Žena upozna muškarca njezinih snova. Ona je spremna pasti u njegove ruke i prepustiti se ljubavi upravo sada i bilo gdje. Ovo je prvi impuls, nakon njega dolazi drugi mudri "dah". Kako to da su se odmah upoznali u krevetu, ali što je s razvojem odnosa, testiranjem osjećaja?

Od vremena kada u našoj zemlji nije bilo seksa, prošlo je mnogo godina, koje su otvorile oči mnogima. Ali kod žena još uvijek postoji strah od trenutnog zadovoljenja njihovih seksualnih želja. To je najvjerojatnije strah od razočaranja u objekt ljubavi, i to u njihovim sposobnostima. Strah od gubitka nakon intimnosti. Stoga, žena na svaki način odgađa slatki trenutak znanja. "Što će on misliti o meni?" Ona ljutito prekida tjelesne nagone. I misli da se igra s njim, zadirkuje. Ideja da napusti ovog malog čovjeka počela ga je češće posjećivati. Naime, u ovom trenutku sanja o odlasku kući, jer je umoran i uskoro će početi nogometna utakmica.

Konačno postignuto. Ne danas, naravno, već sljedećeg dana, jer se žena intuitivno osjeća kad ode predaleko u svojoj igri. I ovdje valovi u valovima novi strahovi i kompleksi.

Kako zadovoljiti čovjeka i ne gledati u isto vrijeme vulgarno ili previše sramežljivo, bilo da bude opušteno ili stisnuto s njim, itd. Cijeli problem žene je što unaprijed razmišlja što će njezin čovjek misliti o njoj. I u ovom trenutku on je zbunjen njezinim iskrivljenim licem (i misli da ona izražava svoje zadovoljstvo iz seksa izrazima lica) i pita se što je učinio krivo?

Žena je odlučila igrati opuštenog, seksualno iskusnog razbojnika. Ona ga mami da se seksa u automobilu, na kuhinjskom stolu, pod tušem i na drugim jednako egzotičnim mjestima. I s užasom pokušava zamisliti gdje će ga još divlja fantazija nazvati. Zapravo, on želi samo jednu stvar - seks pod pokrivačem u savršenom mraku.

Ako odluči igrati neiskusnu, čistu i osjetljivu mladu damu - to je još gore. Čovjek je potpuno dezorijentiran i ne razumije zašto je tako stidljiva od njegovog dodira. I tako dalje.

Ovi strahovi su posljedica činjenice da se žena već zaljubila, a sama pomisao na gubitak ovog muškarca tjera je da griješi. Neophodno je smiriti se i razumjeti, ako je još uvijek tu i nije pobjegao u vrijeme igre mačke i miša, to znači da on također ima ne samo požudne osjećaje. Ne možete igrati ulogu neobična za karakter žene. Prirodnost u svemu najvažnija je stvar u odnosima između partnera.

Uzroci i simptomi

Osobni život i odnosi ljudi postaju sve složeniji - to ovisi, prije svega, o individualnoj psihologiji svake osobe. Jedan od najčešćih strahova u međuljudskim odnosima je intimofobija ili strah od intimnosti (intimnosti).

Intimofobija je, s psihološkog stajališta, okarakterizirana kao bolno stanje osobe koja se očituje kroz strah od dugog i povjerljivog odnosa s partnerom (seksualnim ili bliskim).

Taj strah je osobit i za muškarce i za žene i nema izražen seks.

Strah od intimnosti izaziva prirodnu želju u osobi da ne pokaže istinito "ja" njegove osobnosti zbog negativnih očekivanja, možda povezanih s neugodnim akutnim situacijama koje su doživjele u prošlosti.

Izvor straha od intimnih odnosa može biti iz više razloga:

• nepovjerenje (ljudi oko i blizu se percipiraju kao određena prijetnja vlastitoj osobnosti),
• čekajući da ostane (negativne predrasude, koje prisiljavaju da se ne upuštaju u odnose s bilo kime),
• strah od gubitka kontrole (kada se netko upliće u osobni prostor - povećava se vjerojatnost gubitka mogućnosti utjecanja na sebe i svoje postupke)
• negativna percepcija o sebi (Osoba misli da nije u stanju donijeti nešto vrijedno, smisleno i zanimljivo za intimni odnos).

Fobija intimnosti prisiljava muškarca ili ženu da se svjesno ograniče na izgradnju dubokih odnosa,

Njihovo ponašanje je sljedeće:

• intimne odnose zamjenjuju bezbrojne površinske veze,
• izbjegavanje obveza u odnosu,
• pokretanje svađe, ako se veza produži iznad dopuštene granice,
• ograničenje emocionalnosti u odnosima
• naknada intimnih odnosa s drugim područjima (posao, hobiji),
• redoviti partner je dopušten samo za određenu (udobnu i nezahtjevnu) udaljenost.

Strah od intimnosti

Obje strane u odnosima često mogu patiti od intimofobije. Tada njihovo partnerstvo podsjeća na dva međusobno povezana balona: oni se približavaju, ali ne mogu izdržati dugoročne bliske odnose i opet su prisiljeni otići zbog tjeskobe, zbunjenosti ili straha.

U biti, strah od bliskosti rezultat je gubitka povjerenja u svijet oko nas. Tu je i odsutnost ne samo intimnosti, nego i emocionalnog i emocionalnog.

Anksioznost zbog bliskosti odnosa ukazuje na kršenje takvih osobina ličnosti kao intimnosti.

