Svibanjski blagdani i ljetni odmori nalaze se odmah iza ugla. A to znači da će mnogi od nas konačno moći satima ležati s knjigom uz zvuk valova i pokupiti goli pijesak vrućim pijeskom. Da biste izbjegli gnjavažu povezane s odmorom na suncu, kožu treba pripremiti unaprijed. Passion.ru shvatio kako izbjeći opekline, i što učiniti ako se pojave.
Kako prepoznati opekline od sunca
Spaljivanje na suncu je vrlo jednostavno. Dovoljno je razbiti barem nekoliko pravila za sigurno tamnjenje - a simptomi vas neće zadržati. Crvena, vruća koža, lagana oteklina i bol, lagana zimica i groznica samo su prvi.
Dakle, što je opekline od sunca? Može se usporediti s uobičajenim termalnim, razlika samo u izvoru - pretjerana izloženost ultraljubičastom zračenju. Najčešće na plaži možete dobiti opekotine od sunca prvog stupnja, a karakterizira ga crvenilo kože i bol prilikom dodira. Drugi stupanj, uz stvaranje mjehurića ispunjenih tekućinom, pojavit će se s dužim boravkom na suncu. Ostale su vrste izuzetno rijetke.
Možete dobiti lagani oblik za 15-30 minuta boravka na suncu - poznata situacija za ljude bijele kože koji su barem jednom zanemarili kremu za sunčanje. Prve simptome primijetit ćete tek nakon 2-6 sati.
Opekline od sunca: liječenje i prevencija
Što su opasne opekline?
Među posljedicama prekomjernog entuzijazma za sunčanje nisu samo plikovi i piling kože, nego i pigmentne mrlje, preuranjene bore, čak i katarakta. Također se vjeruje da opekline od sunca uzrokuju oštećenje DNA u stanicama kože, što često dovodi do razvoja raka - uglavnom skvamoznog i bazalnog tipa, rizik od melanoma značajno se povećava samo za nekoliko opeklina prije dobi od 20 godina.
Ne tako davno, znanstvenici sa Sveučilišta u Bonnu otkrili su da opekline mogu dovesti do raka kože. Profesor Thomas Tyuting objašnjava: "Upalna reakcija kože koja se događa nakon dugotrajnog izlaganja suncu potiče migraciju stanica melanoma kroz tijelo kroz krvne žile." Profesor vjeruje da ovo otkriće objašnjava zašto se metastaze u unutarnjim organima često nalaze u bolesnika s površinskim melanomom i infiltracijom neutrofila.
Prevencija opeklina od sunca
Mjesec ili dva tjedna prije izlaska na sunce (ovisno o uputama), Počnite uzimati hranjive tvari kako biste pripremili kožu za štavljenje, a to se može naći u običnim ljekarnama. Kombinacije aktivnih sastojaka poboljšavaju zaštitne funkcije kože, pomažu joj da se aktivno odupre agresivnom djelovanju sunca. Budite oprezni: u nekim slučajevima može biti ograničeno na jedan paket, ali ponekad proizvođač preporučuje kupnju dva.
Budite pažljivi prema suncu
Bez obzira koliko se volite sunčati, uvijek imajte na umu da vruće svjetlo nosi određenu opasnost.
Djeci je posebno potrebna zaštita od užarenih sunčevih zraka, jer su osjetljiviji na njihove učinke. Opekline od sunca, poput normalnih, ostavljaju crvene, vruće i bolne tragove na koži. U teškim slučajevima mogu se pojaviti žuljevi, groznica, zimica, glavobolja i opći osjećaj bolesti.
Liječenje opeklina od sunca kod djece
Znakovi opekotina od sunca kod djece obično se pojavljuju 6-12 sati nakon izlaganja suncu, što daje maksimalnu nelagodu tijekom prvih 24 sata.
Ako je opeklina crvena, topla, bolna i ništa više, možete se nositi s tim.
Koristite hladne obloge ili okupajte dijete u hladnoj vodi.
Možete mu dati lijekove protiv bolova za ublažavanje nelagode. Uvjerite se da su lijek i doza prikladni za dob i težinu djeteta.
Ako se na opekotinama pojave mjehurići, počne groznica, zimica, glavobolja ili opći osjećaj bolesti, obratite se liječniku.
Ozbiljne opekotine od sunca kod djeteta treba tretirati na isti način kao i svaka druga teška opeklina, a ako su vrlo opsežne, može biti potrebna i hospitalizacija.
Infekcija može prodrijeti kroz mjehuriće i tada će biti potrebno liječenje antibioticima.
Ponekad teške opekline kod djece dovode do dehidracije ili nesvjestice (toplinski udar). U tom slučaju morate odmah kontaktirati hitnu pomoć.
Opće preporuke za opekline
Dakle, vi ili vaši najmiliji opekline od sunca. Takvo stanje uzrokuje ozbiljne bolove kod pogođene osobe. Prva pomoć treba pružiti odmah. Zato bi svi trebali znati što učiniti s opekotinama od sunca.
Ako vas muče bolni osjećaji, neko vrijeme će im pomoći hladni tuš. Trajanje vremena olakšanja ovisi u velikoj mjeri o tome koliko je osoba gorjela. U nekim slučajevima bol može nestati satima, au nekim, nažalost, samo na minutu. Obratite pozornost na temperaturu vode - ona bi trebala biti hladna, ali ni u kojem slučaju leda. Inače, riskirate dobivanje hladnoće ili, još gore, upale pluća uz opekotine od sunca.
Za ljude koji su pretrpjeli opekotine od sunca, postoji neka vrsta "vladavine triju NE":
- Nemojte prati zahvaćenu kožu sapunom i gelom za tuširanje. To će samo dodatno osušiti kožu i značajno povećati bol.
- Nemojte koristiti kozmetiku koja u svom sastavu sadrži alkohol. Korištenje takve kozmetike može, osim opekotina od sunca, dovesti do pojave kemikalija, jer su zaštitne funkcije kože u takvom stanju značajno smanjene. Osim toga, alkohol također doprinosi isparavanju vlage koja je u ovom trenutku toliko potrebna koži.
- Nemojte podmazivati kožu bilo kakvim masnim kremama i mastima - to će također značajno pogoršati njegovo stanje.
Za opekotine od sunca najbolje je koristiti kozmetiku koja sadrži ekstrakt aloe. Takva kozmetika neće samo ohladiti vašu kožu, nego će uvelike pomoći u uklanjanju upalne reakcije. Sama Aloe ima vrlo snažno protuupalno svojstvo.
U slučaju da doživite opekotine od sunca, obratite posebnu pozornost na svoj režim pijenja. Tijelo je trenutno u oslabljenom stanju i kao rezultat toga vrlo brzo gubi vlagu. To je za održavanje normalne vode-alkalne ravnoteže u tijelu morate koristiti vrlo veliku količinu tekućine. U takvim slučajevima, idealna pića će biti:
- Ohlađeni zeleni čaj, po mogućnosti ne u vrećicama.
- Zajednička alkalna mineralna voda.
- Bilo koji sok s dodatkom vode za piće u količini od 1 dijela vode i tri dijela soka.
- Sok od nara. O njemu je reći nešto više. Sok od nara je snažan antioksidans, učinkovito se bori protiv slobodnih radikala koji se oslobađaju kada dođe do opeklina. Osim toga, sok od nara također ima snažan protuupalni učinak na mjestima spaljivanja. Dakle, ako pijete velike količine soka od nara, moći ćete se brže nositi s učincima opeklina od sunca. Međutim, treba imati na umu da sok od nara ima negativan učinak na zubnu caklinu, pa zubari preporučuju piti sok od nara kroz slamku i nakon ispiranja usta. Sok od nara je također kontraindiciran za osobe koje pate od bolesti probavnog trakta.
Također je vrlo važno pravilno jesti tijekom liječenja opekotina od sunca. Pokušajte uključiti u prehranu svježe povrće i voće. Sadrže veliku količinu vitamina C i vitamina E, bez kojih proces cijeljenja i regeneracije kože jednostavno nije moguć. U istom slučaju, ako iz nekog razloga ne želite ili ne možete jesti svježe povrće i voće, morate uzeti kemijski sintetizirane vitamine C i E. Oni se mogu kupiti u gotovo svakoj ljekarni. Tamo možete kupiti bilo koji farmakološki lijek, načinjen na bazi aktivnog sastojka ibuprofena. Uzimanje ibuprofena neće samo ublažiti upalnu reakciju na koži i normalizirati tjelesnu temperaturu bolesne osobe, nego će također značajno smanjiti intenzitet bolnih senzacija.
Obratite pozornost na svoju odjeću. Ni u kojem slučaju nemojte nositi one modele odjeće koji se čvrsto uklapaju u kožu - to može oštetiti kožu opečenu od sunca. Najoptimalniji će biti labava odjeća od vrlo tankog i mekog pamuka ili od svile. Ni u kojem slučaju ne može nositi odjeću od grubih ili sintetičkih materijala - to će samo povećati već postojeću iritaciju kože.
