Zašto noge boli i što učiniti kako bi se osjećali bolje

Mnogi ljudi imaju bolne noge. Zašto se to događa? Više ćemo razumjeti u ovom pitanju. Bolnost u nogama je vrlo čest simptom. Uzroci takvih bolova mogu se mijenjati, kao i oblik njihove manifestacije. U nastavku ćemo razmotriti glavne izazovne čimbenike takvih patologija i koja sredstva se mogu koristiti za smanjenje njihovih manifestacija.

Opis boli

Simptom kao što je bol u nogama je nespecifičan simptom različitih bolesti i stanja. Često ima ne-patološke uzroke, ali u nekim slučajevima mogu ukazivati ​​na bolest, ponekad vrlo ozbiljnu. Često se događa da osoba ima palac.

Iako noge mogu povrijediti u bilo kojoj dobi, ovaj se problem najčešće javlja kod žena tijekom menopauze, kao i kod starijih ljudi, jer se njihova hrskavica i zglobovi istroše i kosti postaju krhke. Ali dijete ima bolne noge. Zapravo, postoji bol benigne prirode koja se javlja u djece od 4 do 12 godina, što je karakteristično za donje ekstremitete. Pravi uzroci ove patologije do sada nisu poznati.

Ravne noge

Zašto me noge boli? Jedan od najčešćih uzroka težine, pečenja i bolova u teladi i stopalima je ravna stopala. Osobe s tom dijagnozom dobivaju osjećaj da se njihove noge ispiru olovom. Ova bolest često dovodi do patološkog deformiteta prstiju. To je valgus zakrivljenost, nazvana u kućnoj "kosti". Zbog toga boli nožni prst.

Osim toga, djeluje i kao osnova za nastanak drugih patologija stopala, uključujući i njihove dislokacije i subluksacije, budući da vrlo plosnata i ravna noga ne podnosi opterećenje tijela. Flatfoot uzrokuje poremećeno držanje, pojavljuju se bolesti kralježnice, pa se često kod osobe s takvom dijagnozom javlja patologija zglobova i lumbalnih dijelova. To je i razlog zašto dijete ima bolne noge.

Bolje upozorenje nego lijek

Treba napomenuti da je ova bolest među onima koje je bolje spriječiti nego liječiti kasnije. Najčešće se pojavljuje zbog stalnog nošenja bliskih i neudobnih cipela, uključujući visoke pete. Pacijenti s ravnim stopalima moraju nositi istrošene, labave cipele koje će biti udobne za stopalo. Ako je bolest u početnom ili umjerenom obliku, potrebna je korekcija kroz izolatore, a samo ih ortoped može pokupiti, uzimajući u obzir osobitosti bolesti.

Ako vaša stopala boli, da ih ojačate, preporuča se češće hodati bosonog kroz travu i mokri pijesak, vježbati vježbe (hodanje po petama, na prstima, na vanjsku i unutarnju površinu, za širenje nožnih prstiju, podizanje malih predmeta). Posebno se ozbiljno otklanjaju tipovi plosnatog stopala.

Peta potpora

Zašto me noge boli? Peta spur se naziva rastom poput šiljaka na petnoj kosti. Prati ga proces upale i njegov učinak, kao što je bol tijekom hodanja. Često žlijeb postaje posljedica longitudinalne plosnate stopala, pretilosti i drugih metaboličkih patologija.Također uzrokuje oštećenje kalkaneusa, defekte u krvotoku nogu, razne komplikacije određenih kroničnih bolesti (na primjer, artritis).

Pete ostruge tretiraju se primjenom niza mjera koje uključuju fizioterapiju, protuupalne masti, terapeutske vježbe, masažu i ortopedske uloške. Od velike su važnosti i recepti tradicionalne medicine, no preporuča se da se koriste samo drugim metodama.

Osteoartritis, artroza i artritis

Ove bolesti su uobičajeni razlog zašto noge boli starije osobe. Svaki od njih je prilično ozbiljan medicinski problem. Iako riječi "artritis" i "artroza" zvuče vrlo slično, uzroci ovih bolesti zapravo su potpuno suprotni.

Osteoartroza se dijagnosticira kod starijih osoba u dobi od 60 do 70 godina u oko 70% slučajeva i bitno je destruktivna transformacija koštanog tkiva i hrskavice. Ova se bolest može različito manifestirati kod različitih bolesnika: osjećamo da nemaju noge, drugi osjećaju bol u zglobovima i mišićima pri penjanju stubama ili drugom opterećenju, iako u mirovanju nema ništa. Desna noga često boli, ali lijeva noga također može povrijediti.

Opasnost od deformiteta zglobova

Pokretljivost je ograničena, pojavljuje se zglobni zglob, povremeno se može pojaviti oteklina. Ako nema tretmana, tada se zglob postupno deformira i može izgubiti pokretljivost. Zato u slučaju takvih simptoma morate kontaktirati kompetentnog stručnjaka i ne gubiti vrijeme. Propisat će ili terapiju lijekovima, ili gimnastiku ili fizioterapiju. Sva gimnastika bi trebala biti lagana, bez izazivanja boli. Ako se pojavi nelagoda, to znači da je prekoračena granica opterećenja za spoj.

Artroza boli ruke i noge. Glavna destruktivna aktivnost počiva na degenerativnim procesima u zglobnoj hrskavici i na artritisu - na upalnim. Ovdje se nalaze glavne značajke artritisa i artroze.

Artritis je upalna zglobna patologija. Njegovi prvi simptomi su jutarnja ukočenost zglobova, neposlušna i "vlažna" stopala i ruke. Često boli palac.

Povreda sitnih motoričkih sposobnosti

Kada artritis utječe na zglobove prstiju, umanjuje se fini motilitet. Nakon ovog pojavljuju se zglobovi i bol. Pojavljuje se ujutro i može nestati večerom, u vezi s tim pacijenti je često ignoriraju i misle da su takvi neugodni osjećaji uzrokovani snom u neugodnom položaju. Ali kasnije se ti simptomi pogoršavaju. Preko bolnog zgloba, koža postaje crvena i vruća. U posebno teškim slučajevima može doći do opće slabosti, groznice i leukocitoze. Kada se bolest zanemari, može se pojaviti ozbiljan deformitet zglobova, koji čak može dovesti do invalidnosti. Bolovi u zglobovima nogu zbog artritisa, ali mogu biti različiti.

Vrste artritisa

Artritis ima mnogo sorti, u današnjoj medicini ima oko 150 vrsta.

• ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis),
• reumatska groznica,
• reumatoidni artritis,
• specifični infektivni artritis (tuberkuloza, gonoreja, virusna, dizenterična itd.),
• psorijatičnog,
• zarazni i alergijski poliartritis.

Kada su vam noge loše povrijeđene, važno je brzo saznati uzrok.

Također su istaknuti artritis koji se javlja kod alergijskih patologija, poremećaja metaboličkih procesa (na primjer, s gihtom), bolesti krvi, pluća, probavnog trakta, malignih tumora itd.

Treba napomenuti da je u autoimunim procesima moguće ne samo osjetiti bol u zglobovima, već i umor i slabost mišića nogu zbog imunološkog napada na stanice.

Budući da su različiti razlozi za bol u stopalima, liječenje se mora odabrati pojedinačno u svakom slučaju, uzimajući u obzir sve karakteristike pacijentovog tijela, kao i njegovo stanje, stadije bolesti i uzroke njegovog nastanka. Prevencija bolesti svodi se na poštivanje načela ispravnog, zdravog načina života. Radi se o jačanju imunološkog sustava, vježbanju umjerene prirode i zdravoj prehrani.

Zašto me noge boli i bubre nakon alkohola?

Danas, stručnjaci su identificirali nekoliko uzroka koji dovode do bolova u udovima nakon konzumiranja alkohola. Svako od njih treba objasniti logično. Dakle, to se događa zbog:

• Širenje krvnih žila iz alkohola. Kao rezultat toga, krvožilni sustav u donjim udovima pati. Zbog takvih povreda noge počinju boljeti.
• Kod proširenih vena, velika količina alkohola može izazvati vensku insuficijenciju. Liječnici snažno zabranjuju korištenje velikih količina alkoholnih pića.
• Nakon konzumiranja alkohola, udovi se značajno povećavaju. Kao rezultat, tekućina se nakuplja u nogama. To izaziva takvu nelagodu.
• Kao rezultat uklanjanja kalija iz tijela pod djelovanjem alkohola, osoba može imati bolove u nogama i konvulzije. Stoga je primijećeno da su udovi bolni nakon mamurluka.