Ona se očituje kroz sljedeće osobine:

• intimnost,
• intimnost,
• iskrenost,
• dubina osobnosti
• povjerenje (nema tvrdnji).

Intimnost, u slučaju straha od nje, dobiva 2 tipa:

1. Potpuni nedostatak seksualnih odnosa, To se događa iz nekoliko razloga:

• snebivljivost: osoba doživljava ekstremnu nespretnost u intimnom životu iu svemu povezanom s tim, užitak od seksa se ne shvaća kao vrijednost,
• iskrivljene poglede na seks: “Činjenice” preuzete su iz vanjskih izvora - filmova, priča o “iskusnim”, specifičnim časopisima, itd.,
• nisko samopoštovanje i prekomjerna pozornost na manje nedostatke: prebacivanje naglaska s emocija na zadovoljstvo na negativne trenutke iskrivljuje pravu sliku intimnih odnosa,
• postojanje fizioloških problema: bolni osjećaji tijekom prve seksualne intimnosti i straha od njih, vaginizam (prekomjerna napetost vaginalnih mišića kod žena).

Članak će pomoći eliminirati strah od zatvorenog prostora.

2. Kratkoročni seksualni odnos ili odnos koji ne opterećuje, Seks igra ključnu ulogu, što se očituje kroz sljedeće nijanse:

• usredotočiti se na višestruke seksualne pobjede,
• orijentacija prema otvorenim odnosima (imamo samo seks, ništa više!),
• kada se stvara obitelj, to je samo formalni odnos prema njoj, partner se drži na udaljenosti, izbjegavajući razgovore o osobnim temama, spol obavlja samo fiziološke funkcije.

emocionalan

Emocionalna blizina u odnosu između ljudi trebala bi postojati kao gestalt - holistička i nedjeljiva slika partnerstava.

On pretpostavlja postojanje ciklusa od 4 faze (na temelju razvoja F. Perlsa):

1. Predkontaktnoy.
2. Kontakt.
3. Faza konačnog kontakta.
4. Nakon izlaganja.

Bliski i zreli intimni odnosi prolaze kroz ove faze na prirodan način, bez ometanja. Partneri obraćaju pažnju jedni na druge, brinu se, provode slobodno vrijeme zajedno, emotivno podržavaju jedni druge, osjećaju ugodne i ugodne osjećaje kada komuniciraju zajedno.

Intimofobija je suprotnost opisanom odnosu: trauma je u suprotnosti s radošću i užitkom, udaljenošću - intimnošću i zrelošću. Ljudi sa strahom od intimnosti umjesto radosti približavanja svom partneru doživljavaju porast anksioznosti i straha.

Iskusivši emocionalnu hladnoću, intimofob nije suglasan u uspostavljanju bliskih, pouzdanih odnosa - kako u obitelji tako i s drugim ljudima, što inicira:

• izolacija,
• osjećaj usamljenosti
• nemogućnost preuzimanja odgovornosti za svoj život i život partnera.

Psihologija osobe koja je izložena strahu od intimnosti:

1. Sklonost samoći obiteljskim odnosima: obitelj ili ne formira, ili postoji za kratko vrijeme i prirodno završava razvodom.
2. Vanjsko blagostanje u području komunikacije: u profesionalnom životu i površnoj međuljudskoj interakciji ostvaruju se u potpunosti, intimni odnosi uzrokuju strah, izbjegavaju se na bilo koji način.
3. Brza prilagodba u novom timu iu slučaju pojednostavljenih kontakata prilikom komuniciranja.
4. Seksualne emocije i ljubav se osjećaju kao droga, dublje veze zastrašuju, postoji želja da ih se izbjegne na svaki mogući način.
5. Škrtost kao karakterna crta (bez obzira na visinu dohotka): novac za partnera uvijek se provodi s velikom nevoljkošću.

Kako prevladati fobiju?

Prevladavanje straha od bliskosti moguće je sljedećim postupcima:

1. Strah se prenosi na papir

Ako nema mogućnosti (ili želje) razgovarati s rodbinom, trebate raditi sa strahom od intimnosti s listom papira, koji detaljno opisuje sve značajke straha od intimnosti. Potrebno je pisati kao da otvarate dušu najboljem prijatelju.

Ali možete učiniti još lakšim - privući strah od intimnosti. Sve će to riješiti unutarnje napetosti, inicirati pozitivne emocije.

Postupak se može ponoviti neograničen broj puta - dok se ne postigne pozitivan rezultat (smanjenje veličine straha ili do trenutka njegovog nestanka).

2. Rad na samopoštovanju

Cilj - osjećati se kao puna i cjelovita osoba. "Pozdravite se s distorzijama u samospoznaji" - ova tehnika je usmjerena na razrada negativnih misli i predrasuda o sebi.

Potrebno je zapamtiti situacije u kojima je osoba osjećala puno povjerenje u svoje sposobnosti i najviše pozitivno je ocijenila sebe, vlastito ponašanje, kao i ljudi koji su osobama dali visoke ocjene, pohvalio ga.

Čim se pojavi neizvjesnost i negativna procjena o sebi, potrebno im je oprostiti se i usredotočiti se na pozitivne situacije i manifestacije koje su dovedene na pamet.

3. Usmjerite “susret” sa strahom

Osoba mora "proći" kroz ono što ga plaši. Što se više opire i izbjegava strašne situacije i događaje, to je veći strah. Glavni moto bi trebao biti: "Učinite ono čega se najviše bojite." I potrebno je analizirati svaku pojedinost situacije (što je moguće u stavku 1).

