15. kolovoza 2012
Gotovo svaka druga žena koja je postala majka, primjećuje pojavu na tijelu, osobito na prsima i trbuhu, vidljive strijke. Vrlo često se pojavljuju na koži mlade majke nakon rođenja djeteta. Neke žene poslije trudnoće ostalo je mnogo strija, neke dame mogu pronaći nekoliko strija na različitim mjestima. Ali samo rijetki predstavnici lijepog spola mogu u potpunosti izbjeći takav nedostatak. Stoga, samo nekoliko tjedana nakon povratka kući iz rodilišta, mnoge žene počinju ozbiljno brinuti o tome kako ukloniti strije nakon poroda. Ne postoji ništa iznenađujuće u činjenici da postoje mnoge metode za uklanjanje ovog problema. Ali u ovom slučaju važno je odabrati upravo ona sredstva koja će biti doista učinkovita.
Što su strijama?
nakon rođenja ili u razdoblju kada se dijete nosi na koži žene, pojavljuju se ožiljci vezivnog tkiva, koji se formiraju na mjestu gdje je koža prethodno pukla. Na mjestu takvog ožiljka atrofiraju se tkiva i dolazi do povrede sinteze. elastin i kolagen, Tako se nazivaju i strijama kože strija.
Novo razvijene ekstenzije imaju ljubičastu ili crvenkastu nijansu, ali nakon nekog vremena strije postaju svjetlije. Na blago opaljenoj koži, one su manje uočljive, ali ako ten postane intenzivnije, strije se ističu na njegovoj pozadini. Činjenica je da nema vezivnog tkiva pigmentii uopće ne pali. Stoga se ne preporuča dulje izlaganje sunca ženama s strijama.
Najčešće nastajanje strija javlja se na bedrima, i vanjskim i unutarnjim, kao i na trbuhu, stražnjici i prsima. Međutim, strijama u žena pojavljuju ne samo tijekom trudnoće, ali i na drugi put kada je oštar pad ili povećanje težine. Tijekom trudnoće, u većini slučajeva, strije na koži počinju se pojavljivati oko petog mjeseca trudnoće, jer u tom trenutku trbuh brzo raste.
Zašto se strije pojavljuju na koži?
Zbog činjenice da je pojava strija u izravnoj vezi s fluktuacijama u težini, većina žena vjeruje da su strije posljedica istezanja kože. Zapravo, formiranje strija posljedica je prisutnosti oštećenih vlakana kolagena i elastina, koji su odgovorni za potporu i strukturiranje kože. U isto vrijeme, uništavaju se one stanice koje proizvode takva vlakna. Zbog toga je njihova obnova nemoguća. S obzirom na takve promjene, formiranje strija utječe i višak težine.
No ipak se smatra da je najznačajniji čimbenik koji utječe na razvoj strija na koži kortizol, Ovaj hormon nastaje u kori nadbubrežne žlijezde. Pod njegovim utjecajem kolagen atrofira i postaje vrlo krhak. Tijekom trudnoće, zbog ozbiljnih hormonskih fluktuacija, značajno se povećava razina kortizona u tijelu.
Strije na koži žene koja je rodila je čisto estetski problem. No, još uvijek vrlo često prisutnost takvih ožiljaka na različitim dijelovima tijela značajno utječe na kvalitetu života mlade žene. Smanjenje samopouzdanja u odnosu na druge postporođajne poteškoće može pogoršati opće stanje mlade majke. Svaka žena treba shvatiti da je potpuno uklanjanje strija nakon poroda nemoguće. Međutim, postoje mnoge metode kako bi se povećalo stanje kože i učinilo da se strija jedva vidi.
Kako spriječiti pojavu strija
U nekim slučajevima, rizik od strija kod trudnica i mladih majki povećava se zbog prisutnosti nekih dodatnih čimbenika. Strije se tako često pojavljuju u trudnica koje još nisu navršile 18 godina, kod žena koje su dobile veću težinu u razdoblju trudnoće nego što je to predviđeno postojećim normama, kao iu slučajevima ozbiljnih hormonalnih poremećaja.
Naravno, ništa zastrašujuće je da su se na nekim mjestima nakon porođaja formirala strijama, ne. Ipak, poželjno je da svaka buduća majka dobro zapamti istinu da je mnogo lakše spriječiti pojavu strija na koži nego potrošiti mnogo truda i novca nakon rođenja, kako bi se situacija popravila.
Stoga je u razdoblju nošenja djeteta potrebno slijediti nekoliko jednostavnih savjeta. Štoviše, potrebno je početi djelovati praktično od dana kada žena uči dobre vijesti o rođenju nove osobe. Zatim, do četvrtog ili petog mjeseca trudnoće, koža će biti dovoljno pripremljena, a rizik od strija bitno će se smanjiti, a koža će postati mnogo elastičnija. Trudnica bi trebala vrlo jasno pratiti vlastitu težinu, što je iznimno važno u posljednjim mjesecima nošenja bebe.
Tijekom intenzivnog rasta abdomena možete nositi i posebno donje rublje s efektom povlačenja, kao i zavoj. Tako će se povećati povećani prsni koš i trbuh. Vrlo dobar postupak, koji ne samo da sprječava nastanak strija, već i značajno učvršćuje tijelo kao cjelinu, smatra se kontrastnim tušem. Nakon njega tijelo se mora protrljati ručnikom. Grudi se mogu povremeno očistiti kriškama limuna i kockicama leda.
Također je preporučljivo redovito podmazivati kožu trbuha, prsnog koša, bedara i stražnjice maslinovim uljem. Ovaj postupak je poželjno raditi svaki dan. Umjesto maslinovog ulja, možete koristiti posebnu mješavinu prirodnih ulja, koja sprječava pojavu strija. Može se kupiti u ljekarni.
Usput, tijekom trudnoće je dopušteno koristiti neke kreme za strije. Važno je, međutim, da sadrže samo prirodne sastojke i da ih odobravaju trudnice.
Također možete napraviti malu sesiju svaki dan. masažatrljanje kože i štipanje malo. Trudna žena ne smije zaboraviti na pravilnu prehranu: ako trudnica ne poštuje umjerenost u hrani, onda višak kilograma uvijek kasnije dovodi do pojave ožiljaka na koži.
Ako se trudnoća odvija normalno, žena može povremeno uzeti kupku u koju se može dodati jedna žlica ekstrakta bora. Vrlo je važno da voda u kupaonici nije toplija od 38 stupnjeva. Ovaj postupak ne bi trebao trajati više od petnaest minuta.
Još jedna opcija za kupanje koja je učinkovita za povećanje elastičnosti kože je kupka sa škrobom. Da biste to učinili, u tri litre vode morate otopiti 350 g škroba i izlijte ovu smjesu u kadu.
Da biste izbjegli pojavu strija na prsima, možete napraviti kontrastne pakete na prsima svakih nekoliko dana. Za kompresiju, jedna čajna žličica soli mora se otopiti u vrućoj vodi, a jedna čajna žličica soka od limuna u hladnoj vodi. Prvo se frotirni ručnik navlaži u vrućoj vodi i, polaganjem, nanosi na prsa pola minute. Nakon toga trebate učiniti isto s hladnom vodom. Stisnite naizmjenično pet puta, morate prekinuti hladnoću.
Jednako je važno imati aktivan život tijekom trudnoće i hodati što je više moguće na otvorenom.
Metode za smanjenje i uklanjanje strija
Žene koje su ozbiljno zabrinute kako se riješiti strija nakon poroda često pokušavaju s različitim tehnikama. Da biste dobili najuočljiviji učinak, stručnjaci savjetuju korištenje nekoliko metoda u kompleksu. U tom slučaju, svi se postupci moraju provoditi redovito i tijekom više mjeseci.Za vanjsku uporabu, važno je odabrati sredstva koja stimuliraju proizvodnju kolagena i elastina.
