Prednosti i štete od sunčanja

San svake žene je lijepa koža s savršeno ravnom brončanom preplanulom. Da biste zadržali prekrasnu boju kože, morate provesti najmanje dva tjedna godišnje na Azurnoj obali, uživajući u toplom suncu. Ne može si svaka žena to priuštiti. Ovdje dolazi u pomoć jedinstveni izum čovječanstva. Saznajte što su prednosti i mane solarija (koristi i štete od solarija). Zašto je korisno otići u solarij?

Sunbed - što je to?

To je električni uređaj koji uz pomoć ultraljubičastih svjetiljki, s kratkim izlaganjem koži, pridonosi njegovom sunčanju. Sada su solarij vrlo česti. Oni su instalirani u spa centrima, kozmetičkim salonima, kupališnim kompleksima, fitness centrima, zonama za opuštanje hotela, pa čak i kod kuće. Gledajući na to, pitanje je li štetno postolje štetno postaje relevantno.

Posebno se pažljivo proučava šteta na solarijima za žene. Uostalom, to su predstavnici lijepe polovice čovječanstva - glavni korisnici ovog uređaja. Njih prvenstveno zanima šteta i korist od štavljenja, kontraindikacije i posljedica čestih posjeta. Razmotrimo redom ova pitanja.

Što je koristan solarij?

Prvu prednost u korist sunčanja treba nazvati lijepom i ravnomjernom bojom za koju je stvoren. Osim toga, važno je da je takva boja dostupna bez obzira na vanjsko vrijeme.

Znanstvenici su odavno dokazali da manjak sunčeve svjetlosti može dovesti do ozbiljne depresije. To je ultraljubičasto što doprinosi razvoju endorfina u ljudskom tijelu, što uzrokuje osjećaj radosti i užitka. U sumornim zimskim danima, solarij postaje analogan suncu i stoga štedi posjetitelje od depresije.

Nedostatak vitamina D u ženskom tijelu dovodi do preranog starenja i ranog pojavljivanja bora. Također, ovaj vitamin je neophodan za nesmetan rad imunološkog sustava, jača živčani sustav, pozitivno djeluje na srce. Izlaganje ultraljubičastim zrakama tijekom sunčanja potiče sintezu vitamina D.

Posjet solarij je koristan za neke uvjete kože. Primjerice, u liječenju psorijaze liječnici mogu preporučiti terapiju ultraljubičastim zrakama. Ali ni u kojem slučaju ne smijete provesti postupak sunčanja u solarijumu bez prethodnog odobrenja liječnika.

Ovaj uređaj se često koristi za pripremu kože za ljeto. Prije odlaska na plažu preporuča se nekoliko puta posjetiti solarij tako da se koža postupno navikne na ultraljubičaste zrake.

Sunčanje u solariju: osnovna pravila

Što u konačnici prevladava, šteti ili ima koristi od solarija? Za žene to pitanje ne prestaje biti relevantno. Da biste dobili više koristi od postupka sunčanja, morate slijediti neka jednostavna pravila.

1. Obratite se svom liječniku. Samo on može odrediti individualne kontraindikacije za posjetu solarijumu.
2. Neophodno je istuširati se, ali ne kasnije od nekoliko sati prije posjeta solariju.
3. U solariju koristite posebne visokokvalitetne kreme za sunčanje. Ne koristite drugu kozmetiku ili kozmetiku za kožu.
4. Ne možete se sunčati potpuno goli. Budite sigurni da koristite prekrivke na bradavicama, posebne naočale i poželjno je pokriti kosu šalom.
5. Nakon sunčanja bit će korisno popiti čašu soka ili vitaminski koktel.

Preporuke o vremenu boravka u solarijumu mogu dati samo stručnjaci koji poznaju snagu svjetiljki određenog uređaja za štavljenje nakon individualne procjene tipa kože klijenta.

Kozmetika i atributi

Što trebate zgrabiti sa solarijem? Šteta i korist za žene od postupka dobivanja preplanulosti uvelike ovisi o tome što će se koristiti prateća kozmetika.

Za sunčanje u solariju postoji specijalizirana kozmetika. Ovdje se ne smije koristiti uobičajena zaštitna oprema. Kreme za sunčanje dijele se u tri vrste: tvorci, aktivatori i sredstva za tamnjenje.

• Solariji - Trebaju ljudi s vrlo laganom, osjetljivom kožom. Oni pomažu da se brzo manifestiraju rezultati štavljenja, pridonose ravnomjernoj preplanu u početnoj fazi. Pravilno je koristiti programer za sunčanje samo s prva dva ili tri posjeta solariju.
• aktivatora - koristi se u sljedećim posjetima. Pomaže poboljšati boju i dubinu sunčanja.
• Učvršćivanje krema - ne koriste se dok ste u solarijumu i poslije. Vlaže i umiruju kožu, čine je mekom i podatnom. Korištenje takvih krema pridonosi dužem učinku posjeta salonu za sunčanje.

Osim toga, ne zaboravite na posebne lijekove: kapa - štiti kosu od sušenja, čaše - potrebna zaštita osjetljive kože očne kapke mrežnice od ultraljubičastih zraka, obloge na bradavicama - spriječiti njihovo prekomjerno sušenje i pucanje.

Negativan učinak štavljenja na tijelo

Vrijeme je da saznamo što je loše za solarij. Šteta i koristi za žene neće biti u potpunosti proučene sve dok ne vidimo drugu stranu medalje.

Postoje mnogi gorljivi protivnici štavljenja, koji vjeruju da je šteta od nje mnogo više nego dobra.

Sljedeće činjenice mogu biti argumenti protiv umjetnog štavljenja:

• Prerano starenje kože. Štavljenje ultraljubičastim zrakama prodire dublje u kožu nego sunčeve zrake i stoga dovodi do uništenja kolagena, dajući koži elastičnost. Kao rezultat toga - rane bore.
• Povećan rizik od razvoja melanoma.
• Umjetno tamnjenje uzrokuje pigmentaciju kože. Taj se problem najčešće javlja kod dugotrajnih ili čestih posjeta salonu za sunčanje ili kod kombiniranja sunčanja sa hormonskim lijekovima, antibioticima itd.
• Stručnjaci su dokazali pojavu psihološke ovisnosti o posjetu salonu za sunčanje.

Solarij: koristi i šteta. Kontraindikacije za posjet solariju

Da biste izbjegli negativne posljedice posjeta solarijumu i dobili samo pozitivne emocije i dobar rezultat postupka, trebali biste saznati imate li kontraindikacija.

Prva i najvažnija stvar koju možete savjetovati je da ne budete lijeni i zakazujete sastanak s liječnikom. Samo će stručnjak moći točno odrediti hoće li posjet salonu za sunčanje biti koristan ili ne.

Definitivno se može reći da je štavljenje u solarijumu kontraindicirano:

• Djeca do 15 godina.
• Oni koji imaju neoplazme ili osjetljivost na rak.
• Vlasnici mnogih madeža, pjegica, dobnih pjega.
• Žene nakon laserskog uklanjanja dlaka, obnavljanja kože, postupaka kemijskog pilinga.
• Osobe s bolestima živčanog sustava, dijabetesa ili nakon operacije.
• Žene s različitim ginekološkim bolestima.

