Karakteristike i poteškoće prijelazne dobi u adolescenata - savjeti za roditelje

Prijelazno doba - tinejdžerima je psihološki teško prijeći iz djetinjstva u odraslu dob. U različitim zemljama, ovisno o kulturnoj i vjerskoj baštini, doba tranzicije se definira na svoj način. Takva se tranzicija može provesti kao jednostavna zakonska formalnost (dob za dobivanje putovnice, većina), i biti popraćena vjerskim obredima. To je doba povezano s pojavom spolne zrelosti, pravnom odgovornošću za svoja djela, stjecanjem prava koja odrasla osoba posjeduje u društvu (primjerice, pravo na vožnju motornim vozilima, pravo glasa na izborima, dopuštenje za brak, itd.). U različitim zemljama i religijama ovo se doba određuje na svoj način: u dobi od 14, 16, 18, 21. S psihološkog stajališta vrijeme početka prijelazne dobi je individualno.

S psihološkog stajališta, prijelazno se doba očituje u adolescentima u potrazi za samostalnošću u ponašanju, želji da nađu svoje mjesto u društvu (pozicioniraju se), a ponekad - mijenjaju svoju okolinu prema svojim ukusima. To je temeljni uzrok nastanka omladinskih subkultura. Na primjer, subkultura modova nastala je u Engleskoj jer su tinejdžeri prosvjedovali protiv nošenja istih sivih plašta kao njihovi roditelji, koji su stari oko 40 godina, i slušali istu glazbu - počela je potraga za mladalačkim stilom u odjeći i energičnijem glazbenom stilu. koja je bila rockabilly, rana faza u razvoju rock glazbe. Daljnje subkulture mladih stvorile su još drskiji i originalniji stil odijevanja i povezale se s glazbenim stilovima koji su bili moderni u njihovom okruženju, manifestirajući sve više i više ne-konformizma u potrazi za sobom i pozicioniranjem u društvu mladih.

Isto tako, u adolescenciji adolescenti imaju političke stavove (za takvu većinu političkih stranaka stvara se “mladalačko krilo”) i potreba da ih se izrazi - tako da često možete vidjeti adolescente na političkim skupovima (sve do okršaja, gdje se manifestiraju kao najaktivniji sudionici) ili politička agitacija. Štoviše, politička stajališta adolescenata mogu se podudarati sa simpatijama njihovih roditelja, a ne s njima, što često dovodi do svađa u obitelji. Često se mladi maksimalizam manifestira u političkim, društvenim i religijskim pogledima.

Sa stanovišta roditelja, prijelazna dob je alarmantno razdoblje, zajedno s agresivnim i često nekontroliranim ponašanjem tinejdžera (većina roditelja je nervozna zbog činjenice gubitka kontrole nad svojim djetetom, a ne zbog specifičnih neprihvatljivih ponašanja), početka njegova seksualnog života , njegova želja za samostalnim donošenjem odluka i poricanje onoga što mu je psihološki neugodno. Uporna ponašanja ponekad rezultiraju huliganizmom povezanim s konzumacijom alkohola ili droge - u nastojanju da razviju vlastiti (a ne diktirani od roditelja ili društva) pogled na stvari, adolescent pokušava "sve isprobati", što često dovodi do ozbiljnih posljedica. Romantični odnosi karakteristični su i za prijelazno doba, koje je, u slučaju nepovoljnog ishoda, uzrok mnogih samoubojstava tinejdžera (među ostalim razlozima neuspjeha u pozicioniranju u društvu, “progonima” od strane vršnjaka, itd.).

Dakle, općenito, prijelazno doba je možda najdramatičnije razdoblje u biografiji svake osobe, zajedno s krizom srednjeg vijeka ili umirovljenjem, percipiranim kao “razdoblje preživljavanja”.

Značajke puberteta

Adolescencija je važna faza kada dijete prelazi granicu od djetinjstva do adolescencije. U prosjeku počinje od 10 do 15 godina. To je kritično vrijeme koje karakterizira fizički rast, pubertet, promjena svijesti i precjenjivanje sustava međusobnih odnosa.

Aktivni fizički rast kod djevojaka traje do 16-18 godina, dok kod dječaka - do 21-23 godine.

U procesu puberteta osoba proizvodi hormone koji stimuliraju razvoj reproduktivnog sustava, aktivnost mozga, mišiće, kosti i kožu. Postoji interes za sebe kao pojedinca. Kada dijete ima priliku ostvariti sebe i osjetiti svoju važnost i svoje sposobnosti, tada će njegovo ponašanje biti adekvatno, a psiha će ostati zdrava. Ako ne postoji takva prilika, tada će njegovo ponašanje i svjetonazor imati negativan smjer, dijete će postati "teško".

Prijelazno doba u dječaka

Može se slobodno reći da je sin počeo prijelazno doba kada mu se pojave takve vanjske promjene:

• mišić koji se brzo razvija,
• postaju široka ramena
• kosa se pojavljuje u pazuhu i u preponama,
• kosa na glavi postaje krhka,
• jegulje se pojavljuju na licu i tijelu,
• miris znoja postaje oštar,
• aktivno razvijaju i povećavaju genitalije, noću dolazi do nekontrolirane ejakulacije.

Primjetne su promjene u ponašanju djeteta. Njegovo se raspoloženje stalno mijenja, često se ponaša agresivno i raspršeno. Bolno reagira na kritike i komentare, maksimalizam je karakterističan za ovo doba. Uz to raspoloženje, osjeća seksualnu privlačnost prema suprotnom spolu - te su mu senzacije još uvijek nove i nerazumljive.

Dakle, prijelazna dob uključuje 3 skupine znakova: vanjski, seksualni i emocionalni razvoj.

Prijelazna dob u djevojčica

Slab spol se razvija brže, a to se ne manifestira samo u izgledu. Postaju nepristojni, kategorični i prijemčivi. Raspoloženje postaje nestabilno, sve i sve oko njih smeta.

Tijekom tog razdoblja povećava se proizvodnja spolnih hormona, mijenjaju se reproduktivni organi, pa se tijelo priprema za buduće majčinstvo. U tom smislu, postoji hormonalni val, neravnoteža živčanog, endokrinog vegetativno-krvožilnog sustava.

• zdjelične kosti se šire, kukovi vizualno postaju zaobljeni,
• oko bradavica se javlja izrazita pigmentacija, bradavice nabubre i otvrdnu,
• mliječne žlijezde se aktivno razvijaju,
• dlačice se počinju pojavljivati ​​u pazuhu i preponama,
• početak menstruacije je normalan - do 16. godine ciklus treba normalizirati i biti pravilan,
• tjelesna težina se povećava. Zbog toga se djevojka osjeća nelagodno, pojavljuju se kompleksi, može početi depresija. Da bi se vratio nekadašnjim “oblicima”, tinejdžer se ograničava na jelo, što u kombinaciji s depresivnim stanjem može dovesti do ozbiljne posljedice - anoreksije.

Tipični problemi

Tijekom puberteta javlja se aktivna hormonska promjena tijela, snažan porast hormona utječe na raspoloženje tinejdžera - često se mijenja, dijete postaje depresivno, može postati agresivno, može biti poremećen tjeskobom, a neke se povlače.

Dijete u ovom trenutku mora imati osobni prostor tako da može biti sam sa sobom i svojim mislima. U ovom trenutku želi izaći iz kontrole svojih roditelja i postati neovisan. To izaziva vječni sukob "očeva i djece". Stoga bi roditelji trebali biti mudri i dopustiti djetetu da bude sam sa sobom. Nema potrebe za njegovim ulaskom u dušu. Izgradite odnose tako da on sam želi razgovarati o onome što ga zabrinjava.

Uloga u timu vršnjaka

Budući da je u timu, dijete pokušava zauzeti vodeću poziciju, biti u središtu pozornosti, "ističe se iz gomile." Često ta želja vodi do nepromišljenih postupaka. Dijete može stupiti u kontakt s lošim društvom, piti alkohol, pušiti ili probati drogu. Ako ne podupire ponašanje koje su prihvatili njegovi prijatelji, odbacit će ga.To će dovesti do činjenice da se on povlači u sebe i prestaje uspostavljati bilo kakav kontakt. Odbacivanje u ovom dobu je stres za tinejdžera, osjeća se poniženo u društvu svojih vršnjaka.

Izgled je još jedan razlog za unutarnja iskustva. Akne se pojavljuju na licu i tijelu, koža postaje masna. Rješavanje ovog problema je vrlo jednostavno: naučiti tinejdžera da se brine o sebi i brine o svom izgledu, kupuje posebne proizvode za njegu kože i nježno ga podučava da se uredno obuče. Dijete se treba osjećati ugodno - to je izravan put do samopouzdanja.

Osjećaji i emocije

Neuzvraćena ljubav je čest pratilac puberteta. Prvi osjećaji su vrlo jaki. Ako u ovoj fazi nije moguće poboljšati odnose, završava se depresijom, što, naravno, utječe na psiho-emocionalno stanje. Roditelji trebaju uvjeriti dijete da sve najbolje tek dolazi, da se neuspjesi mogu doživjeti. Pokažite tinejdžerici da razumijete i dijelite njegove osjećaje, a istovremeno objašnjavate da će kao odrasla osoba osjećati drugačije o svojim osjećajima.

Vrste depresije

Promjene raspoloženja koje su povezane s pubertetom, lošim raspoloženjem, problemima u školi, uzrokuju depresiju. Ovisno o individualnim karakteristikama psihe, depresija, kao mentalni poremećaj, može se manifestirati u sljedećim oblicima:

1. Klasična sorta. Karakterizira ga tuga, potištenost, depresija, povezana s tjeskobom. Trenuci koji su donosili zadovoljstvo i pozitivne emocije sada nisu ohrabrujući i izazivaju iritaciju. Tinejdžer postaje spor u pokretima i mislima.
2. U neurotičnom stanju, raspoloženje prvo nestaje, pojavljuje se suza i osjećaj nepravde prema sebi. Noću se dijete muči nesanicom, ujutro se javlja glavobolja, tijekom dana slabost i smanjenje krvnog tlaka. Ovo se stanje događa ako je tome prethodila dugotrajna situacija koja traumatizira psihu.
3. Psihogeni tip depresije. On je izazvan situacijom u kojoj su izgubljene vitalne vrijednosti, primjerice gubitak voljene osobe. Depresija se razvija brzo - prije svega, dijete je uhvaćeno stalnom unutarnjom napetošću, tjeskobnim mislima o budućem životu i turobnom raspoloženju. On postaje inhibiran. To su opasni simptomi koje treba uputiti psihijatru. Ako pustite da situacija uzme svoj put i ne pridaje važnost postojećem problemu, dijete će sam naći rješenje, to rješenje može biti samoubojstvo. Stoga budite pažljivi prema tinejdžeru.

Savjeti za roditelje

U ovom teškom razdoblju imajte na umu da dijete teži neovisnosti, želi imati mnoga prava i minimum odgovornosti. Stoga, nemojte mu ozbiljno prigovoriti i zahtijevati nešto, donijeti snažne argumente.

Smatrajte da sve radnje koje on obavlja na temelju iznenadnih emocija koje se brzo i često mijenjaju. Na temelju toga odaberite vrijeme razgovora. Ako je previše uzbuđen ili agresivan, onda odgodite razgovor na neko vrijeme. Psiha tinejdžera još nije u potpunosti formirana, biti taktičan s njim. Pokažite mu da je značajan i cijenite njegovu neovisnost i neovisnost.

