Prevencija IRD-a u odraslih i djece: metode klasifikacije i liječenja

Vegetativna distonija - kompleks funkcionalnih poremećaja zasnovanih na disregulaciji vaskularnog tonusa autonomnog živčanog sustava. Pokazuje paroksizmalno ili konstantno otkucaje srca, pretjerano znojenje, glavobolju, trnce u srcu, crvenilo ili blijedilo lica, hladnoću, nesvjesticu. Svibanj dovesti do razvoja neuroze, uporni hipertenzija, značajno pogoršati kvalitetu života.

Simptomi IRR-a: kako se ta bolest manifestira

Pojam "distonija" podrazumijeva neravnotežu između regulatornih mehanizama parasimpatičkih i simpatičkih dijelova autonomnog živčanog sustava. Oni su odgovorni za održavanje postojanosti unutarnjeg okoliša tijela. Zapravo, za normalan rad svih organa i sustava. Utječe na puls i otkucaje srca, na broj i dubinu respiratornih pokreta, na proces defekacije i mokrenja. Pomaže u održavanju ravnoteže pri obavljanju fizičkih vježbi.

Sada zamislite što se događa kada je poremećen odnos između parasimpatičkih i simpatičkih dijelova autonomnog živčanog sustava. Potpuna neravnoteža između naredbi za mozak i stvarnog života.

Ovo su najčešće manifestacije IRR-a, za koje su pacijenti prisiljeni potražiti pomoć:

• sindrom kardiovaskularnih manifestacija IRR-a: aritmija, srčana bol, tahikardija, skokovi krvnog tlaka, brzi puls bez očiglednog razloga,
• sindrom respiratorne patologije u IRR-u: grčevi grkljana, nedostatak zraka,
• sindrom gastrointestinalnih poremećaja: epigastrična bol, konstipacija ili proljev, koji se ne eliminiraju lijekovima, nadutošću, podrigivanjem,
• psiho-emocionalni sindrom u IRR-u ima najviše simptoma: anksioznost, problemi sa spavanjem, histerija, razdražljivost, nemotivirana agresija prema drugima i autoagresija.

Razlozi za razvoj IRR-a

Poznavajući uzroke bolesti, možete izgraditi uspješan plan za prevenciju VVD. Ako ga slijedite bez smetnji, možete zaboraviti na manifestacije bolesti već dugi niz godina.

Dakle, liječnici smatraju sljedeće kao najčešće uzroke distonije i pogoršanja u bolesnika:

• loše navike: trajna zlouporaba alkohola, hipnotički lijekovi, prekomjerno pušenje, au nekim slučajevima i uporaba droga,
• stalni boravak u uvjetima kroničnog stresa (nevoljen rad, prisilno suživljenje s neugodnim ljudima),
• fizičko prenaprezanje (javlja se kada je osoba prisiljena raditi u dvije smjene, malo spavati, poremećen je način rada dan-noć),
• ekstremni strah, jednokratni stres (na primjer, pacijent je svjedočio nečijoj okrutnoj smrti ili patnji)
• iskusni udarci, srčani udar,
• nedavne ili odgođene prošle kraniocerebralne ozljede i potrese, koje bi mogle uzrokovati ozbiljno oštećenje cirkulacije mozga.

Klasifikacija vegetativno-vaskularne distonije

Navedeni simptomi su uglavnom uzrokovani kršenjem vaskularnog tonusa. Stoga, ovisno o tome kakav je vaskularni ton u pacijentu, lijek identificira nekoliko vrsta vegetativno-vaskularne distonije:

• hipertenzivnog tipa
• hipotonički tip
• mješovitog tipa
• kardijalnog tipa.

Vježba i masaža

Većina modernih stručnjaka smatra da su sportovi jedan od najboljih načina da se spriječi vaskularna distonija u odraslih i djece.Da bi se situacija poboljšala, potrebno je pravilno odabrati skup vježbi, pojedinačno. Preporučljivo je to učiniti s liječnikom.

Kao što praksa pokazuje, najbolji rezultati s IRR-om donose jogu. Pomaže u najkraćem vremenu normalizirati rad svih organa i tjelesnih sustava. Većina ljudi već nakon 3 razreda bilježi povećanje vitalne energije, a istodobno poboljšanje mentalnog stanja.

Joga s IRR-om mnogo je učinkovitija od vježbanja i fitnessa. Međutim, tako da ona ne boli, morate slijediti određena pravila. Na primjer, nije potrebno prelaziti na složene vježbe bez prethodne pripreme. Posebno je važno slijediti ovo pravilo u slučaju asana koje uključuju različite tehnike disanja. Nedavno je službena medicina prepoznala jogu kao djelotvoran način za sprječavanje vegetativno-vaskularne distonije i stoga ju je također uključila u uporabu.

Kako bi konsolidirali rezultat, stručnjaci preporučuju nakon joge ići na masažu. Poželjno je da ga je obavio kvalificirani stručnjak. Zbog kompetentnih mehaničkih učinaka na tijelo, možete aktivirati kardiovaskularni sustav i normalizirati funkcioniranje autonomnog živčanog sustava.

Vrlo je važno da tijekom postupka pacijent nema nikakvih neugodnih osjećaja. Kada se pojave, obavezno obavijestite svog liječnika. Ubuduće, po želji, pacijent može zatražiti od terapeuta za masažu da ga nauči samo-masaži.

Dokazano je da se tijekom masaže tijekom IRR-a tijekom masaže javljaju sljedeći procesi:

• povećanje cirkulacije krvi i limfnog toka,
• ubrzava se regeneracija oštećenih tkiva,
• normalan metabolizam
• smanjena bol,
• postoji živčana i fizička relaksacija,
• normalan san i apetit
• krvni tlak se normalizira.

U slučaju vegetativno-vaskularne distonije s hipertenzijom, liječnici preporučuju izvođenje masaže u području ramena, glave i vrata. Što se tiče pacijenata s VSD-om koji pate od niskog krvnog tlaka, oni mogu dobiti maksimalni učinak masaže u području stražnjice i donjeg dijela leđa. U slučaju miješane patologije preporučuje se opća masaža.

Osnove prevencije distonije

• odricanje od loših navika
• pravilnu prehranu
• tjelesna aktivnost
• hidroterapiju,
• tečajevi masaže
• svladavanje tehnika opuštanja
• korištenje tradicionalnih metoda liječenja VSD-a.

Svrha preventivnih mjera u liječenju IRR-a je smanjiti vjerojatnost vegetativnih kriza. To se može postići ako za sebe odaberete dovoljnu tjelesnu aktivnost, uravnoteženu prehranu, naučite kako adekvatno percipirati i reagirati na stresne situacije.

Tjelovježba

Hipodinamija - izazovni VSD faktor. Nedostatak tjelesne aktivnosti smanjuje tonus krvnih žila, narušava ravnotežu u radu simpatičkih i parasimpatičkih dijelova Narodne skupštine. Liječnici vjeruju da je bez sporta nemoguće nositi se s manifestacijama vegetativne neuroze.

Prilikom odabira vježbe za osobe s IRR-om, uzimaju se u obzir sljedeće:

• dobi pacijenta
• manifestacije IRR-a i prisutnost popratne patologije (astma, hipertenzija),
• fizička izdržljivost
• mogućnost obilaska ordinacijske terapije.

Poželjno je da je kompleks vježbi za prevenciju vegetoneuroze odabran pojedinačno. Nemojte odmah opterećivati ​​tijelo kako ne bi izazvali pogoršanje. Gotovo svi ljudi s VSD-om su od pomoći:

• planinarenje,
• jednostavno trčanje
• plivanje
• kardiovaskularne vježbe
• biciklizam na otvorenom
• skijanje zimi.