Je li moguće posjetiti solarij u posebne dane

Često, ljubitelji solarija imaju ovo pitanje. Stručnjaci ne preporučuju ženama sunčanje tijekom kritičnih dana. Isto vrijedi i za solarij. Posljedica ignoriranja ovih preporuka mogu biti:

• Povećan menstrualni protok.
• Pogoršanje općeg stanja tijela, a kao rezultat toga - loše zdravlje i umor nakon zahvata.
• Najznačajniji argument protiv posjete posteljini za sunčanje tijekom menstruacije je neravnomjeran ten.To se događa zbog hormonskih fluktuacija u tijelu žene ovih dana.

Solarij: šteta i koristi za žene tijekom trudnoće

Trudnoća je posebno razdoblje ženinog života, što je jednostavno nespojivo s posjetom salonu za sunčanje. U ovom trenutku neće biti koristi za ženino tijelo od primljene doze ultraljubičastog zračenja. Naprotiv, rizik od onkoloških bolesti značajno se povećava. Osim toga, trudnoća je razdoblje hormonalnih promjena u ženskom tijelu. Raging hormoni mogu izazvati nejednake tan i pigmentne mrlje na koži.

Mnogi saloni za sunčanje nisu opremljeni ventilacijskim sustavom, pa tijekom boravka postaje zagušljiv. Svaka fizička nelagoda koju osjeća trudnica nedvojbeno se prenosi djetetu u njezinoj utrobi. Nemojte još jednom izložiti nerođenu bebu fizičkom stresu.

Pa, trudnice, za koje je devet mjeseci suzdržavanja od sunčanja previše dugačke linije, savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije posjete i svakako se dogovorite o učestalosti i trajanju sesija.

Ukratko

Je li vrijedno otići u solarij? Šteta i korist za žene od posjeta salonu za sunčanje uzrokovane su mnogim individualnim značajkama i stanjem tijela. To su hormoni, dobrobit, loše navike, hrana, lijekovi i još mnogo toga. Postalo je jasno da solarij može biti koristan, ali ne za svakoga, a ne uvijek. A sada, kada ste naučili sve o štavljenju, znate štete i koristi od sunčanja, možete samostalno vagati prednosti i mane i donijeti pravu odluku za sebe.

Mitovi i zablude

Sva su solarija jednaka - ta tvrdnja nije istinita, jer funkcionalnost štavljenja ovisi o broju i vrsti žarulja koje se u njoj koriste. Važan uvjet je poštivanje radnih uvjeta solarija i pravovremena zamjena svjetiljki.

Dodatna kozmetika nije potrebna - pogrešna i opasna zabluda. Losioni i emulzije za sunčanje štite kožu od ultraljubičastog zračenja.

Štavljenje u solarijumu uzrokuje rak kože - mišljenje koje je samo djelomično točno. Budući da je solarij, poput prirodnog štavljenja, izaziva nastanak malignih tumora u slučaju zlouporabe i kršenja postojećih preporuka i savjeta.

Ton kože dobiven u solarijumu kratkotrajan je - u usporedbi s prirodnim potamnjenjem koje traje nekoliko tjedana, umjetno je trajnije.

Prednosti i nedostaci

Osim prekrasne preplanulosti u bilo koje doba godine, posjet solariju doprinosi sljedećim pozitivnim točkama:

- razvijanje vitamina D,
- poboljšanje imuniteta tijela,
- smanjenje rizika od osteoporoze,
uklanjanje akni
- smanjenje mogućnosti razvoja hipertenzije.

Vitamin D, čija sinteza poboljšava posjete sunčanju, regulira apsorpciju kalcija u tijelu, čije odsustvo utječe na stanje kose, noktiju i kože osobe. Osim toga, znanstvenici su dokazali da nedostatak ultraljubičastog zračenja može uzrokovati apatiju i depresivno stanje.

Međutim, umjetno sunce, osim dobrobiti, može naškoditi tijelu. U prekomjernoj količini, ultraljubičaste zrake u posteljici za sunčanje mogu uzrokovati rast tumora, suhu i krhku kosu, smanjenu elastičnost kože i promjene pigmentacije kože.

Sljedeći savjeti pomoći će u uklanjanju takvih problema:

- konzultirajte se s liječnikom prije početka tečaja,
- koristiti zaštitnu kapu i naočale,
zaštititi mliječne žlijezde,
-primjeniti zaštitnu kremu
- nakon sunčanja nanesite hidratantnu kremu na kožu,
-pijte čašu soka bogatog vitaminom C nakon završetka sesije.

Mnogi lijekovi povećavaju osjetljivost kože i mogu uzrokovati solarne alergije, pa pažljivo pročitajte indikacije lijekova koji se koriste tijekom sunčanja u solarijumu.

Preporuke za učestalost posjeta su sljedeće: prva dva tjedna možete se sunčati tijekom dana, počevši od dvominutne sesije, postupno ga povećavajući. Nakon što ste postigli zlatnu nijansu, morate smanjiti broj posjeta na jedan ili dva tjedno.

Tko bi se trebao suzdržati

Kontraindikacije za obilazak solarija su sljedeće bolesti:

- ateroskleroza,
- ishemijska bolest srca,
- krvne bolesti,
-dermatit,
- bolesti srca,
-gipertoniya,
- poremećaj živčanog ili endokrinog sustava.
maligni ili benigni tumori.

Biti oprezan je za one koji imaju veliki broj madeža na koži. Solariji se ne preporučuju osobama sa sistemskim bolestima ili pogoršanjem kroničnih bolesti.

Savjeti i trikovi

Sredstva koja se koriste u solarijima podijeljena su u dvije skupine: prije i poslije sunčanja. Kozmetika prije štavljenja štiti kožu od suhoće, prekomjernog gubitka vlage i ubrzava pojavu pigmentnih stanica. Kreme i losioni nakon zahvata pomažu koži da se smiri i njeguje. Osim toga, korištenje posebne kozmetike utječe na trajnost štavljenja.

Prije ulaska u kabinu, ženama se savjetuje da uklone sve proizvode iz svoje kože. Šteta može uzrokovati nakit, jer su izvor loma svjetlosti, što će učiniti tanak neravnomjeran. Sunčanje se ne može kombinirati s postupcima dubinskog čišćenja kože. Prije posjete solariju ne smijete koristiti proizvode koji imaju zaštitni faktor. Zbog velikog opterećenja kože nije poželjno tuširati se nakon sunčanja. Prije prve sesije možete snimiti fotografiju, a zatim usporediti dobiveni rezultat.

Po dizajnu, kabine su horizontalne i vertikalne. Ključni čimbenik koji utječe na obavljanje posla je broj svjetiljki i njihova kvaliteta. Nedavno su se na tržištu pojavili zrcalni solariji koji imaju pod od zrcala, što ubrzava izgled brončane nijanse.

