Strije na grudima: zašto se pojavljuju i kako ih eliminirati

Ženske dojke su dio tijela koje se može promijeniti tijekom života. Naravno, glavna svrha dojke je hraniti dijete mlijekom. Međutim, mnogi od lijepog spola nisu spremni prihvatiti promjenu oblika i veličine dojke nakon razdoblja laktacije. Postaju uznemireni ako se na mliječnim žlijezdama formiraju strije i pokušavaju ih se riješiti. Ali ne svaka žena zna kako ukloniti strije na grudima.

Uzroci strija

Ponekad je teško razumjeti zašto se pojavljuju strijke na prsima. Razlozi za njihovo pojavljivanje su mnogobrojni, ali mehanizam njihova formiranja uvijek će biti isti. Koža postaje tanka, količina elastina u njoj nije dovoljna da bi se sačuvao integritet pokrova. Zbog toga se na koži stvaraju mikro-lomovi, koji u početku imaju crvenu nijansu. Nakon nekog vremena, ove strijke postaju gotovo bijele i jedva vidljive, izvana nalik malim ožiljcima.

Glavni razlozi nastanka strija na prsima su:

• Razdoblje trudnoće i dojenja, Tijekom tog razdoblja količina prolaktina u žena se povećava. Ovaj hormon stimulira pojavu mlijeka u mliječnim žlijezdama. Kada se doje dojke, postaju teške i povećavaju se veličina, što dovodi do pucanja kože.
• pubertet, Kod mladih djevojaka pada na dob od 12 do 16 godina. U ovom trenutku jajnici počinju proizvoditi progesteron i estrogen koji su odgovorni za rast dojki. Mliječne žlijezde počinju brzo rasti u veličini, što može potaknuti stvaranje strija.
• Liječenje genitalnih bolesti, U slučaju adenomioze, policističnih i drugih bolesti jajnika i maternice propisuju se posebni hormonski agensi. Ovi lijekovi uzrokuju promjene u hormonalnoj pozadini djevojke i izazivaju nastanak strija.
• Oštar dobitak ili gubitak težine, Ženske grudi se ne sastoje samo od mišićne mase, već i od masnog tkiva. Kada se povećaju ili smanje, koža počinje pucati.

Učinkoviti lijekovi za strije

Nakon što su pronašli strijama u sebi, svaka žena će htjeti naučiti kako se riješiti strija na svojim grudima. Postoje mnoge metode za uklanjanje strija. Međutim, u početnoj fazi obrazovanja žene pokušavaju sami ukloniti taj nedostatak kod kuće. Da biste to učinili, možete koristiti narodne recepte ili kupiti u ljekarni spreman krema za borbu protiv strija. Ako je slučaj već pokrenut, obratite se plastičnom kirurgu ili specijalistu za kozmetičku kliniku.

Farmaceutske kreme

Trenutno, ljekarne imaju veliki izbor različitih krema za strije, gotovo svaki proizvođač kozmetičkih proizvoda proizvodi liniju kozmetike koja se bavi strijama. Sastav takvih fondova u pravilu uključuje eterična ulja, biološki aktivne sastojke i bilje. Najučinkovitije su kreme koje sadrže elastin i kolagen.

Najpopularnije kreme za strije su:

• Sanosan, Ova krema spada u prosječnu cjenovnu kategoriju. Sadrži ulje jojobe i ekstrakt sjemena hibiskusa. Alat opskrbljuje kožu mineralima i vitaminima. Krema je također izvor vitamina E, koji povećava elastičnost kože i sprječava stvaranje novih strije na tijelu. Dostupno u bočici od 100 ml. Cijena jedne boce je oko 3 dolara.
• Oznaka protiv rastezanja, Ova krema sadrži proteine ​​pšenice, shea maslac, vitamine B5 i skupine E. Proizvod je u stanju aktivno se boriti protiv formiranja strija, sprječava pojavu novih strija na tijelu.Krema poboljšava elastičnost kože, čineći kožu mladom i glatkijom. Krema sadrži omega-3 kiseline koje povećavaju elastičnost dermisa. Dostupan u tubi od 200 ml, cijena novca je 25 dolara.
• Vichy, Vrlo poznata tvrtka, čiji se proizvodi prodaju samo u ljekarnama. Alat sprječava pojavu novih strija i čini da nove purpurne mrlje nisu tako vidljive. Sastav ove kreme uključuje silicij, hidroksiprolin i biljno ulje. Dostupno u epruvetama od 200 ml. Cijena jedne cijevi je oko 15 dolara.
• AVENT, Sastav ovog alata uključuje alge, ekstrakt badema i papaje, shea maslac. Ove komponente mogu aktivirati proizvodnju elastina i kolagena. Krema ima ugodan miris i lako se nanosi na tijelo. Može spriječiti stvaranje novih strija. Cijena cijevi od 200 ml iznosi 5 USD.
• Mustela, Sastav kreme uključuje japanski Sophora i kompleks elastoregulatora. Ove komponente poboljšavaju elastičnost kože i sprječavaju pojavu novih strija. Za 150 ml sredstava morat ćete platiti 20 dolara.
• Lierac, Kao dio kreme - ekstrakt preslice, bršljana i manžete. Alat je učinkovit u suzbijanju starih strija, sprječava stvaranje novih. Krema ima ugodnu aromu, dobro se nanosi na kožu i brzo se upija. Cijena jedne cijevi zapremine 100 ml je oko 10 dolara.
• Baby teva, Kremu izrađuje izraelska tvrtka koja je specijalizirana za proizvode za trudnice. Sastav uključuje ulje grožđa i shea. Koncentracija patentiranih prirodnih ulja je vrlo visoka. Rezultat se može vidjeti nakon tjedan dana korištenja kreme. Za 250 ml ovog alata morat ćete platiti 40 dolara.