Potrebno je ozbiljno razmisliti o ovom problemu. Uz učestale zlouporabe alkohola, mogu se pojaviti redoviti napadaji, a može se razviti čak i paraliza donjih udova. Budući da je središnji živčani sustav pod utjecajem konstantnih libacija. Nikada nije kasno započeti zdrav način života, posjetiti više svježeg zraka, dobro jesti. Sve će to pridonijeti dobrobiti.

Koji drugi razlozi izazivaju bol u nogama? Ponekad se javljaju neugodne nelagode zbog vaskularnih bolesti.

Patologije vaskularnih nogu

Koji je razlog zašto desna noga može povrijediti? Tromboflebitis, proširene vene, obliterirajući endarteritis, ateroskleroza arterija, upala krvnih žila i limfni čvorovi uključuju vaskularne patologije donjih ekstremiteta.

Patologije uzrokovane negativnim promjenama u protoku krvi u donjim ekstremitetima, sve vrijeme postaju uzroci nelagode, umora i boli. Sve vaskularne patologije se uglavnom dijele na bolesti limfnih žila, arterija i vena. U bilo kojem od ovih slučajeva, noge jako boli.

Uzroci uporne boli tijekom proširene ekspanzije su poremećaji trofičkog tkiva uzrokovani smanjenjem njihove opskrbe krvlju, bolne transformacije venskog zida, koje dovode do njenog istezanja, kao i stagnacije u krvnoj žili, te ih stoga pacijent može lako detektirati. Takve se boli uglavnom javljaju u području poplitealne jame, potkoljenice, u nekim slučajevima u području zglobova skočnog zgloba. Oni mogu biti bolni, trajni i grčeviti, oštri, ovisno o opterećenju i stupnju bolesti. Najčešće se javljaju s dugotrajnim stajanjem, hodanjem, dizanjem utega, povećanim pritiskom na žile i povećanim bolovima. Bolovi se povlače ako neko vrijeme držite noge u povišenom položaju, ili se izvodi intenzivna masaža, čime se poboljšava cirkulacija krvi. Čini se kao da boli mišiće u nogama.

tromboflebitisa

Tromboflebitis najčešće pogađa dilatirane vene nogu, pa se stoga smatra čimbenikom koji komplicira proširene vene. Može se pojaviti iznenada, manifestirajući se u obliku bolnih induracija s crvenilom kože na putu dilatiranih vena, ali se često razvija polako i postaje kronična. U prisutnosti ove patologije, pacijent osjeća jaku bol, tjelesna temperatura može porasti.Najčešće su zahvaćene površne vene donjih ekstremiteta. U nekim slučajevima, duboke vene su također uključene u ovaj proces. Pojavljuje se prigušujuća bol u bedru ili gastrocnemius mišić s oticanjem. Liječenje takvih bolesti može biti operativno i medicinsko, što je određeno stupnjem razvoja procesa. Zašto me noge boli?

To dovodi i do arterijske bolesti. Najčešća među njima je ateroskleroza arterija stopala, povezana s obliterirajućim vaskularnim bolestima. Ranije su mu bili izloženi uglavnom stariji muškarci. Međutim, danas se takva bolest može pojaviti u srednjim godinama. Čak se i pojava ove patologije u žena povećava. Dobro poznati čimbenici rizika: niska tjelesna aktivnost, pušenje, nasljedni faktor, koronarna bolest srca, hipertenzija, patologija bilijarnog trakta i jetre, šećerna bolest, visoka koncentracija kolesterola u krvi, pretilost. Bol u zglobovima nogu i zbog ateroskleroze.

arterioskleroza

Arterijska cirkulacija nogu u mirovanju može biti dovoljna, ali tijekom vježbanja sužene arterije nisu u stanju zadovoljiti sve veću mišićnu potražnju za kisikom. Zbog toga se bol pojavljuje u mišićima, a pacijent razvija povremenu klaudikaciju. Prilikom hodanja, pogotovo kada se podižete, postoji bol u teladi, što uzrokuje da se pacijent s vremena na vrijeme zaustavi. Bol se razlikuje od radikulitisa po tome što ne ovisi o pregibima tijela i oštrim pokretima. Pacijenta se također mogu mučiti grčevi, slabost i osjećaj težine. Ako nema tretmana, gangrena se može razviti daljnjom amputacijom upaljenog područja.

Obliterirajući endarteritis pogađa periferne male arterije donjih ekstremiteta. Razlikuje se strujanjem nalik na valove kada se pogoršanja zamjenjuju remisijama. Njegova značajka je simetrija upale udova.

Ozbiljnost i bol, u kombinaciji s edemima, mogu ukazivati ​​na limfadenitis, to jest, oštećenje limfnih čvorova, kao i limfangitis - upalni proces u limfnim žilama nogu. Međutim, u starosti, edem donjih ekstremiteta najčešće je uzrokovan patologijama srca i krvnih žila (na primjer, neuspjehom), bolesti štitne žlijezde i bubrega. Također mogu utjecati na uporabu određenih lijekova (antidepresiva). Jedan edem nogu najčešće je uzrokovan lokalnim poremećajem - venskom trombozom, limfnom bolesti, artritisom.

Dakle, za pojavu bolova u donjim ekstremitetima, postoji toliko mnogo razloga, ali se ne preporuča tražiti ih sami. Bolje je konzultirati se s liječnikom na vrijeme. Moći će napraviti ispravnu dijagnozu i utvrditi zašto su mu noge povrijeđene. O razlozima pojave ovih neugodnih osjećaja raspravljali smo u ovom članku.

Odmah nazovite hitnu pomoć ako:

1. Bol ne dopušta da hodate ili nosite težinu na nozi.
2. Otvoreni prijelom ili duboki rez je očigledan.
3. Istodobno promatrate nekoliko simptoma - bol, oticanje, crvenilo, nagli porast temperature u ekstremitetu.
4. Prije nego osjetite bol, čuli ste glasan klik, kao da vam je nešto skočilo u nogu ili škrgut.

Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako:

1. Uočeni su znakovi infekcije: koža na nozi je crvena, vruća na dodir, a sve to popraćeno općim porastom tjelesne temperature.
2. Noga je natečena, koža na njoj je blijeda i / ili izgleda jako hladna.
3. Edem se primjećuje na obje noge i popraćen je nekim ili drugim problemima disanja.
4. Donje noge su bolne nakon dugog sjedenja. Primjerice, nakon dugog putovanja autobusom ili zrakoplovom.
5. Promatrate bilo kakve bolne simptome koji se razvijaju u nogama bez ikakvog očiglednog razloga.

Zakažite posjet terapeutu ili kirurgu u bliskoj budućnosti ako:

1. Redovito doživljavate bol tijekom ili nakon hodanja.
2. Proganjaju vas edem donjih ekstremiteta.
3. Bol, koja je u početku bila gotovo neprimjetna, čini se da se povećava nekoliko dana zaredom.
4. Primijetili ste otečene vene na vašoj nozi, dodirujući što uzrokuje nelagodu.

Ako nemate nijedan od navedenih simptoma, možete izdisati: najvjerojatnije se ništa strašno ne dogodi vašim nogama. Naravno, to ne znači da možete postići neugodu. No, velike su šanse za rješavanje vlastitih uzroka. Početak.

Napravite hladan oblog

Pričvrstite na područje iz kojeg, po vašem mišljenju, nastaju bolni osjećaji, pakiranje s ledom umotanim u tanki ručnik (ili, na primjer, smrznuti grašak ili drugu hranu pronađenu u vašem zamrzivaču). Trajanje bolova u nogama iznosi 15-20 minuta, ponavlja se tri puta dnevno po potrebi.

Umor nakon vježbanja

Ili, na jednostavan način, fascija. Možda ste pretjerano pretjerani nakon dugog zanemarivanja treninga. Ili odaberite ne previše udobne cipele. Ili, planiranje trčanja od 10 kilometara, zaboravio je na zagrijavanje i trzaj. Sve to često postaje uzrok tkanine, koja, srećom, brzo prolazi sama od sebe.

mikrotrauma

Možda ste nedavno posrnuli, ali tome niste pridali nikakvu važnost. U međuvremenu, nespretnost je dovela do laganog istezanja ligamenata ili kidanja određene količine vlakana tetiva. Takve ozljede nisu smrtonosne i najčešće liječe same od sebe, ali mogu donijeti nekoliko neugodnih minuta, ili čak sati.