Neki uređaji za sunčanje opremljeni su ventilatorom, takozvanim turbo solarijem. Osim tehničkih pokazatelja, saloni za sunčanje razlikuju se po stupnju udobnosti. Dakle, mnogi od njih su opremljeni sustavima za hlađenje, glazbom i mirisima zraka.

Ukratko o solarijima

Moda za sunčanje došla nam je iz europskih zemalja, tu je zlatna koža znak prosperiteta, uspjeha, samopouzdanja žena i muškaraca različitih dobi.

Ali u Aziji je slučaj suprotan, za njih je bijela koža krajnji san o kojem teže, gotovo cijeli svoj život, izbjegavajući izravnu sunčevu svjetlost.

Pročitajte kako se brinete za kožu u korejskom sustavu ovdje i ovdje.

U Rusiji, mnoge djevojke i dalje žele dobiti preplanulo kožu, ne znajući i ne slušajući nikoga tko se protivi. Za brzo štavljenje, izumljeni su posebni uređaji, tzv. Solarij. Napajaju se električnom energijom zbog UV svjetiljki smještenih oko oboda kapsule.

Prve takve svjetiljke počele su se pojavljivati ​​nakon završetka Drugog svjetskog rata, a proizvodnja solarija počela se širiti samo od 1976. godine.

1. kozmetički saloni
2. SPA i fitness centri,
3. hoteli i sanatoriji.

A njihovi modeli su nevjerojatni. Postoje sljedeće vrste kabina:

• Horizontalno - imaju svjetiljke male snage, ali se nalaze na prilično maloj udaljenosti od tijela, plus - mali rizik od spaljivanja, minus - postoje bijele mrlje na koži.
• Vertikalni - imaju snažne svjetiljke, koje se dalje nalaze od tijela, među minusima možete istaknuti brzo paljenje kože, a prednost je postizanje ujednačenijeg ten.
• Ogledalo - imaju pod ogledala, koji odražava zrake i doprinosi brzoj manifestaciji solarnog pigmenta na koži.
• Turbo - opremljen ventilacijskim sustavom, omogućuje bolji prijenos solarnih postupaka.
• Uz vibroplatform - to će pomoći istovremeno s dobivanje tan, i dobili osloboditi od celulita depozita.
• Povećana udobnost - tu je sustav hlađenja, glazba, pa čak i aromatizacija zraka.
• Infracrveni - opremljen infracrvenim svjetiljkama, koje vam omogućuju da dobijete ne samo tan, ali i poboljšati stanje kože zbog zagrijavanja.

Žene imaju tendenciju da dobiju brončani ten, iako i muškarci nisu iznimka, pa stoga i njihov povećan interes za pozitivne i negativne učinke solarija. Neću vas dugo mučiti. Stoga počinjemo.

Prednosti umjetnih UV zraka

Posjet salonu za sunčanje postao je trenutna norma za mnoge žene širom svijeta. Zauzvrat, znanstvenici i dalje provode istraživanja o učincima štavljenja na ljudsko zdravlje.

Umjetno zračenje korišteno je čak iu medicinske svrhe. Stoga s pouzdanjem možemo reći da iz njegove posjete postoje određene prednosti.

Među pozitivnim aspektima solarija mogu se prepoznati:

Pronaći lijep i ujednačen ten u kratkom vremenu u bilo koje doba godine.

Djevojke koje žele imati zlatnu kožu i zimi i ljeti imale su priliku posjetiti salon za sunčanje u bilo koje vrijeme. Među navijačima za sunčanje, postoji mišljenje da preplanulo tijelo izgleda vitko i njegovano. Možda je tako, ne raspravljam se.

Također se vjeruje da je prirodni ten manje izdržljiv u usporedbi s njegovim umjetnim pandanom. A nemate cijeli dan da grizete mrkvu da biste produžili zlatnu kožu. Takva preplanulost ispada da je plemenitije - more, nego previše tamno - zemlja.

No, zato što možete koristiti i samotamnjenje, to je mnogo sigurnija opcija.

Ultraljubičaste zrake mogu sintetizirati vitamin D u ljudskom tijelu.

Pomaže u potpunosti apsorbirati kalcij i fosfor. Nedostatak ovih kemijskih elemenata dovodi do smanjenja gustoće kostiju i rizika od osteoporoze, a utječe i na stanje ploča noktiju, kose i kože.

Vitamin D također usporava proces starenja kože, odgađajući pojavu bora i drugih promjena povezanih s dobi. Nevjerojatno korisna za održavanje imuniteta i smanjenje rizika od prehlade, poboljšava rad središnjeg živčanog sustava i srca, a također stimulira moždanu aktivnost.

Ali, vitamin D može se dobiti ne samo zbog toga što je na suncu, već postoji mnogo gotovih kompleksa i dodataka prehrani s kojima možete održavati razinu u optimalnom stanju.

Solarij može smanjiti depresiju i poboljšati raspoloženje.

Nažalost, znanost nije potvrdila pozitivan učinak UV zraka na naše mentalno stanje, a tvrdnja da je sunce sposobno proizvoditi serotonin u ljudskom tijelu, hormon radosti, nije potvrđena.

Ali nema izravnog utjecaja, ali mnoge djevojke kažu da su postale sretnije i pozitivnije tijekom i nakon odlaska u solarij. Da biste to učinili, zamislite se na luksuznoj plaži na oceanu, sunčajući se pod toplim suncem.

Ali ugodne emocije mogu se dobiti na druge načine, zar ne?

Solarij je učinkovit u liječenju psorijaze i akni.

Doista jest. Ali postoje male rezervacije. Odlazak u solarij s raznim kožnim bolestima moguć je samo nakon savjetovanja s liječnikom. Neke zdravstvene ustanove imaju vlastite kabine, koje nisu namijenjene za tamnjenje, već za iscjeljivanje kože.

UV zrake mogu poboljšati stanje bolesnika s kožnim bolestima, ali ako se ne pridržavaju mjera, mogu također naškoditi. S jedne strane, mogu osušiti kožu, ubiti bakterije i raditi kao antiseptik.

S druge strane, oni mogu izazvati još veći porast simptoma akni, jer koža postaje suha i gusta, što dovodi do začepljenih pora, što će uzrokovati još više akni.

A kada je u pitanju liječenje psorijaze, moguće je nepotrebno sušiti psorijatične plakove, a također može početi krvariti pukotine na koži.

Iz ovog zaključka potrebno je znati mjeru u svemu!

Priprema kože za ljetnu sezonu, za dugo očekivani odmor i dugotrajan boravak na suncu.

I da i ne. S jedne strane, koža bi se trebala postupno naviknuti na sunce. To će smanjiti rizik od paljenja. I možda će biti stvarno korisno i prihvatljivo za naše geografske širine.

No, SZO smatra drugačije, oni kažu da za boravak u vrućim tropskim zemljama to nije dovoljno usporediti posjet salonu za sunčanje s korištenjem kreme za sunčanje s niskom razinom zaštite od UV zraka.

