Bazalna tjelesna temperatura je minimalna brojka koja se opaža nakon dugotrajnog sna i odmora. Različiti procesi u tijelu žene povećavaju pokazatelje BT-a, upravo zahvaljujući toj značajki možete odrediti promjene u hormonskim razinama tijekom menstrualnog ciklusa. Odstupanja u izvedbi znak su određenih povreda u radu sustava i organa. Primjerice, trudnice se često prate. Niskotemperaturni BT dijagrami u fazi 2 mogu ukazivati na prijetnju pobačaja. I takvi pokazatelji kod ne-trudnica ukazuju na neplodnost.
Što određuje bazalnu temperaturu?
Analizirajući promjene u BT, odredite sljedeće patologije:
- Prisutnost ili odsutnost ovulacije.
- Plodni dani. Dobivene informacije mogu se koristiti za planiranje trudnoće, kao i za kalendarsku metodu kontracepcije.
- Povreda ciklusa Ako postoji odstupanje od norme, liječnik može posumnjati na neke bolesti reproduktivnog sustava, na primjer, na prisutnost upalnog procesa ili na nedostatak faze luteinizacije, kao i na hormonske poremećaje.
- Uz pomoć BT indikatora možete saznati više o ranoj trudnoći. Raspored BT trudna ima svoje karakteristike, koje su detaljnije opisane u nastavku.
Kako mjeriti BT?
Kako izmjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu? Da biste to učinili, morate se zalijepiti na poseban termometar, po mogućnosti živu. Izmjerite BT u ustima, vaginalno i rektalno. Potonja metoda smatra se najpoželjnijom, budući da su rezultati takvih mjerenja najpouzdaniji zbog minimalnog utjecaja vanjskih čimbenika. U pazuhu ne mjeri BT. Potrebno je odabrati samo jednu metodu, bez da je mijenjamo tijekom cijelog razdoblja dijagnostike, što je najmanje 3 mjeseca. Mjerenja treba obaviti ujutro, nakon najmanje 6 sati sna, bez ustajanja iz kreveta, po mogućnosti u isto vrijeme.
Promatranje promjena bazalne temperature kod žena s nepravilnom menstruacijom, trudne. BT karte za planiranje djevojčica postat će nezamjenjivi pomagači u određivanju povoljnih dana za začeće djeteta.
Za početak snimanja indikatori BT-a trebaju biti prvog dana menstruacije (početak ciklusa) kako bi se dobili potpuni podaci za mjesečno razdoblje. Žene trudne s BT rasporedom treba redovito čuvati tijekom prvog tromjesečja.
Preporučuje se da se rezultati bilježe odmah nakon mjerenja, jer pogreška može utjecati na dijagnozu i tumačenje pokazatelja. Osim označavanja same temperature, potrebno je naznačiti dan ciklusa, broj dana menstruacije. Iznimno je važno napomenuti dodatne čimbenike koji mogu utjecati na rezultate mjerenja: lijekove, nedostatak sna, bolest, stres, tjelesnu aktivnost, spolni odnos uoči mjerenja, korištenje začinjene hrane i alkohola. Raspored BT trudna, osim gore navedenih čimbenika, treba odražavati dobrobit i osjećaje žene.
Održavanje BT zapisa
Možete pisati podatke u bilježnicu, ali je prikladnije koristiti online aplikacije ili računalne programe za snimanje i analizu mjerenja bazalne tjelesne temperature. Takav virtualni pomoćnik će dešifrirati BT raspored trudne i ne-trudne žene: odrediti ovulaciju, izračunati prosječnu temperaturu svake faze ciklusa, istaknuti odstupanja od norme, dati preporuke.Ali ne zaboravite da je rezultirajuća dešifriranja softvera samo preliminarni generalizirani podaci koji ne mogu biti dijagnoza i vodič za samo-liječenje. Zabilježeni rezultati trebaju se pokazati ginekologu koji su prisutni. Trudnice bi trebale posvetiti posebnu pozornost rezultatima. Tablice s niskom temperaturom BT moraju se pokazati vašem liječniku.
Promjena BT tijekom menstrualnog ciklusa
Kako bi se razumio princip na kojem se metoda dijagnoze temelji na bazalnoj temperaturi, važno je razumjeti koji su procesi u tijelu žene povezani s promjenama temperaturnih pokazatelja.
Mjesečni menstrualni ciklus u medicini može se podijeliti u 4 faze:
- Menstrualna - počinje s prvim danom menstrualnog iscjedka. Ovaj dan se smatra prvim danom ženskog mjesečnog ciklusa. Tijekom tog razdoblja, tijelo odbacuje endometrij i priprema se na hormonalnoj razini da razvije novo jaje. Ova faza traje do 7 dana. BT tijekom tog razdoblja normalno treba odgovarati 36,2–36,6 stupnjeva.
- Nakon toga slijedi folikularna faza. Tijekom tog perioda tijelo razvija intenzivno hormon koji stimulira folikul, što doprinosi razvoju folikula, a potom i jajne stanice. Ovo razdoblje menstrualnog ciklusa traje do dva tjedna. Bazalna temperatura u folikularnoj fazi blago raste i obično iznosi 36,7–36,9 stupnjeva. Za dan ili dva dolazi do pre-ovulatornog pada temperature - do 36,3 stupnjeva.
- Ovulacijska faza traje oko 3 dana. Ovo razdoblje karakterizira smanjenje produkcije folikula i povećanje razine luteinizirajućeg hormona. Zahvaljujući potonjem, jaje se oslobađa iz folikula - taj se proces naziva ovulacija. Ovo je najpovoljnije vrijeme za začeće bebe. Bazalna temperatura raste tijekom ovulacije i dostiže razinu od 37,7-37,9 stupnjeva.
- Posljednja faza, luteinizirajuća, karakterizira intenzivna proizvodnja progesterona kako bi se spasila trudnoća u slučaju njezine pojave. Bazalna temperatura u ovoj fazi ostaje iznad 37 stupnjeva. U nedostatku oplodnje jajne stanice, temperaturni pokazatelji naglo se smanjuju 1–2 dana prije očekivane menstruacije i čine 36,6–36,8 stupnjeva. Nakon toga počinje novi ciklus.
BT raspored trudnice (nakon začeća) treba normalno imati oblik monotone ravne linije s BT indikatorima iznad 37 ° C.
Pokazatelji standarda BT
S pokazateljima bazalne temperature koji zadovoljavaju utvrđene standarde, na kraju mjesečnog ciklusa, krivulja dobivenog grafikona će imati jasno izraženu dvofaznu separaciju. Dakle, u prvoj polovici ciklusa linija će proći ispod oznake 36,8. Nekoliko dana prije ovulacije, zabilježit će se pre-ovulacijski pad temperature, nakon čega će doći do naglog povećanja performansi za najmanje 0,4 stupnja. Skok je podijeljen crvenom crtom - označen je dan ovulacije. Nakon toga povišena temperatura traje do 14 dana, zatim se bilježi predmenstrualni pad indeksa.
BT tijekom trudnoće: normalno
Ako termometar pokazuje više od 37 stupnjeva tijekom 16 dana nakon ovulacije, može ukazivati na trudnoću. Ako je došlo do začeća, jaje je vezano za zid maternice. Nastaju progesteron i "hormon trudnoće", hCG. Kada su žene trudne, BT ljestvice pokazuju temperaturu od 37-37,6 ° C. U 25% slučajeva u ranim fazama razvoja embrija uočeno je povećanje do 38 ° C. Osim toga, kod normalne proizvodnje progesterona neće biti predmenstrualnog pada bazalne temperature.
Dok potvrđujete začeće, liječnici preporučuju nastavak održavanja rasporeda tijekom prvog tromjesečja. Posebno je važno voditi raspored BT-a za trudnicu koja je imala pobačaj ili fetalni gubitak rano u povijesti.Na kasnijim datumima, ovaj postupak je neinformativan zbog promjena u hormonskoj razini.
Na web-lokacijama za trudnice, forume možete vidjeti tzv. "Trudnu" grafiku BT. Slika koja prikazuje normalne performanse tijekom menstrualnog ciklusa, popraćena koncepcijom, prikazana je u nastavku.
Recesija implantata - što je to?
Često postoje "trudni" rasporedi BT s implantacijskom retrakcijom - oštar pad temperature oko 5-7 dana nakon ovulacije. Sljedećeg dana, brojke se vraćaju na razinu iznad 37 stupnjeva. Ova promjena temperature se promatra tijekom razdoblja kada je oplođeno jaje pričvršćeno na zid maternice. Fiksiranje pada implantata na kartu smatra se znakom trudnoće. Osim oštrog skoka temperature, ponekad se može primijetiti i blago uočavanje iz genitalija i povlačenje osjećaja u donjem dijelu trbuha. Ali ako, u isto vrijeme, s takvim simptomima, žena promatra "trudnu" grafiku s niskim BT, to je ozbiljan razlog za hitno pozivanje na liječničku pomoć - rizik od pobačaja je moguć.
Brzina i odstupanje krivulje bazalne temperature
Što normalno treba biti pokazatelji BT u određenom razdoblju od menstrualnog ciklusa, mi smo raspravljali gore. Pogledajmo sada koje vrste grafikona ukazuju na odstupanja u zdravstvenom statusu:
- Ako se u drugoj polovici ciklusa bazalna temperatura samo neznatno poveća (do 0,3 stupnja) i takve krivulje se bilježe za nekoliko ciklusa zaredom, liječnik može posumnjati na hormonalni poremećaj: može biti nedostatka progesterona. Takva odstupanja dovode do nedostatka ovulacije, a time i do neplodnosti.
- U većini slučajeva žene imaju problema s nošenjem djeteta čija bazalna temperatura raste samo nekoliko dana prije menstruacije, a trajanje druge polovice ciklusa je 10 dana ili manje. Osim toga, ne dolazi do smanjenja temperature prije menstruacije. U takvoj situaciji liječnici govore o nedostatku druge faze ciklusa, prijetnji pobačaja. Pravodobno otkrivanje patologije ispravlja se medicinskim sredstvima.
- Krivulja grafa, koja nema izraženije smanjenje i povećanje temperature, te prema rezultatima pokazatelja nije moguće podijeliti ciklus na odvojene faze, ukazuje na odsustvo ovulacije. Nazovite takav ciklus "anovulacijski". Tijekom godine žena može normalno imati 1 ciklus bez ovulacije. Ali ako je takav raspored određen za tri mjeseca ili više, potrebno je kontaktirati ginekologa na pregled. S takvim pokazateljima bazalne temperature, trudnoća je nemoguća. Primjer takvog grafikona prikazan je u nastavku.
