od odraslih, jer je stvoren na temelju medicinskog alkohola ili votke, a drugi je djeci na raspolaganju, jer je stvoren medom.

Za osobe starije od osamnaest godina. poduzeti:

luk - 350 grama, samljeti u pastozno stanje. Čistimo jedan dan na tamnom mjestu, nakon što ga stavimo u staklenu posudu i čvrsto zatvorimo,
Alkohol 96% - pola litre.

Ulijte u posudu. Dodajte bazu. Deset dana uklanjamo u tamno mjesto nedostupno suncu. Zatim iscijedite sok iz mase češnjaka. Na isti način stojimo još tri dana.

Uzmite dvadeset pet kapi, razrijeđenih u čaši pola čaše, tri puta prije obroka. Obavezno uzmite lijek s vodom ne manje od sto pedeset mililitara.

Za djecu se priprema infuzija meda:

Pčelarski proizvod - 1 litra,
Limun i češnjak za 10 komada.

Očišćeno voće i oprano povrće. Komponente sjeckati ili mljeti u miješalica. Napunite med.

U staklenoj posudi u hladnom stajalištu tjedno.

Uzmite čajnu žličicu ne više od mjesec dana četiri puta dnevno prije jela.

Češnjak za imunitet na djecu

Ako je beba već navršila tri godine, tada možete započeti profilaksu pomoću recepata na bazi češnjaka.

žarulje,
limuna,
Kuhana voda - pola litre.

Oljušteni sastojci samljeti. Dodajte bazu i stavite na tamno hladno mjesto četiri dana. Zatim procijedite.

Češnjak i biljno ulje dobro potiču imunitet. 500 grama oguljenog klinčića melje i sipa istu količinu nerafiniranog ekstrakta suncokreta ili maslina. Inzistirajte tri dana.

Dodajte 300 grama ječma žitarica, izdržali smo još jedan dan.

Uzmite čajnu žličicu za glavna jela.

Za imunitet mlijeko s češnjakom

Pijte dva puta dnevno petnaest mililitara ne više od mjesec dana.

Također je moguće iscijediti malo soka iz kaše češnjaka i dodati pet kapi u čašu u mlijeku, a za odrasle se udio ekstrakta udvostruči (10 kapi). Med se dodaje kako bi se dobio ugodan okus.

Dobro je piti noću, pomaže normalizirati san, smanjiti napetost, poboljšati psiho-emocionalno stanje.

Luk i luk za imunitet

Postoje mnogi recepti za rod srodnog luka.

Ljudi su rekli: "Luk od svih bolesti", takvo mišljenje je fiksirano zbog najkorisnijih svojstava povrća:

Vitaminsko-mineralni sastav sličan je sastojcima zuba po kvaliteti i sadržaju,
Uklanja infekcije, povećava učinkovitost mehanizama u borbi protiv virusa i bakterija,
Ima antifungalne sposobnosti,
Sadrži antioksidans alicin,
Poboljšava performanse probavnog trakta,
Štiti strukture stanica od trošenja i habanja,
Smanjuje LDL,
Jača srčani mišić, zidove krvnih žila
Inhibira rast tumorskih stanica

kombinirajući korijenski usjevi, terapijski učinak se povećava, imunološki kapacitet organizma raste nekoliko puta.

Očistite sjeckanje na velike komade. Stavili smo posudu. Inzistiraj dan. Jedite jednom žlicu.

Ginger lijek

Limun s češnjakom ne samo da je koristan za imunitet, već i kombinaciju citrusa i ubadajućeg korijena. Kemijski sastav visoke koncentracije antioksidanata, amina, masnih kiselina. Kao i aspargin i gingerol, smole i esteri.

Korijen pokazuje ljekovita svojstva za otpornost u tome:

Povećava zaštitne sposobnosti
Stimulira imunološki odgovor
Obogaćuje se vitaminima i mineralima
Ubrzava proces ozdravljenja
Smanjuje razdoblje oporavka.