U slučaju da je opeklina kože uzrokovana izgledom ljuštenja kože, odmah je počnite vlažiti. To se može učiniti na nekoliko načina. Međutim, ako ne prihvatite uporabu tradicionalne medicine, možete pomoći raznim hidratantnim losionima za tijelo, koji se prodaju na mnogo načina. Nanesite ih na oštećenu kožu najmanje 6 puta dnevno, ali općenito - što je češće to bolje.
Ni u kojem slučaju ne smijete pokušati samostalno ukloniti piling kože. Što ga teže odabirete, to će se intenzivnije i dalje guliti. Samo treba strpljivo čekati - piling će proći sam. Jedino što možete učiniti pod uvjetom da nemate bol, jest da koristite piling za tijelo, po mogućnosti obogaćen vitaminom A.
U slučaju da je opeklina velika, prodrla je u kožu dovoljno duboko, a pogođena osoba se žali na mučninu, vrtoglavicu i visoku tjelesnu temperaturu, mora odmah potražiti liječničku pomoć. U teškim slučajevima, samo liječnik može adekvatno procijeniti stanje bolesne osobe i odgovarajuće liječenje.
Tradicionalne metode liječenja opeklina od sunca
Kao što je već spomenuto, postoji nekoliko vrlo učinkovitih načina za liječenje opeklina od sunca uz pomoć tradicionalne medicine. Ako imate opekline, prva pomoć je obavezna. Ovo su glavni popularni recepti:
- Komprimira se od mlijeka i mliječnih proizvoda.
Kiselo vrhnje i kefir se najčešće koriste za opekline od sunca. Mliječni proizvodi ne ublažavaju samo upalu i ublažavaju bol - mliječni proteini koje sadrže stvaraju nevidljivi zaštitni film koji sprječava isparavanje vlage. To gotovo u potpunosti eliminira mogućnost dehidracije kože i, kao rezultat, proces regeneracije i iscjeljivanja kože odvija se mnogo brže. Da bi se postigao terapijski učinak, kefir ili kiselo vrhnje treba nanositi na kožu svakih sat i pol do dva sata, a da se ne trlja u kožu, već se ravnomjerno širi po površini. Za takve terapeutske obloge preporučljivo je koristiti kefir ili kiselo vrhnje s najvećim udjelom masti.
- Sirovi krumpir
Još jedno omiljeno sredstvo spasenja od posljedica opeklina je obični krumpir. Da biste to učinili, potrebno je temeljito isprati nekoliko gomolja krumpira (ovisno o površini lezije kože) pod tekućom vodom, oguliti ih i naribati na finom rende.Nakon toga, nastala kaša mora biti ravnomjerno raspoređena po površinama oštećene kože i ostaviti 15 - 20 minuta, zatim se istuširati i osušiti bez upotrebe ručnika.
- Sirovo bjelance.
Jednostavno pileće jaje pomoći će eliminirati bolne osjećaje opeklina od sunca u nekoliko minuta. Da biste to učinili, trebate nekoliko kokošjih jaja - njihov broj ovisi o području oštećenja kože. Pobijedite jaja pažljivo razdvajajući žumanjke od bijelih. Nakon toga, lagano umutite bjelančevine ili vjevericu s mješalicom i vrlo ih pažljivo proširite preko zahvaćene kože. Ostavite protein dok se ne osuši. Kad počnete osjećati zatezanje kože, istuširajte se i isperite bjelance. Nakon što se koža malo osuši, na nju nanesite hidratantnu kremu.
- Kaša od aloe lišća.
Za pripremu sljedećeg lijeka za opekline trebat će vam lišće aloe stabla i svježe mlijeko. Nahranite 10 listova aloe vere kroz mlin za meso, dodajte malo mlijeka u pulpu i dobro promiješajte. Nastala kaša mora se nanositi na izgorjela sunca mjesta tri puta dnevno. Nakon nanošenja kaše, ostavite ga na koži oko pola sata, zatim temeljito isperite tekućom vodom i tretirajte kožu hidratantnom ili losionom.
U slučaju da ubrzo nakon nanošenja guste otopine na kožu osjetite osjećaj pečenja ili druge neugodne osjećaje, odmah prekinite postupak i više ga ne ponavljajte. Tijek liječenja ne smije se odmah prekinuti, čim bol nestane. Nastavite liječenje do potpunog izlječenja kože.
- Ulju kamilice.
Bujon obična ljekarna kamilica vrlo učinkovito ublažava upalu kože i ubrzava proces zacjeljivanja kože. Priprema izlučevine kamilice vrlo je jednostavna. Sušene cvjetove kamilice treba napuniti vodom i izračunati jednu žlicu sirovina po litri vode. Kuhajte juhu do ključanja, a zatim kuhajte oko pet minuta. Neka juha stoji oko sat vremena, a zatim procijedite gazom. Odvarak kamilice treba koristiti za losione koji se moraju obavljati svaka tri sata.
- Mliječne kocke leda.
Još jedan dobar način za liječenje opeklina od sunca je korištenje kockica leda. Pripremaju se vrlo jednostavno. Ulje mlijeka stavite u mlijeko u količini od 5 kapi na 100 ml. mlijeko, ulijte mlijeko u ledene kalupe i stavite u zamrzivač. Nakon što je mlijeko zamrznuto, obrišite zahvaćenu kožu kockama. Takva mjera ne samo da će vam omogućiti daljnje ovlaživanje kože, nego i njeno hlađenje, ublažavanje boli.
- Mast od meda i aloe.
Sljedeća krema za opekline značajno će ubrzati proces zacjeljivanja čak i najtežih oštećenja kože. Za njegovu pripremu, potrebno je sipati nekoliko prokuhanih listova aloe s kipućom vodom, zatim ih oljuštiti i nahraniti mlinom za meso. Nastala kaša mora se pomiješati u jednakim omjerima s bilo kojim prirodnim medom, staviti u hladnjak oko pola sata, a zatim nanositi ultraljubičastim zrakama na kožne lezije.
Ostavite mast na koži oko sat vremena, zatim isperite pod tekućom vodom, osušite kožu ručnikom i pustite da se potpuno prirodno osuši. Nakon toga na čistu i suhu kožu nanesite hidratantni balzam za sunčanje.
- Masku za kiselo vrhnje i ulje limuna.
U slučaju da imate opekline na licu, liječenje sljedećim lijekom tradicionalne medicine vrlo će vam brzo donijeti značajno olakšanje., Pripremanje ove maske uopće nije teško. Da biste ga pripremili, morate kupiti ljekovito ulje u ljekarni.Dodajte 100 grama kiselog vrhnja 10 kapi limunovog ulja, dobro promiješajte - vaša hidratantna maska je gotovo spremna. Nanesite ga na spaljenu kožu, ostavite oko 15 minuta, zatim isperite običnom vodom.
- Maska od svježeg krastavca.
Ako imate opekline u nosu, običan dio svježeg krastavca učinkovito će vam pomoći. Nanosi se na nos svakih pola sata najmanje 10 minuta. Ne zaboravite svaki put izrezati svježi komad krastavca.
Navedeni su osnovni načini liječenja opeklina od sunca pomoću narodnih lijekova. Međutim, u svakom slučaju, ne zaboravite da prije nego što pokušate koristiti bilo koji od navedenih alata, morate biti apsolutno sigurni da pogođena osoba nije alergična na bilo koju komponentu recepta. Također zapamtite da folk sunburn lijekovi ne mogu se koristiti za liječenje djece.
Simptomi opeklina
Opekotine od sunca, poput vrućine, podijeljene su u tri faze: solarni eritematozni dermatitis, faza plikova i nekrotična faza.
- Koža na mjestu spaljivanja rasplamsava se i pocrveni, dodirujući je boli.
- U roku od nekoliko dana nakon izlaganja suncu, koža može nabreknuti, nažalostiti se ili na korici. Neki ljudi mogu imati osip.
- Ponekad se povećava ukupna temperatura tijela. U ovom slučaju, trebali biste biti oprezni u dehidraciji.
Ozbiljnost simptoma ovisi uglavnom o sljedećim čimbenicima:
- tip kože,
- mjesto i trajanje izlaganja suncu,
- lijekove koje uzimate,
- stupanj zaštite kreme od sunca.
Simptomi opekotina od sunca ne pojavljuju se odmah. Čak i ako je koža pretrpjela prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti, u sljedećih sat vremena - ne pojavljuju se dvije vidljive promjene na koži. Ovo je neka vrsta tempirane bombe. Maksimalni simptomi javljaju se nakon 12 - 24 sata, piling opečenog sloja kože počinje 4 - 7 dana nakon opeklina.
Važno je! Ponekad nema očitih simptoma opeklina, ali dugotrajno izlaganje suncu i dalje pogađa kožu, povećavajući rizik od bora, pjega i raka kože.
