Cistitis u prehrani

Cistitis dijeta kod žena se smatra važnim dijelom liječenja bolesti. Cistitis je upala mjehura. Mnogi pacijenti ne vide potrebu za dijetom. U međuvremenu, racionalna prehrana sama po sebi pomaže eliminirati upalni proces.

Istraživanja su pokazala da žene imaju vezu između cistitisa i vaginalne mikroflore. Potonje ovisi, između ostalog, o prehrani, pa će liječnik propisati dijetu istodobno s antibiotskom terapijom.

Glavni princip prehrane u slučaju cistitisa je odbacivanje proizvoda koji mogu izazvati ili pogoršati upalne procese. Sol bi trebala biti strogo ograničena, jer je to zbog njezina tijela koje pati od viška tekućine.

U slučaju cistitisa, specifična tablica liječenja prema M. Pevzneru nije propisana, kao kod kolecistitisa. Ali morate uključiti u prehranu proizvode koji eliminiraju upalu.

Proizvodi koji se ne mogu jesti, ne toliko, pa je dijeta i dalje vrlo raznolika. Popis uključuje, prije svega, poluproizvode, dimljene meso, egzotično voće poput ananasa. Bilo koja začinjena jela, marinade, konzervirano meso i povrće treba eliminirati iz prehrane. Osim toga, zabranjeno je:

ocat i sva jela koja ga sadrže
razni umaci (kečap, majoneza, senf),
masno meso - janjetina, svinjetina itd.,
šećer i brzi ugljikohidrati - čokolada, ostali slatkiši,
proizvodi koji sadrže kofein i kakao maslac, jer pojačavaju upalu,
Neka povrća su avokado, rajčica, rotkvice, češnjak i lisnato povrće (iritiraju upaljena tkiva).

Kulinarska prerada hrane je također važna. Ništa prženo ne može biti. Sva hrana se pari, peče, pirja, kuha.

Akutni cistitis obično prate simptomi kao što su urinarni poremećaji, prisutnost velikog broja leukocita i gnoj u urinu (testovi će to pokazati). Intervali između nagona za mokrenjem su značajno smanjeni, ponekad su 5-15 minuta. Najčešće takvi problemi smetaju noću. Unatoč čestim porivima, količina urina u svakom je slučaju mala. Stanje je popraćeno svrbežom, peckanjem, pojavljuje se bol, osobito ozbiljan do kraja mokrenja. Često su lokalizirane u donjoj polovici trbuha. Može imati temperaturu.

Kod akutnog cistitisa koji traje oko tjedan dana propisana je prilično stroga dijeta. Moguće je liječiti bolest kod kuće, ali je nužno odmoriti se. Budući da neće biti velike potrošnje energije, energetska vrijednost prehrane trebala bi biti blago smanjena, uglavnom zbog ugljikohidrata, jer stvaraju povoljne uvjete za neravnotežu crijevne i vaginalne mikroflore.

Ostatak se mora pridržavati gore opisanih načela, tj. Isključiti dimljena jela, začinjene, slane, masne jela. Možete jesti piletinu, zeca, ostala dijetalna mesa, ali samo u kuhanom obliku. Prikazuju se salate od povrća, mliječni proizvodi. Također je dopušteno jesti jaja, ali samo u obliku omleta za paru.

Što se tiče mliječnih proizvoda, oni ne bi trebali biti masni. Dopuštene opcije - dio svježeg sira ili prirodnog jogurta, mala količina ne-začinskog sira. Povrće je korisno mrkva, krastavci, bundeve - mogu se jesti sirovo. Squash se dodaje juhi od povrća. Dopušteni plodovi su šipak i kruška. Možete koristiti žitarice - heljdu, rižu, zobenu kašu, žitarice od cjelovitih žitarica. I žitarice i povrće u prehrani sprječavaju zatvor.

Možete napraviti piće iz voća i povrća. Na primjer, sok od bundeve ima diuretski učinak. Preporučljivo je koristiti bobice - lingonberije i brusnice.Njihova prehrana bez šećera neće raditi, pa je dopušteno dodavati med u sok (pogotovo jer ovaj proizvod ima protuupalni učinak).

Potreba tijela za masnoćom obogaćena je maslinovim i biljnim uljima. Možete koristiti pinjole, oni također sadrže masti. No, dio bi trebao biti mali - doslovno šačica, jer su vrlo visoke u kalorija.

Važno je piti najmanje 5-7 čaša vode dnevno, jer će to ubrzati proces uklanjanja uzročnika bolesti. Takva stroga dijeta doslovno se pridržava unutar 7-10 dana.

Opća pravila

cistitis - upala sluznice mjehura koja je često praćena upalom sluznice uretre (uretritis). Bolest se odlikuje bolnim i učestalim mokrenjem, bolovima u donjem dijelu trbuha. Urin s mutnim i ponekad pomiješanim s krvlju. U teškim slučajevima može doći do porasta temperature i prolijevanja bolova u trbuhu. Propisano je protuupalno liječenje (antibiotici, uroseptiki) i preduvjet za liječenje je poštivanje pravilne prehrane.

Što je propisana dijeta za cistitis? Glavne točke prehrane je uklanjanje iritantnih učinaka na sluznicu urinarnog trakta, štednje sluznice i povećano izlučivanje mokraće - korišteni proizvodi moraju imati diuretički učinak. Kako bi se povećala diureza, također se preporučuje piti 2 litre tekućine dnevno. Povrće bogato eteričnim uljima, jake juhe, začini i namirnice bogate sadržajem isključeni su iz prehrane. oksalna kiselina i njegove soli.

Dijeta za akutni cistitis

u akutni cistitis propisan je posteljni ležaj i obavljaju se liječnički recepti.