Ujutro biste trebali napraviti lagano zagrijavanje. Za prevenciju VSD-a, važno je svakodnevno izvoditi gimnastiku - samo u ovom slučaju vježbe će imati pozitivan učinak. Preporučeni skup vježbi uključuje:

• hodanje na mjestu
• padine u različitim smjerovima,
• čučnjeva,
• vježbe za jačanje mišića ramenog pojasa, prsa i preše.

Prvo, trajanje nastave ne smije prelaziti 15 minuta, a zatim se postupno povećava na 30-40 minuta. Stariji ljudi rade vježbe s kratkim prekidima, jer preopterećenje može utjecati na rad srca.

Ako nakon vježbanja dolazi do jakog umora, glavobolje, iritacije, onda treba promijeniti intenzitet vježbi i njihov sastav.

U bilo kojoj dobi korisni su tečajevi joge. Kombinacija fizičkih i mentalnih tehnika opuštanja stabilizira rad živčanog sustava. Ali s IRR-om, praksu joge treba uvoditi postupno, od jednostavnih asana do složenijih. Preporučljivo je početi predavanja s iskusnim instruktorom.

Obrada vode

Tretman vodom daje pozitivne rezultate u raznim bolestima, ali najkorisniji učinak na živčani sustav je:

• hidroterapiju,
• balneoterapija,
• talasoterapija.

Aquatherapy opušta, poboljšava stanje krvnih žila, povećava njihov tonus i čini ih elastičnim. Dostupni su tretmani za vodu, lako ih je napraviti kod kuće. Kada VSD koristi živčani sustav donosi:

• Kontrastni tuš. Izmjenjivanje hladne vode s vrućim ublažava umor, tonove, poboljšava imunitet. Ako se kontrastni tuš prije nije koristio, onda je najprije potrebna mala razlika u temperaturi. Ulijte hladnu vodu na temperaturu od 18-20 stupnjeva, vruću vodu s temperaturom od 35-40 stupnjeva. Sesija počinje i završava hladnim tušem, tijelo se pere, počevši od stopala i završava ramenima. Zatim se uključi vruća voda i glava tuša se pomiče odozgo prema dolje. Zamijenite vodu u prvim postupcima 5 puta, postupno dovodeći do 11 ponavljanja.
• Kupke: kada se IRR preporuča uzeti tople kupke uz dodatak eteričnih ulja i izvaraka smirujućeg bilja. Vrijeme za kupanje - ne više od 30 minuta, ugodna glazba pomoći će vam da se opustite. Glavna stvar je ne koristiti vruće kupke.
• Kupka ili sauna. Vruća para normalizira rad krvnih žila, uklanja troske, stabilizira rad unutarnjih organa. Međutim, osobe s IRR-om ne bi se trebale dugo kupati - po prvi put, 2-3 minute je dovoljno, postupno povećavajući vrijeme poziva na 10 minuta. Neophodno je pratiti rad srca i puls - uz snažno povećanje njegove frekvencije, bolje je napustiti kupku.

Preporučuje se da ne idete sami u vruću parnu sobu, pogotovo za osobe koje imaju distoniju s vrtoglavicom, bol u srcu, nedostatak zraka. U kupki je isključen alkohol u bilo kojem obliku.

Kontrastni tuš i kupka nemaju kontraindikacije, ovisno o pravilima postupka. Iako je kupka korisnija u liječenju IRR-a, ne može se preporučiti za niz bolesti. Parna kupelj nije dopuštena kada:

Dijetalna terapija

Bez odgovarajuće prehrane za kontrolu IRR je nemoguće.

Tijelu pacijenta s distonijom potrebna je hrana bogata vitaminima i mikroelementima. U prehrani treba uključiti hranu koja sadrži magnezij, kalcij i kalij. Ovi elementi su potrebni za nesmetan rad srčanog mišića i živčanog sustava.

Kod IRR-a nema strogih prehrambenih ograničenja, ali jelovnik bi trebao biti različit. Važno je da se hrana uzima u malim obrocima u redovitim intervalima. Preporuke za prehranu za prevenciju vegetativne distonije:

• Dodajte dovoljno svježeg povrća, repe, pečenih krumpira, suhog voća, mahunarki i zelenila u vašu prehranu.
• Smanjite potrošnju životinjskih masti.
• Ograničite kavu i jak čaj. Alkohol je koristan samo pod sniženim tlakom iu malim količinama.
• Smanjite unos soli i slane hrane ako IRR teče s povećanjem krvnog tlaka i edema.
• Jedite više kaše, povrća juhe.
• Promatrajte način pijenja - pijte najmanje 8 čaša čiste vode dnevno. Ta količina je neophodna za uklanjanje toksina iz tijela i za normalno funkcioniranje organa cirkulacije, probavnog sustava.

Poželjno je da osobe s VSD-om odbijaju od poluproizvoda, proizvoda s okusima i bojama, dimljene hrane, brze hrane, spaljivanja začina.

Ako se vegetativna neuroza pojavi na pozadini pretilosti, onda se hrana odabire za postupno gubljenje težine. Tvrde dijete s IRR-om su neprihvatljive, tako da je program mršavljenja bolje biti pod nadzorom liječnika.

Restorativni postupci

Prevencija vegetativne distonije je nemoguća ako se osoba ne pridržava režima.

• Bolje je organizirati dan na način da noćni odmor traje 8 sati, a tijekom dana, fizička ili mentalna aktivnost zamjenjuje se periodičnim opuštanjem.
• Živčani sustav je ojačan svim vrstama tehnika meditacije.
• Korisno je ovladati vježbama disanja.
• Preporučuju se periodični tečajevi masaže.

Za prevenciju VSD-a nije zabranjena upotreba recepata tradicionalne medicine: decoctions of herbs s umirujućim ili toning učinak uzimaju se na tečajeve do nekoliko puta godišnje za 2-3 tjedna. Pri izboru fitopreparata uzimaju se u obzir simptomi vegetonuroze. Na primjer, fitoestrogeni se preporučuju u prisutnosti IRR povezane s menopauzom.

IRR se također dijagnosticira u djece, pa je prevencija bolesti važna i za mlade pacijente.

Kod liječenja djece distonijom posebna se pozornost posvećuje stvaranju opuštene atmosfere kod kuće, uravnoteženoj prehrani, stvrdnjavanju. Dječji psiholog će preporučiti tehnike koje će pomoći djetetu da se opusti.

Kontinuirano se provode preventivne mjere kako bi se smanjile manifestacije IRD-a. To će omogućiti osobi da vodi normalan život i ima pozitivan utjecaj na njegovo zdravlje.

Morfološke i funkcionalne značajke autonomnog živčanog sustava

Funkcije koje obavlja autonomni živčani sustav (ANS) u tijelu izuzetno su važne: kontrolira i regulira aktivnost unutarnjih organa, osiguravajući održavanje homeostaze - stalnu ravnotežu unutarnjeg okruženja. U svom funkcioniranju, ANS je autonoman, tj. Ne podliježe svjesnoj, voljnoj kontroli i drugim dijelovima živčanog sustava. Vegetativni živčani sustav regulira različite fiziološke i biokemijske procese: održavanje termoregulacije, optimalnu razinu krvnog tlaka, metaboličke procese, stvaranje urina i probavu, endokrine, kardiovaskularne, imunološke reakcije itd.

ANS se sastoji od simpatičkih i parasimpatičkih dijelova, koji imaju suprotne učinke na regulaciju različitih funkcija. Simpatički učinci ANS-a uključuju dilataciju zjenice, povećane metaboličke procese, povišeni krvni tlak, smanjeni tonus glatkih mišića, povećan broj otkucaja srca i pojačano disanje. Parasimpatički - sužavanje zjenice, snižavanje krvnog tlaka, poboljšanje tonusa glatkih mišića, smanjenje srčanog ritma, usporavanje disanja, jačanje sekretorne funkcije probavnih žlijezda itd.