Recepti za smanjenje strija

Narodni recepti iz strija:

• Preslica. Ova biljka je u stanju akumulirati silicij, stimulirajući obnovu kože. Za liječenje strija na prsima potrebno je pripremiti alkoholnu tinkturu na bazi preslice. Da biste to učinili, 50 g suhe preslice potrebno uliti 500 ml redovne votke ili razrijeđenog alkohola i dodati 5 kapi limunova soka. Posuda sa sadržajem čvrsto zatvorena i uvučena na tamno mjesto 1 mjesec. Nakon tog vremena, otopina se izlije u veliku bocu i doda 500 ml destilirane ili pročišćene vode. Nastali lijek se nanosi 2 puta dnevno na zahvaćena područja tijela dok se ne potroši sva tinktura.
• Mumija. Poznata krema koja je prepoznala mnoge žene s strijama. Potrebno je kupiti jedan tanjur planinske smole i napuniti ga s 20 ml tople prokuhane vode. Mumiyo treba potpuno otopiti u vodi. Otopina je pomiješana sa 100 ml bilo koje kreme za tijelo, možete koristiti djecu. Rezultirajuća masa se utrljava u problematična područja jednom dnevno. Krema se može čuvati u hladnjaku, uvijek u dobro zatvorenoj posudi. Važno je napomenuti da alat neugodno miriše, ali je vrlo učinkovit.
• Mrkva. Uzmite jednu veliku mrkvu, uklonite joj kožu. Rasterite povrće na finom ribežu, dobivenu gustu otopinu ulijte 250 ml hladne vode. Ostavite smjesu 1 sat, zatim procijedite kroz gazu i dodajte 20 ml bademovog ulja u tekućinu. Tekućina se sprema u hladnjak, nanosi se na prsa ujutro i navečer. Rezultirajući alat također pridonosi stvaranju lijepe preplanulosti na tijelu.
• Aloe. Na temelju ove biljke, možete napraviti odličan koktel od strija. To će zahtijevati 100 g svježih listova maslačka. Lišće treba usitniti u mlin za meso. U masu dodajte tri velika lišća aloe i ponovno omekšajte u miješalici. Nastali pire se pomiješa sa 100 ml maslinovog ulja i 30 g zobene kaše. Smjesa je pohranjena u hladnjak. Krema se nanosi 15 minuta na problematična područja, a zatim ispere toplom vodom.
• Gavez.Ova biljka je poznata po svojim regenerativnim svojstvima. Korijen biljke može se kupiti na tržištu. Korijen je očišćen, a zatim je utrljao u finu ribicu ili se gnječio u miješalici. Iz kaše stisnutog soka. 50 ml dobivenog soka treba pomiješati s 50 ml maslinovog ulja. Rezultirajući alat se utrljava u problematična područja dva puta dnevno, ujutro i navečer.

Rastezljivi oblozi

Oblozi se mogu smatrati najpristupačnijom metodom bavljenja strijama na prsima. Pomoću ovih postupaka možete poboljšati elastičnost dojke i učiniti dekolte još privlačnijim.

• Mumija. Da biste pripremili masu za omatanje, morate uzeti tanjur mumiyo i preliti kuhanu toplu vodu. Da bi se mumija bolje otopila, može se slomiti. Kada se proizvod potpuno otopi u vodi, dobivenu tekućinu pomiješajte s 20 ml maslinovog ulja i nekoliko kapi ulja citrusa. Zatvorite poklopac posude i dobro protresite. Dobivena tekućina se nanosi na problematična područja i omata filmom hrane. Iznad tijela treba omotati ručnikom, ostaviti na tom mjestu pola sata. Nakon tog vremena, sastav se ispere s običnom vodom bez uporabe gela i sapuna. Nakon zahvata, prsa treba podmazati hidratantnom kremom ili drugim hranjivim tvarima.
• Ocat. Prirodni jabučni ocat preporučuje se za omatanje. Ovaj proizvod sadrži flavonoide i pektin, obnavljajući kožu. Za pripremu proizvoda pomiješajte 200 ml tople vode i istu količinu octa. U dobivenoj otopini tkivo se navlaži, što se zatim omata oko prsa. Odozgo, tijelo je umotano u plastičnu foliju i ručnik. Držite se u tom položaju 2 sata. Nakon zahvata kožu isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
• Clay. Najbolje je koristiti plavu glinu za omatanje. Ako je moguće, preporuča se posjetiti jezero plavom glinom. Ovaj proizvod možete kupiti u ljekarni. 50 g gline treba pomiješati s toplim izvarkom kamilice kako bi se dobila kaša. Ova smjesa podmazuje prsa i problematična područja ispod nje. Masa se ostavlja na tijelu jedan sat, nakon čega se ispere bez upotrebe gela ili sapuna.
• Badyaga. Pomiješajte nekoliko žlica badyi praha s toplom vodom da biste dobili kašu, a zatim je nanesite na kožu dojke. Bradavice se preporučuju za lijepljenje žbukom. Problematična područja su omotana filmom i dekom. Pričekajte 1 sat. Operite tijelo toplom vodom, razmazite kožu kremom.
• Parafin. Za pripremu ove mješavine, morate kupiti kozmetički parafin bez aditiva. Posudu s parafinom stavite u posudu s kipućom vodom i promiješajte dok tvar ne postane tekuća. Kada je masa topla, ali ne previše vruća, treba je nanijeti četkom na problematična područja. Pričekajte pola sata, zatim nježno uklonite sloj parafina s kože.
• Kava. Za omote često se koristila gusta kava. Miješa se s toplom vodom i medom. Nastala masa se nanosi na suhu kožu, omotanu filmom. Nakon 40 minuta, smjesa se ispere s toplom vodom, a na kožu se nanosi masna krema. Ne preporučuje se takvo pakiranje više od jednom tjedno.