- Zigzag, kaotična krivulja grafa bazalne temperature ukazuje na nedostatak estrogena u ženskom tijelu. To dovodi do nedostatka razvoja folikula, a potom i do jajeta. I kao rezultat - anovulacija i neplodnost. Obratite se stručnjaku kada popravljate ove vrste karata za više od tri ciklusa zaredom.
Mjerenje bazalne temperature je učinkovit i pristupačan način dijagnosticiranja različitih patologija u ženskom tijelu. Raspored BT za trudnice je iznimno važan - pravovremena identifikacija problema može spasiti život buduće bebe i majke. Ali nemojte samozapamćivati - u slučaju nenormalnih očitavanja temperature, posavjetujte se s ginekologom za savjet.
Što bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće do kašnjenja: grafika
Bazalna temperatura (BT) je temperatura izmjerena u rektumu, zbog čega se naziva i rektalna.Prikazuje kvantitativne fluktuacije hormona progesterona u ženskom tijelu, koje se može procjenjivati uglavnom o odsutnosti ili pojavi ovulacije, kao io oplodnji jajašca u posljednjem menstrualnom ciklusu, odnosno o trudnoći u najranijem razdoblju.
Svi zdravi u smislu reprodukcije žena postoje isti obrasci u promjeni BT tijekom menstrualnog ciklusa. To je zbog činjenice da se proces sazrijevanja i oslobađanja jajne stanice koja je spremna za oplodnju, koja se obično odvija u svakom (ili gotovo svakom) ciklusu, odvija na isti način. To jest, u prvoj polovici njegova jaja sazrijeva. Približno u sredini ciklusa, napušta folikul i šalje se na sastanak sa stanicom sperme. U drugoj polovici ciklusa moguća su dva moguća razvoja:
- ako se takav sastanak održao na sigurnom, tada oplođeno jajašce koje počinje, aktivno počinje razvijati i kretati se prema maternici,
- ako se začeće nije dogodilo, onda "nepotrebna" jajna stanica umre - a žena započinje sljedeću menstruaciju.
Ovaj se scenarij ponavlja neprekidno sve dok žena ostaje u dobnoj dobi. I tijekom svakog takvog ciklusa, njezino tijelo se stalno obnavlja, stvarajući uvjete potrebne za određeni stupanj života jajeta.
Primjerice, njegov razvoj zahtijeva temperaturu (koja je prikazana rektalnim mjerenjima) do oko 37 ° C, a za potporu vitalnoj aktivnosti već oplođenog jajašca potrebne su temperature iznad 37 ° C. Hormon progesteron omogućuje tijelu da regulira temperaturu, a sve to mijenja tijelo ,
Pokazatelji bazalne temperature omogućuju nam da procijenimo što se točno događa na određenom stupnju ciklusa. Ali specifične brojčane vrijednosti različitih žena mogu se razlikovati. Na primjer, za nekoga tko je normalan u prvoj fazi, BT je 36,4 ° C, za nekoga 36,6 ° C. U prosjeku, BT za žene u prvoj fazi kreće se od 36,3-36,9 ° C.
O početku ovulacije ukazuje na povećanje bazalne temperature na razinu od 37,2-37,5 o C ili više. Budući da sve žene mogu imati različite pokazatelje i stope BT tijekom tog razdoblja, primalje predlažu fokusiranje na razliku između prosječnih vrijednosti u prvoj i drugoj polovici ciklusa: ako je 04, -05 ° C, onda treba pretpostaviti da je došlo do ovulacije.
Tome može prethoditi kratkoročno (1-2 dana) smanjenje BT u odnosu na prosjek prve faze. Ali povećanje rektalne temperature tijekom ovulacije može se odvijati glatko, ravnomjerno, bez skoka dolje.
Dakle, BT 37 ° C i viši u sredini ciklusa ukazuje na početak ovulacije. To je zbog povećane razine progesterona do ove točke. Zadržat će se u povećanoj količini, stvarajući uvjete potrebne za daljnji razvoj jajne stanice. A ako je oplođen, hormon će se početi proizvoditi još više. Zbog toga je, na početku trudnoće, povećana bazalna temperatura u drugoj fazi očuvana i ne smanjuje se, kao što se događa kada dođe do menstruacije.
Određivanje trudnoće do kašnjenja bazalne temperature
No, ponekad žene mogu primijetiti skok na grafikonu temperature nakon ovulacije. Izgleda otprilike kako slijedi: temperatura raste i ostaje na povišenim brzinama - pojavljuje se ovulacija i druga faza. Nakon nekoliko dana (prosječno 7-10), iznenada se smanjuje, a zatim (nakon jednog ili dva dana) se vraća na svoje prethodne visoke pozicije.
Bazalna temperatura tijekom trudnoće do odgode: raspored
Takav skok u drugoj fazi ciklusa s vrlo velikom vjerojatnošću ukazuje da je došlo do trudnoće, čak i prije kašnjenja menstruacije.Opstetričari ga nazivaju recesijom implantata, a javlja se tijekom vezivanja jajne stanice na zid maternice. U tom razdoblju neke žene imaju krvave inkluzije u vaginalnom iscjedku - takozvano implantatno krvarenje.
Ako nema takvog pada na karti, onda je moguće posumnjati da je došlo do trudnoće, ako postoji stalno povećanje bazalne temperature, koja traje 18 ili više dana. Obično u tom razdoblju - u prvim danima kašnjenja - trudnoća će već pokazati test. Međutim, moguće je posumnjati na njegovu pojavu i prije odgađanja menstruacije, ako BT u drugoj fazi ostane povišen duže nego u prethodnim ciklusima (barem tri dana).
Bazalna temperatura tijekom trudnoće do odgađanja menstruacije: kako mjeriti
U međuvremenu, čak i stalno povećanje BT u drugoj fazi ciklusa ne znači uvijek koncepciju djeteta. Činjenica je da veliki broj čimbenika može utjecati na temperaturne vrijednosti u rektumu: fizički napor i umor, nedostatak sna, odnos prije mjerenja, živčani šokovi, promjena klimatskih zona ili vremenski uvjeti, razne bolesti i lijekovi, konzumacija alkohola itd. i tako dalje, a posebno - kršenje pravila za mjerenje BT.
Da bi se utvrdila trudnoća kod kuće koristeći bazalnu temperaturu čak i prije kašnjenja menstruacije, potrebno je izraditi BT karte za najmanje 4-6 menstrualnih ciklusa u nizu kako bi se mogli usporediti brojke u različitim ciklusima. Također je potrebno strogo se pridržavati pravila mjerenja:
- Mjerenja uvijek treba poduzeti ujutro, odmah nakon buđenja, na dnu i istodobno s razlikom ne više od 30 minuta.
- Zabranjeno je prije izlaska iz kreveta i kretanja, tako da termometar mora biti nadohvat kreveta (na duljini ruke).
- Preduvjet za ispravno mjerenje je neprekinuti noćni san najmanje 5 sati (tijekom tog razdoblja ne smijete ustajati iz kreveta).
- Mjerenja se uzimaju svakodnevno, čak i za vrijeme menstruacije.
- Uvijek koristite isti termometar.
- Držite ga u analnom prolazu 5-10 minuta.
- Pokazatelji se popravljaju odmah nakon uklanjanja termometra iz anusa.
Osim toga, prilikom bilježenja rezultata mjerenja u rasporedu, uvijek je potrebno naznačiti i sve okolnosti i uvjete koji bi mogli utjecati na istinitost rezultata (uzimanje alkohola ili lijekova dan ranije, seks nekoliko sati prije spolnog odnosa, itd.).
Čak i ako bazalna temperatura tijekom trudnoće prije odgode jasno ukazuje na to da je do začeća došlo, samo ultrazvučni pregled, ili barem ginekolog, može potvrditi vaše nagađanje.
Želimo da dobijete točno onaj rezultat koji očekujete!
Što je bazalna temperatura
Metoda je izumljena u Engleskoj prije više od 60 godina. Liječnici su otkrili da temperatura unutar ženskog tijela varira ovisno o razdoblju menstrualnog ciklusa. Pojavljuje se pod utjecajem hormona. Prema tome, prema rasporedu BT-a, može se razumjeti da li jajnici rade ispravno - da li proizvode potrebne hormone. Također možete saznati ima li žena ovulaciju, tj. Ako iz folikula izlazi puno jaje.
BT mjeri tijekom cijelog ciklusa, ujutro, odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta. Najčešće se temperatura mjeri u anusu. Manje često, u ustima ili vagini. Rezultat se unosi u posebnu tablicu. Predložak za mjerenje BT-a možete preuzeti ovdje. Da biste to učinili, kliknite na sliku i preuzmite je. Možete ga ispuniti izravno u računalu, možete ga ispisati.
U tom procesu postoje mnoge nijanse i trikovi. Pročitajte detaljan članak o tome kako mjeriti bazalnu temperaturu.
Vjerujte ovoj metodi
Prije 15 godina, svi ginekolozi zahtijevali su od pacijenata da mjere BT. Mnogi suvremeni liječnici odbijaju ovu metodu.Različiti čimbenici mogu utjecati na bazalnu temperaturu, od problema sa štitnjačom do unosa alkohola. Dakle, metoda nije osobito točna.
U arsenalu modernih ginekologa postoje naprednije dijagnostičke metode:
- Testovi za ovulaciju, koji vrlo točno određuju dan jajne stanice iz folikula. Mogu se upotrijebiti za utvrđivanje postoji li ciklus ovulacije ili anovulacije,
- Ultrazvuk, posebice folikulometrija (nekoliko ultrazvuka tijekom ciklusa), što omogućuje procjenu sazrijevanja folikula,
- Testovi za hormone: estradiol, progesteron i druge,
- Farmaceutski testovi i analize hCG-a prikladni su za određivanje trudnoće (može se donirati krv i odrediti razine hCG-a u urinu).
Međutim, BT metoda još uvijek ima pristalice i među liječnicima i među pacijentima. Postoje dobri razlozi za to:
- Ova metoda je potpuno besplatna.
- To je zgodno, može se koristiti kod kuće,
- Bezbolna je i potpuno sigurna. Ali što se tiče sigurnosti ultrazvuka, liječnici još uvijek nemaju konsenzus,
- Ako mjerite ispravno, shvatite nijanse i slijedite sva pravila, on može puno reći o ženskom zdravlju.
Kako odrediti trudnoću prije kašnjenja
Kako izmjeriti bazalnu temperaturu kako bi se odredila trudnoća?