Što je opasno opekline?
Pretjerano sunčanje i opekline od sunca mogu izazvati kancerogenu degeneraciju kože u budućnosti.
Sunčeve opekline blage razine prolaze bez ozbiljnih posljedica, teške opekline od sunca dovode do stvaranja neozljepljujućih oštećenja kože: erozije i čireva. Ali čak i ponovljene blage opekotine od sunca nisu sigurne za ljude i mogu uzrokovati oštećenja kože (opekline od sunca, fotodermatoze, maligne neoplazme) različite težine.
Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti stimulira pojavu na koži raznih benignih pigmentnih neoplazmi, prvenstveno nevusa i lentiga (madeže).
Gotovo svaka osoba ima nevusa. Mogu se nalaziti na različitim dijelovima tijela i pojavljivati se u različitim razdobljima života. Njihova prisutnost zahtijeva redovito promatranje od strane dermatologa, budući da se s vremenom mogu pretvoriti u maligne tumore kože (melanom), osobito ako je način života i struka osobe povezana s dugotrajnim izlaganjem izravnoj sunčevoj svjetlosti, izloženosti ionizirajućem zračenju i kemikalijama, su karcinogeni. Lentigo se često pojavljuje u zrelijoj dobi.
Fotodermatoza - kožne bolesti koje se pojavljuju pri izlaganju suncu. To su solarna urtikarija, fototoksične reakcije, polimorfni solarni dermatitis, benigni ljetni solarni dermatitis, eritematozni lupus i druge bolesti.
Osim gore navedenog, opekotine od sunca dobivene u ranoj dobi povećavaju rizik od razvoja raka kože u budućnosti. Osim toga, ponovljeno prekomjerno ultraljubičasto zračenje može dovesti do suhoće i preranog starenja kože, povećavajući rizik od razvoja katarakte i makularne degeneracije - jedan od glavnih uzroka sljepoće.
Tretman sunčanih opeklina
Ako na sebi nađete opekline od sunca, potrebno je poduzeti neke radnje za ublažavanje boli prilikom dodira s kožom, kao i za pripremu kože za daljnje liječenje. Dakle ...
Prva pomoć za opekline sastoji se od hlađenja i vlaženja oštećenih dijelova tijela, kao i usvajanje sredstava dizajniranih za ublažavanje boli.
1. Hlađenje. Kao i kod bilo koje opekline, s opekotinama od sunca, zahvaćeno područje kože mora se ohladiti. Za ovu savršenu oblogu i losione obična čista hladna voda. Možete koristiti sok od aloe, ohlađeni crni čaj s kockama leda, sokovima od krastavaca i rajčica. Također bi bilo korisno liječiti opekline s antiseptičkim losionima, na primjer: furatsilin, klorheksidin, slaba otopina kalijevog permanganata. Kompresijske maramice treba navlažiti dok se zagrijavaju.
2. Vlaženje i daljnja obrada kože. Ohlađena koža bi svakako trebala biti hidratizirana, inače će se koža odmah nakon hlađenja osušiti i postati još više upaljena. Sredstva nakon opeklina od sunca ili medicinski aerosoli protiv opeklina savršeno će se nositi s ovim zadatkom.
Olakšava upalu kože "PanthenolSprey".
Sprej koji sadrži dekspantenol ima ljekovito i protuupalno djelovanje. Takva komponenta je dio europskog lijeka PanthenolCprey. Stručnjaci napominju da lijek sprječava razvoj upale, brzo ublažava opekline, crvenilo i druge neugodne znakove opekline. PanthenolSprey je izvorni lijek, testiran godinama i vrlo je popularan, tako da ima mnogo analoga u ljekarni s vrlo sličnim pakiranjem.
Većina tih analoga registrirana je kao kozmetika pojednostavljenom procedurom koja ne zahtijeva klinička ispitivanja, stoga sastav takvih proizvoda nije uvijek siguran. U nekim slučajevima uključuje parabene - potencijalno opasne tvari koje mogu izazvati rast tumora. Stoga, pri odabiru spreja od opeklina, vrlo je važno da ne napravite pogrešku. Obratite pažnju na sastav, zemlju proizvodnje i pakiranje - izvorni proizvod se proizvodi u Europi i ima karakterističan smiješak pored naziva na pakiranju.
Važno je! U liječenju opekotina od sunca ne mogu koristiti losione na bazi alkohola i druge kozmetike, jer oni dodatno suše kožu, što uzrokuje dodatne ozljede.
Također valja napomenuti da se spaljena koža ne smije prati sapunom i „preopterećena“ previše masnim kremama.
Važno je! Ako se pojave mjehuri, oni nikada ne bi trebali biti probodeni.
3. Ublažavanje boli. Ketani, analgin, ibuprofen ili acetaminofen mogu pomoći u ublažavanju boli i smanjiti protuupalno i svrbež - antihistaminici. I aspirin s ibuprofenom sprječava stvaranje otrovnih tvari, zbog čega se koža crveni i bubri.
Obična hladna kupka pomoći će smanjiti bol i temperaturu. Ovi simptomi pečenja povezani su s aktivnim protokom krvi, uzrokovanim, s druge strane, teškim upalama, odnosno hladnom vodom će se suziti krvne žile i malo olakšati vaše stanje. Samo nemojte žuriti da se popnete u tuš: jaki mlazovi vode - opet, mikrotrauma i prekomjerna bol.
Narodni lijekovi protiv opeklina
Krumpir. Gomolja krumpira (ne možete očistiti), dobro isperite i naribajte ili usitnite u miješalici. Zatim masu od krumpira raširite na crvenu kožu 20 minuta. Isperite s toplom vodom.
Krem lavande. 65 ml hidratantnog losiona za tijelo s ili bez minimalnih dodataka, 20 kapi eteričnog ulja lavande, 10 kapi eteričnog ulja kamilice. Sve zajedno pomiješajte i nanesite na spaljena mjesta. Ova se krema može čuvati 1 godinu.
Kupus. Listovi kupusa mogu se nanijeti na mjesto opeklina. Oni će ohladiti goruću kožu i ublažiti upalu. Ako ima mnogo "pogođenih" mjesta, onda jednostavno sjeckamo kupus, pretvorimo ga u kašu i nanesemo na lezije. Trajanje - 30 minuta.
Mrkva. Grind mrkva može biti u mikser ili grated i, naravno, najbolje se primjenjuju na lice. Ali ne u svom čistom obliku, već miješanjem sjeckane mrkve s bjelanjkom. Nanesite masu mrkve i proteina na lice i ostavite 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Krastavac. Istisnite sok iz nje i nanesite na oštećenu kožu. Smiriti će se i smiriti.
Važno je! Kako bi narodni lijekovi bili učinkoviti, napravili bi maske najmanje dva puta dnevno. No, bez obzira na metodu koju odaberete za liječenje opekotina od sunca, glavna stvar nakon toga je da kožu navlažite.
Odaberite kreme koje sadrže tvari kao što su hijaluronska kiselina, ekstrakti aloe, kaktus, lješnjak, morski krkavac, ružmarin, zeleni čaj, ginkgo bilobo.
Opekline od sunca kod djeteta
Ako otkrijete da dijete ima opekotine od sunca, morate napraviti hladnu kupku. Učinkovito kupanje s zobenom kašom. Za pripremu takve kupke potrebna vam je zobena kaša ili zobena kaša. Uzmite uobičajenu zobenu kašu, sipajte u platnenu vrećicu, vežite je koncem i objesite je pod tušem ili je jednostavno stavite u kadu. Beba bi trebala provesti 5 do 15 minuta u kupki. Onda ne brišite bebu - nježno brišite, tako da na koži ostane tanak sloj zobene kaše. Puder ublažava svrab i omekšava kožu.
Vrlo je važno da dijete dobije dovoljno tekućine, pa se pobrinite da dijete pije puno vode na dan spaljivanja, kao i sljedeća tri dana.
Na oštećenu kožu primijenite gore opisana opća sredstva protiv sunčevih opeklina.
Obratite pozornost na prehranu djeteta. Vitamin C - jača imunološki sustav i ima blagi protuupalni učinak. Poželjna varijanta s bioflavonoidima. Doziranje: dobi djeteta u godinama, pomnoženo s 50 miligrama, dva puta dnevno. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu. Preporučuje se uporaba vitamina C u prahu (bezkiselinski) ili tekućem vitaminu C.
Obje opcije su pogodne za bebe i djecu, a mogu se dodati i sokovima.
Cink - jača imunološki sustav i ubrzava regeneraciju kože. Doziranje: djeca do 2 godine i manje - 5 miligrama, od 2 godine i starije - od 10 do 15 miligrama. Daj dva tjedna, a onda prestani.
Karotenoidni kompleks - dati profilaktički. Mnogi karotenoidi pomažu apsorbirati sunčeve zrake i štite kožu od oštećenja. Dajte složene multivitamine.