Ako gore navedena sredstva ne pomognu riješiti se strija, tada ćete morati pribjeći radikalnim metodama: kirurgiji dojke, laserskoj terapiji, mezoterapiji. Međutim, uz pomoć narodnih metoda i oblozi može značajno smanjiti strijama na tijelu.

Strije na grudima

Vizualno su crvene ili ljubičaste, rjeđe smeđe ili sivkaste pruge na tijelu. S vremenom se razvedre i postanu ružičaste ili bijele, sedefasto.

Medicinski naziv za strije je striae. Mogu se pojaviti ne samo na prsima, nego i na želucu (osobito nakon poroda), bokovima, stražnjici, pazuhu, leđima.

Strije su male, neprirodne boje, u usporedbi s drugim dijelovima kože, prugama dužine od 5 do 40 mm (rjeđe u velikim veličinama). Mlade strijke imaju svijetlo crvenu ili plavičasto-ljubičastu boju.

U debljini svježih strija nalaze se krvne žile, koje daju karakterističnu boju mladih strija. Takva proširenja mogu eliminirati ili značajno smanjiti njihovu veličinu.

Stare strije gotovo da nisu prilagođene. Nakon vremena, vezivno tkivo u njima raste toliko da izgledaju kao ožiljci.

Područje na kojem se nalazi proteza obično se ne smanjuje značajno u usporedbi s drugim dijelovima kože. Manje često, rastezanje je u ravnini s nedeformiranom kožom ili se uzdiže iznad nje.

Strije su bezbolne i ne ometaju kretanje. Vrlo rijetko strije uzrokuju nelagodu.

Strije se oblikuju pri zamjeni normalnih epidermalnih struktura i potkožnog masnog tkiva vezivnim (vlaknastim) tkivom. Jednostavno rečeno, formiraju se mali ožiljci, na vrhu kojih se formira tkivo koje je po strukturi slično normalnoj koži.

Obično je pojava strija uzrokovana prekomjernim istezanjem kože ili ozljedom.

Neki ljudi apsolutno nisu zabrinuti zbog strija, jer nikada nisu naišli na problem. Jednostavno nisu imali iznenadne promjene težine ili nikada nisu rodili. Razlog leži u genetici.

Genetski predisponirani ljudi, žene s tankom i osjetljivom kožom koje se lako povređuju (osobito stanovnici sjevernih regija) podliježu strijama. Za njih je lagana ozljeda ili fluktuacija težine dovoljna da se strije.

Naprotiv, genetski otporne (otporne) žene imaju gustu kožu. Oni, čak i ako dođe do ozbiljnih promjena u masi ili ozljeda, strije se ne formiraju. Imao sam sreće u tom pogledu prema stanovnicima juga. Imaju strije - vrlo rijetka pojava.

Dobra genetika ne znači da možete "eksperimentirati" s vlastitim tijelom. Njegova ograničenja nisu neograničena.

Razlozi nastanka strija

Strije na grudima javljaju se iz četiri glavna razloga:

• hormonalne promjene,
• prekomjerno istezanje kože pod utjecajem mehaničkih čimbenika
• gubitak elastičnosti kože,
• slabost mišića (mišićni okvir povećava ton okolnog tkiva).

Je li moguće ukloniti i rastegnuti se na prsima?

Svježe strijke mogu proći same. Znak takvih strija je osjetljiva ružičasta ili ljubičasta boja. Obično prolaze za mjesec ili dva. Stari strijama sami ne nestaju.

Ako strije ne prođu sami, moguće ih je ukloniti pomoću kozmetičkih ili dermatoloških postupaka. Samo su mlade strijke podložne prilagodbi. Stare strije eliminirati gotovo nemoguće.

Kreme i ostala kozmetika za strije na grudima

Kozmetička industrija nudi posebne proizvode za uklanjanje strija. Ova krema, maska, oblozi.

Aktivni sastojci takvih proizvoda potiču cirkulaciju krvi u koži, poboljšavaju regenerativne procese i sintezu proteina. Oni osiguravaju ulazak u tkiva kolagena i elastina, koji su odgovorni za elastičnost i elastičnost kože. Upotreba takvih sredstava preporuča se nakon što se popije topli tuš ili kadu. Još bolje - nakon kuhanja u kadi ili hamamu. Termalni postupci omogućuju vam otvaranje pora i kanala kože, čime se poboljšava bioraspoloživost alata.

Salonski postupci

Suština takvih postupaka je poboljšanje cirkulacije i prehrane kože. U tu svrhu, kabina koristi:

• ručne ili hardverske masaže,
• maske,
• oblozi.

Učinkovitost salona izravno ovisi o vještini majstora. Kozmetika koja se koristi u salonima ima ista svojstva kao ona koja se prodaju u trgovinama ili ljekarnama.

U rukama kompetentnog stručnjaka koji uzima u obzir dobne, fiziološke, psihoemocionalne čimbenike i prehranu klijenta, puno je lakše i brže postići željeni rezultat.

Narodni lijekovi kod kuće

Iz popularnih metoda dokazale su se:

Upotreba pilinga ne samo da može ukloniti mrtve slojeve kože, već i poboljšati cirkulaciju krvi i prehranu zbog djelovanja mikromasaže. Visoko učinkovit piling na bazi biljnog ulja, kave, soli i gline.