Prehrana uključuje:

povrće i voće s diuretičkim djelovanjem (lubenice, tikvice, krastavci, bundeve), izvarak diuretičkih trava (medvjeđe uši, knotweed, kukuruzna svila, branje diuretika),
brusnice i brusnice, voćni napitci i sokovi s antiseptičkim i protuupalnim djelovanjem. Prototsianidiny brusnice imaju antimikrobne učinke,
prvih dana s teškom intoksikacijom (temperatura, zimicapoželjno je napustiti proteinske namirnice (meso, mliječni proizvodi) i preći na vegetarijansku hranu - pire od povrća i voća, pečenih jabuka, sokova od voća i povrća,
voda kalcijevog klorida,
slab zeleni čaj bez šećera,
vitke vrste mesa i ribe (količina proteina unutar fiziološke norme),
mlijeko, mliječni proizvodi, svježi sir, neslan sir,
krupne mekinje i žitarice,
maslinovo ulje.

Proizvodi trebaju biti isključeni:

koji sadrže esencijalne tvari (peršin, celer, rotkvica, češnjak, luk, bosiljak, rotkvica,
začinske začine i umake (hren, senf, majoneza, kečap),
koncentrirani bujoni bogati ekstraktivnim tvarima - ribom, gljivama i mesom,
kiselo voće i povrće (rajčica i sok od rajčice, limun), s izuzetkom brusnica,
soljeni, kiseli, ukiseljeni,
slatko pecivo i šećer,
ograničenje soli
koji sadrže umjetne boje
s više sadržaja oksalna kiselina (kiseljak, špinat),
alkoholna pića, slatki gazirani, jaki čaj i kava.

Dijeta se prilagođava ako se otkriju soli u ponovljenim testovima urina (oksalati ili fosfati) i mijenja pH urin. Preporuča se zakiseljavanje mokraće (pH 4,6-5,8) Prehrana broj 6, i kada je alkalizirana - Prehrana broj 14.

Precipitacija soli mokraćne kiseline (urates) povezana je s padom pH urin. Glavni mehanizam njihovog razvoja - pretjeran protok purin od ribe, mesa i peradi. Najučinkovitije liječenje u ovom slučaju je imenovanje dijete slične prehrani giht, Isključivanje iz prehrane jetre, bubrega, mesnih juha, ograničavanje mesa, ribe, peradi i masti normalizira pH urin.

Kada se oksalati pojavljuju u mokraći, preporučuje se da se smanji potrošnja masti i hrane visoke u oksalnoj kiselini: kiseljak, špinat, mrkva, krumpir, repa, grah, peršin, rabarbara, rajčica, jagode, naranče, crno grožđe, grejp, lisnato povrće, sok od brusnice, kakao , zeleni grah, kupine, smokve, ogrozd, sok od maline, čaj. To bi trebalo biti uključeno u prehrambenu hranu bogatu magnezijem - cjeloviti kruh, žitarice. Magnezijeve soli vežu oksalate u crijevima i smanjuju njihovu apsorpciju.

Precipitacija slabo topljivih soli kalcijev fosfat pojavljuje se kada se ravnoteža pomakne na alkalnu stranu. Alkalizacija uzrokuje mlijeko i sve mliječne proizvode, slatke bobice i voće, mahunarke, krumpir i mnogo povrća (osim zelenog graška, bundeve, gljive), kao i sokove od voća i povrća. Oni moraju biti isključeni i dati prednost mesu, ribi, jajima, žitaricama, kiselim bobicama (crveni ribiz, lignoner), med. Dopušteni su mesni i riblji bujoni, od pića - čaj, kava, bujon kukovi.

Dijeta kroničnog cistitisa

Ako se akutni cistitis ispravno i odmah liječi, tada postoji potpuni oporavak. Iz nekog razloga postoji kronični oblik bolesti koji ima tendenciju povremenog pogoršanja. U tom slučaju morate stalno pratiti njihovu prehranu.

kod kroničnog cistitisa morat ćete trajno napustiti (ili znatno ograničiti) pikantna jela, začine i začine. Značajno ograničiti dimljeno meso i riblje proizvode, pržena jela u prehrani, barem za vrijeme pogoršanja,
ograničiti povrće koje ima iritantan učinak: luk, češnjak, rotkvice, kiseljak, hren, peršin, rotkvica. Barem ih koristite prema vašem zdravstvenom stanju. Možda će se ovaj popis proširiti na uštrb drugog voća i povrća, što će izazvati iritaciju i pogoršanje bolesti,
isključiti proizvode s bojilima i konzervansima, nadomjestke za šećer, zamrznute poluproizvode s konzervansima,
dati prednost prirodnoj hrani, uglavnom kuhanoj, pirjanoj ili pečenoj,
redovito konzumiraju voćne sokove, kompote i voćne napitke,
promatrajte način pijenja (1,5-2 l tekućine),
povremeno provoditi preventivne tečajeve za primanje decoctica diuretičkih biljaka,
ne dopuštam zatvorjedući puno povrća s grubim vlaknima, žitaricama, mekinjama i kruhom od cijelog zrna,
ograničite unos alkohola.

Važno je izbjegavati hipotermiju, jačanje imunitet i ne prekidajte dijetu.

Prehrana za cistitis kod žena

U pravilu, žene su češće cistitis i to se objašnjava anatomskim značajkama strukture mokraćnih organa. Kod žena je mokraćna cijev kraća i šira nego kod muškaraca, što stvara povoljnije uvjete za ulazak infekcije u mjehur. Za to se dodaje ne oprezna osobna higijena ili, obrnuto, pretjerani entuzijazam za intimnu njegu i česta hipotermija. Također treba naglasiti prisutnost neinfektivnih čimbenika - nedostatak hormona u menopauza, Nutricionizam se ne razlikuje od gore navedenog, a njegova osnovna načela čuvaju se i moraju se poštivati.