Liječnici preporučuju započinjanje postpartumskog istezanja nakon najmanje tri mjeseca nakon rođenja djeteta. Uostalom, kada dojenje Neki djelotvorni postupci su kontraindicirani za dijete, a uobičajene kućne metode uklanjanja strija ne pomažu uvijek.
Prije nego što odaberete odgovarajuću tehniku, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, koji će vam točno reći koja će metoda biti najplodnija.
Razumno učinkovit način za pobjedu strije je masaža, Međutim, ova metoda će biti učinkovita samo ako su strije i dalje potpuno svježe. U ovom slučaju, praksa i korištenje konvencionalne, ručne i vakuumske masaže. primjena ručna masaža uključuje pomoć stručnjaka. Do 20 sesija ove masaže. Pomaže značajno poboljšati limfnu drenažu, stimulirati protok krvi, ukloniti edem i značajno poboljšati stanje kože u cjelini. Osim toga, pravilno provedena masaža pomaže ženi da se riješi masnih naslaga koje su se nakupile u devet mjeseci. U tom smislu smatra se učinkovitijim vakuumska masaža, što može pomoći u razbijanju i prilično velikih naslaga masti. U pravilu, ženi se ne dodjeljuje više od deset sjednica takve masaže. Nakon toga je zabilježena značajna aktivacija protoka krvi. Kao rezultat toga, stanice se obnavljaju, a stria na koži postaje mnogo manje vidljiva.
Za borbu protiv strija također će se primjenjivati oblozi od algi, Nakon njih dolazi do mineralizacije kože, vidljivo se vlaži, a težina se smanjuje. Kao rezultat, koža postaje glađa i čvršća, osim što žena gubi na težini.
ponašanje mikrodermoabrazija - to je proces poliranja kože, zbog čega strijkari postaju manje vidljivi i dublji, a zatim gotovo potpuno nestanu. Mljevenje se provodi nanošenjem na kožu malih abrazivnih čestica, nakon čega dolazi do usisavanja mrtvih stanica pod tlakom i vakuumom. Nakon ovog postupka dolazi do aktivnog rasta novih stanica. Usput, takav je postupak dopušten ženama koje doje bebu.
Ponekad se strije, koje su se pojavile tijekom trudnoće, moraju kirurški ukloniti. Međutim, Abdominoplastika - To je vrlo bolna metoda, jer se koža također uklanja strijama. Stoga se ova metoda koristi kada se radi o starim strijama.
Klinike često prakticiraju laserska terapija za uklanjanje strija. Koristi se samo šest mjeseci nakon rođenja. Pomoću laserske zrake koja prodire u površinski sloj kože dolazi do isparavanja stanica. Kao rezultat toga, koža se obnavlja, a strijk postaje neprimjetan.
Postupak nazvan mezoterapijauključuje proizvodnju potkožnih injekcija u zahvaćena područja. Kao rezultat, stimulira se stanični metabolizam i protok krvi. Tako se struktura kože postupno obnavlja.
ponašanje terapija ozonom Pozitivno djeluje na proces oporavka mikrocirkulacije i liječi kožu. Također, u nekim slučajevima stručnjaci preporučuju piling različite vrste kiselina za smanjenje strija.
Osloboditi se strija kod kuće
Svi navedeni postupci provode se isključivo u specijaliziranim klinikama. Međutim, s novonastalim potezima, možete pokušati boriti se kod kuće. U tu svrhu nanesite određeni gel ili kremu na strije nakon porođaja. Ovaj alat treba koristiti svaki dan.
Usput, kontrastni tuš neće biti suvišan u postporođajnom razdoblju. Plivanje i plivanje također imaju pozitivan učinak na tonus kože. Nekoliko puta tjedno možete se okupati s raznim biljnim bujonima.Također možete dodati malo morske soli toničnoj kupki.
Druga metoda za kućnu upotrebu - aromaterapija.To uključuje korištenje anti-strijama iz prirodnih ulja. Smjesa se priprema na bazi jednakih dijelova - 50 ml ulja avokada i jojobe. U ovu smjesu treba dodati deset kapi eteričnih ulja mandarine, jasmina, nerolija, ružmarina i dvadeset kapi ulja lavande. Alat se mora infundirati 24 sata na tamnom mjestu, nakon čega ga treba ravnomjerno utrljati u kožu, gdje postoje strijke. Takav je alat pogodan za upotrebu u procesu masažnih problema.
Još jedna "kućna" opcija za uklanjanje strija nakon poroda - koristite mumija, Jedna ili dvije tablete ovog alata moraju se razrijediti u dijelu kreme od strije, koje treba koristiti odmah. Nakon kontrastnog tuširanja, lijek se utrljava u kožu prije spavanja. Druga mogućnost - pripremiti sredstvo za trljanje u kožu od 4 grama mumije, jednu čajnu žličicu vode i jednu tubu kreme za bebe. Važno je zadržati takvu kremu u hladnjaku i svakoga dana je utrljati na mjesta s strijama.
I dok se tuširate, piling kave je prikladan za toniranje koi. Neku mljevenu kavu treba pomiješati s tekućim sapunom ili gelom za tuširanje i pažljivo masirati kožu. Ova masaža bi trebala trajati najmanje deset minuta. Usput, kava će također pomoći u pobjedi. celulitis.
Dakle, borba protiv strija, pod uvjetom da je pravi pristup za njegovu provedbu, može imati pozitivan rezultat. Međutim, ako dio žene ne donosi estetske probleme, a ona može voljeti svoje tijelo čak iu ne sasvim savršenom stanju, onda je sasvim moguće da takvi ozbiljni napori nisu potrebni. Glavno je da se osjećate skladno i samopouzdano.
Uzroci strija
Poznavanje uzroka ove pojave omogućuje nam da shvatimo prirodu pojave strija i drugačije promatramo mjere prevencije i liječenja.
- Glavni razlog je nasljedna sklonost ka strijama, koja se primjećuje u nekoliko generacija (baka, majka). U tom slučaju, izbjeći strije tijekom trudnoće je vrlo teško, ali ipak je potrebno poduzeti mjere da ih se spriječi.
- Oštar rast tjelesne težine - istezanje kože u procesu rasta trbuha, prsnog koša i ukupnog debljanja.
- Hormonske promjene koje izravno utječu na stanje kože. Progesteron, koji se aktivno proizvodi tijekom trudnoće, smanjuje sintezu kolagena - glavnog proteina odgovornog za elastičnost kože.
Faktori izazivanja
- Prekomjerna tjelesna težina,
- Brzo, ubrzavajući povećanje težine tijekom trudnoće,
- Veliki plodovi
- Višestruka trudnoća ili visoka voda
- Slabost mišićnog sloja prednjeg trbušnog zida,
- Šećerna bolest
- Strije se ne odnose na trudnoću
- Pušenje.
Mehanizam strija
Rastezanje kože dovodi do stanjivanja epidermisa, kidanja potkožnog tkiva i stvaranja mikrodamija. Oštećeno tkivo postupno se zamjenjuje vezivno - izvana izgleda kao kestenjasta ili crvenkasta pruga različite debljine i duljine. Crvenkasta boja nastaje zbog prisutnosti krvnih žila ispod oštećene kože, koje se također postupno smanjuju - boja se mijenja u svjetlost, blizu boje zdrave kože.
Koja je razlika između strije u odnosu na postoperativne ožiljke?
Oba imaju isto podrijetlo - vezivno tkivo. Međutim, ožiljci ili ožiljci nakon kirurškog skalpela, pod uvjetom da su postoperativne rane ispravno ušivene, izgledaju ravnomjerno i uredno, ali strije imaju kaotični raspored i nisu uvijek pravilni. Istodobno, strije su površinski fenomen, ali ožiljci se doslovno osjećaju kroz kožu, budući da su cijela dermis i ispod tkiva izloženi rezu.
Što se događa s strijama nakon poroda?