U stvari, metoda uključuje mjerenje ne samo u danima prije menstruacije, nego i tijekom cijelog ciklusa. Činjenica je da ne treba analizirati nijednu vrijednost na jedan dan, već cijeli grafikon BT-a. A bolja grafika nekoliko ciklusa - onda će razlika biti vidljiva.
Ovo je klasični dvofazni grafikon ne-trudne žene. Prvo, tijekom menstruacije temperatura se blago povećava, a zatim pada na 36,2-36,4. Tada dolazi do ovulacije, a temperatura naglo raste na 36.9-37.1. Zatim, prije mjesečnog, blago se smanjuje - na 36,8.
Naravno, ove brojke su uvjetne i približne. Važan trend: blago povišena temperatura - smanjenje - oštar porast u drugoj fazi - blagi pad prije mjesečnih razdoblja.
Grafikon bazalne temperature tijekom trudnoće izgleda drugačije.
U prvoj fazi i tijekom ovulacije sve je isto. No, bazalna temperatura nakon ovulacije, ako dođe do oplodnje, bit će potpuno drugačija. U drugoj polovici ciklusa može doći do tzv. Retrakcije implantacije. Temperatura, koja je nakon ovulacije porasla na 37 stupnjeva ili više, naglo opada za oko 0,3-0,6 stupnjeva. To može značiti da je embrij ugrađen, tj. Oplođeno jajašce je pričvršćeno na zid maternice.
Tada se BT ponovno povećava na vrijednost od 37-37,6. Bazalna temperatura tijekom trudnoće do kašnjenja ne pada, ali ostaje visoka čak iu posljednjim danima ciklusa. Nakon kašnjenja, ona također ostaje povišena. Ovaj hormon "djeluje" na progesteron, malo povisuje temperaturu.
"Trudna" grafika
Pregledali smo „klasični“ raspored BT-a. No život je mnogo raznolikiji od gotovih shema. Bazalna temperatura u ranoj trudnoći može biti različita. Evo nekoliko "atipičnih" rasporeda trudnoće. Uzeli smo ih s pravih ženskih blogova.
Na tim grafikonima možete uočiti neke značajke.
Recesija implantacije nije uvijek vidljiva.
Tijekom trudnoće, dijagram bazalne temperature može imati nekoliko sličnih “zapadeny”. To nisu prave depresije implantata, već samo skokovi temperature, individualna reakcija na hormonalne promjene.
Ponekad temperatura ne raste oštro, već glatko.
Događa se da BT tijekom trudnoće ne prelazi 37.
I sve se to može smatrati varijantom norme.
Je li moguće odrediti trudnoću termometrom bez rasporeda
Kako odrediti trudnoću uz pomoć termometra, ako prije toga niste mjerili BT i niste izgradili grafikon? Za to trebate mjeriti BT u posljednjim danima ciklusa. To bi trebalo biti učinjeno ujutro, bez ustajanja iz kreveta.Kuhajte termometar i prethodno ga protresite, on bi trebao ležati u blizini, ali ne ispod jastuka. Prije toga mora proći najmanje 3 sata neprekidnog sna. Bolje je mjeriti u anusu ili vagini. Ako je BT viši od 37, vjerojatno ste trudni.
Međutim, ta se metoda teško može nazvati točnom. Povišena temperatura može ukazivati na trudnoću, hormonalni neuspjeh, upalu ili samo na vaše osobne karakteristike.
Lakše je i sigurnije čekati kašnjenje i napraviti test. Ili darovati krv za hCG (u nekim slučajevima takva analiza pokazat će trudnoću čak i prije kašnjenja).
Je li potrebno mjeriti BT tijekom trudnoće
Rektalna temperatura tijekom rane trudnoće smatra se jednim od pokazatelja pravilnog fetalnog razvoja. Normalno, počevši od četvrtog tjedna trudnoće, BT bi trebao biti iznad 37 stupnjeva bez oštrih skokova i kapi. Ako BT naglo padne i istovremeno osjetite neuobičajenu težinu, bol u donjem dijelu trbuha, to može ukazivati na prijetnju pobačaja.
Međutim, većina modernih liječnika ne određuje stanje fetusa po temperaturi, već preferiraju aktualnije dijagnostičke metode (testovi, ultrazvuk, itd.). Uostalom, BT metoda još uvijek nije dovoljno pouzdana. Često postaje uzrok nepotrebnih nemira. Stoga ih možete ignorirati s čistom savjesti.
Konzultacije s ginekologom
Na pitanja pacijenata odgovara ginekologinja-ginekologinja Elena Artemyeva.
- Imam 8 tjedana trudnoće. Liječnik je savjetovao da se BT izmjeri svakog jutra. Isprva je bila 36.9-37.1. A onda je skočio na 37.5. Je li to opasno?
- Bazalna temperatura tijekom trudnoće može doseći 37,5 stupnjeva, pa čak i 37,9. Ali općenito, to nije pouzdana metoda za procjenu stanja fetusa, nije dovoljno informativna. Uz čistu savjest, ne možete izmjeriti bazalnu temperaturu, samo prekinite ovu vježbu, kako ne biste bili nervozni. Obratite se svom liječniku ako vam nešto smeta (bol, iscjedak, jaka toksemija itd.) I obavezno obavite ultrazvuk u ranim fazama.
- Mislim da sam trudna, odgođena, test je pokazao dvije trake. BT Imam 37.6. Koja se temperatura smatra normalnom?
- Ovo je jedan od uobičajenih znakova trudnoće.
- Imam 5 tjedana trudnoće. Prva trudnoća završila je pobačaj, pa sam jako zabrinuta. Bazalna temperatura 36,9. Liječnik je propisao duphaston. Ali BT ne raste. Što učiniti
- Nemojte paničariti i nastavite uzimati djufaston. BT nije potreban, bolje je donirati krv za b-hCG 2-3 puta tjedno - to je više informativna metoda. Svaka dva dana rezultat treba udvostručiti.
- Imam 12 tjedana trudnoće, BT je uvijek bio 37.1-37.3. I odjednom je pao na 36,9. Je li to opasno?
- Ovo je neznatno smanjenje, unutar normalnih granica. Općenito, vrijeme je da prestanemo mjeriti, za vas to više nema smisla. Uskoro imate prvi ultrazvuk, on je mnogo informativniji.
Zašto mjeriti bazalnu temperaturu
Bazalna ili rektalna temperatura (BT) - To je tjelesna temperatura u mirovanju nakon najmanje 3-6 sati sna, temperatura se mjeri u ustima, rektumu ili vagini. Temperatura izmjerena u ovom trenutku gotovo da nije pod utjecajem okolišnih čimbenika. Iskustvo pokazuje da mnoge žene shvaćaju zahtjeve liječnika da izmjere bazalnu temperaturu kao formalnost, a bazalna temperatura ne rješava ništa, ali to je daleko od toga.
Metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature razvio je 1953. godine engleski profesor Maršal i pripada istraživačkim tehnikama koje se temelje na biološkom učinku spolnih hormona, to jest na hipertermičkom (povećanju temperature) djelovanju progesterona na termoregulacijskom centru. Mjerenje bazalne tjelesne temperature jedan je od glavnih testova za funkcionalnu dijagnozu funkcije jajnika. Na temelju rezultata mjerenja BT-a grafički je prikazan grafikon, a analiza grafikona bazalnih temperatura prikazana je u nastavku.
U ginekologiji se preporučuje bazalno mjerenje temperature i raspored u sljedećim slučajevima:
Ako neuspješno pokušavate zatrudnjeti tijekom godine
Ako sumnjate na neplodnost u sebi ili svom partneru
Ako vaš ginekolog sumnja da imate hormonalne poremećaje
Osim gore navedenih slučajeva, kada ginekolog preporučuje raspoređivanje bazalne tjelesne temperature, možete izmjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu ako:
Želite li povećati svoje šanse za trudnoću?
Eksperimentirate li s tehnikama planiranja seksa s djecom
Želite pratiti svoje tijelo i razumjeti procese koji se u njemu odvijaju (to vam može pomoći da komunicirate sa stručnjacima)
Iskustvo pokazuje da mnoge žene doživljavaju zahtjeve liječnika za mjerenje bazalne temperature kao formalnosti i ne rješavaju ništa.
Zapravo, mjerenjem bazalne tjelesne temperature, vi i liječnik možete saznati:
Da li jaje sazrijeva i kada se dogodi (odnosno, istaknite "opasne" dane kako bi zaštitili ili obrnuto, mogućnost zatrudnjenja),
Je li došlo do ovulacije nakon sazrijevanja jajne stanice?
Odredite kvalitetu vašeg endokrinog sustava
Sumnja na ginekološke probleme, kao što je endometritis
Kada očekivati još jednu menstruaciju
Je li došlo do trudnoće u slučaju kašnjenja ili neobične menstruacije,
Procijenite koliko dobro jajnici izlučuju hormone u fazama menstrualnog ciklusa,
Tablica bazalne temperature, sastavljena prema svim mjernim pravilima, može pokazati ne samo prisutnost ovulacije u ciklusu ili njezinu odsutnost, već također ukazati na bolesti spolnog i endokrinog sustava. Morate izmjeriti bazalnu temperaturu za najmanje 3 ciklusa, tako da akumulirane informacije tijekom tog vremena omogućuju precizna predviđanja o očekivanom datumu ovulacije i najpovoljnijem vremenu začeća, kao i zaključke o hormonskim poremećajima. Točnu procjenu dijagrama bazalne temperature može dati samo ginekolog. Zakazivanje bazalne temperature može pomoći ginekologu da utvrdi abnormalnosti u ciklusu i sugerira odsustvo ovulacije, ali istodobno dijagnoza ginekologa samo po vrsti dijagrama bazalne temperature bez dodatnih ispitivanja i pregleda najčešće ukazuje na nesposobnost liječnika.
Potrebno je izmjeriti bazalnu temperaturu, a ne temperaturu tijela, tvrdi Dmyshka. Opći porast temperature kao posljedica bolesti, pregrijavanja, fizičkog napora, prehrane, stresa prirodno utječe na bazalnu temperaturu i čini ih nepouzdanim.
Termometar za mjerenje bazalne temperature.
Trebat će vam zajednički medicinski termometar: živa ili elektronički. Kod živinog termometra, bazalna temperatura se mjeri pet minuta, dok se elektronički termometar mora ukloniti nakon signala da je mjerenje završeno. Nakon što zaškripa, temperatura će još neko vrijeme rasti, jer termometar bilježi trenutak kada temperatura već polako raste (i ne slušaju besmislice o tome da termometar ne dolazi u kontakt s mišićima anusa). Termometar se mora pripremiti unaprijed, uvečer, stavljajući ga pored kreveta. Ne stavljajte živine termometre ispod jastuka!
