Avion - ovo je jedan od najprikladnijih oblika prijevoza za putovanja tijekom trudnoće, naravno, ako nema medicinskih kontraindikacija.
Iako je avion najmanje zamorna opcija, dolazi do naglih promjena atmosferskog tlaka tijekom polijetanja i slijetanja, što može uzrokovati smanjenje krvnih žila i prijevremeno odvajanje posteljice (na primjer, kada je posteljica niska).
U avionu trudnica ima nekoliko drugih štetnih čimbenika: buku, produljeni nedostatak kisika i vibracije. Ovome se dodaju emocionalni stres, preopterećenje tijekom slijetanja, polijetanje i u zraku.
Ne preporučuje se uopće letjeti na malim zrakoplovima, jer nemaju kabinu koja je nepropusna za zrak, a za vrijeme polijetanja vaše tijelo će morati izvršiti sve svoje snage kako bi osigurali normalnu razinu kisika za vas i vašu buduću bebu. Obično putovanje do zračne luke traje dosta vremena, pa planirajte svoje vrijeme unaprijed, jer se može dogoditi neočekivano zaustavljanje. Saznaj na blagajni o mogućnosti stjecanja ulaznica s otvorenim datumom polaska - to će smanjiti tvoje brige zbog činjenice da nemaš vremena za let.
Nekoliko savjeta prije leta:
- Pažljivo pročitajte uvjete vašeg osiguranja. Pročitajte što piše o mogućim komplikacijama trudnoće.
Može li se tijekom trudnoće putovati? Je li moguće da trudnice lete avionom? Let tijekom trudnoće? Smanjenje maternice tijekom trudnoće? Postnatalni šavovi: kako se brinuti o njima kako bi se spriječile komplikacije
- Kalendar trudnoće
- Kalkulatori trudnoće
- Kako imenovati dijete?
Što liječnici kažu o trudnoći i zrakoplovu?
Ako čekate nedvosmislen odgovor, onda, nažalost, to nije: svaka se trudnoća nastavlja prema individualnom scenariju, a mišljenja drugih majki da je jednosatni let bio uzrok tragičnih posljedica) neće vam pomoći da odlučite. Sve ovisi o savjetu vašeg liječnika, vremenu trudnoće i vašem odnosu s zrakoplovom općenito.
Međutim, dobro razmislite ako trebate let ako:
- Razdoblje trudnoće je manje od 12 tjedana ili više od 27
Liječnici tu preporuku objašnjavaju činjenicom da se spontani pobačaj najčešće javlja u ranim fazama. I nema potrebe ponovno povećavati ovaj rizik pri planiranju leta. Da, i rano otrovanje trudnoće ne smije se zanemariti - malo je vjerojatno da će to biti ugodan dodatak već dosadnom letu.
Pa, u trećem tromjesečju trudnoće, žensko tijelo počinje ozbiljno pripremati porođaj. I kao rezultat toga, trudnica povećava umor, postoji sklonost edemima. Da, i trbuščić se u to vrijeme ne povećava - potez buduće majke postaje sve jači i jači.Osim toga, let izaziva snažno sužavanje krvnih žila, zbog stalnog pada tlaka.
A to može uzrokovati hipoksiju. Ili, jednostavnije, fetalna hipoksija. I sama mogućnost da imate dijete u zrakoplovu ili u potpuno stranoj zemlji nije najprijatnija. Ako, naravno, niste ljubitelj avantura i uzbuđenja. I let nije samo još jedna igra za rulet. Dakle, iako let nije izravna prijetnja normalnom tijeku trudnoće, još uvijek vrijedi poduzeti mjere opreza.
- Ugroženi pobačaj
U slučaju da je ginekolog dijagnosticirao prijetnju pobačaja, patologije posteljice i drugih komplikacija kod buduće majke, ne može se govoriti o bilo kakvom letu. I nijedan let nije vrijedan rizika da izgubite najvredniju stvar koju imate - vaše dijete.
- aerophobia
U slučaju da se bojite letjeti, a na riječ "let" koju odmah grčevito prianjate za ruku vašeg supruga ili ruku stolice, trebali biste odbiti letove. Vjerojatno čak nije vrijedno objasniti zašto, zar ne? Strah tijekom leta snažan je stres za tijelo buduće majke. A trudnice, kao što znate, ne mogu biti nervozne. Ako, međutim, ne možete napustiti let, unaprijed se obratite svom liječniku - ginekologu. On će odabrati za vas nježno i nježno djelujuće depresive, koji će malo ukloniti strah i olakšati let. Nezavisno od toga, sedativi se ne mogu koristiti ni u kojem slučaju, jer postoji rizik od ozljeđivanja djeteta.
