Što je sreća i što je njezina tajna? Na to pitanje nema nedvosmislenog odgovora i vjerojatno ga nikada neće pronaći. Ako govorimo jezik filozofije, onda se sreća može nazvati takvim unutarnjim stanjem osobe, u kojoj je potpuno zadovoljan svojim životom, ispunio sve želje i ostvario osnovne ciljeve. "Ali gotovo je nemoguće!" Vrlo obrnuto. Uostalom, sreća je subjektivni pojam, za svaku osobu ona je vlastita. Glavna stvar u ovoj senzaciji je harmonija, zadovoljstvo sa samim sobom i svijetom oko sebe.
Da bi se postigla sreća, nekome su potrebne, kako kažu, planine da se kreću i osvajaju cijeli svijet. Netko se zadovoljava relativno malo - voljenim poslom, snažnom obitelji, određenim bogatstvom. I mnogi ljudi to općenito vide u slobodi od novca i konvencija, bez kojih je nemoguće postojati u modernom razvijenom društvu i stoga stvarati vlastite odvojene svjetove. U njima ostaju sami s prirodom i žive samo na račun darova šume, rijeke i zemlje koju sami obrađuju. I svaki predstavnik gore opisanih kategorija otvara svoju tajnu vlastite sreće. On je taj koji daje svu harmoniju i mir koji su toliko potrebni za sve nas.
Neki ljudi kažu da sreća nije u novcu, dok drugi tvrde da je izračunata u iznosu financija. I svi su u pravu - samo je svaka osoba sama odredila mjeru osobne sreće i onoga što jest. Naravno, ljudima koji teže duhovnom razvoju teško je zadovoljiti se samo materijalnim blagostanjem. Oni mogu postići harmoniju pridržavajući se određenih moralnih vrijednosti i ostvarujući svoju želju da budu sretni, na primjer, u znanosti ili umjetnosti.
U davna vremena, neke su nacije prikazivale sreću kao žena s dugom pletenicom. Letjela je, uhvaćena od vjetra, i činila se bliskom i udaljenom. Uostalom, bilo je moguće uhvatiti ga samo jednom u životu. Dakle, sreća se sigurno može nazvati sreća i prilika ili briljantan skup okolnosti. Doista, zahvaljujući njima osoba ostvaruje svoje glavne ciljeve i ostvaruje svoje najluđe snove.
Plava ptica, koju je izumio Maurice Meterlink, neshvatljiva i neuhvatljiva, također je alegorija sreće. Sjetite se koliko su je dugo tražili junaci, a kad su je našli u svom domu, rastali su se bez žaljenja zbog zdravlja susjedne djevojke. Dakle, sreća je sposobnost žrtvovanja nečega radi drugih, možda vlastitog života.
Takve alegorije mogu donijeti veliku raznolikost. I svaka od njih će biti sama po sebi i smislena. To ne čudi jer je sreća koncept koji je toliko višestruk da je gotovo nemoguće pronaći jasnu definiciju za to. Ipak, pokušajmo još razumjeti koje temeljne istine treba shvatiti suvremeni čovjek kako bi odgovorio na pitanje što je tajna sreće.
Znanstveno gledište
Kalifornijski psiholozi tvrde da se stanje sreće kontrolira i da se može održati uz poštivanje pet osnovnih pravila. Ti su zaključci napravljeni na temelju podataka dobivenih tijekom pokusa. Pravila kontrole su prilično jednostavna i prikladna za svaku osobu. Stoga, ako još niste sasvim zadovoljni, koristite ih.
- Prvi je biti zahvalan za svaku sitnicu. Takva zahvalnost omogućuje vam da se osjećate sretni i nekoliko mjeseci.
- Drugo pravilo je optimizam i vjera u dobru budućnost. A budućnost treba predstavljati što je češće moguće, kao ispunjenje željenog.
- Treće pravilo je sposobnost da uživate u vlastitim uspjesima i da uvijek pamtite svoje snage i primijenite ih što je češće moguće.
- Četvrto pravilo je često spominjanje iskustva sretnika i dužna pozornost vlastitim postignućima. Možete bilježiti i ponovno čitati svoj napredak nekoliko puta dnevno.