Upotrebom kontrastnih kompresija s toplom solju i hladnom vodom s limunovim sokom, poboljšava se cirkulacija i stimulira sinteza kolagena.

Brisanje eteričnih ulja iz ruže, nerolija, lavande, ylang-ylanga, biljaka mandarina i njihovo trljanje u kožu dojke može smanjiti strije. Učinak primjene temelji se na poboljšanju prehrane i hidratacije kože.

Upozorenje! Zabranjena je uporaba čistih eteričnih ulja. Može izazvati iritaciju, alergijske reakcije ili kemijske opekline na koži.

Oblozi od algi omogućuju poboljšanje opskrbe krvi u području kože, njenu hidrataciju i zasićenje hranjivim tvarima. U tu svrhu, uliti u kipuću vodu i pounded alge, ravnomjerno primijeniti na zagrijanu kožu dojke. Nakon toga, parcela je umotana u celofan ili polietilenski film. Preko omotanog toplim ručnikom ili sagom. Potrebno je zagrijati zonu cijepanja pola sata.

Metode prevencije

Koža će zahtijevati svakodnevnu njegu, pa je vjerojatnost razvoja strija značajno smanjena.

Savjeti za sprječavanje strija u prsima:

1. Redovita primjena specijalnih krema za dekolte. Oni ne samo da brinu za kožu, već i pomažu u sprječavanju stvaranja strija u ranim fazama. Posebno su učinkoviti oni s kolagenom, elastinom, kakao maslacem, sjemenkama grožđa ili voćem avokada.
2. Potrebno je pratiti tjelesnu ravnotežu vode. Dehidrirana koža brzo gubi svoju elastičnost, više je sklona istezanju i ozljedama. Preporučljivo je koristiti najmanje 2 litre tekućine dnevno.
3. Pratite dijetu. Redovita konzumacija svježeg povrća, ljekovitog bilja i voća smanjuje rizik od razvoja strija.
4. Ako trebate izgubiti težinu, morate stvoriti program obuke koji osigurava postepeni gubitak težine. Dijetetičari i kompetentni treneri doći će u pomoć. Ključni čimbenik je rad mišića uz postupno povećanje intenziteta opterećenja. Trebate redovito trenirati, a ne težiti brzoj nadogradnji rezultata. Prekomjerno opterećenje mišića izaziva istezanje kože.
5. Prihvaćanje kontrastnog tuša potiče cirkulaciju i trofizam kože. To će sačuvati mladost kože i zaštititi je od strija. Glavno pravilo: započeti postupak s toplom vodom, i završiti s strujom hladnoće.
6. Masaže, posebice tehnika Garcia, povećavaju prehranu kože, usporavaju proces starenja, sprječavaju nastanak strija. Redoviti tretmani će osigurati mladost i zdravu kožu.
7. Nošenje udobne, odgovarajuće veličine, lana, smanjuje rizik od strije zbog traume tkiva. Posebno je važna uloga grudnjaka za trudnice i dojilje. Preporučeno nošenje platna od prirodnih materijala.

Zašto se pojavljuju ružne pruge

Strije, ili strijci, su atrofični ožiljci koji nastaju nakon razbijanja vlakana kože. Takve formacije izgledaju kao trake različitih duljina i širina s nazubljenim rubovima. U početku mogu biti crvene, crveno-plavičaste, ljubičaste ili plave, a zatim postaju bjelkaste - takve se strijke smatraju nepopravljivima.

Kožna vlakna su oštećena zbog:

• istezanje epidermisa,
• hormonalne promjene.

Strije na pikantnom dijelu tijela mogu se pojaviti nakon povećanja veličine dojke, i to:

• tijekom trudnoće i dojenja - zbog protoka mlijeka,
• s povećanom težinom - zbog naslaga masti u dojkama,
• dok gubi na težini, koža se "razgrađuje" zbog smanjenja volumena dojke,
• tijekom intenzivnih sportskih aktivnosti - zbog povećanja volumena mišića,
• tijekom puberteta kod adolescenata - zbog povećanja veličine dojki povezanog sa starenjem.

Glavni razlozi za formiranje strija na prsima

Liječnici nazivaju razloge za nastanak strije nekoliko čimbenika. Glavni je hormonski poremećaj uzrokovan fizičkim restrukturiranjem tijela. Primijećeno je:

• tijekom puberteta, kada se pojavi prvi menzes,
• tijekom trudnoće, kada se javljaju unutarnje promjene (istezanje mišića prednjeg zida peritoneuma, povećanje veličine mliječne žlijezde, itd.),
• s oštrim setom ili gubitkom težine (više od 5 kg tijekom mjeseca),
• s dugotrajnom upotrebom hormonskih lijekova.

Između ostalih razloga za pojavu strija na prsima, stručnjaci bilježe prisutnost u pacijentovoj povijesti određenih bolesti:

• Cushingov sindrom, praćen disfunkcijom nadbubrežne žlijezde,
• patologija endokrinog sustava.

U nekim slučajevima, strije nastaju kao posljedica mlohavog mišićnog okvira (s produljenim dijetama, naglim otkazivanjem sportskih treninga itd.).

Strije, koje su se pojavile nakon porođaja kod žena u laktaciji, uzrokovane su redovitim navalom mlijeka na dojke. To stvara snažan teret na prsima, kao rezultat toga, njegova koža je snažno rastegnut, ponekad sags. Strije, nastale na kraju razdoblja dojenja, uzrokovane su naglim smanjenjem veličine dojki. Mlijeko ne stiže, ali epiderma jednostavno nema vremena za oporavak, pa stoga i prekide u tkivima.

