Ljepota i zdravlje
Već znamo da je riječ "piling" engleskog podrijetla - danas postoji mnogo takvih riječi na ruskom, i doslovno znači "oprati, ribati, ostrugati" ili "pročistiti".
U kozmetici, to je naziv alata koji se koristi za temeljito čišćenje kože, sadrži čvrste abrazivne čestice i podlogu koja ih drži zajedno i omekšava njihovo djelovanje. Pročišćava tijelo, polira kožuoni očiste mrtve stanice, prljavštinu i prašinu, ostatke dekorativne kozmetike, sebuma i toksina koji se uklanjaju iz tijela. Scrubs se može kupiti u kozmetičkim prodavaonicama, možete koristiti usluge salona, ali domaći piling, uz pravi pristup, dobro očistiti kožu, učiniti je glatkom, poboljšati tonus i spriječiti celulit.
Kao abrazivne čestice (pilingi) možete koristiti najčešće proizvode: šećer, sol, sjeckane orašaste plodove, voćne kosti, rižu i druge mekinje, talog kave itd. Biljna ulja se obično koriste kao temelj pilinga, ali možete koristiti kremu, kiselo vrhnje, mlijeko i sve što može omekšati i nahraniti kožu tijela. Okusi se obično dodaju kupljenim pilingima: prirodna - skupa eterična ulja, ili sintetička - ovdje proizvođači mogu koristiti različite mogućnosti. Kod kuće također možete aromatizirati piling, dodajući eterična ulja, začinsko bilje ili čak i vaš omiljeni parfem - u razumnim količinama.
Izvrsno tonira i čisti kožu mliječnim zobenim pilingom - može se koristiti čak i umjesto sapuna. Pahuljice se mogu mljeti u mlincu za kavu kako bi postale manje, pomiješane s mlijekom u prahu i pepermintom (1 tbsp). Voda dodaje malo. Mlijeko bi trebalo biti 2 puta manje od pahuljica.
Piling za tijelo s kiselim vrhnjem i finom soli vrlo je jednostavan i pristupačan - može se u svakom trenutku brzo kuhati. Usput, uopće ne možete koristiti grubu sol - ona može ozbiljno ozlijediti kožu.
Domaći piling tijela kave
Najpopularniji piling za tijelo uključuje kavu: Danas gotovo svi piju kavu, pa i ovdje neće biti teško pripremiti lijek.
Koristite talog kave je potrebno, dok je mokro - čak možete dobiti blagi učinak sunčanja. Debela se koristi odvojeno, ili pomiješana s kandiranim medom, ne možete uzeti debelu, već samo svježe mljevenu kavu, dodajući, osim meda, još maslinovog ulja. Mješavina meda i kave može se ostaviti na tijelu 10-15 minuta.
Recepti kave tijelo scrubs punoi gotovo svi od njih su djelotvorni za prevenciju i kompleksno liječenje celulita. "Orange kore" nakon redovite uporabe takvih scrubs su smanjene, a koža postaje glatka i postaje elastična.
Mljevena kava (1-2 žlice) pomiješa se s maslinovim uljem (nekoliko kapi), morskom soli ili šećerom. Pročišćavanje treba nanositi na parnu kožu kružnim pokretima, masirati 3-5 minuta, zatim isprati i podmazati tijelo kremom ili mlijekom. Za osjetljivu kožu ovaj piling nije prikladan.
Možete učiniti pročišćavati uljem sjemenki grožđa ili badema 2 puta tjedno (1 tbsp.), Mljevena kava (100 g) i bilo koje anticelulitno eterično ulje - eukaliptus, smreka, grejp, čempres, bergamot, ružmarin, cimet, naranča (8-10 kapi). Sastojci dobro izmiješati (pročišćavati dovoljno za 2 puta), a primjenjivati i na pari. Potrebno je masirati 5-10 minuta, a onda bi bilo dobro uzeti kontrastni tuš. Preostali piling pohranjen u hladnjak.
Gel za tuširanje se također može uzeti kao baza.: pomiješajte ga s kavom i stavite je na tijelo odozdo prema gore kružnim pokretima.Masirajte oko 10 minuta, a zatim isperite pod tušem.