Ne možete se popeti u njegov osobni život, dati priliku za odraslu osobu da razumije vlastiti odnos s suprotnim spolom. Iako ima svoj svijet, još uvijek mu je potrebna pomoć roditelja i njihovo sudjelovanje u životu, ali to mora biti nenametljivo.

Ne kontrolirajte, budite uljudni i tako utjecajte na ponašanje. Postanite prijatelj, tada možete postići duboki duhovni kontakt.

Budite pažljivi na razvoj djeteta. Pokušaj razumjeti njegovo stanje, prestani ga vidjeti kao smiješnog klinca, ali nemoj biti previše ozbiljan s njim.Svakako poslušajte što on kaže - to će vam omogućiti da shvatite o čemu on razmišlja i poduzmete akciju u pravom smjeru.

Ostavite ga što je više moguće i sigurnog za njega. Ostanite neupitni kada je riječ o sigurnosti djece. Neka postane ravnopravan član obitelji. Ponašajte se kao što trebate od djeteta. Ako ga zamolite da vas upozori da će zakasniti, to znači da i vi zovete kad nemate vremena za povratak kući na vrijeme.

Prijelazno doba je vrijeme kada će se pojaviti sve pogreške u obrazovnom procesu. Živi s jednim tinejdžerima, dijeli njegove interese. Ne zaboravite ohrabriti kada postigne uspjeh.

zaključak

Period puberteta je prirodna faza u životu svake osobe. Kako će povjerenje i toplina odnosa u obitelji u velikoj mjeri ovisiti o tome kako će njihovi rođaci preživjeti. Budite osjetljivi, ne zaboravite da je ovo vaše dijete, a on je težak kao i vi. Pročitajte literaturu o ovoj temi, pogledajte video, i ako je potrebno, ne ustručavajte se kontaktirati psihologa.

Podijelite ovaj članak na internetu. Napišite komentare i ostavite povratne informacije na našim stranicama.

Prijelazno doba i njegove značajke

Bez sumnje, prijelazno doba je najteže vrijeme u životu ne samo roditelja, nego i same djece. Ne postoji točan odgovor, koliko dugo traje prijelazno doba, kada počinje i kada završava, sve je individualno. U prosjeku, u 10 - 12 godina u djece započinje razdoblje brzog sazrijevanja, koje traje do 15 - 17 godina. U adolescenciji, tinejdžer mijenja ne samo svoje fizičko stanje, već i promjenu u stavu i svijesti.

Postoji nekoliko znakova po kojima roditelji mogu odrediti početak prijelazne dobi. Prvo, dijete počinje brzo rasti, vrhunac rasta obično pada na 12 godina i može doseći 9-10 cm godišnje.Često, sami adolescenti nemaju vremena prilagoditi se svojim novim razmjerima i izgledaju nespretno. U istoj dobi razvijaju se sekundarne spolne osobine, mijenja se glas, crte lica postaju oštrije, a na koži se pojavljuju osip i tinejdžerske akne. Dijete počinje biti sramežljiva manifestacija roditeljskog milovanja u ljudima. Zbog oštrog porasta hormona pojavljuje se često sijeno raspoloženja, što znači da se javlja depresija ili agresija, tjeskoba ili izolacija.

“Prirodna želja u tom razdoblju je želja da budemo neovisni, da biramo prijatelje, odjeću ili hobije. Adolescenti agresivno reagiraju na invaziju osobnog prostora, a maksimalizam često postaje glavno obilježje ponašanja. Za emocionalna iskustva dodano je značajno povećanje akademskog opterećenja i povećan pritisak roditelja. Sve to može stvoriti osjećaj zbunjenosti kod tinejdžera: stare referentne točke su izgubljene, a nove još nisu pronađene.

Problemi prijelazne dobi povezani su is činjenicom da se želja za neovisnošću suočava s nedostatkom socijalnih vještina i osobnog životnog iskustva. Kao rezultat toga, tinejdžer se može povući, povući se u sebe i steći komplekse. Stoga je glavni zadatak roditelja u ovom kaotičnom razdoblju života nenametljivo pomoći djetetu da se nosi sa svojim novim dobom, željama i težnjama.

Više nije dječak, ali još nije muž

Adolescencija kod dječaka i djevojčica je nešto drugačija. Poznavanje roditelja o značajkama tog vremena olakšat će preživljavanje prijelazne dobi adolescenata. Prijelazno doba za dječaka počinje godinu ili dvije kasnije nego za djevojčicu. Posebno je ta razlika vidljiva u petom, šestom razredu, kada dječaci izgledaju još djetinjasto, a djevojke su se već počele pretvarati u djevojke. Smatra se da prijelazna dob u dječaka traje 4-5 godina i da je mnogo aktivnija.Mogući problemi za dječake najčešće se javljaju iz vremena kada počinju osjećati povećanje fizičke snage i seksualne aktivnosti. Glavno obilježje ovog razdoblja je potreba da se dokaže cijelom svijetu i sebi da je on već odrasli čovjek. To doslovno lišava tinejdžer mir uma, što podrazumijeva promjenu karaktera. Odrastajući, dječak traži više prava, ali nije dobro upućen u vrijednosti odraslih, zaboravlja svoje dužnosti i stoga se ponovno osjeća "neovisno". Pokušavajući se nositi sa svojim unutarnjim položajem, tinejdžer postaje povučen, tvrdoglav, sramežljiv, ili, obrnuto, agresivan i potpuno neupotrebljiv.

Ponašanje tinejdžera u ovom teškom razdoblju ovisi o atmosferi u obitelji. Dobro je ako roditelji uspiju zarobiti dječaka koji se bavi sportom ili nekom drugom aktivnošću, gdje može razviti svoju fizičku snagu i izgledati hrabrije u očima drugih. Odnos s ocem također igra važnu ulogu. Sukob s ocem, što je čudno, pada na ramena majke, na kojoj tinejdžer razbija ljutnju i ljutnju. U vezi sa svojim ocem, tinejdžer uvijek ima suparništvo, au odnosima s majkom naglašava svoju neovisnost i pokušava se osloboditi ruku i njege. Upravo u tom razdoblju tinejdžer ima čudnu želju da učini sve kako bi prkosio njegovoj majci: da raste kosa, hoda s djevojkom umjesto da uči, počne pušiti. Promjena slike je neočekivani problem zrelog dječaka.

Neobične frizure, piercingi i tetovaže izazivaju konfuziju među roditeljima. Psiholozi savjetuju da se ne ogorčite i da ne brinete što kažu u školi. Nastavnici su dobro upoznati s osobitostima prijelaznog doba. A ako promjena slike nije štetna po zdravlje, možete se smiriti: bez suočavanja s otporom, dijete neće dugo eksperimentirati s izgledom. No, komunikacija s djevojčicama je zapravo bolna tema za većinu mama. Nije nužno da se svaki prijatelj sina doživljava kao potencijalna snaha, ona nameće dodatnu odgovornost na krhku psihu tinejdžera. Bolje je susresti sve goste sina s osmijehom i ne suditi previše oštro. Roditelji moraju pokazati strpljivost i mudrost da ostanu prijateljica svome odrastajućem sinu.

Što je to?

Prijelazno doba ili adolescencija - razdoblje ljudskog razvoja u procesu tranzicije od djetinjstva do adolescencije. Adolescencija traje od 10-11 do 15 godina. Ovo prijelazno razdoblje, koje se naziva i pubertet, kritično je, jer se u ovom dobu javlja ne samo brzi rast i pubertet mladih, nego i temeljne promjene u sferi svijesti, sustavu međusobnih odnosa. Detaljne informacije o tome nalaze se u udžbenicima društvenih znanosti.

Adolescencija počinje s pubertetom - proizvodnjom hormona koji stimuliraju razvoj reproduktivnog sustava, mozga, mišića, kostiju i kože. Ovu dob karakterizira „osjećaj odrastanja“, razvoj samopoštovanja i samosvijesti. U prijelaznoj fazi ontogeneze razvija se interes za sebe kao osobu. Ako ne postoje uvjeti za ostvarivanje mogućnosti, individualizacija, samoostvarenje tinejdžera kriznog doba može poprimiti nepovoljan oblik.

Adolescentno doba tranzicije: kako se ponašati roditelji

— Koja je prijelazna dob i kako se ona manifestira?

- Prijelazna dob je vrijeme kada se fiziološke promjene događaju u tijelu adolescenata. Osim toga, počinje pubertet: definicija s orijentacijom, potrebama, privlačnosti suprotnog spola i želja za komunikacijom s njim.

Na psihološkoj razini događaju se i promjene. Adolescenti su u to vrijeme formirali sliku ideala i prave I. I ove slike se ne podudaraju uvijek. Primjerice, dijete razumije da voli snažne ljude, vođe, želi biti isti kao i oni.Ali u društvu on je izgubljen i ne može ništa reći zbog prevelike napetosti. Zatim dolazi do sukoba između dvije osobe. I tinejdžer je vrlo zabrinut.

Tijekom tog razdoblja, dječaci i djevojčice mnogo razmišljaju o tome tko su na ovom svijetu, što mogu učiniti. Mnogi su izolirani, povučeni, angažirani u pretjeranoj samoobradi. To je normalan proces, potreban je kako bi dijete stvorilo mišljenje o sebi.

- Imaju li svi prijelaznu dob?

- Uopće. Netko svjetliji, netko ne, ali će se nužno očitovati. Ako je, na primjer, pobuna i agresija tinejdžera potisnuta, onda će se možda manifestirati kad se odmakne od roditelja. To razdoblje mora proći nužno. Obično traje od 11 do 15 godina. U pravilu, tijekom tog razdoblja adolescenti postaju agresivni.

— Kako se ponašati roditelji u tom razdoblju?

— Treba shvatiti da sada svaka primjedba ili kritika može vrlo ozbiljno utjecati na djetetovo samopoštovanje. Trebate biti oprezni u izrazima. Tinejdžeri su vrlo kritični prema komentarima upućenim njima. To može potresti njihovo uvjerenje da su, na primjer, dobra djeca za svoje roditelje.

- Što učiniti ako tinejdžer pokaže agresiju prema svojim roditeljima i počne koristiti ružni jezik?

- Prije svega, morate ukloniti opsceni jezik iz obitelji i teško ga je zaustaviti, ali ni u kojem slučaju ne smijete koristiti fizičku silu. Tinejdžer mora preuzeti autoritet roditelja.

— A ako počne lagati svojim roditeljima, preskače školu?

- U pravilu, kada dijete počne preskakivati, on ima poteškoća u učenju. Morate razgovarati s učiteljem, saznati što nije u redu, zaposliti učitelja, razgovarati s djetetom. Ali razlog može biti ne samo u akademskom uspjehu, nego iu sukobu s vršnjacima. U tom slučaju morate razgovarati sa školskim psihologom, povezati školu s rješenjem problema.

Općenito, moramo početi graditi dijalog s djetetom prije 15 godina. Ako do ovog vremena oni plaćaju malo pozornosti, onda najvjerojatnije, uspostaviti kontakt s njim u prijelaznoj dobi će se dobiti samo uz pomoć psihologa.