Najteži slučaj smatra se genetskom predispozicijom za formiranje strija., Kod takvih ljudi, koža je mala. Obično je riječ o stanovnicima sjevernih zemalja, gdje ima malo sunca i topline.

Sorte i njihove značajke

Rastezanje s kozmetičkog stajališta je uski dio deformirane kože, 5–10 cm dugačak, do 5 mm širok. Ovisno o razdoblju pojavljivanja i nijansi strije:

• svježa (novo formirana), bogate boje, od jarko crvene do plavičasto-ljubičaste,
• stare, bjelkaste ili biserne boje.

Svježe strije je lako prilagoditi., Kada se mjere poduzmu na vrijeme, lako se smanjuju i postaju manje izražene. Stare strije imaju mnogo zajedničkog s ožiljcima i ožiljcima. Nije uvijek moguće u potpunosti ih izvesti. Da bi trake bile manje vidljive, morate uložiti mnogo truda.

Princip pojave svih vrsta strija je isti. Koža dekoltea i prsnog koša postaje tanka, zbog toga gubi vlagu - smanjuje se njezina elastičnost i čvrstoća. Takva iscrpljena koža polako se vraća u svoj početni položaj nakon istezanja zbog različitih faktora. Zbog toga su neizbježni mikro-prekidi (žile, tkivna vlakna). S vremenom se suze stežu, obrastaju vezivnim tkivom. Na površini kože ostaje ožiljak, ili se protežu. Njegovo bojenje ovisi o tome postoje li na mjestu rupture aktivne krvne žile. Ako jesu, boja istezanja je svijetla, ako su kapilare odsutne - rastezanje je svjetlo.

Kako ih se riješiti: glavne metode uzgoja

Ljudsko tijelo ima jedinstvenu sposobnost liječenja. Istezanje, koje je praznina u koži, nakon nekog vremena može nestati. Do prekomjernog porasta jaza dolazi zbog formiranja novih slojeva vezivnog tkiva. Međutim, blago uočljiva bjelkasta staza koja se ne sunča na suncu, nije maskirana tonskim sredstvima, ostat će dugo vremena.

Što se može učiniti kod kuće

Biljna ulja pomoći će u borbi protiv strija na grudima kod kuće:

Ulje se nanosi tankim slojem na očišćenu kožu dekoltea i lako se protrlja., Zbog visokog sadržaja vitamina E kože:

• počinje se aktivno ažurirati,
• postaje elastičan, elastičan,
• kompenzira nedostatak vlage
• dobiva lijepu, ujednačenu nijansu.

U svakodnevnu prehranu korisno je uvesti orašaste plodove (orahe, indijski oraščić, itd.), Svježe voće, zelenilo i morske plodove (školjke, morske ribe itd.). Obvezna je uporaba dovoljne količine tekućine (1,5–2 l čiste vode dnevno).

Svakodnevno se preporučuje tuš za kontrast. Ne samo da će obnoviti elastičnost kože, već i ojačati imunološki sustav.

Redovito možete koristiti specijalnu kozmetiku za prsa i dekolte (krema, serum s hranjivim, hidratantnim, lifting efektom). Sastav sredstava trebao bi uključivati:

• vitamini (A, E, itd.),
• aminokiseline
• hijaluronska kiselina
• biljni ekstrakti (od kamilice, divljeg kestena itd.),
• sintetizirani kolagen, elastin,
• eterična ulja (iz pšeničnih klica, čajevca).

Važan aspekt borbe protiv strija je pravilan odabir donjeg rublja (bodsi, grudnjaka). S jedne strane, šalice ne bi trebale stisnuti žile, stisnuti mliječne žlijezde. S druge strane - steznik treba čvrsto držati prsa, fiksirajući svoj položaj.

Da bi se stari striji učinili nevidljivijima kod kuće, pomoći će redovito podmazivanje s Contractubex (gelom protiv ožiljaka). Također možete učiniti:

• kontrastne obloge (naizmjenično od tople vode sa soli, i hladne s limunovim sokom),
• polusatni oblozi od morskih algi, prethodno infundirani u vrućoj vodi,
• trljanje losiona ili tonika od ljekovitog bilja,
• ribanje (svakih 7-10 dana), što pomaže u uklanjanju mrtvih stanica.

Za pripremu losiona za strije potrebno je:

• 2 žlice. l. kuhani suhi ružmarin u 1 litri vode,
• neka se ohladi
• zatim dodajte u juhu 2 žlice. l. sok od limuna, 2 žličice. medicinski alkohol ili votka, 2 žličice. sol.

Losion se čuva na hladnom i tamnom mjestu u staklenoj ili keramičkoj posudi.

Napravite tonik koji pomaže kod strija na prsima:

• 2 žlice. l. mješavina suhih sjemenki kopra i cvijeta limete,
• 0,5 litara kipuće vode.

Smjesa trava ulijeva se kipućom vodom, pusti da se kuha oko 4 sata, filtrira. Nanesite na kožu bez pranja, dok se potpuno ne osuši.

Eterična ulja mogu se dodati u kozmetičke kreme u količini od 3-5 kapi po obroku u 10 ml proizvoda. Ovdje su glavne vrste eteričnih ulja:

• Geranium - tonizira, omekšava kožu,
• Ylang Ylang - djeluje glatko, vlaži,
• pink - vraća elastičnost,
• Lavanda - sprečava starenje.

Za pripremu domaćeg pilinga možete miješati (po izboru):

• bijela ili plava glina s grubom morskom soli,
• 20% kiselo vrhnje s kavom.