Važno je! Ako beba ima blistersku kožu ili ako se temperatura ne spusti, obratite se liječniku!
Hrana sa opeklinama od sunca
Tijekom liječenja opekotina od sunca, važno je pravilno jesti. Pokušajte uključiti u prehranu svježe povrće i voće. Sadrže veliku količinu vitamina C i vitamina E, bez kojih proces cijeljenja i regeneracije kože jednostavno nije moguć. U istom slučaju, ako iz nekog razloga ne želite ili ne možete jesti svježe povrće i voće, morate uzeti kemijski sintetizirane vitamine C i E. Oni se mogu kupiti u gotovo svakoj ljekarni. Tamo možete kupiti bilo koji farmakološki lijek, načinjen na bazi aktivnog sastojka ibuprofena. Uzimanje ibuprofena neće samo ublažiti upalnu reakciju na koži i normalizirati tjelesnu temperaturu bolesne osobe, nego će također značajno smanjiti intenzitet bolnih senzacija.
Prevencija opeklina od sunca
Opekotine od sunca su česta smetnja s kojom se često suočavaju naši turisti koji nisu navikli na aktivno sunce i koji ne znaju mjere. Dovoljno je reći da većina osiguravajućih društava, koja ispisuju putno osiguranje, isključuju opekotine od potraživanja od osiguranja.
Da biste spriječili opekline, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- sunčajte se u razdobljima od 7.00 do 11.00 i poslije 17.00. U razdoblju od 11.00 do 17.00 sati sunce većinom "prži" naše tijelo i može za samo nekoliko sati oštetiti vašu kožu. Naravno, ovi vremenski okviri su postavljeni za stanovnike post-sovjetskog teritorija, u drugim klimatskim zonama, možete se kretati po sjeni: ako je vaša sjena manja od vaše visine, onda biste trebali više vremena provoditi u sjeni nego na suncu. Osim opeklina od sunca, dugotrajan boravak u nepovoljnim satima solsticija na otvorenom prostoru također je ugrožen sunčanicom, koja također može biti vrlo štetna po zdravlje.
- U vrijeme vrhunskog solsticija, bolje je izaći na otvoreni prostor u zatvorenoj odjeći, pokrivala za glavu, sunčane naočale.
Važno je! Sunčane naočale su najbolje izrađene od stakla, a ne od plastike, jer Često plastika šteti očima više nego što pomaže.
- Ako se pridržavate vremenskog režima za "sunčanje", ipak se preporuča da se neko vrijeme sakrijete od sunca u hladu ili u vodi. Pokušajte ne zaspati na plaži tako da se vaš san ne pretvori u noćnu moru nakon buđenja.
- Ako je moguće, koristite kremu za sunčanje. Ne dopuštaju da neke UV zrake prođu.
Ako imate blijedu kožu - preporučljivo je koristiti posebne kreme i ulja s indeksom zaštite 20.
Ako imate tamnu kožu - koristite proizvode s indeksom zaštite od 15 ili manje.
Ako imate svijetlu kožu i crvenu kosu - znači da će se zaštititi s indeksom od 30.
Važno je! Kreme za sunčanje treba nanositi na suhu i čistu kožu, po mogućnosti sat prije izlaska na sunce. Nakon kupanja morate ponovno nanijeti kremu.
Važno je! Možete dobiti opekline od sunca u oblačno vrijeme, jer ultraljubičaste zrake prolaze kroz oblake.
Pazite na sunce!
Zabranjeno je dugo se sunčati:
- stari ljudi,
- djeca do 1 godine
- žene koje su na položaju.
- bolesnika s tuberkulozom, sistemskim eritematoznim lupusom, neurastenijom, kardiovaskularnim bolestima,
- pacijenata koji uzimaju određene vrste antibiotika, diuretika, antihipertenzivnih lijekova koji povećavaju osjetljivost na ultraljubičasto zračenje uzrokujući fotodermatozu.
Izbjegavajte i izravnu sunčevu svjetlost:
- Osobe koje pate od vitiliga (područja kože koja nemaju pigmentaciju) - opekline od sunca vrlo brzo se pojavljuju.
- Ako imate bolest kao što je kloazma (područja kože s prekomjernom pigmentacijom) - mrlje brzo potamne, postaju još vidljivije.
- Kada se dermatitis - suha područja kože suši još više.
Važno je! Korištenje određenih lijekova iz kategorije antibiotika, antihipertenziva, diuretičkih lijekova povećava osjetljivost kože na ultraljubičaste zrake.
Uzroci opeklina
Često, opekotine od sunca izazivaju čovjeka koji je pretjerano fasciniran procesom sunčanja na plaži ili vrtu. Međutim, izvor crvenila može biti solarij, ako prekoračite dopušteno vrijeme.
Žrtve radijacije su najčešće ljudi svijetle kože. Oni čak i pod kratkotrajnim izlaganjem sjajnim zrakama mogu dobiti jake opekline. Za tamne ljude štavljenje može biti vrlo neugodna posljedica. Ali to zahtijeva mnogo više vremena, jer je ova vrsta kože prirodno zaštićena od ultraljubičastog zračenja.
Prekomjerno izlaganje suncu izaziva upalni odgovor. Prate ga poprilično neugodni simptomi: bol, crvenilo, oteklina, a ponekad i mjehurići. Prvi znakovi su se već osjetili doslovno za pola sata boravka pod izravnim zrakama. Crvenilo kože signalizira opekline od sunca.Što učiniti u ovom slučaju? Metode liječenja izravno ovise o stupnju opeklina.
Za blagi oblik karakteristično je crvenilo kože, peckanje, osjećaj stezanja i pečenja. Osobe koje su osjetljive na sunce mogu imati druge simptome: groznicu, zimicu, vrtoglavicu, mučninu i slabost.
Teška forma značajno utječe na stanje žrtve. Ponekad pretjerana doza ultraljubičastog zračenja može izazvati vrućicu, gubitak svijesti i hipertermiju. Mjehava koža. Ako opekotine od sunca imaju takve opekotine od sunca, liječenje se mora povjeriti liječniku. U protivnom riskirate dobivanje opekline.
Dijagnoza opeklina
Da biste odredili opseg lezija kože, nije uvijek potrebno konzultirati liječnika. Svjetlosni oblici ne zahtijevaju medicinske intervencije. Koristeći posebne lijekove za opekline, možete se izliječiti kod kuće.
Ali ako postoje znakovi upozorenja, kao što su trajna glavobolja, opća slabost, bolno povraćanje, pojavljuju se plikovi na zahvaćenom području kože - odmah se obratite liječniku. Liječnik će provesti pregled, možda će preporučiti da prođe testove. Na temelju toga, on će odlučiti kako će se liječiti opekline od sunca i gdje će pacijent proći terapiju: u bolnici ili kod kuće. Zapamtite da je ignoriranje problema prepuna ozbiljnih posljedica.
Posebno su opasne opekotine za djecu. Imajući osjetljivu kožu, bebe su nekoliko puta više pogođene suncem. Ponekad je moguće čak i stanje šoka. U ovom slučaju, dijete izgleda pomalo zapanjeno, njegova koža postaje ljepljiva i hladna, a njegovo disanje postaje teško. U nekim slučajevima mogući gubitak svijesti. U ovoj situaciji traženje medicinske pomoći je obavezno. Roditelji bi trebali jasno razumjeti da dječja koža ozbiljno povećava rizik od raka.
Kako spriječiti opekline
Svatko često čuje mnogo preporuka kako bi se izbjegli neugodni učinci izloženosti suncu. No, unatoč tome, većina ljudi dobiva opekotine od sunca. Što učiniti kako bi izbjegli lezije na koži?
Krema za sunčanje - jedan od najučinkovitijih sredstava za zaštitu tijela od ultraljubičastih zraka. Naravno, on ne jamči stopostotnu učinkovitost, ali je u stanju značajno smanjiti štetne učinke sunca na kožu.
Pokušajte ne biti pod izravnim zrakama. Na plaži potražite mjesto pod posebnim skloništima - "gljive", suncobrane. Pokušajte se češće uroniti u vodu ili navlažiti tijelo raspršenom vodom. Da biste radili u zemlji, odaberite odjeću svijetle boje, koja pokriva većinu kože što je više moguće. Glava mora biti pokrivena šeširom ili panamom. Odaberite aparat s širokim obodom. On će spasiti ne samo glavu, već i lice i vrat. Pokušajte nositi sunčane naočale.
Prva pomoć
Ponekad čak i uz maksimalne metode zaštite za spremanje kože ne radi. Ako žrtva osjeća prve znakove "opekotina od sunca", treba odmah poduzeti mjere.
Prva pomoć za opekline:
- Trebate što prije sakriti u sjeni. Najbolje je otići u hladnu sobu.