Mjere opreza
Zrakoplovi i trudnoća zahtijevaju poduzimanje određenih mjera opreza kako se jednostavan let ne bi pretvorio u neugodna iznenađenja. Zbog naglih promjena tlaka i emocionalnog stresa može početi prijevremeni porod, pa je poželjno prije leta uzeti lagane sedative.
Bolje je kupiti ulaznice u poslovnoj klasi ili u prvom redu u ekonomskoj klasi: vrijeme je više zraka i prostora, prilično široka sjedala i prolaz prema prednjem dijelu kabine je više slobodan, pa će let biti ugodniji. No, ulaznice za posljednje redove treba izbjegavati.
Usput govoreći! Ne biste trebali proći slijetanje odmah nakon registracije. Iskusne majke - putnici savjetuju da napustite pogon u zadnjoj minuti. Bez vas, avion u svakom slučaju neće odletjeti, i moći ćete imati određenu slobodu kretanja što je duže moguće. Vjeruj mi - još uvijek vidiš let.
Ne zaboravite da trajanje leta za trudnicu ne smije biti duže od 4 sata. Stoga pokušajte ne planirati putovanja u udaljene zemlje - to može biti vrlo ozbiljan fizički i emocionalni stres. Međutim, ako se putovanje ne može otkazati, pokušajte slijediti donje preporuke.
- Čuvajte svoje vene!
U letu, gotovo cijelo vrijeme osoba provodi u sjedećem položaju. I ova situacija uvelike narušava normalnu opskrbu krvi nogama. Kao rezultat toga, krv stagnira i noge nateče. Štoviše, rizik od povećanja tromboflebitisa i proširenih vena ponekad se povećava. Ali buduće majke i tako su u opasnosti.
Prije leta liječnici preporučuju nošenje čarape za kompresiju, što će pomoći u smanjenju negativnog učinka. Osim toga, potrebno je barem jednom satu ustati i prošetati kroz kabinu kako bi se spriječilo curenje stopala. A kada sjedite, povremeno izvodite jednostavne vježbe - rotirajte noge, pomičite prste, savijte koljena.
- tekućina
U kabini je zrak vrlo suh, tako da tijelo vrlo brzo gubi tekućinu. A za tijelo buduće majke je vrlo, vrlo nepoželjno. To se može spriječiti ispijanjem čaše tekućine svakih pola sata.
- odjeća
Nošenje prostrane odjeće za let s minimalno složenim dijelovima vrijedi se prisjetiti - zapamtite veličinu toaleta u zrakoplovu i zamislite kako ćete se vi i vaš trbuh razviti. Bolje je nositi cipele bez vezivanja, tako da ne morate gurati pod stolicu, uklanjati ih u slučaju umora. I zgrabite duge tople čarape - u njima će noge biti udobnije, a hladnoća nije strašna. Ove jednostavne mjere mogu uvelike olakšati njihove živote.
- Zatražite pomoć
Slobodno pitajte stjuardesu za pomoć da je zamolite za količinu vode ili deke koju trebate. Stjuardese za ovo postoje i pomažu putnicima da udobno lete.
- Pobrini se za male stvari
Iz kuće možete uzeti mali jastuk da ga stavite ispod struka ili vrata. I zalihe hrane "za užinu". Nikad se ne zna, odjednom vam se avionska hrana ne čini ukusnom. Ne zaboravite pričvrstiti sigurnosni pojas, preporučljivo je to učiniti tijekom cijelog leta (udaranje po glavi, udaranje u zračni džep nije najbolji izgled, let mora biti siguran) Trebate pričvrstiti pojas ispod trbuha.
Ako da, u koje vrijeme?
Ginekološka statistika pokazuje da se zdravstveno stanje trudnica u prvom tromjesečju i posljednjih tjedana pogoršava. U prvim mjesecima, kada se fetus razvija vrlo brzo i formiraju se svi organi, mnoge žene pate od manifestacija toksikoze, njihovo emocionalno stanje je vrlo nestabilno. Posljednji mjeseci su također prilično složeni i karakterizirani su čestim mokrenjem zbog pritiska maternice na mjehur, bolova u leđima, edema. Mnoge žene imaju proširene vene. Pokreti fetusa postaju rijetki, ali mnogo opipljiviji i ponekad bolniji za majku. Plodovi u tim razdobljima razvoja također su osjetljivi na promjene vanjskih čimbenika.