Razvijanje dijabetesa

Čak i na samom početku, ova bolest pogađa periferne živce, koji se audiraju s ukočenošću, gnječenjem i nježnošću u području nogu, teladi i stopala. Nelagodnost se najčešće manifestira tijekom spavanja.

Stoga, ako se gnjurci i grčevi u mišićima teladi počnu proganjati previše često, korisno je provjeriti razinu šećera u krvi i posavjetovati se s endokrinologom.

Značajke boli stopala

Bol u nogama je nespecifični simptom mnogih stanja i bolesti, Često ima ne-patološke uzroke, ali ponekad može biti simptom bolesti, čak i vrlo ozbiljan.

Iako noge boli kod ljudi bilo koje dobi, problem se javlja uglavnom kod žena tijekom menopauze i kod starijih ljudi zbog pojave krhkosti kostiju i trošenja zglobova i hrskavice. Međutim, djeca također mogu patiti od bolova u nogama.

Doista, postoji benigni bol u djetinjstvu, koji se javlja u djece u dobnoj skupini od 4 do 12 godina, a manifestira se bolom u donjim udovima, koja se javlja uglavnom navečer. Pravi uzroci ove boli trenutno su nepoznati.

Kako su bolovi u nogama

Bol u nogama je simptom koji se može pojaviti sam ili će biti povezan s drugim simptomom.

Najčešći simptomi su prikazani u nastavku:

• konvulzijeBolni mišićni grčevi uzrokovani nevoljnim kontrakcijama poprečnih vlakana. Oni su, u pravilu, simptom umora i uzrokovani su neravnotežom hidratacije i elektrolita u plazmi (ioni natrija, kalija i klora). Često se javljaju kod žena prije ciklusa i dio su tzv. Predmenstrualnog sindroma, kao i kod sportaša koji se pretjerano vježbaju ili onih koji slijede neuravnoteženu prehranu.
• edem: taj se simptom javlja kada se voda nakuplja u tijelu, što dovodi do nastanka edema, tj. nakupljanje tekućine u razini stopala. Pojavljuje se u slučaju bolesti kao što su flebitis i tromboza, kao iu slučaju trudnoće, tijekom menstrualnog ciklusa ili u slučaju venske staze.
• crvenilo: osjećaj topline i crvenilo nogu povezanih s boli tipičan je simptom flebitisa i tromboze i stoga je vrlo važan simptom.
• bockanje: bol u nogama može biti znak smanjene cirkulacije krvi ili neurodegenerativnih poremećaja kao što je multipla skleroza.
• groznica: Kada je groznica prisutna, zajedno sa simptomima kao što su kašalj, glavobolja i bol u zglobovima, bol u nogama je vrlo vjerojatna.
• umor: Ovaj simptom je prilično nespecifičan, uz bol u nogama može biti znak patologije kao što su leukemija i limfom.
• Bol u leđima: Ovaj simptom povezan je s boli u nogama u slučaju upale bedrenog živca ili u kasnoj trudnoći.

Dijagnoza ovisi o uzroku.

Liječnik će pokušati razumjeti kako se pojavljuje bol u nogama, koliko dugo traje, koji je njegov intenzitet i koje značajke ima da bi se shvatila mogući uzrok i potrebne dijagnostičke procedure.

Općenito, dijagnostički pristup temelji se na sljedećim načelima:

• Povijest pacijenta: prikupljanje podataka o boli, osobito trajanje, vrijeme početka i intenzitet.
• pregled: pažljiv pregled pacijenta, osobito na razini nogu.
• Krvni testovina primjer, parametri jetre, štitnjače, bubrega, glukoze u krvi, elektrolita, hemoglobina i leukocita u krvi kako bi se utvrdile promjene koje bi mogle rasvijetliti uzroke patologije.
• Ostali dijagnostički testoviRendgenska snimanja za procjenu stanja kostiju i doplorom za procjenu stanja vena.

Sada ćemo vidjeti što može biti moguće uzroke bolova u nogama.

Patološki uzroci bolova u nogama

Bolovi u nogama može biti znak bolesti, čak i vrlo ozbiljnih, stoga, kada traje jako dugo i ne slabi, o tome trebate obavijestiti svog liječnika.

Bolesti koje uzrokuju bol i težinu u nogama, bol u zglobu koljena uključuju:

• Upala bedrenog živca: to je živac koji počinje od kralježnice na granici između pleksusa lumbalnog i sakralnog dijela i inervira noge. Upala je rezultat kompresije jednog od korijena u leđnoj moždini. Najčešći uzroci kompresije su hernija diska (pomicanje intervertebralnih diskova i izlaz iz prirodnog položaja živčanog korijena) i štipanje kralješaka kao posljedica pomaka kralježnice.
• artroza: Degenerativni proces koji uzrokuje stanjivanje hrskavice i pucanje. Ovaj proces izaziva upalu, koja uzrokuje akutnu i intenzivnu bol, koja se pogoršava kada je osoba u pokretu. Najčešće su zahvaćeni zglob kuka i koljeno.
• artritis: Akutni upalni proces različite prirode: autoimuna, virusna, - koja napada zglobove, počevši od sinovijalne membrane koja proizvodi sinovijalnu tekućinu koja hrani i podmazuje zglobove.
• upala vena: akutna ili kronična upala vena nogu ili njenog dijela. To može biti vrlo opasna bolest, budući da upalni proces u zidu krvnih žila uzrokuje aktivno stvaranje faktora zgrušavanja krvi, koji se nazivaju krvni ugrušci. Ako se krvni ugrušak odvoji od venskog zida i transportira kroz krv, može se začepiti posuda, stvarajući situaciju tromboze.
• Periferna arterijska bolest: To je vrlo ozbiljna patologija femoralne arterije, u kojem slučaju su simptomi lokalizirani u tele ili ilijačnoj arteriji. Opstrukcija arterije obično je uzrokovana aterosklerozom (nakupljanje kolesterola na zidovima arterija, što smanjuje lumen arterije). Tipičan simptom bolesti je poteškoća u hodanju zbog bolova, slično kao kod grčeva, koji nestaju s odmora. Zbog toga je bolest poznata i kao povremena klaudikacija.
• Neurodegenerativni poremećajiBol u nogama može biti simptom ozbiljnih neurodegenerativnih bolesti, kao što su multipla skleroza ili amiotrofna lateralna skleroza. Kod takvih ozbiljnih bolesti, živci i posebno, kod multiple skleroze, pate membrane koje pokrivaju živce (mijelin). Kada bolest utječe na živce i motorne neurone u nogama, pacijent može osjetiti bol, praćen trncima.
• tendinitis: To je upalni proces koji utječe na tetive koje se javljaju kada napravite abnormalne pokrete ili napetost tetive, na primjer, u slučaju dugotrajnih sportskih vježbi.
• fibromialgija: Mišićni poremećaj karakteriziran simptomima kao što su bol i ukočenost mišića, koji se manifestiraju u nogama, uglavnom na razini kuka. Uzroci fibromijalgije su trenutno nepoznati.
• Proširene vene: Uzrok proširenih vena nogu je zastoj venske krvi u donjim ekstremitetima. To može biti uzrokovano mnogim čimbenicima, kao što su pretilost, dugotrajno stajanje u stojećem položaju, visoka razina estrogena, dob i prirođeni čimbenici (nedostatak venskih ventila i slabost zidova vena).
• tumori: Kod nekih vrsta raka, kao što su leukemija ili limfom, bol se može pojaviti u cijelom tijelu, posebno na razini kostiju, zbog nekontrolirane proliferacije tumorskih stanica.
• osteoporoza: bolest uzrokovana demineralizacijom kostiju, koja pogađa uglavnom žene tijekom menopauze, jer je povezana s smanjenjem hormona u krvi. Osteoporoza čini kosti osjetljivijima, manje otpornima i sklonijima frakturiranju, pa se stoga pacijent može žaliti na bolove u nogama.
• Sindrom nemirnih nogu: To je patologija, čiji uzroci još nisu u potpunosti shvaćeni, pretpostavlja se da je povezana s tjeskobom i stresom. Ona se manifestira kada osoba odlazi u krevet ili kada noge dugo ostaju same, tipičan simptom je nezaustavljiva želja za pomicanjem nogu, pa čak i boli.
• Ostale bolestigrip, dijabetes i hipotiroidizam treba spomenuti među ostalim bolestima koje mogu dovesti do bolova u nogama.

Ne-patološki uzroci bolova u nogama

Iako je ponekad bol u nogama pokazatelj patologije, češće je posljedica nepatoloških stanja.