- I konačno, peto pravilo - redovito izvršavanje dobrih djela. Prema istraživačima, tvrdnja da se dobro vraća je istina. A milost i nezainteresirana pomoć drugim ljudima značajno podižu svoje raspoloženje, jer donose osjećaj moralnog zadovoljstva i daju pravi razlog za samopoštovanje.
Njemački psiholozi daju vlastitu definiciju što je tajna sreće. Tvrde da osoba osjeća taj osjećaj u trenutku radosnog iščekivanja zaslužene nagrade. No, takva sreća kratko i na vrijeme gubi svoju novost, pretvara u rutinu, jer ljudi imaju tendenciju da se brzo naviknuti na materijalno bogatstvo i financijsko blagostanje. Dakle, bogatstvo, prema znanstvenicima, ne može se smatrati istinskom srećom. Iako je kvalitetu života još uvijek nemoguće ignorirati. Uostalom, građani razvijenih zemalja najčešće sebe nazivaju sretnim ljudima. Prvo mjesto na ljestvici najzadovoljnijih životnih uvjeta je Danska. No, u Bugarskoj, prema anketi provedenoj u Europi, žive najnesretniji ljudi.
Znanstvenici su također raspravljali o čimbenicima koji sprečavaju osobu da postane uspješna i uspješna kako bi se osjećala ugodno sa životom. Glavna od njih nazvana je besposlenost, i bez obzira na to što ga izaziva - siromaštvo ili, obrnuto, veliko bogatstvo. Teško je ne složiti se s tim, jer lijenost nikoga nije učinila sretnim. Nalazi europskih znanstvenika nisu senzacionalni. Uostalom, prema njima, tajnu sreće treba tražiti u odnosima s prijateljima, rođacima i voljenim osobama, jer nam oni daju toplinu, a za uzvrat ne traže nikakav financijski napredak. Stoga, sreća uvijek počinje prijateljstvom i ljubavlju - ovi su pojmovi temelj uspjeha i blagostanja.
Znanstvenici sa sveučilišta, smješteni u američkoj državi Indiana, tvrde da je temperament osobe često odlučujući čimbenik u onome što on treba biti sretan. Na primjer, ekstrovertima je više potrebna zabava, zabave i bučne tvrtke, nego introverti koji posvećuju mnogo pozornosti odnosima s najbližima i rođacima, i tako zadovoljavaju svoje komunikacijske potrebe. Ovaj psihotip karakteriziraju pozitivno razmišljanje i optimizam.
No, najsretniji ljudi, kao što pokazuju podaci istraživanja, su studenti, jer većina njih ima jasne ciljeve za njihovu provedbu u društvu. Osobe usmjerene na postizanje nečega korisnog za sebe skloni su duhovnom razmišljanju. Rijetko odlaze u noćne klubove ili besciljno sjede ispred televizora, a svoje slobodno vrijeme čine korisnijim i informativnijim.
Tajne istinske sreće
Povijest našeg svijeta je vrlo drevna, svi živimo u njoj zahvaljujući mudrosti koju su filozofi i znanstvenici iz prošlosti kontinuirano prikupljali kako bi postali najvrijednije iskustvo generacija. Ovdje treba tražiti odgovore na sva pitanja koja nas zanimaju. Stoga, kombinirajući filozofije velikih umova antike i gledišta modernih psihologa, kao i obične stvarnosti života, možemo dati neke savjete onima koji žele uhvatiti Plavu Pticu Sreće.
Ovi su savjeti jednostavni i složeni u isto vrijeme, a nisu svi ljudi spremni svakodnevno ih koristiti. Uostalom, često je vrlo teško razbiti uobičajenu liniju ponašanja i svjetsku percepciju. Ali oni od nas koji smo načinili takve metode u našem životnom stilu, s pravom uživamo u postignutim rezultatima.Želite li se pridružiti sretnicima? Onda idite, u potrazi za Plavom Pticom!
Prva tajna Ispravan odnos prema životu
- Sreća je nerazdvojna od toga kako točno svaka osoba tretira svoj život, kako ga rješava i što dobiva kao rezultat.
- Ljudski um određuje omjer sreće svakog pojedinca. Dakle, razvijati, a ne postojati, besciljno provoditi najbolje godine života.