— U pravilu, u ovoj dobi prvi put tinejdžeri isprobavaju alkohol i cigarete. Što bi trebali učiniti roditelji?

- Malo je vjerojatno da će se to izbjeći, štoviše, stroga zabrana samo jača želju. U tom slučaju, morate razgovarati s djetetom i saznati zašto on bira takav put. Alkohol i cigarete su izbjegavanje složenih iskustava i nemogućnost samostalnog suočavanja s tim, a to se odnosi ne samo na prijelazno doba. To je psihologija ovisnika. Morate razumjeti što tinejdžer toliko izbjegava, s kojim se ne može nositi sam.

— Kako roditelji mogu kompetentno izbjegavati sukobe s djecom u tom razdoblju?

- Postoje sukobi u dva slučaja: ili zbog hiper-brige, ili zbog sukoba interesa. Nekako mi je majka došla na prijem s tinejdžerkom. Rekao mi je da je majku zamolio za novac na novoj klizaljci, ali je umjesto toga otišla u dućan i kupila bluze. Naravno, tinejdžer se uvrijedio. Ali doista nema prilike složiti se? Mama može samo objasniti: dopusti mi da ažuriram svoju garderobu ovog mjeseca, jer nemam s kim raditi, a sljedeći mjesec ćemo ti kupiti klizaljku. Morate biti u stanju prenijeti svoju potrebu tinejdžeru, kako bi on shvatio koliko je to važno za vas, i pronaći kompromise.

Često dolaze s apatičnim tinejdžerima koji ne žele ništa učiniti, zatvoreni su u svojim sobama ili s djecom s kojom ne mogu naći zajednički jezik. U prvom slučaju, morate razumjeti da kad dijete sjedi u svojoj sobi, on puno razmišlja o sebi i formira samopoštovanje. U ovoj dobi, vrlo je važno za njega ono što drugi misle o njemu, i rođacima i vršnjacima. Stoga ga nije potrebno posebno kritizirati.

A u drugom slučaju, kad u obitelji postoje sukobi, razumijemo kakav je to obiteljski sustav, zašto kućanstva viču jedan na drugoga. Možda oni to rade. U pravilu, djeca ne počinju odmah vikati, govore mirno, ali roditelji ponekad ne čuju. Nažalost, počinju čuti kad dijete započne nerede.

— Što je sa zabranama? Ako se roditelji brinu za svoje dijete, zabranite mu da ide na zabave s vršnjacima i tako dalje.

- Roditelj mora razumjeti da što više uhvati dijete, više bježi od njega. Moramo nekako riješiti njihovu tjeskobu. Ako ste toliko zabrinuti za dijete i pokušavate brinuti o njemu, to nije njegov problem. Morate sami raditi na tome. Djeci koja su svima zabranjena dopušteno je provaliti u ozbiljne stvari kada izađu iz kuće. Uvijek savjetujem roditelje: sjetite se u ovoj dobi.

— A ako se apsolutno ne popnete na tinejdžera u tom razdoblju i pustite da sve ide na slučajnost?

- Nemojte. Ali nemojte se agresivno uspinjati u njegov život. Vi samo trebate biti zainteresirani. Ako ne želi odgovoriti na vaša pitanja, nemojte. Možda će doći vrijeme kad će doći i sve vam ispričati. Problem roditelja je u tome što se ne mogu restrukturirati od podizanja male djece do podizanja tinejdžera. U ranoj dobi, više autoritarno obrazovanje, mišljenje roditelja - najvažnije. U adolescenciji to neće raditi. Morate razgovarati s djetetom kao s odraslom osobom. Neće biti moguće reći da roditelj zna bolje.

— Kako se djetetovo samopoštovanje mijenja u ovoj dobi?

- Djeca u 3 godine doživljavaju sebe kao središte svemira. Sa 5 godina počinju se uspoređivati ​​s drugima. Do dobi od 10 godina počinju shvaćati što rade i što ne čine. A u prijelaznom razdoblju ne samo da je dijete iznimno kritično prema sebi, nego i okolina utječe na njega. Morate shvatiti da je on već tako težak. Ako stalno kritizirate dijete, on može izići iz adolescencije s hrpom kompleksa i problema s komunikacijom. Jao, to već radi samo psiholog. Stoga, morate razumjeti svoje dijete i staviti se na njegovo mjesto.

Ranije, Margarita Iotka izjavila je za Habinfo.ru kako se u njezino dijete ulijeva poštovanje prema starijima. Pročitajte članak ovdje.

Ističem različite strane života grada, ne volim biti vezan za određenu temu. Medicina, nekretnine, turizam, kultura, psihologija - Pišem o svemu što je trenutno zanimljivo. Glavno je da čitatelj u članku pronađe nešto korisno za sebe.

Značajke adolescencije

• Prijelazna dob je posebna faza u životu bilo koje osobe, praćena pubertetom, fizičkim razvojem i kontinuiranim rastom. U ovom trenutku završeno je formiranje sustava i unutarnjih organa. U tijelu počinje intenzivna proizvodnja hormona.
• U dječaka prijelazno doba počinje nešto kasnije nego u djevojčica. Oko srednje škole djevojčice se počinju pretvarati u djevojke, a dječaci još uvijek izgledaju djetinjasto. Nakon doslovno godinu dana, razlike nestaju.
• Prijelazno doba u dječaka ne ističe jasno definirane granice vremena. Kod adolescenata se osobitosti razdoblja manifestiraju nejednako. Svaki organizam karakteriziraju individualni ritmovi. Stoga je problematično reći koliko dugo traje prijelazno doba.

Pažljivi i brižni roditelji trebaju obratiti pozornost na znakove i simptome prijelazne dobi, koji signaliziraju njegov početak.

Znakovi i simptomi prijelazne dobi u dječaka

Tijekom prijelaznog razdoblja, izgled i psiha dječaka se mijenja. Razdoblje je popraćeno hormonalnim promjenama i pubertetom. Tinejdžer počinje biti samokritičan prema izgledu i iskustvu.

Praksa pokazuje da dječaci koji su podvrgnuti većim fizičkim naporima i konzumiraju alkoholna pića dosegnu spolnu zrelost kasnije od svojih vršnjaka koji se bave fizičkom kulturom i ne ubijaju svoje zdravlje štetnim navikama.

Poznavajući znakove i simptome prijelazne dobi, u ranim će fazama odrediti početak promjena i pružiti podršku vašem djetetu.

1. U dobi od deset godina, dječakovi genitalije počinju rasti. Godinu dana kasnije, preko genitalija pojavljuje se vegetacija i pigmentacija skrotuma.Sljedeće godine genitalije nastavljaju rasti, a vegetacija postaje sve dulja i deblja.
2. U 14 godina glas se mijenja. To je zbog povećanja glasnica, razvoja mišića grla i hrskavice. Glas počinje postajati nepristojan. Obično glasovanje završava za 24 mjeseca.
3. Kosa pazuha počinje rasti, a gornja usna pokrivena je prvim pištoljem. Tijekom vremena pojavljuje se vegetacija na licu, nogama i rukama. Formiranje tjelesne dlake završava do kraja prijelazne dobi.
4. U dobi od 14 godina, mladićevi mišići počinju razvijati, ramena se šire, njegov rast raste.
5. Gotovo svi dječaci u adolescenciji pojavljuju mokre snove - noćnu ejakulaciju. Liječnici ovu pojavu smatraju normalnom.

Kao što možete vidjeti, prijelazno razdoblje karakteriziraju jasni znakovi i simptomi.

Psihologija prijelaznog doba

Tijekom prijelaznog razdoblja ponašanje i karakter mladića mijenjaju se. Dječak počinje biti jako uznemiren svojim izgledom.

Pokušava izgledati dobro i kritiku iznimno agresivno. Stalno nezadovoljstvo izgledom prirodna je manifestacija sazrijevanja. U tom kontekstu mogu se pojaviti nesigurnost i stidljivost, što u kombinaciji često dovodi do izolacije.

• Odrastanje dječaka prati radikalna promjena u ponašanju. To je zbog fizioloških čimbenika, uključujući masnu kosu, akne, intenzivno znojenje. Mladić budi zanimanje za djevojke. I krajnji cilj - pronaći srodnu dušu.
• Na pozadini nezadovoljstva sobom pojavljuju se iznenadna agresija i visoka nervoza. Prijelazno doba popraćeno je ispoljavanjem grubosti prema ljudima oko dječaka - roditeljima, učiteljima, vršnjacima.
• Val emocija je sastavni element pozornice, uzrokovan restrukturiranjem tijela. Hormoni odgovorni za pubertet dječaka nazivaju se androgeni.
• Tijekom tog razdoblja mladići se pozicioniraju kao odrasli muškarci. Oni nastoje dokazati svoju neovisnost drugima. Pod utjecajem emocija, oni rade stvari bez razmišljanja o posljedicama.
• Dječaci počinju biti aktivno zainteresirani za intimne odnose i jako ih privlači seksualna intimnost. Ovo je alarmantno vrijeme za roditelje, jer ubrzanje puberteta često prati pojavu kršenja seksualnog ponašanja.
• Često je prijelazno doba obilježeno pojavom seksualne pažnje prema drugim dječacima. To je zbog nesvjesne seksualne želje u vrijeme brzog razvoja tijela. Obično, nakon početka "pravog" intimnog odnosa, odstupanja nestaju. Inače, morate odvesti dijete psihologu.
• U ovoj dobi ponekad postoje misli o samoubojstvu. Prema statistikama, broj takvih slučajeva među adolescentima ubrzano raste. Suicidalno ponašanje smatra se posljedicom aktiviranja zaštitnih mehanizama, počast modi, imitacija prijatelja. Takav čin ima različite motive: nisku akademsku uspješnost, fizičko zlostavljanje, usamljenost, osvetu i ovisnost o drogama.

Ako se ponašanje vašeg sina promijenilo, pomozite mu da upravlja situacijom.

Kako se ponašati roditelji

Fiziološke promjene u sprezi s mentalnim problemima čine adolescenciju u dječaka teškim razdobljem. Trebat će napor da se pomogne djetetu.

Nažalost, ali ne postoji univerzalni pristup, svaki je slučaj individualan. Imajte strpljenja i izdržljivosti, pomaknite se prema cilju, slijedeći savjete praktičara psihologa.