Među njima napominjemo:

• sport: Sportski trening može uzrokovati bol u nogama kod odraslih i djece. Glavni razlog je nakupljanje mliječne kiseline u mišićima, koja se stvara u stanju nedostatka kisika. Osim toga, bavljenje sportom, ako se prakticira pretjerano, može uzrokovati uganuće ili pauze u mišićima, što dovodi do jakih bolova u nogama.
• trudnoća: trudnice mogu patiti od bolova u nogama, osobito prema kraju trudnoće. To može biti posljedica povećanja tjelesne težine, koja izlaže noge i leđa dodatnom stresu, a štoviše, venska kongestija i edem u donjim ekstremitetima predisponira pojavu boli.
• Kontracepcijske pilule: Žene koje uzimaju pilule za kontrolu rađanja i primjećuju bolove u nogama trebaju odmah posjetiti liječnika i prestati uzimati lijek.
• Zadržavanje vode: pretili ljudi s problemima s celulitom ili na dijeti siromašnom povrćem i voćem visokim udjelom masti i soli, mogu patiti od zadržavanja vode. Edem donjih udova ponekad dovodi do pojave prave boli.
• Nestašice struje: bolovi u nogama ponekad mogu biti spastični u slučaju nedostatka minerala (osobito magnezija, željeza i kalija) i vitamina. Pojavljuje se u slučajevima kada se osoba pridržava stroge neuravnotežene prehrane, niske količine voća i povrća.
• Nisu prikladne cipele: žene koje koriste cipele s vrlo visokim potpeticama mnogo sati dnevno mogu patiti od bolova u nogama zbog mišićnog umora uzrokovanog neprirodnim položajem stopala i nogu.
• Klimatske promjene: prekomjerna toplina, ili, obrnuto, hladna, može uzrokovati epizode boli u nogama. Osobito se bol javlja kada se naglo pomaknete s jedne temperature na drugu zbog učinaka vazokonstrikcije (uzrokovane hladnoćom) i vazodilatacije (uzrokovane toplinom).

Biljni lijek u liječenju bolova u stopalima

Kada patite od bolova u nogama, možete koristiti prirodne lijekove. Preporučuje se uporaba ovih lijekova samo ako je bol uzrokovana problemima u zglobovima, zadržavanjem vode ili slabom venskom insuficijencijom, au slučaju teških bolesti posavjetujte se s liječnikom.

Većina biljnih lijekova za bol u nogama može se koristiti i kod odraslih i kod djece, među njima imamo:

lješnjak: kada se bol prati težinom i venskim edemom, ova biljka sadrži aktivne sastojke kao što su myricitroside, tarasserol i beta-sitosterol, koji imaju zaštitni, adstrigentni i tonički učinak na stijenke krvnih žila. Koristi se kao infuzija: žlica suhog lišća lješnjaka uliva se šalicom vode i dovodi do ključanja, ostavi se da se ulije deset minuta, stisne i pije nekoliko puta dnevno.

Vražja kandža: To je biljka koja sadrži arpagosid i triterpene, koji imaju protuupalna svojstva i stoga mogu biti korisni kada je bol u nogama uzrokovan artrozom ili artritisom. Obično se koristi u obliku masti.

boswellia: Aktivni sastojak ove biljke - boswellic acid - ima protuupalna svojstva. Možete ga koristiti u obliku masti, ili u obliku suhog ekstrakta, koji se uzima u obliku tableta ili kapsula.

Kesten: posebno se preporučuje u slučaju bolova povezanih s kongestijom venske bolesti i kardiovaskularnim problemima, ova biljka sadrži protoantocianidin, triterpene saponozide, flavonoide. Ima blagotvorna svojstva u odnosu na venske žile, jer povećava snagu kapilara, korisno je u slučaju nakupljanja tekućine, također ima protuupalni učinak. Može se uzimati kao tinktura (40 kapi dva puta dnevno) ili suhi ekstrakt (u tabletama koje sadrže 800 mg aktivnog sastojka).

arnikaSadrži aktivne sastojke kao što su seskviterpene laktoni, arniksi i flavonoidi. Koristi se uglavnom protiv bolova u zglobovima i mišićima, primjenjuje se kao mast izravno na bolno mjesto.

maslačak: Posebno korisno u slučaju boli povezanih s celulitom i zadržavanjem tekućine, ova biljka sadrži aktivne sastojke poput taraserola, inulina i tarasakina koji mu daju svojstva čišćenja. Koristi se kao suhi ekstrakt u prahu (može se uzeti u kapsulama koje sadrže najmanje 1 gram ekstrakta, oko tri puta dnevno) ili kao čaj (dvije čajne žličice suhog ekstrakta po šalici vode, nekoliko puta dnevno).

endarteritis

To je upala unutarnje sluznice arterija.

Simptomi. Akutni bol i ukočenost u nogama nastaju pri hodu nakon prvih 50-100 koraka. Kratak odmor - i simptomi nestaju kako bi se opet vratili u dvadesetak koraka. Stoga je osoba prisiljena povremeno provoditi stanku. Bol u stopalu ili teletu može ometati čak i kada legnete, ali ako spustite nogu, nelagodnost će se smanjiti.

Što učiniti Prestanite pušiti (nikotin je glavni faktor rizika za vaskularnu ishemiju) i kontaktirajte vaskularnog kirurga. Liječnik će propisati kompleks studija: MRI, angiografiju, ultrazvuk krvnih žila, razne krvne testove (uključujući nespecifične upalne čimbenike). Uz snažnu iznenadnu bol, bolje je nazvati hitnu pomoć - to može biti znak blokade velike arterije. U tom slučaju, postoji samo nekoliko sati tijekom kojih možete spasiti nogu. Bolest se liječi konzervativno i kirurški (koristi se vaskularna plastika).

Ateroskleroza arterija

Simptomi. Pritisak i grčevi teladi pogoršani su hodanjem, trčanjem, penjanjem stubama i noću. Hladne noge zimi i ljeti. Nedostatak jasnog pulsiranja na palac. Kod muškaraca, nestanak kose na prstima i problemi s potencije.

Što učiniti Prestanite pušiti i konzultirajte vaskularnog kirurga. Za dijagnozu se koristi ultrazvuk, magnetska rezonancijska kontrastna angiografija. Pravovremeno liječenje će spasiti od gangrene i amputacije.

Osteoartritis, artritis

Simptomi. Akutna "uvijanje" bolova u zglobovima pri hodanju ili stajanju u dugom položaju, zglobovi se sami deformiraju i počinju "klikati". Bol se pogoršava kad se vrijeme promijeni. Bol, oteklina, crvenilo u zglobu.

Što učiniti Posjetite reumatologa što je prije moguće, napravite rendgenski snimak zglobova i položite opći klinički test krvi. Dijagnostička, a istodobno i terapijska metoda - artroskopija. Liječenje je samo složeno, stoga će osim uzimanja lijekova biti potrebna i posebna ortopedska pomagala, fizioterapija, dijeta, tjelovježba itd.

osteoporoza

Simptomi. Grčevi u nogama i jaka bol u telu su među manifestacijama nedostatka kalcija. Problem je tipičniji za žene starije od 40 godina. Plave oči plavuše posebno su izložene riziku.

Što učiniti Provesti bezbolnu studiju - denzitometriju (mjerenje razine i gustoće koštanog tkiva u tijelu). Ako se otkrije njegov nedostatak, liječnik će propisati posebne dodatke kalcija.

Simptomi. Bol u mišićima bedara je karakterističan za trzanje, povlačenje ili rezanje. Može se povećati s fizičkim preopterećenjem, tijekom vlažnog ili hladnog vremena.

Što učiniti Pogledajte neurologa. Za liječenje se koriste protuupalni lijekovi, kao i sredstva protiv bolova i gelovi.

Simptomi. Oštra pulsirajuća bol u palacu u bilo koje doba dana ili noći, bez obzira na opterećenje. Palac je natečen, crven, vruć i vrlo osjetljiv.

Što učiniti Za dijagnozu je dovoljan jednostavan pregled kod reumatologa i test krvi iz vene. Giht se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID) i sredstvima koja inhibiraju stvaranje mokraćne kiseline. U početnoj fazi bolesti dovoljno je jednostavno promijeniti prehranu: ograničiti alkohol, mesna i riblja jela, bogate juhe, ukusne zalogaje i začine, gljive, mahunarke, rajčice, špinat, kavu, kakao, čokoladu.

Simptomi. Povlačenje neugodnih bolova pojačava se prema kraju radnog dana. Moje noge "zujaju", tako da želim leći i baciti ih više.