Kod nekih žena, pola godine ili godinu dana nakon porođaja, strije gotovo potpuno nestaju, ostavljajući jedva primjetne tanke trake na koži. U većini slučajeva strije ostaju, međutim, blijede, smanjuju se i postaju jedva primjetne.
Postoji još jedna kategorija žena čije strijke nakon gubitka težine postaju izraženije nego prije rođenja. To je zbog činjenice da se intenzivnim ispuštanjem dodatnih kilograma stvara višak kože, koja nema vremena za smanjivanje i smanjenje veličine nakon masnog tkiva. U tom slučaju, potrebno je provesti paralelne aktivnosti za toniranje kože: tretmane vode (Charcotov tuš, kružni), masaža, oblozi.
Kako ukloniti strije na trbuhu i drugim dijelovima tijela
Budući da je ovaj problem počeo smetati ženama, medicina i kozmetologija razvijaju različite metode i alate za uklanjanje strija. Međutim, treba razumjeti da je gotovo nemoguće u potpunosti riješiti se strija! Tako da ne obećavaju skupe kreme ili nove postupke, nemoguće je ukloniti strije s kože sve do potpunog nestanka, jer je vezivno tkivo u osnovi strija nepovratna promjena u koži.
Kozmetička i farmaceutska sredstva za liječenje strija
Većina se može koristiti i za trudnice i za dojenje.
- Krema s glikolnom kiselinom 10% CREMA CORPO od Guama
Učinkovitiji za sprječavanje strije na grudima, za liječenje je primjenjivo na početku njihove formacije. Ne može se koristiti prije sunčanja.
Sastojci: glikolna i hijaluronska kiselina stimuliraju sintezu kolagena i vlaže izmijenjeno tkivo, ekstrakti algi i ulje makadamije hrane kožu, aktiviraju procese regeneracije.
Nanesite na strije 2 puta dnevno.
Cijena: oko 3150 rubalja, Italija.
- Krem Kelofibraza (Kelofibrase) iz Sandoza
Najučinkovitije za prve strijve, a bolje za profilaksu.
Sastoji se od:
- urea, omekšavajuće i hidratizirajuće strije,
- natrij heparin, koji poboljšava dotok krvi u susjedna tkiva i metabolizam u vezivnom tkivu. Omogućuje izglađivanje i zaglađivanje ožiljka, nestanak učinka napetosti, potiče regeneraciju tkiva, ubrzava resorpciju tkiva.
- D-kamfor, protuupalni učinak, poboljšava trofizam tkiva.
Nanesite na striju 2-4 puta dnevno. Može se nanijeti kao kompres.
Cijena: oko 1400 rubalja, Njemačka.
- Kontraktubeks iz tvrtke Mertz Pharma
Dobra je učinkovitost u liječenju svježeg strija, vraća elastičnost kože i vraća joj funkciju.
Sastojci: Sivi (luk) ekstrakt - smanjuje oticanje i smanjuje sintezu vezivnog tkiva, heparin omekšava strije i vlaži, drži vodu, alantoin potiče zacjeljivanje tkiva.
Nanesite na striju 1-3 puta dnevno. Može se nanijeti kao kompres.
Cijena: oko 400 rubalja, Njemačka
- Nove tajne krem-lijeka Golden Mustache iz narodnih obrta
Učinkovitost je mala, ima najveći učinak u profilaktičkoj uporabi.
Zlatni sok od brkova sadrži flavonoide s aktivnošću P-vitamina i vraća mikrocirkulaciju krvi u blizini istezanja tkiva. Alantoin, keratin, luk, divlji kesten, arnica, ekstrakti ginsenga pomažu u izglađivanju ožiljaka i regeneraciji tkiva.
Nanesite na striu 1-2 puta dnevno na prethodno kuhanu kožu.
Cijena: oko 100 rubalja, Rusija
- Krema od ožiljaka i strija KLIRVIN
Preporučuje se za prevenciju i korekciju strija.
Sadrži biljne ekstrakte (bosiljak, calamus, madder, itd.), Vitamin E i prirodne antioksidanse, vlaži i zaglađuje strije, što ih čini manje vidljivim na pozadini zdrave kože.
Nanesite na striju 2 puta dnevno (uvijek 1 put za noć).
Cijena: oko 70 rubalja, Rusija
mezoterapija
Riječ je o uvođenju tvari koje stimuliraju proizvodnju elastina i kolagenskih proteina u srednji sloj kože, dermis.Tvari koje se ubrizgavaju u kožu kompleks su koji mogu uključivati antioksidanse, enzime, vitamine, elemente u tragovima, aminokiseline, embrionalne lijekove, vrlo često - kolagen i hijaluronsku kiselinu. Dizajnirana da hrani kožu iznutra, stimulira metaboličke procese, omekšava vezivno tkivo, obnavlja kožu. 
Provodi se i injekcijskom metodom - ručno pomoću posebnih štrcaljki s dugim iglama ili uz pomoć mezo-injekcijskog aparata, te ne-injekcijskom tehnikom, u kojoj se terapijski sastav nanosi na površinu kože i obrađuje s mezoroller uređajem. Provodi se od 5 do 15 postupaka, u kasnijim preventivnim tečajevima. Najbolji učinak postiže se u liječenju svježih strija.
Frakcijska fototermoliza
Ovaj laser djeluje na strije. Zagrijavanje mikro dijelova kože potiče sintezu novog kolagena. Nakon jednog postupka u roku od mjesec dana, aktiviranje stanične diobe, tekstura tkanine se poboljšava, strije se smanjuju i skraćuju. Učinkovit sa svježim striyama, međutim, potpuni nestanak čak i od njih se ne događa.
Kemijski piling
Uklanjanje starih slojeva kože pomoću posebnih preparata, kao i stimulacija proizvodnje kolagena. Kao aktivni lijekovi koriste se jake kiseline (trikloroctena kiselina, alfa-hidroksi- i fenolna kiselina). Pokožica je spaljena, a proizvodnja kolagena aktivirana. Nakon zahvata, koji je vrlo bolan i izvodi se pod anestezijom, potreban je dugotrajan oporavak kože. Nekoliko mjeseci nakon pilinga koža se obnavlja, strije postaju manje izražene.
Kako ukloniti strije na papi koristeći mumie
Ova metoda ima nacionalno podrijetlo, ali mnoge žene primjećuju dobar učinak, osobito ako se strije na nogama, na kukovima i na drugim tipičnim mjestima pojavljuju prije više od 6 mjeseci.
U uobičajenu kremu za tijelo (ili profilaktičku za strije), dodajte 2 tablete mumije, prethodno zgnječene, i svaki dan nanosite ovu kremu na strije nakon vodenih postupaka. Učinak je vidljiv nakon 2 tjedna.
Strije ne utječu na zdravlje žena, ali metode kojima se žene pokušavaju riješiti njih nisu sigurne. Ako je dijete planirano, onda nema apsolutno nikakvog smisla u tretiranju strija, jer ponovno će se pojaviti. Najveća važnost je sprečavanje strija - ovdje su upornost i ustrajnost apsolutno opravdani!
Strije nakon isporuke. Razlozi njihovog pojavljivanja
Mnogi vjeruju da se strijama na trbuhu lijepe dame pojavljuju isključivo zbog povećanja njegove veličine tijekom trudnoće: koža jednostavno ne može izdržati oštro rastezanje. Zapravo, to nije slučaj. Zato je, prije nego što se riješimo strija (strija), potrebno razumjeti zašto se one pojavljuju.
Ispada da se ovi omrznuti strijama pojavljuju ne samo u prekrasnom razdoblju čekanja na bebu, već i zbog određenih hormonskih poremećaja, zbog vrlo brzog dobivanja na težini, a zatim i vrlo brzog mršavljenja.
Strije mogu birati žensko tijelo tijekom puberteta ili naglog i previše tjelesnog napora. Obična nasljednost igra veliku ulogu u pojavi strija.