1. prijateljstvo , Okruženje igra značajnu ulogu u dječakovu životu, pa će roditelji morati pokušati ući u njega. To nije lako učiniti, jer je sin siguran da ga ne možete razumjeti. Pokušajte ga otvoriti i pokazati da imate komplekse i nedostatke.Postati prijatelj Vašeg djeteta, dobit ćete pristup svemu što se događa u njegovom životu, i ako je potrebno, pomoći.
2. Prikazuje zanimanje , Tijekom sazrijevanja dječaka, sustav svjetonazora i vrijednosti značajno se mijenja. Ako ste zainteresirani za hobije djeteta i podržavate ga, zaslužujete povjerenje. Redovito razgovarajte s njim, budite zainteresirani za rasuđivanje i život, uključite se u sudjelovanje u rješavanju obiteljskih problema.
3. sloboda , Tinejdžer treba osobni prostor i svoju sobu. Djetetu treba dati slobodu i izbor. Ne biste trebali kontrolirati sve njegove postupke, prisluškivati ​​razgovore i provoditi reviziju stvari. Ako snažno ograničite dijete, to će povećati vjerojatnost problema, jer je zabranjeno voće slađe. Komunicirajte, pronađite kompromise i usmjerite ih u pravom smjeru.
4. Nema kritike , Postoje situacije kada ne možete bez kritike. U ovom slučaju mora biti konstruktivan. Ne usmjerite ga prema sinu, već prema njegovom ponašanju, djelima i greškama. Adolescenti su osjetljivi na komentare, preporuča se lagano izraziti nezadovoljstvo, au nekim slučajevima i pohvalu.
5. Prepoznavanje identiteta , Dječak je punopravna osoba, s određenim interesima, stavovima i osobnim mišljenjem. Ne pokušavajte promijeniti sina ili nametnuti svoje mišljenje o njemu.
6. pohvala , Izražavajući dječje riječi odobravanja i pohvale, pridonosite nastanku snage i želje za osvajanjem novih visina. Ako je dijete učinilo nešto dobro, pohvala će biti poticaj za razvoj i poboljšanje. Kao rezultat toga, sin će biti bolji.
7. strpljenje , Ako je vaš sin nepristojan, ne idite dalje. Zapamtite, visoka emocionalnost posljedica je prijelazne dobi. Nasilan odgovor dovest će do skandala. Da bi razgovor bio produktivniji, provedite ga u mirnoj atmosferi.

Koliko dugo traje prijelazno doba za dječake? U koje vrijeme počinje i kada bi trebalo završiti? Ta se pitanja odnose na mnoge roditelje. Najčešće je trajanje puberteta oko 5-6 godina. Prvi znakovi prijelazne dobi mogu se vidjeti kada. Prijelazna dob završava oko 17 godina.

Mnogo znanstvene i fikcijske literature posvećeno je značajkama i poteškoćama (kao i njima samima). Zanimljivo je da se prijelazna dob razlikuje u posebnom razdoblju za dječake. Međutim, nema manje ozbiljnih promjena.

Bez obzira na to kada, kad započne prijelazno doba, može se nazvati i nevjerojatnim vremenom. Ovo je vrijeme nevjerojatnih otkrića, osobito u odnosu na sebe. Ako je po prvi put dijete svjesno svojih granica u usporedbi sa svijetom starim oko 2 godine, a to ga više iznenađuje nego ga plaši, onda drugi put, u dobi od 12-13 godina, svi znakovi ukazuju na to da tinejdžer razumije još teže granice između njih i njihove obitelji ili vršnjaka, muških dječaka i djevojčica. To plaši tinejdžera i istodobno mu daje nove nade.

Promatrane fiziološke promjene. Kosti brzo rastu. Ponekad je rast kosti ispred razvoja unutarnjih organa, a tinejdžer mora otići u liječnički ured. Osim rasta, događaju se i mnoge druge fiziološke promjene.

Fiziološke značajke

Fiziološke značajke tinejdžera:

• Razbijajući glas. To je glavni znak prijelaznog doba. Djetetov glas postaje promukao. U razdoblju nakon puberteta glas će biti uspostavljen, ali dok dijete ne postane mladić, neće moći pjevati (a glazbenici dječaci pate od toga). Tinejdžer oklijeva govoriti u javnosti. Događa se da se takva stidljivost razvija u kompleks inferiornosti.
• Pojavljuju se dlake na tijelu. Oni rastu na pubisu, pod rukama, na licu, ponekad na nogama i rukama.
• Postoje upale na koži.Ako je kosa obično skrivena ispod odjeće, onda akne na licu ne mogu biti skrivene. Dječaci i djevojčice pate od akni, traže različite načine da ga se riješe. Takvi fenomeni mogu nestati tek za 20-21 godinu. Tijekom vremena, osip odlazi sam.
• Pojavljuje se zagađenje. Spontana ejakulacija, koja se obično događa u snu, može početi. Takva obilježja prijelazne dobi u dječaka ne bi trebala izazivati ​​zabrinutost njihovih roditelja. To su samo znakovi puberteta, ali mogu uplašiti tinejdžera: on često ne zna što učiniti u takvim slučajevima.
• Povećava psihički i fizički umor. Tijelo obnavlja i troši mnogo energije na promjene povezane s dobi.
• Rizik od ozljede se povećava. Tinejdžeri češće od djece i odraslih protežu svoje mišiće i ligamente, lome im ruke i noge. To su znakovi da muskuloskeletni kostur više nije tako elastičan i elastičan kao nekada, ali još nije u potpunosti formiran. Zato je adolescentima zabranjeno pretjerano vježbanje u teretani i podizanje teških predmeta.

Acne je prirodna pojava u mlade

Fiziologija prijelazne dobi usko je povezana s psihološkim problemima tinejdžera. Ako se ranije dijete ponašalo slobodno i prirodno, često se smiješi, bilo je otvoreno, pričljivo, onda u prijelaznom razdoblju počinje se povlačiti u sebe.

Promjene u psihi

• Ranjivost. Tinejdžer je vrlo osjetljiv na bilo kakve komentare, uspoređujući se s nekim drugim. Ali upravo ovo doba (12-17 godina) predstavlja najkritičnije razdoblje školskog života. To je srednja škola i srednja škola, kada učitelji tretiraju učenike bez prethodne popustljivosti.
• Želja da se po svaku cijenu potvrdi. Ponekad tinejdžer odabere samopotvrđivanje i područje koje društvo odraslih ne odobrava. Tada tinejdžer ulazi u svijet.
• Želja za pažnjom u odnosu na sebe. To se odnosi na odnose s vršnjacima, strancima, ali prvenstveno s njegovom obitelji. Bez obzira kako se tinejdžer ponaša, potrebno je zapamtiti da mu je odobrenje i razumijevanje roditelja vrlo važno.
• Kod adolescenata, pored prethodnih potreba za sigurnošću, hranom, spavanjem, odmorom i kretanjem, javlja se nova i zastrašujuća - seksualna želja. U skladnom društvu, seksualno sazrijevanje čovjeka odvija se gotovo neprimjetno. Prva ljubav stvara ugodne uspomene za cijeli život, a prvo seksualno iskustvo nije povezano sa strahom i gađenjem. Loše je ako budući čovjek uopće ne zna kako izraziti svoje osjećaje i želje ili je na milost i nemilost kontradikcija: ono što zabranjuje odrasla osoba potiče se u društvu vršnjaka ili obratno.

Tinejdžeri pokušavaju pokazati svoju zrelost.

Filozofska pitanja

• Smisao života. Tinejdžer prvi put postavlja sebi ovo ozbiljno filozofsko pitanje. Prije svega, zabrinut je za smisao vlastitog života. Dijete želi razumjeti svoju misiju, razmišlja o budućnosti. Ako tinejdžer ne pronađe smisao u vlastitom životu, može ga privući romantika smrti. Treba imati na umu da je tinejdžer djelomično zadržao u sebi dječju viziju svijeta. I djeca ne znaju užas smrti. Ideja o nepovratnosti smrti nije im dostupna. Pitanje koliko godina se razumijevanje promijenilo je čisto individualno. U isto vrijeme, ideja samoubojstva je romantika, što je karakteristično za tinejdžera. Ali najčešće pokušaji samoubojstva su način privlačenja pozornosti drugih, tražeći pomoć. U svakom slučaju, takvi pokušaji, misli i razgovori tinejdžera zahtijevaju pažnju odraslih.
• Srušiti bivše vlasti. Teener otkriva da nekada autoritativni ljudi za njega - roditelje, učitelje, trenere, prijatelje - nisu svemogući kao što je mislio kao dijete.Ako roditelji sina nisu formirali snishodljivost i sposobnost da prema drugima i njihovim greškama postupaju s humorom, primjenjuju autoritarnost, onda će odbiti roditelje, prosvjedovati. Zato adolescenti često izgledaju nepristojno, okrutno i ravnodušno.
• Stvaranje idola. Često se događa da, nakon što je izgubio interes za stare idole, tinejdžer nužno stvara nove za sebe. To mogu biti nogometni timovi, glazbene grupe, filmski glumci ili tinejdžerske tvrtke. S vremenom, ovaj fenomen mora proći.

Što rade odrasli?

Ni odrasli, ni dijete ne mogu reći što je točno uzrokovalo ovu ili onu adolescentsku reakciju. Dijete može plakati bez razloga, biti nepristojno. To se može nastaviti, na primjer, zbog činjenice da je djevojka koja nije ravnodušna prema njemu napravila nerazboritu primjedbu, ili je složen u pogledu svog izgleda (akne i akne na licu). Često dijete ne može reagirati uzdržano s prijateljima ili kolegama, zadržati emocije ako je ideja pogodila njegov um koji ga je pogodio.

Odrasli će morati uzeti u obzir i fiziološke, i psihološke i filozofske aspekte pri rješavanju problema tinejdžera.

Ne ostavljajte tinejdžere sami sa svojim problemima, komunicirajte s njima.

Način rada napajanja

Potrebno je pregledati dijetu i odmor tinejdžera. Učeniku koji tijekom tog razdoblja doživljava povećani psihološki i fiziološki stres potreban je dobar odmor i barem 8-satni noćni san.

Doručak bi trebao biti zadovoljavajući. Najmanje 1/4 svih potrošenih kalorija dnevno mora se konzumirati ujutro. Proizvodi moraju sadržavati kalij, željezo i kalcij. Ne zaboravite na voće i ribu. 40% svih kalorija koje tinejdžer treba dobiti za ručak, a samo 20% za večeru. Potrebna je i popodnevna užina (15%). Potrebno je naučiti tinejdžera da uvijek nosi sa sobom malu bocu pitke vode i da ne zaboravi piti tekućine tijekom dana.

U osobi se ne treba miješati u odrastanje: treba se dopustiti da samostalno traži odgovore na sva njegova pitanja, a ne da ograničava slobodu. I što je najvažnije, nemojte ga nastaviti tretirati kao malog, smiješnog djeteta, čije odluke ne zaslužuju pozornost odraslih.

Potrebno je uzeti tinejdžera s nečim zanimljivim. Najbolje od svega, ako će mladić biti zauzet poslom, koji u budućnosti neće ostati ravnodušan.

Tijekom tog perioda ne treba gurati tinejdžera zanemarujući njegove probleme, čak i ako oni svojim roditeljima izgledaju beznačajno. Tinejdžer bi trebao znati da je shvaćen i voljen onakav kakav jest.

Bez obzira na probleme prijelaznog doba, tinejdžer se ne može tretirati kao krhka kristalna vaza. Doista, to znači odgovorno, snažno i pouzdano.

Dječacima je vrlo teško održati, on počinje prolaziti kroz promjene i fiziološke i psihološke prirode. Iz tog razdoblja ovisi budući život vašeg djeteta. Morate biti strpljivi, s razumijevanjem u tom razdoblju. Nemojte biti histerični, nemojte pokazivati ​​agresiju prema svom sinu i pazite na njega što više pozornosti i vremena, zanimajte se za njegov život. Morate izgraditi odnos povjerenja s njim, on mora sve podijeliti s vama, i bit će mu mnogo lakše.