Najpopularniji recept, prema recenzijama, uključuje komponente:

Citrus - pranje mljeti u stanju kaše, zajedno s kore i sjemenke,
Prosječna korijen đumbira - ne više od sto grama, sitno sjeckani,
Kriške češnjaka - šest klinčića, preskočite kutiju češnjaka,
Med - pedeset mililitara.

Promiješajte u staklenoj posudi. Za održavanje dana. Jedite mješavinu žlice za odrasle, djecu za čaj ujutro i navečer nekoliko sati prije spavanja.

kontraindikacije

Potrošnja češnjaka ograničena je na:

alergije,
Individualna nesnošljivost,
trudnoća,
hemoroidi,
pankreatitis,
nephrosis,
Epilepsija.

Prekomjerna uporaba povećava rizik od srčanih poremećaja, bubrežne aktivnosti, pogoršanja gastrointestinalnih bolesti.

Prije primjene recepta obratite se liječniku.

Kako ojačati imunološki sustav češnjakom

Najbolji način za jačanje imunološkog sustava je korištenje povrća za hranu. Pogodno je dodati i sjeckane klinčiće u juhe, omlete, pizzu i umak za druge tečajeve. Možete ih trljati kriškama kruha i piletinom na žaru, mesom staviti meso.

U bilo kojem jelu koje zahtijeva biljno ulje, možete zaliti ulje češnjaka. Lako se kuha kod kuće. 3 šalice maslinovog ili suncokretovog ulja prolije se nekoliko dana uz čašu pirea od svježeg češnjaka, a zatim filtriraju. U ovom ulju možete pržiti povrće, zalijevati ga povrćem na žaru i kuhanom tjesteninom.

Češnjak se može dodati salatama od sirovog povrća. Na primjer, dodajte zgnječen češanj rotkvici, naribajte i natopite 15 minuta u vodi. Pomiješajte s naribanim mrkvama, solju i začinite kiselim vrhnjem. Takva salata je pravi eliksir zdravlja.

Dnevni obrok - 1-2 klinčića. Takva količina je optimalna za povećanje otpornosti na neprijateljske mikrobe. To je posebno važno tijekom hladne, kišne sezone, kada virusi postanu aktivni i epidemije gripe počnu. Češnjak povećava imunitet ne samo kad se jede, nego i kada se njegova eterična ulja poprskaju u zrak.

Ovo svojstvo alicina treba maksimalno iskoristiti u stambenim prostorijama, naseljenim uredima i ustanovama za brigu o djeci. Sjeckane kriške se mogu staviti u tanjure i staviti ih u svaku sobu. Možete nositi plastičnu posudu za dječje igračke oko vrata stavljanjem zdrobljenog češnjaka u njih. Naravno, sobe će biti ispunjene oštrim mirisom. Ali ovaj "smrad" je smrtonosan za mikrobe!
Mnogi su zainteresirani da li češnjak jača imunitet, ako se jede u suhom obliku? Znanstvenici su odgovorili potvrdno. Mnoge farmaceutske tvrtke proizvode preparate sušenog češnjaka.

Folk lijekovi za jačanje imunološkog sustava

U arhivima tradicionalnih iscjelitelja i mudrih baka nalazi se mnogo lijekova i alata. Uz pomoć dokazanih recepata, možete poboljšati imunitet nije lošije nego s farmaceutskim sintetičkim sredstvima. Češnjak se koristi u većini formulacija.

Na primjer, savršeno jača imunološki sustav u zimskim infuzijama češnjaka i limuna. Trebate glavu češnjaka i pola limuna s oguljenom. Oni su smrvljeni i izliveni s pola litre hladne vode za infuziju pet dana. Procijedite gotov lijek i popijte žlicu pola sata prije jela.