Pravila za mjerenje bazalne temperature.
Bazalna temperatura treba mjeriti kad god je to moguće svaki dan, uključujući i menstrualne dane.
Možete mjeriti u ustima, vagini ili rektumu. Glavno je da se tijekom cijelog ciklusa mjerno mjesto ne mijenja. Mjerenje temperature pazuha ne daje točne rezultate. Oralnom metodom mjerenja bazalne temperature stavljate termometar ispod jezika i mjerite 5 minuta sa zatvorenim ustima.
Za vaginalno ili rektalno mjerenje, umetnite uski dio termometra u stražnji prolaz ili vaginu, vrijeme mjerenja je 3 minute. Mjerenje temperature u rektumu je najčešće.
Izmjerite bazalnu temperaturu ujutro, odmah nakon buđenja i prije izlaska iz kreveta.
Potrebno je istovremeno mjeriti bazalnu temperaturu (dopuštena je razlika od pola sata - sat (maksimalno jedan sat i pol)). Ako se vikendom odlučite malo duže spavati, zabilježite to na grafikonu. Imajte na umu da svaki dodatni sat sna podiže bazalnu temperaturu za oko 0,1 stupnjeva.
Neprekidni san prije mjerenja bazalne temperature ujutro trebao bi trajati najmanje tri sata. Stoga, ako mjerite temperaturu u 8 ujutro, ali ustajete u 7 ujutro i idete, na primjer, u zahod, bolje je izmjeriti BT, inače neće biti informativan u uobičajenih 8 sati.
Možete koristiti za mjerenje i digitalnog i živinog termometra. Važno je ne mijenjati termometar za jedan ciklus.
Ako koristite živin termometar, protresite ga prije spavanja. Napor koji primjenjujete za otresanje termometra neposredno prije mjerenja bazalne temperature može utjecati na temperaturu.
Bazalna temperatura se mjeri dok leži mirno. Ne stvarajte nepotrebne pokrete, nemojte se okretati, aktivnost treba biti minimalna. Nemojte ustajati da biste uzeli termometar! Stoga je bolje kuhati navečer i staviti ga blizu kreveta kako biste rukom mogli doći do termometra. Neki stručnjaci savjetuju da mjerenje poduzmete bez otvaranja očiju, jer dnevno svjetlo može povećati oslobađanje određenih hormona.
Očitanja termometra se uklanjaju odmah nakon uklanjanja.
Bazalna temperatura nakon mjerenja najbolje se bilježi odmah. Inače, zaboravite ili se zbunite. Bazalna temperatura je svaki dan približno jednaka, razlikuje se u desetinama stupnjeva. Nadajući se vašem sjećanju, možete se izgubiti u svjedočenju. Ako termometar čita između dvije znamenke, fiksirajte donji indikator.
U rasporedu je potrebno naznačiti razloge koji bi mogli dovesti do povećanja bazalne temperature (akutne respiratorne infekcije, upalne bolesti, itd.).
Poslovna putovanja, putovanja i letovi, seksualni odnosi noću prije ili ujutro mogu značajno utjecati na bazalnu temperaturu.
U slučaju bolesti popraćenih povišenom tjelesnom temperaturom, bazalna temperatura će biti neinformativna i možete prestati uzimati mjerenja za vrijeme trajanja bolesti.
Različiti lijekovi, kao što su hipnotici, sedativi i hormoni, mogu utjecati na bazalnu temperaturu.
Mjerenje bazalne temperature i istovremena uporaba oralnih (hormonskih) kontraceptiva nema smisla. Bazalna temperatura ovisi o koncentraciji hormona u tabletama.
Nakon uzimanja velike količine alkohola, bazalna temperatura će biti neinformativna.
Prilikom rada noću, bazalna temperatura se mjeri tijekom dana nakon najmanje 3-4 sata sna.
Tablica bilježenja bazalne tjelesne temperature (BT) tijela treba sadržavati linije:
Dan u mjesecu
Dan ciklusa
BT
Napomene: Obilno ili blago iscjedak, abnormalnosti koje mogu utjecati na BT: opća bolest, uključujući povišenu temperaturu, proljev, odnos u večernjim satima (i još više ujutro), uzimanje alkohola dan ranije, mjerenje BT-a u neuobičajeno vrijeme, rezolucija kasnog sna (na primjer, lezite na 3 sata i mjerite na 6), uzimajući tablete za spavanje, stres itd.
U stupcu "Napomene" navedeni su svi čimbenici koji na ovaj ili onaj način mogu utjecati na promjenu osnovne temperature.
Ovaj oblik pisanja pomaže ženi i njenom liječniku da razumiju moguće uzroke neplodnosti, poremećaje ciklusa itd.
Obrazloženje metode bazalne tjelesne temperature
Bazalna tjelesna temperatura u nastavku ciklusa mijenja se pod utjecajem hormona.
Tijekom sazrijevanja jaja na pozadini visokih razina estrogena (prva faza menstrualnog ciklusa, hipotermična, "niska"), bazalna temperatura je niska, uoči ovulacije, pada na minimum, a zatim ponovno raste, dosežući maksimum. U ovo doba dana prolazi ovulacija. Nakon ovulacije počinje faza visoke temperature (druga faza menstrualnog ciklusa, hipertermička, "visoka"), što je uzrokovano niskom razinom estrogena i visokim razinama progesterona. Trudnoća pod utjecajem progesterona također se odvija potpuno u visokoj temperaturi. Razlika između "niskih" (hipotermnih) i "visokih" (hipertermičkih) faza je 0,4-0,8 ° C. Samo s točnim mjerenjem bazalne tjelesne temperature možete zabilježiti razinu "niske" temperature u prvoj polovici menstrualnog ciklusa, prijelaz s "niske" na "visoku" na dan ovulacije, te temperaturne razine u drugoj fazi ciklusa.
Obično se tijekom menstruacije temperatura održava na 37 ° C. Tijekom razdoblja sazrijevanja folikula (prva faza ciklusa) temperatura ne prelazi 37 ° C. Prije ovulacije, smanjuje se (rezultat estrogena), a nakon toga bazalna temperatura raste do 37,1 ° C i više (učinak progesterona). Do sljedeće menstruacije, bazalna temperatura je povišena i neznatno se smanjuje do prvog dana menstruacije. Ako su indikatori bazalne temperature u prvoj fazi, relativno sekundi, visoki, onda to može ukazivati na malu količinu estrogena u tijelu i zahtijeva korekciju s lijekovima koji sadrže ženske spolne hormone. Naprotiv, ako se u drugoj fazi, u odnosu na prvu, uoči niska bazalna temperatura, onda je to pokazatelj niske razine progesterona i ovdje su propisane i pripreme za korekciju hormonalne pozadine. To je potrebno učiniti tek nakon prolaska odgovarajućih hormonskih testova i liječničkih recepata.
Stabilni dvofazni ciklus ukazuje na ovulaciju, koja je ostvarena i prisutnost funkcionalno aktivnog žutog tijela (ispravan ritam jajnika).
Odsustvo porasta temperature u drugoj fazi ciklusa (monotona krivulja) ili značajne temperaturne promjene u prvoj i drugoj polovici ciklusa, uz odsustvo stabilnog porasta, ukazuju na inokulaciju (oslobađanje jajašaca iz jajnika).
Kašnjenje porasta i njegovo kratko trajanje (hipotermička faza za 2-7, do 10 dana) uočava se s skraćivanjem lutealne faze, nedovoljnim porastom (0,2-0,3 ° C) - s nedovoljnim funkcioniranjem žutog tijela.
Termogenični učinak progesterona dovodi do povećanja tjelesne temperature od najmanje 0,33 ° C (učinak traje do završetka lutealnog, odnosno drugog, menstrualnog ciklusa). Razina progesterona dostiže vrhunac 8–9 dana nakon ovulacije, što približno odgovara vremenu implantacije oplođenog jajašca na zid maternice.
Sastavljanjem dijagrama bazalne temperature možete ne samo odrediti kada ovulirate, nego i saznati koji se procesi odvijaju u vašem tijelu.
Linija preklapanja
Linija je nacrtana preko 6 temperaturnih vrijednosti u prvoj fazi ciklusa, prije ovulacije.
Ne uzima u obzir prvih pet dana ciklusa, kao i dane u kojima različiti negativni čimbenici mogu utjecati na temperaturu (vidi pravila mjerenja temperature). Ova linija ne dopušta izvući zaključke iz grafikona i služi samo za jasnoću.
Linija ovulacije
Kako bi se prosudila pojava ovulacije, primjenjuju se pravila Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):
Tri vrijednosti temperature u redu trebale bi biti iznad razine crte, nacrtane iznad 6 prethodnih vrijednosti temperature.
Razlika između prosječne linije i tri vrijednosti temperature trebala bi biti najmanje 0,1 stupnja u dva dana od tri i najmanje 0,2 stupnja u jednom od ovih dana.
Ako je vaša krivulja temperature odgovorila na ove zahtjeve, tada će se na vašem dijagramu bazalne temperature pojaviti linija ovulacije 1-2 dana nakon ovulacije.
Ponekad nije moguće odrediti ovulaciju metodom SZO zbog činjenice da u prvoj fazi ciklusa postoje visoke temperature. U tom slučaju, možete primijeniti pravilo "prst" na dijagramu bazalne temperature. Ovo pravilo isključuje temperaturne vrijednosti koje se razlikuju od prethodne ili naknadne temperature za više od 0,2 stupnja.Takve vrijednosti temperature ne bi se trebale uzeti u obzir pri izračunu ovulacije, ako je općenito dijagram bazalne temperature je normalan.
Najbolje vrijeme za začeće je dan ovulacije i 2 dana prije njega.
Duljina druge faze
Graf bazalne temperature podijeljen je na prvu i drugu fazu. Razdvajanje se odvija tamo gdje je linija ovulacije pričvršćena (vertikalno). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona prije ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.
Dužina druge faze ciklusa je obično 12 do 16 dana, najčešće 14 dana. Nasuprot tome, duljina prve faze može jako varirati i ove varijacije su pojedinačne norme. Istodobno, u zdravih žena u različitim ciklusima ne bi trebalo biti značajnih razlika u duljini prve faze i druge faze. Ukupna duljina ciklusa obično se mijenja samo prema duljini prve faze.