Sva djeca imaju različitu tranzicijsku dob. No najčešće dolazi od 9 do 14 godina. Tijekom tog razdoblja dijete je hormonalno preuređeno, a pubertet prolazi. Tinejdžer počinje biti razdražljiv, dok doživljava zbog svog izgleda i samokritičnosti prema njoj. Zapamtite, najbolje od svega, kada dječak prakticira i vodi zdrav način života, njegov pubertet prolazi nezapaženo od onih koji trče ovamo i tamo, počinju piti alkohol i doživjeti stresne situacije u obitelji.

Glavni fiziološki znaci prijelazne dobi

Kosti i mišići počinju brzo rasti, a ramena se šire. Od 10 do 13 godina, veličina testisa počinje se povećavati, a veličina testisa se mijenja, kosa počinje rasti na pubisu. U dobi od 14 godina, glas se mijenja, postaje vrlo grub, čuje se zvuk kapi, jer hrskavice u grlu i mišići počinju razvijati, a glasnice se povećavaju. Također se može povećati na tijelu kose. U dobi od 14 do 16 godina može doći do zalijevanja dječaka, kada se u snu pojavi sedam erupcija, to se smatra normalnim.

Najvažnije je da tinejdžerski dječak pojuri preko britve u dućan ili ga posuđuje od oca, jer uočava primjetan dolje na licu, koji se želi vrlo brzo obrijati, vjeruje da je već odrasli čovjek. Kada dođe pubertet. Dječaci počinju brzo rasti, osobito u dobi od 12 godina, rastu i do 10 cm, a završavaju u dobi od 22 godine. Također, mogu imati i prve akne, zbog toga postoje mnogi psihološki problemi i kompleksi.

Psihološke promjene

Tijekom tog razdoblja dječak počinje osjećati svoju seksualnu aktivnost i fizičku snagu. Prvo, on počinje shvaćati da ga privlači ženski spol, želi se pokazati kao pravi muškarac, da je već odrastao, počinje pokazivati ​​svoju muškost. Neki počinju ići u teretanu, napumpati svoje mišiće, a neki počinju piti i pušiti, pokazujući da su odrasli.

Zašto se tranzicijsko doba u dječaka smatra teškim razdobljem?

Budući da dječaci već imaju potpuno formirano mišljenje o životu, ali se još uvijek ne mogu u potpunosti realizirati, upravo zbog toga postaje emocionalno, sve riječi utječu na njega negativno. Teško je svima - roditeljima, učiteljima i samom tinejdžeru. Glavna stvar za zajednički doživjeti to razdoblje, tako da možete mu pomoći da ga prevlada bez i najmanjeg problema.

Kako pomoći dječaku da preživi prijelaznu dob?

Glavno je pravilo izgraditi odnos sa svojim sinom u povjerenju. Prije nego započnete razgovor, morate sebi postaviti pitanje, vjerujete li svom sinu? Ako primijetite da je dijete počelo da se povlači u sebe, ne želi vam sve reći, ne trebate vikati na njega, pokušati saznati sve, inzistirati na vlastitoj volji, tako da samo potpuno prekinete kontakt s dječakom.

Potrebno je shvatiti da u tom razdoblju ne čuje tvoje jadikovke i viče da nisi dopustio da se ponašaš u njegovim godinama, ali se zapravo sjećaš, zar nisi imao takvo što? Što se više svađaš sa svojim sinom, to je još gore, on će učiniti sve da te uprska. Glavna stvar je sada igrati zajedno s njim, komunicirati s djetetom na bilo koji način, i na razini, pokušati staviti sebe na njegovo mjesto i to će biti puno lakše za vas.

Koji modeli rješavanja problema postoje?

1. Moramo djelovati samo zajedno. To jest, i mama i tata su uključeni u proces odgoja. Neophodno je djetetu objasniti što je pubertet, tata mora reći u svoje vrijeme, nema potrebe da se idealizira, kaže kako jest, neka dijete zna koje ste pogreške napravili, sigurno ih neće htjeti ponoviti. Kada roditelji počnu govoriti da su dobra, dijete već gubi povjerenje u njih. Tata bi trebao naučiti dječaka da se obrije, ispriča o svim suptilnostima u muškom tijelu, nauči komunicirati s djevojkama. Ako tata ne može riješiti taj zadatak, neka njegov stric, djed, itd. To učini.

2. Dječak mora voditi zdrav način života. Prijelazno doba tijekom valjanja životnog stila brzo i neprimjetno. Morate uzeti tinejdžera što je više moguće, tako da on nema vremena za sve vrste gluposti. Trebao bi se baviti sportom, zapamtite da pušenje samo pogoršava situaciju i potpuno uništava psihu.

3. Sve treba naučiti u usporedbi. Tijekom tog razdoblja, dijete nastoji postati odrasla osoba što je prije moguće, pa neka prođe, prođe ovu fazu i shvati da nije sve u životu tako jednostavno, biti dijete mnogo lakše. Savjetujte kako pravilno djelovati u određenoj situaciji, uvijek ga podržavajte.

Što ako tinejdžer postane nekontroliran?

Nažalost, mnogi roditelji ne mogu preživjeti ovu dob, teško im je pomiriti se s dječakovom psihom. Trebate kontaktirati psihologa za pomoć ako je dječak u prijelaznoj dobi:

1.Snažno zatvoren u sebi, stalno depresivan, razvio je apatiju.

2. Stalno umoran, odbija jesti.

3. On je neprestano potreban, ne traži, već traži.

4. Počeo biti grub prema svim članovima obitelji, u školi.

5. Primijetili ste kako je dijete počelo pokazivati ​​agresiju, izgubio je sažaljenje za svijet oko sebe.

Psiholog će pomoći u ovoj situaciji, održati zajednički razgovor kako bi vratio prijateljske i pouzdane odnose.

Dakle, prijelazno doba u dječaka je teško razdoblje i njima je potrebna podrška roditelja više nego ikad. Ne morate dodatno pogoršavati situaciju, vrlo je važno uspostaviti kontakt, samo tada možete preživjeti ovo razdoblje neprimjetno i bezbolno. Zapamtite se, nemojte misliti da niste bili takvi, svi prolaze kroz ovo razdoblje, samo na različite načine.

Činilo vam se, znate svog sina, ali odnedavno ga ne prepoznajete? Svi vaši savjeti doživljavaju se s neprijateljstvom, on ne čuje ono što mu govorite, i čini sve kao da je iz inata, pa čak i čini nepristojnim. Ne brinite, ovo je tinejdžersko razdoblje u dječaka.

Za adolescente, dolazak ovog razdoblja u život znači promjene ne samo vanjske, nego i unutarnje. Dječak postepeno postaje čovjek. Za nekoga je ova transformacija prilično bezbolna i gotovo nevidljiva. Ali malo je takvih sretnika. Umjesto toga, roditelji takvih mladih ljudi bili su najsretniji. No dječak mora češće proći kroz težak dio svog života prije nego što postane muškarac.

Kada počinje prijelazno doba u dječaka

Razdoblje prijelazne dobi u mladića prolazi, u pravilu, u dobi od 14-15 godina. U ovom trenutku, povećanje fizičke snage i hormonalne eksplozije dovodi do činjenice da dječak pokušava svima dokazati da je već odrasla osoba. No, takva želja u prijelaznoj dobi dolazi do psihološke nespremnosti da se vodi odrasli život i da se provedu istinski odrasli postupci.

Tranzicijska dob adolescencije dovodi do činjenice da nekada mirni i možda poslušni dječak postaje agresivan, tvrdoglav, nekontroliran.

Koliko godina brada raste

Svi tinejdžeri žele izgledati odrasliji i hrabriji u određenom razdoblju. Otprilike u to vrijeme mladi su zainteresirani kada brada počne rasti. Morat ćemo razočarati adolescente, kosa na licu počinje se pojavljivati ​​nakon 16 godina. Netko kasnije, za 17, pa čak i za 19 godina.

Razbijajte glasove dječaka

Još jedan znak da dječak postaje muškarac je muški glas koji dolazi zamijeniti djetinjasti visoki ton. Koliko godina dječaci imaju slomljen glas, pitanje koje se tiče i samih roditelja i tinejdžera.

Zapravo, glas se ne prekida, ali nadjačava karakteristične promjene, koje su uzrokovane rastom grkljana i djelovanjem hormona. Glasnice postaju duže i deblje. Ton glasa postaje niži, ton postaje gust. Prvo, mladić "daje pijetao", ali se kasnije njegov glas uspostavlja, potpuno mijenja.

pubertet

Pubertet je sposobnost imati djecu. Pubertet kod dječaka povezan je s proizvodnjom hormona GnRH. Ovo traje već oko 11 godina. U isto vrijeme, tijelo se najprije proizvodi samo noću tijekom razdoblja dubokog sna. Kasnije se hormon oslobađa bez obzira na to je li mladić spava ili je budan. Ovaj hormon utječe na stvaranje spermija i muških spolnih hormona.

Problemi prijelazne dobi

Često se ova određena dob naziva problemom. Vrlo je važno u tom razdoblju naći zajednički jezik s tinejdžerima, još bolje, da bi roditelji bili autoritet za njega.

Mnoge poteškoće povezane su s psihološkom stranom problema.Tinejdžeri, čak i ranije mirni i uravnoteženi, počinju se ponašati sasvim drugačije. Oni su nepristojni, čak mogu prevariti svoje starješine. Strast za poricanjem budi se, mladenački maksimalizam u kombinaciji s tinejdžerskim nihilizmom je pravi test za roditelje, ovdje treba biti mudar.

Druga strana medalje su vanjske promjene u prijelaznoj dobi, koje ne nose uvijek pozitivne emocije. Govorimo o nastanku akni i akni na licu u ovom trenutku, što može biti prava katastrofa za mlade ljude koji sanjaju da postanu odrasli muškarci. Ovaj problem nastaje zbog aktivnog rada žlijezda lojnica u adolescenciji.

Momci u pubertetu

Dob puberteta, koja se naziva i vrijeme puberteta, različita je za sve mladiće. Netko mora znati sve probleme tog razdoblja, koji su gore spomenuti, drugi ga doživljavaju mnogo lakše. Obično pripremno razdoblje za pubertet počinje 10 godina i završava punim pubertetom do dobi od 20-21.

Kako preživjeti prijelazno doba

Roditelji žele preporučiti strpljenje. Vrlo je važno biti pažljiv prema svom sinu koji doživljava ovo dobno razdoblje. Djeca često ne smetaju da razgovaraju o svojim problemima sa svojim starijima, ali za to uvijek nemaju vremena. Potrebno je znati s kime tinejdžer komunicira, za što živi, ​​zanima ga, na kraju voli.

Najveća poteškoća adolescencije je istodobno vrlo snažno restrukturiranje tijela i psihe djeteta. Kvaliteta života odraslih u velikoj mjeri ovisi o tome koliko je osoba prošla kroz adolescentsku krizu.

Adolescencija se naziva razdoblje od 10-11 do 15-16 godina. Zove se prijelazno, jer se u ovom trenutku dijete kreće od djetetovog modela ponašanja prema odrasloj osobi. U društvu se mijenja samopoštovanje, samo-percepcija. Sposobnost kritičkog opažanja okoline, analize i izvođenja vlastitih zaključaka, svjesno primjenjivanje onih ili drugih moralnih vrijednosti koje nudi društvo.

Osim toga, tijekom tog razdoblja, tinejdžer prolazi kroz ozbiljne fiziološke promjene.