Što učiniti Nosite kompresijsko pletivo. Olakšava bol i privremeno usporava razvoj bolesti. Ali to ne rješava problem. Stoga, pri prvim alarmantnim simptomima, treba otići do vaskularnog kirurga i obaviti ultrazvučno skeniranje vena (Doppler). Liječnik će propisati daljnje liječenje. U ranim stadijima bolesti liječi se konzervativno: injekcijska skleroterapija.

Lumbosakralna osteohondroza

Simptomi. "Pucanje" bol u nogama može biti poremećeno i u mirovanju, ali se povećava s povećanim opterećenjem i naglim pokretima. U isto vrijeme, odmor ne dovodi do olakšanja. Bol na leđima ili stranama nogu od pete do stražnjice znak je upale bedrenog živca (išijasa).

Što učiniti Obratite se neurologu ili kirurgu kralježnice (specijalist za kralježnicu). Usporava intervertebralna kila može pomoći u otkrivanju magnetne rezonancije (MR). Što liječenje odabrati - konzervativno ili kirurško - liječnik odlučuje nakon analize podataka.

Bolovi u nogama

Glavni uzrok problema stopala u bilo kojoj dobi je neudobne cipele i sjedilački način života, U ranoj dobi, ljudi ne razumiju koje probleme možete naići u kasnijem razdoblju života samo zbog cipela s visokim potpeticama. Stoga takve cipele ne biste trebali stalno nositi.Kuće uglavnom savjetuju hodajte bosi ili u mekim papučama.

Da bi noge bile udobne, ne biste trebali uvijek biti u istom položaju, morate hodati više. Ako rad to ne dopušta, preporučljivo je neko vrijeme leći isteže noge na visini, a zatim još nekoliko minuta. Ujutro i navečer, dok ste u krevetu, trebali biste raditi osnovne vježbe, dok se istežete rotirajuće noge.

Kada je bol u nogama dobar za spavanje, stavljajući valjak pod noge iz deke ili debelog jastuka. Vrlo dobro uklanja umor šetajući petama i nogama, s vanjske strane stopala. Udaranje štapom ili loptom preporuča se kada gležnjevi nabreknu.

Zastoj krvi u venama

Zastoj krvi u venama je razlog što su živčani završetci nadraženi i razvija se bol. Najčešća bol "tupa priroda, kao i, često, osjećaj težine u nogama. S vremenom se mogu razviti proširene vene.

Tromboflebitis uzrokuje pulsirajuću bol, koja se može pretvoriti u peckanje pod kožu. Tromboflebitis se odlikuje stalnom boli, osobito koja pogađa mišiće gastrocnemius.

Bolesti zglobova

Često je uzrok bolova u nogama bolest zglobova. Takve boli uzrokuju osjećaj "uvijanja" nogu. Ovaj se sindrom može pogoršati tijekom promjene vremena. Ako je bolest dovoljno zanemarena, bolni sindrom može postati trajan, ponekad i samo bolan. Najkarakterističnije je bol od gihta.

Ako postoji bol u zglobu koljena, to može biti znak uništenja hrskavice u zglobu. Međutim, točnu dijagnozu, kao i imenovanje lijekova treba obavljati samo iskusni profesionalci.

Bolesti perifernih živaca

Bolest perifernih živaca može uzrokovati bol u nogama. Neuralgija uzrokuje paroksizmalne bolove duž živčanih vlakana. Između napada nema bolova, a napadi mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.

Išijas (lezije bedrenog živca) karakterizirane su intenzivnim bolovima koji se šire preko stražnjeg dijela bedra ili cijele noge. Osjećaji pacijenata opisani su kao prisutnost "bolnog napetog vrpca". Tijekom pregleda može se otkriti:

Posebnu pozornost treba posvetiti izradi akutnog išijasa, osobito kod djece, kako se ne bi pomiješala s akutnim tuberkuloznim koksitisom, kojeg karakterizira bol u samom zglobu, tijekom palpacije, tijekom vježbanja (tapkanje po peti), abdukcija i istezanje stopala. Može postojati i simptom "zgusnutog kožnog nabora" koji se nalazi u području zgloba kuka.

Lezija femoralnog živca

U većini slučajeva bolest je sekundarna, u prisutnosti lumbalne osteohondroze, ponekad s spondilitisom (često u djece), tumori lokalizirani u kralježnici. Karakterizira se porazom osjetila boli živčanog bedra na unutarnjoj-prednjoj površini bedra.

Također, bol se javlja kada se probijaju femoralni živci. Postoje simptomi karakteristični za napetost živca:

Potrebno je razlikovati bol koja je posljedica poraza femoralnog živca od boli koja se javlja zbog upale u mišićima iliopsoa (tzv. Psoitis), praćena kontrakturom kuka tijekom fleksije.

Osim toga, postoje bolovi u proučavanju rektuma, kao i tijekom palpacije abdomena. Moguće su i promjene u krvi, groznica tijela. Ovi znakovi signaliziraju upalni proces. Najjača bol se osjeća kod upale mišića. Myositis je vrlo opasna bolest koja zahtijeva liječenje i stalno praćenje od strane liječnika.

osteomijelitis

Bolovi u donjim ekstremitetima također mogu biti uzrokovani osteomijelitisom, zaraznom bolešću kostiju. Ovu bolest karakterizira dugotrajna i akutna bol. U takvoj situaciji, uzrok sindroma boli su same kosti.

Ponekad je uzrok bolova u nogama ozljeda (fraktura, modrica, uganuće ili ruptura ligamenata ili mišića), u takvim situacijama, mjere koje treba poduzeti su prilično očite. Događa se da se takva kršenja ne događaju odjednom, već se postupno razvijaju:

• pretjerano opterećenje
• nošenje neudobnih cipela,
• nedostatak zagrijavanja prije izvođenja vježbi,
• trčanje na tvrdu površinu.

Drugi razlozi

Crvenilo kože, vrućica i oštra bol u potkoljenici najvjerojatnije su znakovi erizipela.

Flegmon (gnojni upalni proces), tromboza, limfni edem može se karakterizirati lučnim i pulsirajućim bolovima u potkoljenicama, kao i gustim edemima. Bolovi se pogoršavaju palpacijom i radom mišića.

Bol u nogama može biti simptom

Prevencija i liječenje boli u nogama

Na primjer, ako problemi s plovilima - Potrebno je ograničiti konzumaciju masne hrane, kolesterola bogate, za izvođenje vježbi koje su namijenjene za sprječavanje razvoja proširenih vena, a također i za mršavljenje.

Izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje. Ako se bavite stajanjem ili sjedenjem - redovito mijenjajte položaj i pravite stanke za zagrijavanje.

Odlično pomaže pri hodu, koračajući od stopala do stopala, mlatarajući nožnim prstima. Biciklizam, ili barem vježba s istim imenom, teško da je lijek za proširene vene.

Problemi sa zglobovima ili kralježnicama zahtijevaju pravodobno liječenje, kao i jasno pridržavanje uputa liječnika. Ako se problemi s kralježnicom javljaju često, a kod njih zrače bolove u nogama, preporučuju se periodični tretmani koji se sastoje od akupunkture, vakuumske terapije, manualne terapije.

Liječnika treba savjetovati ako:

• noge postaju hladne, slabe i ukočene,
• oštri bolovi u nogama traju više od tri dana,
• bol daje donjoj i gornjoj nozi,
• kao posljedica ozljede, došlo je do teškog edema
• Koža buja i postaje plava.

Proizvodi za njegu stopala

Budući da koža na tabanima uzima cijeli udarac na sebe, ona često postaje upaljena, postaje gruba, gruba. Uostalom, postoji mnogo znojnih žlijezda koje emitiraju oko sto mililitara znoja dnevno. A prva pomoć za noge je tople kupke, Također će pomoći kod puknutih i grubih peta.

Kupke za stopala

U posudu s toplom možete dodati i malo tople vode prstohvat soli i sode za omekšavanje, Zagrijavamo noge, obrišemo rubove plavutom, uživamo koliko god želite. Nakon toga, stopala su obrisana suhom i podmazana kremom, uljem ili masnoćom.

Ovaj postupak može si priuštiti svatko. Ako postoji, možete pasti u zdjelicu. nekoliko kapi stabla čaja ili eteričnog ulja lavande.

Kupka za stopala iz kamilice savršeno dezinficira pukotine, ogrebotine, ogrebotine. Ako nakon toga obrišete noge pola limuna, onda pod djelovanjem limunske kiseline nestane grubi sloj, koža je izglađena. Ljeti možete zamijeniti kamilicu bilo kojim biljem.