- Preporučljivo je ukloniti višak odjeće. To će omogućiti koži da slobodno diše. U tom slučaju će se povećati prijenos topline.
- Potrebno je popiti anestetički lijek ako žrtva osjeća potrebu za tim.
- Liječnici savjetuju konzumiranje hladnije tekućine. Ali nikako hladno!
- Pomaže vrlo dobro ukloniti bolni učinak kupke s hladnom (hladnom) vodom. Ovaj postupak se može zamijeniti s hladnim oblogama koje se nanose na oštećena područja.
- Pokušajte ne nadražiti kožu, stoga izbjegavajte deterdžente. Nemojte brisati ni ručnikom. Još više boli kožu.
- Spaljena područja treba tretirati posebnim sredstvima. Koristite samo s posebnim pripravcima. Svi bi trebali imati preporuku: "Nanesite nakon opekotina od sunca". Ne zamjenjujte ih konvencionalnim kremama. U nedostatku posebnih preparata, bolje je da se suzdržite od ovog postupka.
- Ako žrtva ima plikove, ima smisla primijeniti sterilne zavoje. To će štititi zahvaćene dijelove od moguće infekcije.
Nemojte žuriti da hladite sobu s klima uređajem. Tijelo je slabo od opeklina. Stoga, svaka hipotermija može dovesti do akutnih respiratornih virusnih infekcija, a ponekad i do upale pluća.
Liječenje opeklinama
Ne zaboravite da će ispravna i pravovremena pomoć žrtvi osloboditi ga mnogih neugodnih posljedica. Doslovno tijekom dana postaje vizualno vidljivo u kojoj fazi sunčevog opekline stiže. Liječenje blažih oblika moguće je kod kuće uz primjenu odgovarajućih lijekova. Važno je podsjetiti da teže faze zahtijevaju žalbu liječniku specijalistu.
Daljnja pomoć kod opeklina od sunca nužno uključuje hlađenje obloga. Preporučuje se nanošenje oko šest sati nakon oštećenja kože. Nakon njih liječenje bi trebalo biti takvo.
Crvena koža mora biti vlažna ili vodena otopina, ili gelovi i kreme koji imaju svojstva zarastanja rana i antiseptička svojstva. Najpoželjniji su Panthenol, Actovegin, Bepanten, Agrosulfan, Spasitelj, Sintomycin mast, Levocin, Metyluracil, Fastin.
Nakon nekoliko dana oštećena koža počinje se ljuštiti. Na njegovom mjestu nastaje novi epidermis. U ovom trenutku nije loše povezati kreme i masti na masnijoj osnovi. Oni savršeno štite osjetljivi sloj kože i osiguravaju odgovarajuću hidrataciju. U takve svrhe preporučuje se korištenje krastavca, tekućeg parafina. U nedostatku bilo kojeg prikladnog povrća.
Ako je opeklina popraćena pojavom plikova, strategija liječenja ovisi o njihovoj veličini. Za male oblike, isti tretman je potreban kao i crvenilo kože. Plikovi ne probijaju ni na koji način. Otvorit će se sami za nekoliko dana, samo kada je koža zaštićena novim slojem epidermisa. Veliki mjehurići otvaraju isključivo u bolnici specijalisti, gdje je moguće pridržavati se svih sigurnosnih mjera. Oni proizvode tretman s vodenim antisepticima i nježno probijaju plikove iglom. Nakon evakuacije tekućine, tkivo ostaje. Oni služe kao biološki odjevni predmeti, štiteći kožu od ulaska različitih mikroorganizama i mogućeg proguravanja.
Spontano otvaranje mjehurića ili prisutnost rana zahtijeva poseban tretman koji je propisan za termičke opekline.
Izbor metode je potpuno individualan i ovisi o fazi. Najčešće vam je potreban kombinirani tretman koji se sastoji od izmjeničnih različitih lijekova. Važno je zapamtiti da morate koristiti samo sredstva od opekotina od sunca. Samo oni mogu dati željeni učinak. Oštećene površine moraju biti tretirane antiseptičkim otopinama koje ne uzrokuju oštećenje ili nadraživanje tkiva. To je obično furatsilin, klorheksin. Ako rane nisu duboke i prekrivene su tankim slojem krasta, onda ostaju otvorene. Inače, moraju se zatvoriti s pomastima. U tu svrhu, primjenjuju se "Solcoseryl", "Levomekol", "Metyluracil", "Oflokain".
U nekim slučajevima može doći do edematoznog sindroma. Zatim su u tretman uključeni antihistaminični preparati: "Loratodin", "Claritin", "Erius". U vrlo teškim situacijama glukokortikoidni hormoni se propisuju lokalno ili sustavno.
Suvremeni lijekovi
Višestruki lijekovi ponekad mogu biti zbunjujući.Često, dok je u ljekarni, osoba koja je dobila opekotine od sunca to ne predstavlja. Da ne biste upali u takve situacije, trebali biste znati osnovne lijekove koji će omogućiti žrtvi da se brže vrati u normalan životni ritam.
- „Pantenol”. Može biti u obliku gel pjene, kreme ili masti. Takva raznolikost ima svoju prednost. Zahvaljujući njemu, lijek se može koristiti za gotovo sve faze opeklina. Savršeno vlaži, učinkovito štiti i stimulira obnovu oštećenih tkiva. Kako bi se liječenje opeklina od sunca odvijalo mnogo brže i lakše od razmazivanja rana kozmetičkim kremama, čije su prednosti prilično sumnjive, mnogo je učinkovitije koristiti Panthenol.
- "Solkoseril". Još jedan lijek koji se dokazao u liječenju opeklina. Također ima različite oblike doziranja: gel, mast, žele.
- "Metiluratsil". To je mast na bazi parafina. Savršeno stimulira regeneraciju kože. Preporučuje se za liječenje površinskih rana ili dubokih rana u fazi ozdravljenja.
Antiseptički lijekovi
- "Miramistin". Razlikuje se izvrsnim antibakterijskim svojstvima u odnosu na skup mikroorganizama i gljivica. Imenovan, u pravilu, za opekline bilo kojeg oblika u početnoj fazi.
- "Argosulfan". U središtu lijeka je srebro. Nanesite ovaj lijek isključivo za svjetlosne lezije.
- "Oflokain". To je kombinacija lidokaina i izvrsnog antibakterijskog sredstva. Savršeno utječe na ranu, štiti je, vlaži i ublažava bol. Istovremeno stimulira proces odbacivanja mrtvih tkiva, što uvelike olakšava proces ozdravljenja.
- "Fastin". To je mast, u kojoj anestezin, furatsilin, sintomitsin. Koristi se za površinske opekline.
- „Spasilac”. Izrađen na bazi pčelinjeg voska i ulja krkavine. Na spaljenoj površini formira se zaštitni film. Ima zacjeljivanje rana, hidratizirajući, omekšavajući i analgetski učinak.
- "Kremgen". Pripravak sadrži antibiotik i hormonsku tvar. Učinkovito za oštećenje praćeno natečenošću.
Tijekom sunčanja vrlo je teško odrediti kada potpuno neškodljiv proces poprimi neugodan oblik. Ako je trenutak propušten, postoji opekotina od sunca na licu, hitno je potrebno poduzeti akciju. Trebalo bi početi s hlađenjem. Nanesite ubrus natopljen hladnim čajem na oštećena područja lica. Ako je moguće, čaj se može zamijeniti izvarkom kamilice ili soka od aloe. Savršeno prikladan za te namjene i krastavac. Treba ga narezati na tanke kriške i nanijeti na površinu lica oko 30 minuta.
U slučaju ozbiljnijih opekotina, svi gore navedeni lijekovi su veliki. Samo nemojte zaboraviti da osoba zahtijeva i poboljšanu snagu stanice. Biranje pravih proizvoda za vaš tip kože najbolje je raspraviti sa stručnjakom. I ne zaboravite, ako koža počne mjehur, potrebno je putovanje liječniku.
Preventivne mjere
Mnogo je lakše i mnogo korisnije spriječiti opekline od sunca nego tražiti lijek za probleme. To će vam pomoći zadržati neka jednostavna pravila:
- Sunčajte se samo do 11 sati i nakon 17. Označeno vrijeme može varirati ovisno o regiji. Da biste utvrdili kada počinje najjača aktivnost sunca, pažljivo pogledajte svoju sjenu. Ako je manje od vaše visine, onda je vrijeme da se sakrijete. Ne zaboravite da rizikujete dobivanje ne samo opeklina od kože, već i toplinskog udara.
- U sati vrhunske sunčeve aktivnosti na otvorenom prostoru, morate biti u zatvorenoj odjeći, na glavi. Dovoljno je važno imati sunčane naočale. Usput, bolje je odabrati ih s pravim naočalama, a ne s plastikom. Jer potonji boli oči više nego što pomaže.
- Suzdržite se od spavanja na plaži, inače buđenje može biti u prirodi noćne more.