Dobne značajke adolescenata

• Skriveni od oka, fiziološki procesi uzrokuju tjeskobu, nelagodu, stalni stres i emocionalni umor
• Psihološke promjene pak dovode do emocionalne neravnoteže, unutarnjih i vanjskih sukoba, čije rješenje zahtijeva energiju unutarnje snage.
• Opisanim problemima tinejdžera, dodaje se značajno povećanje akademskog opterećenja u višim razredima, povećan pritisak roditelja.
• Sve to stvara osjećaj zbunjenosti kod tinejdžera: stare su znamenitosti izgubljene, nove nisu još pronađene
• Prirodni procesi odrastanja uzrokuju katastrofu i gubitak sebe u okolnom svijetu.
• Društvene vještine adolescenata još nisu formirane, osobno životno iskustvo je premalo da bi se pronašla rješenja u teškim situacijama.
• Trajna unutarnja nesklad vodi povećanom sukobu i agresiji, što samo pojačava negativnu percepciju situacije.
• Kao rezultat toga, tinejdžer zatvara, povlači se u sebe, obrastao nepotrebnim kompleksima, umjesto da rješava probleme, traži lake načine da pobjegne od njih.
• U najgorem slučaju, adolescentski problemi mogu slomiti osobu kao pojedinca.

Prvi znakovi prijelaznog doba

Izvana, početak prijelazne dobi očituje se u sljedećem:

• Dijete počinje rasti brzo, dodajući da rast više od 10-15 cm godišnje
• Razvijaju se sekundarni seksualni znakovi.
• Pojavljuju se tinejdžerske akne i osip na koži
• Dijete postaje previše ranjivo, uvrijeđeno stvarima koje prije nije primijetio
• Stidljiva manifestacija roditeljskog milovanja u ljudima
• Tvrdi se i grubo češće nego obično

Fiziološki problemi adolescencije.

• Postoji ozbiljno restrukturiranje endokrinog sustava. Tijelo tinejdžera u tranziciji razvija se neravnomjerno i nesrazmjerno. Do kraja puberteta u većini slučajeva nestaju disproporcije
• Središnji živčani sustav doživljava značajne promjene, što rezultira prekomjernom emocionalnom razdražljivosti adolescenata. Procesi koji se odvijaju u moždanoj kori izazivaju pojačanu reakciju živčanih završetaka i istovremeno smanjuju reakciju inhibicije

• U prijelaznoj dobi dolazi do konačnog nastanka masnog tkiva i vlakana, kostiju i mišićnog tkiva. Tijelo uzima gotove oblike. Tijekom tog razdoblja, pravilna prehrana i metabolizam su posebno važni.
• U području gastrointestinalnog trakta u adolescenciji često se javljaju problemi jer je probavni sustav vrlo osjetljiv na fizičke napore i emocionalne promjene.
• Fiziološke promjene u kardiovaskularnom sustavu i dišnom sustavu dovode do poremećaja srca, pluća, učestale slabosti, vrtoglavice i nesvjestice. Vrlo je važno izabrati odgovarajući režim spavanja i odmora za dijete, kao i pažljivo razmotriti definiciju dopuštenih opterećenja tijela.

Glavne značajke prijelazne dobi u djevojčica

• Tijelo postupno poprima oblike karakteristične za ženski lik: okrugli bokovi, ispupčene stražnjice, donji dio tijela postaje širi od gornjeg dijela tijela
• Pojavljuje se rast mliječnih žlijezda, često je proces popraćen bolnim osjećajima i osjećajem nelagode. Grudi mogu rasti neravnomjerno, mliječne žlijezde se mogu razlikovati u veličini jedna od druge, ali do kraja puberteta razlika gotovo nestaje
• U adolescenciji, djevojčice počinju rasti kose u području pubisa i pazuha, a žlijezde lojnice počinju raditi, a miris tijela postaje oštriji. U ovoj dobi potrebno je pregledati higijenske probleme i razviti individualni način njege tijela.
• Završetak formiranja genitalija. Često u tom razdoblju mogu postojati povrede mikroflore i srodne komplikacije (iritacije, gljivične infekcije). Potrebno je naučiti djevojku da bude pažljiva prema zdravlju na području ginekologije i da se pravilno brine o tom dijelu tijela.

Glavne značajke prijelazne dobi u dječaka

• U adolescenciji, dječaci počinju intenzivno rasti kosti, a zatim mišićno tkivo, a kosti obično rastu brže od mišića. Otuda i učestala pretjerana mršavost kod adolescentnih dječaka. Ponekad ovo zaostajanje u mišićnom tkivu može uzrokovati bol i privremenu nelagodu.
• Tinejdžerski poremećaj glasa je rast grkljana, tijekom kojeg dječak ima “Adamovu jabuku”, a glas je smanjen za nekoliko tonova u tonu karakterističnu za odrasle muškarce. U tom razdoblju dječaci su podložni čestim komplikacijama i bolestima grla, jer s rastom grkljana dolazi do prilično jakog protoka krvi u tom području.
• Vrlo osjetljivo i osjetljivo pitanje puberteta kod dječaka je zagađenje (nevoljno, obično noćno, ejakulacija povezana s prekomjernim seksualnim uzbuđenjem).
• Promjene na licu uzrokovane hormonalnim promjenama: crte lica postaju oštrije i muževnije, dječje zaokruženost ostavlja. Vegetacija se pojavljuje na licu i vratu. Mladi akni u dječaka je obično izraženije nego u djevojčica
• Rast kose na prsima, u pazuhu, u preponama, mijenjaju miris znoja. Važno je naučiti dječaka dnevnu higijenu i uporabu kozmetičkih proizvoda za njegu tijela (dezodoransi, losioni, kreme)

Restrukturiranje hormona. Što učiniti s problematičnom kožom?

Akne na licu tijekom adolescencije gotovo su neizbježne zbog globalnih hormonalnih promjena u tijelu. Budući da su adolescenti vrlo osjetljivi na svoj izgled i procjenu svog izgleda u očima drugih, akne na licu nisu samo fiziološki, već i psihološki problem.

Tijekom puberteta, lojne žlijezde djeteta počinju raditi u pojačanom načinu rada. Izlučivanje masti stvara idealne uvjete za razvoj patogene flore na koži, što dovodi do začepljenih pora i razvoja pustularnih lezija.

Uz pravilnu dnevnu njegu, možete značajno smanjiti razinu bakterija u pore i spriječiti prekomjernu količinu akni na licu.

Što treba uzeti u obzir kod liječenja akni kod adolescenata:

• Tinejdžerska koža je vrlo osjetljiva i podložna iritaciji, pa biste trebali odabrati delikatni lijek posebno dizajniran za tinejdžere.
• "Odrasli" proizvodi mogu dovesti do teške iritacije i alergijskih osipa, što samo pogoršava fizičku i psihološku nelagodu djeteta.
• Bolje je koristiti proizvode na bazi prirodnih sastojaka, a prilikom pranja možete obrisati lice bujonima biljaka koje imaju antiseptičke učinke.
• Nemojte koristiti droge na bazi alkohola, jer alkohol suši kožu, što uzrokuje aktivnije žlijezde lojnice i oslobađanje masti.
• Akne se mogu povećati zbog probave, pa je važno jesti zdravu i uravnoteženu prehranu.
• Važno je upamtiti da čista koža ne bi trebala biti samo, već i ručnik, posteljina i donje rublje. Potaknite dijete da mu nepotrebno ne dodiruje lice, češće operi ruke i koristi čiste rupčiće.
• Tinejdžerska koža je sklonija prljavštini od kože odrasle osobe, tako da trebate oprati lice nekoliko puta dnevno, barem ujutro i navečer.

Socijalni problemi adolescencije. Prilagodba u društvu

Glavna motivacija djeteta u društvu u adolescenciji je stjecanje poštovanja u očima drugih, osobito vršnjaka. Mišljenje kolega počinje prevladati nad mišljenjima roditelja i učitelja. Tinejdžeri su vrlo osjetljivi na najmanju promjenu svog položaja u krugu svojih vršnjaka.

Dakle, iznenadne radnje koje nisu karakteristične za dijete, osmišljene da pokažu vršnjacima njegovu ekskluzivnost i originalnost: huliganski trikovi, rizici nepromišljeni, ekstravagantni detalji izgleda.
Primijećeno je da težina djeteta u očima tinejdžera izravno ovisi o njegovoj emocionalnoj dobrobiti i mikroklimi u obitelji.

Psihološki problemi adolescencije

Glavni zadaci osobnog razvoja, koje dijete sam odlučuje u adolescenciji:

• Sposobnost da se analiziraju, usporede, izvuku vlastiti zaključci
  • Neovisno donošenje odluka na temelju nalaza
  • Svijest o osobnoj odgovornosti za svoje odluke i postupke
  • Svijest o sebi kao zasebnoj osobi i subjektu društva
  • Njegov status i položaj u društvu

Važan aspekt za tinejdžera je poštovanje prema sebi kao osobi. Naučivši kritički promatrati svijet, djeca počinju vidjeti previše nedostataka u sebi, osobito u usporedbi s drugim vršnjacima. Također bolno percipiraju bilo kakav nagovještaj nepoštovanja izvana.

Često je depresivno stanje tinejdžera ili pojačana agresivnost uzrokovano upravo neravnotežom između djetetove unutarnje potrebe za poštovanjem i neadekvatnog izražavanja od strane roditelja i vršnjaka.

Interpersonalni problemi u adolescenciji

• Što se tiče međuljudskih odnosa u adolescenciji, dolazi do pada važnosti odraslih i visoke ovisnosti o mišljenju vršnjaka. To jest, tinejdžer iz položaja podređenog kreće se na položaj jednake vrijednosti.
• Ako u odnosu odrasla osoba i dijete postoji ozbiljna udaljenost i podređenost, onda u djetetovim odnosima tinejdžer može u potpunosti ostvariti svoje glavne potrebe za ovo doba: osjećati se kao odrasla osoba i steći poštovanje u očima drugih.
• Glavni problemi međuljudske komunikacije adolescenata su nespremnost odraslih da prihvate opadanje vlastite važnosti u očima djeteta i nesposobnost adolescenata da formira skladne odnose temeljene na jednakosti, jer je komunikacijska vještina u djetinjstvu bila zasnovana na podložnosti odraslima i ispunjavanju njihovih zahtjeva.
• Česti sukobi među adolescentima su uzrokovani upravo pokušajima izgradnje novih odnosa temeljenih na starim vještinama. U ranoj adolescenciji, dijete nije izbirljivo o prijateljima, zainteresirano je za komunikaciju kao takvu i za razvoj potrebnog iskustva.
• Kod starijih adolescenata, djeca su, u pravilu, već određena izborom redovitih prijatelja od interesa, jasno definiraju svoju ulogu u svom društvu i imaju dovoljno vještina da održe glatke odnose dugo vremena.

Problemi učenja u adolescenciji. Kako pomoći djetetu da se nosi sa svojim studijem?

Za većinu adolescenata, pored svih gore navedenih poteškoća, javlja se još jedan problem - gubitak interesa za učenje. Svako dijete može imati svoj vlastiti razlog, ujedinjuje ih jedno: adolescencija je puna emocionalnih i fizioloških iskustava, što neizbježno utječe na sve aspekte djetetova života.