Na bocu crnog vina možete inzistirati dvije glave sjeckanog češnjaka. Infuzija će biti spremna za dva tjedna. Vino je bolje uzeti poluslatko. Gotovu tinkturu uzeti na isti način kao i limun-češnjak.

U razdobljima epidemija respiratornih bolesti, morate pola sata inzistirati na pola čaše tople vode s dva sjeckana zuba. To znači zaštititi nosnu sluznicu - ulijeva se 1-2 kapi u nosni prolaz, kada se curenje iz nosa već razvilo ili za prevenciju.

Ljudima koji su sramežljivi od "češnjaka udah" savjetuje se progutati cloves cijeli. Ali takav postupak može naškoditi jednjaku. Ljudski iscjelitelji savjetuju da svaki komad izrežete na 3-4 komada, da svaki komad prevučete u kuglicu za kruh i tako progutate. Naposljetku, navečer, nakon posla, vrijedi jesti češnjak, tako da će do jutra njegova aroma „nestati“. Međutim, liječnici se šale da je miris češnjaka dodatni “bonus” njegovoj korisnosti - odvest će bolesne ljude!

Podizanje imuniteta je vrlo važno tijekom zime. Nedostatak sunčeve svjetlosti i svježe biljne hrane dramatično smanjuje zaštitne sposobnosti tijela. Češnjak će ne samo ojačati imunološki sustav, već će pomoći iu borbi protiv zimskog avitaminoze.

U proljeće će mladi lišće češnjaka osvježiti stol i očistiti krv. Ljeti i jeseni predivna jela na roštilju, začinjena češnjakom, oduševit će gurmane. Češnjak je dobar u svako godišnje doba!

Kako poboljšati imunitet češnjakom

1. Unutarnja čistoća tijela. Većina stanica imunološkog sustava je u crijevima, zbog čega naše zdravlje izravno ovisi o njegovom stanju. Važno je redovito čistiti crijeva od nakupljenih toksina, otrovnih tvari i fekalnih zapreka, kao i spriječiti ispuštanje karcinogena iz okoline. Stoga pokušajte izbjeći sintetičku hranu, namirnice, prekomjernu konzumaciju alkohola i duhana.

2. Uravnotežena prehrana. Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani, obogaćujući je biološki aktivnim fitonutrijentima, uključujući vitamine, antioksidante, makro i mikroelemente, esencijalne aminokiseline, polinezasićene masne kiseline, adaptogene itd.

3. Motorna aktivnost. Sport i redovite šetnje na svježem zraku pomažu održati mišiće u formi. Ništa ne umanjuje sve sustave tijela poput sjedećeg načina života. Jogging, plivanje, aerobik, ples, fitness, odlazak u teretanu intenziviraju stvaranje krvi i tjelesnu obranu, što dovodi do brzog obnavljanja krvnih leukocita, koji osiguravaju visoki imunitet.

4. Stvrdnjavanje. Dobar način za povećanje imuniteta je provođenje postupaka kaljenja.Za sada se može pronaći odgovarajući sustav za temperiranje, uzimajući u obzir dob i zdravstveno stanje - dousing s hladnom vodom, tuširanje, posjet parnoj kupelji, zračnim kupkama, kupanje u moru itd.

5. Opuštanje. Ništa ne uništava imunološki sustav više od stalnog stresa. Zato biste trebali ovladati što više načina opuštanja. Meditacija (upoznavanje s Rosa meditacijskom tehnikom), čitanje duhovne literature, tretmani vodom, masaža, aromaterapija, šetnje prirodom - sve ove aktivnosti pomažu rastopiti nagomilanu napetost i olakšati učinke stresa.

6. Upotreba dodataka prehrani u hrani, prirodnih imunomodulatora. Nakon savjetovanja sa svojim liječnikom možete odabrati pristupačan hranjivi kompleks, uključujući vitamine, minerale (osobito litij selen i cink), antioksidanse, imunomodulatori itd. Važno mjesto zauzimaju recepti tradicionalne medicine, provjereni u vremenu, koji nisu ni manje ni ponekad učinkovitiji od farmaceutskih pripravaka. Akutni mirisni češnjak jedan je od takvih prirodnih imunomodulatora.

