Acne tretman kod kuće: kako da biste dobili osloboditi od acne i acne na svoju vlastitu?

Za liječenje različitih oblika akni primjenjuju se različite tehnike, izbor koji ovisi o određenom pacijentu. Racionalna terapija određena je čimbenicima bolesti, koji uključuju pojačano stvaranje sebuma, reprodukciju propionobakterija, potporu upalnom procesu. Prilikom određivanja liječenja uzima se u obzir trajanje procesa, njegova učestalost, ozbiljnost, kao i vrsta kožne lezije i nastajanje sebuma. Od velike je važnosti procjena psiho-emocionalne sfere, socijalnog statusa, socijalne prilagodbe pacijenta. Nutritivni čimbenici, različite vrste hrane, prehrana nisu važni za razvoj akni i odabir terapije.

Liječenje uključuje i lokalne i sistemske lijekove koji utječu na stvaranje sebuma, uklanjaju piling epitela, usporavaju reprodukciju ili uništavaju mikrobe na koži.

Topikalna terapija aknama ne utječe na stvaranje sebuma. Razni protuupalni agensi, sredstva za piling mogu samo privremeno smanjiti količinu sebuma. Međutim, kada koristite sredstva za čišćenje, ne bi smjeli pribjeći pilingima koji mogu uzrokovati iritaciju kože, traumu pustula.

Najčešće korištena kombinirana terapija, koja utječe na upaljene i neupalne komedone, smanjuje stvaranje sebuma.

Comedone Acne tretman

Non-upaljene komedoni su najranije manifestacije akni (često tijekom adolescencije). Liječenje je obično profilaktičko i uključuje vanjska sredstva koja smanjuju stvaranje komedona i inhibiraju razvoj patogenih bakterija. Sredstva izbora - preparati salicilne kiseline, proizvodi koji sadrže sumpor, azelaičnu kiselinu, retinol palmitat, tretinoin, adapalen, izotretinoin, benzoil peroksid.

Tretinoin je vrlo aktivno sredstvo koje smanjuje nastanak akni (komedoni). Lijek se koristi u različitim koncentracijama i oblicima: krema 0,025%, 0,05%, 0,1%, gel 0,01% i 0,025%. Uz dobru podnošljivost, tretinoin se primjenjuje 1 puta dnevno na zahvaćena područja, počevši s nižom koncentracijom, a zatim nastavljajući s višom koncentracijom.

Azelaic kiselina se koristi u obliku 20% kreme 2 puta dnevno na problematična područja kože kao visoko učinkovito sredstvo i s netolerancijom na tretinoin i druge lijekove.

I tretinoin i azelaična kiselina se koriste nekoliko mjeseci dok ne dostignu remisiju.

Liječenje upalnih oblika akni

Kod liječenja blagog oblika akni s malom količinom osipa preporučljivo je koristiti izvana alkoholna otopina koja sadrži salicilnu kiselinu, rezorcinol, antibiotike, benzoil peroksid, antibiotske masti.

Benzoil peroksid u obliku gela ili otopine od 1-10% primjenjuje se 1 put dnevno tijekom 2-3 tjedna. Najracionalnija uporaba 3% otopine u kombinaciji s 3% eritromicina ili 7% otopine s glikolnom kiselinom.

Vanjska antimikrobna terapija akni uključuje eritromicin, tetraciklin, mast za linkomicin, klindamicin. Antibiotici u obliku masti primjenjuju se 2 puta dnevno. Oni inhibiraju umnožavanje bakterija.

Međutim, najveći terapeutski učinak postiže se kombinacijom benzoil peroksida i eritromicinske masti koja se dugo primjenjuje na kožu, sve dok se ne postigne učinak, tj. do prestanka pojavljivanja čak i pojedinačnih erupcija.

Retinoična mast se dugo primjenjuje na zahvaćena područja. Treba imati na umu: razni derivati tretinoina i retinola ne mogu se koristiti s pilingom i povećanim izlaganjem suncu, u kombinaciji s UV zračenjem.Kod masne seboreje provodi se profilaktička terapija, uključujući sredstva za kriomasažu, čišćenje i piling, uklanjanje akni.

Lica acne: home liječenje počinje s očistiti

Liječenje akni kod kuće I njegu kože skloni acne - nije tako teško i zamorno stvar, kao što svibanj činiti se na prvi pogled. Važno je samo slijediti niz pravila:

Trebalo bi oprati dva puta dnevno, ne više. Tipična pogreška gotovo svih ljudi u liječenju akni i akni kod kuće je upravo činjenica da oni imaju tendenciju da opere lice što je češće moguće. I koriste tona kozmetike. Nemojte raditi ni jedno ni drugo! Pretjerano pranje često samo izaziva upalne procese. Umjesto uobičajenog sapuna, trebate koristiti mekane pjene i gelove za problematičnu i / ili masnu kožu, koju treba trošiti prema formuli "bolje je manje, ali bolje". I to ne toliko da bi se spasila, već da se koža koja je već bila nezdrava ne izlaže dodatnim "kemijskim napadima".
Tijekom razdoblja aktivnog liječenja akni kod kuće, pokušajte se pridržavati posebne prehrane: oslonite se na povrće, osobito svježe, i voće, svakako jedite svježi sir ili druge mliječne proizvode dnevno, ali manje pažnje posvećujete mesu i slasticama. I jesti mekinje - 3-4 puta dnevno, jedna šačica. To, prema nekim nutricionistima, čarobni proizvod pomaže ukloniti veliku količinu toksina iz tijela, koji su često glavni uzrok akni.
Uzmi kompleksne vitamine, koji uključuju cink. To će pomoći u učinkovitom rješavanju akni, ne samo izvana, nego i iznutra.
I "hack na nos": otvoriti comedones i blackheads (i jednostavno iscijediti acne i crne točke) na vlastitu je prvi korak za pogoršati upalu, kako bi acne u teškoj fazi.