Za bolesti bubrega - pijelonefritis (upala zdjelice i čašice bubrega) i intersticijalni nefritis - Za liječenje i terapijsku prehranu potreban je stroži pristup. Kod ovih bolesti propisan je terapijski tretman. Tablica br i njegove sorte. Kod ovih bolesti, pritisak se često povećava i pojavljuje oteklinastoga bi terapijska hrana trebala osigurati štednju bubrega, smanjiti edem i pritisak. Tablica br. 7 odlikuje se restrikcijom proteina (od 20 g do 80 g dnevno), ovisno o stanju pacijenta, stadiju bolesti i funkciji bubrega. Značajke ove medicinske tablice su značajno ograničenje soli (od 1,5 g do 6 g), potrošene tekućine (od 0,7 do 1,1 l). Upotreba mineralnih voda s natrijem (slanom otopinom) nije dopuštena.Ostatak - opći principi prehrane su slični.

Dopušteni proizvodi

Juhe se kuhaju u povrću. Dopuštena juha od kupusa, juhe od povrća i žitarica. Napunite ih kiselim vrhnjem ili maslacem, ali isključite sve začine i zelje.

Od nemasnog mesa (obično piletina, govedina) pripremite drugi tečaj. Mora se kuhati, pirjati s malom količinom vode ili peći. Dopušteni kupusi (ali bez umaka od rajčice), punjene tikvice, mesne konzerve od kuhanog mesa s povrćem i tjesteninom. Nemasna riba kuha se ili peče pod umakom od mlijeka ili kiselog vrhnja.
Sa strane možete koristiti sve žitarice i bilo koju tjesteninu. Kaša se kuha u vodi, možete koristiti Krupny (složenke) s svježim sirom, voćnim pilafom. Mlijeko, kiselo mlijeko, jogurt i ne-kiseli sir dopušteni su iz mliječnih proizvoda. Dozvoljeno je 1 jaje dnevno u kuhanom obliku. Dopušteno je mnogo povrća koje se može kuhati, pirjati, praviti povrće u pećnici. U pirjano povrće ne može dodati začine (može biti kiselo vrhnje ili vrhnje).

Dozvoljeni su zrelo slatko voće i bobice, pire i žele od njih, žele i voćni napitci bez šećera. Med je dopušten, a od pića je odrezak od šipka, sokovi od slatkog voća, slaba kava i zeleni čaj, ukus brusnice, brusnice, voćni napici od ovih bobica.

Opće prehrambene smjernice za cistitis

Glavni zadatak prehrane za cistitis je ublažiti simptome bolesti i ubrzati proces ozdravljenja. Osnovni principi prehrane u ovoj bolesti pomoći će u rješavanju ovog problema:

• Pravilna distribucija hrane u prehrani. Za doručak i ručak možete pokupiti dovoljno visokokalorične hrane. Kalorijska večera trebala bi biti mala. Ovo načelo ima znanstvenu osnovu. Mjehur i bubrezi su anatomski i fiziološki blisko povezani. Njihove se funkcije aktiviraju ujutro i poslijepodne. Stoga ih ne smijete preopterećivati u večernjim satima, a još više noću kad su ti organi u fazi opuštanja,

• Pravilan režim pića. Količina tekućine koju pijete dnevno trebala bi biti velika. Osim toga, to može biti ne samo čista pitka voda, nego i sokovi, voćni napitci, voćni napici, biljni čajevi. Korištenje velikih količina tekućine pomaže u ispiranju infekcije iz zidova mjehura i doprinosi bržem oporavku,

• Izbor proizvoda koji ne uzrokuju iritaciju zidova mjehura. Odvojeni proizvodi mogu uzrokovati pogoršanje cistitisa. Stoga je važno znati koje namirnice se mogu koristiti u prehrani, a koje treba izbjegavati,

• Redoviti pokreti crijeva. U nekim slučajevima zatvor može uzrokovati intoksikaciju mokraćnog mjehura i pojavu cistitisa. Da bi se izbjegla zatvor u prehrani potrebno je uključiti hranu s visokim sadržajem vlakana: kupus, mrkva, suho voće, jela od žitarica. S tendencijom zatvora, potrebno je uzeti infuziju šljiva noću,

• Prijelaz na prehranu bez soli i soli,

• Izbor namirnica s malo proteina, masti i šećera

• Izbor metoda za preradu proizvoda koji isključuju prženje, soljenje, konzerviranje.

Osnovna pravila prehrane

Glavni zadatak prehrane za cistitis je eliminirati čimbenike koji iritiraju sluznu površinu mjehura i znakove bolesti, povećavaju imunološke snage tijela, čiste od šljake i toksina. Važnu ulogu imaju proizvodi s diuretskim učinkom, jer to čini šupljinu mjehura čistom od štetnih infektivnih agensa.

Osnovna pravila prehrane za upalu mjehura

konzumiranje hrane koja povećava motilitet crijeva i sprječava zatvor,
isključenje začinskih, soljenih, ukiseljenih i dimljenih proizvoda,
najugodniji i lakši toplinski tretman posuđa,
smanjenje unosa kalorija u hranu,
Preporučuje se konzumiranje svih obroka bogatih ugljikohidratima u prvoj polovici dana,
U popodnevnim satima najbolje je dati prednost lakim proteinskim proizvodima.

Najbolja opcija se smatra jela s mekom konzistencije, najbolje nije hladno, ali malo grijao. Smetnje s cistitisom trebaju biti često, ali u malim obrocima. To će osigurati optimalnu apsorpciju hrane, kao i smanjiti agresivno djelovanje na upaljeni mjehur i bubrege.

Posebno odabrani izbornik za osobe s cistitisom pomaže eliminirati manifestacije opijenosti unutarnjih organa, sprječava nastanak bubrežnih kamenaca, poboljšava funkcioniranje probavnog trakta.

Koja hrana ukloniti iz prehrane?

Izbornik za cistitis uključuje odbacivanje širokog raspona prehrambenih proizvoda koji mogu uzrokovati pogoršanje bolesti.