Pročišćavanje se nanosi na očišćenu kožu laganim kružnim pokretima, protrlja se na kožu 5-10 minuta, zatim se ispere toplom vodom, suho obriše tvrdim ručnikom. Nakon toga potrebno je nanijeti brzo upijajuću hidratantnu kremu.

Za trudnice i dojilje izbor narodnih lijekova koji pomažu kod strija u području dekoltea je jako ograničen. Neki sastojci imaju izražen okus, drugi su jaki alergeni. U razdoblju rađanja i dojenja dječja kozmetika, krema bez mirisa ili proizvodi s posebnim oznakama su optimalni.

Profesionalni načini i sredstva

Masaža dojke koja može ukloniti strije može se izvesti u salonu ili kod kuće, nakon što je savladala jednostavnu tehniku ​​kretanja. Prve sesije je bolje provoditi s kvalificiranim masera, jer je u stanju točno izračunati silu pritiska ruku i trajanje staze. Pokret mora biti lagan, u smjeru kazaljke na satu.

Za masažu koriste se razrijeđena eterična ulja (cedrovine, itd.), Kao i posebne kreme i mumije. Postupak od 8-10 postupaka dovoljan je za:

• eliminirati stagnaciju krvi u tkivima i krvnim žilama
• stimulira metaboličke procese u koži,
• poboljšati izmjenu kisika u tkivima
• učinite strije manje izraženim.

U kozmetičkim salonima i kozmetičkim salonima sada nude smanjenje strija uz pomoć različitih tehnika koje se odabiru pojedinačno za svakog klijenta., Najčešći i učinkovitiji načini su:

• omatanje tijela
• mikrodermoabrazija,
• tečaj ultrazvučne terapije,
• kemijski piling,
• mezoterapija i uporaba mješavina ozona.

Tijek umatanja od 10 postupaka pomaže u vraćanju elastičnosti kože, poboljšava tonus, ubrzava proces zacjeljivanja slomljenih zidova krvnih žila i kapilara. Koža za čišćenje nanosi se na očišćenu kožu (s algama, blatom itd.), Ravnomjerno rasporedi i omata 30 do 50 minuta, a zatim ispere.

Mikrodermoabrazija u svojoj suštini podsjeća na kućni piling, samo manji. Tehnika se dokazala u razvoju svježih strija. Kozmetičari usmjeravaju struju zraka zajedno s finim abrazivom na problematično područje kože, čije su čestice istovremeno:

• ukloniti mrtve čestice epidermisa,
• obaviti površinsku masažu kože.

Tijekom ultrazvučne terapije izvodi se masaža masnog sloja ispod kože. Taj se učinak ne može postići ručnom masažom. Pod djelovanjem ultrazvučnog signala:

• metabolički procesi su ubrzani,
• stimulira se proizvodnja kolagena.

Kemijski peeling se koristi za uklanjanje starih strija. Koža dekoltea tretira se mješavinom kiselina, strogo prateći vrijeme izlaganja. Kao rezultat toga, keratinizirane stanice se uklanjaju na površini iu koži, dolazi do ubrzane proizvodnje kolagena.

Mezoterapija i uvođenje mješavina ozona imaju mnogo zajedničkog. Ispod svake proteže se finom iglom ubrizgava hranjiva zasićena kisikom, vitaminima i biljnim ekstraktima. Takve injekcije kožu "razvesele", započnu metaboličke procese, stimuliraju regeneraciju stanica.

Što se tiče laserskog pilinga u uklanjanju strija na grudima, što je u velikoj potražnji, mišljenja stručnjaka su podijeljena, Neki vjeruju da laserski učinak ima štetan učinak na mliječne žlijezde, dok drugi bilježe visoku učinkovitost postupka (vidljivo poboljšanje stanja kože događa se već u 3-4 sesije).

Kako spriječiti pojavu strija

Mnogo je lakše spriječiti stvaranje strija nego ukloniti one koji su već na tijelu. Kao preventivne mjere koriste se:

• stroga kontrola težine,
• uravnotežena prehrana (uvođenje svježeg povrća i voća, dovoljan unos proteina za poticanje proizvodnje kolagena, odbacivanje slatkiša i proizvoda od brašna),
• umjerena tjelovježba, uključujući istezanje svih mišića tijela (joga, pilates, istezanje itd.).

Od aktivnih sportova kako bi se spriječile strijke, pogodni su sklekovi, vježbe za bućice, bazen.

Žene u razdoblju nošenja djeteta i odmah nakon poroda preporučuju se nositi poseban grudnjak. On može:

• smanjiti opterećenje kralježnice,
• čuvajte dojke u tonu, spriječite kožu.

Osim toga, kožu možete masirati tvrdim ručnikom nakon tuširanja. To ubrzava cirkulaciju krvi.

Pojava strija na prsima - smetnja, ali ne i posljednja rečenica. Ovaj fenomen može se promatrati i kod mladih djevojaka u pubertetu i kod mladih majki na kraju dojenja. Potrebno je boriti se protiv strija pri prvim znakovima propadanja kože dekoltea, počevši od najnježnijih tehnika. Jednostavne preventivne mjere pomoći će spriječiti nastanak strija.

Strije - što je to

Strije drugačije se zove strijada na latinskom znači "pruge". Strije ne daju vlasniku nelagodu i bol.Međutim, ne treba poricati da ovaj estetski defekt može uznemiriti svaku djevojku.

Gdje god se formiraju strijama, glavni razlog je trivijalan: brzo dobivanje na težini, Strije na grudima nisu iznimka. Mogu nastati zbog prekomjerne prehrane i povećanja tjelesne težine, dobivanja mišićne mase, endokrinih problema, genetske sklonosti i, naravno, trudnoće.