Je li igra vrijedna svijeće? Ne bi li bilo bolje dobiti kremu za sunčanje sa SPF 50?

Koje druge pogodnosti možete dobiti od solarija? Pretvara UV zrake:

• smanjiti šećer u krvi i spriječiti dijabetes,
• smanjuju kolesterol i eliminiraju pojavu ateroskleroze i drugih vaskularnih bolesti,
• u prevenciji hipertenzije.

Ali ako je bolest već dostupna, onda će solarij biti kontraindikacija. Sada ćemo se okrenuti negativnim točkama.

Šteta od posjeta solariju

Ovdje počinju zastrašujuće priče i postoji nešto čega se treba bojati. Ali, vjerujem da bi svatko trebao znati o opasnostima umjetnog štavljenja. Upozoreno je naoružano.

Dakle, što se može dogoditi ako ste strastveni ljubitelj sunčanja?

Prema poznatom TV voditelju i liječnici Elena Malysheva, zajedno s brojnim pristašama tog mišljenja, posjetiti solarij može izazvati rak.

Prema znanstvenoj studiji, utvrđeno je da ljudi koji posjećuju solarij do 10 puta godišnje podliježu povećanju rizika od dobivanja melanoma 7 puta. Možete li zamisliti opasnost onih koji to rade gotovo na svakoj pauzi za ručak?

Umjetne zrake solarija prodiru u kožu mnogo dublje nego od normalnog sunca. Oni su u stanju mutirati staničnu DNA, povećati rast slobodnih radikala u tijelu. Osobito su u opasnosti osobe sa svijetlom kožom i velikim brojem madeža.

Znanstvenici su dokazali da česti posjeti solarijima uzrokuju prerano starenje kože ili foto-starenje.

UV zrake mogu osušiti kožu, osobito za lice, vrat i dekolte. A epiderma je bez vlage, kao riba bez vode. Bore se pojavljuju brže, usporava prirodnu proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za elastičnost i mekoću kože.

I na takvim kožama ne pojavljuju se tamne mrlje, one su također pigmentirane. Ako još uzimate antibiotike ili hormone, oni mogu postati još više. I na kraju, umjesto prekrasne preplanulosti dobivate prošaranu kožu.

U riziku su i žene starije od 50, pa čak i 40 godina, jer njihova koža više ne može proizvoditi kolagen i hijaluronsku kiselinu u mladosti.

Redovitim posjetom salonu za sunčanje postoji rizik od razvoja sljepoće ili ozbiljnog oštećenja vida.

A to nije šala. Sve UV zrake su opasne za oči. A u solarijim svjetiljkama nalaze se na prilično maloj udaljenosti od osobe. Stoga je bolje ne ići tamo bez posebne opreme. Inače možete dobiti opekline rožnice i mrežnice, pa čak i ubrzati starenje oka.

Sunčanje može uništiti kosu.

Ako ne pokrijete kosu tijekom sunčanja, budite spremni na činjenicu da će kosa početi gubiti vlagu, osušiti se i ubrzo pretvoriti u beživotnu slamu.

Naročito su UV zrake štetne za tanke i slabe kose, koje se kvare kemijskim bojama ili različitim postupcima u salonu.Pramenovi mogu izgubiti boju ili postati svjetliji.

Solarij može izazvati tanoreksiju.

Ovo je manje zla. Tanoreksija - psihološka ovisnost o solarijima. Vi ste toliko naviknuti da vidite sebe preplanulo da ćete uvijek htjeti ponovno posjetiti solarij. Bijela koža će za vas biti neprihvatljiva. Ispada i događa se.

Tko je kontraindiciran štavljenje

Sada razmislite u kojim slučajevima sunčanje se ne preporučuje. Prema autoritativnom mišljenju liječnika, ne smijete se uključiti u umjetno sunčanje za osobe sa sljedećim bolestima:

• Benigne i maligne neoplazme,
• Poremećaj živčanog sustava,
• Šećerna bolest
• ginekološki,
• Ishemijska bolest srca
• Bolesti krvi
• dermatitisa,
• hipertenzije,
• Patologija štitnjače,
• Rozacea, kuperoza,
• dojke,
• Bronhijalna astma.

Ali to nije sve. Također je potrebno isključiti sunčalište:

1. Trudnice i dojilje zbog promjena u hormonskoj pozadini.
2. Žene u kritičnim danima, kako ne bi uzrokovale pretjerano krvarenje.
3. Ljudi koji uzimaju lijekove: sredstva za smirenje, nesteroidne lijekove i lijekove protiv bolova, neke antidepresive.
4. Pojedinci s vrlo osjetljivom kožom, pjegama, madežima i dobnim točkama.
5. Djeca mlađa od 15 godina.
6. Ako je prije toga izvedeno lasersko uklanjanje dlaka, poliranje kože ili kemijski piling.
7. Ako ste posjetili dan prije kupanja ili saune.
8. Ljudi u postoperativnom razdoblju.

Najbolje je prije odlaska u solarij posjetiti liječnika. Nemojte zanemariti njegov savjet, tako da ostatak života nećete požaliti.

Savjeti za one koji se ne boje

Mislim da među vama ima ljudi koji će propustiti sve ovo ušima ili jednostavno neće vjerovati. Stoga, za one koji su još uvijek željni sunčanja u solariju ili ga samo žele posjetiti, preporučujem da poslušate sljedeće savjete.

• Za nekoliko sati oprati se pod tušem, sapunom i vodom, tako da preplanulost može biti glatkija i brža.
• Nemojte koristiti šminku, niti za lice, niti za tijelo, osim za balzam za usne.
• Nabavite posebne kreme, ovdje redovito ne radi krema za sunčanje.
• Za početnike je bolje da dobiju programeri za tamnjenje, oni će pomoći glatko i postupno tan bez gorenja.
• Kroz tri posjeta možete se prebaciti na aktivatore, poboljšati i popraviti pigment na koži.
• Najbolje je sunčati se u bikiniju, obavezno nositi posebne naočale koje štite oči od UV zraka i pokriti kosu. Također uklonite sve dekoracije.
• Najbolje je početi sunčanje od 2 minute, postupno povećavajući vrijeme na 10. Ako koža nije previše svijetla od rođenja, možete je dovesti na 20.
• Svakog dana ne možete posjetiti solarij, koži treba dati vremena da se oporavi.
• Kada dobijete željenu boju kože, put do solarija možete smanjiti na 1 put tjedno.
• Nakon sunčanja popijte sok s vitaminom C ili više čiste vode kako biste nadopunili vlagu u tijelu.
• Koristite sredstvo za fiksiranje kreme. Pomoći će mirno i dovoljno vlažiti kožu.
• Nemojte se tuširati nakon opekotina od sunca i ne ometajte kožu šikarama.

Imam sve. Naravno, za donošenje odluke o posjetu sunčanju salon je vaše poslovanje. No, za sebe sam odlučio da ne podržavam ovaj uređaj, bez obzira na to koliko se činilo privlačnim. Što se mene tiče, najbolje je sunčati se ne pod izravnim zrakama, već u hladu s difuznim svjetlom. Tako sigurnije.