Jedan od problema koji je otkriven na grafikonima i potvrđen kasnijim hormonalnim studijama je neuspjeh druge faze. Ako mjerite bazalnu temperaturu za nekoliko ciklusa, poštujući sva mjerna pravila i vaša druga faza je kraća od 10 dana, ovo je prigoda za konzultaciju s ginekologom. Također, ako redovito imate spolni odnos tijekom ovulacije, trudnoća se ne događa i duljina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), onda to može ukazivati na nedostatak druge faze.
Temperaturna razlika
Normalno, razlika u prosječnim temperaturama prve i druge faze trebala bi biti veća od 0,4 stupnja. Ako je niža, može ukazivati na hormonalne probleme. Uzmite test krvi na progesteron i estrogen i posavjetujte se s ginekologom.
Povećanje bazalne temperature događa se kada razina progesterona u serumu prelazi 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Međutim, u brojnim bolesnicima s normalnom razinom progesterona u drugoj fazi ciklusa detektirana je monofazna bazalna temperatura. Dodatno, monofazna bazalna temperatura je opažena na približno 20% ovulacijskih ciklusa. Jednostavna izjava o dvofaznoj bazalnoj temperaturi ne dokazuje normalnu funkciju žutog tijela. Bazalna temperatura se također ne može upotrijebiti za određivanje vremena početka ovulacije, budući da se tijekom luteinizacije neovulacijskog folikula uočava dvofazna bazalna temperatura. Ipak, trajanje lutealne faze u skladu s podacima o bazalnoj temperaturi i niskoj stopi porasta bazalne temperature nakon ovulacije mnogi autori prihvaćaju kao dijagnostičke kriterije za sindrom luteinizacije neovulating folikula.
Klasični ginekološki priručnici opisuju pet osnovnih tipova temperaturnih krivulja.
Normalni dvofazni ciklus za raspored bazalnih temperatura
Takvi grafikoni pokazuju porast temperature u drugoj fazi ciklusa za najmanje 0,4 ° C, primjetno „preovulacijski“ i „predmenstrualni“ pad temperature. Trajanje povećanja temperature nakon ovulacije je 12-14 dana. Takva krivulja je tipična za normalnu dvofaznu menstruaciju.
Na primjeru grafikona može se vidjeti predovulacijska depresija 12. dana ciklusa (temperatura pada značajno dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad počevši od 26. dana ciklusa.
Nedostatak estrogen-progesteron
U drugoj fazi dolazi do blagog porasta temperature. Temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije veća od 0,2 - 0,3 C. Ta krivulja može ukazivati na nedostatak estrogena i progesterona. Primjeri grafova pogledajte u nastavku.
Ako se takvi grafikoni ponavljaju od ciklusa do ciklusa, to može ukazivati na hormonalne poremećaje koji uzrokuju neplodnost.
Bazalna temperatura počinje rasti tek kratko prije menstruacije, dok nema "predmenstrualnog" pada temperature. Druga faza ciklusa može trajati manje od 10 dana. Ova krivulja je karakteristična za dvofazni menstrualni ciklus s neuspjehom druge faze. Primjeri grafova pogledajte u nastavku.
Trudnoća u takvom ciklusu je moguća, ali ona je pod prijetnjom od samog početka. U ovom trenutku, žena još ne zna za početak trudnoće, čak bi i ginekolozi imali poteškoća s postavljanjem dijagnoze u tako ranoj fazi. S ovim rasporedom ne možemo govoriti o neplodnosti, nego o pobačaju. Obavezno se obratite svom ginekologu ako se takav raspored ponovi za 3 ciklusa.
U ciklusu bez ovulacije, ne stvara se žuto tijelo koje proizvodi hormon progesteron i utječe na povećanje bazalne tjelesne temperature. U ovom slučaju, na grafu bazalne temperature nije vidljiv porast temperature i nije određena ovulacija. Ako liniji ovulacije na grafikonu nedostaje, u ovom slučaju govorimo o anovulacijskom ciklusu.
Svaka žena može imati nekoliko ciklusa anovulacije godišnje - to je normalno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ali ako se ova situacija ponovi od ciklusa do ciklusa, svakako se obratite ginekologu. Bez ovulacije - trudnoća je nemoguća!
Monotonska krivulja nastaje kada nema značajnog porasta tijekom cijelog ciklusa. Takav raspored obilježen je anovulacijskim (bez ovulacije) ciklusom. Primjeri grafova pogledajte u nastavku.
U prosjeku, žena ima jedan anovulacijski ciklus godišnje i nema razloga za zabrinutost u ovom slučaju. Ali anovulacijska grafika koja se ponavlja od ciklusa do ciklusa vrlo je ozbiljan razlog za kontakt s ginekologom. Bez ovulacije, žena ne može zatrudnjeti i govorimo o ženskoj neplodnosti.
Nedostatak estrogena
Kaotična temperaturna krivulja. Grafikon prikazuje veliki raspon temperature, ne uklapa se ni u jedan od gore navedenih tipova. Ova vrsta krivulje može se promatrati kao kod teškog nedostatka estrogena i ovisi o slučajnim faktorima. Primjeri donjih grafikona.
Kompetentni ginekolog će svakako zahtijevati testiranje hormona i provesti ultrazvučno ispitivanje prije nego što prepiše lijekove.
Nedostatak estrogena
U prvoj fazi ciklusa dominira hormon estrogen u ženskom tijelu. Pod utjecajem ovog hormona, bazalna temperatura do ovulacije se održava u prosjeku od 36,2 do 36,5 stupnjeva. Ako se temperatura u prvoj fazi podigne i zadrži iznad te oznake, onda možemo pretpostaviti nedostatak estrogena. U ovom slučaju, prosječna temperatura prve faze raste na 36,5 - 36,8 stupnjeva i zadržava se na toj razini. Za povećanje razine estrogena ginekolozi-endokrinolozi propisuju hormonske lijekove.
Nedostatak estrogena također dovodi do povišene temperature u drugoj fazi ciklusa (iznad oznake 37.1 stupnjeva), dok je porast temperature odgođen i traje više od 3 dana.
Na primjeru grafa, temperatura u prvoj fazi je iznad 37,0 stupnjeva, u drugoj fazi se povećava na 37,5, porast temperature za 0,2 stupnja na 17. i 18. dan ciklusa je beznačajan. Oplodnja u ciklusu s takvim rasporedom je vrlo problematična.
Upala privjesaka
Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala privjesaka. U ovom slučaju, temperatura raste samo nekoliko dana u prvoj fazi na 37 stupnjeva, a zatim ponovno pada. U takvim grafikonima, izračun ovulacije je ometan, jer takav porast "maskira" ovulacijski porast.
Koristeći grafikon kao primjer, temperatura u prvoj fazi ciklusa održava se na 37.0 stupnjeva, povećanje se naglo povećava i također naglo pada. Porast temperature na 6. dan ciklusa može se zamijeniti s ovulacijskim porastom, ali u stvarnosti najvjerojatnije ukazuje na upalu. Stoga je važno izmjeriti temperaturu tijekom cijelog ciklusa kako bi se isključio takav scenarij: temperatura je porasla zbog upale, a zatim ponovno pala, a zatim porasla zbog početka ovulacije.
endometritis
Normalno, temperatura u prvoj fazi trebala bi se smanjiti tijekom menstrualnog krvarenja. Ako se temperatura na kraju ciklusa spusti na početak menstruacije i ponovno se poveća na 37.0 stupnjeva s početkom menstruacije (rjeđe 2-3 dana u ciklusu), to može ukazivati na prisutnost endometritisa.
Karakterističan pad temperature prije menstruacije i porast od početka sljedećeg ciklusa. Ako temperatura padne prije početka menstruacije u prvom ciklusu nije, to jest, temperatura ostaje na toj razini, tada se može pretpostaviti trudnoća, unatoč početku krvarenja. Napravite test trudnoće i konzultirajte ginekologa koji će provoditi ultrazvuk za točnu dijagnozu.
Posebni slučajevi dijagrama bazalne temperature
Ako se bazalna temperatura u prvoj fazi naglo poveća za jedan dan, onda to ne znači ništa. Upala privjesaka ne može početi i završiti za jedan dan. Također, nedostatak estrogena može se pretpostaviti samo procjenom cijelog rasporeda, a ne zasebne temperature u prvoj fazi. U slučaju bolesti koje su praćene visokom ili povišenom tjelesnom temperaturom, nema smisla mjeriti bazalnu temperaturu, a još manje suditi o njezinoj prirodi i analizirati raspored.
Niska temperatura u drugoj fazi menstrualnog ciklusa
U drugoj fazi ciklusa, bazalna temperatura bi trebala značajno (za otprilike 0,4 stupnja) odstupati od prve faze i biti na 37,0 stupnjeva ili više ako mjerite temperaturu rektalno. Ako je temperaturna razlika manja od 0,4 stupnjeva, a prosječna temperatura druge faze ne doseže 36,8 stupnjeva, to može ukazivati na problem.
Nedostatak žutog tijela
U drugoj fazi ciklusa, u ženskom tijelu počinje se proizvoditi hormon progesteron ili hormon žutog tijela. Ovaj hormon je odgovoran za porast temperature u drugoj fazi ciklusa i sprječava početak menstruacije. Ako ovaj hormon nije dovoljan, temperatura polako raste i trudnoća koja je uslijedila može biti ugrožena.
Temperatura u slučaju insuficijencije žutog tijela raste neposredno prije menstruacije, a nema “predmenstrualnog” pada. To može ukazivati na nedostatak hormona. Dijagnoza se postavlja na temelju analize krvi na progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako se njegove vrijednosti spuste, ginekolog obično propisuje nadomjestak progesterona: utrogestan ili duphaston. Ovi lijekovi se uzimaju strogo nakon početka ovulacije. S početkom trudnoće, prijem traje do 10-12 tjedana. Nagli otkaz progesterona u drugoj fazi s početkom trudnoće može dovesti do opasnosti od prekida trudnoće.
Posebnu pozornost treba posvetiti grafici s kratkom drugom fazom. Ako je druga faza kraća od 10 dana, onda možemo prosuditi i nedostatak druge faze.