Zaustavite napade straha pomoći će informacije u članku.

Kako prevladati strah od letenja zrakoplovom? Pročitajte ovdje.

Prevladati strah od intimnosti pomoći će u posebnom osobnom položaju, uključujući sljedeće:

• svijesti i percepcijeda se u situaciji intimnih odnosa osoba skriva od emocija iza zida hladnoće,
• potpuna tišina - nije najbolji način da kontrolirate svoje emocionalno stanje, interakcija s drugim ljudima može donijeti osobnu korist osobi,
• posebnu pozornost treba posvetiti situacijamakada se želite sakriti i shvatiti je li to stvarno potrebno ili je automatska nekontrolirana reakcija,
• trebate komunicirati s partnerom na poseban način: govoriti o slučajevima nelagode u bliskim odnosima, želji da se izbjegnu određene situacije, i tako dalje.

Često se strah od intimnosti nastavlja tijekom čitavog života. Korijen problema leži u ozljedama u neuspješnim vezama: s roditeljima - u ranom djetinjstvu ili kasnije, s drugim ljudima - ako prekinete intimne odnose s kasnijim razočaranjima, ogorčenostima i ranjenim ponosom.

Važno je pokušati se boriti protiv intimofobije na vrijeme.

Video: Kako se riješiti straha od seksa

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ili Twitter.

Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku svojim prijateljima u omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

Strah od bliskosti u vezi

Ne možete naći svoju ljubav jer se bojite zaljubljivanja ili, naprotiv, da se netko stvarno zaljubljuje u vas? Ako ste u prošlosti imali vrlo loše odnose, onda su najvjerojatnije uzrok vašeg straha od intimnosti. Sve to vas ubija svaku želju da nađete svoju ljubav i izgradite snažnu vezu.

Ali ljubav - to je lijepa stvar koja te prvo može povrijediti, a onda donirati krila. Ali ako se ne borite za svoju ljubav, najvjerojatnije vam se ovaj nevjerojatan osjećaj više neće vratiti.

Danas mnogi psiholozi tvrde da žene same grade zaštitnu barijeru koja im je prije pomogla da se nose s teškim odnosima. Međutim, tijekom vremena on vam neće pomoći, već samo pogoršati situaciju. Vrijedi govoriti o strategijama zaštite žena.

1. Evasion

Takve žene su vrlo česte. Obično pokušavaju izbjeći introspekciju. Takav tip može dugo sjediti na društvenim mrežama, razgovarati na telefon i komunicirati na forumima. Već su se umorili od redovitog razmišljanja: "Zašto sve nije onako kako ja to želim?", "Što da radim?", "Zašto danas nije nazvao?", "Što je sa mnom?".

2. Projekcija

Ova vrsta je sigurna da ona ne doživljava i doživljava destruktivne osjećaje, već ljude oko sebe. Primjerice, ako žena osjeća da je ostatak žene ostavljen sam, jer im se ne sviđa njihovo tijelo, karakter i smisao za humor, onda je to vjerojatno za njih istina o sebi.

3. Samozavaravanje

Takvi ljudi često pokušavaju zamagliti vlastitu svijest. Da bi to učinili, nekoliko sati dnevno gledaju filmove / TV serije, kupuju veliku količinu hrane, sjede na raznim mjestima koja ne koriste i druge zabave. Ova im metoda pomaže da se odvrate od razmišljanja o svojim životima. Sve to s vremenom ima štetan utjecaj na odnose s suprotnim spolom, za druge postaje slijepo, glupo i gluho.

4. Pozitivan stav

Posljednji razlog za razgovor je pozitivan stav. Žena se može sakriti od mnogih problema svojim osjećajima i glumljenom vedrinom. Tako, na primjer, ako je gospođa nakon dana pozvala čovjeka da provede večer u kafiću, a on je počeo gledati u stranu i pokazao se sa svim izgledom da ne može doći, onda bi svaka žena shvatila da ovdje nešto nije u redu. Žena s pozitivnim umom, najvjerojatnije to ne prepoznaje, pronaći će pravi izgovor za takav čin partnera.

Važno je shvatiti da se možete riješiti bilo koje od ovih strategija zaštite. Da biste to učinili, prvo ih morate shvatiti i prepoznati. Rastanak sa svojom voljenom, a onda doživljavanje o tome je apsolutno normalna reakcija, nije potrebno stalno držati sve u sebi i postupno razvijati strah od intimnosti. Nađite snagu da preživite svu tu bol, a onda ćete vidjeti kako ćete nakon određenog vremena imati novu želju za ljubavlju i biti voljeni.

1. Ne bojte se svog straha

Sve je davno prošlo, ne bojte se izgubiti. Ako vas je u prošlim odnosima vaš partner često kritizirao, bio ljubomoran ili uvrijeđen - to ne znači da će vam i nova veza donijeti patnju. Stalno se usavršavajte, upoznajte nova poznanstva, pronađite hobi za sebe i nemojte se bojati da ćete biti voljeni.

4. Nemojte odbiti brigu o voljenoj osobi

Mnoge se žene osjećaju obaveznim kada ih muškarac pozove u skupi restoran, kafić, kino ili kazalište, dajući lijepe darove. Nema potrebe da se osjećate obvezni. Vjerujte mi, gotovo svi muškarci vole zadiviti žene, gledati njihov osmijeh i radost.

