Vumbilding - najbolji način za stvaranje skladnog intimnog odnosa. Međutim, nemoguće je precijeniti važnost liječenja kao neinvazivne metode liječenja i prevencije ozbiljnih ginekoloških bolesti. Možda će popis bolesti nekoga iznenaditi, ali to je istina!
Dakle, u kojim slučajevima može pomoći u izgradnji papira?
- Ptoza vagine i vrata maternice
- fibroidi maternice
- Proširene vene zdjelice
- Vaginizam
- Genitalni infantilizam i srodna neplodnost
- Disfunkcija jajnika
- Kronične upalne bolesti zdjeličnih organa, uključujući i one komplicirane adhezijama
- Postmenopauzalni poremećaji
- Prevencija i liječenje urinarne inkontinencije
- Bolna menstruacija
- nelagodu i nježnost tijekom seksa
Razmotrimo detaljnije terapijski učinak vumbildinga u slučaju izostavljanja ženskih genitalija. Moderna medicina distrofiju vezivnog tkiva (DST) smatra glavnim uzrokom ove bolesti. Ti su zaključci donijeli zapažanja već nekoliko desetljeća. Doista, propusti vaginalnih zidova i maternice, pa čak i prolapsa grlića maternice, kao završna faza, vrlo su česti, ne samo među starijim ženama, višestrukim ženama koje se bave teškim fizičkim radom, već i među mladima, ne rađajući djevojčice, maternica se detektira s istom frekvencijom. Stoga je razlog jasna - distrofija vezivnog tkiva - prerano starenje i inferiornost vaginalnih mišićnih stijenki i ligamentnog aparata ženskih genitalija.
Nažalost (i na sramotu!), Medicina nudi samo simptomatsko liječenje izostavljanja zidova vagine i maternice, tj. onaj koji ne uklanja uzrok bolesti. Zbog toga dvije trećine pacijenata koji su prošli kroz ozbiljnu, često višestupanjsku operaciju obnavljanja anatomije ženskih genitalnih organa, nakon 5-7-10 godina, ponovno liječe recidiv bolesti. Razlog je ostao! Očuvani su svi uvjeti pod kojima je došlo do izostavljanja zidova vagine i maternice.
Jedina metoda u sadašnjoj fazi koja utječe na uzrok bolesti je vumbilding.
Metoda se temelji na treniranju vaginalnih mišića, njihovom „pumpanju“, što dovodi do normalizacije kontraktilne aktivnosti maternice. Vagina zdrave žene je snažna mišićna cijev, kada su stijenke vagine spuštene, mišići su atrofirani, zidovi vagine su "koža" rastezljiva do zidova zdjelice, mlohava torba. Je li moguće stvoriti mišićnu usku cjevčicu iz ove mlohave torbice? Da, definitivno!
Svaki mišić u ljudskom tijelu sadrži rudimentarne ćelije mišića i, ako je potrebno, može rasti, to jest, mišići se mogu sami regenerirati. Potrebno ih je samo informirati o tome. Kako? Vrlo jednostavno - natjerajte ih da rade, skupljaju se.
Najbrži i najučinkovitiji način vraćanja mišića vaginalnih stijenki je Vumbilding.
Koristeći jedinstvene simulatore VL Muranivsky i instruktorski priručnik omogućava ženama da obnove izgubljeno zdravlje u nekoliko tjedana, a ponekad i dana!
Sprječavanje izostavljanja zidova vagine i grlića maternice do danas, lijek ne posvećuje dovoljno pozornosti. U pravilu, liječnici se oslobađaju općih fraza o zdravom načinu života, tjelesnoj aktivnosti i, u najboljem slučaju, čut ćete o Kegelovoj gimnastici.Naravno, Kegelove vježbe su dobre, možete sami trenirati intimne mišiće, gimnastiku kao sredstvo prevencije - da! Donesite voće. Kao sredstvo liječenja - nema smisla! Za obnovu vaginalnog mišićnog sustava samo s Kegelovom gimnastikom trebale bi godine i krajnji rezultat nije zajamčen.
Vumbilding, za razliku od Kegelove gimnastike, daje zadivljujuće rezultate u vrlo kratkom vremenu i, u biti, doživotno jamstvo protiv ponavljanja bolesti.
Lijepe žene, volite sebe, dijelite se sa ženskim bolestima, jer kako su lijepe i sretne zdrave!