Iz dnevnog izbornika morate izuzeti:

Svježe pecivo.
Svinjetina i ostala masna mesa.
Guste, bogate juhe.
Dimljeni, konzervirani proizvodi.
Umak od rajčice i soje, kečap, umaci na bazi rajčice, ocat, majoneza, senf.
Povrće - rajčica, hren, mahunarke, šparoge, luk i češnjak, rotkvica, rotkvice, ljuta paprika.
Voće - grejp, limun i drugi agrumi.
Poluproizvodi i brza hrana.
Gazirana i alkoholna pića.
Jaka kava.
Kakao i tamna čokolada.

Ova hrana može imati iritantan učinak na upalu sluznice mjehura, povećati nelagodu tijekom mokrenja, kao i bolne grčeve. Korištenje zabranjenih namirnica minimalizira učinak propisanih lijekova, značajno produljujući razdoblje oporavka.

Dijeta za akutni cistitis

Akutna vrsta cistitisa kod djeteta ili odrasle osobe popraćena je povećanjem simptoma bolesti - pojavom akutnih bolnih grčeva u donjem dijelu trbuha, povećanom potrebom za mokrenjem, koje karakterizira svrab i jaki peckanje. Za to vrijeme najbolje je slijediti odmor u krevetu i strogu dijetu.

Kod akutnog cistitisa dopušteno je koristiti:

pureed juhe,
riža, heljda, ječam ili zobena kaša na vodi,
lagani sufle od sirove ribe ili mesa,
pirjano povrće bez dodatka paste od rajčice - tikvice, mrkva, repa,
Nakon 3-4 dana, možete diversificirati dijeta niske masnoće sir.

Tijekom akutne faze bolesti, potrebno je konzumirati najmanje 2,5-3 litre tekućine tijekom dana - to će pomoći aktivirati protok mokraće i očistiti šupljinu upaljenog mjehura od infekcije.

Tijekom prvih dana nakon pogoršanja bolesti mokraćnog mjehura, što je popraćeno teškim bolom, slabošću, groznicom, morate potpuno napustiti uporabu mesa, ribe, mliječnih proizvoda. Najbolja opcija u ovom trenutku će biti kissels, pire krumpir od kuhanog povrća i voća.

Nakon što se poboljša dobrostanje osobe, dopušteno mu je mijenjati prehranu svježim povrćem - krastavcem, bundevom, mrkvom. Također možete uključiti u jelovniku kuhane ili pirjane bundeve, tikvice, mrkvu, kašu od cjelovitih žitarica na vodi, juhe od povrća.

Principi prehrane cistitisa

Kako bi se postigao maksimalni terapeutski učinak, važno je u pripremi prehrambene hrane voditi se sljedećim načelima:

Hrana i piće moraju imati diuretički učinak.

Sol treba maksimalno ukloniti iz prehrane,

Bilo koja začinjena hrana bit će zabranjena

Masti treba isključiti

Šećer i sve zamjene moraju se ukloniti iz izbornika,

Dijeta ne smije uzrokovati zatvor

Prerada svih proizvoda treba biti minimalna, prženje, pušenje, konzerviranje je zabranjeno.

Dijeta tijekom akutne faze cistitisa

Eksacerbacija bolesti u bilo kojem obliku, praćena jakom boli i čestim porivom za pražnjenjem upaljenog organa. Najčešće, to traje ne više od tjedan dana, tako da u ovom trenutku dijeta treba biti posebno stroga.Važno je osigurati maksimalno pranje urinarnog trakta, što će pridonijeti eliminaciji bilo kojeg patogena.

Stoga bi shema za napajanje trebala biti izgrađena na sljedećim pravilima:

Pijte tekućinu koja ne smije biti manja od 2000 ml. Preporučljivo je dnevno povećati volumen do 2500 ml. To bi trebao biti ne samo obične, nego i kalcijev klorid mineralne vode. Osim toga, korisni su kompotovi voća bez dodanog šećera, sokovi od povrća. Sok od bundeve ima izvrstan diuretski učinak. Berry mors na bazi brusnice i brusnice olakšavaju upalu.

Korisno povrće kao što su: krastavci, tikvice, špinat, bundeve, mrkva. Šipak i kruška trebaju biti prisutni na stolu. Ovisno o godišnjem dobu, možete koristiti lubenice. Sva ova hrana biljnog podrijetla ima diuretik i, stoga, terapeutski učinak.

Jednom dnevno možete popiti biljni čaj sa žlicom meda, koji djeluje protuupalno. Listovi brusnice, kukuruzna svila, lišće zelenog čaja mogu se koristiti kao osnova za čaj.

Izbornik ne bi trebao uključivati mliječne proizvode. To je zbog visokog sadržaja kalcija i masti. Dopušteno je koristiti mali dio svježeg sira, prirodnog jogurta, nemasnog i neslanog sira ili mlijeka jednom dnevno za odabir.

Tijekom manifestacije bolesti je napustiti mesne proizvode i ribu. S kasnijim postupnim uvođenjem. Prednost treba dati niskokaloričnom mesu i riječnim ribama.

Sprečavanje zatvora može biti konzumiranje povrća. Kupus je koristan, i bilo koji od njegovih sorti. Možete unijeti u prehranu mekinje, žitarice, napravljene od cjelovitih žitarica.

Dopušteno je napuniti salatu povrćem ili maslinovim uljem. Jednom dnevno možete pojesti šaku borovih oraha.

Izbornik za cistitis

Unatoč svim ograničenjima, jelovnik za cistitis može biti vrlo raznolik. Primjer izbornika tijekom razdoblja pogoršanja:

Doručak. Kaša s komadom maslaca.
Drugi doručak Pečena jabuka.
Ručak. Juha na povrću s juhom s vrhnjem, kruh od cjelovitog zrna.
Vrijeme čaja Kefir, šaku oraha.
Večera. Vegeta, omlet s rajčicama.
Kasna večera. Jogurt s bobicama.

Između obroka, morate popiti dovoljno vode, kao i sok od brusnice ili brusnice.