Čokoladni piling za tijelo dobro je koristiti zimi: kakao maslac hrani kožu i ostavlja fini čokoladni miris. Bolje je provesti takav postupak na slobodan dan, kada nema potrebe za žurbom bilo gdje: šalica kakao maslaca pomiješa se sa šećerom (0,5 šalice) i nanosi se kružnim pokretima na tijelo 10-15 minuta.
Početna piling za mršavljenje
Za one koji žele izgubiti težinu, možete koristiti "gori" piling tijela - U kombinaciji s tjelovježbom i prehranom. Ovaj piling pomaže pri zatezanju kože dok gubite težinu i potiče ujednačen gubitak težine. Pomiješajte sol (2 žlice), grubi mljeveni cimet i crni papar (0,5 tsp.) I malo maslinovog ulja.
Druga mogućnost: kandirani med (100 g), grubi muškatni oraščić i vruća crvena paprika (1 tbsp.). Svi sastojci se temeljito miješaju i nanose na tijelo na nekoliko minuta, izbjegavajući kontakt sa sluznicama. Za osjetljivu kožu ne primjenjujte.
Citrusni scrubs za tijelo
Ako na koži postoje mikropukotine, male rane ili upale, onda ne treba koristiti sol u pilingu - uzmite šećer, a bolje je imati smeđu, ili barem žutu boju - ona je također nerafinirana.
Piling od naranče i limuna dobro tonira kožu, daju tijelu vitalnost i energiju.
Narančasta korica i bademi su temeljito zgnječeni i pomiješani s maslinovim uljem: pola - 1 žlica, bademi - 2 žlice, ulje - 1 žličica.
Limunovu koricu (2 žlice) pomiješamo s istom količinom jogurta, zobene kaše (1 žlica) i maslinovog ulja (0,5 tsp.).
Beldy sapun za kućne pilinge
Možete koristiti boldy sapun kao djelotvoran home scrub za tijelo., koristi se u hamamu, orijentalnoj parnoj kupelji - na primjer, turskoj sauni. Ovaj sapun je dobro sredstvo za sprečavanje i liječenje celulita, a istočne žene to već dugo znaju. Nije bitno ako ne možete ići u saunu - turski ili čak obični - ovaj sapun se može koristiti u kupaonici. Čisti, izglađuje i njeguje kožu, čineći je osjetljivom na naknadnu kozmetičku njegu.
Beldi sapun se također naziva marokanski. Sastoji se od esencijalnih i masnih ulja, destilirane vode, sjeckanog bilja, lužina, brašna od heljde i drugih sastojaka - različiti recepti za beldy, ali maslinovo ulje mora biti prisutno u njemu. Sapun se može pripremiti na hladan ili vrući način, a kod kuće ga je lako napraviti, iako će vrijeme biti potrebno potrošiti - to će potrajati nekoliko sati. Ovaj sapun sazrijeva oko mjesec dana, djeluje na kožu vrlo nježno, tako da ga svakodnevno možete koristiti za čišćenje lica. Također je pogodan za osobe s osjetljivom i problematičnom kožom.
Domaći piling za tijelo s morskom soli
Poznato sredstvo za čišćenje je i piling od morske soli., ali možete ga učiniti još naprednijim: ne samo da će nježno ljuštiti mrtve stanice, već će i kožu navlažiti, hraniti i istovremeno se nositi s pojavama celulita i osigurati njegovu prevenciju.
Morska sol treba uzeti 3/4 šalice, bademovo ulje - 2 žlice, ulje jojobe - 1 žlica, svako ulje citrusa - 20 kapi. Morska sol se stavi u posudu i pomiješa s bademovim uljem, zatim se druge komponente dodaju i ponovno miješaju. Utrljajte u vlažnu kožu masažnim pokretima, posvetite više pozornosti stražnjici i bedrima te ostavite 10 minuta. Piling možete nanijeti prstima ili običnom spužvom - što je prikladnije. Operite ga hladnom vodom i nanesite mlijeko ili losion na tijelo.