Ako dođe do poremećaja na hormonskoj razini ili do ozbiljnog istezanja (trudnoća ili pretilost), koža će se brzo izravnati i izgubiti elastičnost. To će postupno dovesti do unutarnjih suza. Mjesta suza postaju oštećena vezivnim tkivom, "umrljanim" ružičastim ili ljubičastim. Kasnije će se ta mjesta razvedriti, boja će već biti bijela, što još uvijek ne pridonosi ljepoti žene. Čak i nakon što ste odsjeli na plaži, nakon što ste dobili dio sunčeve topline, strije će ostati bijele i bit će prilično uočljive.
Strije nakon isporuke: kako ih spriječiti?
Prije no što se bavimo problemima uklanjanja strija nakon poroda, morate razmisliti o tome kako ih izbjeći. Budući da smo odredili glavni uzrok pojave ovih neestetskih pruga, postaje jasno da je na njega nemoguće u potpunosti utjecati. Ali nije sve tako loše i beznadno kao što se na prvi pogled čini. Još je moguće malo smanjiti ili pokušati spriječiti njihovo pojavljivanje. Potrebno je samo poduzeti određene mjere koje će pružiti prave mjere za jačanje slabe kože i povećanje njezine elastičnosti.
No, trebate početi prije planirane trudnoće, pogotovo ako roditelji imaju takav problem. Nakon porođaja kako bi se nosili sa strijama pomažu pravilnu prehranu. Ovdje bi trebao biti prilično uravnotežen i bogat vitaminima. U prehranu je obavezno uključiti svježi sir, kiselo bobice i voće, masnu ribu, orašaste plodove, agrume i nara.
Izvrstan alat tijekom pripreme za trudnoću, pokušati izbjeći strije nakon poroda, bit će skup fizičkih vježbi. Mišićni ton će se povećati, a koža ojačati uobičajenim jutarnjim vježbama, plivanjem, dnevnim vožnjama, jačanjem tiska. Čak se možete posavjetovati s trenerom koji će razviti niz vježbi pojedinačno. No, tijekom trudnoće, gimnastika se može započeti tek nakon što se sve dogodi s liječnikom.
Još jedan dobar način da spriječite pojavu strija nakon poroda je vrlo jednostavan: Tijekom trudnoće trudna majka može kupiti različite proizvode od strija koji se proizvode posebno za žene u zanimljivom položaju. To su sve vrste ulja, kreme, losioni. Odvojeno možete pronaći posebne lijekove za strije na trbuhu i strije na prsima. Primjenjuje se dva puta dnevno - ujutro i navečer.
Ako ne postoji mogućnost ili želja za kupnjom sredstava za strije, možete koristiti tzv. "Bake" recept - maslinovo ulje, jer je poznato da ima uistinu čudesna svojstva, a koža će dobiti potrebne hranjive tvari i vitamine. Ulje će pridonijeti činjenici da će se koža postupno rastegnuti, epitel se neće slomiti.
Kako se riješiti strija nakon poroda s mješavinom ulja i mumije
Svaka žena treba zapamtiti:što prije počne boriti se sa strijama koje su nastale nakon rođenja djeteta, to je veća prilika za pobjedu nad njima. Stari bijeli strijama gotovo je nemoguće izvesti tradicionalnim metodama, čak ni svi kozmetički postupci ne mogu se nositi s njima. Ispravno ponašanje trudnice bit će pregled vašeg tijela (vizualno) što je prije moguće nakon završetka radnog procesa. Ako vidi trake ljubičasto-ružičaste boje, mora se odmah početi boriti. Ali ovdje moramo shvatiti da ozbiljne metode liječenja strija Mama može biti ne ranije od šest mjeseci nakon rođenja djeteta.
Prvih dana i tjedana nakon rođenja moguće je nastaviti koristiti iste kreme, losione i ulja kao i tijekom trudnoće. Možete uzeti kontrastni tuš, masažu. Korisno će biti umjerena tjelovježba i zamah tiska (ako nema kontraindikacija). Usput, masaža se može obaviti kod kuće, to nije teško. Dobar rezultat će biti ručno izrađena smjesa ulja pšenice, naranče, lješnjaka i ružmarina, a sve komponente će se uzeti u jednakim omjerima.
Na bokovima je potrebno raditi aktivne masažne pokrete od koljena do trbuha gore-dolje, na prsima i trbuhu - kružnim pokretima. Zahvaljujući ovoj smjesi, koža će postati elastičnija i napeta, strije će se smanjivati.
Snažan i moćan alat u liječenju strija može se nazvati mumija. Krema s dodatkom mumije može biti vrlo učinkovita, pogotovo ako se kombinira s trljanjem tijekom masaže.I pripremiti kremu kod kuće nije teško. Morate uzeti 3-4 grama mumije, otopiti u žlici vode. Zatim dodajte ovu smjesu bilo kojoj kremi za strije ili dječju kremu. Nanesite takvu domaću kremu dovoljno jednom dnevno, čineći masažnim pokretima štipanje dok koža ne promijeni boju u crvenu.
Strije nakon isporuke. Uklanjamo strije s pilingom, losionima i ledom
Tradicionalna medicina uvijek uzima kao osnovu dugogodišnje iskustvo naših baka i prabaka, koje su dobro poznavale bilje i korijenje. Svi lijekovi napravljeni prema njezinim receptima imaju u svom sastavu samo prirodne sastojke. To je njihova glavna prednost. Narodne metode mogu se riješiti strija jednako učinkovito kao profesionalne metode. Jedini nedostatak je činjenica da će biti potrebno puno vremena i potrebno je primijeniti skup recepata.
Piling za strije će biti od pomoći. Uz to možete, ako je 100%, onda se značajno riješite strija nakon poroda. Treba ga koristiti u trbuhu i bedrima, ali ne iu prsima. Priprema je jednostavna: u jednake obroke uzmite morsku sol, mljevenu kavu, kiselo vrhnje ili sve isto maslinovo ulje i dodajte 5 kapi limunovog ili narančastog ulja. Ova mirisna mješavina treba koristiti pod tušem, stavljajući na zapecenu kožu kružnim pokretima sve dok ne postane crvena, dva ili tri puta tjedno.
Još jedan koristan popularni recept bio bi: nakon kupanja ili tuširanja, utrljajte mješavinu 1 čajne žličice ulja pšeničnih klica i tri kapi ulja u jednu parenu kožu - jednu kap lavande, pšenične klice i ulja nerolija. Zahvaljujući ovom alatu možete značajno smanjiti čak i stari dio bijele boje.
Pokušaji uklanjanja strija s losionom koji sadrži aloe bit će vrlo djelotvorni. Za pripremu ovog alata, morate kombinirati pola šalice soka aloe, maslinovo ulje, 6 kapi vitamina A i 10 kapi vitamina E. Sve temeljito promiješajte. Ovaj losion se može primijeniti na strijama gotovo odmah nakon poroda - dva puta dnevno - ujutro i navečer. Čuvajte ga u hladnjaku i odmah prije uporabe zagrijte malo.
Trenje leda bit će veliki lijek za strije u prsima. Za pripremu takvog leda morate koristiti slanu vodu. Priprema je sljedeća: u čaši tople vode potrebno je otopiti 1 žlicu soli. Ova otopina se ulijeva u kalupe i čuva u hladnjaku. Da biste prsa stavili u red, sa zamrznutom slanom vodom, obrišite ih dva puta dnevno. Ledena sol aktivira procese regeneracije u dubokim slojevima kože, što uzrokuje protok krvi. To će potrajati samo nekoliko mjeseci i prsa će biti u savršenom redu - napeta i bez ožiljaka.
Tijekom donošenja svih ovih postupaka, važno je zapamtiti:Problem pojave strija rješava se brže i učinkovitije samo uz integrirani pristup. Koža mora biti zaštićena i izvana i iznutra. Dnevna rutina je bolje uključiti uravnoteženu prehranu, vježbanje. A uzimanje vitamina u timu s pravim unosom hrane osigurat će tijelu aktivne tvari koje su toliko potrebne da bi se oštećena koža vratila.