Normalna aktivnost ANS-a osigurana je dosljednošću funkcioniranja simpatičke i parasimpatičke podjele i njihovim adekvatnim odgovorom na promjene unutarnjih i vanjskih čimbenika. Neravnoteža između simpatičkih i parasimpatičkih učinaka ANS-a uzrokuje razvoj vegetativno-vaskularne distonije.

Uzroci i razvoj vegetativno-vaskularne distonije

Razvoj vegetativno-vaskularne distonije kod male djece može biti posljedica patologije perinatalnog razdoblja (fetalna hipoksija), traume rođenja, bolesti neonatalnog razdoblja. Ti čimbenici negativno utječu na formiranje somatskog i autonomnog živčanog sustava, korisnost njihovih funkcija. Vegetativna disfunkcija kod takve djece očituje se u probavnim smetnjama (česta regurgitacija, nadutost, nestabilna stolica, slab apetit), emocionalna neravnoteža (povećani sukob, hirovitost) i tendencija prehlade.

Tijekom puberteta razvoj unutarnjih organa i rast organizma u cjelini su ispred formiranja neuroendokrine regulacije, što dovodi do pogoršanja vegetativne disfunkcije.U ovoj dobi, vegetativno-vaskularna distonija očituje se bolovima u području srca, prekidima i palpitacijama, labilnošću krvnog tlaka, neuropsihijatrijskim poremećajima (povećanim umorom, smanjenom memorijom i pažnjom, vrućim temperamentom, visokom anksioznošću, razdražljivošću). Vegetativno-vaskularna distonija javlja se kod 12-29% djece i adolescenata.

Kod odraslih bolesnika pojavu vegetativno-vaskularne distonije može se izazvati i pogoršati zbog utjecaja kroničnih bolesti, depresije, stresa, neuroze, ozljede glave i traume cervikalne kralježnice, endokrinih bolesti, patologija gastrointestinalnog trakta, hormonalnih promjena (trudnoća, menopauza). U bilo kojoj dobi, ustavna nasljednost je faktor rizika za vegetativno-vaskularnu distoniju.

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

Manifestacije vegetativno-vaskularne distonije su raznolike, što je posljedica višestrukog djelovanja na tijelo ANS-a koje regulira glavne vegetativne funkcije - disanje, opskrbu krvlju, znojenje, mokrenje, probavu, itd. druga paroksizmalna stanja).

Postoji nekoliko skupina simptoma vegetativno-vaskularne distonije zbog prevladavajućeg poremećaja aktivnosti različitih tjelesnih sustava. Ti se poremećaji mogu pojaviti u izolaciji ili se mogu kombinirati međusobno. Srčane manifestacije vegetativno-vaskularne distonije uključuju bol u području srca, tahikardiju, osjećaj prekida i slabljenje u radu srca.

Kod kršenja regulacije respiratornog sustava vegetativno-vaskularna distonija očituje se respiratornim simptomima: ubrzano disanje (tahipnea), nemogućnost dubokog disanja i punog izdisaja, osjećaji nedostatka zraka, težine, zagušenja u prsima, oštra paroksizmalna dispneja, nalik astmatičnim napadima. Vegetativno-vaskularna distonija može se manifestirati raznim disdinamičkim poremećajima: fluktuacijama venskog i arterijskog tlaka, smanjenom krvnom i limfnom cirkulacijom u tkivima.

Vegetativni poremećaji termoregulacije uključuju labilnost tjelesne temperature (povećanje na 37-38 ° C ili smanjenje na 35 ° C), osjećaj hladnoće ili osjećaj topline, znojenje. Pojava termoregulacijskih poremećaja može biti kratkotrajna, dugotrajna ili trajna. Poremećaj vegetativne regulacije probavne funkcije izražen je dispeptičkim poremećajima: bol i grčevi u trbuhu, mučnina, podrigivanje, povraćanje, zatvor ili proljev.

Vegetativno-vaskularna distonija može uzrokovati nastanak različitih tipova urogenitalnih poremećaja: anorgazmija sa sačuvanom seksualnom željom, bolno, učestalo mokrenje u nedostatku organske patologije urinarnog trakta itd. , smanjena učinkovitost, povećana razdražljivost i suza. Pacijenti pate od glavobolje, meteorološke ovisnosti, poremećaja spavanja (nesanice, površnog i nemirnog sna).

Komplikacije vegetativno-vaskularne distonije

Tijek vegetativno-vaskularne distonije može biti kompliciran vegetativnim krizama koje se javljaju u više od polovice bolesnika. Ovisno o učestalosti poremećaja u jednom ili drugom dijelu vegetativnog sustava, simpatoadrenalna, vagoinsularna i mješovita kriza se razlikuju.

Razvoj simpatoadrenalne krize ili "napada panike" javlja se pod utjecajem oštrog oslobađanja adrenalina u krv, koji se javlja kod zapovijedanja vegetativnim sustavom. Tijek krize počinje iznenadnom glavoboljom, ubrzanim otkucajima srca, kardijalgijom, blijedilom ili crvenilom lica.Primijećena je arterijska hipertenzija, povećava se puls, pojavljuje se subfebrilnost, drhtavica, utrnulost ekstremiteta, osjećaj teške tjeskobe i straha. Kraj krize je isti kao i početak, nakon kraja - astenija, poliurija s oslobađanjem nisko specifične mokraće.

Kriza vaginoze manifestira se simptomima koji su u velikoj mjeri suprotstavljeni simpatičkim učincima. Njegov razvoj prati oslobađanje inzulina u krvotok, naglo smanjenje razine glukoze i povećanje aktivnosti probavnog sustava. Vaginalne i insularne krize karakteriziraju osjećaji zatajenja srca, vrtoglavica, aritmije, poteškoće u disanju i osjećaj nedostatka zraka. Smanjenje pulsa i smanjenje krvnog tlaka, znojenje, ispiranje kože, slabost i zamračenje očiju.

Tijekom krize povećava se motilitet crijeva, pojavljuje se meteorizam, tutnja, poriv za pražnjenjem, te slobodne stolice. Na kraju napada dolazi do izraženog zamora nakon krize. Često postoje miješane simpato-parasimpatičke krize koje karakterizira aktivacija oba dijela autonomnog živčanog sustava.

Dijagnoza vaskularne distonije

Dijagnosticiranje vegetativno-vaskularne distonije otežano je zbog raznolikosti simptoma i nedostatka jasnih objektivnih parametara. U slučaju vegetativno-vaskularne distonije možemo govoriti o diferencijalnoj dijagnozi i isključivanju organske patologije određenog sustava. Da bi se to postiglo, pacijente savjetuje neurolog, endokrinolog i pregled kod kardiologa.

Prilikom razjašnjavanja povijesti potrebno je utvrditi obiteljsko opterećenje zbog vegetativne disfunkcije. U bolesnika s vagotonijom u obitelji ima više slučajeva čira na želucu, bronhijalne astme, neurodermatitisa i simpatikotonije - hipertenzije, koronarne bolesti srca, hipertireoze i šećerne bolesti. U djece s vegetativno-vaskularnom distonijom povijest se često pogoršava nepovoljnim tijekom perinatalnog razdoblja, rekurentnim akutnim i kroničnim fokalnim infekcijama.

Kod dijagnosticiranja vegetativno-vaskularne distonije potrebno je procijeniti početni vegetativni tonus i parametre vegetativne reaktivnosti. Početno stanje ANS-a procjenjuje se u mirovanju analizom pritužbi, EEG-om mozga i EKG-om. Autonomne reakcije živčanog sustava određene su različitim funkcionalnim testovima (ortostatska, farmakološka).