Foto: piling tijela
Domaći piling tijela. 4 recepta
Što su dobre domaće pilinge? Prije svega, sve prirodne sastojke. A ovo je veliki plus. Naposljetku, moderna kozmetika ne sadrži uvijek samo bezopasne sastojke.Ako čitate sastav bilo kojeg kozmetičkog proizvoda kojeg proizvođač jednostavno mora navesti, onda ćete sigurno pronaći mnogo različitih riječi koje ne razumijete. I sve je jednostavno, dostupno i razumljivo.
Piling za kavu
Ovaj piling, koji se temelji na kavi, učinit će vašu kožu elastičnijom i značajno podići ton ne samo same kože, već i cijelog tijela u cjelini. Uostalom, bilo koji postupak koji koristi kavu, naše tijelo nosi vrlo dobar naboj energije.
Što se tiče kuhanja, za piling, trebat će nam kava. Jednostavno se pomiješa s vrhnjem, kiselim vrhnjem i medom (svi ovi sastojci se uzimaju u malim količinama), nakon čega se može primijeniti piling. Najtemeljitije masirajte područja kože, koja su, po Vašem mišljenju, blizu celulita. Uz redovitu uporabu ovog pilinga, "narančina kora" će postupno nestati sa svakim takvim postupkom. Ovaj rad će se obaviti kofeinom, koji je jedan od najučinkovitijih načina u borbi protiv manifestacija celulita, a kava je vrlo bogata ovom komponentom.
Ovdje možete pronaći sličan recept za pranje kave. Tamo ćete pročitati o značajkama njegove uporabe.
Pročišćavanje soli
To je još jednostavniji recept za piling kod kuće. Možete jednostavno sipati sol na dlan i njime masirati vlažnu kožu. No, mnogo je bolje koristiti morsku sol. U njoj ima više mineralnih tvari, što znači da će blagotvorni učinak na tijelo samo rasti.
Ako je vaša koža tanka i vrlo osjetljiva, upotrijebite najfiniju sol. No, nisu sva područja kože vrlo osjetljiva. Tako je za kožu pete, kao i za područja s celulitom, još bolje koristiti sol veću. Piling od soli ne samo da čisti vašu kožu od mrtvih stanica, nego je i čini čistom s antibakterijskim svojstvima.
Najbolje je koristiti ga za problematičnu kožu, ali ako je koža normalna, takav piling može je drastično osušiti. No, to se lako može riješiti jednostavnim dodavanjem biljnog ulja u sol. Na primjer, maslinovo ulje, ulje avokada ili nešto slično. Osim biljnog ulja, u ovaj solni piling možete dodatno dodati svoje omiljeno eterično ulje. Nekoliko kapi će biti dovoljno.
Pročišćavanje voćne kiseline
Ovdje, kao abraziv, bit će šećera, kojem se dodaje sok od limuna (otprilike s čajnom žličicom), i žlica bilo kojeg suncokretovog ulja. Kao rezultat toga, maslac s limunovim sokom bi trebao potpuno natopiti šećer i imati gustu šećernu masu.
Ovaj šećer je vrlo dobar za kožu stopala. Učinit će kožu na vašim stopalima i potpeticama glatkom i dodati joj mekoću. Da bi se postigao ovaj rezultat, noge će biti dovoljno za masažu 4-5 minuta. Sok od limuna sadrži korisne voćne kiseline koje omekšavaju kožu, a nakon toga se iz nje uklanjaju mrtve čestice. Te čestice uključuju žuljeve sa žuljevima. Taj postupak je 5-6 dana dovoljan da se provede samo 1 put.
Pročišćavanje šećera
U kuhanju je potpuno sličan solju. Samo se ovdje koristi šećer, koji može biti u čistom obliku ili se miješa s biljnim uljima. Korištenje takvog šećera čini kožu glatkijom, a time i nježnijom. Korištenje ulja će dodavati hranjive tvari u kožu, što će vam omogućiti da ne koristite kremu kada završite ovaj postupak s pilingom.
Možete napraviti piling od jabuke, što je vrlo korisno za kožu ruku. Ali, ovo je još jedan članak. Osim ove zbirke domaćih recepata za piling, nudim vam još jedan. Pogledajte ovaj videozapis ovdje.