- Koristite posebne kreme. Ako imate blijedu kožu, odaberite proizvode sa zaštitnim indeksom od 20. Za tamne ljude - od 15 i manje. Ako imate svijetlu kožu i jarko crvenu kosu - vaš indeks je 30. Sve kreme za sunčanje treba nanijeti na čistu i suhu kožu. To je najbolje provesti jedan sat prije ulaska u otvoreni prostor. Nakon kupanja ispiru se kreme i ulja. Stoga se nakon svakog ispiranja moraju ponovno primijeniti.
Zapamtite da čak i oblačno vrijeme neće vas zaštititi od mogućnosti dobivanja opekotina od sunca. Ultraljubičaste zrake imaju sposobnost da savršeno prolaze kroz oblake.
Što se ne može liječiti
Važno je zapamtiti da je koža nakon opeklina vrlo osjetljiva i ranjiva. To zahtijeva vrlo pažljivo liječenje i pravilno liječenje. Stoga, prilikom pružanja prve pomoći, znate koje su metode strogo zabranjene:
- Nemojte stavljati na mjesto opeklina sredstava, koji uključuju alkohol. To će uvelike povećati bol, isušiti već oštećenu površinu. I povećati zahvaćeno područje.
- Spaljena koža ne smije se prati različitim kemijskim sredstvima (gelovi, pjene, sapuni). To može uzrokovati alergijske reakcije.
- Korištenje masnih krema je neprihvatljivo. Oni će imati sasvim suprotan učinak. Značajno sprječavajući hlađenje kože, one će dovesti do ozbiljnijih oštećenja.
- Nikad se nemojte žuljiti. Takav postupak, koji se provodi pogrešno, bez poštivanja pravila antiseptika, rezultirat će infekcijom opeklina. Nepotrebno je reći da je liječenje mnogo složenije i dugotrajnije.
Umjesto zaključka
Dugo očekivano sunce je toliko opuštajuće da često nema snage napustiti plažu na vrijeme. Da, i ne tako peče se čini, ali prije nego što je zlatni ten još uvijek do sada ... I samo u večernjim satima, kada se osjeća da koža počinje gorjeti, sve preporuke o postupnom preplanuvanju se nehotice pamte. Uostalom, vrlo je teško odrediti lice kada svjetlo pređe u opekline.
kreme za sunčanje
U naše vrijeme, u kozmetičkim odjelima trgovina i ljekarni možete pronaći veliki broj različitih sredstava zaštite od UV zraka. Kada kupujete takav alat, obratite pozornost na proizvođača, dajući prednost poznatim proizvođačima. Zapamtite da su sve kreme za sunčanje podijeljene u skupine prema stupnju zaštite od izlaganja ultraljubičastim zrakama. Za svaku osobu potrebna različita zaštita od opekotina od sunca:
- Za osobe koje imaju svijetlu kožu i crvenu kosu, dizajniran krema za sunčanje s indeksom zaštite 30.
- Za osobe s prirodno blijedom kožom, namijenjena je zaštitna oprema s indeksom zaštite 20.
- Osobama s tamnom kožom dovoljno je sredstava s indeksom zaštite 15.
Da bi zaštitna oprema u potpunosti mogla obavljati svoju funkciju, potrebno je slijediti određena pravila za njihovu uporabu. Krema za sunčanje treba nanositi na suhu kožu oko sat vremena prije očekivanog izlaganja suncu. Unatoč činjenici da mnogi proizvođači - izjavljuju da njihovi proizvodi ne boje vode, pokušajte nakon svakog uranjanja u vodu ponovno nanositi proizvod na kožu. Samo u ovom slučaju krema od opekotina od sunca dobro će djelovati i istinski štititi kožu od negativnih učinaka ultraljubičastih zraka.
Postoji određeni broj ljudi koji su općenito strogo kontraindicirani na suncu, jer se mogu pretvoriti u značajne zdravstvene komplikacije. Oni imaju učinke opeklina od sunca mogu biti krajnje negativni:
- Osobama s značajnim dijelovima kože nedostaje pigmentacija. Takva područja kože su gotovo trenutno pokrivena teškim opeklinama.
- U istom slučaju, ako imate madeže, pigmentacija na kojoj je mnogo izraženija nego na drugim dijelovima kože, kada su na suncu, one se još više potamnjuju, postaju vrlo izražene.
- Ljudi koji pate od različitih vrsta dermatitisa i psorijaze - izlaganje suncu značajno će pogoršati situaciju.
Osim toga, potrebno je zapamtiti da uzimanje određenih farmakoloških pripravaka, osobito antibiotika, sedativa i diuretika, značajno smanjuje zaštitnu sposobnost kože i povećava rizik od opeklina.
Oči opekline od sunca
Ako govorimo o štetnim učincima ultraljubičastih zraka, nemoguće je ne spomenuti fenomen opeklina od sunca u očima. Ova komplikacija u medicini dobila je naziv elektrofhtalmija. Slična opeklina nastaje kao posljedica dugotrajnog izlaganja oka mrežnici ultraljubičastim zrakama. To se može dogoditi ako dugo gledate u sunce, koje se često nalazi kod djece, kao i ako dugo vremena skijate, ili samo ostane u snijegu na otvorenom u sunčanom vremenu.
Nakon otprilike 4-5 sati osoba počinje doživljavati akutnu bol, počinje snažno kidanje i oticanje palače. Konjunktiva oka također je u velikoj mjeri hiperemična i natečena, krvne žile oko šarenice su raširene, a rožnica se blago smanjuje.
Ako se takvi slučajevi pojave, ni u kom slučaju ne pokušavajte sami smanjiti stanje povrijeđene osobe - u takvoj situaciji, samo-liječenje može dovesti do potpuno nepredvidivih posljedica, sve do potpune sljepoće. Potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć od liječnika-oftalmologa, pa čak i ako je on odsutan - svakom liječniku koji će propisati potreban tretman.
Opekline kod djece
U međuvremenu, vrijedi govoriti io opekotinama od sunca kod djece. Opekline kože kod djece mnogo su brže i ozbiljnije. Dijete se može snažno opeći nakon 5 minuta na suncu.
Opekline kod djece često dovode do razvoja dugoročnih negativnih učinaka na zdravlje - mnogo češće nego kod odraslih. Sljedeće su najčešće komplikacije:
- Značajno povećanje rizika od katarakte kod djeteta, kao i ponovno rođenje vidne točke, što može rezultirati djelomičnim ili potpunim gubitkom vida.
- Djeca sa svijetlom kožom, koja često pati od opeklina od sunca, u budućnosti su izložena riziku od raka kože.
Dječje opekline od sunca, u velikoj mjeri, vrlo su slične po simptomima ultraljubičastom oštećenju odraslih. Međutim, postoje neke razlike:
- Ako se kod odraslih opekline pojavljuju brzo i oštro, onda se kod djeteta pojavljuju potpuno neprimjetne i često 10 do 12 sati nakon što su na otvorenom.
- Ako je dijete malo, može početi glumiti bez očiglednog razloga, ili, obrnuto, postati pospan i letargičan.
- Koža postaje crvena, a na dodir postaje vrlo suha i vruća. Kada ga dodirnete, dijete se žali na bol, koža može nabreknuti. Čak i plikovi se mogu pojaviti u slučaju posebno teških opeklina. Najčešća opekotina od sunca javlja se kod djeteta.
Posebno teške opekline općenito su izuzetno opasne za zdravlje djece. Simptomi opekotina od sunca mogu imati slabost, značajnu temperaturu, mučninu i povraćanje, zimicu, vrtoglavicu. Ako ne reagirate na vrijeme i ne tražite medicinsku pomoć, možete razviti pravi opekotinski šok koji ima sljedeće simptome:
- Izraženo bljedilo kože djeteta.
- Također, pogođeno dijete može osjetiti poteškoće u normalnom respiratornom procesu.
- Ponekad dijete gubi vid, što vrlo često plaši roditelje i plaši se. Međutim, nemojte previše paničariti - uz pravovremenu medicinsku njegu i adekvatan tretman, vaš će se vid vrlo brzo vratiti cijelom djetetu.
- U teškim slučajevima, mogući kratkotrajni gubitak svijesti.
Utjecaj morske vode na kožu i kosu
Ako govorimo o godišnjem odmoru na moru, ne možemo ne spomenuti tako nešto kao što je utjecaj morske vode na ljudsku kožu i kosu. Kao što je poznato, sastav morske vode i ljudske krvne plazme međusobno je vrlo sličan. To je ono što objašnjava blagotvorni učinak morske vode koju ima na ljudsko tijelo.
Vrlo povoljni učinci na kožu i nokte imaju one minerale koji se nalaze u morskoj vodi. Liječnici savjetuju putnike da ne ispiru morsku vodu odmah nakon što iziđu iz vode, već jednostavno posušite ručnikom i ostavite na koži barem dva ili tri sata. Tako dobivate neku vrstu maske za tijelo.