Zdravlje za vas! Vidimo se uskoro!

Blagotvorni učinci na tijelo

Prednosti sunčanja nisu manje poznate od štete od UV zraka. Već u antičko doba aktivno se razvijala praksa liječenja sunca među Grcima i Rimljanima. Za ovaj su proces izgradili posebne objekte.

Ključna prednost sunčanja je sposobnost da brzo dobijete tan, UV zrake utječu na stanice epidermisa. Tijekom toga se proizvodi melanin, a koža postupno zamračuje.

Sunčanje u posteljini za sunčanje omogućuje vam postizanje ravnomjerne boje i izbjegavanje tragova kupaćih kostima. Primijećeno je da tijelo brončane nijanse izgleda privlačnije i prikladnije. Osim toga, svaka haljina izgleda djelotvornije na preplanulo tijelo.

Sunčanje u postelji za sunčanje dobro je za poboljšanje metabolizma. Ultraviolet vam omogućuje da se nosite s umorom i stresom. Dakle, kada izađete iz kabine, postoji osjećaj vedrine i val snage. Također pomaže pri pripremi kože prije odmora na moru. To pomaže smanjiti mogućnost dobivanja opeklina dok ste na odmoru.

Solarij izaziva nakupljanje vitamina D u tijelu, a njegov nedostatak dovodi do pojave određenih bolesti, uključujući:

• prehlada
• bolesti zglobova i kože,
• rahitis,
• psorijaza.

Mišljenje liječnika je da je posjet solariju namijenjen osobama s oslabljenim imunitetom, koje pate od bluesa i lošeg raspoloženja. Međutim, ovaj postupak se ne smije zlorabiti. Uostalom, štavljenje nije samo dobro, nego i štetno, što je također važno naučiti više.

Štetan učinak

Ključni pokazatelj štetnog ležaja je da djeluje kao katalizator u mogućem razvoju raka, osobito raka kože. Više od trećine svih oboljelih od melanoma i drugih oblika raka još nije dostiglo 40 godina. Iako su ranije takve dijagnoze napravljene za osobe u starosti.

Problem je nedostatak regulacije industrije ljepote. Neke svjetiljke sadrže više zračenja od prirodne sunčeve svjetlosti. Sve ovisi o trajanju sesije. Ponekad je jedan postupak jednak danu provedenom na plaži.

Negativan utjecaj štavljenja i kose. Ako ih ne zaštitite posebnom kapom, postat će suhe i lomljive.

Ovaj postupak izaziva ubrzanje starenja kože. Epiderma postupno prestaje biti elastična i glatka, opaža se povećanje broja pukotina i finih bora.

Pretjerano mala soba ima negativan utjecaj na štitnu žlijezdu, što negativno utječe na mliječne žlijezde.

Što više od solarij: šteta ili dobro, definitivno se ne može reći. Važno je pažljivo pripremiti se za svaki postupak i uzeti u obzir sve moguće posljedice posjeta štandu.

Solarij u posebne dane

U vrijeme kritičnih dana, djevojke se pitaju je li sigurno da idu u solarij u takvom položaju. Već je primijećeno da je menstruacija kontraindikacija za sličan postupak. Stručnjaci u tom razdoblju preporučuju suzdržavanje od sunčanja. Inače, menstruacija u kombinaciji s solarijem može izazvati sljedeće posljedice:

1. Menstrualni protok će ići intenzivnije.
2. Došlo bi do pogoršanja općeg stanja tijela.
3. Štavljenje može pokriti tijelo neujednačeno. Krivite hormonske fluktuacije koje se javljaju kada počne menstruacija.

Solarij tijekom trudnoće i hranjenja

Djevojke koje su u položaju često se pitaju je li moguće otići u solarij tijekom trudnoće? Ovo razdoblje je posebno i važno u životu žene. I liječnici ne preporučuju u ovom položaju da ide u solarij. Prednosti UV zraka neće. Osim povećanja rizika od razvoja raka, ovaj postupak može dovesti do stvaranja velikog broja pigmentnih mrlja i neujednačenog preplanulosti.

Mnoge kabine nemaju ventilacijski sustav, zbog čega može biti zagušljiv. Svaki osjećaj nelagode trudne djevojke prelazi na njezino dijete, što za njega uključuje stres.

Još jedno popularno pitanje je: "Je li moguće da dojilja dođe u salon za sunčanje?" Tijekom tog razdoblja posjetiti štand je nepoželjan. Međutim, nema konsenzusa liječnika o ovom pitanju. Ultraljubičaste zrake ne utječu na proizvodnju mlijeka pa nemaju poseban učinak na dojenje.Sa stajališta štetnosti, opasnosti od solarija su iste kao i za ostale djevojke. Prije postupka je važno pripremiti se kako bi se rizik sveo na minimum.

Pravila odlaska u solarij

Važno je znati pravila posjećivanja solarija kako se ne bi naškodilo zdravlju. Odabirom mjesta postupka potrebno je uzeti ozbiljnost i pristupiti s punom odgovornošću. Neke mjere su potrebne:

Prije odlaska u solarij, posjetite liječnika i posavjetujte se.

Slijedeći opisane preporuke, možete posjetiti solarij bez štete po zdravlje. Sve navedene posljedice nisu samo za žene, nego i za muškarce. Šteta i korist postupka gotovo su jednaki, a ako želite pokazati svoje preplanulo tijelo, važno je da se ovom problemu pristupite ozbiljno i oprezno od prvog dana.

Pravila sunčanja u salonima za sunčanje. Tko se može sunčati u solariju, a tko ne može. Kontraindikacije za štavljenje u solarijima, fototip kože. Vrste solarija, kako odabrati pravu solarij i što tražiti pri odabiru, kao i proizvode za sunčanje u solarijumu.

Sunbed - što je to?

Od kraja prošlog stoljeća štavljenje je ušlo u modu i postalo je personifikacija mladosti, ljepote, bogatstva i besposlice. Trenutno, svaki kozmetički salon, fitness centar, spa i kupelji su opremljeni solarijem.

Solarij je posebno opremljena kabina za proizvodnju ultraljubičastih zraka određene doze. Umjetno zračenje gotovo je identično prirodnom sunčanju.

Solariji su podijeljeni u 2 vrste:

• Horizontalno (ležeće sunčanje)

• Okomito (preplanulost).

Horizontalni saloni za sunčanje su najpopularniji tip, ali jedan od glavnih nedostataka je da tan može biti neravnomjeran na mjestima gdje koža dolazi u dodir s površinom kreveta (bedra i kukovi). No, budući da se koriste svjetiljke slabije snage, a zatim ostaju 15-20 minuta, možete se u potpunosti opustiti i odmoriti bez straha od opeklina. Trošak horizontalnih postupaka sunčanja nešto je manji.