Koje su opasnosti od leta?
Let za trudnice može predstavljati određeni rizik. Žena u poziciji koja se priprema za put mora jasno predstaviti moguće poteškoće. Nekoliko sati će sjediti u ne baš prostranoj stolici. Tijekom polijetanja i slijetanja doći će do pada tlaka, nedostatka kisika. Potrebno je nositi sigurnosni pojas koji stvara pritisak na želudac. Takvi intenzivni vanjski čimbenici mogu imati negativan utjecaj i dovesti do pobačaja ili prijevremenog poroda. Zbog toga liječnici savjetuju trudnice da se suzdrže od takvih rizičnih putovanja, osobito tijekom prvog i trećeg tromjesečja trudnoće.
Svaka žena treba ne samo objektivno procijeniti vlastito stanje, već se i konzultirati s ginekologom. Ako trudnoća prođe bez komplikacija i do 34 tjedna, najvjerojatnije će liječnik dati zeleno svjetlo. Liječnici znaju da se blizanci ili trojke mogu roditi ispred vremena, tako da se mnogi letovi tijekom trudnoće ne preporučuju za obavljanje nakon 32 tjedna.
Imaju li zrakoplovne tvrtke posebne zahtjeve ili ograničenja?
Mnoge zrakoplovne tvrtke imaju posebne zahtjeve za ovu kategoriju putnika. Trudnica, pogotovo na rušenju, ne može se uzeti na brod, tako da morate unaprijed znati za takva pravila.
Ukratko o zahtjevima nekih poznatih zrakoplovnih tvrtki.
American Airlines (AA)
Ako trudnica putuje u Sjedinjene Države, Kanadu, Portoriko ili Djevičanske otoke Sjedinjenih Država, tvrtka neće dopustiti da se ukrca u zrakoplov ako je to manje od 7 dana prije datuma rođenja. AA ne savjetuje obavljanje međunarodnih letova kasnije od 30 dana prije isporuke. Ako je, naposljetku, potrebno putovanje u tom razdoblju, trudnica mora posjetiti svog liječnika najranije 48 sati prije leta i primiti pismo u kojemu navodi da može promijeniti raspored leta. Ako trudnica mora letjeti manje od 10 dana prije roka, mora imati takvo pismo i dobiti dopuštenje od American Airlines Special Assistance Group.
British Airways (BA)
Nakon 28 tjedana trudnoće, zrakoplovna tvrtka zahtijeva od putnika u poziciji da preda zamjensku karticu, koja označava gestacijsku dob, i pismo liječnika kojim se potvrđuje sigurnost leta za nju. Nakon 36 tjedana, trudnicama nije dopušteno ukrcavanje u BA.
Air France
Zrakoplovna tvrtka savjetuje putnicima da izbjegavaju letove tijekom posljednjeg mjeseca prije isporuke, ali nema službenih ograničenja. Web stranica Air Francea sadrži korisne savjete na temu "trudnoća i let avionom" - kako se pripremiti za let, što ponijeti sa sobom, kako rezervirati sjedalo u blizini prolaza i kako pričvrstiti pojas ispod trbuha.
Savjeti za ugodan let
- Ako možete, kupite ulaznicu za poslovnu klasu, gdje su veća mjesta i udoban salon. Ako imate kartu za ekonomsku klasu, pokušajte se rano online prijaviti i zauzeti mjesto u prvom redu. Tada ćete imati više prostora za noge, a stjuardese će biti bliže.
- U kabini skini cipele. Čak i ako stvarno želite gledati kroz prozor, trebali biste odabrati mjesto na prolazu, jer ćete često morati ustati i otići do zahoda i hodati.
- Udobno se obucite, u nešto besplatno i od prirodne tkanine. Bio bi vrlo koristan jastuk ispod vrata.
- Morate piti više, ali trebate napustiti kavu i sodu.
- Sigurnosni pojas mora biti pričvršćen, ali treba obratiti pažnju na stjuardesu kako bi joj pomogla da ga pusti pod trbuh.
- Imajte zamjensku karticu s vama i napomenu koja označava vašu krvnu grupu. Ako letite bez pratnje i imate malu djecu, navedite u bilješci telefonski broj osobe kojoj možete nazvati u posebnom slučaju.
Neka Amerika bude daleko, a vaše rođenje je blizu - sigurni smo da će vaš let biti sretan!