Liječnik-akušer-ginekolog-Vasilina Chobotok (Moskva)
Prednosti imbildinga za zdravlje žena
Umjetnost posjedovanja intimnih mišića potječe iz drevnog Istoka. Tamo je od dječaka naučio sve djevojke. Također je bila obavezna u pripremi gejša i konkubina u haremu - naposljetku, morali su savršeno kontrolirati svoje tijelo kako bi umirili gospodara. Ali ako je u to vrijeme u prvom planu bila seksualna sfera, sada iu medicini već su prepoznali neospornu korist od prožimanja. Iako su sve moderne vježbe Vumbilding sustava utemeljene na drevnim taoističkim praksama čiji je cilj rad s orgazmičkom energijom.
Imajte na umu da je intimna gimnastika jednako korisna i za žene i za muškarce, jer oboje mogu imati intimne mišiće, ili, kako se nazivaju, mišići dna zdjelice, nisu dovoljno razvijeni. To ne samo da negativno utječe na spolnu sferu, nego se može smatrati i najmanjom štetom koju uzrokuje neadekvatan razvoj intimnih mišića. Za žene, nerazvijeni mišići imaju najnegativniji učinak na spolnu sferu: upale, pa čak i tumori, prolaps maternice, može početi urinarna inkontinencija (osobito s godinama). To može dovesti do neplodnosti.
Ako problem nije doveden do tako strašnih posljedica, a žena je podnijela i rodila dijete, onda se nakon poroda ova situacija još više pogoršava. Osim toga, što su razvijeniji intimni mišići, to je lakše ženi nositi fetus i roditi dijete.
Intimna gimnastika ima dva smjera: razvoj intimnih mišića i olakšavanje poroda.
Dakle, što je korištenje intimne gimnastike u različitim područjima života žene:
Spriječava razne ginekološke probleme (upale, prolaps maternice, otečene, itd.), Liječi neke bolesti (upalne procese u genitalijama), pomaže ne samo roditi dijete, nego i zatrudnjeti.
To seksualni život čini življim i raznolikijim, pomaže u rješavanju problema frigidnosti i nemoći. Osim toga, ako partneri rade ovu gimnastiku zajedno, onda njihova intimna kultura raste na nevjerojatne načine, oni uče (a neki prvi put!) Da se osjećaju jedni druge. I to ne samo u intimnim terminima, već iu psihološkom.
Vumbilding omogućuje ženi da se poboljša, bolje razumije i otkrije, da razvije vlastitu seksualnost, da uspostavi odnose s partnerom. Sve to čini ženu samosvjesnijom, seksi, ženstvenijom i opuštenijom.
Vumbilding: sustav vježbanja za žene
Vježbe, koje su kasnije oblikovale sustav ugradnje, nastale su u 40-im godinama 20. stoljeća od strane poznatog urologa i ginekologa Arnolda Kegela. Vježbe su bile usmjerene na razvijanje mišića perineuma. Izvodio gimnastiku, i žene i muškarce. Tijekom vremena pacijenti su primijetili da su počeli doživljavati svjetlije orgazme, njihov seksualni život je počeo donositi mnogo više zadovoljstva. Nakon toga gimnastika je stekla slavu i počela se dopunjavati novim vježbama. Do danas, imbilding postaje sve popularniji.
Ljepota prožimanja leži u činjenici da ne morate posjećivati dvorane, itd. - to se može uspješno prakticirati kod kuće.Za to se koriste posebni simulatori: vaginalno jaje, Kegelov simulator, laserski simulator. Gimnastika je da žena, stavljajući je u vaginu, razvija intimne mišiće. Nakon simulatora koristi se posebna komora koja proizvodi masažu vaginalnih zidova.
Međutim, to možete učiniti bez kupnje posebne opreme. Dovoljno je naučiti nekoliko jednostavnih vježbi i redovito ih izvoditi. Da biste dobili prve opipljive rezultate, to će biti dovoljno za 2 tjedna treninga. Naravno, ne treba se zaustavljati na onome što je postignuto - u ovom slučaju nema granica savršenstva!
Dakle, gdje početi trenirati novaka.
Prvo morate odrediti gdje se nalaze ti najintimniji mišići. Ako ne znate zasigurno koji su mišići u pitanju, pokušajte ga definirati na ovaj način: prilikom mokrenja pokušajte držati, a zatim otpustiti mlaz. Za to odgovorite samo na intimne mišiće (vaginalne), koje trebate trenirati.