Situacije u kojima bazalna temperatura ostaje povišena više od 14 dana, javlja se kada dođe do trudnoće, formiranja ciste žutog tijela, kao i akutnog upalnog procesa zdjeličnih organa.
hiperprolaktinemija
Zbog povećanja razine hormona hipofize - prolaktina, koji je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja, raspored bazalne temperature u ovom slučaju može nalikovati rasporedu trudne žene. Menstruacija, kao i tijekom trudnoće mogu biti odsutni. Primjer bazalne temperature u bolesnika s hiperprolaktinom
Grafikon bazalne temperature tijekom stimulacije ovulacije
Kada se stimulira ovulacija, posebice klomifen (clostilbegit) koristeći duphaston u drugoj fazi MC-a, grafikon bazalne temperature obično postaje "normalan" - dvofazni, s naglašenim faznim prijelazom, s prilično visokom temperaturom u drugoj fazi, s karakterističnim "koracima" (temperatura raste 2 puta) i lagana depresija. Ako je temperaturni raspored tijekom stimulacije, naprotiv, poremećen i odstupa od normalnog, to može značiti pogrešnu selekciju doze lijekova ili neadekvatan scenarij stimulacije (mogu biti potrebni i drugi lijekovi). Povećanje temperature u prvoj fazi tijekom stimulacije s klomifenom također se događa s individualnom osjetljivošću na lijek.
Kada se obratiti ginekologu?
Ako strogo slijedite pravila za mjerenje temperature i pratite probleme opisane na dijagramu bazalne temperature za najmanje 2 uzastopna ciklusa, obratite se svom liječniku za dodatne preglede. Čuvajte se dijagnoze kod ginekologa samo na temelju grafikona. Što trebate obratiti pozornost na:
anovulacijska grafika
redovito kašnjenje ciklusa za nerođenu trudnoću
kasna ovulacija i ne dobivanje trudnoće za nekoliko ciklusa
kontroverzna grafika s slabo definiranom ovulacijom
grafika visoke temperature tijekom cijelog ciklusa
grafika niskih temperatura tijekom ciklusa
grafika s kratkom (manje od 10 dana) drugom fazom
grafika s visokom temperaturom u drugoj fazi ciklusa više od 18 dana, bez početka menstruacije i negativnog testa na trudnoću
neobjašnjeno krvarenje ili teški iscjedak u sredini ciklusa
obilna menstruacija koja traje više od 5 dana
grafike s temperaturnim razlikama u prvoj i drugoj fazi manje od 0,4 stupnja
ciklusi kraći od 21 dan ili duži od 35 dana
karte s jasno izraženom ovulacijom, redovitim spolnim odnosom tijekom ovulacije i ne pojavljivanjem trudnoće u nekoliko ciklusa
Simptomi vjerojatne neplodnosti prema rasporedu bazalne temperature:
Prosječna vrijednost druge faze ciklusa (nakon što se temperatura podigne) premašuje prosječnu vrijednost prve faze za manje od 0,4 ° C.
U drugoj fazi ciklusa dolazi do pada temperature (temperatura pada ispod 37 ° C).
Porast temperature u sredini ciklusa traje više od 3-4 dana.
Druga faza je kratka (manje od 8 dana).
Određivanje trudnoće prema bazalnoj temperaturi
Način određivanja trudnoće bazalnom temperaturom funkcionira pod uvjetom da je u ciklusu prisutna ovulacija, jer se za neke zdravstvene probleme bazalna temperatura može povećati proizvoljno dugo, a mjesečna razdoblja mogu biti odsutna. Istaknuti primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona hipofize - prolaktina. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i laktacije i normalno je povišen samo za vrijeme trudnoće i laktacije (vidi Primjeri grafova za normalne i različite poremećaje).
Fluktuacije u bazalnoj temperaturi tijekom različitih faza menstrualnog ciklusa uzrokovane su različitim razinama hormona odgovornih za 1. i 2. fazu.
Tijekom menstruacije, bazalna temperatura je uvijek povišena (oko 37.0 i više). U prvoj fazi ciklusa (folikula) prije ovulacije, bazalna temperatura je niska, do 37.0 stupnjeva.
Prije ovulacije, bazalna se temperatura smanjuje, a odmah nakon ovulacije ona se povećava za 0,4–0,5 stupnjeva i ostaje povišena do sljedeće mjesečnice.
U žena s različitim duljinama menstrualnog ciklusa, trajanje folikularne faze je različito, a duljina lutealne (druge) faze ciklusa je približno ista i ne prelazi 12-14 dana. Stoga, ako bazalna temperatura nakon skoka (što ukazuje na ovulaciju) ostaje povišena više od 14 dana, to jasno ukazuje na pojavu trudnoće.
Ova metoda određivanja trudnoće funkcionira ako je u ciklusu prisutna ovulacija, jer se za neke zdravstvene probleme bazalna temperatura može povećati za proizvoljno dugo vrijeme, a mjesečna razdoblja mogu biti odsutna. Istaknuti primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona hipofize - prolaktina. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i laktacije i normalno je povišen samo tijekom trudnoće i dojenja.
Ako je žena trudna, onda menstruacija neće doći i temperatura će tijekom cijele trudnoće ostati visoka. Smanjenje bazalne temperature tijekom trudnoće može ukazivati na nedostatak hormona koji čuvaju trudnoću i opasnost od njezina prestanka.
S početkom trudnoće, u većini slučajeva, na 7. - 10. dan nakon ovulacije, dolazi do implantacije - uvođenje oplođenog jajašca u endometrij (unutarnja sluznica maternice). U rijetkim slučajevima uočava se rana (do 7 dana) ili kasna (nakon 10 dana) implantacija. Nažalost, nemoguće je pouzdano utvrditi prisutnost implantacije ili njezinu odsutnost na temelju rasporeda ili pomoću ultrazvučnog pregleda na ginekološkom pregledu. Međutim, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati na implantaciju. Svi ovi znakovi mogu se otkriti 7-10. Dana nakon ovulacije:
Moguće je da ovih dana ima malih iscjedaka, koji prolaze u roku od 1-2 dana. To može biti tzv. Implantacijsko krvarenje. U vrijeme unošenja jajne stanice u unutarnju sluznicu maternice, endometrij je oštećen, što dovodi do neznatnih izlučevina. Ali ako imate redoviti iscjedak u sredini ciklusa, a trudnoća se ne dogodi, trebate se obratiti ginekološkom centru.
Oštar pad temperature na razinu srednje linije za jedan dan u drugoj fazi, takozvani implantat povlačenja. To je jedan od znakova koji se najčešće primjećuju u grafikonima s potvrđenom trudnoćom. Recesija se može dogoditi iz dva razloga. Prvo, proizvodnja hormona progesterona, koji je odgovoran za podizanje temperature, počinje opadati od sredine druge faze, kada počinje trudnoća, proizvodnja se ponovno nastavlja, što dovodi do temperaturnih fluktuacija. Drugo, kada počinje trudnoća, dolazi do oslobađanja hormona estrogena, što smanjuje temperaturu. Kombinacija ova dva hormonalna pomaka dovodi do pojave depresije implantacije na grafikonu.
Vaš je graf postao trofazni, što znači da na grafu vidite porast temperature, slično ovulaciji, tijekom druge faze ciklusa. Takav porast je opet zbog povećane proizvodnje hormona progesterona nakon implantacije.
Na primjer, graf - implantacija retrakcija na 21. dan ciklusa i prisutnost treće faze, počevši od 26. dana ciklusa.
Takvi rani znaci trudnoće, kao što su mučnina, napetost u prsima, učestalo mokrenje, crijevna uznemirenost ili samo osjećaj trudnoće, također ne daju točan odgovor. Možda niste trudni ako imate sve ove znakove ili ste trudni bez jednog simptoma.
Kada koristite metodu bazalne temperature za zaštitu od neželjene trudnoće, morate uzeti u obzir da ne samo dani ovulacije na temelju rasporeda bazalne temperature mogu biti opasni. Stoga je u razdoblju od početka menstruacije do večeri trećeg dana nakon porasta bazalne temperature, koja se javlja nakon ovulacije, bolje koristiti dodatne mjere kako bi se spriječila neželjena trudnoća.
Naša stalna čitateljica, Natalya Gorshkova, sastavila je obrazac za vas da brzo popunite i automatski izgradite dijagram bazalne temperature, koji se može ispisati i pokazati liječniku. Možete ga preuzeti s linka: oblik rasporeda.
Rasprava o grafovima se provodi na forumu
Upozorenje! Nije moguće napraviti dijagnozu samo na temelju grafova bazalne temperature. Dijagnoze se provode na temelju dodatnih pregleda koje provodi ginekolog.
Znakovi trudnoće i njezina odsutnost na grafu BT
Pri koncepciji bazalna temperatura raste. Pokazatelji se ne smanjuju prije početka menstruacije i ostaju tijekom cijelog razdoblja gestacije.
Moguće je odrediti trudnoću prema rasporedu skokom temperature na 7.-10. Dan nakon ovulacije - to je trenutak uvođenja oplođenog jajašca u unutarnji sloj maternice.
Ponekad postoji rana ili kasna implantacija. Ovaj proces ne može pouzdano pratiti čak i najinformativniji pregled ultrazvuka.
Oštar pad temperature na grafu u drugoj fazi naziva se recesija implantata. To je jedan od prvih i najčešćih znakova koji se na bazalnoj karti označava potvrđenom trudnoćom.
Ova pojava je posljedica dva razloga.
- Povećana proizvodnja progesterona povećava temperaturu, koja se postupno smanjuje prema sredini lutealne faze. Na začeću, žuto tijelo počinje aktivno sintetizirati hormon, što dovodi do fluktuacija vrijednosti.
- Ako je došlo do trudnoće, tada se oslobađa velika količina estrogena, što uzrokuje nagli pad temperature u shemi.
Kombinacija hormona s različitim funkcijama dovodi do pomaka, što se manifestira u obliku implantacije zapadeniya na osobnu iskaznicu.
Ovaj fenomen ne može odražavati nikakva druga istraživanja osim krivulje bazalne temperature. primjer:
Imajte na umu da, kada se trudnoća odvija, počevši od 26. dana menstrualnog ciklusa, raspored postaje trofazni. To je zbog pojačane sinteze progesterona nakon implantacije jajeta.
Potvrda uvođenja embrija može biti manji iscjedak, koji nestaje za 1-2 dana. To je krvarenje implantata koje je uzrokovano oštećenjem endometrija.
Mučnina, oticanje dojki, crijevni poremećaji i drugi slični simptomi nisu pouzdani. Postoje slučajevi kada, čak i kod izraženih manifestacija toksikoze, nije došlo do trudnoće.
I, naprotiv, bez ijednog znaka, žena je izjavila činjenicu uspješnog začeća. Stoga se najpouzdaniji zaključci smatraju trajnim povećanjem bazalne temperature, recesijom implantata. Drugi znak - kašnjenje menstruacije, podložno seksualnom kontaktu tijekom ovulacije.