Acne tretman kod kuće uz pomoć narodnih lijekova

Pripremite infuziju suhe kamilice i nevena (kuhajte i držite na parnoj kupelji oko 25 minuta). Zatim, 1-2 tablete furatsiline treba slomiti i pomiješati s ohlađenom bujonom. Nježno nanesite smjesu na lice i ostavite preko noći. Ako redovito pravite takve noćne maske, onda će za tjedan dana koža lica postati znatno zdravija.
Veliki narodni lijek za akne - "živo" točeno pivo. Točnije ne samo piće, nego i pjenu. Nanosi se na lice kao maska 15-20 minuta.
Još jedan učinkovit recept za anti-upalne maske za kožu sklonu aknama: naribajte kiselu jabuku i hren, a zatim ih pomiješajte u jednakim dijelovima. Nanesite na lice 30 minuta, zatim isperite toplom prokuhanom vodom. Poželjno je koristiti ovu masku dnevno.
Ako uopće nema vremena, ali se ipak želite riješiti akni, evo vam savjet koji će vam oduzeti sekunde. Jednom ili dvaput dnevno obrišite lice komadom sirove bundeve. Važno je samo odrezati ovaj komad neposredno prije upotrebe, jer nakon dugotrajnog kontakta s kisikom, mnoge korisne tvari kojima se proizvod može pohvaliti su oksidirane i gube korisnu snagu.
Nije ni čudo da mnoge dame i djevojke obožavaju bijele cvjetove ljiljana. Ispada da ne samo miluju pogled sa svojom delikatnom ljepotom, već imaju i ljekoviti potencijal. U čistoj staklenoj posudi potrebno je presaviti svježe latice bijelog ljiljana i sipati votku. Inzistirajte najmanje dva tjedna. Nadalje, ovu infuziju treba obrisati svaku večer prije spavanja.
Izuzetno učinkovit narodni lijek za liječenje akni - maska mumiyo s medom. Za njegovu pripremu potrebno je otopiti 5-10 g mumija u čajnoj žličici prokuhane vode. Zatim promiješajte 1-2 čajne žličice meda u vodenoj kupelji, dodajte ju mumiju. Maska se primjenjuje za 20-25 minuta, isprati toplom prokuhanom vodom.
Za liječenje akni, među narodnim lijekovima mogu se naći i moderni proizvodi s kojima se naša baka jedva bavila. Ali danas su više nego pristupačne i mnoge uspješno koriste svoja korisna svojstva. Na primjer - đumbir. Samo skladište čarobnih tvari! Za pripremu djelotvornog lijeka za akne od đumbira, potrebno ga je raskomaditi na finom ribežu (2-3 srednje kralježnice), dodati sok od pola limuna i 2 žlice. žlice meda. Temeljito izmiješati i pojesti ovu kašu tijekom dana, nakon jela. Možete piti čaj bez šećera. Osim činjenice da će đumbir pomoći u čišćenju kože od akni, ona je također odlična preventivna mjera protiv gripe i prehlade.

Recepti iz knjige Yuri Konstantinov "Kožne bolesti. Liječenje narodnim metodama. "

Maska sode bikarbone i mekinje

U mlinac za kavu ili mlin za mljevenje, usitniti 1 šalicu raženih mekinja. Zatim dodajte 1-2 žličice sode (ne prašak za pecivo, naime soda za pečenje). Dobro promiješati. Ovaj sastav može se pohraniti u staklenoj posudi i koristiti prema potrebi. Dio smjese razrijeđen s vodom - do formiranja srednje debljine kaše. Držite ovu kašu na licu za 5-10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom, koja je prethodno dodao prstohvat sode.

Med i kompresija nevena

Za one koji tretiraju akne kod kuće, ovaj oblog je pravi pronalazak. Zato što je jednostavna, ali vrlo učinkovita. U 1 šalicu vruće vode, otopiti 2-3 čajne žlice meda i dodati 2 tsp tinkture nevena. Uložite nekoliko pamučnih jastučića u ovu otopinu, pustite ih da se namaknu, malo stisnu i stavite upaljene dijelove lica. Ovaj se postupak može provesti dva puta dnevno, ujutro i navečer, nakon pranja.

Crni losion s kamilicom i trpavcem

Trebat će vam: 2 žlice. iglice žlice (svježe iglice bora i smreke su najprikladnije), 2-3 lišća bokvice (u ljekarnama možete kupiti suhe, zatim 2 žlice), kao i 1 tbsp. žlica suhih cvjetova kamilice i nevena. Ako se ova smjesa ulije 0,5 vrele vode, inzistira i ohladi - dobivate losion za ispiranje lica. Ako se ista količina smjese ulije s 0,5 litara votke i infundira 7-10 dana, dobivate losion za lokalnu uporabu. Ne može se nanositi na cijelo lice, a treba ga koristiti samo za brisanje upaljenih područja. I ne više od 1 puta dnevno.

Kocke leda za pranje

Još jedan savjet onima koji liječe akne kod kuće je zamjena uobičajenog jutarnjeg pranja kockicama leda napravljenim od infuzije kamilice i hipericuma. Prvo, led savršeno pomaže sužavanju pora. I drugo, ljekovito bilje značajno smanjuje upalne procese. Dakle, 2 žlice. žlica Hypericum (možete uzeti svježe, možete - suho) i 2 žlice. žlice sušenog cvjetova kamilice ulijte 1 litru kipuće vode i kuhajte 5-10 minuta na laganoj vatri. Zatim uliti 3-5 sati. Ulijte u ledene konzerve i pošaljite u zamrzivač. Čak i ako nema akni, ali koža se smatra sklon aknama - takvo jutarnje pranje pomoći će spriječiti upalu.