Kada utvrdite koji mišići se razvijaju, važno je odabrati pravo mjesto za vježbanje. Neke vježbe se izvode dok leže, ali većina njih sjedi. Stoga vam je potrebna tvrda stolica za vježbanje. Morate sjediti na njemu ravno.
Osim toga, postoji nekoliko pravila, čija će provedba ubrzati rezultate vaših predavanja:
- vježbajte redovito, svaki dan,
- izvršite ih u prikladno vrijeme za vas
- Ne žuri - za jedan dan rezultat neće biti točno.
Skup vježbi na sustav imbildinga za žene
Sustav uključuje kompleks od pet vježbi i masaže. Izvodite ih ispravno, redovito - a rezultat neće dugo trajati. Čak i ako vam se čini da ne uspijevate ništa, nastavite vježbati - intimni mišići se pumpaju poput svih drugih mišića u našem tijelu. Što su manje "napumpani", to će im biti potrebno više vremena da ih dovedu u ton. Ali trud se isplati. Štoviše, nastava u ovom sustavu donosi mnogo pozitivnih senzacija.
Maksimalne napetosti intimnih mišića. Držite ih u tom stanju 5-20 sekundi, a zatim se što više opustite. Bolje je to raditi u fazama, ali ne odmah sa svim silama da stegnete mišiće: lagano ih zategnite, držite ih 5 sekundi u tom položaju, a zatim ih stisnite još jače, držite ih, itd., Sve dok ne stisnete mišiće. sva moguća snaga. Isto vrijedi i za opuštanje: pokušajte ne opustiti mišiće u potpunosti, već iu fazama, držeći mišiće 3 sekunde. Ova vježba mora biti izvršena 10 puta.
Zategnite i opustite mišiće što brže možete. Prednost ove vježbe je da se može izvoditi bilo gdje. Što se češće radi, brže možete postići željeni rezultat. Ova vježba mora biti izvršena 10 puta.
Značenje i postupak ove vježbe će razumjeti žene koje su rodile, jer vrlo sliči na roditeljske napore. Ako niste rađali, onda je značenje otprilike kako slijedi: pokušajte izvesti potiskivanje pokreta, kao što je tijekom crijevnog pokreta, samo s mišićima vagine. Ova vježba mora biti izvršena 10 puta.
- Razviti gomoljasti mišić
Isprva, ova vježba možda neće raditi, ali ako se ne zaustavite, uskoro će početi raditi bez problema. Morate ležati na leđima i usredotočiti se na klitoris. Počnite uvlačiti i gurati se. Obavljanje ove vježbe traje 5-10 minuta. Čineći ovu vježbu, možete se probuditi ili čak doživjeti orgazam.
Lezite na leđa, stisnite koljena i počnite povlačiti anus. Držite ga u tom položaju 5 sekundi, zatim polako otpustite i istodobno povucite klitoris. I tako - 10 pristupa. Ova vježba uvelike će ojačati i poboljšati površinske i duboke mišiće dna zdjelice.
Naravno, to nije baš vježba, ali ako je dodate u kompleks dnevnih vježbi, rezultat će vas jednostavno iznenaditi i vašim partnerom! Samo u ovom pitanju trebat će nam njegova pomoć. Zamolite partnera da masira vaše usne, klitoris, a područje iznad njega svakodnevno 10-15 minuta. I ne zaboravite na veliku količinu ulja za masažu. Takva masaža poboljšat će cirkulaciju krvi u intimnom području, što će rezultirati jačanjem mišića. Tijekom masaže, opustite se, oslobodite se sramote i potpuno vjerujte svom partneru.
Kontraindikacije za razrede
Bez obzira na to koliko je korisno za zdravlje žene je sustav vježbanja za vježbanje intimnih mišića, ali također ima i brojne kontraindikacije.
Ako ste se bavili ugradnjom prije trudnoće, to nije kontraindikacija za vas Čak i tijekom trudnoće i nakon porođaja ne može zaustaviti nastavu. Ako se prije trudnoće niste bavili intimnom gimnastikom, strogo je zabranjeno započeti je u razdoblju nošenja djeteta. Štoviše, potrebno je suzdržati se od treninga i 2-3 mjeseca nakon poroda.