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije

Bolesnici s vegetativno-vaskularnom distonijom liječe se pod nadzorom liječnika opće prakse, neurologa, endokrinologa ili psihijatra, ovisno o dominantnim pojavama sindroma. U slučaju vegetativno-vaskularne distonije, provodi se složena, dugotrajna individualna terapija, uzimajući u obzir prirodu vegetativne disfunkcije i njezinu etiologiju.

Prednost u izboru metoda liječenja daje se pristupu bez droge: normalizacija rada i odmora, uklanjanje fizičke neaktivnosti, odmjerena vježba, ograničavanje emocionalnih učinaka (stresovi, računalne igre, gledanje televizije), individualna i obiteljska psihološka korekcija, racionalna i redovita prehrana.

Pozitivan rezultat u liječenju vegetativno-vaskularne distonije uočen je u terapijskoj masaži, refleksologiji, vodenim postupcima. Korišteni fizioterapeutski učinak ovisi o vrsti vegetativne disfunkcije: za vagotoniju, elektroforeza je prikazana s kalcijem, mezatom, kofeinom, te sa simpatikotonijom s papaverinom, aminofilinom, bromom, magnezijem).

U slučaju nedostatka utvrđivačkih i fizioterapeutskih mjera propisana je individualno odabrana terapija lijekovima. Da bi se smanjila aktivnost vegetativnih reakcija, propisuju se sedativi (valerijana, guščja trava, gospina trava, melisa itd.), Antidepresivi, sredstva za smirenje, nootropni lijekovi.Glicin, hopantenska kiselina, glutaminska kiselina, kompleksni vitaminski mineralni pripravci često imaju blagotvoran terapeutski učinak.

Kako bi se smanjile manifestacije simpatikotonije, koriste se β-adrenergički blokatori (propranolol, anaprilin), vagotonski učinci - biljni psihostimulansi (Schizandra, Eleutherococcus, itd.). U slučaju vegetativno-vaskularne distonije, provodi se liječenje kroničnih žarišta infekcije praćene endokrinskom, somatskom ili drugom patologijom.

Razvoj teških vegetativnih kriza u nekim slučajevima može zahtijevati parenteralnu primjenu neuroleptika, trankvilizatora, β-blokatora, atropina (ovisno o obliku krize). Bolesnici s vegetativno-vaskularnom distonijom trebaju redovito pratiti (jednom svakih 3-6 mjeseci), osobito u jesensko-proljetnom razdoblju, kada je potrebno ponavljati kompleks terapijskih mjera.

Prognoza i prevencija vegetativno-vaskularne distonije

Pravodobno otkrivanje i liječenje vegetativno-vaskularne distonije i njena konzistentna profilaksa u 80-90% slučajeva dovodi do nestanka ili značajnog smanjenja mnogih manifestacija i obnove adaptivnih sposobnosti organizma. Nekorigirani tijek vegetativno-vaskularne distonije doprinosi stvaranju različitih psihosomatskih poremećaja, psihološkoj i tjelesnoj neprilagođenosti bolesnika, negativno utječe na kvalitetu njihovog života.

Skup preventivnih mjera za vegetativno-vaskularnu distoniju treba biti usmjeren na jačanje mehanizama samoregulacije živčanog sustava i povećanje adaptivnih sposobnosti tijela. To se postiže zdravim načinom života, optimiziranim odmorom, poslom i tjelesnom aktivnošću. Prevencijom egzacerbacija vegetativno-vaskularne distonije provodi se uz pomoć racionalne terapije.

Loše navike: učinak na krvne žile

U našoj kulturi, pravilo konzumiranja alkoholnih pića na blagdane duboko je i duboko ukorijenjeno. Većina sunarodnjaka zanemaruje kulturu pijenja i svaki vikend organizira "odmor". Često zlouporaba alkoholnih pića izaziva pravi udarac u žile i često postaje uzrok razvoja IRR-a na mješovitom i hipertenzivnom tipu. Osim krvnih žila, zahvaćeni su gotovo svi sustavi tijela.

Pušenje cigareta uzrokuje kratkotrajni vazospazam. Gotovo svi teški pušači imaju simptome IRR-a. Ali za većinu njih teško je napustiti lošu naviku, oni više vole boljeti i osjećati se loše nego odustati od cigareta.

Prvo pravilo prevencije IRR-a je hipertonično: gotovo potpuno odbacivanje alkoholnih pića, a po mogućnosti i cigareta. Ako, nakon potpunog odbijanja alkohola i normalizacije prehrane, simptomi ne napuštaju pacijenta, onda je potrebno potpuno odustati od pušenja. Posude svake osobe pojedinačno reagiraju na nikotin i katran koji se nalazi u cigaretama. A ako je za jednu osobu takav utjecaj prihvatljiv, onda će za drugog biti samoubilački.

Kronični umor i fizička iscrpljenost

Težak i dugotrajan rad uzrokuje vazospazam. Često ljudi u nastojanju da zaradite više ne daju sebi ostatak i pokušavaju raditi bez slobodnih dana. Takav pristup je neprihvatljiv: svaka osoba mora spavati najmanje osam sati dnevno (i noću) i ne biti u uspravnom položaju više od deset sati.

Koliko god da je to čudno zvučalo, često je najučinkovitija prevencija VSD-a kod odraslih manje raditi i odmoriti se više. A ostatak ne bi trebao biti u teretani (posjet koji bi također trebao biti ograničen, jer je to također ozbiljna tjelovježba), ali kod kuće, ležanje na kauču ili u ležaljci, u miru i tišini.

Ostanite pod stresom

Ozbiljna depresija, anksiozni poremećaji, stalna iritacija zbog nerazumijevanja voljenih - ovi razlozi često pogoršavaju tijek postojećih kardiovaskularnih bolesti. IRR također može započeti prvi put tijekom razdoblja nervnih šokova i povećane anksioznosti.

Najbolja prevencija VSD-a u razdoblju kroničnog stresa je spavanje što je više moguće. Potrebno je kontaktirati neurologa ili psihijatra i zatražiti recept za postojeću sedativnu (sedativnu) ili tabletu za spavanje (ako pacijent pati od nesanice). Bez zdravog sna i sna, nikada se nemojte riješiti stresa.

Ako ne možete ići na liječnika - trebali biste pokušati popiti tečaj bez recepta slaba umirujuća droga "Afobazol". Postoji još jedan aktivni homeopatski lijek koji nije ovisan i vrlo je jeftin - ovo je umirujući čaj "Fitoedan".

Popis preventivnih mjera za VSD

Dakle, sumirajući, možete prikazati popis najučinkovitijih mjera za sprječavanje IRR-a:

• potpuno odbijanje konzumiranja alkoholnih pića,
• koliko je to moguće, prestanak pušenja (ili barem smanjenje broja pušenih cigareta),
• potpuni san (ako je potrebno, pribjegavajte tabletama za spavanje),
• ako rad uzrokuje fizičku iscrpljenost - vrijedi mijenjati posao ili raspored,
• pokušati se odmoriti što je više moguće u ležećem položaju,
• od sportskih aktivnosti najbolje je pohađati jogu, plivanje, pilates.

Ova jednostavna pravila za prevenciju VSD-a pomoći će ne samo u poboljšanju vaskularnog tonusa i uspostavljanju ravnoteže između regulatornih mehanizama parasimpatičkih i simpatičkih dijelova autonomnog živčanog sustava, već i poboljšati pacijentovo psihičko stanje. Nakon nekoliko mjeseci takav život bolesne osobe neće biti prepoznat: od progonjenog i nervoznog stanovnika megalopolisa on će se pretvoriti u mirnu i skladnu osobu.