Peeling stopala

Piling za stopala je također masaža, koja se izvodi kružnim pokretima duž stopala, od vrhova prstiju do pete. U isto vrijeme, koža na nogama je očišćena i napeta, a pojavljuje se osjećaj ugode i lakoće.

Kod kuće možete napraviti jednostavan i vrlo učinkovit piling mrkve, Potrebno ga je utrljati na ribež i dodati sjeckanu zobenu kašu u omjeru od jedan do tri. Nastala kaša za tretiranje stopala, a zatim oprati.

Ovo je brazilski recept: mala posuda kiselo vrhnje pomiješana sa sedam žlica šećera.Utrljao se u pet minuta, oprao.

Pitanja i odgovori na temu "bol u nozi"

pitanje:Imam 50 godina. U listopadu je u području lijeve lopatice uklonjena ženka. Nakon nekog vremena pojavili su se bolovi na obje noge i nastavili do tog položaja u ležećem položaju, osobito noću. Revmoprob će poreći. KLA, OAM pokazatelji Molim vas, pomozite mi. Budući da je mjesto. Reumatolog je imenovao NSAR, drugi pomoćni. Lek-va. Bolovi svakodnevno, bolni u večernjim i noćnim satima.

odgovor: Postoje mnogi uzroci bolova u nogama: osteohondroza, osteoporoza, artroza, artritis itd. Trebate detaljniji pregled. Na konzultaciji s neurologom?

pitanje:Dobro došli! Imala sam lijevu operaciju ingvinalne kile. Nakon toga, imala sam bol u nozi, u području tele, bedra, ponekad su mi se nožni prsti zanijemili. Napravila sam ultrazvuk krvnih žila i arterija nogu, MRI kralježnice, ali liječnici kažu da nije povezana s tim, ali ne mogu napraviti točnu dijagnozu. Pomozi mi, molim te, reci mi zašto su ti bolovi povezani i što liječnik treba kontaktirati. Bio bih vrlo zahvalan za odgovor.

pitanje:Dobro došli! Reci mi, molim te, boli moja lijeva noga. Uglavnom u području teleta, ali povremeno bol prolazi u bedro i cijela noga boli. Jeste ultrazvuk noge, MRI kralježnice. Nema ničega, a noga boli mnogo. S čime se može povezati i s kojim liječnikom se trebam obratiti?

odgovor: Trebate interno savjetovanje neurologa i ortopeda.

pitanje:Bok Često povrijedite noge, odmah ispod koljena. Bol traje oko 10 minuta, a onda je teško hodati.

odgovor: Pročitajte prethodni odgovor.

pitanje:Stopala teška pri hodanju 100-150 m.

odgovor: Najčešći uzroci su proširene vene i ateroskleroza.

pitanje:Dobro došli! Imao sam glandodif.anemiju. Pola godine hemoglobina je normalno 146-150. No noge me jako boli, teško je stajati i hodati zbog bolova u nogama. U tom smislu, ispitan je. Vitamin B12 je normalan, hormoni štita Željezo je normalno, MR glave i leđne moždine je normalno (protruzija), ENMG je normalno, mijastonija nije, CT snimanja medijastinuma bez patologija, ultrazvuk jetre, bubrega, ginekologija je gotovo norma (odstupanja od hodanja nisu povezana ). U isto vrijeme, teško mi je hodati, stajati, dobar test krvi (normalna stopa je normalna) Što bi to moglo biti? Ne znam što ispitati? Može li to biti astenija? Može li dati slabost i bol u nogama? Prolazi li? Ili su to učinci hipoksije?

odgovor: 1. Nakon anemije zbog nedostatka željeza, tijelo se mora oporaviti. 2. Mogući recidivi anemije, ako uzrok nije uklonjen, mora se kontrolirati. 3. Mogu postojati i drugi uzroci bolova u nogama: bolesti krvnih žila nogu, kralježnice, mišića, zglobova.

pitanje:Dobro došli! Moja lijeva noga boli tik iznad koljena, tako je, vani, više od godinu dana, radio sam ultrazvuk - nema tromboze ili poremećaja vena, neurolog je ispisao tablete za neurologiju. Ništa nije pomoglo. Nema ni kile. Bol je toliko zanimljiva, kao da je pod kožom, u određenom trenutku naj bolno mjesto. Bol je povremena, ponekad jednostavno ne dodiruje kožu nogu.

odgovor: Konzultacija s ortopedom, rendgenskim snimanjem zgloba koljena. Ako dođe do promjene na koži, kuga boli je osveta dermatologa

pitanje:Pozdrav, noću, povlačeći noge i uvijajući stopalo, ukočenost ujutro, noge se hladne navečer?

odgovor: Uzroci bolesti u kojima se okreću noge, leže u raznim bolestima. Među njima su: artroza, artritis, bolesti mišićnog sustava ekstremiteta, Ecbom sindrom, patološki procesi u mokraćnom sustavu, bolesti neurološke prirode, anemija, reumatizam, problemi s krvnim žilama, bolesti srca. Činjenica da se noge i ruke savijaju, može dovesti do strogih dijeta, kada tijelu nedostaju osnovne tvari: vitamini i minerali. Postoje i drugi čimbenici koji utječu na nelagodu u nogama i rukama: neudobne cipele ili cipele s visokom petom, sjedilački način života, prekomjerna težina, osjetljivost na vremenske promjene, konzumiranje velikih količina soli, nedostatak vitamina B. Bez obzira na izvor boli u zglobovima ili mišićima ekstremiteta potrebno je provesti puni pregled tijela i što je prije moguće ukloniti uzrok stanja.

pitanje:Moj sin ima 5 godina. Kada ima curenje iz nosa, prehladu ili bol u grlu, stalno se žali na bol u nozi u području teleta.Noću se budi i plače, žaleći se na bol. Prolazni reumatski testovi - rezultat je negativan. Molim vas da nas obavijestite da će to biti i koji će stručnjak kontaktirati. Hvala vam.

odgovor: Obavezno napravite rendgenski snimak. Također, bol može biti povezana s venskom insuficijencijom, potrebno je isključiti i leptospirozu i trihinozu. Stoga, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom i testirajte se.

pitanje:Čovjek ima 29 godina boli u nogama ne kada hoda, nego noću, bliže jutru. Svake večeri noge "izvrće". Je li to simptom ateroskleroze? Kakve su to bolesti?

odgovor: Bok Slični bolovi i nelagoda u nogama promatraju se u tzv. Sindromu nemirnih nogu - uobičajenoj neurološkoj bolesti, no taj se sindrom odlikuje razvojem simptoma u večernjim satima iu prvoj polovici noći. Ateroskleroza se obično razvija kasnije i uzrokuje povremenu klaudikaciju - bol u nogama pri hodu. Mladić (osobito pušač) trebao bi eliminirati Buergerovu bolest. Drugi uzroci boli u nozi mogu biti patologija kralježnice i kralježnice, bolesti kostiju i zglobova. Da biste riješili problem, obratite se stručnjaku.

pitanje:Imam 28 godina. Nedavno su me strašno bolile noge. Kada hodate, bol ponekad zastane. U ostatku situacije strašne boli po cijeloj nozi, osobito unutarnja površina nogu i zglob koljena. Edem samo na desnoj nozi. Kirurg je doveo u pitanje dijagnozu - tromboflebitis unutarnjih vena. Ultrazvuk je odbacio tu dijagnozu. Životni način sjedenja, bez prekomjerne težine, bez dijabetesa. U posljednjih 5 godina, noge natečene svake noći, bol boli prošao nakon ostatka. Nedavno je Piracetam ubrizgan u unutrašnjost, jer bi danas mogao izazvati strašnu bol u mojim nogama? Hvala unaprijed.

odgovor: Osim uobičajenog ultrazvuka, potrebno je napraviti i Doppler krvnih žila nogu, kako bi se utvrdila brzina protoka venske i arterijske krvi u krvnim žilama. Osim toga, potrebno je napraviti rendgensku snimku obje noge (s uključivanjem koljena i skočnog zgloba na slici), kako bi se isključila organska koštana patologija.

pitanje:Dobar dan Otac mi je zgrabio leđa i odustao od noge dok je masirala, osjećala je kako na desnoj stražnjici ima kvržica, rekao je kad sam ondje bio jako bolan u nozi. Možda je razbio ili se ohladio, čak je nazvao hitnu pomoć, ali liječnici nisu ništa rekli.

odgovor: Tvoj otac mora konzultirati neurologa. Bez osobnog pregleda, kao i rendgenskog pregleda, nemoguće je točno odrediti opseg lezije i upale, kao i propisati odgovarajuće liječenje. Tek nakon provođenja osobnog pregleda i primanja rezultata pregleda, liječnik će dati točnu dijagnozu i propisati odgovarajuće liječenje.

pitanje:Bok Prije tri mjeseca, Ahilove tetive u oba Nagas su bile bolesne u isto vrijeme, bol pri hodanju i kada su ga dodirnuli, nije bilo ozljeda.

odgovor: Najčešće takve boli su manifestacije tendonitisa - upala Ahilove tetive. Za točniju dijagnozu potrebno je napraviti ultrazvuk zahvaćenog područja i proći ortopedski pregled.

trudnoća

Gotovo sve buduće majke su upoznate s prilično bolnim grčevima u nogama. Uzrok nelagode je kršenje metabolizma minerala, često prateći trudnoću. Najčešći napadaji nastaju zbog nedostatka kalija, kalcija, magnezija ili vitamina B6. I liječnici su svjesni toga: s pritužbama, propisuju pacijentu komplekse vitamina i mikroelemenata koji mogu nadoknaditi nedostatak važnih tvari.