Iako se vumbilding očituje u mnogim bolestima kod žena, ali postoje i neke bolesti genitalnih organa, u kojima je gimnastika zabranjena. To uključuje krvarenje (postoperativno i intrauterino), akutne upalne procese koje prate groznica, vaskularni poremećaji (tromboflebitis kod zdjeličnih i donjih ekstremiteta) i septičke uvjete.
U svakom slučaju, prije nego počnete trenirati imbilding, čak i ako ne poštujete nikakve bolesti, najbolje je konzultirati se s ginekologom. Pomoći će vam da odaberete individualni program treninga za vas pojedinačno: moguće je da će neke vježbe morati biti eliminirane, a neke možda i više pozornosti.
Samo za žene
Seksualnost je temelj kreativne energije čovjeka. Nekoliko minuta je dovoljno da ljudi stvore novi život - najveće stvaranje na zemlji. Iz toga postaje jasno da bez rješavanja problema seksualnosti nećete moći u potpunosti riješiti problem rada, novca ili osobnih odnosa. Za to je odgovorna naša kreativna energija.
Naša seksualnost je najdublji i najvažniji impuls koji posjedujemo. Budući da je depresivna, ona prazni našu životnu energiju i slabi sve dijelove našeg tijela i uma. Budući da je ostvarena, ona postaje moćna kreativna i regenerirajuća sila. Seksualna energija je vitalna energija koja, kada je depresivna, mijenja ne samo ljudsku psihu, nego često dovodi do fizičke bolesti. ”Sigmund Freud
Put prema njihovoj seksualnosti i intimnom zdravlju ukazuje imbilding.
Što je to Imbilding?
To je skup tehnika za jačanje i održavanje intimnog zdravlja. Pojam uključuje tri engleske riječi: intimne, mišiće, intimne mišiće zgrade.
Imbilding nije samo trening intimnih mišića. Ovo je sveto znanje koje se prenosi samo izabranima od antičkih vremena u zemljama s bogatom kulturom i tradicijama, zaštićenim u samostanima od znatiželjnih očiju. Takve su prakse opisane u Kama sutri, Tantri, Taou i drugim drevnim raspravama. Velika pozornost na jačanje mišića dna zdjelice daje se u yogi. Mnoge vježbe su preuzete iz ovih drevnih praksi i prilagođene da bi ih razumjela moderna žena.
Sustav treninga Vagitona Međunarodne škole za imbilding jedinstven je među svim metodama treninga intimnih mišića. Vagiton imbilding se temelji na temeljnim znanjima iz anatomije, fiziologije i biofizike. Poštivanje svih preporuka instruktora omogućuje vam da dobijete zajamčeni rezultat i izbjegnete pogreške.
Vagitonovi simulatori oslanjanja podržavaju načelo povratne veze, tj.prikazati u brojkama dinamiku rasta mišićne snage tijekom redovitih vježbi. Imaju učinak masaže, povećavaju osjetljivost genitalija. Pomaže lakše učenje praktičnih vještina. Brži mišić vodi pravilnom tonu.
Koja područja života imbilding utječe?
- Prije svega, to je naravno zdravlje, Žensko zdravlje izravno ovisi o stanju i sposobnosti intimnih mišića, uključujući mišiće dna zdjelice, vaginalni kanal i susjedne mišiće. Slabost intimnih mišića dovodi do gotovo svih ženskih ginekoloških bolesti, od stresne urinarne inkontinencije, izostavljanja zidova vagine i maternice, upalnih procesa, neplodnosti i tumorskih procesa. Imbilding pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i metaboličkih procesa u zdjeličnim organima, osigurava liječenje i prevenciju mnogih ginekoloških bolesti, uklanja fenomen stresne urinarne inkontinencije, vraća hormone, a time i psihološko stanje. To će pomoći da se oslobodite menstrualnih bolova, PMS će se smanjiti na 24 sata (što znači ne samo fiziološke, već i psiho-emocionalne transformacije), bolovi u mliječnim žlijezdama uoči zaustavljanja menstruacije, osiguravaju mladost i žensku dugovječnost. Patologije u obliku prolapsa maternice i "progibanja" stijenki vagine eliminiraju se duljim razdobljem vježbanja, očita poboljšanja nastaju nakon 3-4 mjeseca redovitog treninga. Imbilding ima snažan iscjeljujući učinak.