Prevencija IRD: lijekovi

Što se tiče liječenja VSD-a u početnim fazama razvoja, a za prevenciju ovog stanja najčešće se propisuju lijekovi sljedećih skupina farmakoloških sredstava:

• vazodilatatori
• umirujuće,
• sedativi,
• antidepresiv,
• nootropici,
• normalizira cirkulaciju krvi
• normalizacijom razine pritiska
• hipnotici i lijekovi za jačanje.

Prevencija i liječenje VSD-a izravno ovisi o subjektivnim simptomima. To jest, od onih pritužbi koje je pacijent izrazio samom liječniku.

1. Ako postoje problemi sa spavanjem, vjerojatno će biti otpušteni Melatonin, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam, Phenibut.
2. Ako se pacijent žali na tešku tjeskobu, napade panike i vrtoglavicu - "Adaptol", "Atarax", "Sonapaks".
3. Uz izražene probleme sa srcem - aritmije, tahikardije i sl. (Nakon što liječnik osigura da nema ozbiljnih kardioloških dijagnoza), "Betaserk", "Valoserdin" će biti otpušten.
4. S konstantnim pritužbama zbog nedostatka vitalnosti i lošeg raspoloženja, praćenih otkucajima srca i suze, Fluoksetin, Zoloft, Paroksetin, Stimouloton će vjerojatno biti otpušteni.

Visoku učinkovitost u poboljšanju moždane cirkulacije pokazale su injekcijske nootropne peptide nove generacije - Cortexin i Cerebrolysin.

Infuzije biljaka u borbi protiv simptoma IRR-a

Ako pacijent svjesno izbjegava uzimanje lijekova za liječenje i prevenciju IRR-a, možete mu pokušati ponuditi biljne infuzije. Naravno, farmakološki lijekovi su mnogo učinkovitiji. No, tu su vrlo moćne akcije trava.

Na primjer, "Fitosedan" - sedativ zbirka, koja uključuje timijan, origano, motherwort, valerijana. Ljekoviti čaj dostupan je u dva oblika, njihov sastav je nešto drugačiji. Ali ne postoji velika razlika u djelovanju.

Ljekovito bilje možete kupiti i kuhati odvojeno. Valerijana, majčina dušica, timijan ima sedativni i hipnotički učinak.

Značajke prevencije VSD u djece i adolescenata

Djeci mlađoj od šest godina zabranjena je gotovo sva ozbiljna farmakološka droga. To komplicira prevenciju VSD-a u djece i adolescenata.

Ako apstrahiramo od uzimanja lijekova (iako u nekim slučajevima još ne možemo bez njih), sljedeće metode terapije u djece pokazale su se učinkovitim:

• konzultacije s kliničkim psihologom ili psihoterapeutom,
• korekcija prehrane - ograničenje slatkiša u prehrani,
• komunikacija sa životinjama - hipoterapija je pokazala osobito dobre rezultate u djece,
• terapija dupinima i plivanje u istom bazenu s dupinima.

Naravno, takve metode koštat će više za uzimanje droge. No, vrijedi obratiti pozornost na to: prevencija IRR-a u adolescenata često pomaže u održavanju zdravlja i psihe i daje ulaznicu u odraslu dob bez prisutnosti kroničnih bolesti.

Lijekovi koji se mogu dati djeci

Ako se roditelji, kao profilaksa za IRR kod djece, i dalje odluče dati lijekove, trebate se posavjetovati s liječnikom prije odabira lijeka. Potrebno je proći standardnu ​​skupinu krvi, urina i fecesa kako bi se isključile moguće patologije unutarnjih organa.

Ako je dijete zabrinuto zbog tjeskobe, ima pretjerano bogatu maštu i pojačanu psihološku osjetljivost - potrebno ga je pokazati psihijatru. Ako su roditelji zabrinuti zbog registracije - trebali biste kontaktirati privatni dijagnostički centar i dobiti savjet za novac. Također možete dobiti recept za najbolje za djetetov lijek i preporuke o doziranju lijeka. Nootropici se često propisuju bebama i tinejdžerima - to su lijekovi koji reguliraju moždanu cirkulaciju i pomažu u uklanjanju tjeskobe, razdražljivosti i tjeskobe, kao i problema sa spavanjem.

Vodena terapija

Među mnogim vrstama fizioterapijskih postupaka koji se koriste u prevenciji i liječenju vegetativno-vaskularne distonije, odvija se vodena terapija. Ova metoda se ne smatra potpuno tradicionalnom, ali je još uvijek vrlo popularna. Ta činjenica pridonosi jednostavnosti i dostupnosti vodene terapije.

Te se procedure mogu prakticirati kod kuće bez ikakve intervencije stručnjaka (naravno, ne računajući njihove preporuke).

Osnova ove metode je dosadan faktor. Naizmjenično između hladne i tople vode, ljudsko tijelo mora reagirati na poticaj. Kao rezultat toga, svi njegovi sustavi dobivaju neku vrstu treninga.

Tijelo pumpa krv iz jednog dijela tijela u drugo. Na taj način potiče protok krvi. Istodobno se treniraju žile, povećavajući njihovu elastičnost.

Hidroterapija se može odvijati u različitim uvjetima. Danas stručnjaci preporučuju nekoliko osnovnih vrsta takve terapije.

Naime:

• Nemojte odmah pribjeći velikoj varijaciji temperature vode. Prvo, trebali biste koristiti hladnu vodu koja nije niža od 18 stupnjeva, a topla voda ne viša od 40. Tek nakon navikavanja na takav kontrast možete povećati jaz.
• Na početku i na kraju postupka iz glave tuša treba teći hladna voda. Tako ćete postići veću učinkovitost.
• Sami kontrastni tuši uzimaju se u određenom slijedu. Prvo operite noge, koljena, bokove, trbuh, prsa i ramena hladnom vodom, a zatim pređite na toplu vodu i krenite obrnutim redoslijedom.
• Da bi kontrastni tuš donio velike koristi, potrebno je u jednoj proceduri izmjenjivati ​​hladnu vodu i topla jedanaest puta. Ako ste početnik, trebali biste početi s pet ponavljanja.

Posjet parnoj sobi je koristan za autonomni živčani sustav i protok krvi. Osim toga, kupka pomaže normalizirati funkcioniranje krvnih žila i različite funkcije kože.

Prevenciju vegetativno-vaskularne distonije u odraslih s kupkom najbolje se provodi pod nadzorom.Ako je osoba već bolesna, onda kada posjetite parnu sobu morate pažljivo pratiti njegovo stanje. To se može učiniti pomoću kontrole pulsa.

Postupci se provode u određenom nizu. Kada prvi put uđete, nemojte ostati u parnoj sobi duže od 3-4 minute. Sljedeći "pristupi" mogu trajati do 15 minuta.

Između posjeta parnoj sobi je bolje opustiti se, uzeti hladan tuš ili se kupati u bazenu. Također je preporučljivo piti mnogo tekućine, kao što je čaj, sok ili obična voda.

No, vrijedi se prisjetiti da posjetiti kupku za neke bolesti može naškoditi zdravlju.

Stoga stručnjaci ne preporučuju posjet parnoj sobi za osobe koje pate od:

• anemija,
• visokog krvnog tlaka
• bolesti srca
• onkološke bolesti
• bolesti bubrega
• čir na želucu.

Također je nepoželjno posjetiti kupku s gripom i pogoršanjem išijasa.

Terapija vodom je izvrstan alat u borbi protiv IRR-a. A prevencija IRR-a kod djece uz pomoć kontrastnog tuša ili kupke može spriječiti pojavu bolesti.

Sve to čini tretman vode važnom komponentom u liječenju bolesti autonomnog živčanog sustava u adolescenata.

Što je to?

Jednostavnim riječima, IRR je sindrom koji se javlja zbog živaca. Općenito, većina problema pojavljuje se upravo zbog stresa i iskustava, ali vaskularna distonija je uvijek prva u nizu.