U vertikalnom solarijumu opekline od sunca leže apsolutno točno. Svjetiljke veće snage ograničavaju vaš boravak u takvom solarijumu na 10-12 minuta. Ova vrsta štandova smatra se higijenskom, jer tijelo ne doživljava izravan kontakt s podom. U vertikalnom solarijumu možete plesati uz vedru glazbu. Idealna opcija je izmjena posjeta ovim vrstama solarija..

Solarij: koja je korist za tijelo?

Upotreba ultraljubičastih zraka poznata je još od antičkih vremena. Helioterapija, tzv. Tretman suncem, aktivno su koristili Grci i Rimljani, opremali su posebne prostorije za sunčanje - solariji.

Glavna prednost je brzo dobivanje željene tan. Što je tan? Ovo zamračenje kože, koje se javlja kao posljedica izlaganja ultraljubičastom zračenju na stanicama kože, što rezultira posebnim pigmentom - melanin, Sunčanje u solariju je glatko i glatko, bez traga kupaći kostim. Tisuće žena redovito dolaze u salon sunčanja svake sezone, tvrdeći da preplanula koža izgleda više tonirana i privlačna, a haljina na koži brončane nijanse izgleda mnogo spektakularnije. Uzimajući tanku plažu na plaži, ne možemo je regulirati i iznimno je teško uskratiti sebi dodatni sat da ležite na suncu. Solarij je isto sunce kao na nebu, samo filtrirano i podijeljeno u doze.

Solarij - izvor izvrsnog blagostanja, pozitivno utječe na metaboličke procese, Dobro se bori s nagomilanim umorom i, izlazeći iz separea, osjetite val snage i drugi vjetar.

Koža, koja obavlja zaštitnu funkciju našeg tijela, sama po sebi mora biti zaštićena, tako da je solarij izvrsna priprema slojeva epidermisa za kasniji odmor na moru. To uvelike smanjuje rizik od opeklina.

Štavljenje u solariju je mnogo sigurnije nego na otvorenom, jer svjetiljke ne emitiraju ultraljubičasto zračenje. Dokazano je da izlaganje otvorenom suncu može dovesti do razvoja raka kože.

Zračenje pridonosi nakupljanju vitamina D u tijelu, čiji nedostatak može dovesti do brojnih neugodnih bolesti:

• bolesti kože i zglobova

Istraživanja znanstvenika u Americi pokazala su da je dobivanje kalcija putem zračenja 70% učinkovitije od kalcija u kapsulama. Mnoge žene koje redovito posjećuju solarij, zauvijek su zaboravile na zube i bolove u mišićima.

Liječnici preporučuju posjetu solariju za osobe s oslabljenim imunitetom, tijelo će biti spremno za susret i napad na bilo koji virus i bakteriju.

Ultraviolet ima zdravo djelovanje na kožu, koža se suši i možete zaboraviti akne i druge osipe.

Štavljenje će poboljšati raspoloženje i povećati osjetljivost na stres, jer doprinosi proizvodnji endorfina - hormona sreće i užitka. Znanstvenici su proveli niz studija koje dokazuju da loše raspoloženje, apatija i letargija nisu samo nedostatak vitamina, nego i nedostatak sunca.

U zimskim mjesecima, solarij će pomoći u suočavanju s napadima bezrazložne tuge, depresije i umora. Naravno, dnevno možete odrediti vrijeme za šetnju, bavljenje sportom, ali s obzirom na naše zaposlenje, odlučili smo se nekoliko puta mjesečno posjetiti solarij.

Solarij: što je štetno za zdravlje?

Glavni argument "protiv": solarij - katalizator onkološke bolestiPrije svega, rak kože. Više od trećine populacije koja boluje od melanoma i drugih oblika onkologije čini populaciju mlađu od 40 godina, a prije svega su patili samo stariji ljudi. Znanstvenici u Švedskoj pokazali su da su ljudi koji posjećuju solarij više od 10 puta godišnje skloni raku kože 7 puta više!

Industrija umjetne štavljenja gotovo je neregulirana. Svjetiljke mogu sadržavati mnogo više zračenja nego sunčeve svjetlosti. Posjet štandaru može se usporediti s cijelim danom na plaži pod užarenim suncem!

Nakon posjete salonu za sunčanje vidjet ćete da je kosa postala suha i lomljiva, a koža se osušila i prekrila mrljama i pjegama.

Solarij uzrokuje starenje kožeTeško je raspravljati s tim, jer je ova činjenica znanstveno dokazana - koža gubi elastičnost i glatkoću, počinju se pojavljivati ​​male bore i pukotine.

Česti posjeti solariju mogu uzrokovati poremećaje u štitnjači i mliječnim žlijezdama.

Ultraljubičasto zračenje može uzrokovati oštećenje vida, sve do početka katarakte - zamagljivanja leće oka i melanoma mrežnice.

Prije nego što posjetite solarij, provjerite imate li kontraindikacije:

• prisutnost kardiovaskularnih bolesti, bronhijalne astme, tuberkuloze, mastopatije, dijabetes melitusa

• prisutnost različitih vrsta ginekoloških bolesti

• nedavne operacije

• strah od zatvorenih prostora

• sklonost alergijama

• koža vrlo laganog tona

• nedavni kozmetički postupci (piling, uklanjanje dlačica)

• veliki broj madeža i pigmentnih mrlja

• ste trudna djevojka ili dojilja

• lijekove

• pogoršanje bilo koje kronične bolesti.

Česti izleti u solarij doprinose psihološka ovisnost, nazvana izrazom "toreksija" - stalna želja da se koža osiječi, bez obzira na godišnje doba. Ovisnost o čokoladnoj boji tijela postaje jednaka kao i potreba za zrakom. Osobe do 25-30 godina su podložne tome. Budući da su osjetljive na promjene raspoloženja, djevojčice češće od mladih ljudi pate od toreksije. Osoba počinje primati ultraljubičaste zrake na psihološkoj razini, a njihova odsutnost ga izlaže depresivnom stanju.

Opekline od sunca - odgovor tijela na izloženost zrakama. Svi smo mi individualni, a svačija koža je drugačija, jer Svatko od nas ima posebnu toleranciju na solarij., Kada je riječ o zdravlju, važno je usporediti štetu i koristi postupaka na koje se podvrgavamo. Kako biste smanjili rizik od negativnih posljedica posjeta salonu za sunčanje, svakako konzultirajte svog liječnika. Liječnik će vam pomoći da se kompetentno približite pripremi za solarij, odredite tip vaše kože, odaberete raspored solarnih postupaka, prilagodite njihovo trajanje.

Prednosti i štetnost solarija za djecu

Pravno gledano, djeci je dopušteno posjetiti salon za sunčanje, ali je poželjno ne dopustiti djeci da odu tamo do 15 godina, jer je njihova koža osjetljivija i osjetljivija.

SZO tvrdi da umjetno zračenje može dovesti do raka kože, stoga je djeci mlađoj od 18 godina strogo zabranjeno posjećivati ​​solarij - moguće štetne posljedice na strukturu kože i dobivanje opeklina.

Kako bi se spriječio rastući tempo tanoreksije, vlade Njemačke i Velike Britanije bile su prisiljene ići na ekstremne mjere i zabraniti djeci mlađoj od 16 godina da posjete solarij.