Smanjenje temperature prije menstruacije znak je odsutnosti trudnoće. Fluktuacije rektalnih brojeva mogu se tumačiti na različite načine. Nije uvijek visoka temperatura - znak trudnoće. To je moguće zbog upale privjesaka.
Svaki slučaj mora se usporediti sa svim promjenama u tijelu i potvrditi njihova zapažanja u ginekološkom uredu.
Važno je redovito bilježiti podatke.
Normalan raspored bazalne temperature tijekom trudnoće
Održavanje BT kalendara relevantno je samo na samom početku, odnosno u ranim fazama trudnoće. Povoljni uvjeti potrebni su za normalan razvoj fetusa u prvom tromjesečju.
Da biste to učinili, tijelo trudnice počinje intenzivno proizvoditi progesteron. Ovaj hormon povećava temperaturu u reproduktivnom sustavu kako bi stvorio "toplo" okruženje za embrij.
Normalno, nakon početka implantacije jaja, vrijednosti bazalne temperature na dijagramu trebale bi biti u rasponu od 37,0 do 37,4 ° C.
Međutim, u nekim slučajevima dopušteno je da padne na 36,9 ° ili poraste na 38 °. Takve vrijednosti mogu se smatrati prihvatljivima.
Neobični BT rasporedi tijekom trudnoće
Normalno, razlika u temperaturnim vrijednostima između prve i druge faze treba varirati u dopuštenim 0,4 ° C i višim.
Kako odrediti prosječni indeks BT? Za to je potrebno dodati sve brojeve temperature dobivene mjerenjem, prvo u prvom razdoblju, dijeleći iznos s brojem dana. Zatim se slični izračuni provode s pokazateljima faze II.
Nadalje, prvo se oduzima od druge vrijednosti. Dobiveni rezultat uzima se kao razlika u prosjecima. Ako se ispostavi da je mala, manja od 0,4 °, tada je moguća patologija ili hormonalna promjena.
Razmotrite nekoliko primjera koji se najčešće pojavljuju.
Ovaj grafikon prikazuje monotonu krivulju bez podjele na razdoblja. Vidljivo je da BT u luteinskoj fazi ostaje niska, ne prelazi 37 ° C.
U nedostatku ovulacije, formiranje žutog tijela, koje aktivira sintezu progesterona, nije moguće. Porast pokazatelja se ne događa.
Ako se anovulacijski ciklus ponavlja periodično, ne više od 1-2 puta godišnje, onda je to norma. Međutim, ako se situacija dogodi u nizu 60 dana ili nekoliko mjeseci, onda će biti teško zatrudnjeti sami.
Potrebna je konzultacija s liječnikom.
Kada nedostatak estrogena i progesterona u grafikonu rektalne temperature ostaje nizak nakon ovulacije, do 23 dana ciklusa. Razlika u srednjim vrijednostima je maksimalna 0,2-0,3 °.
Takva krivulja, izgrađena na nekoliko MC, ukazuje na nedostatak proizvodnje hormona važnog za razvoj trudnoće. Neplodnost na endokrinome tlu ili opasnost od pobačaja u ranim stadijima može biti posljedica patologije.
Možda postoji bolest
Endometritis je upala unutarnje sluznice maternice. S ovom bolešću, krivulja temperature odražava smanjenje pokazatelja prije menstruacije i nagli porast vrijednosti, što nije tipično za prvu fazu.
Ovdje je raspored beskoristan
Ovaj grafikon pokazuje visoke performanse do 37 ° u prvoj fazi. Zatim dolazi do oštrog pada, koji se često zamjenjuje s ovulacijskim usponom. Kada je upala privjesaka ispravno odrediti vrijeme otpuštanja jajeta je teško.
Primjerima se može razumjeti da je lako identificirati patologije koristeći osobnu bazalnu kartu. Dakako, blizanci ili jedna klica mogu pokazati samo ultrazvuk, ali je koncepcija na BT kartici točno određena.
Grafikon bazalne temperature u ektopičnoj i zamrznutoj trudnoći
U anembrionskoj (fetalnoj smrti) povišene rektalne vrijednosti smanjuju se na 36,4–36,9 ° C. Smanjenje temperature na grafikonu posljedica je regresije žutog tijela i zaustavljanja proizvodnje progesterona.
Niska vrijednost u drugoj fazi je moguća zbog nedostatka hormona. Ponekad s zamrznutom trudnoćom dolazi do naglog porasta temperature u odnosu na pozadinu raspadanja embrija i upale endometrija.
Ektopična koncepcija rektalnim parametrima ne može se identificirati. U slučaju ektopičnog razvoja fetusa, progesteron se proizvodi kao u normalnoj trudnoći prvog tromjesečja.
Međutim, u pozadini rasta embrija, pojavljuju se simptomi koji bi se trebali odmah primijetiti. To je akutni bolni sindrom u trbuhu, iscjedak, povraćanje itd.
Istodobno se može razviti upalni proces koji se obično manifestira naglim porastom temperature na 38 ° i više.
Ne upuštajte se u samodijagnostiku. Sve sumnjive promjene u tablici rektalne temperature treba uputiti liječniku.
Mišljenje žena o primjeni metode mjerenja bazalne temperature pomoći će u provođenju eksperimenta pri planiranju trudnoće.
Moj suprug i ja imali smo problema sa začećem. Već nekoliko godina naši napori nisu uspjeli. Konačno, jedan pametan liječnik savjetovao je vođenje kalendara kako bi točno izračunao dan ovulacije. Želim dijeliti radost. Ura, moj raspored je trudna!
Moj suprug i ja imamo strašnu nepristojnost prema kondomima. Od svoje mladosti imam visoku plodnost, pa mi je važno znati kada počinju opasni dani. Mogu reći da karta bazalne temperature nikada nije bila pogrešna.
Imamo dvoje djece, nisam napravila niti jedan pobačaj. Vrlo pozitivan stav prema metodologiji. Vaši temperaturni grafikoni su pomoć pri planiranju začeća ili zaštite.
O autoru: Martynyuk Galina
Bazalna temperatura: zašto je mjeriti
Bazalno mjerenje temperature jedna je od glavnih metoda za dijagnosticiranje funkcije jajnika. Već nekoliko desetljeća, ginekolozi iz cijelog svijeta savjetovali su ženama da vode tablicu bazalnih temperatura kako bi utvrdili uzroke neplodnosti, pratili hormonalne poremećaje (ako ih ima) i pratili stanje reproduktivnog sustava žene u cjelini.
Osim toga, pravilno konstruiran raspored može se koristiti za praćenje sigurnih dana kako bi se zaštitili od neželjene trudnoće i uživali u intimnosti s voljenom osobom bez dodatnih mjera kontracepcije.
Kome je potreban raspored?
Najčešće uz održavanje grafike žene suočavaju, sanjaju o trudnoći. Ako već čekate čudo, tada, znajući kakva bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće, možete se lako kretati u stanju vašeg tijela bez ustajanja iz kreveta.
Za buduće mame, tek počinjući planirati trudnoću, preporučujemo da promatrate njihove cikluse pri mjerenju bazalne temperature.
Zahvaljujući svakodnevnom punjenju rasporeda, možete točno identificirati dan ovulacije i izračunati najplodnije dane začeća. Uostalom, tijelo je gotovo nepredvidljivo, a mnogi koji žele zatrudnjeti često ne osjećaju fizičke znakove ovulacije. A uobičajena metoda kalendara i računarski programi za izračun povoljnih dana za začeće, u pravilu, nisu učinkoviti.
Svakako možete koristiti testove za identifikaciju ovulacije, ali oni su prilično skupi i nisu uvijek istiniti. No, dijagram bazalne temperature je jednostavan za korištenje, pristupačan i uvijek na dohvat ruke. Prilikom mjerenja tijekom cijelog ciklusa, lako možete "uhvatiti" ovulaciju i stoga vjerojatno nećete propustiti ovaj povoljan trenutak za začeće bebe.
Raspored umjesto testa trudnoće
Ako znate što bi trebala biti bazalna temperatura u vrijeme trudnoće, možete razumjeti što je već "na poziciji", samo ispitivanjem vašeg rasporeda!
Svatko zna o test trakama za trudnoću. Ali samo nekoliko budućih mama je svjesno što bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće. Većina žena koje planiraju materinstvo ne znaju da se početak dugo očekivanog događaja može odrediti bez krvnih testova i brzih kućnih testova koji reagiraju na povećanje hCG (humani horionski gonadropin). Ako niste lijeni za održavanje rasporeda, to se može učiniti samo na temelju navedenih promjena.
Već znate da je prije ovulacije bazalna tjelesna temperatura trebala biti 0,4 do 0,6 stupnjeva niža nego u drugoj fazi menstrualnog ciklusa. Do kraja druge faze, bliže početku menstruacije, ona se u pravilu smanjuje za 0,3 stupnja. Ako se ne dogodi začeće, bazalna tjelesna temperatura za 1-2 dana prije menstruacije će početi padati. Također se događa da se bar termometra spušta nekoliko kvačica niže na dan menstruacije.
Ako se trudnoća pojavi, pokazatelji se neće smanjiti, a to može biti jedan od pouzdanih znakova pojave trudnoće.
Bazalna temperatura tijekom trudnoće je 37 i 36,9 stupnjeva. Trebam li se brinuti?
Neke žene, koje slijede raspored za nekoliko menstrualnih ciklusa, sigurne su da točno znaju koja bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće. A kada dođe željeno stanje, oni nelagodno otkrivaju da su njegovi indeksi zamrznuti na podjeli od 36,9-37 stupnjeva i tako ostaju nekoliko dana.
Ako se rođenje novog života potvrdi testom, krvnim testovima ili kada ga pregleda ginekolog, tada bazalna temperatura tijekom trudnoće od 36,9-37 stupnjeva daje puno uzbuđenja trudnici. Međutim, ne brinite unaprijed. Morate pažljivo analizirati sve vaše grafike.Sasvim je moguće da su vaša očitavanja temperature uvijek ispod općeprihvaćenih normi zbog individualnosti vašeg tijela. Ako je vaša temperatura bila niska prije, onda najvjerojatnije, njezino slabljenje na oko 36,9-37 stupnjeva uopće ne ugrožava vašu trudnoću i apsolutno je normalno.
Međutim, ako su vaši pokazatelji unutar normalnog raspona, i odjednom su počeli padati ispod 37 stupnjeva svaki dan, vrijedi se uvjeriti i savjetovati se s liječnikom kako bi se na vrijeme poduzele mjere za očuvanje trudnoće.