Mogu li se strijele pojaviti nakon isporuke?
Strije nakon trudnoće ne pojavljuju se kod svih novih majki. Međutim, oko 50% žena bilježi svoj izgled. U strukturi su slične ožiljcima, mogu biti bijele, crvenkaste boje, a češće su lokalizirane u trbuhu i prsima. Izravno, ovi organi u razdoblju trudnoće djeteta značajno se povećavaju. U medicini se nazivaju strijama. Strije na dojkama nakon porođaja javljaju se zbog početka procesa laktacije, što je povećanje veličine žlijezde.
Uzroci strija
Zaista se nadamo da će ovaj članak pročitati ne samo žene koje već imaju djecu, već i buduće majke, jer je lakše spriječiti strije, nego strije, nego ih se riješiti.
Strije tijekom trudnoće nisu sve. Općenito, naša je koža dovoljno elastična da se oporavi i nakon jakog istezanja.
Prema statistikama, rizik za dobivanje karakterističnih traka na tijelu veći je kod žena mlađih od 30 godina. Ali u starijoj dobi, rijetko se događaju.
Struktura kože tijekom trudnoće nije na najbolji način pogođena povećanjem razine progesterona. S jedne strane, ovaj hormon opušta glatke mišiće, sprječavajući da maternica dođe u tonus i spriječi ga od pobačaja. S druge strane, zajedno s mišićima, vezivno tkivo dermisa slabi. Koža nema vremena držati korak s brzo rastućim parametrima tijela - tako se na mjestu istezanja zbog mikrotrauma potkožnog tkiva, rupture vlakana kolagena i elastina pojavljuju strije.
Najčešće se strijama javljaju na prsima, bedrima i trbuhu. U nastavku navodimo čimbenike koji utječu na njihov izgled.
Oštar porast tjelesne težine.
Slabost mišića Uz nedovoljan tjelesni napor, postaju tromi, slabo reagiraju na promjene u tijelu.
Nedostatak u prehrani trudnica s proteinima, željezom, kalcijem, vitaminima B i C, potrebnim za sintezu elastina - proteina odgovornog za elastičnost kože.
Je li moguće riješiti se strija nakon poroda
Budimo iskreni: to je moguće, ali samo uz pomoć ozbiljnih (i skupih) kozmetičkih postupaka, na primjer, dizanja radiovalova. Zato je bolje učiniti sve što je moguće kako se strije ne pojave tijekom trudnoće.
Da biste to učinili, dva puta dnevno, svim trudnicama se preporučuje uporaba kreme debele masne konzistencije. Odabir alata, pažljivo pročitajte njegov sastav. Popis treba sadržavati sljedeće komponente:
Kako se riješiti strija nakon trudnoće
Ako se strije i dalje formiraju, nastavite koristiti kreme za tijelo kako biste omekšali njihov izgled, te imajte na umu da se traumatske kozmetičke procedure ne preporučuju tijekom trudnoće.
Što prije počnete boriti se sa strijama nakon poroda, to će biti učinkovitiji rezultat, ali s jednim upozorenjem: ako ste dojilja, prije nego što se prijavite za kozmetičara trebate odobrenje svog liječnika.
Salonski postupci
Dakle, koje metode se danas koriste u klinikama i kozmetičkim salonima kako bi se nosili s strijama?
Pomoću laserske zrake, kozmetičar polira gornji sloj kože, usklađujući njegovu strukturu i boju. Proces je vrlo bolan, pa se često izvodi pod lokalnom anestezijom. Da biste postigli vidljivi učinak jedne procedure nije dovoljno, trebat će vam tečaj.
Injekcije vitaminskih pripravaka ubrizgavaju se blizu ili izravno u područje strija. Sastav koktela - hijaluronska kiselina, vitamini C i vitamini B, kao i peptidi koji stimuliraju rad fibroblasta, odgovorni su za sintezu kolagena i elastina. Tečaj se sastoji od 3-5 postupaka, jedan za 10 –14 dana. Rastezanja blijede i postaju manje izražena.
Ovaj se postupak provodi izlaganjem kožnim strujama. Kao rezultat, mikrocirkulacija je pojačana, stanice kože dobiju signal za oporavak. Nakon nekoliko tretmana, strije postaju manje vidljive.
Što su strijama i kako se pojavljuju
Strije su suze kože, njeni slojevi, što je posljedica gubitka prirodne elastičnosti i elastičnosti. Sa starenjem, koža postaje tanja i s jakom napetošću može se slomiti, što se obično događa tijekom razvoja fetusa u maternici i povećanja u trbuhu.
Koža u tom razdoblju doživljava ozbiljan stres, koji se svakodnevno povećava. Naravno, unutarnji slojevi epidermisa su poderani, ali to se odražava u stanju vanjskog sloja. Na mjestima takvih pukotina pojavljuju se ožiljci različite duljine, debljine i oblika.
Suze na koži počinju zamijeniti vezivno tkivo, koje ne sadrži kolagena i elastinska vlakna, ali prodiru kapilare, tako da u početnoj fazi pojave strija imaju svijetlo ružičastu, ljubičastu, plavkastu ili čak ljubičastu boju, ovisno o veličini razmaka.
Postepeno se pojavljuje diskoloracija površine strija, što ih čini manje vidljivima, ali šteta ne može sama nestati, jer to su zapravo ožiljci. Vremenom površinske strije postaju bijele, poprimaju lagano sedefastu nijansu, ali strije ne mogu odgovarati ukupnoj boji netaknute kože.
Oni su najuočljiviji kod štavljenja, jer zamijenjeno vezivno tkivo ne sadrži melanin. Kada su ostaci bijele boje.
Mlada koža ima visoku razinu elastičnosti i elastičnosti, sposobna je za snažno istezanje i brzu obnovu prethodnog stanja bez pojave oštećenja.
Iz tog razloga mlade zdrave djevojke koje rađaju prije 22. godine rijetko nailaze na pojavu strija. No, iz raznih razloga, prirodne funkcije epidermisa mogu biti narušene, zbog čega koža postaje vrlo tanka i može se izvući iznutra tijekom istezanja.
Trudnoća često doprinosi pojavi strija, jer se hormoni mijenjaju. Kada se razina progesterona i estrogena poveća u ženskom tijelu, smanjuje se razina prirodne proizvodnje kolagena, što je odgovorno za gustoću kože i elastin, što je nužno za njezino istezanje.
Dakle, koža gubi svojstva iznutra i sa brzo povećanje veličine trbuha nema vremena da se protežu i počinje razbiti. Regulirati ovaj proces u potpunosti, nažalost, je nemoguće.
Često je razlog pojave strija predispozicija za pojavu lomova kože tijekom trudnoće (nasljednost).
No, osim nasljednog faktora, postoje i drugi razlozi koji utječu ne samo na pojavu lomova kože, već i na njihov broj. To uključuje:
- prisutnost prekomjerne tjelesne težine i stope njezina povećanja tijekom trudnoće,
- razina motoričke aktivnosti
- količina vitamina koji ulazi u tijelo žene tijekom razdoblja rađanja,
- prisutnost loših navika, osobito pušenje,
- godine buduće majke,
- prisutnost metaboličkih poremećaja,
- prisutnost bolesti endokrinog sustava, poput pretilosti različitih stupnjeva ili dijabetesa,
- slabost mišića peritoneuma.
Ne smijemo zaboraviti da se strije ne mogu pojaviti samo na trbuhu, bedrima ili nogama. Nakon porođaja na dojkama se mogu pojaviti prekidi u koži, što je posljedica brzog prisustva mlijeka, zbog čega je koža prisiljena drastično rastezati.
Da biste izbjegli pojavu strija ili smanjili njihovu dubinu, duljinu, širinu pa čak i broj, možete poduzeti brojne mjere:
- Podmazujte kožu tijekom cijelog razdoblja specijalnih krema ili gelova, kao i ulja s visokim sadržajem vitamina E, koja uključuju breskve, maslinovo i bademovo ulje.