Uz sve te metamorfoze ženskog tijela, koža i potkožno tkivo jednostavno nemaju vremena prilagoditi se novoj veličini grudi i javljaju se mikrotraume, tijekom kojih dolazi do kolapsa elastina i kolagena. Nastale šupljine uskoro će biti ispunjene vezivnim tkivom i formira se ožiljak širine do 5 mm i duljine do 10 cm.

Svježa strija ima različite boje i nijanse od ružičaste i crvene do plave i ljubičaste. Kasnije, istezanje postaje bijelo i izgleda kao ožiljak, ali u nekim slučajevima boja istezanja se ne mijenja i ostaje ista.

• Crvene strije ukazuju da je tkanina zasićena posudama, a istezanje se može relativno lako smanjiti i učiniti nevidljivijim.
• Bijele se strijke izuzetno teško podešavaju i praktički se ne mijenjaju. Zbog toga se mnoge žene radije bave strijama u ordinaciji ili kozmetičkom centru.

Kako ukloniti strije na prsima: učinkovit nalaz

Mnoge žene razmišljaju o tome kako ukloniti strije na grudima. To ne čudi jer svaka dama sanja o atraktivnim i napetim prsima, što je sasvim prirodno.

Pojava glavnog ženskog dostojanstva može uništiti strije koji se javljaju iz raznih razloga. Nakon pojave takvog nedostatka, pitanje rješavanja ovog problema postaje hitno.

Za borbu protiv njega koriste se različite metode: kozmetologija, salon, folk. Koje od njih se smatraju najučinkovitijima?

Uzroci problema

Strije se formiraju na prilično jednostavnom principu: zbog brze promjene tjelesne težine, kolagenska vlakna u koži dovode do istezanja, a zatim do pucanja.

Kroz čvrsto razvučenu dermis, koja je razrijeđena, mogu se vidjeti krvne žile, koje daju pogođenim područjima ljubičastu ili crvenkastu boju. Postupno, rast strija s vezivnim tkivom i njihovo osvjetljenje postaju gotovo neprimjetni.

Najizraženiji prekidi postaju nakon opeklina, kao i crvenilo kože.

Glavni uzrok strija je naglo povećanje tjelesne težine i volumena dojki. Često se to događa tijekom trudnoće i dojenja, kao i tijekom puberteta.

Drugi čimbenici dovode do pojave strija:

• mehanička oštećenja nastala uslijed nepažljivog rukovanja dojkama,
• hormonska neravnoteža,
• istezanje velikih veličina dojki s pogrešnim odabirom donjeg rublja,
• tvrdi dijete i druge metode koje će vam pomoći da izgubite težinu brzo
• fizički trening s visokim opterećenjem prsnih mišića,
• genetska predispozicija.

S pojavom strija potrebno je kontaktirati dermatologa za odabir najučinkovitijeg načina njihove korekcije ili potpunog uklanjanja pomoću kirurške intervencije.

Top 5 pravila početne borbe protiv strija

Da biste se riješili strija koji značajno narušavaju izgled dojke, morate odmah ukloniti moguće uzroke njihovog izgleda:

1. Kupite kvalitetno donje rublje s potpornim i korektivnim učinkom. Omogućuje koži da diše i ne ometa normalnu cirkulaciju krvi. U tom razdoblju bolje je odbaciti proizvode od čipke.
2. Provjerite stanje hormonskih razina. Gotovo sve estetske manjkavosti treba voditi izvana i iznutra. Ako postoje problemi s hormonima, stručnjaci odabiru odgovarajuće lijekove i daju potrebne preporuke.
3. Prikladiti se umjerenim tjelesnim naporima.Za održavanje zdravog načina života i lijepe figure dovoljno je 2 do 3 tretmana tjedno, dok trening može uključivati ​​vježbe za mišiće prsa.
4. Napustiti teške dijete. Vitamini A, C, E, proteini i kalcij nužno su uključeni u prehranu. Nedostatak željeza utječe na stanje kože. Da bi se utvrdila prisutnost ovog faktora, dovoljno je darovati krv za hemoglobin. Ako je njegov iznos ispod norme, morat ćete uzeti lijekove sa sadržajem željeza, kao i obogaćivanje prehrane heljdom, crvenim mesom, jajima, jetrom.
5. Prestani pušiti. Odbijanje od ovisnosti povoljno će djelovati na stanje cijelog organizma.

Pregledi žena koje govore o tome kako ukloniti strije na prsima pokazuju da u nekim slučajevima ova pravila značajno poboljšavaju izgled mliječnih žlijezda. No, proces oporavka će biti dug.

Kozmetološke tehnike

Takve metode će biti učinkovite samo u prisutnosti površnih, a ne vrlo dubokih praznina. Stare strije zahtijevaju drastične mjere.

Najčešći kozmetički postupci uključuju:

1. Oblaci algi. Dobro obnavlja dermis u prisutnosti svježih i plitkih lezija. Glavna komponenta koja se koristi tijekom omatanja je spirulina. Sastav ovih algi sastoji se od 17 aminokiselina, od kojih se 9 smatra bitnim za kožu. Da biste postigli pozitivan rezultat, potrebno je puno sesija koje morate redovito ponavljati.
2. Nanošenje maski i krema. Preporučuje se uporaba proizvoda koji sadrže elastin, hijaluronsku kiselinu, kolagen, biljna ulja, vitamine, ekstrakte iz ljekovitog bilja. Bolje je dati prednost dokazanim proizvođačima krema i maski.