Nadamo se da ćete pronaći glavne razloge za svoje strahove od intimnosti u ljubavi i moći ćete ih prevladati.

Kako pobijediti strah od seksa s novim partnerom

ohZašto se željena prva intimnost s partnerom pretvara u noćnu moru? Zašto je strastvena želja zamijenjena jednako snažnim strahom od neuspjeha?

, Kada je Sveta vidjela Sashu, shvatila je što je životinjska strast. Želja je prisilila djevojku da stalno mašta o tome kako će se seksati. Sveta je sretna i zgodna Sasha je obraćala pozornost na nju. Počeli su izlaziti i radilo se o seksu.

Djevojka je sanjala strastvenu noć i pomislila da čak i ako je sve to gotovo, neće požaliti. Ali kad su bili u krevetu, Sveta je doživjela snažne osjećaje - bojala se opustiti, nije se mogla opustiti.

Kao rezultat toga, svi joj snovi ostaju fantazije - sve se dogodilo tako brzo da se dugo vremena djevojka pitala gdje joj je neobuzdana strast i podebljane fantazije?

Self-sumnje

Dok ste obučeni, sve je u redu, ali čim je tijelo izloženo, razne misli počnu se uvlačiti u moju glavu: "Što ako vidi moj celulitis? "," Oh, i moj trbuščić se otvorio! "," A što ako se uplaši ako me vidi bez šminke? "

Ako se uspijete nositi s prvim valom straha i približavate se iskrenijim milostima, počnu vam dolaziti misli drugačije vrste: "Što ako mu se ne sviđa ono što ja radim?", ? ”,“ Jesam li sve u redu? ”Takve misli mogu uništiti čak i najrazličitije strasti.

Razlozi za takvo ponašanje leže u sumnji u sebe. Ova nesigurnost može proizaći iz stereotipa koji su inspirirani ljepotama časopisa s savršenim tijelom, knjigama i filmovima super voli.

Ako smo zabrinuti kako izgledamo, uzbuđenje se može prenijeti na partnera i on će prihvatiti vašu nesigurnost u sebe, što će ga spriječiti da se opusti.

Ljubav prema vlastitom tijelu usko je povezana sa samopouzdanjem. Sigurno među svojim prijateljima postoje žene koje nemaju idealne oblike, ali ne obraćaju pažnju na to, uopće su sigurne i imaju puno obožavatelja.

Za ove žene, nije važno kako izgledaju u krevetu, prije svega se brinu o tome kakvo zadovoljstvo mogu dobiti. I sasvim su u pravu, jer zadovoljstvo imati seks potpuno neovisno o ljepoti vašeg tijela. Iskrenost, opuštenost, sposobnost ispuštanja emocija, zaboravljanje svega, je ono što je doista važno.

Ako se bojite učiniti nešto pogrešno, brinite se što će vaš partner misliti, ako vas neće ostaviti ako mu se nešto ne sviđa, onda je vaše samopoštovanje vrlo nisko i ovisi isključivo o mišljenjima drugih ljudi. , Ako ne volite sebe, niste zainteresirani za sebe, onda je vrlo teško pretpostaviti da vas netko drugi može voljeti.

Što učiniti

Snaga straha je izravno proporcionalna vašem povjerenju u sebe. Zapravo, partner je također zabrinut. I ne razmišlja o tome kako bolje pogledati vaš celulit, nego o tome kako je najbolje.

Pokušajte "isključiti glavu" i dopustiti sebi da uživate u svojim emocijama. Usredotočite se na drugu osobu, a ne na sebe, razmislite o zadovoljstvu koje možete pružiti svom partneru.Ne brinite o svojoj tehnici, jer se ne sjeća onoga što ste radili, već kakve ste emocije doživjeli.

Vaša strast, pozitivne emocije i samopouzdanje sigurno će se dati vašem partneru, a vi ćete zaboraviti sve osim užitka. Nemojte razmišljati o tome što će se sljedeće dogoditi, usredotočite se na sadašnji trenutak.

Velika očekivanja

Zaslijepljeni našom željom, očekujemo od prvi seks previše. Čim nešto bude u suprotnosti s našim očekivanjima, odmah gubimo povjerenje u sebe i postajemo frustrirani.

Što više volite partnera, veća očekivanja povezujete s prvim seksom. Što je više očekivanja, to je jači strah da ih neće opravdati.U takvoj situaciji gotovo je nemoguće opustiti se.

Što učiniti

Ne očekujte previše od prvog puta jer prvo seks rijetko je netko očaravajući. Partneri su zabrinuti, loše se poznaju, pa se sve događa brže nego što je planirano.

Ako između vas nema emocionalnih prepreka, brzo ćete ponoviti svoje pokuse i moći u potpunosti uživati ​​u seksu.

Nedostatak povjerenja

Psiholozi vjeruju da je emocionalni kontakt nužan za seksualnu intimnost. seks. Doživjet ćete veliko uzbuđenje, pa čak i strah ako niste uspjeli ostvariti uzajamno povjerenje s partnerom na emocionalnoj razini.

Često je potrebno vrijeme, ali mnogi ljudi ne smatraju potrebnim čekati tako dugo i žuriti se da bi zadovoljili svoje strast. Zbog toga će biti razočarani i prazni.

Ako niste sigurni u partnera ili u svoj odnos prema njemu, možda ćete ga posjetiti pomisao da će vas iskoristiti i ostaviti vas čim dobije ono što želi. Takva tjeskoba ne pogoduje dobrom seksu.