- Jedite hranu bogatu vitaminima ili uzmite dodatne vitaminske komplekse.
- Nosite zavoj, počevši od druge polovice trudnoće i do rođenja, ispravnim odabirom ili podešavanjem veličine.
- Nositi grudnjak odgovarajuće veličine, osobito u drugoj polovici trudnoće i nakon poroda, jer grudima u tom razdoblju treba pojačana podrška.
Kozmetičke metode za uklanjanje strija
Moderna kozmetologija omogućuje uklanjanje strija nakon poroda pomoću sljedećih metoda:
- Mezoterapija. Koristeći mikroinjekcije, hranjivi kokteli i mješavine se ubrizgavaju pod kožu. Svaka smjesa je jedinstvena u sastavu i izrađuje se neposredno prije uvođenja, uzimajući u obzir potrebe pacijenta. Kokteli mogu sadržavati ne samo hranjive tvari i vitamine, već i ljekovite tvari, aminokiseline, biljne ekstrakte, enzime i kolagen.Tehnika je vrlo učinkovita i može značajno poboljšati izgled kože i njeno stanje u 10 sesija.
- Lasersko poliranje, Ova metoda djelotvorna je u suzbijanju strija različitih stupnjeva zrelosti, jer omogućuje da se gotovo potpuno osvijetli svježe pahuljice, a da se male ne uoče. U odnosu na stare i velike strije, tehnika omogućuje postizanje izraženih rezultata, izglađivanje, dodavanje pigmenta, čime se vizualno skriva oštećenje. Postupak je usmjeren na isparavanje gornjih slojeva kože, izravnavanje ukupne površine i stimuliranje procesa regeneracije. Brušenje strija pomoću lasera je učinkovit postupak, ali potrebno je nekoliko mjeseci da se završi nakon isporuke. Uklanjanje dubokih ili starih strija zahtijeva nekoliko postupaka. Nakon svakog tretmana, koža se formira na koži, nakon 2 tjedna sama pada. Interval između sesija je oko mjesec dana.
- Vakuumska i vakuumska masaža valjkom. Postupak se provodi uz pomoć posebnih uređaja čiji se rad temelji na principu apsorpcije kože s danom snagom. Tehnika omogućuje poboljšanje stanja kože, jačanje mišića i krvnih žila, povećanje cirkulacije krvi u tretiranom području, ubrzanje procesa regeneracije.
- Laserska nanoperforca, Jedinstvena tehnika u kojoj se koristi posebna mlaznica laserskog aparata koja dijeli snop na nano zrake. Postupak ima mnogo manje invazivnosti i pridonosi gotovo potpunoj obnovi površinskih slojeva kože u područjima liječenja.
- Frakcijska termoliza, Uklanjanje oštećene kože provodi se izlaganjem toplini, za koju se koriste topli tipovi lasera, razbijeni u mikročipove, tvoreći rešetku. Tehnika omogućuje uklanjanje čak i dubokih i starih strija i ožiljaka.
- Kemijski piling, Vrsta sredstava za liječenje odabire se pojedinačno i ovisi o broju strija na određenom području kože i njihovoj dubini. Svaka vrsta postupka ima ne samo svoje indikacije, nego i vlastite kontraindikacije, stoga je prije liječenja potrebno konzultirati kozmetologa.
- Diamond Microdermabrasion, Taj se postupak naziva mehaničkim tipom poliranja kože i njegovom pomoći uklanjaju gornji sloj epidermisa, izravnavajući cjelokupni reljef, koristeći mikroskopske dijamantne strugotine koje se dodaju koži pod pritiskom pomoću posebnog uređaja.
- Metode ubrizgavanjana primjer, bioreparacija, u kojoj se hijaluronska kiselina primjenjuje izravno pod kožnom prazninom u kombinaciji s vitaminima i aminokiselinama, koje stimuliraju obnavljanje kože i obnavljanje kolagenskih vlakana u tretiranom području.
- Terapija ozonom - Atomski kisik se kombinira pod kožom u kombinaciji s ozonskom mješavinom, koja potiče procese obnove kože. Kod karboksoterapije, ugljični dioksid se ubrizgava pod kožu, stimulirajući procese prirodne neokolageneze.
- Oblozi, blatne maskekao i nanošenje krema i masti. Ali takve tehnike mogu pomoći samo u slučajevima kada su strijke male, svježe i u malim količinama.
prevencija
Kao što je poznato, strije su lakše spriječiti nego ih izliječiti. Stoga, buduća majka mora razmišljati o svojoj koži rano u trudnoći.
Nekoliko načina za sprječavanje strija:
- Pravilna prehrana
Za potporu stanju kože, važno je koristiti proizvode koji sadrže sastojke koji su korisni za njega: orašasti plodovi, žitarice, kruh od cjelovitog zrna, masnu ribu, agrume, svježi sir.
- Sportske aktivnosti
Sport donosi ton ne samo mišića, nego i kože. Za prevenciju strija preporuča se kupanje, ljuljanje tiska, jutarnje vježbe. Do vremena trudnoće može obaviti vježbe treba razjasniti s liječnikom.
Onima koji se ne preporučaju fizičke vježbe mogu se koristiti jednostavne vježbe disanja kako bi ojačale kožu: udahnite kontrakcijom trbuha za 3-5 sekundi, izdišite uz ispupčenje trbušnog zida 3-5 sekundi.
Najbolje je napraviti masažu uljem - to će osigurati ne samo poboljšanje tonusa kože, nego i njegovu prehranu. Tijekom trudnoće, bolje je koristiti dječje ulje, nakon poroda - bilo koje. Masažu treba provoditi laganim kružnim pokretima kako se ne bi uzrokovala prerana kontrakcija maternice.
- Nosi zavoj i poseban grudnjak
Donje rublje posebno dizajnirano za trudnoću ne samo da će podržati fetus u ispravnom položaju, smanjujući opterećenje kralježnice, nego i ojačati trbušni zid. Zavoj se nosi od 20. tjedna trudnoće. Nakon porođaja, obično se koriste pojčki pojas i postpartalni zavoj (nošen do 6 tjedana nakon poroda). Čitamo o postpartalnim zavojima: kako birati i kako vezati trbuh).
- Krema s hranjivim tvarima
Krema za strije dizajnirana posebno za održavanje elastičnosti kože i sadrži potrebne sastojke za njen tonus: vitamin E, kolagen, elastin, aminokiseline (Krema za strije: “Devet mjeseci”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangosteen”. Pogledajte 10 krema za strije).
Pogledajte kako se Anastasia nakon trudnoće riješila strija:
Pozdrav djevojke)) Nisam mislio da će me problem strija dotaknuti, ali ja bih o tome pisao))) Ali nigdje ne idem, pa pišem ovdje: kako sam se nakon trudnoće riješio strija. Bit će mi jako drago ako vam moja metoda pomogne ... pročitajte više
- Kontrastni paketi
Ton kože može se poboljšati promjenom temperature. Da biste to učinili, trebate navlažiti frotir u vrućoj vodi, iscijediti ga i staviti na trbuh pola minute. Zatim ponovite postupak, ali umočite ručnik u hladnu vodu. Morate promijeniti kompresiju 5 - 6 puta.
Kako bi se spriječilo pojavljivanje strija, preporučuje se korištenje svih metoda prevencije. Smatra se da je nošenje zavoja najučinkovitije, jer potpora trbuha sprečava mehaničko istezanje kože.
Što učiniti ako se strijke i dalje pojavljuju?
Ako profilaktičke metode ne pomognu, a strije se i dalje pojavljuju - nema potrebe za očajanjem, postoje dokazani načini za njihovo uklanjanje. Prvo morate pokušati sami ukloniti striju uz pomoć raznih kozmetike i "bakinih recepata". I samo ako te metode ne pomognu, možete pribjeći hardverskoj medicini.