Sjedinjene Države žele zabraniti primanje ultraljubičastih zraka prije 18. godine života. U gotovo 30 zemalja svijeta tinejdžeri ne mogu ići u salone za sunčanje bez pismenog dopuštenja svojih roditelja.

Roditelji tamo vode djecu iz različitih razloga. Liječnici često preporučuju postupke u solarijumu za djecu s nedostatkom vitamina D, što osigurava rast i razvoj tijela. Ali zapamtite da možete dobiti vitamine i proizvode koji sadrže kalcij. Često voljeno dijete pati od hormonskih problema s kožom, a majka pronalazi način da odvede dijete u postupak u solarijumu.

Kada odvedete dijete u solarij, ne zaboravite se pobrinuti da stavi posebne naočale i šešir, a na usne stavlja posebnu kremu. Ultraljubičaste zrake mogu oslabiti nesavršeni imunološki sustav djece i dalje uzrokovati rak. Mala djeca bi trebala smanjiti postupak sunčanja na 2-3 minute, djeci od 14 godina nije preporučeno da prelaze petominutni boravak. Odgovornost za zdravlje djece u potpunosti leži na roditeljima.

Pitanje koristi i štetnosti solarija i dalje je sporno i otvoreno. Sve je dobro u umjerenim količinamastoga, kako biste izbjegli neželjene posljedice za vaše zdravlje i zdravlje svoje djece, odmjerite prednosti i nedostatke! I zapamtite da u solariju treba ići samo ako slijedite određeni tečaj - 5-6 puta svakih šest mjeseci.

Korištenje solarija

Prvo, to je izvrstan kozmetički učinak. Zahvaljujući solarijumu pronaći ćete željeni ton kože. Također, solarij će biti dobar način čišćenja kože.

Drugo, solarij ima ljekoviti učinak. Uz to, možete zagrijati mišiće, što će doprinijeti opuštanju. Također dezinficirajte pluća. Činjenica je da energija svjetlosti pozitivno utječe na brojne procese koji se događaju u tijelu. Uključujući i metabolizam.

Treće, zbog štavljenja, možete poboljšati imunološki sustav. Ako ste skloni čestim prehladama, možete se nositi s obiljem infekcija.

Četvrto, rizik od osteoporoze je smanjen. Činjenica je da posjet solarija jamči sintezu vitamina D, zbog čega se apsorpcija kalcija pogoršava. Kada se izgubi, izgledi za obolijevanje od osteoporoze značajno se povećavaju.

Peto, moguće je primijetiti koristi kada su posude nogu produžene, ali ne dovedene do kronične varikoznosti. Posjet salonu za sunčanje bit će nužna preventivna mjera.

Konačno, možete značajno smanjiti rizik od hipertenzije i eliminirati brojne druge probleme: psorijazu, akne, gubitak kose.

Štetno tamnjenje

Ali nemojte misliti da je sve tako glatko. Naravno, nijedna od korisnih svojstava solarija ne ukida njezinu štetu.

Prvo, povećava brzinu procesa starenja i trošenja tijela.Osoba koja odlazi u solarij bore se pojavljuju brže, vizualno ova vrsta boje čini ljude starijima.

Drugo, opekotine uzrokuju sagorijevanje tkiva mnogo češće od prirodnih zraka.

Također je vjerojatno da će tvoriti melanom. Pod utjecajem ultraljubičastih A-zraka počinje proizvodnja melanina, što dovodi do strašne bolesti.

Osim toga, posjet solariju neizbježno dovodi do pogoršanja svih kroničnih bolesti. Najčešće to dovodi do stvaranja onkoloških bolesti. Najčešći od njih je rak kože.

Pravila za posjet solariju

Operite sapunom i vodom prije odlaska u solarij. Učinite ga boljim za pola do dva sata prije postupka. Također odbiti ovaj dan od korištenja parfema i bilo kozmetike. Neki proizvodi mogu sadržavati fotosenzibilizatore koji će na kraju dovesti do iritacije kože.

U solarijumu morate koristiti kremu za sunčanje. Također, ne zaboravite zaštitni balzam za usne i lice, tako da su ti dijelovi tijela također zaštićeni od štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka. Oči moraju biti zatvorene sunčanim naočalama. Isto vrijedi i za mliječne žlijezde. To je osobito potrebno za osobe koje su već preko 30 godina.

Kada uzimate lijekove, bolje se posavjetovati sa svojim liječnikom ako možete posjetiti solarij. Činjenica je da neki od njih mogu povećati osjetljivost kože na kožu i izazvati alergiju na sunce.

Ne sunčajte se potpuno goli. To je posebno opasno za mliječne žlijezde i genitalije.

Nakon sunčanja morate poduzeti i određene mjere. Konkretno, trebate popiti šalicu biljnog čaja ili soka s vitaminom C. Nakon sat-dva, svakako se istuširajte i nanesite hidratantnu otopinu.

Zapamtite da prečesti posjeti salonu za sunčanje mogu dovesti do katastrofalnih posljedica. U pokušaju pronalaženja crne boje kože, rizikujete dobivanje raznih bolesti. Optimalno prisustvovati takvim postupcima ne ranije od jednog dana. Broj sesija ovisi o tipu vaše kože i određuje se pojedinačno. U pravilu, ljudima je potrebno od četiri do sedam postupaka.

Dakle, s prvom vrstom kože, koja uključuje žutokosu ženu i brinete s tamnim očima, kosom i tamnom kožom, savjetuje se da posjete salon za sunčanje 12 puta 15-20 minuta.

Za drugu vrstu kože - smeđe kose sa svijetlom ili malo tamnom kožom, bez pjegica i tamne aureole bradavica - sljedeći raspored odgovarat će: prva sesija - 10 minuta, druga i sljedeća - do 30. Pauza u jednom danu.

Treći tip kože je svijetlozelenih ljudi sa svijetlim očima i malim brojem pjegica. Oni mogu posjetiti solarij ne više od tri puta tjedno za pet minuta.

No, četvrti tip kože je ugrožen. To su ljudi s vrlo lijepom, čak i blijedom kožom, čija boja kose daje crvenu boju i puno pjega. U principu ne bi smjeli pohađati solarij. Također bi trebali biti oprezni kada izlazite na suncu. Uvijek morate koristiti kremu za sunčanje, jer postoji velika vjerojatnost da ćete se opeći.

Solarij - korist i šteta

Čak iu antičkoj Grčkoj, Rim je imao sobe za haloterapiju - liječenje suncem. Zašto ti to treba?

Sunbed je oprema koja proizvodi ultraljubičasto zračenje. Gotovo je identičan sunčevom zračenju. Solariji se dijele na horizontalne i vertikalne. Zadnja opcija je prepoznata kao najbolja. Pruža potrebnu ravnost, higijenu. Idealna opcija je izmjena ovih vrsta.