- Svi događaji, i pozitivni i negativni, u potpunosti ovise o osobi. Stoga se nemojte bojati odgovornosti.
- Sreća je u svakodnevnom i sveprisutnom izboru i ovisi o njezinoj točnosti i pravovremenosti.
- Negativno iskustvo je i iskustvo iz kojeg treba naučiti lekcije koje će u budućnosti donijeti pozitivne rezultate. Stoga se svaka tuga ili nevolja mora susresti s pitanjem koje nije "za što?", Nego "za što?".
- Morate biti u stanju biti zahvalni i ne umoriti se psihički reći "hvala" za svaki izlazak sunca, odobren odozgo.
- Ispravne misli su mehanizam za postizanje sreće.
Druga tajna: zdravo tijelo - zalog snage duha
- Svaki pokret ima pozitivan učinak na osjećaje.
- Uz redovitu tjelovježbu ne samo da možete poboljšati svoje tjelesno stanje, nego i izliječiti depresiju ili se riješiti stresa.
- Osoba s visokom glavom i ispravnim stavom lakše je uspjeti.
- Jesti pravo, možete osloboditi svoje tijelo od viška težine i normalizirati metabolizam. To će pozitivno utjecati na osjećaje, donijeti zadovoljstvo i ponos u sebi. Vaša prehrana mora se sastojati uglavnom od povrća, voća i žitarica od grubih krupica.
- Potrebno je napustiti prostorije za svježi zrak, osloboditi se osjećaja depresije koji se javlja pod utjecajem umjetne rasvjete i zatvorenog prostora.
Treća tajna Svaki je trenutak vrijedan
- Često osoba može živjeti dug, relativno zdrav i uspješan život, ali nikada ne može naći sreću zbog straha i nesigurnosti. Stoga vrijedi cijeniti svaki trenutak, sat ili dan koji smo proveli na zemlji.
- Pun život je moguć samo ako osoba u svakom trenutku vidi sreću, prima radost i izvlači sve najbolje.
- Posebni trenuci postaju temelj sretnih uspomena, tako da moraju ispuniti vaše sjećanje što je bliže moguće.
- Osoba koja živi po principu "danas i sada" lakše tolerira tjeskobu, izbjegava stres i žali manje. Stoga ne pokušavajte predvidjeti budućnost.
Četvrta tajna: podcjenjivanje nas samih, nismo počašćeni i srećni
Mora se naučiti voljeti sebe, ispravno i pozitivno percipirati vlastito "ja". Uostalom, mi smo zapravo oni koje vidimo sami. Osoba koja je stalno nezadovoljna samim sobom neće biti zadovoljna svojim životom, bez obzira na to koliko je uspješna. To je razlog zašto svi psiholozi savjetuju da ne tražite negativne osobine i vanjske nedostatke, nego da obratite pozornost na zasluge i dobre osobine.
Zahtijeva vjeru u vlastitu jedinstvenost. Da bi to potvrdili, vrijedi znati da je sama mogućnost vašeg rođenja iznosila jednu šansu od tristo tisuća milijardi. Nemojte kritiku drugih ljudi smatrati konačnom istinom. Za prevladavanje vlastitih kompleksa i stvaranje osobne pozitivne slike trebate:
- odrediti razdoblje i razlog nastanka negativne percepcije o sebi i kako je istinito (ako se, međutim, takvi osjećaji ne javljaju iz ničega, onda morate ponovno razmotriti svoje životne pozicije i promijeniti se na bolje)
- svaki dan ne budite lijeni da biste sami sebi rekli koje biste kvalitete željeli posjedovati,
- ponašati se kao da ste već postali takva osoba koliko vam je potrebno,
- pronaći u sebi kvalitete dostojne samopoštovanja.
Peta tajna. Ciljevi su preduvjet za sretan život.
- Smisao života bilo koje osobe ciljevi su koje želi postići.
- Ciljevi pomažu u prevladavanju teškoća i kriznih trenutaka - daju osobi snagu da započne novi dan.
- Da biste razumjeli koji su vam ciljevi na prvom mjestu, morate ih zapisati i ponovno čitati ujutro, nekoliko puta tijekom dana i uvijek prije spavanja. Ova vježba treba ponoviti barem nekoliko puta godišnje kako bi se utvrdilo koji su od ciljeva još uvijek relevantni.