Ako redovito provodite liječenje i prevenciju akni kod kuće, trebali biste znati da je bolje isprati sve maske toplom vodom s octom (ali ne više od 1 žlice na 1 l vode). I zapamtite da revni s maskama ne isplati - 1-2 procedure tjedno će biti dovoljno. Ali brisanje i kompresija, ako nema alergije na njihove sastojke, može se kombinirati s dnevnim pranjem.

I konačno, jedan savjet koji ne spada u kategoriju kućnog liječenja akni, ali sigurno "vuče" na folk trik: kupite Vizin kapi za oči u ljekarni i nanesite ih na upaljenu kožu za sat vremena prije izlaska. Ne, neće ukloniti akne u tren oka, ali će se crvenilo, čak i one jake, značajno smanjiti.A vizualno u očima sugovornika, vaše će lice izgledati čistije i svježe.

Načela prehrane

Dobili osloboditi od acne može biti samo predmet svih faza integriranog pristupa. Pacijent mora prvo posjetiti dermatologa. On će govoriti o tome što je acne i odaberite najučinkovitije lijekove za akne. Liječnik bi trebao izraditi sveobuhvatan plan liječenja s ciljem uklanjanja uzroka osipa.

Dijeta za acne je preduvjet za dobivanje osloboditi od bolesti. Uostalom, stanje crijeva ogleda se u izgledu kože.

Nakon buđenja, preporuča se piti vodu s malo soli. To će pomoći u normalizaciji alkalne ravnoteže, eliminaciji štetnih mikroorganizama i započinjanju pravilnog rada tijela. Nakon 30 minuta možete popiti čašu kefira. Pomaže tijelu da dobije dovoljno zdravih bakterija mliječne kiseline.

Važno je zapamtiti da dijeta za akne omogućuje konzumiranje samo korisnih tvari, uklanjanje štetnih učinaka. Stoga je važno uključiti u prehranu:

povrće,
voće,
riža,
riba
Vitamin B, koji se nalazi u grahu, kupusu, heljdi, siru, mahunarkama, soji,
Omega kiselina iz lana,
Vitamin A od kiselice, mrkve, marelice, krastavca, špinata, jetre,
cink, obogaćen šparogama, haringom, govedinom,
vitamin E u bademima, orasima, pistacijama.

Osobito je potreban vitamin B, koji započinje ispravne enzimske procese.

Hrana za akne mora biti uravnotežena. Potrebno je napustiti uporabu čipsa, krušnih proizvoda u velikim količinama, slatkiša, masnih i prženih namirnica, krekera i kolačića.

Važno je ne samo jesti ispravno, nego i regulirati režim pijenja. Bolje je koristiti čistu vodu koja pomaže stanicama da očiste i oporave, kao i ukloniti troske.

Njega kože

Liječenje akni treba biti usmjereno na uklanjanje upalnih procesa i erupcija, kao i na stalnu njegu i praćenje stanja kože. Da biste uklonili akne, morate provesti postupke čišćenja ujutro i navečer. U tijeku njih koristite alat prema preporukama prisutnog dermatologa.

Pranje je dopušteno pjenama, gelovima i losionima koji imaju kiseli ili neutralni pH. Zabranjeno je koristiti alkalne lijekove jer suši kožu i pridonosi nastanku novih lezija.

Kako bi se riješili akni, važno je zaštititi kožu od negativnih učinaka. Stoga je zabranjeno koristiti piling. Oštećuju rožnati epidermalni sloj, narušavaju masnoću vode na koži. Sala počinje se proizvoditi u većoj količini, što dovodi do začepljenja kanala mahuna i stvaranja upaljenih akni.

lijekovi

Liječenje akni provodi se uz pomoć lijekova za vanjsku i unutarnju uporabu. Oni utječu ne samo na upalu, nego i na fokus, eliminirajući uzrok osipa. Dermatolozi identificiraju nekoliko skupina lijekova koji vam omogućuju brzo uklanjanje akni.

Acne tretman je često učinio s retinoids. Ova skupina lijekova smatra se jednom od najučinkovitijih. Prilikom primjene možete riješiti nekoliko važnih zadataka:

normalizira razinu proizvedenog sebuma,
štiti kožu od pojave novih lezija,
eliminirati komedone,
eliminirati ožiljke i druge posljedice bolesti.

Moguće je liječiti akne uz pomoć isotrethionina i trethionina. Ako osip ima unutarnji karakter, onda mogu biti otporni na ta sredstva. Stoga će dermatolog prepisati roaccutane i retinol palmitate.

Kada se bave acne s retinoids, morate biti vrlo oprezni. Uostalom, sredstva su u stanju izazvati razne nuspojave. Najozbiljniji među njima su teratogenost i ambiotoksičnost. S tim u vezi, sredstva ne koriste žene, ne samo nošenje djeteta, nego iu dobi od djeteta.Muškarci bez straha mogu koristiti lijekove za liječenje akni.

antibiotici

Antibiotsko liječenje akni provodi se u prisutnosti umjerene i teške bolesti. Širenje upalnog procesa može ukazivati na snažan poraz tijela patogenih bakterija. S njima se možete nositi samo uz upotrebu antibakterijskih sredstava.

Akne možete liječiti:

klindamicin,
eritromicin
josamicin,
tetraciklin,
lmcomycm.

Ovi antibiotici za akne su propisani oralno. Dermatolog ih propisuje kad na dermis utječe velik broj ulkusa.

Antiseptički pripravci

Liječenje akni provodi se pomoću antiseptika i dezinficijensa. Najčešće sadrže benzoil peroksid. Tvar može brzo ukloniti oslabljeni osip. U borbi protiv velikih kožnih lezija, to će biti neučinkovito.

Pripravci s benzoil peroksidom u sastavu pomažu eliminirati upalni proces, obnavljaju razinu masnih kiselina i uništavaju zidove štetnih mikroorganizama. Liječnik može propisati dobar alat u borbi protiv akni. To uključuje:

Ako kombinirate dvije vrste lijekova tijekom liječenja, možete postići maksimalne rezultate. Na primjer, u jutarnje vrijeme, koristi se spoj s benzoil peroksidom, a jedan od retinoida se primjenjuje navečer.