Pod utjecajem ultraljubičastih stanica epidermisa proizvode melanin - pigment koji osigurava smeđu boju. Osim toga, postoji poznati vitamin D, koji je koristan kada je manjkav. Nije bitno? Čini se, da, ali u praksi to dovodi do rahitisa, prehlada, bolesti kože, zglobova.

Američki znanstvenici su dokazali da je sunce bolje nego piti kapsulirani kalcij.Žene koje koriste usluge umjetnog sunca, poboljšavaju stanje zuba, eliminiraju bolove u mišićima.

Kako bi se spriječile virusne bolesti, liječnici ga savjetuju da koriste ovu uslugu.

Zapamtite osjećaj da ste na plaži. Isto ugodno, opuštajuće djelovanje užitka i opuštanja prati posjetitelje salona. Jesi li tužna, mučena zimska depresija? Priuštite si umjetne zrake i sve će proći. Također je učinkovit i za muškarce.

Što može biti šteta?

Stražnja strana novčića je uvijek tu i morate se sjetiti toga. Glavni negativni čimbenik je stimulans raka. Švicarski znanstvenici potvrdili su da kupci koji posjećuju solarij više od 10 puta godišnje imaju sedam puta veću vjerojatnost od raka kože.

Nema ništa jednostavnije od kupnje kompleksa za štavljenje i prodaju takve usluge, pogotovo zato što kvaliteta svjetiljki nije regulirana. Neispravne svjetiljke emitiraju više radioaktivnih zraka od samog sunca. Izjednačite svoj boravak na plaži tijekom dana u ljetnim vrućinama i jedan posjet solariju. Učinak može biti sljedeći: kosa će se osušiti, koža će biti prekrivena mrljama, pjegama.

Znanost je dokazala i ubrzala starenje kože pod djelovanjem solarija. Nakon toga gubi elastičnost, glatkoću, bore, pa čak i pukotine.

Na štitnjači, mliječne žlijezde, oni također utječu negativno, kao i na oči, doprinoseći razvoju katarakte.

Stoga, čak i prije sunčanja, pomislite, posavjetujte se s liječnikom ako imate bilo kakve bolesti. Upoznajte kontraindikacije (pročitajte ispod).

Danas postoji bolest poput tanreksije. Ova dijagnoza se daje osobama koje traže boju kože čokolade tijekom cijele godine. Ljudi u dobi od 25 do 30 godina su skloni tome, žele biti lijepi ili pate od promjena raspoloženja.

Dojenje solarij

Svaka mama, koja želi povratiti svoj oblik nakon rođenja, stjecati privlačnost, naporno se brine za sebe. Prema mnogima, štavljenje vam omogućuje da sakrijete neke vizualne nedostatke kože, nadopunite svoje namirnice vitaminom D, a također podiže vaše raspoloženje, koje se nužno prenosi na dijete.

Tijekom tog razdoblja, trebate zapamtiti da su hormoni aktivni. Pod djelovanjem ultraljubičastih hormona rasta aktiviraju se, uzrokujući stvaranje pigmentnih mrlja, madeža ili njihovo povećanje. Stoga, u takvoj situaciji, trebate odmjeriti negativne, pozitivne aspekte i posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Je li moguće da se trudnice sunčaju u solariju

Jesi li ti ili tvoja prijateljica trudna? Prođite pored solarija. Korisni trenutci užitka u ovom razdoblju povećavaju osjetljivost na rak. Trebate li ga?
Razlog za to su sve iste hormonske promjene, restrukturiranje tijela. Osim toga, čak i ako je trudnica udobna u solarijumu ili prije nego što je to bilo, onda postoji rizik da će se pogoršati, a to će se sigurno prenijeti na bebu.

Solarij - kako se sunčati

Prije odlaska u salon na proceduru treba se raspitati o kvaliteti svjetiljki, trajanju njihovog rada i dobivenom učinku (ili odsustvu negativnih). Obratite pozornost na vaš tip kože:

keltski , Koža vlasnika ove vrste bijele boje, tu su pjege. Možete se sunčati do 10 minuta 2 puta tjedno.

nordijski , Ovaj tip karakterizira blijeda koža. Možete se sunčati najviše 5 minuta.

Srednjoeuropski, Takvi ljudi imaju tamne oči, a kosa im je često kesten. Dopušteno vrijeme je 15 minuta, 4 posjeta tjedno.

Mediteran, To je tamna koža, tamna kosa, smeđe oči - trećina sata dopuštene figure.

Krema za sunčanje u solariju

Dermatolozi su razvili mnogo alata za promicanje ravnomjernog i sigurnog ten. Zaštitna ulja, kreme, kada se pravilno koriste, čine kožu svilenkastom i imaju željeni "tamni" učinak.

Kreme su podijeljene u 3 kategorije:

• Programeri. Oni su potrebni u prve dvije posjete kako bi se postigao jedinstveni učinak.
• Aktivatori. Koristi se nakon prvih posjeta.
• Fixers.Nanesite nakon zahvata kako biste kožu hidratizirali.

O kvaliteti kozmetike može se suditi po sljedećim značajkama:

• Ne postoje komponente koje iritiraju kožu ili izbjeljuju, uključujući alkohole, mineralna ulja.
• Nakon nanošenja koža treba biti baršunasta, ugodna, hidratizirana.
• Učinak sunčanja je pojačan, a istovremeno osigurava jednoličnu tamnjenje.

Naravno, možete uštedjeti novac i ne kupiti potrebna sredstva, ali dermatolozi upozoravaju da će u ovom slučaju koža biti previše suha od gubitka vlage. O tome svjedoče povratne informacije ljudi koji koriste ovu uslugu.

Pazite na sebe, uživajte u njegovanom. Istodobno, zapamtite da ultraljubičasta ozljeda kožu i kada hormonska neravnoteža može uzrokovati rak. Uz pravilan pristup postupku, nemojte ga zloupotrijebiti, koristeći se servisnom stopom od 6 postupaka svakih šest mjeseci.

U zaključku, preporučujem da gledate ovaj videozapis. Ovdje ćete saznati zašto liječnici smatraju da su solarij faktori rizika.

Bez obzira želite li prisustvovati solarijumu, morate odlučiti sami. Za mnoge je postala sastavni dio brige o svom izgledu. Ako se i dalje odlučite za korištenje ovih usluga, ne zaboravite pravila korištenja i nuspojave postupka. Uostalom, ako se ta pravila ne poštuju, riskirate svoje zdravlje. Zapamtite da sve treba biti moderiranje. Ili je možda bolje sunčati se na suncu?
Dragi moji čitatelji! Jako mi je drago što ste pogledali moj blog, hvala svima! Je li vam ovaj članak bio zanimljiv i koristan? U komentarima napišite svoje mišljenje. Želim da podijelite ove informacije sa svojim prijateljima u društvu. mreža.

Nadam se da ćemo dugo vremena komunicirati s vama, na blogu će biti još mnogo zanimljivih članaka. Da ih ne propustite, pretplatite se na blog vijesti.

Pogledajte videozapis: (Croatian) THRIVE: What On Earth Will It Take? (Svibanj 2024).