Kako češnjak poboljšava imunitet?

Redovita uporaba češnjaka čisti tijelo otrovnih i otrovnih tvari. Dugo je dokazano da sastojci češnjaka neutraliziraju opasne tvari, doprinose njihovom uklanjanju iz tijela. Također, češnjak potiskuje patogenu mikrofloru u crijevima, uništava parazite i crve, uklanja procese raspadanja i fermentacije, aktivira pokretljivost ovog organa, što dovodi do prirodnog čišćenja i općeg oporavka.

Više od 400 različitih spojeva pronađeno je u češnjaku, od kojih su mnogi hranjive tvari za imunološki sustav, primjerice hlapljivi fitoncidi ili alicin. Cink, selen, vitamin C, antioksidansi u češnjaku blagotvorno djeluju na imunološki sustav. Najjednostavniji način za povećanje imuniteta s češnjakom je da u prehranu uključite 1-2 češnja ovog začinskog povrća. Može se dodati glavnim jelima, koristiti kao začin ili jednostavno progutati cijelu, kao i obične tablete.

Opcija broj 1. Vino od češnjaka.

Ogulite 2 lukovice češnjaka, razrežite klinčiće u nekoliko komada, stavite ih u staklenku laganog stakla, pokrijte bocom (0,75) dobrog crvenog poluslatkog prirodnog vina, pluta i stavite na svijetlo mjesto s pristupom sunčevim zrakama. Vrijeme ekstrakcije je 14 dana, bočicu treba svakodnevno snažno protresti. Procijedite gotova vina, izlivena za pohranu u tamnu staklenu posudu, uzmite 5 ml tri puta dnevno prije obroka, isperite izvorskom vodom. Ekstrahirani češnjak na taj način povećava imunitet.

Opcija broj 2. Tinktura češnjaka na votki.

Tinkturu treba pripremiti u novom mjesecu. Očistite srednju glavu češnjaka, prepolovite polovice, stavite u bocu tamnog stakla (0,5 l), prethodno steriliziranu i prethodno zagrijanu, ulijte 400 ml kvalitetne votke ili razrijedite u pola s medicinskim alkoholom (po mogućnosti), začepite poklopcem. Možete dodati nekoliko listova paprene metvice, matičnjaka ili timijana. Vrijeme vađenja prije punog mjeseca. Boca mora biti postavljena na tamno mjesto i snažno protresena 2 puta dnevno. Procijedite, čuvajte u tamnom spremniku u hladnjaku, uzmite 12-15 kapi s vodom ujutro i navečer.

Ljekovitost: češnjak, med i limun za imunitet

Pripremite sirup od slatkog češnjaka, koji djeca s užitkom uzimaju. Svježe iscijeđeni sok od dvije glave češnjaka temeljito pomiješajte s pola kilograma pčelinjeg meda i sokom od jednog limuna. Lijek treba uzimati u terapijske i profilaktičke svrhe u žlici 2 puta dnevno, neposredno prije obroka.

Ljekovita: češnjak i limun za imunitet

Dokazano sredstvo za prevenciju prehlada, akutnih respiratornih virusnih infekcija, uključujući gripu, jer limun i češnjak poboljšavaju imunitet prilično učinkovito. Izrežite u srednje lobules od češnjaka, oguliti i nasjeckajte u miješalica s cijelim limunom ili sitno nasjeckajte, ulijte 0,6 l prokuhane vode na sobnoj temperaturi, pokrijte posudu s poklopcem, stavite na tamno hladno mjesto (po mogućnosti u podrum ili sobu s istom temperaturom).