Akne se mogu izliječiti suzbijanjem rasta i djelovanja mikroorganizama koji izazivaju upalni proces. Za normalizaciju stanja i smanjenje razine slobodnih masti, trebat će vam lijekovi s azelaičnom kiselinom u sastavu. Sadrži ga gel ili skinoren krema.

Ako je broj osipa beznačajan, možete se riješiti pomoću gela Kuriozina. Sadrži cinkov hijaluronat. Također se preporučuje uporaba proizvoda sa salicilnom kiselinom, povidon-jodom i sumporom u sastavu.

Žene će morati normalizirati ravnotežu hormona u tijelu. To će zahtijevati uzimanje lijekova s antiandrogenom u sastavu. Među njima su:

Ako postoji nedostatak estrogena, uklonite gore navedene lijekove, zamijenite ih s Ethinyl Estradiol.

Salonski postupci

Uklanjanje akni može se obaviti u specijaliziranim kozmetičkim salonima. Pacijent može ponuditi nekoliko postupaka usmjerenih na borbu protiv osipa i upala.

Liječnik bi trebao odabrati najpogodniju mogućnost liječenja. Dermatolog ocjenjuje ne samo stanje kože, nego i proučava patologiju u tijelu pacijenta. Doista, mnogi postupci imaju značajan popis kontraindikacija.

Učinkovito protiv akni i različitih težina akni su:

dermoabrazija,
Desincrustation,
Ultratonička i mikroturna terapija, koja se prezentira u obliku iontoforeze i elektroporacije,
fonoforezom,
galvanotherapy,
krioterapija,
mezoterapija s hijaluronskom kiselinom i kolagenom,
mehanički i laserski piling.

Važno je da ne propisujete sam postupak, jer to može dovesti do negativnih rezultata.

Stručnjak ga može prilagoditi tijekom liječenja ovisno o vidljivim poboljšanjima ili pogoršanju stanja kože.

Narodni lijekovi

Liječenje akni kod kuće može se provesti pomoću narodnih lijekova. Najučinkovitiji su maske, oblozi i losioni. Kompozicije za njih se lako pripremaju pomoću raspoloživih komponenti.

Učinkovita je maska za čišćenje koja se sastoji od raženih mekinja (žlica zdrobljenih sirovina) i sode za pečenje (dvije žličice). Smjesa se razrijedi s vodom do guste kaše. Masa se nanosi na površinu kože 10 minuta. Nakon toga lice se ispere slabom otopinom sode.

U kompoziciji je prisutan oštar miris koji uključuje žličicu naribanog luka i šećera, kao i sjeckani sapun.Potrebno je držati masku petnaestak minuta, ali s povećanom osjetljivošću kože, vrijeme se smanjuje na pet minuta.

Najbolji lijek za akne kod kuće je kefir maska, koja se sastoji od fermentiranog mliječnog proizvoda (šalica) i mljevenog zobenog brašna (žlica). Potrebno je dodati nekoliko kapi limunovog ulja.

Preporučuje se nanošenje maske od naribanog hrena i ulja stabla čaja. Sastav traje do 20 minuta.

Za konzistenciju kiselog vrhnja može se razrijediti bodyaga u prahu, koji se također koristi za uklanjanje osipa. Maska se nanosi 10 minuta.

Kod kuće možete napraviti losion iz:

dvije žlice borovih iglica,
tri lista trpoveca,
žlica cvjetova kamilice,
žlica nevena.

Sastav se puni kipućom vodom i infundira da se ohladi. Losion se može koristiti za ispiranje lica. Ako vodu zamijenite s vodkom, upaljene dijelove kože možete obrisati jednom dnevno.

Bit će korisno napraviti kompresiju od meda (tri žličice) i tinkture nevena (dvije čajne žličice). Obrađena područja tretirati pamučnim štapićima dva puta dnevno.

Preporuča se obrisati kožu sokovima peršina i aloe, infuzijom latica bijele ljiljane, izvarkom kamilice. Imaju antibakterijska i izbjeljujuća svojstva.

Liječnici preporučuju nakon nanošenja maske za pranje sastava s otopinom vode (jedna litra) i octa (staklo). Trebalo bi biti toplo.

Važno je zapamtiti da se maske koriste jednom tjedno. Obloge i maramice se mogu obavljati svakodnevno.

Da bi se uklonile mrtve stanice, koristi se piling. Može se napraviti od fine kave (žlica) i kiselog vrhnja (žlica). Masirajte kožu ne duže od dvije minute, isključujući agresivne učinke. Nakon postupka pranje se ispere toplom vodom.

Liječenje akni provodi se samo nakon savjetovanja s dermatologom. Uostalom, lijekovi se odabiru na temelju stadija bolesti.

Kako eliminirati akne kod kuće

U slučaju da je žrtva oboljela od blage ili umjerene težine akni, onda je moguće izliječiti kod kuće. No, potrebno je mnogo strpljenja i pažnje prema vlastitom tijelu, osobito površini kože.

U slučajevima kada nakon intenzivne kućne terapije dva mjeseca nema promjene na bolje, potrebno je kontaktirati stručnjaka. Ako se formiraju veliki, crveni i bolni osip, odmah se obratite liječniku.

Ovaj problem, uz nelagodu i bol, uzrokuje sumnju u sebe i druge komplekse, osobito u adolescenciji. Zato je potrebno pravodobno liječiti kako bi se spriječilo pogoršanje situacije.

U blagim slučajevima tijeka bolesti dovoljna je povišena njega nekoliko mjeseci na površini kože. U osnovi, neugodno acne može biti eliminiran s raznim over-the-counter anti-acne proizvoda (losione, rinses, kreme, masti, gelovi).