Što učiniti

Bez povjerenja u partnera, vrlo je teško opustiti se, pogotovo prvi put. Emocionalna intimnost je ključ ne samo za dobar seks, već i za stabilnu sretnu vezu. Stoga se prije svega zapitajte što mislite o tom čovjeku.

Ako je to nepovjerenje i strah od napuštanja, bolje je odgoditi intimnost s tom osobom ili je u potpunosti odbiti. S druge strane, neki ljudi nisu skloni nikome vjerovati. Čak i ako je osoba učinila sve što je u njenoj moći kako bi zadobila povjerenje ovog sumnjivog tipa, neće mu povjerovati.

Razlozi za to nepovjerenje leže u prošlosti, u starom nepopustljivom djela. Ako vas je netko uvrijedio i prevario, skloni ste tražiti ulov u svemu. U tom slučaju morate naučiti vjerovati životu i drugim ljudima. Ne povlačite prošle uvrede u novi život, oprostite svima i živite u sadašnjosti.

Nije uvijek plahost prije prvog seksualnog kontakta s novim partnerom neozbiljna i neosnovana. Ako osjećate tjeskobu, svakako razmislite o tome je li sve dobro u vašem odnosu. Plahost može signalizirati da između vas nema emocionalnog kontakta, povjerenja i međusobnog razumijevanja.

Zapamtite: ne žurite! Prvo, bolje je shvatiti trebate li ovu osobu, au slučaju pozitivnog odgovora na ovo pitanje, radite na odnosima ili na sebi.

Strah od seksa

Svatko ima uzbuđenje, pa čak i malu nervozu pred novim partnerom. Ali postoji i ozbiljniji oblik takvih strahova - seksualna fobija.

Nisu svi mi uspjeli slijediti najvažnije seksualne zapovijedi. Koji Opustite se i zabavite, naravno. Svatko ima uzbuđenje, pa čak i malu nervozu pred novim partnerom. Ali postoji i ozbiljniji oblik takvih strahova - seksualna fobija.

„Uvijek nosim kondome sa sobom, ali nema 100% zaštite. U SAD-u normalno je da od partnera tražite zdravstveni certifikat, ali to ovdje nije prihvaćeno. " Lena, 25

"Gledam ljude koji se očito žure negdje da to učine, i mislim: prekinuli su, on odlazi u bolnicu, recimo, nakon nesreće, i kažu mu da ima AIDS." Nikolay, 28

„Liječnici kažu da kondom štiti od spolno prenosivih bolesti. I gomila gadnih stvari može se dobiti ljubljenjem - u ustima osobe ima mnogo bakterija. " Natasha, 21

Činjenica da postoje bolesti koje se prenose spolnim putem (STD) je činjenica. Međutim, ako je to ono o čemu razmišljate, čim razgovor dođe do seksa, to je već fobična reakcija (venerofobija). Otprilike kao udruga “avionska avionska nesreća” (aviofobija) - većina ljudi razmišlja o odmoru i poslovnim putovanjima, a ne o tragedijama kada je u pitanju putovanje zrakoplovom.

U pravilu, osobe koje se posebno plaše zaraze tijekom seksualnog odnosa imaju povećanu tjeskobu zbog zdravlja uopće. Takva mentalna stanja često se javljaju kod takozvanih hipohondara - ljudi koji su patološki skloni tražiti i sami uzgajati razne bolesti.

Lako je odrediti razliku između fobije i razumnog straha. Osoba koja nema fobiju poduzima sigurnosne mjere (koristi kondom i izbjegava povremene odnose), a ideja o mogućoj bolesti ne utječe na njegove emocije tijekom seksa. Osoba koja pati od nekontroliranog straha stalno misli da sigurnosne mjere nisu dovoljne, te stoga ili izbjegavaju spolne odnose, ili ne mogu ukloniti uznemirujuće misli iz svijesti, čak i ako su zaljubljene.

Uzroci takvih fobija su također u negativnim iskustvima (nakon što su bolesni), te u negativnim dojmovima (živopisan upozoravajući video, priče od prijatelja ili iz medija), itd. Također, fobija može biti manifestacija neurotičnog poremećaja - strah se izražava u ovom obliku. prije bliskog odnosa općenito.

Ne dodirujte ništa

“Volim se zagrliti, ali čim dođe do ljubljenja, počinje se osjećati bolesno. Slina, miris ... brrr. Alina, 25

"Sama mi se proces sviđa, ali odmah nakon što se moram oprati - mrzim nečiji nečiji miris na mojoj koži." Nikita, 29

"Oni koji kažu da im je drago što dodiruju člana i bave se oralnim seksom, lažu kako bi održali odnose sa svojim dečkima." Lena, 22

Fobije povezane s osjećajem gađenja u odnosu na fizičke manifestacije osobe (njegov miris, tekućine, vizualna slika genitalija itd.) Također mogu govoriti o psihološkom stezanju. Tijekom seksualnog kontakta uvijek se osjećate posebno ranjivo, a ta činjenica ne oslobađa napetosti.

Naravno, to može biti posljedica ne samo opće neuroze, nego i specifične psihološke traume: nasilja, zavođenja u mladosti (ili promatranja izvana), itd. Mnoga djeca imaju prilično jake riječi značajnih ljudi, njihov stav prema pitanjima seks, a prvo seksualno iskustvo, koje se rijetko događa bez problema na pozadini snažnih osjećaja, samo pojačava averziju.