- Trudnoća i porođaj, Pravilan anatomski položaj maternice i privjesaka ovisi o stanju intimnih mišića, bez kojih je normalan tijek trudnoće i porođaja praktički nemoguć. Neplodnost također može biti izravno povezana sa slabošću dna zdjelice i vaginalnim mišićima, te nije rijetkost da se dugo očekivana trudnoća dogodi nakon njihove obnove i jačanja. U pripremi za porođaj, procesu rađanja i oporavka nakon njih, imbilding nema jednakosti i nije usporediv s bilo kojim lijekom i opremom. Imbilding će pomoći svakoj ženi da osigura normalan tijek trudnoće i poroda, da se fiziološki bezbolno pripremi za rađanje djeteta, kao i da se oporavi od poroda do stanja prirodne norme svojstava vagine i mišića dna zdjelice.
- seks, Nedostatak intimnog mišićnog tonusa izvor je goleme većine seksualnih problema i razočaranja, izazivajući nezadovoljstvo intimnim vezama s potpunim odsustvom orgazma i seksa. Sve je to nespojivo s konceptom sreće i ljubavi i dovodi do gubitka interesa za život i gubitka zdravlja, nesklada u osobnom i seksualnom životu, povećanja broja razvoda, uništavanja obitelji. U tom nizu problema ne pogađaju se samo žene, već i muškarci, kao i djeca koja odrastaju u manjkavim obiteljima. Znanje i posjedovanje imbildinga omogućit će svakoj ženi da proširi seksualni scenarij i prilike sa svojim voljenim, donese vaginalni volumen u stanje mlade božice, nauči kako dobiti sjajne i višestruke orgazme, postati jedini, jedinstveni i poželjni za njezine voljene, ovladati čudesima istočnih svećenica. Slijedeći imbilding, žena također može svladati vještine upravljanja orgazmom od svoje voljene osobe, diversificirati seks s njim zbog većeg arsenala mišićnog rada i posebnih tehnika, te također biti „prirodni“ simulator njegove moći, erekcije i muške seksualne moći.
- Odnos. Rad na odnosima radi na sebi. Kada se žena počne kultivirati, kako bi sebi donijela radost i zadovoljstvo za voljenu osobu - muškarci to vrlo cijene. U svakom odnosu morate se kretati i razvijati, a vaši koraci u tom smjeru biti će nagrađeni.
Dakle, da sumiramo, što točno daje razvoj i obuku intimnih mišića?
- Dobivanje nevjerojatnog zadovoljstva iz intimnosti bilo kada, bilo gdje, u bilo kojem scenariju!
- Oživljavanje ženstvenosti i seksualnosti, privlačnosti i zavođenja!
- To vam omogućuje da zaboravite na takvu noćnu moru kao frigidnost i naučite pronaći najdraže ključeve od velikog uzbuđenja!
- Jačanje orgazma s vremena na vrijeme! Razvijajući svoju senzualnost, naučit ćete što je pravi orgazam - divlja toplina, koja se polako širi tijelom, daje slatki drhtaj i osjećaj nestvarne slobode!
- Oživljavanje odnosa sa svojom voljenom i prilika da mu se daju novi snažni osjećaji iz intimnosti (muškarci su jednostavno oduševljeni takvim stvarima)
- Stjecanje povjerenja i uspjeha u poslovanju, jer zadovoljna žena uvijek je puna energije za nova postignuća!
- Osloboditi se takvih nevolja kao što su stresna inkontinencija i opuštajući boravak u bilo kojoj tvrtki, bez straha da ćete, kihanjem ili smijanjem od srca, malo učiniti ...!
- Temeljita priprema za porođaj i minimiziranje rizika od pucanja zidova vrata maternice, ubrzani postpartalni oporavak i poboljšana laktacija!
- Značajno poboljšanje u emocionalnom stanju, postaju uravnoteženije i mirnije!
- Mogućnost učenja seksa bez trvenja! To je vrhunska akrobacija užitka koju najsposobnije žene Istoka daruju svojim muževima!
- Kontrolirajte trajanje odnosa i seksujte koliko želite!
- Sprečavanje mnogih ženskih bolesti zdjeličnih organa, odgađanje menopauze i sposobnost da se učini udobnijim!
- Uzimajući osloboditi od trbuha, zategnuti mišiće bedara i stražnjice, a ako ne lijen, a zatim priliku da biste dobili osloboditi od celulita! To će biti moguće zbog aktiviranja normalne cirkulacije krvi.
- Osvojite voljenog čovjeka, koji jednostavno ne može biti ravnodušan prema takvoj ženi!