Ranije je postojalo pogrešno stajalište da voda, kako se suši, pojačava učinke sunčeve svjetlosti, i time znatno suši kožu. Zapravo, kako su nedavne studije pokazale, ovo je mišljenje u osnovi pogrešno.
Ali učinak morske vode na kosu, u kombinaciji sa suncem i vjetrom, može značajno pogoršati njihovo stanje. Svi gore navedeni čimbenici uglavnom suše kosu, čineći je tankom, suhom i lomljivom. Kako bi se spriječila pojava takve situacije, potrebno je zaštititi kosu. Obavezno nosite šešir, a svakodnevno koristite hidratantne maske za kosu.
Ako se pridržavate svih pravila opreza, vratit ćete se s odmora sa zapanjujućim preplanulim, opuštenim i prepunim snage i energije do sljedećeg odmora.
Struktura kože
Koža je skup vanjskih tkiva koja pokrivaju tijelo i pružaju zaštitu osobi od različitih vanjskih utjecaja. U smislu histologije (znanost o tkivimaa) ljudska koža sastoji se od tri glavna sloja. Prvi sloj kože naziva se epidermis, drugi se naziva dermis, a treći je potkožno masno tkivo (ili hipoderm). Svi slojevi od kojih je koža sastavljena usko su međusobno povezani i glatko se spajaju jedan s drugim. Razlikuju se po dominaciji jednog ili drugog tkiva.
Epidermis se sastoji od slojevitog skvamoznog epitela, koji se sastoji od još pet slojeva stanica. Dermis je predstavljen različitim vrstama vezivnog tkiva. U hipodermi (potkožno masno tkivo) postoji veliki broj adipocita - masnih stanica koje su njegov sastavni dio.
Koža se sastoji od sljedećih glavnih slojeva:
- pokožica,
- dermis,
- potkožna masnoća.
Epidermis je na samom vrhu kože, odnosno služi kao njegov vanjski sloj. Sastoji se od različitih tipova stanica (keratinociti, matične stanice, melanociti, Langerhansove stanice). Ove stanice imaju svoje funkcije i nalaze se u određenim slojevima epidermisa.
Anatomski se u epidermi razlikuju sljedeći glavni slojevi:
- Horny layer. Ovaj sloj je najudaljeniji sloj epidermisa. Prikazana je rožnatim ljuskama koje nastaju smrću glavnih stanica epidermisa (keratinocit).
- Sjajni sloj. Sjajni sloj je odmah ispod stratum corneuma. Sastoji se od ravnih keratinocita bez nuklearnog materijala (rožnatih stanica) sadrži veliki broj keratohyalinovye granule. Ove granule imaju visok refraktivnost svjetlosti.
- Granulirani sloj Granularni sloj je sloj stanica smješten između bodljikavih i briljantnih slojeva epidermisa.Stanice granularnog sloja su ovalni keratinociti, koji su ovdje vrlo aktivni. Sintetiziraju veliki broj različitih proteina (involucrin, keratolinin, keratin, itd.), enzima i drugih tvari.
- Spiky sloj. Oporni sloj je pretposljednji sloj epidermisa. Ovaj sloj je predstavljen poligonalnim mladim keratinocitima (u njima se aktivno sintetizira keratin, te nastaju tonofibrili i keratinosomi) i Langerhansove stanice (sudjeluju u imunom odgovoru i staničnoj podjeli epidermisa).
- Bazalni sloj. Bazalni sloj je najniži sloj epidermisa. Sadrži različite vrste ćelija (keratinociti, epidermalne matične stanice, Merkelove stanice). Zahvaljujući ovom sloju dolazi do regeneracije (liječenjea) epidermis. U ovom sloju su pigmentne stanice kože - melanociti koji proizvode melanin. Melanin je crni pigment koji štiti kožu od izlaganja ultraljubičastom zračenju i daje joj smeđu ili crnu nijansu.
Dermis se nalazi ispod bazalnog sloja epidermisa i iznad potkožnog masnog tkiva. Razlikuje retikularne i papilarne slojeve. Prvi je predstavljen gustim neobrađenim vezivnim tkivom. Sastoji se od velikog broja kolagenskih, elastičnih i retikularnih vlakana, koja osiguravaju mehaničku stabilnost kože. Glavni stanični elementi u ovom području su fibroblasti - stanice vezivnog tkiva. U mrežastom sloju dermisa nalaze se i znoj, lojne žlijezde i korijen kose. Taj se sloj nalazi ispod papilarnog sloja i nalazi se uz potkožnu masnoću.
Papilarni sloj se formira labav (labava) vlaknasto vezivno tkivo. Ima relativno manje vlakana vezivnog tkiva (kolagen, elastinu usporedbi s mrežastim slojem. Ali ovaj sloj sadrži više stanica. Sadrži mnoge mastocite, makrofage, mišićne stanice, fibroblaste. Papilarni sloj se nalazi iznad mreže i graniči se s bazalnim slojem epidermisa, u koji ulazi u obliku tuberkula (ili papile).
Izlaganje sunčeve svjetlosti koži
Sunčeva svjetlost je elektromagnetsko zračenje koje proizvodi sunce i ima vidljive i nevidljive dijelove ljudskog oka. Vidljivi dio sunčeve svjetlosti predstavljen je elektromagnetskim valovima koji imaju raspon (valna duljina) od 340 do 740 nm (nanometara ili 10 -9 metara). Strogo govoreći, ovaj dio je ono što su ljudi navikli uzeti kao običnu vidljivu svjetlost. Ovo svjetlo nema nikakav specifičan učinak na ljudsku kožu. Ona igra važnu ulogu u formiranju slike u oku, a također je sastavni dio cirkadijanskog (cirkadijurnia) bioritam. Vidljivo svjetlo služi kao prirodni fiziološki patogen i stimulator živčanog sustava. Glavni učinak sunčeve svjetlosti na kožu je zbog njegovog nevidljivog dijela. Nevidljivi dio solarnog elektromagnetskog zračenja sastoji se od infracrvenog i ultraljubičastog zračenja.
Infracrveno zračenje je elektromagnetsko zračenje koje ima veličine valova od 0,74 do 2000 mikrona (mikrometara ili 10 -6 metara). Smatra se da infracrveno zračenje čini 45 - 50% ukupnog sunčevog zračenja (još 40% dolazi od vidljive svjetlosti i 10% od ultraljubičastog zračenja) pada na Zemlju. Ovo zračenje je termalno, jer kad se udari u kožu, svaka osoba se odmah osjeća toplom. Zagrijavanje objekata okoliša, kao i ljudske kože, pod djelovanjem sunčeve svjetlosti na njih uzrokovano je utjecajem infracrvenog elektromagnetskog zračenja na njih. Infracrveno zračenje kada dođe na kožu također doprinosi širenju krvnih žila, potiče migraciju imunoloških stanica na površinske slojeve kože, ubrzava procese epitelizacije i granulacijeimperforate) rane i čirevi na koži, povećava znojenje, ubrzava metabolizam (razmjena) reakcije u njemu.
Osim zagrijavanja, ovo zračenje ne uzrokuje patološke reakcije u koži. Tako je prodor vidljive svjetlosti i infracrvenog zračenja na kožu bezopasan za kožu i cijelo tijelo. Međutim, ne treba zaboraviti da se pri dugotrajnom izlaganju suncu pod otvorenim nebom, zbog produljenog djelovanja sunčevih infracrvenih zraka, može pojaviti toplina (sunčan) hit ()pregrijavanje tijela) predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu.
Ultraljubičasto zračenje (ultraljubičast) - to je nevidljivo elektromagnetsko zračenje s valnom duljinom od 10 do 400 nanometara. Prisutnost ultraljubičastog zračenja na suncu objašnjava glavne učinke sunčeve svjetlosti. Ultraljubičasto zračenje ima pozitivne i negativne učinke na kožu. Blagotvorno djelovanje ultraljubičastog zračenja je da potiče sintezu melanina i vitamina D u koži.
Melanin je tamni pigment proizveden u melanocitima - zaštitne stanice kože. Ove se ćelije nalaze na dnu (bazalnisloj epidermisa. Melanociti proizvode melanin, tako da prodire u keratinocite i štiti ih od djelovanja izravnog ultraljubičastog zračenja. Prisutnost melanina u stanicama kože određuje intenzitet štavljenja i utječe na boju kože. Što je više melanina u koži, to je tamnija (ili izgleda više opaljeno - sve ovisi o utrci).
Vitamin D je biološki aktivna tvar koja regulira metabolizam fosfornog kalcija. Ovaj je vitamin poseban jer se uspoređuje s drugim vitaminima (na primjer, s vitaminima A, B, C itd.), uglavnom sintetizirane u tijelu, a posebno u koži, i ne ulaze u hranu (s izuzetkom određenih vrsta proizvoda - jaja, mlijeko, morski jezik i jetra bakalara, riblje ulje itd.). Nastajanje vitamina D u koži nastaje pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja. Ovaj vitamin regulira apsorpciju crijeva i izlučivanje fosfora i kalcija u mokraću te stoga utječe na njihovu koncentraciju u tijelu.