Inzistirajte 4 dana, ocijedite. Uzmite za odrasle 50 ml, za djecu, ovisno o dobi, počevši s 2 ml, dva puta dnevno nakon jela. Inzistirati na tome da se ne uzme više od tri mjeseca. Liječenje možete ponoviti nakon 30 dana.

Mogu li trudnice jesti češnjak?

Mišljenja nutricionisti o tome da li koristiti češnjak žene u situaciji, podijeljena. Tako neki znanstvenici kategorički zabranjuju korištenje vrućih začina tijekom trudnoće, na koje, naravno, češnjak, jer su iritirajuće na sluznicu želuca, može uzrokovati žgaravicu, pa čak i kolike. Osim toga, češnjak je vrlo alergičan proizvod i nije poznato kako će tijelo trudne žene reagirati na njega.

I drugi znanstvenici snažno savjetuju uključivanje češnjaka u prehranu trudnica, samo u minimalnim dozama (ne više od 1 lobule dnevno), jer fitoncidi češnjaka učinkovito odolijevaju svim vrstama virusa i infekcija. Medicinsko iskustvo sugerira da ako žena nema individualnu netoleranciju na ovaj proizvod, a ponekad želi pojesti češanj češnjaka, tada se ništa strašno neće dogoditi. Međutim, u posljednjem tromjesečju trudnoće češnjak je još bolje odbiti.

To tvrde iscjelitelji tradicionalne medicine češnjak pojačava imuniteto čemu svjedoče stoljetne tradicije njegove uporabe. Kako se najčešće češnjak koristi u kuhanju, kao i kako sačuvati sva ljekovita svojstva biljke tijekom toplinske obrade, opisat ćemo u sljedećem članku.

Djelovanje na imunitet

Mnogi ljudi ne vole snažan okus i miris, koje pružaju eterična ulja i jaki antioksidansi. Ove tvari u kombinaciji sa sumporom djeluju kao prirodni imunostimulansi. To se posebno odnosi na hlapljivu tvar alicin. Allicin počinje djelovati kada se zubi izrežu ili slome. Hlapljive tvari su poznate kao antibakterijski i protuupalni učinci na tijelo. Stoga se proizvod smatra prirodnim antibiotikom. Svježi češnjak aktivan je protiv Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonelle i Candida gljiva.

Liječnici preporučuju korištenje svježeg češnjaka, jer se tijekom toplinske obrade uništavaju korisne tvari. Posebno koristan proizvod za urbane stanovnike. Budući da se u gradovima s više od milijun stanovnika patogene bakterije pojavljuju brzo i na velikoj razini. Osim toga, proizvod razbija i uklanja soli teških metala, koji se talože u tijelu pod utjecajem ispušnih plinova i emisija iz industrijskih postrojenja. Imunitet je ojačan, a organizam u cjelini.

Tinktura broj 1

Da bi se tinktura češnjaka, uzeti nekoliko klinčića od povrća i oguliti.

Fino nasjeckajte i stavite u zamračenu bocu.
Napunite ih crvenim poluslatkim vinom u iznosu od 700 g.
Ostavite bocu da se ulije u tamnu sobu. Svakog dana budite sigurni da protresete tinkturu.

Treba ga infundirati 14 dana, nakon čega je potrebno filtrirati piće. Jedite ovaj lijek treba biti jedna čajna žličica prije obroka tri puta dnevno.

Tinktura broj 2

S ovom tinkturom jača imunološki sustav i poboljšava cjelokupno stanje tijela. Za kuhanje koristite jedan češanj češnjaka.

Izrežite ga na male komadiće.
Stavite u zamračenu posudu i dodajte pola litre votke.
Ostavite smjesu da se infundira na tamnom mjestu 14 dana.

Na kraju termina filtrirajte tinkturu.Koristite dva puta dnevno, 15 kapi.

Đumbir

Mješavina citrusa, đumbira i češnjaka potvrdila se kao snažan imunološki stimulans. Za pripremu, uzmite limun, jedan korijen đumbira, češnjak i pet žlica meda.