Šesta tajna. Smijeh se ne događa mnogo
- Osoba s dobrim smislom za humor je manje vjerojatno da će biti pod stresom i češće doživljava osjećaj sreće.
- Smijeh se opušta, ali također dovodi do povećane koncentracije pažnje, što olakšava rješavanje složenih problema.
- U gotovo svakoj situaciji možete pronaći nešto što se ismijava. Zato se ne zapitajte što nije u redu s ovim ili onim događajem. Postavite pitanje drugačije: "Što je tako smiješno?".
- Manje brige o malim stvarima i zapamtite da se glavni dio života sastoji samo od tih malih stvari.
- Ako smatrate da niste spremni pravilno procijeniti situaciju koja je neugodna za sebe, upotrijebite savjet junakinje Margaret Mitchell i recite sebi: "Razmislit ću o tome kasnije, na primjer, sutra".
Sedma tajna. Naučite oprostiti
- Opraštanje je jedan od ključnih sastojaka na putu postizanja sreće.
- Mržnja, ljutnja i ljutnja su osjećaji koji ne bi smjeli biti dio vašeg života. Oni su poput bumeranga i donose samo tugu osobi koja ih doživljava.
- Potrebno je naučiti oprostiti ne samo drugima, nego i sebi. Naposljetku, greške su neizbježne, potrebno ih je uzeti, ponovno proživjeti i osloboditi, oslanjajući se na životne lekcije i vrijedno iskustvo.
Osma tajna. Dobiva davatelja
Osoba koja želi steći bogatstvo samo za sebe rijetko je istinski sretna. A onaj koji dijeli, kako kažu, posljednji komad kruha, prima u zamjenu sklad unutar sebe i zadovoljstvo s pravom stvari. Zapamtite da što više pružamo pozitivnu pomoć, sreću i sreću ljudima oko nas, to se više obogaćujemo zahvalnošću. Radost svakog dana leži u radosti koju je osoba sposobna dati drugima.
Deveta tajna. Sreća je nemoguća bez snažnih ljudskih odnosa.
- Kvaliteta našeg života ovisi o tome kakve smo veze uspjeli izgraditi u društvu.
- Nitko ne može živjeti bez komunikacije s vlastitom vrstom.
- Bliski i dragi ljudi pomažu preživjeti teška vremena i kod nas se raduju postignućima i uspjesima.
Zapamtite da radost koja se dijeli s nekim postaje dvostruko veća, a ako kažete prijatelju o problemu, učinit ćete ga upola manje. I sve što radite u odnosu na druge ljude treba činiti kao da je ovo posljednji put i nema šanse da ispravite postignuto. Zato pokušajte nekome pomoći i ne činite nešto "za show".
Deseta tajna. Ne možete postići sreću bez vjere
- Vjera je temelj istinske sreće. To nije nužno vjerski koncept. Uostalom, nemoguće je živjeti bez vjere u ljude, u njihove vlastite ideale i ljudske vrijednosti.
- Dugotrajna sreća moguća je samo s vjerom u njega.
- Vjera je sposobna dati mir umu - ona odbacuje sumnje i daje nadu da će sunce sutra ponovno ustati.
Sve ove tajne su ispravna filozofija života, koja se mora pridržavati svakom modernom čovjeku. A onda će svačija osobna sreća postati temelj idealnog društva, gdje poštenje, milosrđe i ljubav prema bližnjemu postaju glavne i definirajuće komponente postojanja. A ako svi postanemo lijepi iznutra, duhovno, onda takva ljepota zaista može spasiti svijet, a osobna tajna sreće svake pojedine osobe će postati jasna svima.
Ali razina našeg moralnog razvoja još uvijek ne dopušta da postignemo univerzalnu harmoniju. I je li to uopće moguće, nitko neće predvidjeti.Ali to ne znači da su gore navedene tajne sreće beskorisne, jer je njihovo korištenje na univerzalnoj razini nemoguće. Ne, oni su nužni i važni jer mogu pomoći bilo kojoj potrebitoj osobi u rješavanju osobnih problema vezanih uz obitelj ili karijeru.