Napadi IRR-a uzrokovani su poremećajima u kardiovaskularnom sustavu, koji se, pak, pojavljuju na pozadini funkcionalnih poremećaja živčanog ili endokrinog sustava. To jest, nervozni šokovi gotovo uvijek postaju glavni uzrok. Što, kao što je poznato, rijetko prolazi bez traga i vrlo često može dovesti upravo do neurocirculatorne distonije - tako se inače naziva bolest.

Uzroci VSD-a

Među glavnim uzrocima sindroma vegetativno-vaskularne distonije, liječnici nazivaju faktore nasljedne predispozicije. S obzirom na nepovoljne vanjske čimbenike, ovi uzroci mogu imati značajan utjecaj na stanje ljudskog autonomnog živčanog sustava. Vodeća komponenta manifestacija i poboljšanja sindroma je mozak, odnosno hipotalamus, koji je odgovoran za kontrolu ljudskog endokrinog sustava. Neuropsihijatrijski poremećaji dovode do prekomjerne aktivnosti nekih procesa i inhibicije drugih, što na složen način utječe na različite tjelesne sustave, uključujući kardiovaskularni sustav.

1. Najčešće je vegetativno-vaskularna distonija u djece otkrivena kao posljedica nasljednosti. Povećana nervoza i stres u prvim mjesecima trudnoće mogu imati značajan utjecaj ne samo na formiranje djetetove osobnosti, već i na višu živčanu aktivnost mozga. Činjenice pokazuju da emocionalna nestabilnost djetetova tijela izaziva razvoj IRR-a, čak iu djetinjstvu.
2. Adolescencija je prijelazna, ne samo u procesu preobrazbe djeteta u odraslu osobu, već iu neurofiziološkoj. Konfliktne situacije, emocionalni stresovi, kronične bolesti, endokrini poremećaji, nedostatak pokreta i drugi čimbenici u velikoj su mjeri provokatori razvoja vegetativno-vaskularne distonije kod adolescenata. Povećano mentalno opterećenje, koje ima nasljednu komponentu, dovodi do određene neravnoteže u tijelu, što dovodi do nastanka i razvoja vegetativno-vaskularne distonije.
3. U odrasloj dobi, hormonalne promjene u tijelu igraju posebnu ulogu u pokretanju VVD mehanizama. Zato ženska polovica populacije na planeti pati od VVD-a mnogo češće od muškog. Prenatalno razdoblje, trudnoća, menopauza, sve to, kao ključni trenutci u životu žene, može biti polazna točka za mobilizaciju simptoma vegetativno-vaskularne distonije.Vegetativno-vaskularna distonija je posebno nepovoljna u trudnoći, kada čak i mala odstupanja u zdravlju žene nužno utječu na stanje fetusa.

Isto vrijedi i za prisutnost viška kilograma, što može biti provokativna manifestacija distonije. Povećanje tjelesne težine dovodi do razvoja hipertenzije, što je dodatno opterećenje kardiovaskularnog sustava. Razvoj vegetativno-vaskularne distonije u ovom slučaju pogađa ljude različite dobi.

Vrste bolesti

Kao posljedica vegetativne vaskularne distonije, zahvaćeni su mozak i srce, bubrezi, udovi. Stoga je sindrom vegetativne distonije sličan kameleonu: u različitim se ljudima manifestira s tako različitim simptomima da je teško posumnjati na njihov zajednički uzrok. Postoje tri vrste patologije: hipertonična, hipotonična i mješovita.

1. Ako simpatički živčani sustav prevladava bez obzira na "unutarnju potrebu" tijekom dana, oni govore o hipertenzivnom tipu vegetativno-vaskularne distonije. Osoba se žali na srčani udar i / ili napade panike, tjeskobu, brzo se umara, no ujutro zaspi. Povećan ili nestabilan tlak.
2. Kada parasimpatička NA prevladava tijekom dana, osoba se osjeća slabom, pospanom, umornom, a povremeno i vrtoglavicom i nesvjesticom, to je hipotonični tip IRD-a. Pritisak je smanjen.
3. Kada se simpatički i parasimpatički sustavi "prepiru" za vodstvo, naizmjence pobjeđuju i gube, hiper- i hipotonični simptomi međusobno se zamjenjuju, govoreći o mješovitom tipu.

Tijekom pregleda ispada da su organi i sustavi u redu, da nema patologija u njima i da se takav IRR naziva primarnim. Ako se simptom kompleksa vegetovaskularne distonije javlja u pozadini druge bolesti, smatra se sekundarnom.

Prvi znakovi

Poremećaji autonomnog živčanog sustava mogu uzrokovati vrlo različite manifestacije, njih oko 150. Za VSD su karakteristični simptomi povezani s vaskularnom reakcijom i središnjim živčanim sustavom:

• glavobolje
• zujanje u ušima,
• vrtoglavica,
• sklonost nesvjestici
• povećan broj otkucaja srca,
• slabost, pospanost,
• pretjeranog znojenja
• nejasna groznica,
• bol u mišićima
• drhtanje u tijelu iu rukama.

Za osobe s vegetativno-vaskularnom distonijom, mentalna obilježja su osobita:

• iznenadni padovi emocija
• sklonost ka panici,
• opsesivne misli
• povećana tjeskoba
• sumnjičavost u karakteru.

Klinički sindromi IRR-a

Sindrom autonomne disfunkcije kombinira simpatički, parasimpatički i miješani kompleks simptoma generalizirane, sistemske ili lokalne prirode, koji se manifestiraju trajno ili kao paroksizmi (vegetativno-vaskularne krize), s neinfektivnim subfebrilnim stanjem, sklonošću temperaturnoj asimetriji.