Oprati agrume i ukloniti kosti.
Grind s kuhinjskom opremom.
Isprati korijen i ukloniti kožu, izrezati na male komadiće.
Ogulite i nasjeckajte češnjak.
Pomiješajte sastojke i prelijte med.

Dan infuzije smjese. Uzmite 50 g dva puta dnevno.

Češnjak i mirisi bez recepta

Za omekšavanje mirisa povrća u lijeku, možete dodati limun. Ova kombinacija će donijeti prednosti, jer agrumi sadrže dodatni vitamin C i antioksidanse. U ovom slučaju, okus je manje izražen i ugodniji. Razmotrite nekoliko recepata za jačanje imuniteta bez mirisa:

Tinktura limuna i češnjaka

Trebat će vam četiri glave češnjaka i limuna. Agrumi ne moraju biti očišćeni, samo temeljito isperite i ogulite češnjak. Sjeći dijelove procesorom za hranu i staviti u staklenu posudu, napuniti 3 litre vode. Tinktura se čuva tri dana na normalnoj temperaturi zraka i postavlja se na daljnje skladištenje u hladnjak. Uzmite 75 ml na svaki obrok.

Tijek liječenja traje mjesec i pol dana. Ovaj recept je koristan u proljeće, kada je imunološki sustav slab i treba ga ojačati.

Brzi recept

Za učinkovito liječenje prehlade, nanesite mješavinu limuna i pet češnjaka češnjaka.

Sastojci se moraju naribati i pomiješati.
Počnite uzimati terapijsku mješavinu odmah na desertnoj žlici dva puta dnevno.

Mješavina će postati snažna prema okusu, pa je bolje koristiti nakon obroka. Za omekšavanje okusa dodajte med koji je također dobar za imunitet.

Kako to utječe?

Češnjak djeluje kao prirodni imunostimulans:

Povećava proizvodnju leukocita - bijelih krvnih stanica (kako češnjak utječe na krvne slike, pročitajte ovdje). Oni igraju važnu ulogu u zaštiti tijela od bakterija i virusa, osiguravajući imunitet.
Blokira rast i reprodukciju patogenih mikroorganizama.
Ubrzava metaboličke procese.

Ovaj učinak na imunitet češnjaka ima zbog prisutnosti u podzemnom dijelu alicina - prirodnog antibiotika. Ova komponenta zajedno s drugim aktivnim tvarima daje ljekoviti učinak.

Sastav povrća uključuje:

vitamini C, P, D, skupina B,
minerali: kalij, mangan, fosfor, jod, sumpor, željezo, kalcij, magnezij, cink,
nepostojan,
eteričnog ulja.

Allicin je odgovoran za trajni začinski miris češnjaka koji nestaje kao posljedica toplinske obrade. Ako je kuhano povrće izgubilo svoj specifičan miris, jelo nema vrijednost za održavanje tjelesne obrane.

Nudimo gledanje videa o učinku češnjaka na ljudski imunološki sustav:

Poboljšanje tjelesne obrane kod djece s biljnim proizvodima

Mnogi profilaktički lijekovi na bazi češnjaka mogu se davati djeci starijoj od tri godine. Unesite povrće u prehrani treba postupno, Prvo ga postupno dodajte hrani - u juhama i glavnim jelima.

Nudimo gledanje videa o prednostima češnjaka za djecu:

Za jačanje imuniteta djeca mogu ponuditi češnjak pomiješan s mlijekom. Lako je popiti piće:

Uzmite čašu toplog mlijeka.
Stisnite pet kapi soka od češnjaka u njega. Za odraslu osobu - 10 kapi.

S medom i limunom

Možete napraviti slatki sirup od češnjaka:

Ogulite dvije glave češnjaka.
Temeljito operite veliki limun.
Iscijedite sok od češnjaka i limuna.
Dodajte pola kilograma prirodnog meda.