Trudnoća i avion: gdje opasnosti zapravo vrebaju
Riješit ćemo deset najčešćih argumenata protivnika avionskog putovanja tijekom trudnoće:
1. Teške torbe.
Ako planirate uzeti puno stvari sa sobom, trebali biste voditi brigu o kovčegu na kotačima s praktičnom ručkom tako da je možete kotrljati bez naginjanja kućišta. Još je bolje ako vas mogu otpratiti do zrakoplova i susresti se u zračnoj luci, eliminirajući potrebu za podizanjem utega. Takva mjera opreza neće utjecati na bilo koje razdoblje trudnoće.
2. Nesposobnost tijekom leta za hitnu i kvalificiranu medicinsku pomoć.
To je glavni razlog zašto većina zrakoplovnih prijevoznika nerado uzimaju trudnice na brodu. Mnogi prijevoznici također zahtijevaju da pružite mišljenje koje je uzeto uoči ginekologa ili čak i medicinskog predstavnika zrakoplovne tvrtke o nepostojanju kontraindikacija za let. U nekim slučajevima, buduća majka neće biti dopuštena na zrakoplovu bez potvrde o povlačenju odgovornosti od prijevoznika ili čak bez pratnje liječnika! Za pojedinosti o zahtjevima svake zrakoplovne tvrtke, pogledajte tablicu.
Strahovi su objašnjivi: iako su stjuardese obučeni za pomoć u opstetriji, oni neće moći pružiti punu reanimacijsku skrb djetetu ili njegovoj majci u slučaju nužde. Jasno je da je nemoguće rasporediti operacijsku dvoranu na putničkoj postaji za carski rez ili jedinicu za transfuziju krvi. Stoga je tijekom trudnoće potrebno vrlo pažljivo razmotriti mogućnost leta, osobito ako se planira dostava carskim rezom.
Ako trudnica stalno uzima bilo kakve lijekove, morate ih ponijeti sa sobom u kabinu. Pribor za prvu pomoć možete nadopuniti lijekom protiv žgaravice, aktivnim ugljenom u slučaju crijevne distenzije, bombone od mente protiv mučnine, sprej za nos s morskom ili mineralnom vodom.
3. Provjerite na detektoru metala tijekom prijave prije leta.
Moderni uređaji za kontrolu putnika ne stvaraju rendgenske zrake, već slabo magnetsko polje.Stoga oni ne predstavljaju nikakvu opasnost za fetus u bilo kojem razdoblju trudnoće.
4. Vibracija i trešnja tijekom leta.
U prvom tromjesečju trudnoće može izazvati mučninu i povraćanje, osobito kod budućih majki sklonih ljuljaju. Zbog toga je zabranjeno letjeti s prijetnjom preranog rođenja, s krvavim iscjedkom ili preeklampsijom.
Hit u turbulentnim strujanjima zraka je neizbježan. Stoga je potrebno odabrati moderne modele zrakoplova, a ne sjediti u repu aviona, gdje se tresenje osjeća snažnije.
5. Diferencijalni atmosferski tlak.
Što je zrakoplov viši u nebo, to je niži atmosferski tlak i parcijalni tlak kisika u zraku koji udišemo. Trudnice su već osjetljive na nedostatak kisika, a tijekom leta to stanje treba održavati nekoliko sati. To objašnjava moguće pogoršanje zdravlja: osjećaj nedostatka zraka, povećanu slabost, glavobolju i vrtoglavicu. Dijete ne pati. Njezine crvene krvne stanice sadrže poseban fetalni hemoglobin koji veže kisik mnogo jače od "odraslog" hemoglobina majke. Najveća opasnost za buduću majku i dijete je samo anemija koja dovodi do ozbiljnog gladovanja kisikom. Stoga je anemija 3. stupnja apsolutna, a drugi stupanj je relativna kontraindikacija za letenje.
Izražene promjene atmosferskog tlaka mogu uzrokovati spazam krvnih žila placente, pa čak i njezino odvajanje. To je opasno i za dijete (razvija se teška hipoksija) i za majku (dolazi do krvarenja).
6. Sunčevo zračenje.
Na velikoj nadmorskoj visini, zbog razrjeđivanja atmosfere, košuljica je slabo zaštićena od ionizirajućih sunčevih čestica. Ali njihova snaga je toliko oskudna da rijetki letovi ne utječu na zdravlje djeteta. Liječnici preporučuju suzdržavanje od čestih i dugih putovanja avionom samo u prvom tromjesečju trudnoće. Na primjer, stjuardese se nudi privremeni rad na zemlji.