1. Vagotonija se odlikuje bradikardijom, otežanim disanjem, crvenilom kože lica, znojenjem, salivacijom, snižavanjem arterijskog tlaka, gastrointestinalnim diskinezijama. Vagoinsularna kriza se manifestira osjećajem topline u glavi i licu, gušenju, težini u glavi, mučnini, slabosti, znojenju, vrtoglavici, porivu za pražnjenjem, može se pojaviti povećana pokretljivost crijeva, primijetiti mioza, smanjenje pulsa na 45-50 otkucaja, smanjenje arterijskog tlaka do 80/50 mm Hg. Čl.
2. Simpatikotoniju karakterizira tahikardija, blijedilo kože, povišeni krvni tlak, slabljenje motiliteta crijeva, midrijaza, zimica, osjećaj straha i tjeskobe. Kod simpatoadrenalne krize javlja se ili se povećava glavobolja, pojavljuje se ukočenost i hladnoća ekstremiteta, bljedilo lica, krvni tlak raste na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls se ubrzava na 110-140 otkucaja / min, bol se primjećuje srce, postoji uzbuđenje, motorni nemir, ponekad se temperatura tijela diže na 38-39 ° C.
3. Sindrom mentalnih poremećaja - poremećaji ponašanja i motivacije - emocionalna labilnost, suznost, poremećaj spavanja, osjećaj straha, kardiofobija. U bolesnika s VSD, višom razinom anksioznosti, oni su skloni samoinkriminaciji, boje se donositi odluke.Prevladavaju osobne vrijednosti: velika briga za zdravlje (hipohondrija), aktivnost u razdoblju bolesti smanjuje se. U dijagnozi, važno je razlikovati somatoformnu autonomnu disfunkciju, u kojoj nema mentalnih poremećaja, i hipohondrični poremećaj, također se smatra somatogenim stanjem poput neuroze, kao i paničnim poremećajem i fobijama, drugim nervnim i mentalnim bolestima.
4. Mješovite krize karakterizira kombinacija simptoma tipičnih za krizu ili njihovu alternativnu manifestaciju. Može se dogoditi i crveni dermografizam, zone hiperalgezije u predjelu atrija, "uočena" hiperemija gornje polovice prsnog koša, hiperhidroza i akrocijanoza šaka, tremor ruku, neinfektivni subfebril, sklonost vegetativno-vaskularnim krizama i temperaturne asimetrije.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni osjećaj nedostatka zraka, kompresija prsnog koša, otežano disanje, potreba za dubokim disanjem. Kod velikog broja pacijenata ona se odvija kao kriza, čija je klinička slika blizu gušenja. Najčešći uzroci razvoja respiratornog sindroma su tjelesna aktivnost, mentalni napor, boravak u začepljenoj sobi, nagla promjena hladnoće i vrućine, te slaba tolerancija prijevoza. Uz mentalne čimbenike dispneje, od velikog je značaja smanjenje kompenzacijsko-adaptivnih sposobnosti dišne ​​funkcije do hipoksičnog stresa.
6. Sindrom poremećaja adaptacije, astenični sindrom - brza umornost, slabost, netolerancija na fizički i psihički stres, meteorološka ovisnost. Dobiveni podaci pokazuju da su temelji asteničnog sindroma transkapilarni metabolički poremećaji, smanjena potrošnja kisika u tkivima i poremećena disocijacija hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija u lijevoj polovici prsnog koša koja proizlazi iz emocionalnog, a ne fizičkog napora, popraćena je hipohondrijskim poremećajima i ne zaustavljaju ih koronarni analitičari. Fluktuacije krvnog tlaka, labilnost pulsa, tahikardija, funkcionalna buka. Na EKG i biciklističkoj ergometriji, najčešće se otkrivaju sinusne i ekstrasistoličke aritmije, nema znakova ishemije miokarda.
8. Neurogastrični sindrom - neurogastrična aerofagija, grč jednjaka, duodenostasis i drugi poremećaji motorno-evakuacijske i sekretorne funkcije želuca i crijeva. Bolesnici se žale na žgaravicu, nadutost, zatvor.
9. Sindrom metaboličkog tkiva i perifernih vaskularnih poremećaja - edemi tkiva, mijalgija, angiotrofonevroz, Raynaudov sindrom. U središtu njihovog razvoja su promjene u vaskularnom tonusu i vaskularnoj permeabilnosti, oslabljenom transkapilarnom metabolizmu i mikrocirkulaciji.
10. Cerebrovaskularni sindrom - glavobolja, vrtoglavica, buka u glavi i ušima, sklonost nesvjestici. U osnovi njihovog razvoja su cerebralna angiodistonija, patogena osnova na kojoj je disregulacija vaskularnog tonusa mozga hipertonična, hipotonična ili mješovita priroda. Kod nekih bolesnika s upornim cefalgijskim sindromom dolazi do povrede tonusa ne samo arterijske, već i venske žile, tzv. Funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

Ovo je još jedan sindrom koji će biti karakterističan simptom vegetativno-vaskularne distonije. Osoba doživljava snažan strah, osjećaj približavanja tjeskobi, val straha pokriva ga.

U isto vrijeme, tijelo šalje signale o opasnosti, ali ne pruža rješenje problema. Dakle, pacijent ima snažan strah od smrti, čini mu se - srce se zaustavlja, presijeca dah. Važno je napomenuti da doslovno za 10-15 minuta prolazi napad panike na pozadini IRR-a, ljudsko stanje se vraća u normalu.

Tijek IRR-a

U većini slučajeva, bez izazivanja čimbenika, bolest ima latentni (asimptomatski) karakter.

Međutim, pod utjecajem nepovoljnih uvjeta i preopterećenja česte su pojave kriza. Takve krize ponekad imaju iznenadnu prirodu i prate ih simptomi svojstveni mnogim bolestima: bljedilo, teško znojenje, smanjenje krvnog tlaka, bolovi u trbuhu, mučnina i povraćanje, smanjenje tjelesne temperature.

Kriza u aktivnosti bolesti je ozbiljnija kod starijih osoba, osobito kod onih koji pate od popratnih bolesti. U mnogim slučajevima, kriza je posljedica dugotrajnih komponenti, pa stoga često postoje i slučajevi manifestacije velikog broja simptoma u isto vrijeme.

Lijekovi za VSD

Tretman lijekom određen je preferencijalnim simptomima kod određenog pacijenta. Glavna skupina lijekova za IRR su lijekovi sa sedativnim učinkom:

1. Fitopreparati - valerijana, gušterica, Novo-Passit, itd.
2. Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin,
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

U nekim slučajevima, propisani nootropni lijekovi (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinarizin, actovegin, cavinton), psihotropni lijekovi - grandaxine, mezapam, sonapaks. U slučaju hipotoničnog tipa VSD, upotreba adaptogena i tonik fitokemikalija pomaže - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

U pravilu, liječenje počinje s više "mekanim" biljnim lijekovima, u nedostatku učinka dodaju se lagani trankvilizatori i antidepresivi. U slučajevima teške tjeskobe, napadaja panike, poremećaja nalik neurozama, nije moguće učiniti ništa bez korekcije lijekova.

Simptomatska terapija je usmjerena na uklanjanje simptoma drugih organa, prije svega kardiovaskularnog sustava.

Kod tahikardije i povišenog krvnog tlaka, anaprilina i drugih lijekova iz skupine beta-blokatora (atenolol, egilok) propisani su ACE inhibitori. Cardialgia se obično uklanja uzimanjem sedativa - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahtijeva upotrebu atropina, pripravaka belladonne. Kul tonik kupke i tuševi i tjelovježba su od pomoći.

Narodni lijekovi

Prvi tretman IRR folk lijekova uključuje pružanje pomoćnih plovila

• Umirujuće naknade. Za vraćanje harmoničnog stanja živčanog sustava korisno je piti biljni pripravak, koji se može kupiti u ljekarni ili kuhati. Ovdje je jedan od njih: pomiješajte u jednakom omjeru valerijansku korijen, kumin, motherwort, kopar i nevena. 1 čajna žličica smjese prelijte 150 ml kipuće vode, ulijte 2 sata i procijedite. Uzmite lijek 5 puta dnevno, 15 ml mjesec dana. Ne preporučuje se preskakanje, jer pravilnost primjene izravno utječe na učinkovitost liječenja.
• Drugi balzam je pripremljen ne samo za jačanje krvnih žila, već i za moždani udar i srčani udar, aterosklerozu krvnih žila, buku u glavi, uši, upalne procese - uzimajući u obzir sastav, ispostavilo se da je vrlo moćno sredstvo. Za pripremu se pripremaju tri infuzije - 40 grama cvjetova crvene djeteline ulijeva se s 40% alkohola u količini od 500 ml i ostavlja se u mraku 14 dana, a zatim filtrira. Druga se infuzija priprema iz korijena bijele boje Dioscorea u količini od 50 grama, prethodno zgnječenog. Sastojak se ulije s 40% alkohola u volumenu od 500 ml, inzistirajući kao djetelina. Treća tinktura je izrađena od mekog propolisa, koji je smrvljen i uliven 70% alkohola u zamračenu staklenu posudu u omjeru 100 grama na 1000 ml. Kapacitet čvrsto zatvoren, inzistirati u mraku 10 dana na sobnoj temperaturi, filtrirati. Tada se tinktura temeljito miješa u omjeru 1: 1: 1. Balzam se uzima na maloj žličici tri puta dnevno nakon jela, prethodno razrijeđen vodom u količini od 50 ml.Trajanje takve terapije je dva mjeseca. Tada trebate napraviti pauzu od 14 dana i ponoviti tečaj.
• Morate uzeti čašu suhog sjemena kopra, dodati im dvije velike žličice usitnjenog korijena balijane, stavite smjesu u termosicu i ulijte litru prokuhane vode. Sastav se infundira 24 sata, nakon čega se filtrira i u tekućinu se doda 500 ml prirodnog meda. Sve je temeljito izmiješano, stavljeno u hladnjak. Lijek se uzima tri puta dnevno prije jela. Prije jela treba proći najmanje 30 minuta. Jedna količina smjese je jedna velika žlica. Tijek liječenja traje do kraja pripremljenog lijeka.