Ponudite djetetu jednu žlicu lijeka dva puta dnevno, prije jela.

Preventivni tečaj ne bi trebao trajati dulje od dva tjedna, Učestalost tečaja - dva puta godišnje.

Nudimo da pogledate videozapis o kuhanju meda s limunom i češnjakom:

Recepti i korak po korak upute o uporabi tinktura

Za poboljšanje terapijskog učinka, za poboljšanje imuniteta, češnjak se može kombinirati s drugim komponentama proizvoda za kućanstvo.

sastojci:

veliki limun - 1 komad,
srednji korijen đumbira - 1 komad,
češnjak - 1 srednja glava ili 5-6 klinčića,
prirodni med - 5 žlica.

priprema:

Operite limun, izrežite, uklonite kosti.
Preskočite kroz stroj za mljevenje mesa.
Operite i ogulite korijen đumbira i podijelite ga na male komadiće.
Ogulite i nasjeckajte češnjak.
U staklenu posudu pomiješajte limun, đumbir i češnjak.
Dodajte med
Promiješati.
Čvrsto zatvorite spremnik.
Pustite da se mješavina puni 24 sata.

Tijek liječenja:

Odrasli uzimaju jednu žlicu dvaput dnevno - ujutro i navečer.
Djeca - uz čaj.

Trajanje tečaja - 60 dana.

sastojci:

glava češnjaka - 1 komad,
prirodni tekući med - 200 ml.

priprema:

Ogulite češnjak.
Preskočite kroz stroj za mljevenje mesa.
Stavi staklenku.
Masa češnjaka ulijte medom.
Zatvorite poklopac posude.
Neka mješavina stoji tri sata.

Tijek liječenja: Preporučeni režim je jedna čajna žličica tri puta dnevno. Trajanje liječenja je dva mjeseca.

Nudimo gledanje videa o prednostima mješavine meda i češnjaka:

sastojci:

sok od pola limuna,
češnjak - 1 srednja glava,
vodka ili 40% alkohol - 0,5 l.

priprema:

Glava češnjaka oguliti.
Grin cloves.
Pomiješajte češnjak i limunov sok.
Stavite u staklenu posudu.
Ulijte votku ili alkohol.
Inzistirajte na tri tjedna.

Tijek liječenja: uzmite 15 kapi dva puta dnevno. Trajanje tečaja je nekoliko mjeseci.

Uz crno vino

sastojci:

češnjak - 2 glave,
poluslatko crno vino - 0,75 l.

priprema:

Čiste sirovine.
Grind cloves češnjaka.
Stavite u staklenu bocu ili staklenku.
Ulijte vino od češnjaka.
Zatvorite spremnik.
Inzistirajte dva tjedna. Stresajte svaki dan.
Za filtriranje

Čuvajte tinkturu u boci tamnog stakla.

Tijek liječenja: učestalost i doziranje potrošnje - tri puta dnevno, jedna žličica prije obroka. Operite izvorskom vodom. Tečaj traje dva mjeseca.

Nudimo vam gledanje videa o prednostima tinkture češnjaka u vinu:

Jednostavan recept za vodu

sastojci:

češnjak - 2 klinčića,
topla voda - pola čaše.

priprema:

Drobno nasjeckajte češnjak.
Ulijte vodu s češnjakom.
Inzistirajte 30 minuta.

Tijek liječenja: Zakopajte jednu ili dvije kapi u svakom nosnom prolazu tijekom sezone gripe i ARVI.

Češnjak je jedinstveni alat za održavanje i jačanje obrambene snage tijela. Razlikuje se prirodnošću, raspoloživošću i visokom učinkovitošću. Ne smijemo zaboraviti da su domaće infuzije i tinkture na bazi češnjaka snažni agensi. Prije početka preventivnog liječenja preporučljivo je konzultirati liječnika.