Fiziološki uzroci

Bol u nogama nije uvijek znak ozbiljne bolesti. U mnogim slučajevima, uzrok nelagode u bedru, potkoljenici ili stopalu je očigledan. Duga šetnja, trening u fitness klubu ili bilo koje neobično opterećenje mogu dovesti do izražene nelagode.Ovo stanje se nalazi u savršeno zdravih ljudi i nije razlog za hitan posjet liječniku.

Što učiniti ako bol u nogama traje duže vrijeme? Čak i kada je uzrok nelagode očigledan, ne biste smjeli odmah odbaciti vjerojatnost razvoja ozbiljne patologije. Moguće je da je uobičajena šetnja izazvala pogoršanje bolesti zglobova, a opterećenje aerobikom dovelo je do ozljede. Ako noga boli previše, a kućne mjere ne pomažu, trebate posjetiti liječnika.

Venska insuficijencija

Bolesti vena su na prvom mjestu na popisu uzroka koji mogu izazvati bol i nelagodu u nogama. To je proširena bolest donjih ekstremiteta. U tom je stanju poremećen normalan protok krvi, nakon čega se javlja jak bol u nogama. Ako se bolest ne liječi, može se pretvoriti u težak oblik - sve do razvoja tromboflebitisa. Smatra se da je tromboembolija plućne arterije najopasnija komplikacija proširene bolesti, smrtonosno stanje u kojem su plućne žile blokirane krvnim ugruškom.

Kada proširene vene utječu na vene u potkoljenici i bedru. Bolest se razvija postupno tijekom mnogih godina. Žene srednjih godina češće pate. Karakteriziraju ga bolne noge, još gore navečer. Ako se noge šuljaju nakon duge šetnje i primjetno oteklina, to može biti i jedna od manifestacija venske insuficijencije.

Kada se pojavi jaka noga, odmah nazovite hitnu pomoć.

Oštećenje živaca

Ako se bol u nozi povremeno javlja u obliku kratkih napada i spontano prolazi, razlog treba tražiti kod bolesti živčanog sustava. Naročito, pucanje jednostranog bola u području kuka može biti povezano s zatvaranjem išijatičnog živca. Problem se često javlja kod trudnica, kao i kod osoba s osteohondrozom.

Bolesti kralježnice

Osteochondrosis lumbalne kralježnice može biti uzrok nelagode. Bol u nogama može se proširiti po cijeloj površini donjeg ekstremiteta, dajući joj bedro, potkoljenicu ili koljeno. Istodobno, u fokusu bolesti ne može biti nikakvih neugodnih osjećaja, što znatno otežava dijagnozu. Napad je dobro uklonjen intramuskularnom injekcijom protuupalnih lijekova.

Oštećenje kosti

Osteomijelitis je ozbiljna gnojna kostna bolest. S tom patologijom dolazi do naglih i vrlo jakih bolova u nogama. Bolest se često javlja nakon prijeloma ili uobičajenih modrica, čime se narušava integritet kože. Karakteristično je primjetno pogoršanje općeg stanja, visoka tjelesna temperatura. U nedostatku odgovarajuće terapije, osteomijelitis može dovesti do invalidnosti ili smrti.

Patologija mišića

Upala mišića koji okružuju kosti i zglobove zove se miozitis. Problem se često javlja nakon patnje zarazne bolesti. Kada je miozitis vrlo bolan i bolan noge. Neugodni osjećaji se povećavaju s hodanjem i bilo kojim aktivnim pokretima, a zatim se obično povlače. Karakteristično vidljivo ograničenje pokreta do potpune nepokretnosti.

Sistemske bolesti vezivnog tkiva

Autoimuno oštećenje zglobova i mišića još je jedan mogući uzrok boli u nogama. Takve bolesti često se nasljeđuju. Kod bilo koje autoimune patologije dolazi do uništenja vlastitih stanica tijela s aktivnim antitijelima, što dovodi do pojave svih simptoma bolesti. Karakterizira ga dugi tijek bolesti s epizodama pogoršanja i remisije. Uz adekvatnu terapiju, pacijent može voditi normalan život bez ograničenja.

Fizička neaktivnost

Sjedeći način života, sjedilački ili stalni rad može izazvati poremećeni protok krvi u donjim ekstremitetima. Pojava kratkotrajnih konvulzija je moguća.Ako noga boli nakon dužeg boravka u jednom položaju, morate češće mijenjati vrstu aktivnosti. Oslobodite države pomoći će hodanje, gimnastika ili masaža.

Dijagnoza i liječenje

Što ako boli noga? Bilo koja nelagoda u bedrima, potkoljenici ili stopalu - to je razlog da posjetite liječnika. Na recepciji će liječnik moći otkriti glavne uzroke bolesti i započeti liječenje u skladu s dobivenim podacima.

Preporučeni pregledi za bol u nogama:

• Ultrazvuk zglobova, mišića, krvnih žila
• radiografija,
• kompjuterska ili magnetska rezonancija,
• elektromiografija.

Izbor metode liječenja ovisit će o identificiranoj bolesti. U nekim slučajevima moguće je proći konzervativnom terapijom (lijekovi, fizioterapija, tjelovježba, masaža). U drugim situacijama može biti potrebno kirurško liječenje. Točne preporuke mogu dati liječnik nakon potpunog pregleda pacijenta.

Kako stručnjaci objašnjavaju bolove u nogama

Najčešća fraza i naknadno pitanje koje terapeuti i reumatolozi čuju na prijemu od pacijenata je bol u nogama, koji su uzroci problema?

Svi čimbenici koji utječu na pojavu boli mogu se podijeliti u tri vrste: prema mjestu boli, za mogući uzrok i za bolest koja je izazvala pojavu boli.

Neugodni osjećaji mogu se neprestano manifestirati u jednom od tri dijela nogu: u stopalu, potkoljenici ili bedru. Ali ne smijemo zaboraviti ni koljena - njihovi zglobovi također mogu uzrokovati bolove koji se šire preko cijelog udova.

Mogući prvi uzroci uključuju:

• bolesti zglobova - artritis, deformirajući osteoartritis, upala tetiva,
• sindromi neurogene boli
• vaskularni poremećaji
• oštećenje mišićnog tkiva
• bolovi u kostima.

Također, uzrok bolova u nogama, koji se sustavno manifestira, mogu biti bolesti različite prirode.

Na primjer, to uključuje dijabetes, išijas, osteohondrozu, proširene vene. U djevojčica i žena koje su nedavno rodile dijete, unutarnji dio bedara ili čak tele, noge mogu povrijediti. Takva manifestacija ne smatra se patologijom, jer se tijekom rada proširuju karlične kosti.

Nakon 5-9 mjeseci nakon rođenja, sve se vraća u normalu.

Liječenje uobičajenih uzroka nelagode stopala

Uzrok nelagode u nogama je ponekad oštrica pete, koja se očituje oštrom akutnom boli u peti tijekom hodanja. Liječnici ne preporučuju liječenje drogom, vožnju biciklom i plivanje.

Ako je uobičajena bolest stopala, nogu ili bedara posljedica prijeloma, tada treba nositi posebnu ortopedsku napravu, ortozu.