Najčešći i učinkoviti sastojci za akne su azelaična kiselina, sumpor, benzoil peroksid, resorcinol, salicilna kiselina. Benzoil peroksid učinkovito uništava štetne bakterije koje djeluju kao patogeni akni. Azelaična kiselina djeluje kao antibakterijsko, protuupalno i keratolitičko sredstvo. Resorcinol i sumpor mogu pomoći u otkrivanju zatvorenih i otvorenih osipa na koži.

Preporučuje se svakodnevno nanošenje lijekova za akne na zahvaćena područja nakon blagog čišćenja kože. Ako se površina kože jako osuši i pojavi se crvena iritacija, vrijedi smanjiti učestalost upotrebe lijeka jednom na dva dana. Zabranjeno je istiskivati i otvarati akne, jer to može proširiti infekciju i dovesti do pojave dubokih ožiljaka.

Da biste očistili lice s aknama, morate koristiti blagi sapun, po mogućnosti bebu ili neki drugi nježni i nježni deterdžent namijenjen za problematičnu kožu, dva puta dnevno, ujutro i navečer. Koristite hidratantne i visoko kvalitetne kozmetike na bazi vode tako da ne začepljuju pore. Pokušajte izbjeći masnu kozmetiku.

Bit će korisno koristiti maske za lice koje čiste višak sebuma. Također je potrebno izbjegavati stresne situacije i pratiti ispravnost dnevne prehrane.

Svakako savjetujte da dobijete učinkovite rezultate kako biste pažljivo pregledali izbornik. Hitno je potrebno eliminirati masne i pržene namirnice iz prehrane - one stimuliraju prekomjernu proizvodnju sebuma, a akne postaju izraženije. U dnevnoj prehrani ne bi trebali biti konzervansi, začinjena hrana, brašno i slatko u prekomjernim količinama. Nijedan alkohol nije ozbiljan neprijatelj lijepe kože.

U dnevnoj prehrani treba biti što je moguće više svježeg sezonskog povrća i voća, poželjno je koristiti kruh od cjelovitog brašna. Također jednostavna zobena kaša pomoći će u borbi protiv akni - pahuljice poboljšavaju funkciju crijeva. To će biti način stalnog korištenja čiste vode u velikim količinama.

Razmotrite nekoliko specifičnih recepata za liječenje akni kod kuće:

Upotreba biljnih infuzija kao fito maske. Možete uzeti druge antiseptičke biljke, ali dajmo primjer maske na bazi nevena i kamilice. 20 grama suhe kamilice kombinira se s istim udjelom cvijeća nevena. Pripremite ih s malom količinom kipuće vode. Stavite ljekovitu kašu na problematična područja površine kože. Nakon pola sata, ove biljke će uništiti mnogo štetnih bakterija zbog fitocida koje sadrže.
Kompresije biljnih esencije - dobar narodni lijek za osip. Za čašu prokuhane vode uzmite 30 grama odabrane biljke (vlak, stolisnik, timijan, kamilicu, hrastovu koru) i ostavite pola sata. Očistite čist komad gaze u nastaloj tekućini i nanesite na zahvaćenu kožu 20 minuta.
Korištenje biljnog čaja na bazi takvih biljaka kao što su kopriva, vrpca, lišće jagode, maline, ljubičice - pomoći će vam da poboljšate situaciju s kožom. Pijte dvaput dnevno, ujutro i noću, dok simptomi akni ne nestanu.
Uz pomoć meda i cimeta lako je ukloniti upalu kože od akni. Na mjestima akumulacije akni nanesite mješavinu prirodnog meda s cimetom. Učinite ovaj postupak noću, isperite samo sljedeće jutro.

Problem upaljene kože pogođene aknama različite prirode može se riješiti kod kuće. Ali morate pažljivo slijediti preporuke i pridržavati se odabrane metode liječenja. Biljni čajevi, fito-maske, pravilna prehrana i nježna njega kože pomoći će vam u pronalaženju zdravog lica, ako redovito obavljate postupak i slušate zahtjeve tijela.

Čišćenje lica

Prvo, zapamtite kako pravilno očistiti kožu lica. Uostalom, koža lica je pola uspjeha. Druga polovica je sustavna. Samo u ovom slučaju dugo ćete zaboraviti što je to akne.

Jutarnje i večernje čišćenje kože

Nažalost, njegu kože najčešće se svodi na ispiranje s vodom i tonik za uklanjanje šminke. Ali to je potpuno pogrešan pristup. Potrebno je oprati najmanje dva puta dnevno - ujutro kako bi se uklonio sebum koji se oslobađa tijekom noći, kao i navečer - to je potrebno kako bi se uklonila sva nečistoća koja se na njemu skuplja iz kože tijekom dana.

Ujutro možete oprati bez sapuna kako biste izbjegli isušivanje kože. No, u večernjim satima bez gela za pranje ili sapun, jednostavno ne možete učiniti - kožu lica treba očistiti vrlo pažljivo. Još jedna tajna je temperatura vode za pranje. Topla voda je potrebna za čišćenje kože.Ali sada morate završiti pranje hladnom vodom - ona će suziti pore: ona je također estetski dobra, a još manje prljavštine će se začepiti u suženim porama.

Otprilike dva ili tri puta tjedno potrebno je pročišćavati kožu - temeljitije očistiti kožu, ne samo od nečistoća nego i od mrtvih čestica kože. Prije svake uporabe pilinga, koža lica mora biti vrlo pažljivo parena. Prvo pripremite kupku kamilice: stavite pet punih žlica suhih cvatova kamilice u enamelirani mali lonac, ulijte pola litre vode, proključajte. Zatim smanjite toplinu, pokrijte posudu poklopcem i kuhajte 15 minuta.

Hladite juhu na prihvatljivu temperaturu - ni u kom slučaju vam para ne smije pržiti. Nakon toga ulijte juhu u duboku zdjelu, savijte se iznad pare i pokrijte glavu ručnikom. Kožu treba ispariti oko 15 minuta.