Koja je bazalna temperatura propuštenog pobačaja?
Nažalost, željena trudnoća ne završava uvijek s dugo očekivanim susretom majke i djeteta u sobi za isporuku - ponekad se dogodi propuštena trudnoća, zbog čega embrij umire i ne počinje se razvijati. To se događa iz raznih razloga, koji će se nakon niza liječničkih pregleda naći u uredu ginekologa.
Istraživanja su pokazala da kod propuštenog pobačaja bazalna temperatura gotovo uvijek ima odstupanje od normi utvrđenih tijekom povoljne trudnoće.
Ako se to dogodi, progesteron prestaje biti proizveden u količini potrebnoj za održavanje života i prenatalnog razvoja embrija, odnosno stupac žive će se smanjivati svaki dan.
Zapamtite da je kod propuštenog pobačaja bazalna tjelesna temperatura uvijek niska i nikada se ne povećava.
Ako su indikatori naglo opali i znaci trudnoće koje ste imali ranije (toksikoza, oticanje mliječnih žlijezda, osjetljivost na mirise, suznost) nestali, odmah se obratite liječniku.
Nadamo se da ste u ovom članku pronašli odgovore na sva vaša pitanja i naučili kako napraviti vlastiti raspored. Sada shvaćate zašto je to potrebno i kako to učiniti ispravno, i znate što je bazalna temperatura tijekom trudnoće smatra se normom, a što bi trebalo upozoriti i na vrijeme signalizirati o potrebi da posjetite liječnika.
Zašto možete vjerovati bazalnoj temperaturi?
Menstruacija se sastoji od dvije faze.
- Kada prelazimo iz jedne faze u drugu, uočava se ovulacija. Čitava bit metode je izgraditi graf na temelju dnevnih indikacija BT,
- Prvu polovicu ciklusa karakteriziraju niske brojke, a za drugo - visoka, zbog djelovanja progesterona.
Ovulacija na grafikonu izgleda kao oštar pad.
Vrijednost BT-a oko dan prije početka ovulacije brzo pada, a sljedeći dan naglo se povećava. Dokazi o ranom nastanku menstruacije su niže vrijednosti BT, ali kada se oplode u drugoj fazi, one će se stalno povećavati.
Možete koristiti metodu mjerenja vrijednosti bazalne temperature ako:
- trudnoća traje dulje od godinu dana
- identificirati povrede u radu spolnih hormona,
- trebate predvidjeti dobro vrijeme za začeće,
- potrebno je utvrditi prisutnost trudnoće prije nego što se odgađa menstrualno krvarenje.
Kako odrediti trudnoću prema bazalnoj temperaturi?
Cijeli menstrualni period može se pratiti na dijagramu bazalne temperature. U trudnoći se slika značajno razlikuje od one koja se može vidjeti u normalnom ciklusu.
- Prva faza ženskog razdoblja je folikularna (hipotermička). U to se vrijeme formira folikul, unutar kojeg sazrijeva jajna stanica. Prvu fazu karakterizira povećana proizvodnja estrogena zbog povećane funkcije jajnika,
Povoljne vrijednosti BT - od 36,1 do 36,8 stupnjeva. Vrijednosti na gornjem kraju raspona obično su praćene nedostatkom estrogena. U takvim slučajevima liječnici preporučuju odgovarajuću hormonsku terapiju.
- Trenutak ovulacije.Folikul se lomi djelovanjem LH (luteinizirajući hormon) i jaje izlazi, a dolazi do hormonskog udara. U ovoj fazi vrijednosti BT naglo se povećavaju na 37.0-37.7 stupnjeva,
- Posljednja faza je lutealna (hipertermička). Umjesto toga, puknuti folikul počinje stvarati žuto tijelo, koje je izvor progesterona.
- U slučaju oplodnje jaja (tijekom implantacije, BT se smanjuje) - ulazi u maternicu. Tijelo žutog tijela u isto vrijeme nastavlja rasti, oslobađajući hormone koji omogućuju spašavanje trudnoće i sprječavanje kontrakcija maternice,
Upravo ti hormoni čine vrijednosti BT gornjim granicama. Tijelo žutog tijela funkcionira do potpunog formiranja posteljice.
- Povoljne BT vrijednosti su iznad 37 stupnjeva,
- Ako se ne dogodi začeće, žuto tijelo se uništava, a razina hormona pada. Vrijednosti BT se također smanjuju, a počinje menstruacija.
Temperatura - ispod ovulacije
Obično je vrijednost bazalne temperature tijekom trudnoće u ranim fazama 37.1-37.3 stupnjeva.
To se događa nešto niže, unutar 36,9 stupnjeva.
To možete otkriti bilježenjem vrijednosti bazalne temperature za nekoliko ciklusa.
Jedini nepromjenjivi znak moguće činjenice trudnoće je odsustvo snižene bazalne temperature nakon što jaje napusti jajnik.
Značajke "trudnih" i "ne-trudnih" karata
Da biste razumjeli koja je bazalna temperatura svojstvena tijelu tijekom trudnoće, a što u raznim patologijama, morate obratiti pozornost na glavne karakteristike grafikona.
- nizak BT u folikularnoj fazi ciklusa,
- ovulacija je jasno identificirana (nagli skok BT gore),
- povećao BT u lutealnoj fazi ciklusa,
- negdje na 21. dan, vrijednosti BT značajno se smanjuju (dolazi do implantacije jaja), a zatim se temperatura ponovno povećava,
- postoji treća faza ciklusa - gestacijski - s BT vrijednošću jednakom ili većom od ovulacijske.
Uobičajeni raspored "bez trudnoće":
- u prvoj fazi, WT vrijednosti su ispod 37 stupnjeva,
- Odmah nakon faze ovulacije, BT počinje rasti i dalje je na 37 stupnjeva gotovo do kraja druge faze,
- nekoliko dana prije početka menstrualnog krvarenja, vrijednost BT naglo opada.
Za anovulacijsku grafiku, tipični su kaotični izbojci BT tijekom cijelog ciklusa. Takva se razdoblja javljaju kod žena do tri puta godišnje.
Kako izmjeriti temperaturu kako bi se odredila trudnoća
Najtočnija očitanja će biti s rektalnim termometrom. Termometar može biti i elektronički i živa, ovisno o osobnim željama. Slijede osnovna pravila za mjerenje bazalne temperature za određivanje trudnoće:
- Mjerenje bazalne temperature kod planiranja trudnoće treba obavljati svakodnevno ujutro u određeno vrijeme nakon spavanja, koje traje više od šest sati. Ne smijete napustiti krevet ili naglo sjesti nakon buđenja,
Osim toga, često hodanje tijekom noćnog odmora iskrivljuje istraživačke podatke.
- U dnevnim i večernjim satima dolazi do značajnih fluktuacija u BT zbog stresa, povećane aktivnosti ili banalnog umora. Ponovna provjera u popodnevnim i večernjim satima nije potrebna, jer nije informativna,
- Kod živinog termometra temperatura se mjeri 6-10 minuta, elektronički - od 2 do 3 minute ili do zvučnog signala,
- Radi jasnoće, najbolje je početi mjerenje i izraditi grafikon od datuma početka menstruacije. To će vam omogućiti da vidite temperaturne razlike tijekom prijelaza iz jedne faze ciklusa u drugu i da ocijenite hormonsku pozadinu,
- Radi lakšeg mjerenja, možete koristiti običan list papira, tiskani predložak ili aplikacije koje automatski grade grafikone na temelju unesenih podataka.
Za informacije.Sljedeći čimbenici utječu na BT indikatore:
- alkohol,
- seks nekoliko sati prije mjernog postupka,
- stres,
- zarazne bolesti
- pretopli krevet, na primjer, s grijaće jastučića,
- hipotermija donjih ekstremiteta.
Ako se dogodio neki od navedenih čimbenika, vrijedi napomenuti.
Koji pokazatelji dopuštaju da zaključimo da se trudnoća nije dogodila?
Visoke stope bazalne temperature, koje dugo traju, uz moguću trudnoću, sve do potvrde činjenice kašnjenja, nažalost, nisu uvijek znak uspješnog začeća.
U nekim slučajevima takva promjena može biti povezana s upalnim procesima u dodacima, a ponekad ukazuje na komplikacije tijekom gestacijskog razdoblja.
Važno je! Važno je napomenuti da ne morate početi paničariti kada otkrijete odstupanja od norme, jer je svaki organizam jedinstven. U slučaju bilo kakve sumnje, bolje je kontaktirati stručnjaka za točnu dijagnozu.
BT s prijetnjom pobačaja
Opasnost od pobačaja povezana je s nedovoljnom proizvodnjom hormona progesterona koji podupire trudnoću. To se događa kada postoje problemi s hormonima i nepravilno funkcioniranje žutog tijela, koje se obično pojavljuje umjesto folikula.
Budite svjesni! S tom patologijom vrijednosti ne prelaze 37 stupnjeva.
Dakle, ako je bazalna temperatura tijekom trudnoće 36,8 ili jedna desetina stupnja veća, trebate obratiti pozornost na to i pokušati razumjeti razloge za takve promjene.
BT tijekom propuštenog pobačaja
Ako se razvoj embrija zaustavi, žlijezda koja se formira na mjestu folikula počinje se slomiti, pa razina progesterona pada. To dovodi do smanjenja vrijednosti BT na 36,4 - 36,9 stupnjeva.
Postoje slučajevi kada izbljeđivanje embrija, temperatura se nastavlja održavati na dovoljno visokoj razini. Istina, događa se kada niska temperatura uopće nije pokazatelj blijedljenja. Uvijek biste trebali slušati sebe i svoje unutarnje stanje.
BT u izvanmaterničnoj trudnoći
Važno je! U ovom slučaju, proizvodnja progesterona žutog tijela ne prestaje, kao u normalnom tijeku trudnoće. Zaključci temeljeni na vrijednostima BT u ovom slučaju su nemogući.
Za kontrolu bazalne temperature ima smisla pri planiranju začeća iu prvom tromjesečju trudnoće (više o ovom razdoblju pročitajte u članku 1. trimestra trudnoće >>>).
U drugom i trećem tromjesečju ne igra značajnu ulogu. Važno je zapamtiti da je točnost mjerenja nužna, jer svako odstupanje utječe na interpretaciju rezultata.
Da biste se pravilno pripremili za moguću trudnoću, shvatili što utječe na brzo začeće i koji čimbenici ometaju trudnoću, pogledajte online tečaj
Podijelite komentare u komentarima, imate li tablicu bazalne temperature? Kakve poteškoće imate s njim?
""