7. Dugotrajna nepokretnost.
To je vrlo ozbiljan problem koji može uzrokovati čak i po život opasne komplikacije kod trudnica. Velika maternica u sjedećem položaju stisne vene, ometajući protok krvi iz nogu. Stoga, izgovara se edem nogu i povećane vene, Stagnacija krvi, posebno u pozadini prekomjerne težine, lako izaziva trombozu dubokih vena i povećava rizik od smrtonosne plućne embolije (PE).
Kako to izbjeći? Prvo, s tendencijom hiperkoagulacije krvi (tj. S tendencijom tromboze), kako je propisao liječnik na dan leta i sljedeći dan, injekcija heparina male molekularne težine smanjuje zgrušavanje krvi. Drugo, tijekom leta potrebno je piti tekućine ne manje od drugih dana, ne oklijevajući čestim porivima za mokrenjem. Treće, potrebno je iskoristiti svaku priliku za kretanje, šetnju u kabini ili držati noge iznad razine tijela kako bi se u njima smanjila stagnacija krvi.
8. Dehidracija.
Tijekom leta u kabinu se dovodi suhi zrak. Osim toga, ljudi piju tekućine manje od uobičajenog, a iz pića preferiraju diuretični čaj, kavu, zasićene šećerom. Stoga je važno piti čistu i mineralnu vodu bez straha od čestih posjeta toaletu. Pogotovo jer je ovo još jedan razlog za pokret.
9. Jačanje otekline nosa.
To nisu hormoni trudnoće, već suhi zrak u kabini. Liječnici preporučuju redovito prskanje nosnih prolaza mineralnom vodom iz osobnog pribora za prvu pomoć.
10. Pretjerano uzbuđenje i umor uslijed promjene vremenskog raspona.
Dugotrajno iscrpljujuće putovanje može biti polazni faktor za razvoj ugroženog pobačaja.
Kada je trudna letjeti na avionu je kontraindicirana
Zdrav razum mora vas prisiliti da napustite zrakoplov ako ste trudni:
- prijetnja prestanka trudnoće ili prijevremenog rođenja,
- abrupcija posteljice,
- anemija nedostatka željeza 3 stupnja ili srpastih stanica,
- uoči krvoprolića iz genitalnog trakta,
- potpuno ili djelomično izlaganje posteljice s povremenim krvavim iscjedkom,
- preeklampsija,
- akutni otitis ili sinusitis, bolesti pluća i srca, praćeni osjećajem nedostatka zraka.
Sve ostale kontraindikacije su relativne. To znači da u posebnim slučajevima liječnik može dopustiti let, ali je rizik od komplikacija za majku i dijete vrlo visok. Takve kontraindikacije uključuju pogoršanje bilo kakve kronične ili akutne bolesti trudnice, tešku mučninu i povraćanje, začeće koje proizlazi iz primjene akušerskih tehnologija, višestruka trudnoća, ožiljak maternice, anemija 2 stupnja.
Zrakoplovi tijekom trudnoće: kako izbjeći probleme
Dodajte neke važnije preporuke koje će pomoći trudnici da let bude siguran i udoban.
- Kada kupujete kartu, zatražite mjesto u blizini izlaza za nuždu - tamo je prostranija.
- Popnite se na avion među posljednjim kako biste izbjegli gomilanje i neželjeni kontakt s virusima.
- Nosite kompresijske čarape ili ih čvrsto zavojite s elastičnim širokim zavojem kako biste smanjili zagušenje nogu u venama.
- Sjedenje nije strogo ravno, već se lagano naslanja na sjedalo - tako da su posude nogu stisnute, a leđa opuštena.
- Ako mučnina pati prije leta, bolje je ne čitati, nego spavati na putu.
- Jesti u malim porcijama, ali često. Za žgaravicu, visoki krvni tlak i želučane probleme možete unaprijed naručiti pojedinačne obroke.
- Nosite gorku čokoladu u torbici kako biste spriječili mučninu zbog gladi ugljikohidrata.
- Ne brinite uzalud: dijete osjeća sve. Držite zatvoriti sve svoje medicinske zapise i bilježnicu s kontaktnim brojevima bliskih rođaka ili prijatelja.
- Nabavite osiguranje koje pokriva medicinske troškove u slučaju prijevremenog poroda ili drugih opstetričkih situacija.
- Pričvrstite se na zahtjev vodiča, ali pazite da se pojas nalazi ispod trbuha.