To nije vrijedno raditi

Što ne bi trebalo učiniti pacijentima s vegetativno-vaskularnom distonijom?

1. Uključite se u dijete i post.
2. Negativno pogledajte što se događa u životu.
3. Stvoriti dodatni stres za tijelo - douches, moderne prakse disanja.
4. Vježbajte meditaciju.
5. Ispraznite se s teškim fizičkim naporom.
6. Pokušavajući pronaći novu manifestaciju bolesti.
7. Pijte alkohol.

Također slušajte amatere u ovom pitanju (susjedi, prijatelji, poznanici, rođaci koji nemaju medicinsku naobrazbu), pogotovo što se tiče propisivanja lijekova!

Ukratko

Mnogi liječnici vjeruju da takva dijagnoza ne postoji. Zabrinjavajuće je da se nitko još nije odlučio na nomenklaturu bolesti, svi je drugačije nazivaju, nitko ne može točno reći kako se manifestira.

Bilo koji od simptoma povezanih s simptomima vegetativno-vaskularne distonije može se naći u bilo kojoj osobi tijekom bilo kojeg razdoblja njegova života. Svi ljudi na svijetu ne mogu biti bolesni ni s jednom bolešću.

1. Simptomi vegetativno-vaskularne distonije opisani su vrlo nejasno iu različitim izvorima na različite načine. Za većinu pacijenata koji su godinama dijagnosticirani, teško je objasniti da nemaju takvu bolest, a zapravo ne postoji takva bolest. Inače se postavlja potpuno logično pitanje - od čega je sve te mjesece ili godine tretiran?
2. Za mnoge liječnike, ova dijagnoza je "čamac za spašavanje" ili "kanta za smeće", ovisno o tome koju ćete stranu gledati. Ako pacijent ima brojne simptome, a tijekom pregleda ne otkrije se značajna organska patologija, nemoguće mu je reći da je dobro.
3. Naposljetku, došao je s pritužbama, nešto ga je mučilo, nešto ga je dovelo do liječničke ordinacije. On jednostavno ne razumije liječnika i odlučuje da nije dovoljno kompetentan i da će ići kod drugog liječnika, u nadi da će razumjeti problem. Dakle, liječnik koristi dokazanu metodu, piše dijagnozu "vegetativno-vaskularna distonija" na karticu.

Potom pacijentu propisuje bezopasnu valerijanu, majčinu guzicu, šetnje u večernjim satima pod mjesecom, popraćeno razmišljanjima o nečem pozitivnom. Što imamo? I vukovi se hrane i ovce su cijele. Pacijentica je sretna što je, na sreću, uzrok problema bio trivijalan, jer je vegetativno-vaskularna distonija prisutna i kod većine prijatelja i rođaka.

Uloga prehrane

Ako jedete pogrešnu prehranu, povećava se rizik od izloženosti visokim razinama tlaka. Vrlo je važno da tijelo dnevno prima dovoljno vitamina, minerala i aminokiselina. U prehrani moraju biti prisutni proizvodi koji sadrže mnogo magnezija, kalija i kalcija. Oni su neophodni za normalno funkcioniranje srca i živčanog sustava.

Uz IRR ograničenja prehrane praktički ne postoje. Preporučljivo je jesti hranu u malim obrocima, svaki put u istom vremenskom intervalu. Osim toga, kako bi se izbjegla vegetativno-vaskularna distonija u odraslih treba slijediti ova pravila:

1. Povećati potrošnju biljnih proizvoda. Posebno će biti korisne: repa, pečeni krumpir, grašak, grah, grožđice i razne zelje.
2. Postotak unosa životinjske masti trebao bi biti znatno niži od povrća.
3. Potrošnja jake kave i čaja treba svesti na minimum.
4. Smanjite unos soli i slane hrane. To izaziva zadržavanje tekućine u tijelu, uzrokuje povećanje krvnog tlaka.
5. Alkohol se smije koristiti samo onima koji imaju tendenciju hipotenzije. Međutim, doze bi trebale biti vrlo male.
6. Što je češće moguće jesti razne žitarice.
7. Pijte dnevno najmanje 8 čaša čiste, negazirane vode. To će pomoći normalizaciji probave, poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati proces uklanjanja toksina iz tijela.
8. Potpuno odbacite ili ograničite potrošnju poluproizvoda i proizvoda koji uključuju mnogo boja i okusa.
9. Pratite blagostanje dok jedete supe, oštre i začinjene. Kada se pokvari, odbacite takvu hranu.

Ako osoba s VSD-om ima prekomjernu težinu, onda mora izabrati dijetu koja će omogućiti normalizaciju tjelesne težine. Kažu da ova dijeta ne bi trebala biti previše stroga.

U idealnom slučaju, treba ga odabrati zajedno s liječnikom. Ako se tijekom mršavljenja ne osjećate dobro, potrebno je što prije kontaktirati medicinsku ustanovu radi pomoći.

Ljekoviti učinak

Postati impuls razvoju IRR-a u odraslih može:

• zarazne i virusne bolesti,
• ozljede glave
• neuroza, depresija,
• trovanje toksinom
• alkoholizam,
• endokrina patologija.

U skladu s tim, kako bi se spriječila IRR, osoba mora pravodobno odgovoriti na državne podatke i zatražiti pomoć liječnika. U tom slučaju, on može izliječiti temeljnu bolest u vremenu i spriječiti nastanak patoloških procesa u živčanom sustavu. Kako bi se spriječio njihov daljnji razvoj, stručnjak može propisati brojne lijekove, uključujući:

1. Trankvilizatori (fenobarbital). Ovi alati pomažu riješiti se straha i smanjiti emocionalni stres. Većina lijekova u ovoj skupini ne uzrokuje letargiju i pospanost.
2. Beta-blokatori (Atenolol). Ovi se alati koriste kada pacijent ima povijest tahikardije i simpatoadrenalne krize.
3. Pripravci sedativa. Mogu se izraditi na bazi bilja kao što su matičnjak, valerijana, hmelj (Sedafiton, Novo-Passit). Sedativni lijekovi poboljšavaju funkciju moždanog stabla kao i hipotalamusa. Osim toga, oni sprječavaju nesanicu.
4. Cerebroangiokorektori (Cavinton, Stugeron). Ovi lijekovi poboljšavaju dotok krvi u mozak i sprječavaju vrtoglavicu, glavobolje.
5. Antidepresivi (Deprim). Imenovani su kada u pacijentu prevladavaju negativne emocije, u prisutnosti latentne depresije. Antidepresivi pomažu u vraćanju apetita koji je izgubljen zbog depresije.
6. Nootropi (Piracetam, Actovegin). Ovi lijekovi pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa i cirkulacije krvi u krvnim žilama. Dakle, oni normaliziraju rad glavnog organa živčanog sustava. Zahvaljujući nootropima, možete spriječiti gladovanje kisikom.

Svi ovi lijekovi mogu se davati pojedinačno ili istovremeno. To će izravno ovisiti o specifičnoj situaciji i stanju pacijenta. U svakom slučaju, ne biste trebali uzimati lijekove sami, bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. To ne samo da ne poboljšava situaciju, već može dovesti i do pogoršanja stanja i ovisnosti o drogama.

Pogledajte videozapis: How childhood trauma affects health across a lifetime. Nadine Burke Harris (Svibanj 2024).