Mogući uzroci pogoršanja performansi

• U ranoj adolescenciji dijete ide u srednju školu, gdje se organizacija obrazovnih aktivnosti značajno razlikuje od primarne. Umjesto jednog učitelja, mnogi se pojavljuju, svaki sa svojim zahtjevima i stavovima. Načini predstavljanja materijala postaju akademski, naglasak se pomiče prema teoriji i složenim konceptualnim konstrukcijama. Dijete treba pomoć roditelja da se na nov i pravovremen način prilagodi novim uvjetima.
• U srednjoj školi složenost roditelja dodana je složenosti materijala u smislu kvalitete razreda i razine znanja, jer se postavlja pitanje o upisu u strukovne škole. Povećan pritisak nastavnika koji su zainteresirani za kvalitetu polaganja ispita. Sam tinejdžer doživljava prirodne strahove oko predstojećih ispita i upisivanja sveučilišta
• Sve to dovodi do ozbiljnog psihološkog opterećenja koje može utjecati na kvalitetu izvedbe. Pomozite djetetu da ravnomjerno rasporedi teret tijekom radnog tjedna, ispravno izmjenite način odmora i rada. Pokušajte ne eskalirati situaciju, razveseliti dijete, pomoći mu da stekne osjećaj povjerenja u sebe i svoju snagu.

• Sukobi s učiteljima i nedostatak motivacije. Tinejdžeri su vrlo osjetljivi na kritike, osobito na njezine javne manifestacije. Najprirodnija reakcija tinejdžera je agresija, koja samo pogoršava sukob. Neuspjeh u pojedinim predmetima može biti povezan s negativnim odnosima između učitelja i djeteta. Pokušajte saznati uzroke sukoba i pomoći djetetu da uspostavi kontakt
• Osobni problemi. Za tinejdžera, odnosi s vršnjacima su mnogo važniji od akademskog uspjeha. U ovom trenutku to je njegova bolna točka. Ako tinejdžer nije prilagođen timu, ima poteškoća u komuniciranju, to može biti uzrok opće apatije, uključujući i studije. Vrlo je važno ne zanemariti probleme tinejdžera, bez obzira koliko beznačajno vam se čini.
• Prepoznajte njegovu važnost, pokušajte pozvati dijete na iskren razgovor i pružite mu stvarnu pomoć, inače sljedeći put vjerojatno neće dijeliti problem.Zapamtite da je neovisnost važna za tinejdžera, stoga nemojte pokušavati riješiti njegove probleme silom, nemojte čitati zapise njegovih kolega. Pomozite svom tinejdžeru da pronađe pristojan izlaz iz situacije ili promijeni tim.

Problem sukoba u adolescenciji

U adolescenciji, osobitosti razvoja psihe i tijela su takve da dijete istodobno doživljava nekoliko ozbiljnih unutarnjih sukoba.

• Želja biti odrasla osoba - poricanje vrijednosti okolnih odraslih osoba
• Osjećati se kao središte svemira - samokritika i neprihvaćanje sebe kao pojedinca
• Želja da budemo "kao i svi drugi" - duboka potreba za iskazivanjem svoje individualnosti i ekskluzivnosti
• Pubertet - strah i odbacivanje promjena u tijelu
• Privlačnost suprotnog spola - nemogućnost izgradnje odnosa

Tinejdžerima je teško nositi se s takvim priljevom emocija, osjećaja i fizičkih osjećaja u tom razdoblju. Unutarnji sukobi neizbježno se odražavaju u vanjskom životu.

Odnos s roditeljima i voljenima tinejdžer. Kako se ponašati starija generacija i što očekivati?

• U adolescenciji dijete napušta brigu o roditeljima. Ako je u djetinjstvu percipirao roditeljske procjene i zahtjeve kao ispravne po definiciji, u adolescenciji dijete počinje procjenjivati ​​što se događa s gledišta svoje osobne percepcije. On shvaća da ima svoje preferencije, želje i želje, koje se ne podudaraju uvijek s mišljenjem odraslih.
• U odnosu na roditelje, tinejdžer se u tom razdoblju želi distancirati od svog skrbništva i pokroviteljstva, kako bi pokazao svoju odraslu dob i neovisnost. Međutim, to ne znači da je tinejdžer spreman odbiti komunikaciju s roditeljima općenito. Samo njegova komunikacija u tom razdoblju ide na novu razinu
• Često se roditeljima čini da dijete pokazuje nerazumnu agresiju i tvrdoglavost, a jedino što ga pokreće jest učiniti sve da se uprska. No, nesporazum je najvjerojatnije uzrokovan nemogućnošću djeteta da izrazi svoje prave emocije zbog svoje dobi i nespremnosti roditelja da ga razumiju. Kao rezultat toga, dijete ima osjećaj usamljenosti, izolacije
• Važno je razumjeti da dijete emocionalno pati od konflikata ne manje od roditelja. No, bez dovoljno iskustva u odnosima s odraslima, tinejdžer nije u stanju razumjeti razlog obostranog nezadovoljstva, ne zna što treba učiniti kako bi riješio sukob.

Također je potrebno shvatiti da hormonalna revolucija adolescentskog tijela uzrokuje nekontrolirane izljeve emocija koje je dijete fizički nesposobno kontrolirati.

Identitet tinejdžera u prijelaznoj dobi. Novi hobiji i pogledi na svijet

Psiholozi dijele adolescenciju u dvije faze: negativnu i pozitivnu.

• Negativna faza - to je smrt starog sustava vrijednosti i interesa, aktivno odbacivanje promjena koje se događaju unutra. Dijete osjeća da se događaju promjene, ali psihološki nije spreman za njih, stoga je njegova razdražljivost, apatija, stalna tjeskoba i nezadovoljstvo.
• pozitivna faza tinejdžer je spreman prihvatiti i shvatiti promjene koje se događaju. Ima nove prijatelje, interese, sposoban je komunicirati na novoj kvalitativnoj razini, javlja se osjećaj zrelosti, emocije postaju stabilnije

Tijekom razdoblja pozitivne faze u kojoj se čini da adolescent ima stalne hobije, kreativni talenti se jasno manifestiraju. Ako u dobi od 10-12 godina adolescenti biraju svoje prijatelje po teritorijalnoj osnovi (zajedno uče, žive u blizini), onda se u starijoj adolescenciji krug poznanstava formira na temelju zajedničkih interesa i hobija.

Kognitivni razvoj tinejdžera

Kognitivni razvoj je razvoj kognitivnih sposobnosti.

• U adolescenciji, dijete je sposobno asimilirati apstraktne koncepte, analizirati hipoteze, graditi vlastite pretpostavke, razumno kritizirati tuđe stajalište. Tinejdžer otkriva logičan način proučavanja predmeta, osim mehaničke memorije koju koriste djeca predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta
• Kod mehaničkog pamćenja, reprodukcija materijala se odvija u slijedu u kojem je naučena: doslovno prepričavanje teksta, strogo dosljedna fizička djelovanja.
• Logička memorija se ne fokusira na formu, već na suštinu ispitivanog subjekta. Analizira se proučavani predmet, izdvajaju se najvažnije točke, utvrđuje njihova logička povezanost, nakon čega se istraživani materijal pohranjuje u memoriju
• U ranoj adolescenciji djetetu je teško razumjeti u kojim slučajevima koristiti jednu ili drugu stečenu vještinu. Neki školski predmeti dobro poznaju logičku metodu učenja, neki se predmeti mogu proučavati samo uz pomoć mehaničke memorije (strani jezici, složene formule i definicije). U dobi od 10-12 godina, djeca se često žale na oštećenje pamćenja i nemogućnost razumijevanja tog ili onog materijala.

U starijoj adolescenciji dijete je obično tečno stečeno znanje i njihovo korištenje ne uzrokuje mu poteškoće.

Sukob generacija: riješiti ili ne riješiti?

Sukobi koji proizlaze iz roditelja s tinejdžerima mogu imati različite razloge, ali ako ne pokušate upravljati sukobom, bilo koja sitna sitnica može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica za obje strane. Što ako postoji sukob?

1. Prvi korak je slušanje argumenata i argumenata obiju strana. Tinejdžeri ne doživljavaju kategoričke zabrane, važno je da shvate što je iza vašeg "ne". Dajte djetetu priliku da izrazi svoje gledište. Prvo, on će naučiti formulirati objašnjenja svojih postupaka (on ih ne razumije uvijek sam), a drugo, reći ćete mu da ga smatrate odraslom osobom i poštovati njegovo mišljenje. To će znatno olakšati strasti.
2. Nakon što pažljivo i s poštovanjem slušate položaj djeteta i izrazite svoje argumente, pokušajte pronaći zajednički kompromis. Odredite granice za adolescente, u kojima ste spremni dati, predložite mu da odbije dio zahtjeva Tako učite svoje dijete da pronađe sredinu u sukobu s drugim ljudima.
3. Ako nađete rješenje koje odgovara objema stranama, ne pokušavajte ga ponovno razmotriti pod utjecajem vanjskih okolnosti. Budite logični i dosljedni u svojoj želji da razgovarate s djetetom s pozicije uzajamnog poštovanja.

Kako izgraditi odnos s djetetom, kako ga ne bi ozlijedili?

Roditeljska obitelj je prvi i najvažniji u životu djeteta model odnosa među ljudima.

Moguće neravnoteže i neskladi u obiteljskim odnosima najjače se manifestiraju upravo u adolescentnom djetetu. Neki primjeri neharmoničnog ponašanja roditelja i njihove posljedice za tinejdžera.

Znakovi prijelazne dobi:

Tijekom puberteta, u dobi od oko 10 godina, aktivan rast počinje kod osobe - do 10 centimetara godišnje. Djevojke prestaju rasti u dobi od 16 do 18 godina, a mladići mogu i dalje biti povučeni do 22 godine. Vanjski znakovi početka prijelaznog razdoblja su rast testisa u dječaka, dojke kod djevojaka, dlaka ispod pazuha i prepone u oba spola.

Fizički razvoj djevojčica je brži od dječaka, ali znak da je vaše dijete dostiglo prijelazno doba nije samo fizička promjena. Promjene uključuju promjene znakova. Ljubazno, poslušno dijete ovoga doba može postati nepristojno, kategorično i osjetljivo. Najbolje je razmotriti znakove odrastanja detaljnije među predstavnicima različitih spolova.

dječaci:

Poznavanje roditelja o tome što se događa u prijelaznom razdoblju s njihovim sinom pomoći će im i dječaku da se nose s ovim teškim teretom teških godina, nazvanim prijelaznim. Znakovi odrastanja u dječaka podijeljeni su u tri glavne skupine - fizičke, emocionalne i seksualne. Svi su međusobno povezani, teče jedan od drugog pod utjecajem proizvodnje testosterona, hormona s kojim se dječak postupno pretvara u čovjeka. Koji su glavni znakovi ove transformacije?

1. Muskulatura se počinje dramatično razvijati.
2. Produžite ramena.
3. U pazuhu, na licu i u preponama, kosa počinje rasti, u ovoj dobi je još uvijek pištolj.
4. Razbijajući glas.
5. Akne na leđima i licu.
6. Miris znoja postaje oštriji.
7. Postoje promjene raspoloženja, karakteristične za ovo doba, agresivnost, ometanje i nepažnja, maksimalizam.
8. Aktivno razvijaju genitalije, postoji seksualna želja.
9. Možda noćna nekontrolirana ejakulacija - tzv. Mokra emisija, koja će proći s godinama.