Tablica: značajke uvjeta primanja trudnih putnika u zrakoplovu različitih zrakoplovnih prijevoznika
Trebam li pomoć
Mnogi zrakoplovni tvrtke su lojalni, ne zahtijevaju liječničke potvrde u bilo koje vrijeme. To uključuje "Air France". Drugim prijevoznicima dopušteno je letjeti bez navođenja određenog datuma, koji tvrtka postavlja pojedinačno. Potrebno je provjeriti s voditeljima ili na web stranici. Tablica prikazuje pravila nekih zračnih prijevoznika, pokazujući u koje vrijeme je moguće letjeti zrakoplovom:
Akutna hipoksija
Niska koncentracija kisika na visokoj nadmorskoj visini može naštetiti ženi u položaju s anemijom trećeg stupnja. Nema dovoljno kompenzacijskih mehanizama za eliminaciju kisikovog izgladnjivanja fetalnih tkiva zbog niskog hemoglobina.
Zdrave žene nisu sklone hipoksiji, jer smanjenje tlaka O2 uzrokuje reakcije u tkivima koja fetusu osiguravaju potrebnu količinu kisika. Stoga je pogrešna tvrdnja da je letenje štetno za sve trudnice zbog nedostatka zraka.
Cirkulacija krvi i zastoj krvi
Trudnice s anamnezom venske bolesti, kao i uz prisutnost teških ili višestrukih čimbenika rizika za arterijsku ili vensku trombozu, prije letenja trebaju konzultirati liječnika. Ako let traje više od 4 sata, bolje je suzdržati se.
Žene ne smiju letjeti u položaju koji boluje od sljedećih bolesti povezanih s poremećajima cirkulacije:
- duboka venska tromboza,
- plućna embolija,
- arterijska tromboembolija. Uz oprez u prethodnom stanju - angina, prolazni ishemijski napad.
Preporuke za žene koje pate od bolesti vena:
- Zabranjeno je u letu koristiti pića sa sadržajem kofeina, uključujući čaj. Nemojte koristiti samo gaziranu vodu. Potrebno je piti svakih pola sata, u malim gutljajima oko 100 ml.
- Mijesite noge svakih pola sata. Raditi vježbe: kružni pokreti stopala, istezanje, savijanje koljena. Tijekom leta preporuča se da ustanete i prošete kroz kabinu kad god je to moguće.
- Koristite kompresijske čarape i tajice.
Skokovi pritiska
Zdravi ljudi mogu osjetiti blagi porast pritiska prilikom penjanja, slijetanja i pada u zonu turbulencije. Za trudnice koje pate od preeklampsije (pogoršanje stanja krvnih žila, bubrega, mozga) let je opasnost. Može se povećati oticanje nogu ili drugih dijelova tijela. Neželjene reakcije tijela s povećanim tlakom kod trudnica karakteriziraju glavobolja, nesvjestica, zamućenje svijesti, mučnina i povraćanje.
Preuranjeni radovi
U rizičnu skupinu s prijevremenim porodima uključene su žene koje boluju od trudnoće - gestoze ili kasne toksikoze.
Žene koje očekuju 2 ili više djece, više od drugih, skloni su prijevremenom porođaju. Stoga im mnoge zrakoplovne tvrtke zabranjuju letjeti mjesec dana ranije od majki pojedinačnih osoba.
Trudnice su u posljednje vrijeme kontraindicirane u vezi s mogućim oslobađanjem amnionske tekućine ili abrupcije posteljice. Prisutnost brojnih bolesti u povijesti, povezanih s venama i krvnim žilama, anemija, hipoksija fetusa također može izazvati porođaj tijekom leta.
Na velikoj visini atmosferski sloj manje štiti osobu od zračenja. Doista, moguće je primiti zračenje u zraku u zrakoplovu, ali u malim dozama koje ne predstavljaju prijetnju zdravlju majke i njenog fetusa. Doza zračenja je oko tri puta manja od X-zraka.
Važno je! Trudnice s poremećajima u krvi kontraindicirane su za letenje zrakoplovom.
Pravila leta
- Letite s zamjenskom karticom čak i ako to zračni prijevoznik ne zahtijeva. Riječ je o dokumentu u kojem je stiskanje indicirano za zdravlje majke i fetusa trenutnim bolestima, liječenjem i drugim informacijama.
- Odaberite sjedalo na prolazu, budući da prozori na oknu otežavaju često izlazak u šetnju kroz kabinu.
- Uzmite jastuk za trudnice, koji će osloboditi opterećenje od struka.