Dijetni jelovnik za kronični cistitis:

Doručak. Bilo koja kaša u mlijeku s maslacem.
Drugi doručak Banana.
Ručak. Pileći kotlet, kaša ili tjestenina, svježe povrće.
Vrijeme čaja Voćna salata, začinjena jogurtom i sjemenkama.
Večera. Riba na pari, paprikaš.
Kasna večera. Kefir ili jogurt.

Takva prehrana pomaže u zasićenju tijela svim hranjivim tvarima, a smanjuje rizik od pogoršanja cistitisa.

Što uključiti i što isključiti iz prehrane s cistitisom?

Budući da je jedna od glavnih zadaća prehrane za cistitis spriječiti iritaciju sluznice zida mokraćnog mjehura, potrebno je iz prehrane isključiti:

• Dimljeno meso, kiseli krastavci, začinjena hrana, hrana koja je prerađena prženjem, konzerviranjem, dekapiranjem,

• Crni čaj, instant kava i žitarice, gazirana pića,

• Šećer, saharin i proizvodi koji ih sadrže,

• začinjeno povrće (bugarski papar i čili, rotkvica i rotkvica), zeleno (kisela, peršin) i začini (crni papar, lovorov list, korijander) itd.,

• Maslacke kolače, makarone, slastice, s visokim sadržajem masti, šećera i konzervansa,

• Alkohol i pivo,

• Kakao i čokolada

• Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, sirevi, jogurti,

• Citrusi i njihovi sokovi,

• rajčice i proizvodi na temelju njih,

• Dopunjavanje goriva na temelju octa, majoneze,

• Sve vrste oraha, banana, kiselih jabuka, šljiva, trešanja, breskve, avokado,

• Masne masti, ribe, životinjske i biljne masti,

• Svi proizvodi koji uključuju GMO.

Što je dopušteno u prehrani za cistitis?

Prilikom odabira proizvoda, pacijenta se treba rukovoditi preporukama nutricionista.

Ovdje je samo mali popis proizvoda koji oni Preporučuje se uključiti u prehranu za cistitis:

• Povrće s diuretičkim svojstvima. Na primjer, bundeve, krastavci, tikvice, celer,

• Slatke sorte voća - jabuke, grožđe, kruške.

• Plodovi šipka se također preporučuju pacijentima s cistitisom jer imaju antimikrobni učinak, koji je vrlo koristan u ovoj bolesti,

• Lubenice s jakim diuretskim učinkom,

• Šumski darovi - bobice brusnica, brusnica, borovnica, borovnice, koje imaju diuretička i antimikrobna svojstva,

• cjeloviti kruh, mekinje, cjelovite žitarice,

• Ryazhenka, kefir i jogurt s malim postotkom masti,

• Nezasoljene sorte tvrdih i mekih sireva,

• Mesni i riblji fileti niskokaloričnih sorti,

• povrće i juhe,

• Maslinovo ulje (1 žlica dnevno

• Sjeme cedra - 25 g dnevno,

• 1-2 jaja u nekoliko dana,

• Ponekad možete koristiti med, ne više od 1 čajne žličice dnevno,

Ne bi smjelo biti ograničenja za piće. Možete piti bobičasto voćne napitke bez dodanog šećera, voćnih kompota, biljnih čajeva i čajeva, infuzije iz bubrega, svježe sokove, negazirane mineralne vode (kalcijev klorid).

Posebno mjesto u prehrani za cistitis jesu vitamini. Dobiti vitamine iz svježeg lišća, bobica i voća može biti kod kuće. Odličan vitaminski čaj dobiven je od bobica divlje ruže, jasena, crnog ribiza, morskog krkavca, uzetog u jednakim dijelovima. Njima se dodaju listovi jagode, a sve komponente se kuhaju u termosu. Ovaj čaj treba infundirati 2-3 sata. Napravite infuziju pola čaše 30 minuta prije jela. Tečaj traje 1-2 mjeseca.

Opće preporuke za pripremu dijetnog menija za cistitis

S obzirom na preporuke nutricionista, možete napraviti primjeran izbornik za svaki dan. Suprotno opće prihvaćenom mišljenju da je dijeta za cistitis monotona, može se proširiti metodama pripreme i kombinacijom proizvoda.

• doručak za mnoge povezane s kremama. Uz žitarice od cjelovitih žitarica možete kuhati na pari povrće i povrće. Jednom tjedno možete napraviti omlet. Također nije loše za doručak uzeti niske masnoće sir s jogurtom i svježe voće i bobice. Za sendvič, neslan sir je dobar. Od pića možete koristiti zeleni ili biljni čaj, svježe pripremljene sokove od povrća ili voća, voćne napitke,

• ručak sastoji se od tri kolegija. Isprva se uklapaju juhe i boršč od povrća, juha od cikle, juha od žitarica. Glavna jela su mesne okruglice i pariće mesne okruglice, kuhana perad ili teleće meso, kuhana mršava riba. Ugušeno povrće, pire krumpir, žitarice savršeni su ukrasi. Osim svježeg voća i bobičastog voća za desert, možete pripremiti mnogo ukusnih i raznovrsnih jela od bobičastog voća, pečenih jabuka i krušaka, voćnih koktela, voćnih i bobičastih koktela, supe sa svježim voćem i sokovima, mousse, žele, sokove, kompote bobice i biljni čajevi, visoki čaj - kefir, ryazhenka s kruhom,

• Večera - palačinke od skute ili riže, palačinke od heljdinog ili raženog brašna, vinaigrette, salate od krastavaca, svježi sokovi, biljni čaj.

Približan tjedni meni za cistitis

• Prvi dan

Doručak: heljda kaša, 150 grama nisko-masnog svježeg sira s kriškama šljive ili jabuke, čaša sokova od jabuke.

Drugi doručak: šalica mliječnog želea (može biti s raženim kruhom).