Stavite izgled

"Kako ljudi uspijevaju seksati ako žive s roditeljima?" "Nikita, 27

“Moj dečko često ima ideje da to učini, na primjer, na ulici. I izgubio sam svaku želju, čim smo na vidiku ... " Nastya, 22

Ne govorimo o voajerima i nudistima. Većina ljudi se i dalje prepušta sigurnoj ljubavi. Očigledno, ovo je arhaičan sloj u podsvijesti: strah od autsajdera ili predatora u stanju ranjivosti. Međutim, ako taj strah prelazi granicu racionalnog (sama pomisao milovanja u prostoriji s velikim prozorom nekoga plaši, ili je zabrinut zbog slušanja u stambenim zgradama), onda je to već fobijska reakcija. Dešava se da to nije izravno povezano sa seksom - osoba uvijek brine o svojoj sigurnosti: postavlja vrata s nekoliko brave itd. No, razlog može biti u ozljedi ako ima negativno iskustvo kada je, primjerice, uhvaćen u mladosti.

S druge strane, vjeruje se da je treći uvijek prisutan u seksu, psihološki. To mogu biti roditelji sa svojim odgojem i kritikom, ili ljudi koji su u seksualnim fantazijama, prošlom iskustvu, samopoštovanju, itd. Ponekad je to prilično racionalno ponašanje - promatranje sebe, recimo, za ublažavanje jakog uzbuđenja i produljenje čina.

- Raskinula sam s tipom jer mi je neprestano okretao leđa. Činilo mi se da će me nagnuti na analni seks. Lera, 23

„Moja djevojka kaže da može uživati ​​samo ako je na vrhu. A moja želja nestaje čim pokuša to učiniti. " Igor, 29

Naravno, prednost nekih seksualnih tehnika prema drugima ili odbacivanje analnog ili oralnog seksa nije patologija - seksualna sfera je višestruka. Ali ako djelovanje zajedničkog i netraumatskog uzrokuje napad straha i dramatično smanjuje želju, onda je riječ o fobiji koja komplicira život.Pogotovo ako, prešavši prag u spavaćoj sobi, odmah pomisliš: "Kad bi samo on (ona) to nije ponudio."

Pokušajmo razumjeti asocijacije povezane s određenom radnjom. U seksualnoj sferi, mnoge stvari podsvijesti percipiraju kao simbole. Na primjer, dominantan položaj može biti neugodan za partnera, ne samo zbog fizioloških osjećaja. Ili možda udruženje nije toliko komplicirano, samo osoba ne želi ono što se prethodnom partneru svidjelo, što mu je uzrokovalo bol.

Priča s posljedicama

- Stidim se, ali nedavno sam pretražio torbicu moje djevojke u potrazi za pilulama za kontrolu rađanja. Našao sam ga, ali svejedno koristim kondom - nikad ne znaš što joj je na pameti ... " Ivan, 25

“Kažu da su špijuni u krevetu iskrvarili državne tajne. Također osjećam da mogu previše izgovarati, iako nisam radio-operater Kat. Nepoznati partner može snimiti sve na videozapisu i staviti ga na internet. Kao što netko zaspi pored čovjeka, uopće ne razumijem ... " Katya, 26

Seks kao izvor loših učinaka je uobičajena fobija. Naravno, ovi strahovi nisu neosnovani, au stvarnom životu, nažalost, nije neuobičajeno da netko koristi seks za plaćene svrhe. Međutim, opsesivna misao o tome među ljudima koji su daleko od položaja predsjednika ili milijunaša, govori o svojoj sumnji prema ljudima općenito.

Seksualnost je jedno od najsuptilnijih područja postojanja. S jedne strane, u njezinim brojnim osobinama ličnosti pojavljuju se jasnije nego u svakodnevnom životu. S druge strane, nije lako analizirati vlastite probleme izvana i razumno analizirati svoje probleme. Možda je to područje u kojem je bolje suočiti se sa stručnjakom: ne morate usporediti svoj seksualni život s normom (koja, općenito, nije), a postoji i prilika da je dođete do dna (identificirajte akciju koju psiha smatra opasnom).

Naš stručnjak, dr.sc. Vadim Murashov, zna pet načina kako se riješiti straha od kreveta.

• Vodite računa o svojoj osobnoj higijeni i zdravlju.

• Vjerujte svom partneru: postoji mnogo načina da se prevari i samo jedan ne prevari. Ako nema povjerenja, neće biti dobrog seksa.

• Ne zaboravite da su ljubitelji kreveta ograničeni samo fantazijom. Ali moramo čvrsto shvatiti: za vas je neprihvatljivo ono što je za partnera neprihvatljivo! Gdje počinju prava drugog, naša sloboda završava.

• Cijenimo svoju individualnost. Time ćete izbjeći razočaranje zbog pretjeranih zahtjeva prema sebi i drugima.

• Da biste zaboravili svoja iskustva, razmislite o mogućim problemima partnera. Ipak radite na istom slučaju.

Anna Nikitina
FOTO: RUY SANCHEZ BLANCO

1. Smiješite zbunjenost

Confuzov je neizbježan. Kucali čelima, netko klekne - da ono što se nikad ne događa! Ne pokušavajte djelovati kao da se ništa nije dogodilo, pokušavajući ušutkati ovaj neugodni trenutak. Smiješite se i poljubite svog partnera. Pobijedite sram i nastavite raditi ono što ste zaustavili. Seks se ne kvari sramotom, nego neugodnim stavom prema njima, koji zarobljava partnere.