- Prilikom kupnje ulaznice, odaberite mjesta u prvom redu kako biste istegnuli noge prema naprijed kako biste izbjegli oticanje, stagnaciju krvi.
- Ne nosite traperice u letu, jer snažno zatežu bokove i trbuh. Dajte prednost prirodnim tkaninama i slobodnom rezu.
- Ako imate mnogo straha, uzmite sedativ koji je liječnik odobrio.
- Pijte vodu tijekom leta.
Prvo tromjesečje
U prvom i drugom tjednu leta ne predstavlja opasnost za zdravlje žena i djece. Od trećeg tjedna dolazi do polaganja unutarnjih organa fetusa. U ova dva tjedna ne bi trebalo letjeti. Kod prehlade ili druge bolesti može doći do oštećenja u razvoju i dovesti do pobačaja.
Najpovoljniji letovi u prvom tromjesečju tjedna su 7 i 8. Na 5-6, 8-9 i od 10 do 12 tjedana bolje je suzdržati se od putovanja.
Posljednji mjeseci trudnoće
Ako je žena zdrava, nema kontraindikacija i komplikacija, možete letjeti u bilo kojem tjednu tijekom posljednjih mjeseci trudnoće. Uzmite u obzir da većina zrakoplovnih prijevoznika traži liječničku potvrdu od 28. tjedna, a neke tvrtke zabranjuju letenje u posljednjim tjednima prije isporuke.
Bolje je izbjegavati letenje u posljednja 3-4 tjedna nošenja fetusa, čak i ako zrakoplovna tvrtka ne zabranjuje let. Tresanje i sparan suhi zrak, previše tjeskobe može pogoršati stanje žene, donijeti nelagodu.
Koliko dugo možete letjeti
Većina zrakoplovnih tvrtki ograničava letove na trudnice s razdobljem od 34-36 tjedana s jednim fetusom i od 32 tjedna s dva ili više plodova. Ako se zrakoplovna tvrtka ne miješa kasnije u let, žena potpisuje papir prije polaska o odgovornosti za moguće rizike, a također daje potvrdu liječnika koji navodi datum rođenja, zdravstveno stanje, gestacijsku dob, patologiju.
Što učiniti ako je trudna bolesna u avionu
Žene u ranoj trudnoći osjetljive su na mučninu i povraćanje. Slijedite preporuke kako biste izbjegli neugodne situacije i kako biste se bolje osjećali u letu:
- nekoliko dana prije leta (1-2) držite se lagane prehrane,
- na dan odlaska ne treba jesti čvrsto,
- konzumirati vodu tijekom dana kako bi se izbjegla dehidracija,
- ako vam propisi zrakoplovne tvrtke omogućuju da uzimate hranu na brod, uzmite nešto korisno. Na brodu zamolite stjuardesu da zagrije jelo u mikrovalnoj pećnici,
- kada zabranite domaću hranu, koristite jelovnik tvrtke, obično ima dijetalni stol,
- ako se osjećate bolesno, morate gledati ravno naprijed, fokusirajući se na jednu točku. Dišite duboko. Uzmite gutljaj vode i stavite pepermint ili slatkiš ispod jezika, polako rastopivši se,
- pokušajte se omesti u knjizi ili novinama, umirujućoj glazbi ili se pokušajte opustiti i zaspati. Ne uzimaj tablete za spavanje,
- Bolje je izbjegavati napitke s kofeinom, ali ako vam se malo vrti u glavi, dopuštena je jedna doza - mala šalica kave ili jak čaj.
Ja bih bio na nebu: mogu li letjeti trudna
Korištenje usluga zrakoplovnih tvrtki kako bi se došlo iz jedne točke svijeta u drugu, trošeći minimalnu količinu vremena, izuzetno je pogodno. Trudnoća i let, ako se trudnoća odvija normalno, vrlo su kompatibilni. U većini slučajeva, oni su sigurni i ne donose nikakvu štetu ni trudnici ni bebi u maternici. U ranim terminima, čak ni liječnička dozvola nije potrebna za let, ali u kasnijim terminima trećeg tromjesečja, gotovo sve zrakoplovne tvrtke odbijaju pustiti dame u "zanimljivu poziciju" na brodu bez reference od ginekologa. Mnogi zračni prijevoznici zahtijevaju potpisivanje jamstvene obveze, koja navodi da tvrtka koja pruža usluge zračnog prijevoza nije odgovorna za negativne posljedice tijekom i nakon leta. Je li opasno letjeti tijekom trudnoće i što treba uzeti u obzir prilikom pripreme?