Oslobodimo se narodnih lijekova
Riješite se strija kod kuće pomoći će receptima tradicionalne medicine i kozmetike:
Krema na bazi mumije priprema se brzo i jednostavno: 1 gram mumije treba otopiti u 5 grama (1 čajna žličica) tople prokuhane vode, nakon čega se mješavina pomiješa s tubom kreme za bebe (ne više od 100 g). Za ovaj recept morate odabrati dječju kremu jer sadrži najmanje tvari koje utječu na zdravlje trudnice i njenog djeteta. Svaki dan nakon tuširanja, utrljajte proizvod u problematična područja, kožu treba dobro kuhati na pari. Nastalu kremu treba pohraniti u hladnjak.
Personalizirani video pozdrav od Djeda Mraza
- Ulje (maslina, morski krkavac, badem)
Koristeći ulja, možete napraviti kućni piling i istodobno zasititi kožu tvarima potrebnim za njegovo učvršćivanje.
Nekoliko recepata za peeling na naftnoj bazi:
- dodajte mljevenu kavu ili med u maslinovo ili bilo koje drugo ulje i protrljajte u kožu do blagog crvenila 10 minuta, a zatim isperite, takav peeling se može obaviti 2 - 3 puta tjedno nakon tuširanja.
- pomiješajte 1 šalicu soli, šećera i pola čaše ulja (možete uzeti povrće, maslina, kokos), masirajte ga kružnim pokretima u kožu tijekom tuširanja 5-7 minuta, zatim isperite i nanesite dječju kremu.
Da bi se povećala elastičnost kože, preporučuje se nanošenje ulja pšeničnih klica (1 čajna žličica) pomiješanih s nekoliko kapi ulja mandarine, nerolija i lavande.
- Maska za ljuštenje avokada
Za pripremu smjese trebat će vam 2 žlice zobene pahuljice i jednaka količina kozmetičke gline, 1 avokado, žlica bilo kojeg ulja.Uz pomoć miješalice ili konvencionalne vilice, sve se komponente melju u mulj, koja se nanosi na kožu pola sata. Smjesa se ne mora utrljati, apsorbirati, nakon čega se ostatak može ukloniti obriskom.
- Maska aloe i maslačka
Za ovu masku potrebno je pomiješati lišće maslačka i lišće aloe, smrvljenu u miješalici, u jednakim omjerima (100 g), pola šalice maslinovog (ili bilo kojeg drugog) ulja i malo zobene pahuljice prije formiranja kaše. Smjesa se nanosi na kožu problematičnih područja 2 puta dnevno.
Kada se proteže na trbuhu nakon poroda, hladni i topli oblozi s kozmetičkom glinom i eteričnim uljima dobro pomažu. Oni ne samo da eliminiraju strije, nego također pridonose gubitku težine.
Smjesa se pravi na bazi gline, kojoj se dodaje topla mineralna voda, dok se ne formira kaša. Potrebno je miješati samo s drvenim predmetom (ako nema posebne žlice, uobičajena olovka će učiniti). Nakon primitka smjese dodajte nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Masa se ravnomjerno nanosi na kožu pripremljenu pilingom, tijelo se omata u film (hrana se može uzeti 1 sat). Nakon zahvata koža se čisti toplom vodom.
Za postizanje trajnog učinka potrebno je proći kroz 10 - 12 postupaka s pauzom između obloga u 2 - 3 dana.
Oni također koriste plavu glinu i tekući med, obloge od algi, masažu i aroma tretman, upotrebu pilinga: sol, šećer, kavu.
Pogledajte video recept:
kozmetika
U slučaju kada tradicionalna medicina nije dala željeni učinak, potrebno je pribjeći sredstvima tradicionalne terapije.
Načini uklanjanja strija u kozmetičkim klinikama:
Injekcije hranjivih tvari (kolagen, aminokiseline, enzimi) proizvode se pod kožom. Broj sesija za postizanje vidljivog rezultata je oko 10.
- mikrodermoabrazija
Pomoću brušenja najmanjih čestica, izjednačava se reljef kože, eliminira se njegov oštećeni sloj.
- Lasersko uklanjanje strija
Laserska zraka isparava površinske slojeve oštećene kože, što eliminira strije. Nakon postupka mogu se formirati kraste, koje nakon nekog vremena nestaju same od sebe.
Tehnika je ista kao u mezoterapiji, ali u ovom slučaju ozon se ubrizgava u kožu, što povećava proizvodnju kolagena i elastina, što koži nedostaje.
- Profesionalni piling
Tijekom ovog pilinga koriste se kemikalije (glikolna kiselina ili voćne kiseline) koje uklanjaju gornji sloj kože, nakon čega slijedi regeneracija.
- Abdominalna plastika
Plastična kirurgija za uklanjanje strija koristi se samo u ekstremnim slučajevima kada su druge metode neučinkovite.
Unatoč zajedničkom mišljenju da je nemoguće eliminirati strije, mnogi ljudi znaju da strije nisu kazna. Potrebno je samo odabrati pravu metodu liječenja i biti strpljivi.
Također čitamo o mršavljenju:
Pozdrav djevojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti jezovitih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!
Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal
Zašto se strijke pojavljuju nakon isporuke?
Stretch na tijelu nakon poroda - učinci promjena u veličini pojedinih organa. U području stanjivanja kože, duboko u tkivima, javljaju se unutarnje suze. Izravno, ta se područja s vremenom zamjenjuju vezivnim tkivom. Kao rezultat, na površini kože nastaje defekt. U njihovom sastavu strija nakon poroda se ne razlikuje od ožiljaka. Osim povećanja opterećenja kože tijekom trudnoće, postoje i predisponirajući čimbenici koji povećavaju vjerojatnost pojave strija. Među njima:
- nedovoljan unos vitamina,
- nasljedni faktor - u sintezi nestabilnog kolagena sudjeluju antigeni histokompatibilnosti,
- nedostatak selena i bakra koji su uključeni u sintezu kolagena.
Jesu li strijele nakon isporuke?
Nakon porođaja strije nestaju ako je manje i plitko, usko oštećenje kože. U većini mladih majki potrebna je posebna terapija, uporaba lijekova, prolazak postupaka. Samo na taj način moguće je eliminirati strije nakon poroda i vratiti kožu na prijašnji izgled. Pojedinačne strije nestaju same od sebe, što se rijetko događa.
Što učiniti s strijama nakon poroda?
Pitanje kako ukloniti strije, zvuči iz usta gotovo svake druge majke. Liječnici u isto vrijeme ne mogu dati univerzalni savjet, jer je svaka situacija individualna. U izboru metode i načina liječenja koji uklanja strije na nogama nakon poroda, stručnjak uzima u obzir stupanj oštećenja, težinu kozmetičkih nedostataka - broj strija, njihovu lokalizaciju, dubinu, veličinu. Tek nakon analize ponuđena je učinkovita metoda eliminacije. Među zajedničkim:
- lokalna terapija - masti, ulja, kreme za tretman kože,
- obrada hardvera - ubrizgavanje, uporaba lasera,
- korištenje narodnih lijekova.
Krema za strije nakon poroda
Jedno od dostupnih i učinkovitih sredstava za uklanjanje strija je krema protiv strija nakon trudnoće. Liječnici ga preporučuju kao profilaksu čak i kada nose bebu. Prilikom odabira takvog alata treba se rukovoditi sljedećim pravilima:
- sastav treba sadržavati samo prirodne sastojke koji povećavaju elastičnost kože - elastin i kolagen,
- alat ne bi trebao imati nuspojave
- proizvođač mora biti dobro poznat brand koji je testiran i odobren od strane dermatologa.
Među postojećim lijekovima u ovoj skupini su:
- Mama Comfort krema - dizajnirani za trudnice i dojilje. Sadrži hijaluronsku kiselinu, regulira balans vode i masti. Ekstrakt divljeg kestena potiče cirkulaciju, ekstrakt ulja - zasićuje masnim kiselinama, povećavajući elastičnost kože.