Sjeti se! Parne kupke strogo su kontraindicirane kod plućnih i kardiovaskularnih bolesti. U tom slučaju, morate koristiti oblog - u kamilice juhu navlažite gazu ili frotir tkanina i pričvrstite ga na kožu lica. Ručice se vrlo brzo ohlade, stoga ih stalno mijenjajte.

Terapijske maske

Ljekovite maske su dobre jer ne samo da čiste kožu, već je hrane i vitaminima. Međutim, previše se uključiti u maske nije vrijedno toga - učiniti ih najviše tri tjedna. Inače, moguće kršenje prirodne ravnoteže kože.

Ova maska se učinkovito bori s aknama. No, maska je prilično agresivna, pa strogo slijedite proporcije i nemojte napraviti masku više od jednom tjedno. Ogulite tri velika češnjaka češnjaka i temeljito ih nasjeckajte kako biste napravili kašu. Podmažite problematična područja kože bilo kojim biljnim uljem (prethodno kuhano) i nanesite tanjim slojem češnjaka.

Nakon točno tri minute, isperite masku sapunom i vodom, nanesite uobičajenu hidratantnu kremu. Ako koža nakon maske postane crvena, ili ćete osjetiti tešku nelagodu, morat ćete se odreći ove maske. Inače ćete morati ići liječniku s opeklinama kože.

Ne manje učinkovita bit će i soda maska. Za njegovu pripremu trebat će vam redovita soda za pečenje (1 žličica), mekinje (1 žličica) i malo vode. Pomiješajte sve sastojke tako da dobijete pastoznu masu. Nanesite masku na prethodno iskuvanu kožu lica i ostavite oko 15 minuta.

U slučaju da osjetite jak osjećaj pečenja, odmah operite masku. Kako bi se neutralizirao učinak maske na kožu, pranje se mora završiti ispiranjem posebnom otopinom - jednu čajnu žličicu jabučnog octa i pola čaše vode.

Drugi veliki lijek za acne je kikiriki maslac i limun sok. Uzmite jednu žlicu svježeg soka od limuna i maslac od kikirikija, dobro promiješajte jedan s drugim i nanesite na očišćeno lice, ostavite 10 minuta. Zatim isperite masku i podmažite kožu s mnogo tople vode. Takvu masku treba obavljati svake večeri dva tjedna. Nakon toga, liječenje se može nastaviti ako je potrebno, ali samo nakon petodnevne pauze.

Ako ima mnogo erupcija akni, a postoji i tendencija upale, možete isprobati masku od badema. Za to ćete trebati dvije žlice mlijeka, 4 bademova oraha, žlicu soka od naranče i jednu kapsulu vitamina A. Sve sastojke pomiješajte temeljito, ravnomjerno rasporedite po licu i ostavite 20 minuta, zatim isperite hladnom vodom. Ova maska mora biti učinjena ne više od tri puta dnevno.

Ova maska vrlo učinkovito ublažava upale i smanjuje broj osipa. Da bi to bilo potrebno - dosta žlica farmaceutske kamilice i trećine kipuće vode.Napunite kamilicu vodom i pustite da se kuha dva sata.

Nanesite natopljenu travu na dobro uparenu kožu lica i ostavite je oko pola sata. Zatim isperite kamilicu i nanesite malo hidratantne kreme. Takva maska se može raditi onoliko često koliko je potrebno - potpuno je sigurna za kožu i ne iritira je.

Za početak upotrijebite mikser da usitnite tri žlice zobene kaše, zatim dodajte malo tople vode - trebali biste imati kremastu konzistenciju. Nanesite ga debelim slojem na lice i ostavite 30 minuta - za to vrijeme maska se mora osušiti, a zatim isprati vodom. Zobena maska mora se provoditi dva puta tjedno.

Operite i očistite gomolj krumpira srednje veličine i narežite ga, dodajte žlicu bilo kojeg prirodnog meda, dobro promiješajte. Nanesite nastalu masku u debeli sloj na problematična područja kože. Ostavite masku 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Maska ne iritira kožu, ali to ne biste trebali činiti više od dva puta tjedno.

Ako vam sve ove mjere ne pomognu u roku od mjesec dana, ne biste trebali pokušati liječiti akne sami i dalje. Idi na dermatologa - u nekim slučajevima, uzrok acne su razne bolesti koje treba početi da se liječi. I u istom slučaju, ako se bolest ne liječi, teško ćete se moći riješiti akni.

Liječenje akni na licu s lijekovima

Uz pomoć farmaceutskih preparata možete se riješiti problema na koži lica. Njihov raspon je vrlo širok, tako da ih treba imenovati samo specijalist. Ako nije moguće posjetiti dermatologa, možete kupiti jedan od sljedećih proizvoda u ljekarni:

Svaki od preparata potiskuje aktivnost mikroorganizama koji žive u porama kože, pomaže u smanjenju proizvodnje masti i ubrzava regeneraciju tkiva. Da biste sami odabrali pravi alat, morat ćete isprobati nekoliko opcija.

Maske za akne

Kvasac će također pomoći u tome. Od njih su napravljene maske. Morat ćete razrijediti 10 g suhog kvasca u 50 ml tople vode i 2 ml limunovog soka. Zatim se gusta otopina nanosi na lice tijekom 20 minuta. Isperite masku s toplom vodom. Zahvaljujući kvascu moći ćete smanjiti proizvodnju sebuma i uske pore.

Ribana bundeva dobro čisti akne. Bit će potrebno narezati ga i nanijeti na pogođena područja 20 minuta. Zatim se maska ispere s toplom vodom. Postupak se može obaviti tri puta tjedno.