U djevojčica, adolescencija počinje tijekom povećanja proizvodnje spolnih hormona, za oko 10-11 godina. Reproduktivni organi djevojke počinju se mijenjati, pripremaju se za majčinstvo. Hormonski val karakterističan za prijelaznu fazu dovodi do neravnoteže živčanog, endokrinog i vegetativno-vaskularnog sustava. Pojavljuju se prvi znakovi odrastanja djevojaka:

1. Kosti zdjelice su proširene, stražnjica i kukovi su zaobljeni.
2. Do dobi od 10 godina, pigmentacija oko bradavica postaje izražena. I bradavice se nabubre i strše.
3. Do dobi od 11 godina, mliječne žlijezde se razvijaju značajno, područje ispod pazuha i pubis su prekrivene kosom. Od iste dobi mogu početi menstruacije. Netko dolazi ranije, netko kasnije. Kada navrši 16 godina, ciklus se treba stabilizirati prihvaćanjem pravilnog obrasca.
4. U vezi s povećanjem tjelesne težine, karakterističnom za prijelazno razdoblje, djevojčice se mogu početi deprimirati i drastično se ograničiti u prehrani. Stoga pažljivo promatrajte kako vaša kći jede tako da je ograničenja ne dovedu do ozbiljne duševne bolesti - anoreksije.

Zašto je adolescencija nazvana tranzicija

Prijelazno doba je prijelaz u zrelo doba iz djetinjstva, zbog kojeg je i dobio ime. Prijelazno razdoblje u ontogenezi (ljudski razvoj) uvelike je povezano s krizom adolescencije. U ovom prijelaznom razdoblju postajanja djetetom dijete postaje "teško" - nestabilnost psihe i ponašanja, neadekvatnost su mu osobiti.

Ljudski razvoj u tranziciji prolazi kroz kvalitativno restrukturiranje, javlja se pubertet. Čovjek ubrzano raste - iu tom razdoblju rast kostura teče brže od mišićne mase. Kardiovaskularni sustav se aktivno razvija. U procesu restrukturiranja mladić može imati depresiju, tjeskobu i druge znakove.

Problemi i poteškoće u adolescenata

Teškoće prijelaznog razdoblja često su povezane s aktivnim hormonskim promjenama u tijelu. Zbog oštrog rasta hormona, česta je promjena raspoloženja. Depresija ili agresivnost, tjeskoba ili izolacija karakteristični su za ovo doba. Često tinejdžer postaje jednostavno nepodnošljiv, isporučujući mnogo problema ne samo roditeljima, već i samome sebi.

Rastući organizam treba osobni prostor - želi biti neovisan, nastoji izaći iz roditeljske kontrole. U tom kontekstu, često postoji sukob između roditelja i djece. Bolje je dopustiti vašem djetetu odrastanju da bude sam sa sobom, a ne da se popne u njegovu dušu. Ako tinejdžer misli da bi vam trebalo vjerovati, on će sam reći ono što smatra prikladnim.

Poteškoće se pojavljuju kada se pridruži momku ili djevojčici u bilo kojem timu u kojem postoji neka vrsta borbe za vodstvo.U društvu ljudi sa sličnim problemima složen karakter rijetko je jednakost. Ista želja za vodstvom može dovesti do nepromišljenih akcija - na primjer, postati privržen lošim tvrtkama, i kao rezultat - postati ovisnik o pijanstvu, huliganstvu cigareta, a ponekad i ovisnosti o drogama.

Teško je prognanicima među vršnjacima, takav egzil postaje izoliran, postaje nekomunikativan, doživljava stres i osjećaj poniženja ili samoodricanja u društvu vršnjaka. U ovom slučaju, roditelji trebaju pomoći svojim dimovima prilagoditi se društvu kako bi izbjegli ozbiljne psihološke probleme u budućnosti.

Za zrelog dječaka ili djevojčicu od velikog je značaja problem izgleda. Djevojke su posebno zabrinute zbog toga, jer se sva pažnja posvećuje lijepom, svijetlom i samouvjerenom. Osim toga, pojavljuju se i tinejdžerske akne, masna koža i druga obilježja adolescencije. Stoga je prvi zadatak roditelja u tom smjeru naučiti svog sina ili kćer da se brinu za sebe, svojim izgledom, usaditi dobar ukus u odjeću, razviti osjećaj samopouzdanja koji će im trebati kasnije u bilo kojem razdoblju života.

Problemi se javljaju i na pozadini neuzvraćene ljubavi. Prva ljubav, osim što je potaknuta raznim serijama, često je vrlo jaka, a neuspjeh zajedno s pojačanom emocijom tinejdžera i tendencijom ovog doba slikati sve životne trenutke jarkim bojama može potkopati mentalno zdravlje. Najbolje od svega, ako roditelji djeci koja vole vole objasniti da ih najbolje sigurno čeka naprijed, neuspjesi su potpuno iskusni, a s godinama će svoje osjećaje doživljavati drugačije.

Vrste adolescentne depresije

Depresija je teško prepoznati, jer ponašanje male djece ovog doba često nije uzrokovano negativnim emocijama, nego promjenama raspoloženja uzrokovanim pubertetskim procesom. No, konstantno loše raspoloženje, pogoršanje školskog uspjeha i neke druge manifestacije teške dobi mogu ukazivati ​​na prisutnost depresije. Treba imati na umu da ova bolest, a to nije vrsta raspoloženja, već mentalni poremećaj. Općenito, postoji nekoliko vrsta depresije:

Klasična depresija. Tijekom tog razdoblja mladi se često osjećaju tužno, depresivno, zabrinuto. Čovjek prestaje osjećati zadovoljstvo svojih uobičajenih poslova. Omiljeni filmovi, fotografije, hrana uzrokuju napad razdražljivosti. Simptomi klasične depresije u adolescenata uključuju spore pokrete i razmišljanje, vanjski nedostatak volje.

Neurotska depresija. Ova vrsta depresije, ponekad inherentna adolescenciji, proizlazi iz produljene situacije koja traumatizira psihu. Bolest počinje smanjenjem raspoloženja, suzom i osjećajem nepravednog tretmana. Simptomi neurotične depresije mogu biti problemi sa zaspavanjem, tjeskobnim buđenjem, slabošću, jutarnjom glavoboljom, niskim krvnim tlakom.

Psihogena depresija. Razvija se s gubitkom vitalnih vrijednosti za tinejdžera (i ne samo). To može biti smrt voljenih, prekid u odnosima. Psihogena depresija se može razviti u kratkom vremenu. Njezini znakovi uključuju unutarnji stres, tjeskobu za sudbinu, čežnju i letargiju, pritužbe na nisku vrijednost. Kada se takvi simptomi pojave, potrebno je odmah obratiti pažnju na dječaka ili djevojčicu, te ih odvesti psihologu dok ne smatraju da je samoubojstvo najbolji izlaz iz situacije.

Značajke kontakta s tinejdžerima

Kada dijete dosegne adolescenciju, svi uvjeti za njega uvjetno su podijeljeni u tri skupine: o kojima se ne raspravlja (na primjer, vrijeme za povratak kući), raspravlja (planira slobodno vrijeme) i uzima ih samostalno. Te su skupine predmet prethodne rasprave.

Zajednički zahtjevi u obitelji za odrastanje djeteta su od velike važnosti.Sam mladić žudi za više prava nego što teži za dužnostima. Ako mlađa generacija shvati da od njega očekuju previše, onda će pokušati izbjeći svoje dužnosti. Dakle, potrebno je donijeti ozbiljne argumente za sve zahtjeve - jednostavno nametanje tinejdžera u fazi osobnog razvoja ne može proći.

Vrijedi uzeti u obzir da generacija koja sazrijeva često čini svoje djelovanje pod utjecajem trenutnih emocija svojstvenih prijelaznom razdoblju. Stoga ne biste trebali razgovarati, raspravljati o ponašanju tinejdžera ili riječi kad vidite da je vaše dijete uznemireno, razdraženo ili uznemireno. Osim toga, trebali biste uzeti u obzir nestabilno stanje psihe, u ovoj fazi, ne mnogo za pronaći grešku. Poseban odnos zahtijeva osjećaj odrasle dobi u tinejdžeru. Osjećaj važnosti i neovisnosti u ovom teškom dobu vrlo je važan za podršku na različite načine.

Dopustite djetetu da razumije predmete svoje ljubavi i ljubavi i sam donosi odluke u tom smjeru, iako to nije sasvim odrasla dob. I ne zaboravite da čak i ako tinejdžer treba pomoć svojih roditelja, on istodobno pokušava zaštititi svoj svijet od invazije i ima pravo na to. Pokušajte ne kontrolirati njegovo ponašanje i liječiti svoje dijete s poštovanjem, istodobno indirektno utječući na postupke.

No, nije uvijek vrijedno obratiti pozornost na opoziciju svojstven ovom razdoblju - adolescentima je i dalje potrebna podrška odraslih. Najbolje od svega, ako se odrasla osoba ponaša kao prijatelj. Tako ćete olakšati djetetu da se nađe u samospoznaji. S tom interakcijom postaje moguće stvoriti duboki duhovni kontakt.

Kako preživjeti krizu

1. Vodite brigu o razvoju vašeg djeteta. Ne propustite prvi, iako slabi znakovi njegovog ulaska u adolescenciju.
2. Uzmite ozbiljno činjenicu da se svaka osoba razvija individualnim tempom, koji nije uvijek relevantan za određenu dob. Nije potrebno promatrati zrelu mladost kao malo dijete. Ali ne pokušavajte da dijete postane tinejdžer prije nego što je on sam spreman za to, čak i ako se njegova dob kao takva smatra prijelaznom.
3. Uzmite ozbiljno sve izjave vašeg djeteta, bez obzira na to koliko su glupi.
4. Dajte organizmu koji sazrijeva maksimalnu neovisnost - onoliko koliko može izdržati za svoju dob. Pokušajte se konzultirati s djecom iz bilo kojeg razloga - čak i najtrajnije. Trebali bi se osjećati jednako vama, jednakom članu obitelji.
5. Učinite ono što želite od svoje kćeri ili sina, učinite to sami - na primjer, uvijek nazovite ako kasnite.
6. Pokušajte ispraviti ranije greške u obrazovanju. U ovoj dobi, sve pogreške imaju tendenciju puzanja.
7. Pokažite interes za sve što je važno vašem sinu ili kćeri. U prijelaznom dobu, bogatom iznenađenjima, oni ponovno procjenjuju interese i vrijednosti, a bolje je da izravno sudjelujete u tom procesu.
8. Koristite promocije, raspravite o pravilima. Ali neke stvari, pogotovo u pogledu sigurnosti, u bilo kojoj dobi, a osobito prijelazno, treba promatrati bez pitanja.

Video: Adolescencija - savjet psihologa

Da bi vaše dijete bezbolnije prolazilo kroz tako težak i težak prijelaz, i za njega i za vas, možete se obratiti psihologu za pomoć. Istina, malo tinejdžera će to učiniti, s obzirom da nema problema kao takvog. Kao opciju za pomoć, možete pročitati knjigu o psihologiji adolescencije ili gledati video.

Pogledajte videozapis: Gnojna angina: Uzroci, simptomi, liječenje (Travanj 2024).