- 9 mjeseci - Kompleksan kozmetički proizvod koji sadrži anti-streak komponente. Pomaže u sprečavanju i smanjenju postojećih strija.
- Mustella. Ima dvostruko djelovanje - ispravlja postojeće strije, sprječava pojavu novih.
- Pregnacare krema. Sastav lijeka sadrži aloe vera, pantenol, alantoin, ekstrakt nevena. Ove komponente savršeno vlaže kožu, potičući njezin oporavak na dubokoj razini.
Ulje iz strija
Često se žene nakon rođenja djeteta pitaju kako olakšati strije nakon poroda i učiniti ih manje vidljivima. Izvrsno sredstvo za tu svrhu je prirodno ulje. Vlaži kožu, što ih čini rastezljivijim, smanjujući strije. Među prirodnim uljima pogodnim za uklanjanje strija, vrijedi napomenuti:
- Maslinovo ulje - izvrstan alat kao sastojak hrane, može se koristiti za prevenciju strija, njihovo uklanjanje. Oleinska kiselina je izvrstan alat u borbi protiv strija. Hranjenjem dubokih slojeva sprečava se pojavljivanje novih oštećenja na koži, smanjujući strije na trbuhu nakon poroda.
- Ulje krkavine - linolenske i lenolne kiseline ove prirodne komponente, savršeno povećavaju elastičnost kože, njenu elastičnost. Također je prisutan u sastavu karotena, bioaktivnih tvari koje poboljšavaju procese obnavljanja kože.
- Bademovo ulje. Sastav sadrži vitamine A, E, B koji pozitivno djeluju na oporavak epidermalnih stanica. Sadržani elementi u tragovima potiču sintezu kolagena, obnavljajući ravnotežu vode i lipida.
Osim prirodnih ulja, mama može koristiti posebne preparate koji uklanjaju strije na trbuhu nakon trudnoće. Među popularnim alatima:
- Weleda. Održava mišićnu strukturu kože tonusom, njegujući ga, poboljšavajući rastezljivost gornjih slojeva. Osnova ulja su biljne masti pšeničnih klica, s dodatkom arnika i cvijeća badema. Ove komponente poboljšati razmjenu u tkivima, omogućujući vam da biste dobili osloboditi od kozmetičkih nedostataka.
- Ulje Johnsons Baby - Često koriste majke kada nose bebu, mogu se koristiti u postporođajnom razdoblju. Poboljšanjem procesa mikrocirkulacije, ažurira se struktura stanica kože. Ulje se može kombinirati s prirodnim sastojcima radi poboljšanja učinka.
Narodni lijekovi za strije nakon porođaja
Ovu vrstu terapije je aktivno koristi mame. Izravno narodni lijek za strije nakon porođaja pomaže smanjiti veličinu i broj strija, eliminirati pojavu novih. Među učinkovitim receptima su sljedeći.
Prirodno ulje iz strija
- maslinovo ulje - 100 ml,
- ulje jojobe - 1 tbsp. žlica,
- ulje ruže - 15 kapi.
- Pomiješajte sastojke.
- Nanesite na područje oštećenja kože, 3-5 puta dnevno, kako biste postigli učinak.
Učinkovita krema za strije
- kokosovo ulje - 50 ml,
- maslinovo ulje - 50 ml,
- kakao maslac - 50 ml,
- Vitamin E - 10 ml.
- Pomiješajte sastojke dok ne postane glatka.
- Dobivena krema se nanosi na strijama, do 5 puta dnevno.
Laserska obrada strija
Govoreći o tome kako se riješiti strija nakon poroda zauvijek, liječnici među učinkovite metode razlikovati liječenje strii lasera. Ova manipulacija vam omogućuje da uklonite strije kao što je više moguće. Nakon postupka, oni su gotovo nevidljivi, ne pružaju estetsku nelagodu ženi. Postoje 3 vrste laserskog resurfacinga koji se koriste za liječenje strija:
- Fraktsionnnaya - koristi se za uklanjanje strija na bilo kojem dijelu tijela (prsa, trbuh, ruke, noge). Koristi se tanka mlaznica, tako da se udarac događa na nekoj točki.
- Tonal (ugljični dioksid). Koristi se za duboke strije. Ista tehnika pomaže u uklanjanju postoperativnih ožiljaka.
- Lasersko podizanje. Pomaže u obnavljanju pokrivenog sloja epidermisa, dajući stanicama nekadašnju elastičnost. Koristi se za uklanjanje strija na kukovima, stražnjici.
Je li moguće ukloniti strije u kući?
Odabirom metoda uklanjanja strija kod kuće, ne zaboravite da neće biti moguće ukloniti stare strijama.
Potrebno je započeti proces samo-liječenja kožnih lezija nakon poroda što je prije moguće, primjerice 2-3 tjedna nakon rođenja djeteta.
Za samostalno uklanjanje strija često se koriste:
- Dnevna masaža s bademovim, narančastim, maslinovim, uljem breskve i uljem lješnjaka ili uljem pšeničnih klica. Pokreti masaže trebali bi biti lagani, bez snažnog istezanja kože.
- Scrubs - tradicionalna medicina nudi mnoge recepte za izradu pilinga za tijelo kod kuće, na bazi mljevene kave, mljevenih koštica kajsije, šećera. Kiseli vrhnje i razna ulja dodaju se pilingu. Nanesite scrubs na kožu treba prije tuš za 10-15 minuta.
- Gotove kozmetičke formulacije za strijekupljene u trgovinama. Nanesite ih na kožu treba kombinirati s laganom masažom i štipanjem. Trebate odabrati sredstva koja uključuju eterična ulja i ekstrakti citrusnih biljaka, elastina, kolagena i voćnih kiselina.
- mumija, Dvije tablete ili kapsule otopljene u maloj količini hranjivih tvari, vitamina ili kreme za bebe, dobro promiješajte dok se ne dobije jednolika konzistencija i nanesite na čistu kožu. Tvar savršeno zacjeljuje oštećenu kožu, ubrzava procese regeneracije, eliminira male strije i čini velike strije manje vidljivim.No, koristiti ovaj alat za uklanjanje strija mora biti svakodnevno nekoliko mjeseci.
Pomaže li sport u borbi protiv strija?
Vježbe pomažu u održavanju tonusa kože. Osim toga, u sportu, žena nakon poroda gubi prekomjernu težinu tijekom trudnoće.
Nemoguće je ukloniti postojeće strijke nastale tijekom trudnoće, ali sport će spriječiti nove lomove kože. Redovne sportske aktivnosti možete započeti 2-3 mjeseca nakon poroda.
Sport pomaže u sprječavanju strija. Ako žena radi vježbe dnevno prije trudnoće i tijekom njenog trajanja, rizik od loma kože će biti minimalan, jer je epiderma u dobroj formi i ima dovoljnu razinu elastičnosti.
Naravno, pojava strija je mnogo lakše spriječiti nego pokušati ih se riješiti nakon rođenja djeteta, ali za to se morate svakodnevno baviti svojim tijelom i stanjem kože od prvih tjedana trudnoće.
Osim redovitih sportskih aktivnosti, ulja koja sadrže vitamin E, kao što su ulje breskve, masline ili pšenične klice, treba nanositi na kožu trbuha i bedara, a učinit će se i bademovo ulje.
Možete koristiti posebne kreme na bazi prirodnih ulja, dodatno obogaćene vitaminom E.
Potrebno je pratiti svoju težinu, ne dopuštajući snažno povećanje, za to trebate uravnotežiti prehranu, uključujući u prehrani više voća i svježeg povrća, uz istodobno smanjenje potrošnje masne hrane i pečenih proizvoda.
Namirnice koje aktiviraju prirodnu sintezu elastina i kolagena u tijelu, kao što su jaja, meso, svježi sir, biljna ulja i hrana bogata proteinima, također se trebaju konzumirati.
Autor: Irina Vaganova, liječnica,
posebno za Mama66.ru