Ručak: juha od povrća, 150 grama kuhane piletine, čaša infuzije šipka.

Večera: voćna salata od jabuke, kruške, kivija, čaša kefira.

• Drugi dan.

Doručak: zobena kaša sa svježom jabukom ili brusnica, šalica biljnog čaja.

Drugi doručak: sok od jabuke.

Ručak: okroška (bez masnog mesa, kobasica, kiselo vrhnje, ocat), pečeni krumpir, šalica brusnice.

Ručak: kefir ili rjaženka.

Večera: omlet od jednoga jaja s povrćem, raženi kruh, sok od mrkve.

• Treći dan.

Doručak: muesli s kefirom, čaša bakterijskog vitamina iz termosice.

Drugi doručak: kruška ili jabuka, čaša biljnog čaja.

Ručak: zobena juha s krumpiima, 100 grama kuhane teletine, kompot od sušenog voća.

Vrijeme čaja: čaša žele od brusnice s kruhom.

Večera: pečeni krumpir, 200 grama kuhane nemasne ribe (bakalar, brancin, polak), čaša jogurta.

• Četvrti dan.

Doručak: voćni smoothie i kefir, vitaminski čaj.

Drugi doručak: 150 grama svježeg sira s bobicama, ili šljive, čaša voćnog napitka.

Ručak: juha od povrća, kuhana riba s rižom, voćna salata, čaša soka od jabuke.

Snack: salata od krastavaca, pečena jabuka, kompot od sušenog voća.

Večera: pari s parenim povrćem, čaša kefira.

• Peti dan.

Doručak: prosjena kaša s suncokretovim uljem, sendvič s neslanim sirom, biljni čaj.

Drugi doručak: svježe bobice s kefirom, čašu juhe od šipka.

Ručak: zobena juha s mršavom piletinom, lonac od riže. Čaša soka od brusnica.

Ručak: pečena jabuka, raženi kruh, čaša bobice žele.

Večera: okroska na juhi od cikle, dijeta, mesne okruglice i kuhano na pari povrće, šalica biljnog čaja.

• Šesti dan.

Doručak: zobena kaša s voćem, biljni čaj s žličicom meda.

Drugi doručak: 150 grama svježeg sira s kriškama kruške, čaša soka od nara.

Ručak: riblja juha (s niskim udjelom masnoća), kruh ili kruh od pšenice, riža s povrćem na pari, sok od mrkve.

Ručak: kompot od svježih jabuka.

Večera: juha od rižinog mlijeka, čaša kefira.

• Sedmi dan.

Doručak: posuda od svježeg sira sa šljivama, čaša zelenog čaja.

Drugi doručak: salata od jabuka i mrkve, lončići od lončića.

Ručak: juha od povrća, gulaš od bundeve, raženi kruh, čaša vitamina.

Ručak: kivi, čaša soka od bobica.

Večera: kuhana riba s rižom, kruh, rjaženka.

U primjerenom jelovniku možete zamijeniti određeno jelo, nastojeći da tjedna distribucija proizvoda varira. Korištenje dijete za cistitis je pratiti reakciju vašeg tijela. Ako osjećate poboljšanje stanja, izbornik se može proširiti uvođenjem drugih proizvoda.

Odvojene recepte za dijetetski cistitis

Učenje pripreme dijetalnih obroka vrlo je jednostavno. Teži zadatak je prelazak na dijetu za cistitis. Stoga je važno pripremiti ne samo ukusno, već i vanjski privlačno jelo. Evo nekoliko jednostavnih recepata iz proizvoda koji su dopušteni u prehrani za cistitis:

• Kotleti na pari od tikvica.

Proizvodi: jedna mala tikvica, protein jedne kokošje jaje, 2 žlice raženog brašna, malo soli.

Oljuštena tikvica oguliti, narezati na grubo ribež. U dobivenu masu dodajte bjelance i sol i dobro promiješajte. Namočite dno kuhala s biljnim uljem i stavite pljeskavice na njega, prvo namotane u brašno. Kuhajte 15 minuta. Poslužite uz malo kiselog vrhnja.

• Pileći parni kotleti.

Proizvodi: 500 grama pilećeg filea, krekeri od raženog kruha, ½ šalice vode, sol na vrh noža, pahuljično brašno, jedno bjelance.

Umutite krekere u vodu. Pileći file oprati, izrezati na komade i pomicati u mlincu za meso. U nadjev dodajte natopljene krekere, sol i proteine. Rezultirajuća masa temeljito je miješana i oblikovana pljeskavicama, koje ih prerađuju u brašno. Stavite kotlete u posudu za kuhanje i kuhajte ih 40 minuta.

• Bundeva kaša.

Proizvodi: bundeve, žute ili narančaste boje, med, maslac (1 žlica. Žlica).

Operite i očistite bundeve. Meso narežite na kockice, stavite u lonac i dodajte malo vode i kuhajte na laganoj vatri dok ne skuhate. Zatim zamiješajte bundeve u tavi u pire masu, tucite, dodajte malo maslaca i meda.

Juha od heljde i povrća.

Proizvodi: krumpir (2 kom.), Mrkva (1 kom.), 1/2 šalice heljde, biljno ulje (1 žlica.), Sol na vrhu noža.

Povratak natrag, isperite i zalijte vodom. Oprati i oguliti mrkvu, naribati na krupnijem rende. Krumpir, isperite, ogulite i narežite na male kockice. Grčkom dodajte povrće i kuhajte dok ne budete kuhali. Na kraju dodajte sol i suncokret ili maslinovo ulje.

Dijeta za cistitis - nužna mjera, koja je potrebna za potpuni oporavak.

Da biste to učinili, morate ići na ozbiljna ograničenja u prehrani. No, postupno, takva ograničenja donijeti pozitivan rezultat, a na kraju - puni oporavak.

Koji su proizvodi zabranjeni?