Neuspjeh da se dobije potrebna količina ultraljubičastog zračenja dovodi do pojave tzv. Lakog izgladnjivanja (ultraljubičasto izgladnjivanje), zbog nedostatka vitamina D u tijelu. Svjetlosnu glad karakterizira smanjenje ukupne otpornosti (stabilnosta) organizma, usporava mentalni razvoj djece, oslabljenu osifikaciju kostiju i zuba, pojavu spontanog krvarenja, smanjenje mentalne sposobnosti, patološku kontrakciju skeletnih mišića.
Ultraljubičasto zračenje je glavni štetni faktor za djelovanje sunčevih zraka na ljudsku kožu i glavni je uzrok razvoja patologija u njemu kada je pojedinac previše izložen otvorenom suncu.
Ultraljubičasto zračenje može uzrokovati sljedeće patologije kože:
- starosne točke,
- solarna gerodermija,
- Fotodermatoze,
- maligne neoplazme,
- senilna lentiga.
Pigmentna mjesta
U nekim slučajevima, ultraljubičasto zračenje može uzrokovati pojavu na određenim dijelovima kože tijela (lice, ruke, vrat itd.a) pigmentne mrlje. Njihova pojava je određena (zboggenetske karakteristike svake osobe, kao i trajanje njegovog boravka na izravnom sunčevom svjetlu. Mehanizam pojave pigmentnih mrlja povezan je s neujednačenim formiranjem i raspodjelom melanina u koži, zbog čega se u koži pojavljuju žarišta hiperpigmentacije s povećanom akumulacijom tog pigmenta. Najčešći tipovi hiperpigmentacije (povećana pigmentacijaa) koža koja nastaje kao odgovor na ultraljubičasto zračenje, su pjege i melasma.
Pjege su vrsta hiperpigmentacije kože u kojoj u određenim dijelovima tijela (lice, ruke, ruke) postoji više malih pigmentnih mrlja. Ta su mjesta okrugla, svijetlo žuta, smeđa ili tamno smeđa. U pravilu, oni su prisutni od rođenja, a ne svi ljudi. Njihov broj izravno ovisi o trajanju izloženosti osobe sunčevoj svjetlosti. Najčešće pjege se pojavljuju kod osoba sa svijetlom kožom i kosom, kao i plave oči.
Melazma je patologija koju karakterizira pojava neujednačene hiperpigmentacije u određenim dijelovima kože lica (usne, obraze, leđa, čelo itd.), rijetko u vratu. Za razliku od pjega, s melasmom, pigmentirane zone imaju širu distribuciju i manje ukrašene granice. Pojava melazme povezana je ne samo s djelovanjem sunčevog ultraljubičastog zračenja i genetskom predispozicijom, već is uporabom fotosenzibilizirajućih sredstava, uglavnom kozmetičkih, koje žene koriste u procesu njege kože.
Solarna gerodermija
Uz produljeno izlaganje suncu na koži, spektar ultraljubičastog zračenja može uzrokovati solarnu gerodermiju ili, jednostavnim riječima, prerano starenje kože. Dugotrajno izlaganje osobe pod izravnim ultraljubičastim zrakama može dovesti do razvoja raznih štetnih reakcija u koži, zbog čega će se postupno pojaviti proliferacija vezivnog tkiva i narušiti dotok krvi u površinske slojeve. S vremenom će izgubiti svoju elastičnost, postati zgrčena, gusta, suha i gruba. Na njemu će se pojaviti veliki broj bora, papula, kvržica.
Osoba sa solarnom gerodermom izgleda mnogo starija od svoje dobi zbog prekomjernih bora i suhe kože. Ova se bolest najčešće javlja kod muškaraca koji su u planinskim i tropskim područjima, imaju svijetlu kožu i kosu i izloženi su dugotrajnom izlaganju sunčevoj svjetlosti tijekom svojih svakodnevnih aktivnosti. To se obično nalazi u mornarima, graditeljima, poljoprivrednicima, sportašima, ribarima, itd. Stupanj ozbiljnosti solarne geroderme također izravno ovisi o ukupnoj dozi sunčevog zračenja primljenog tijekom života i prisutnosti opeklina.
Prerano starenje kože (solarna gerodermija) mogu se pojaviti kod žena koje većinu svog slobodnog vremena provode na otvorenom (u svrhu štavljenja) na raznim planinskim i plažnim mjestima.
Fotodermatoze
Fotodermatoza je skupina kožnih oboljenja koja se razvijaju pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja na nju, što pak izaziva pojavu upalnih reakcija na koži.
Ovisno o patogenetskom mehanizmu (mehanizam razvoja) upala kože su sljedeći tipovi fotodermatoze:
- fototraumatska fotodermatoza,
- fotoalergijska fotodermatoza,
- fotodinamička fotodermatoza,
- odgođena fotodermatoza.
Fototravmatske fotodermatoze su jedna od vrsta upalnih kožnih lezija koje su posljedica prekomjerne količine ultraljubičastog zračenja na koži. Ovaj tip fotodermatoze može se promatrati kod ljudi kao u normalnim uvjetima s produljenim izlaganjem suncu (opekotina od sunca), au nekim drugim slučajevima kada postoji nedostatak određenih zaštitnih čimbenika u tijelu (pellagra, sindrom cvjetanja). Zbog takvog nedostatka, čak i kratki boravak pod suncem može biti okidač za pojavu upalnih reakcija unutar kože.
1. Hlađenje
Kao i kod bilo koje opekline, s opekotinama od sunca, zahvaćeno područje kože mora se ohladiti.Za ovu savršenu oblogu i losione obična čista hladna voda. Možete koristiti sok od aloe, ohlađeni crni čaj s kockama leda, sokovima od krastavaca i rajčica. Također bi bilo korisno liječiti opekline s antiseptičkim losionima, na primjer: furatsilin, klorheksidin, slaba otopina kalijevog permanganata. Kompresijske maramice treba navlažiti dok se zagrijavaju.
2. Vlaženje i daljnja obrada kože
Ohlađena koža bi svakako trebala biti hidratizirana, inače će se koža odmah nakon hlađenja osušiti i postati još više upaljena. Sredstva nakon opeklina od sunca ili medicinski aerosoli protiv opeklina savršeno će se nositi s ovim zadatkom. "Babini lijekovi" također će pomoći - kefir, kiselo vrhnje, mlijeko, bjelance. Proteini sadržani u tim proizvodima sprječavaju gubitak vlage i regeneriraju kožu.
Da bi se spriječila dehidracija kože, liječnici također preporučuju kremu od aloe vere, kamilicu, ekstrakt nevena i vitamin E: ovi sastojci pomažu koži apsorbirati vlagu i zadržati je dugo vremena.
Za liječenje opeklina, liječnici preporučuju uporabu aerosola za vanjsku uporabu koji sadrže dekspantenol, koji ima iscjeljujuće i protuupalno djelovanje. Takva komponenta dio je europskog lijeka - “Panthenolspray” aerosol za vanjsku uporabu. Lijek djeluje protuupalno, poboljšava regeneraciju tkiva, kožu brzo upija (apsorbira). Ne postoji dobna granica, moguća je individualna netolerancija, uporaba kod djece treba biti pod nadzorom odraslih ** Treba biti vrlo oprezan pri kupnji lijeka u ljekarni, jer na tržištu postoji veliki broj analoga, čije je pakiranje često vizualno slično pakiranju originalnog lijeka - "Panthenolspray" aerosol za vanjsku upotrebu
Izvorni lijek ("Panthenolspray") aerosol za vanjsku uporabu prodaje se u bijeloj ambalaži, s narančastim slovima i smješkom pokraj naziva lijeka.
Na novom pakiranju (od 2017. godine) nalazi se natpis "made in Europe"
U slučaju narušavanja općeg stanja i zimice propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi (paracetamol, ibuprofen). Možete uzeti aspirin - lijek iz skupine salicilata.
Važno je! U liječenju opekotina od sunca ne mogu koristiti losione na bazi alkohola i druge kozmetike, jer oni dodatno suše kožu, što uzrokuje dodatne ozljede.
Također valja napomenuti da se spaljena koža ne smije prati sapunom i „preopterećena“ previše masnim kremama.
Važno je! Ako se pojave mjehuri, oni nikada ne bi trebali biti probodeni.
Raspravite o ovom članku na forumu
oznake: opekline od sunca, liječenje opekotina od sunca, opekotine od sunca, prva pomoć, opekotine od sunca, koža, kako liječiti opekotine od sunca, narodna sredstva za opekline od sunca, kako ukloniti opekotine od sunca spali video, simptome opekotina od sunca, znakove opeklina.
""