Češnjak se također bori s upalom kože. Nekoliko klinčića mora biti zgnječeno da bi se napravila kaša. Masa se nanosi na lice 15 minuta, a zatim ispere toplom vodom. Preporučuje se to dva puta tjedno. Međutim, miris nije svatko voli, štoviše, da biste dobili osloboditi od njega nakon postupka neće biti lako. Ali ovo povrće može se zamijeniti krumpirom. Učinak neće biti lošiji. Preporuke za postupak ostaju iste. Postoji mogućnost, maska za krumpir je bolje držati 30 minuta. Povrće izvlači iz kože mast, onečišćenje, smanjuje upalu.

Za one koji ne vole miris češnjaka, možete koristiti medenu masku. Morat ćete zagrijati 20 ml meda i nanijeti ga na lice. Nakon 15 minuta maska se može isprati toplom vodom. Ovaj postupak umiruje, čisti kožu i uklanja upalu. Za veći učinak, medu možete dodati zobenu kašu, prethodno natopljenu vodom. Maska će ne samo očistiti pore, nego će ih i znatno suziti.

Prava maska stvara masku na bazi zobene pahuljice i sode. Zobena kaša treba samljeti mlinom za kavu i pomiješati s sodom u omjeru 1: 1. Zatim se uzme 10 g mase, doda se voda i nastala gusta otopina se nanosi na lice. Nakon 15 minuta sve se ispere toplom vodom. Ovaj postupak pomoći će smanjiti broj osipa, izbijeliti kožu, uske pore. Preporuča se napraviti masku dva puta tjedno.

Acne Home Scrubs

Kada se osip na licu koristi za piling. Za to možete koristiti redovite herkule.Međutim, prvo se mora mljeti u mlincu za kavu. Zatim se pomiješa 10 g s 20 ml kiselog vrhnja i masa se nanosi na lice kružnim pokretima. Masirajte kožu u roku od 2-3 minute. Ovaj piling je pogodan za sve tipove kože.

Za piling možete koristiti običnu soku ili sol. Da biste to učinili, mala količina se pomiješa sa sredstvom za pranje i nanosi se na kožu masažnim pokretima.

Za piling možete koristiti i kavu. Neka sredstva treba pomiješati s kiselim vrhnjem ili pranjem lica i masu nanijeti na lice masažnim pokretima. Zatim isperite toplom vodom. Postupak se preporučuje dva puta tjedno.

Prevencija akni

Da biste se riješili lezija u najkraćem mogućem vremenu i spriječili pojavu novih, preporučuje se pridržavanje posebne prehrane. To bi trebalo biti puno povrća, voća, bobica, mliječnih proizvoda. Meso i slastice treba praktički isključiti iz prehrane, a alkohol i gazirana pića treba zaboraviti zauvijek. Često se akne javljaju zbog nakupljanja toksina i šljake u tijelu, a obične će mekinje pomoći da ih uklonite. Preporuča se koristiti 3 puta dnevno za 50 g. Cink pomaže u borbi protiv ovog problema izvana i iznutra. Dva puta godišnje potrebno je piti vitaminske komplekse u kojima je taj element prisutan. Da bi se akne pojavile rjeđe, preporuča se očistiti kožu lica dva puta dnevno pjenom ili sredstvom za čišćenje, koje sadrži cink i salicilnu kiselinu.

Kako liječiti kod kuće?

Liječenje akni kod kuće je sasvim moguće, ali prvo posjetite dermatologa kako bi liječnik mogao preporučiti potrebne lijekove i brže objasniti kako izliječiti akne na licu.

Slika 6 - Akne se mogu liječiti kod kuće

Borba protiv akni treba biti složena i dugotrajna. Bez sredstava pomoći će vam da se riješite problema na dva računa, unatoč šarenom oglašavanju.

Slika 7 - Borba protiv akni mora biti sveobuhvatna

Ovisno o tome što uzrokuje akne, liječenje može uključivati:

low-carb dijeta Slika 8 - Dijeta
hormonalni lijekovi, Slika 9 - Hormoni
upotreba pripravaka koji sadrže korisne bakterije za normalizaciju rada crijeva, Slika 10 - Pripreme za normalizaciju crijeva
antibiotici, Slika 11 - Antibiotici
nanošenje posebne masti na to područje, Slika 12 - mast
tretman s antiseptičkim otopinama, itd. Slika 13 - Antiseptička otopina

Najčešće se akne javljaju u adolescenata. Ova starosna kategorija je najosjetljivija na sve vrste dermatoloških bolesti, zbog hormonskih udara, izazivajući povećanje rada lojnih žlijezda, smanjenje lokalne imunosti.

Slika 14 - Akne se češće javljaju u tinejdžera.

Akne na koži pojavljuju se kada je rad lojnih žlijezda previše aktivan, izlučena tvar jednostavno nema vremena za izlazak, akumulirajući se u samom kanalu žlijezde. Otprilike ista slika može se vidjeti s začepljenim porama, zbog zagađenja.

Slika 15 - Akne nastaju kada su pore začepljene

Rezultat je uvijek isti - pojava komedona ili crnih točkica s kasnijim nakupljanjem sekreta unutar žlijezde, kojima se infekcija može pridružiti s naknadnim formiranjem apscesa (akni). Kako ukloniti takav apsces - liječnik će reći.

Slika 16 - Crne točke

Čišćenje akni se može obaviti kod kuće, ali je bolje kontaktirati stručnjaka koji točno zna kako se nositi s aknama, aknama, itd., Ispravno, bez pogoršanja situacije.

Još jedan problem čisto kozmetičke prirode je postacne, a moguće je i liječenje kod kuće. Postaknu se možete riješiti uz pomoć tradicionalne medicine ili posebnih farmaceutskih pripravaka.

Maska za akne

Maske protiv akni pomoći će očistiti pore uklanjanjem crnih točaka i glatkom površinom kože lica.Za pripremu sastava potrebna su vam dvije čajne žličice mlijeka i pola žličice želatine.

Slika 19 - Za proizvodnju maske bit će potrebno mlijeko i želatina.

Sastojci su pomiješani i stavljeni u vodenu kupelj dok se želatina ne nabrekne. Zatim se sastav nanosi na lice u nekoliko tankih slojeva.