2. Ostavite eksperimente do boljih vremena.

Najbolje vrijeme, dakako, ne bi trebalo odgađati, ali ne biste trebali žuriti ni njihovu ofanzivu. Seks u jarkom svjetlu, neobična i "teška" mjesta, posebni dodaci - sve to zahtijeva određenu razinu intimnosti s partnerom i povjerenje jedni drugima. Neki pristaju eksperimentirati samo kako ne bi izgledali kao složeni glupan.

Prvi seks s novim muškarcem

Brineš se zbog činjenice da imaš nesavršene grudi i celulit, a brine se i za neke svoje mane. To je prirodno ako želite ostaviti dobar dojam jedno na drugo. Svijetlo svjetlo može vas spriječiti da se pokazate kao dobra ljubavnica, a drugog seksa ne može biti. Ako će sve biti postupno, s vremenom ćete doći do različitih eksperimenata i sloboda.

3. Razgovarajte

Iskustva mnogih parova pokazuju da su emocije koje su doživjeli tijekom prvog (i ne samo) seksa s vremenom zaboravljene.Sjećate se, to je bilo dobro, i ovo, možda, obično sve. Međutim, ako riječi, fraze, intonacije ostanu u sjećanju, onda su zajamčeno da protežu niz ugodnih i uzbudljivih emocija koje ste tada doživjeli.

Ne trebate smisliti pohvalne ode ili razgovarati o planovima za sutra. Jednostavni opisi, koji najčešće hrle na površinu, zasigurno će naletjeti na pamćenje. A atmosfera i strast omogućit će vašem glasu da zvuči tromo. Nemojte se suzdržavati i govoriti, čak i ako će to biti jednostavne fraze kao što je "koja koža" ili "Volim toliko poljubiti vaš trbuh".

Ako imate seksualne priče povezane s partnerom, možete ih izgovoriti. Na primjer, "Bio sam spreman predati se vama na prvom sastanku, pa ste me uzbudili" ili "odmah mi se svidjela vaša ramena", itd.

4. Poziv

Nitko nema karte karata za vrijeme prvog seksa, pa izgleda više kao istraživanje u minskom polju: nepoznato je gdje će eksplodirati i gdje neće. A takva neizvjesnost, kako vi razumijete, ne daje povjerenje vama ili vašem partneru. Stoga je vrijeme da se na karti vašeg tijela i njegovih tijela stave oznake i oznake. Recite mu što treba učiniti da bi vam bilo ugodno, obratite pozornost kad sve radi kako treba. Pazite i na njegovu reakciju, tako da mapa njegova tijela za vas ne ostane prazna do kraja inteligencije.

Prvi seks s novim muškarcem

5. Ne odjednom.

Naravno, želite se impresionirati i pokazati koliko ste daleko došli proučavanjem znanosti o tjelesnoj ljubavi. Ili ponovite radnju nedavno gledanog filma sa začinjenim sadržajem. Ali sada nije vrijeme mjeriti znanjem, ali vrijeme je samo voljeti jedni druge.

Teški položaji ili njihova stalna promjena mogu pretvoriti prvi spol u tjelesni odgoj. Sve to može zbuniti partnera, jer u takvoj aktivnosti muškarci obično misle ne “oh, tako može”, nego “gdje i za koliko je muškaraca to naučila?”. A osim toga, to je iscrpljujuće: u seksu se morate zabaviti i dostaviti partneru, a ne razmišljati o tome kako ne bi odustali od ugleda po svaku cijenu.

6. Ne oponašajte

Ovo pitanje je, naravno, vrlo delikatno, jer sa zvukovima negdje možete povećati partnersko samopoštovanje i još više ga uzbuditi. Ali postoji i druga strana: ako vam se ne sviđa ono što muškarac radi, a na kraju ste umorni, ali teatralno oslikavate sretan kraj, sljedeći put riskirate dobivanje iste stvari. Ako ne želite prekinuti vezu nakon prvog puta, preuzmite inicijativu u svoje ruke i recite svom partneru kako da se bolje nosi s vama ili pričekajte razočaranje sljedeći put.

7. Brzo ili nježno

Nedostatak predigre, vrlo brz seks, uklanjaju ljubav i uzbuđenje. Da, odmah dobivate dugo očekivani orgazam, ali imajte na umu da vas takva strastvena i vruća brzina može na kraju dovesti do misli: "O čemu je sve to bilo?". Ne sjećate se što se dogodilo, a prvi seks će potonuti u zaborav, ostavljajući umjesto sebe prazninu, u mjestu na kojem je trebala postojati naklonost, nježnost i dugotrajnost, sve do treperavih primamljivih dodira.

Čovjek o kojem svaka žena sanja

Strah od intimnosti sa ženom, u pravilu, javlja se kod muškaraca koji imaju poseban prioritet obiteljskih vrijednosti, odanosti i čistoće. To su vlasnici analnog vektora.

Svaka žena sanja o takvom čovjeku! Od prirode, čovjek s analnim vektorom je vrlo brižan i pokušava pružiti zadovoljstvo svom partneru, osim što je obdaren velikim libidom. To je savršen muž, vjeran i vjeran. Upravo je taj čovjek koji se zove ljubavnik, za njega vrlo važna vezanost za svoju ženu, u kojoj poznaje svaku "pukotinu". I što bolje zna, više voli. Svake godine takav čovjek produbljuje svoje osjećaje i sve više osjeća svoju ženu. U tome je od velike važnosti emocionalna povezanost i povjerenje u ženu.