Kako ne bi izazvali pogoršanje bolesti, važno je izbjeći određene namirnice i pića. Konzumiranje tijekom bolesti je zabranjeno:

Voće koje sadrži veliku količinu voćnih kiselina. Oni doprinose iritaciji upale sluznice i sprječavaju njezino zacjeljivanje. Među tim plodovima posebno su opasne jabuke, limuni, naranče, ananas, dinje, avokado i breskve.

Ocat i sva jela koja ga sadrže. Čak i uz opadanje bolesti, može izazvati njihovo pogoršanje. Stoga se ne preporučuje da se koristi čak i nakon potpunog izlječenja, posebice kod osoba koje su sklone povratku.

Razni umaci, od kojih je najpopularniji majoneza, soja umak i kečap. Oni su kontraindicirani zbog visokog sadržaja masti i soli. Osim toga, sastav majoneze uključuje jaja, senf i ocat, koji su tijekom bolesti zabranjeni.

Šećer u čistom obliku i proizvodi koji ga sadrže u velikim količinama. To je zbog činjenice da u tijelu počinju jesti mikrobe. Njihova reprodukcija se povećava, paralelno s tim povećava se doza otrova koje izlučuju. Oni, pak, pogoršavaju simptome bolesti i otežavaju oporavak.

Svaka konzervirana hrana ne smije biti prisutna na stolu osobe koja pati od cistitisa. Isto vrijedi i za dimljeno meso, kobasice, slaninu.

Alkoholna pića. Bilo koji alkohol uklanja tekućinu iz tijela, što dovodi do njegove dehidracije. Urin postaje sve koncentriraniji i iritantniji za upaljene organe.

Kava i jaki čaj. Djelovanje tih pića slično je djelovanju alkohola. Neko vrijeme vrijedi odbiti kuhati kakao.

Svaka slatka i sokova pića, sok od rajčice, energetska pića.

Pod zabranom dobiti malo povrća. Treba izbjegavati potrošnju šparoga, rajčica i graha. Nemojte dodavati u hranu luk, rotkvice, rotkvice, kiseljak, češnjak, hren. Sva ova povrća pridonose dodatnoj iritaciji upaljenog mjehura.

Uzorak izbornika za taj dan

S obzirom na osnovne preporuke liječnika, možete samostalno stvoriti jelovnik koji ne šteti pacijentu. Ujutro možete jesti bilo kakvu žitaricu. Za vrijeme ručka pripremaju se juhe od povrća, salate s preljevom od biljnog ulja i mesna jela na pari. Večera treba biti lagana i sastoji se uglavnom od odobrenog povrća.

Izbornik za jedan dan može se sastojati od sljedećih jela:

Za doručak možete napraviti kašu na vodi, sendvič s neslanim sirom. Biljni čaj na lišću brusnice pogodan je kao piće.

Kao snack, možete koristiti pečene kruške.

Za ručak pripremite juhu od cikle, pirinče od štuke. Kao prilog možete poslužiti i poširnu brokulu. Pijte - sok od brusnica.

U popodnevnim satima možete jesti pečenu bundeve, popiti čašu zelenog čaja.

Za večeru pripremljena vinaigrette, tjestenina i kuhano meso.

Važno je ne zaboraviti na pravilan režim pijenja, uz korištenje mineralne vode.

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dijetetičar, endokrinolog

Obrazovanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specijalnost "Opća medicina" (2004). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma "Endokrinologija" (2006).

Svrha prehrane

Glavna svrha odabranog jelovnika je uklanjanje iritacije zidova sluznice mokraćnog mjehura, uvođenjem proizvoda u dijetu pluća. Prehrana mora imati diuretski učinak kako bi se uklonili infektivni patogeni iz mjehura. To je važno u liječenju upale.

Hrana za akutni cistitis trebala bi uključivati namirnice visoke u tekućini. To mogu biti lubenice, dinje, krastavci, koje treba kombinirati s obilnim pijenjem. Nakon nekoliko dana mliječni proizvodi mogu biti uključeni u prehranu. Prehrana u akutnoj fazi bolesti trebala bi riješiti sljedeće zadatke:

smanjenje trovanja,
prevencija infekcije,
olakšavaju pražnjenje
zasićenje tijela hranjivim tvarima
blagotvorno djeluje na tijelo u kombinaciji s lijekovima.

Kod kroničnog cistitisa, liječnici bilježe pojavu čireva, edema, a pacijenti se žale na jake bolove. Usklađenost s prehranom u ovom je razdoblju iznimno važna, jer će inače bolest preći u akutnu fazu. Vrijednost prehrane u kroničnom cistitisu teško je precijeniti, jer:

ne dopušta oštećenje drugih dijelova mokraćnog sustava,
umanjuje vjerojatnost kamenja,
povećava imunitet.

Načela prehrane

Čak i ako se žena jako štiti od sebe, može je zahvatiti tako neugodna bolest kao cistitis. Dijeta za cistitis mora se promatrati. Mora biti uravnotežen, imati sve potrebne vitamine, minerale i druge hranjive tvari. Stručnjaci također preporučuju promatranje djelomične prehrane - jedenje do 6 puta dnevno. Predložene porcije trebaju biti male tako da ne opterećuju želudac.

Na jelovniku treba biti posuđe, na pari, pečeno u pećnici ili kuhano. Omiljeni prženi krumpir s mesom koji je potpuno isključen, kao i druge masne visoko kalorijske namirnice, brza hrana.

Ako imate istodobnu upalu mokraćnog mjehura i bubrega, onda se prehrana mora odrediti na temelju razvoja bolesti. Dijeta za cistitis i pijelonefritis je usmjerena na jačanje izlučivanja urina koji uklanja patogene. Da biste to učinili, dijeta bi trebala uključivati i slanu hranu koja sadrži minimalnu količinu proteina, masti i tekućina. Kod ovih bolesti preporučuje se i pridržavanje načela djelomičnog hranjenja.