- Prije putovanja, svakako posjetite ginekologa.
- Kada kupujete kartu, ne zaboravite provjeriti s djelatnicima tvrtke koja se pravila primjenjuju na žene na radnom mjestu.
- Pažljivo koristite sigurnosni pojas tako da dizajn ne stisne trbuh i prsa.
- Nosite udobnu odjeću koja će se osjećati ugodno u kabini.
- Nemojte preopterećivati svoju prtljagu nepotrebnim stvarima - nemojte riskirati nošenje teških tereta.
I term
Stručnjaci preporučuju napustiti let u ranoj trudnoći, kao iu razdoblju od 5 do 6 i od 10 do 12 tjedana. U ovom trenutku dolazi do polaganja svih sustava i organa embrija, tako da su svi stres, stres ili kataralne bolesti kontraindicirani. U prvom tromjesečju najpovoljniji tjedni letovi su 7 i 8.
kontraindikacije
Let zrakoplovom tijekom trudnoće nije opasan ako je opstetričar-ginekolog utvrdio da je zdravlje trudnice i djeteta u redu. Kada liječnik otkrije bilo kakva odstupanja od norme, potrebno je suzdržati se od letenja kako ne bi naškodilo fetusu i samoj ženi. Zašto ne može letjeti trudna? Kontraindikacije za putovanje zrakom su:
- anemija nedostatka željeza teška
- preeklampsije,
- prijetnja pobačaja ili prijevremenog rođenja,
- Prehlade i prehlade,
- hipertenzije,
- toksikoza i preeklampsija,
- invazivne procedure manje od 10 dana prije polaska,
- višestruka plodnost,
- krvave pruge u bilo koje vrijeme,
- od 20. tjedna - niska vezanost posteljice,
- akutna upala srednjeg uha ili sinusitis,
- ožiljci na maternici,
- začeća koja proizlazi iz IVF-a.
Valja napomenuti da let na sedmom mjesecu trudnoće može izazvati pojavu prijevremenog rada i rada. Stoga, prije nego što odlučite o tome, vrijedno je procijeniti potrebu da se konkretno koristi ova vrsta prijevoza i mogući rizici.
Nedostatak kisika
Željezne ptice rastu na visinu od 10 tisuća metara, gdje je izuzetno nizak atmosferski tlak. Kako bi se putnici na liniji osjećali ugodno, pritisak na dasci je umjetno izravnan. Zbog toga je sadržaj kisika u zraku manji od potrebnog. Let za trudnice opasan je zbog konstantnih skokova s kisikom, zbog čega intrauterina hipoksija može ugroziti bebu.
Duboka venska tromboza
Čak i za obične ljude, putovanje zrakom povećava vjerojatnost tromboze za 3-4 puta, a za trudnice to je još više. Nedostatak kisika i produljeni boravak u jednom položaju dovode do stagnacije krvi u donjim ekstremitetima, kao i do dehidracije. Kako bi se smanjio rizik, preporuča se da ne sjedite na jednom mjestu, već da šetate kroz kabinu ili mijenjate položaj što je češće moguće, kao i da promatrate režim pića.
Tresanje i vibracije
Zašto ne može letjeti trudna? U letu je rijetko moguće izbjeći pad u zonu turbulencije. Bolest kretanja kao posljedica dugotrajnog trešenja može uzrokovati vrtoglavicu i povraćanje. Stoga liječnici zabranjuju trudnicama da odaberu ovaj način prijevoza za preeklampsiju, prijetnju prekida i krvarenja. Ako se let ne može izbjeći - odaberite mjesto bliže nosu zračnog broda i blizu prolaza.
Oteklina nosa i hladnoća
Kako let na trudnoći? Zbog suhog zraka na brodu, trudnica snažno bubri i presušuje sluznicu nosa. To može izazvati kongestiju nosa, curenje nosa i pogoršanje disanja, kao i otvaranje pristupa patogenima i virusima. Kako bi izbjegli ovo, što da donese trudna u avion? Svakako stavite u putnu opremu prvu pomoć za pranje nosa na bazi morskih soli, kao i dječje vazokonstriktorske kapljice.
Nemojte se bojati letova tijekom trudnoće, ali ih se ne smije zlostavljati. Kod najmanjeg pogoršanja zdravlja treba obavijestiti stjuardesu, a da se osjećaju manje nelagodno, zgrabite jastučić ili jastuk ispod leđa.