Čovjek s analnim vektorom je konzervativan, voli sve, provjeri vrijeme, što znači pouzdano.Što je duže u vezi, to ih više cijeni. Stabilnost i postojanost je njegova potreba. Ali novost za njega je faktor stresa. I to je jedan od razloga što je prvo seksualno iskustvo, uključujući i novog partnera, veliki stres za njega.

Dva faktora stresa: novost i strah od sramote

Po prirodi, takvi su ljudi prilično neodlučni. A prioritet kvalitete i čistoće postavlja visoke zahtjeve za budućeg partnera. Stoga, u pravilu, oni biraju ženu za dugo vremena, onda su postavili za dugo vremena da se prvi korak - u susret, pozvati je za datum, napraviti ponudu.

Trenutak prve intimnosti za njih je iznimno važan i osjeća se kao super-odgovoran, a to uvodi u stres. Osim što je sve novo za takvog čovjeka uznemirujuće i izaziva nelagodu, vrlo je važno da uvijek bude u svom najboljem izdanju, želi biti najbolji za svoju ženu. Stoga, zabrinuti da nešto može poći po zlu, pogotovo ako on nema iskustva. Prvo iskustvo je iznimno važno za osobu s analnim vektorom, on ostavlja trag na svim daljnjim odnosima sa ženom.

Ako je prvo iskustvo neuspješno, onda to pojačava već postojeći strah od intimnosti i može se doslovno zadržati sidro dugo vremena. Nakon toga, čovjek se boji ponavljanja negativnih iskustava i ponekad izbjegava vezu, samo da ne bi preživio neuspjeh. Međutim, izbjegavanje odnosa ne rješava problem, a vremenom se strah od intimnosti može samo povećati. Sustavno razumijevanje njihovih psiholoških obilježja pomaže u savladavanju tog straha i stvaranju stabilnih odnosa.

Svijest o uzrocima je jamstvo izbavljenja

U srcu straha od intimnosti u čovjeka s analnim vektorom nalazi se njegov prirodni strah od sramote. Zapravo, taj strah je velika pokretačka snaga: gura ga da postane najbolji učenik u razredu, a zatim - specijalist visoke klase, istinski stručnjak u svom području. On osobu stavlja u napetost koja je potrebna za razvoj i napredak.

Važno je razumjeti da se taj strah povećava kada je osoba usredotočena na svoja iskustva. Ali ako ste svjesni svojih psiholoških karakteristika i ne mislite o strahu, nego o želji da udovoljite svojoj voljenoj ženi, strah će nestati.

Takav će se čovjek polako približiti ženi, ne mora prisiljavati na događaje. Bilo bi savršeno ako bi je najprije bolje prepoznao, tako da se između njih pojavi povjerenje. Tada će intimna intimnost postati prirodan nastavak odnosa i neće uzrokovati nelagodu, već samo zadovoljstvo povezivanja s vašim voljenim.

Kako izaći iz stiska straha i lošeg iskustva

Duboko razumijevanje prirodnih obilježja i vlastite psihe pomoći će ukloniti strah od intimnosti, a to se već može učiniti na besplatnoj online obuci System-Vector Psychology Yurija Burlana, gdje je jedan od predavanja u potpunosti posvećen otkrivanju psihe nositelja analnih vektora.

Poznavanje sistemsko-vektorske psihologije pomoći će u uklanjanju sidara vezanih uz seksualnost, otvoriti novu dubinu u odnosima. To su naznačili sudionici treninga:

"U intimnoj intimnosti postojalo je oslobođenje - prije nego što je bilo stegnuto, ograničeno, uvijek se osjećalo u pozadini da je seks nešto prljavo, da je blizina nešto nisko, loše ... sada sam u raspuštenom stanju ... to je izvan riječi ... vratio se natrag u vrijeme kada sam bio tinejdžer, moja prva ljubav počela je danas ... ti osjećaji su poput djeteta, kad vidiš jasno i vedro, bez pozadine lošeg iskustva ... opterećenje sjećanja ... Nikad nisam razmišljao o tome ... nisam se usudio sanjati ... "

“Ja sam mlad momak, nakon treninga došlo je do seksa. prije treninga u tom pogledu nije uspio. "

Tijekom intimne intimnosti pred sobom sam imao super zadatak.U svim vrstama načina da se odvratite, zapamtite nešto, bilo što, samo ne dopustite da vam se postavi opsesivno pitanje: "Zašto to radim?" Ako se pitanje očitovalo, onda se sve završilo, želja je nestala, a time i uzbuđenje. I dalje zbunjujuće situacije. A ponekad melankolija i apatija ... Nakon treninga, počela sam se osjećati bolje s partnerom, razumjeti sebe i nju. Odnos prema seksu se promijenio, a umjesto bijega, postojala je prilika da budemo ovdje i sada, da osjetimo nevjerojatnu intimnost i zadovoljstvo! ”

Želite li zauvijek zaboraviti na probleme u intimnim odnosima i doživjeti nevjerojatno zadovoljstvo intimnosti? Dođi besplatni online trening "System-Vector Psychology" autora Yurija Burlana.

Pogledajte videozapis: Calling All Cars: Lt. Crowley Murder / The Murder Quartet / Catching the Loose Kid (Prosinac 2024).