Ako je pacijentu prethodno dijagnosticiran giht, liječenje patologije se svede na dijetu: potrebno je iz prehrane isključiti meso i riblja jela, masne juhe, gljive, mahunarke, čaj, kavu i čokoladu.

endarteritis - Još jedna bolest cirkulacijskog sustava, u kojoj je upaljena unutarnja sluznica arterija. Skoro uvijek tijek bolesti pogoršava nikotin, tako da je prvo što treba učiniti da se odrekne cigareta. Isto djelovanje pomoći će eliminirati nelagodu u donjim ekstremitetima s aterosklerozom arterija, artritisa i tromboflebitisa.

Bolesti koje uzrokuju bol u nogama

Ako vam noge postanu bolne i otečene, bolesti mogu biti uzrok. Najčešće je to zbog patologija kardiovaskularnog sustava. To se događa zbog kršenja protoka krvi kroz vene, s kongestivnim formacijama, što rezultira povećanjem tlaka u krvnim žilama.

Tromboflebitis je jedna od najčešćih bolesti kod koje noge boli. Karakterizira ga: težina u nogama, pulsirajuća bol u području teleta, osjećaj pečenja pod kožom.

Ateroskleroza arterija je još jedna patologija koja izaziva bol u donjim udovima.Kod ove bolesti, pacijenti se žale na stiskanje bolova u mišićima tele, bez obzira na doba dana. Neudobnost se povećava tijekom hodanja, tijekom fizičkih aktivnosti.

Bolesti mišićno-koštanog sustava također uzrokuju bol u nogama različite prirode. Takve patologije uključuju: išijas (radiculitis), kile, osteohondrozu. Kod išijasa bol se osjeća u cijelom ekstremitetu, počevši od vrha bedra. Vertebralna kila i osteohondroza ne utječu na noge, već uzrokuju samo zračnu bol (koja se daje donjim udovima).

Drugi "provokator" zdravih nogu je bolest zglobova, najsjajniji predstavnik je giht. Ovo kršenje uzrokuje uvijanje nogu, zbog čega osoba ne može dobro spavati.

Ovaj fenomen se pogoršava u danima promjene vremena, osobito prije pada oborina (kiša, snijeg), u vlažnim, maglovitim vremenskim uvjetima iu sezoni (kada se snijeg topi, prije početka hladnog vremena).

Bolesti živaca perifernog živčanog sustava također mogu uzrokovati bol u nogama. Neuralgija uzrokuje paroksizmalne bolove, slične grčevima. Ako se nelagoda osjeća stalno, onda je možda uzrok pljesak. U ovom slučaju, ozbiljnost, ponekad nemogućnost kretanja, povećava se nakon duge šetnje ili trčanja.

U 87% slučajeva bol u bedrima simptom je bolesti urogenitalnog sustava, uz koje uvijek boli donji dio mjehura, a bubrezi bolno podsjećaju na same sebe.

U ovom slučaju, žene mogu zatražiti pomoć od ginekologa, a muškarci - urologu.

Mogući uzroci bolova u stopalima, a ne uzrokovani bolešću

Ne samo bolesti mogu uzrokovati nelagodu u donjim udovima.

Razlozi za nelagodu su često:

1. Dugotrajni fizički napor - mnogo sati hodanja, trening u teretani, bazen. U slučaju prenapona mišića, telad se najčešće povrijedi jer stanicama nedostaje kisika, a mliječna kiselina prestaje biti eliminirana iz njih. Dugotrajno liječenje u ovom slučaju ne dolazi do ničega - samo trebate leći i pustiti noge da se odmaraju nekoliko sati.
2. Trudnoća - u ovom slučaju, kako trbuh raste, opterećenje mišićno-koštanog sustava se povećava, osobito - noge, što dovodi do nelagode. Riješite se problema tek nakon poroda, a prije toga trudnica se mora odmoriti u ležećem položaju.
3. Višak težine također daje opterećenje na donje udove, možete se riješiti problema samo metodom gubitka težine.

Ako osjetite oštru bol u nozi, onda to može biti popratni simptom uklanjanja tijela, što se često javlja kod žena i muškaraca nakon 45 godina. Ali, ako se ovaj problem obrati stručnjaku od strane mladih ljudi, onda razlog leži negdje drugdje.

Prvi je bol na pozadini osteohondroze, koja pogađa čak i adolescente.

Drugo - snažan emocionalni stres, protiv kojeg dolazi miozitis - bol u mišićima.

Treće - hipotermija i, kao posljedica, poremećaji cirkulacije, kod kojih se pojavljuje bol.

Drugi razlog zbog kojeg su donji udovi često povrijeđeni je sindrom kroničnog umora i vitaminsko izgladnjivanje. To je često uzrok smanjene motoričke aktivnosti. U uznapredovalim slučajevima potrebno je liječenje u bolnici pod nadzorom liječnika.

Kako se riješiti boli u nogama

U svakom slučaju, u prisutnosti patologije i kod običnih bolova u nogama, vrijedi preoblikovati svoj životni stil: odustati od loših navika (pušenje, redovito pijenje jakog alkohola, uzimanje steroida), isključujući masnu hranu iz prehrane, čija redovita konzumacija uzrokuje aterosklerozu.

Za održavanje zdravlja nogu, potrebno je svakodnevno vježbati, hodati (polako) u čistom zraku i ograničavati se od stresa.

Ako nisi mogao održati noge zdravima, boli ih i boli, onda ih možeš izliječiti narodnim lijekovima:

1. Eliksir iz soka aloe i mješavina eteričnih ulja. Recept: 15 kapi soka od aloe (možete se iscijediti ili kupiti u trgovini), ulje eukaliptusa, klinčića, mentola, kamfora i zimzelenog kišobrana za miješanje i staviti na toplo hladno mjesto. Utrljajte proizvod u bolna područja teladi, bedara i stopala 2-3 puta dnevno, zatim stavite na toplo donje rublje i na njega - elastični zavoj ili laneni zavoj.
2. Infuzija buhača. Za pripremu morate zaliti 1 tbsp. l. slomiti sirovine 200 ml kipuće vode, inzistirati 2-2,5 sati, a zatim uzeti u ovom doziranju: ujutro, u popodnevnim satima i navečer 15 minuta prije jela, 1 tbsp. l. 14-20 dana.
3. Ljekovit žele za uklanjanje soli iz tijela. Ukusno i zdravo jelo koje će ublažiti bolove u stopalima i koljenima priprema se na sljedeći način: prije oticanja prelijte 25 g želatine toplom vodom (50-70 ml), zatim stavite malu vatru i dodajte 200 ml svježeg soka od bundeve, 100 ml džemova od malina i 100 ml sirup od borovnice. Kuhajte 5 minuta, zatim ohladite, ulijte u oblike i ostavite u hladnjaku dok se ne osuši. Da rezultat ne bi zadržati sebe čekati, morate jesti 1 posluživanje žele dnevno za najmanje 1 mjesec.

Ako su vam nožni prsti povrijeđeni, možete popiti kupku ljekovitih biljaka. Za to su prikladne sljedeće biljke: kamilica, poljska preslica, divlja svinja, metvica, kopriva i gospina trava Za pripremu kupke, dovoljno je pomiješati 1 tbsp. l. svaka biljka, uliti 1 l. kipuću vodu, inzistirati 1 sat i sipati u posudu s vodom za kupanje. Učestalost zahvata je 1-2 puta tjedno.

Prva stvar koju stručnjak može preporučiti kao odgovor na pritužbu na bol u nogama je proći sve potrebne testove (kompletna krvna slika, analiza mokraće, rendgenski pregled udova). Nadalje, ako prema istraživačkim podacima liječnik ne utvrdi ozbiljnu popratnu bolest, možete upotrijebiti i masti protiv bolova (npr. Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kompresije kupusa, čička i votke (duh) tinkture konja, žutika, pupova breze mogu biti jednako učinkovite. Za kuhanje, uliti 1 tbsp. l. od svakog sastojka, 120 ml votke, inzistirati 2 dana i utrljati oboljela područja, a zatim ih preko noći umotati s vunenim proizvodima.

Kako bi se smanjila nelagoda i bol u nogama, bez primjene skupog tretmana, možete slijediti preventivne mjere: izbjeći fizičko preopterećenje, očistiti tijelo i ne koristiti štetne proizvode (dimljeni proizvodi, kiseli krastavci i slatkiši).

Za najmanji bol u udovima i prije liječenja narodnim lijekovima, najbolje je obratiti se specijalistu - reumatologu ili terapeutu.

Pogledajte videozapis: Vježbe istezanja ( Stretching exercise) - Ivica Bošković (Svibanj 2024).