Preporučeni proizvodi

Prehrana se temelji na uporabi mliječnih i biljnih proizvoda, među kojima:

svježe povrće,
kuhana repa,
sezonsko lokalno voće,
rjaženka, jogurt i jogurt,
žitarice,
juhe od povrća bez juhe,
kuhana riba i nemasno meso.

Zabranjena hrana

Stručnjaci preporučuju da pacijenti koji istovremeno pate od pijelonefritisa i cistitisa, piju više tekućine - više od 2 litre. po danu. To može biti negazirana pročišćena voda, zeleni čaj bez šećera, voćni napitci, voćni napici i prirodni sokovi, razrijeđeni s prokuhanom vodom. Osobito su korisni napitci s voćnim voćem, koji uz lijekove za lijekove uništavaju infekcije. Prema toj zabrani:

kava i jaki čajevi,
gazirana slatka pića,
sokovi od kiselog i citrusnog,
Začinjena, slano i dimljena jela,
alkoholna pića.

Dopuštena jela

Glavni izbornik sastoji se od takvih proizvoda:

svježe voće i povrće
kiselo bobice,
nemasno meso i riba,
kruh, osim raži,
žitarica,
fermentirani mliječni proizvodi.

Svinjetina je potpuno isključena iz mesnih delicija, jer je teška na želucu. U gotovim jelima nije preporučljivo dodavati sol i začine, kako ne bi nadražili sluznicu mjehura. Za dijetalnu hranu, meso treba kuhati na pari ili peći u pećnici.

Stručnjaci omogućuju pacijentima da koriste svježi kruh. Međutim, bolje je sami ispeći nego kupiti u supermarketima. U prehrani može biti i dijetalni kruh.

Što treba isključiti?

Dijeta za bolest poput cistitisa ima svoja ozbiljna ograničenja. Uobičajena hrana može biti zabranjena zbog svojih dosadnih kvaliteta. Kontraindikacije za bolesnike s upalom mjehura:

začini, začini i druge arome,
poluproizvodi
konzerviranje i ukiseljena jela,
majoneza, kečap, senf, razni umaci,
krumpir,
citrusi i orašasti plodovi
čokolada, slatkiši,
proizvodi od kave.

Žene koje imaju slatkiš morat će napustiti svoje omiljene delicije, jer sadrže veliku dozu šećera, što iritira sluznicu. Također biste trebali obratiti pozornost na lijekove koji u većini slučajeva sadrže saharin. Odbijte ih kupiti ako se ova komponenta nalazi u uputama.

Kod kroničnog cistitisa strogo su zabranjeni agrumi, osobito limuni, naranče, grapefruits. Tijekom akutne faze nemoguće je jesti grožđe, kisele jabuke i šljive. Kršenje jelovnika dovest će do brzog povratka simptoma bolesti i komplikacija.

Značajke prehrane ovisno o vrsti cistitisa

Hemoragijski oblik bolesti karakterizira pojava u mokraći krvi i gnoja, što ukazuje na infektivnu ili kemijsku upalu. Cilj prehrane hemoragičnog cistitisa je eliminirati upalu i ukloniti patogene.

Osnovu prehrane čine piletina i riječna riba, svježe povrće, sezonsko voće. Posebno je korisna konzumacija voćnog soka od brusnice, koji ima antibakterijski učinak. U nju možete dodati bio-jogurt i brusnice.

Kada je omjer intersticijskog cistitisa hrana s vitaminima C, A, probiotici. Obavezno za upotrebu:

slatka paprika, brokula, špinat, crni ribiz,
jaja goveđe jetre
mlijeko, vrhnje, jogurt, kefir, jogurt,
brusnica, sok od borovnice.

Izbornici za žene i djecu s cistitisom

Struktura mokraćnog mjehura povezana je s radom bubrega, koji je podložan njihovom dnevnom režimu. Intenziviranje njihovog rada uočava se u jutarnjim i popodnevnim satima, a pad je u večernjim i noćnim satima.

Vođeni ovim pravilom, prehrana za cistitis kod muškaraca i žena temelji se na sljedećem principu: jedemo visokokaloričnu hranu prije podneva i laganu hranu nakon ručka. Ako se pacijentu dijagnosticira kamenje, zabranit će se sljedeće:

meso
sir
pića za kavu i kavu
čokolada,
jaki crni čaj.

Ljudi prehrane

Muškarci pate od cistitisa mnogo rjeđe od žena. U gotovo svim slučajevima bolest uzrokuju mikrobi koji ulaze u mokraćni mjehur iz oštećenih susjednih organa.

Muškim predstavnicima dodijeljena je posebna nježna dijeta koja bi trebala ukloniti upalu. Osnova jelovnika su tikvice, mekinje i kruh, mliječni proizvodi. Također je preporučljivo piti puno vode.

Izbornici za žene

Cistitis u žena se dijagnosticira mnogo češće nego kod muškaraca. Dijeta za pacijente uključuje sve iste preporuke kao i za jači spol. Za dopuštena jela možete dodati:

povrće i juhe bez dodavanja mesa i gljiva
ljekovite dekorecije diuretičkih komponenti,
cjelovite žitarice, kruh.

Dijeta za dijete

Cistitis kod djeteta je često dijagnosticirana bolest. I dječaci i djevojčice su osjetljivi na bolest. Nakon dijagnosticiranja bolesti, liječnik će propisati posebnu dijetu, čije se pridržavanje mora pažljivo pratiti.

Osnova prehrane za cistitis u djece uključuje:

mliječni proizvodi (jogurti s niskom razinom šećera, kefir, ryazhenka),
žitarice od cjelovitih žitarica,
povrće i voće, osim citrusa,
nemasno meso i riba,
ukrasi i voćni napici s diuretskim djelovanjem.

Usklađenost s terapijskim izbornikom pomoći će vam smanjiti opijenost tijela, povećati učinkovitost propisanih lijekova, započeti proces oporavka sluznice mjehura.