Slika 20 - Maska će pomoći očistiti pore

Nakon nekog vremena maska će se otvrdnuti i na licu će se formirati film, koji će uhvatiti komedone i čestice mrtvih stanica. Nakon potpunog stvrdnjavanja, film treba pažljivo ukloniti.

Slika 21 Maska na licu zamrzava izvlačenje komedija.

Zajedno s njim bit će uklanjanje masnih prometnih gužvi. Takvi home lijekova za acne će pomoći dobili osloboditi od glavnog problema koji pridonosi formiranju ulkusa - sebaceous čepovi, clogging kanal od sebaceous žlijezda.

Slika 22 - Maska uklanja masne čepove

Je li dijeta važna za akne?

Liječenje akni na koži je nemoguće bez normalizacije prehrane. Uostalom, taj se problem mora riješiti iznutra, pogotovo ako je uzrok problema na licu razvoj demodikoze - parazitske lezije epidermisa s posebnom vrstom krpelja. U ovom slučaju, potrebno je dodati dijeti i liječenje lijekovima.

Slika 23 - Kod liječenja akni važna je dijeta.

Dijeta s aknama pomoći će:

normalizira metabolizam Slika 24 - Dijeta normalizira metabolizam
očistiti tijelo od toksina, Slika 25 - Dijeta očisti tijelo od toksina
eliminirati nedostatak vitamina i minerala, Slika 26 - Dijeta će eliminirati nedostatak vitamina
ojačati imunološki sustav i povećati tjelesnu obranu. Slika 27 - Dijeta će ojačati imunološki sustav

Upozorenje! U liječenju akni, nepoželjno je koristiti brojne štetne proizvode koji pospješuju rad lojnih žlijezda, usporavaju crijeva i dovode do trovanja tijela.

Liječenje akni mora biti popraćeno sljedećim vitaminima i mineralima:

cink, regulira lojne žlijezde, potiče samočišćenje epidermisa, Slika 28 - Proizvodi koji sadrže cink
Vitamin B1, B2, B6, B12, Slika 29 - Vitamini skupine B
vitamin E i A, Slika 30 - Vitamini skupine E i A
omega 3 i omega 6, itd. Slika 31 - Vitamini Omega 3

Acne prehrana

Nije potrebno objasniti koliko je važno za akne i lošu prehranu. Potrebno je pažljivo razmisliti o dnevnom jelovniku, uključujući što je moguće više povrća i voća bogatih vlaknima, pokušavajući ograničiti teške, bogate jednostavnim ugljikohidratima i zasićenim mastima.

Slika 32 - Jedite manje pržene

Izbornik za tjedan dana od izračuna - ujutro, ručak, večer:
Prvi dan:

Kaša od zobene kaše ili zobi, salata od povrća ili svježeg voća.
Biljna ili pileća juha, jaja, povrće ili voće svježe.
Robovi ili pari, povrće, odjeveno maslacem, crnim kruhom. Photo 33 - Vrlo korisna zobena kaša za doručak

Drugi dan:

Sir, sok od bobica ili kajgana.
Juha s niskim udjelom masti, 100 gr. kuhana govedina, čaj uglavnom zelen.
Popečeno povrće, kuhano pileće meso. Slika 34 - Kuhano meso je zdravije od prženog

Treći dan:

Voćna salata, nesladjeni kompot ili sok.
Salata od svježeg povrća, juha od kuhanog zeca ili mesa kunića, nezaslađen čaj.
Kuhana heljda, ryazhenka ili kefir. Slika 35 - Jedite više svježeg povrća

Četvrti dan:

Proso kaša s niskim ili bez šećera, svježe voće, zeleni čaj.
Kuhano meso puretine, juha na bazi i salata.
Kuhana teletina, salata od povrća ili povrće na pari, čaj ili kompot bez šećera. Slika 36 - Konzumirajte manje šećera

Peti dan:

Nisko-masni svježi sir, kefir ili ryazhenka, svježe voće.
Ječam ili juha s njom, kuhana pileća prsa, kompot.
Svježe voće ili povrće, sir, zeleni čaj. Slika 37 - Jedite mliječne proizvode s malo masnoće.

Šesti dan:

Kuhano jaje, povrće salata s limunovim sokom, juha od šipka.
Kuhana riba, riblja juha, crni kruh sa sirom.
Kuhana heljda, voćni žele. Fotografija 38 - Crni kruh zdraviji od bijelog

Sedmi dan:

Kuhani pshenka bez šećera, kompot od sušenog voća.
Pileća i povrća juha, salata, odjevena u maslac, crni kruh.
Sirovi sirovi sir, kuhana riba, pirjano voće ili žele. Slika 39 - Kompoti od sušenog voća korisniji su od čaja ili kave

Mnogi se pitaju: je li moguće jesti med, ipak, šećer s takvom prehranom praktički je zabranjen? Med u malim količinama može se jesti (1-2 čajne žličice dnevno). Međutim, to se ne smije zlorabiti.

Upozorenje! Kada problemi s kožom mogu pomoći vegetarijanstvu ili ograničiti unos jako probavljivih životinjskih proteina i zasićenih masnoća.

Što ne može jesti s aknama?

Proizvodi koji uzrokuju akne ili izazivaju njihov izgled:

bogata hranom jednostavnim ugljikohidratima - ne možete jesti bijeli kruh i pecivo, kolače, tjesteninu, Slika 41 - Limit Pečenje
slatkiši i kolači, Slika 42 - Jedite manje slatkiša
brza hrana i poluproizvodi, Slika 43 - Nemojte jesti brzu hranu i namirnice
začini, ljuta paprika, Slika 44 - Limiti začini i paprike
dimljena i pržena hrana, Slika 45 - Ne jesti dimljeno meso
alkohol, soda, jaki čaj i kava. Slika 46 - Nemojte piti štetne napitke