Oblozi od algi mogu se napraviti kod kuće. Da biste to učinili, suha morska trava, koja se prodaje u ljekarnama.

Nakon tuširanja, potrebno je lagano trljati grudi ručnikom, podmazati kožu uljem od strija, a zatim nanijeti parne alge. Nakon toga, prsa su pokrivena folijom i umotana 1 sat.

Top 10 popularnih recepata

Kako ukloniti strijama na prsima kod kuće? Da biste to učinili, jednostavno dizajnirali razne recepte od ljudi.

Sve formulacije nastaju samo od prirodnih sastojaka koji su u stanju vratiti elastičnost kože. Prije uporabe domaćih metoda potrebno je pažljivo pratiti svježinu svih sastojaka i prvo testirati alergiju.

Folklorni recepti prikazani su omotima i maskama:

1. Eterična ulja. Nanosi se na kožu, koristi se za masažu, dodaje se kremama. Komponente se miješaju u takvim omjerima: 0,5 do 3 žlice biljnog ulja uzima 2 do 3 kapi etera.
2. Bazna ulja. Proporcije su iste kao u prethodnom receptu. Za to su prikladna ulja masline, jojobe, marelice, breskve i badema.
3. Masna smjesa i med. Ako ulju dodajete prirodni med (u gore opisanim omjerima), konzistencija će biti više viskozna. Možete ga koristiti kao masku, koja se nanosi na kožu 15 minuta, a zatim isprati vodom.
4. Zobene pahuljice. Proizvod se lijeva kipućom vodom, infundira se 20 minuta. Ovo također dodaje žlicu kiselog vrhnja. Gotova maska ​​se nanosi na prsa i ispire nakon 15 minuta. Pogodno za rješavanje ranih stanki.
5. Sir, med, ulje jojobe, jaje. Komponente su pomiješane, ostavljene na koži 15 - 20 minuta.
6. Prah za laminaciju. 2 žlice ove komponente treba naliti kipućom vodom i inzistirati 1 sat. Zatim se sastav nanosi na prsa, prekriven polietilenom. Nakon 20 minuta kelp se ispere. Preporuča se obaviti pakiranje u večernjim satima najmanje 1 - 2 puta tjedno.
7. Odvarak lipa. Koristi se kao dodatni lijek.Pamučna maramica navlažena ovim alatom, trebate obrisati mliječne žlijezde dva puta dnevno.
8. Shilajit. Pomaže protiv dubokih oštećenja. 1 gram voska mora se dodati bilo kojoj hranjivoj kremi i nanijeti na zahvaćena područja masažnim pokretima.
9. Piling za kavu. Potpuno čisti kožu i vraća joj elastičnost. Možete pripremiti mješavinu kave, meda koji se kuha u vrućoj vodi, medu i nekoliko kapi ulja ružmarina. Nanosi se 2 puta tjedno, samo na pari.
10. Piling od morske soli. Za kuhanje trebate malu količinu soli, 0,5 čajne žličice meda i istu količinu bademovog ulja.

Tradicionalni recepti prikladni za adolescente, kao i trudnice i dojilje.

Preventivne mjere

Mnogi od divnog spola zainteresirani su za uklanjanje strija na prsima nakon poroda. Lakše je spriječiti stvaranje strija na mliječnim žlijezdama nego ih izliječiti.

Koža zahtijeva redovitu njegu. U ovom slučaju, rizik od oštećenja je značajno smanjen. Postoji popis pravila koja će pomoći u očuvanju privlačnosti ženskih dojki:

• Koži je potrebna dodatna hrana i hidratacija. Alati s tim učincima moraju se redovito koristiti. Sastav kozmetike treba sadržavati prirodna biljna ulja, elastin, kolagen.
• Važno je pratiti vlastitu težinu kako biste izbjegli nagle promjene. Ako trebate izgubiti na težini, odabrane su posebne vježbe i kompleksi izbornika, što dovodi do postupnog gubitka težine. Tempo obuke treba postupno povećavati, bez pretjeranog rada.
• Tijelo treba navlažiti iznutra, piti najmanje 2 litre vode dnevno.
• Dnevna dijeta treba sadržavati svježe povrće i voće, bilje, proteine. Nemojte jesti velike količine slatkiša i proizvoda od brašna.
• Kontrastni tuš je najbolja prevencija pauze. Hlađenjem hladnom vodom stimulira se mikrocirkulacija krvi i prehrana epidermisa. Važno je započeti postupak s toplom vodom i završiti s hladnom.
• Masaža. Najučinkovitiji je Garcia masaža. To je vrlo jednostavno, tako da svaka žena može svladati tehniku. Obveza zdravlja dojki bit će redovita procedura.
• Donje rublje odabire se točno po veličini, tako da nema kompresije, trenja, nelagode. Od posebne je važnosti kvaliteta grudnjaka za dojilje. Potrebno je dati prednost proizvodima od prirodnih tkanina.
• Bitno je da trudnice slijede sva navedena pravila i dodatno nose zavoj. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Redovito pridržavanje preventivnih mjera zaštitit će mliječne žlijezde od strija i drugih problema.

kozmetičarka

Za borbu protiv ovog problema savjetujem lasersko poliranje, piling, mezoterapiju. Ali ne smijete zaboraviti da je mliječna žlijezda osjetljivi organ, pa biste ovom području trebali vjerovati samo profesionalcima. Ali ako žena koja je rodila planira napraviti plastičnu kirurgiju u budućnosti, onda je bolje odgoditi kozmetičke postupke. Osim toga, takve manipulacije ne mogu ukloniti višak kože. Također je vrijedno razmotriti.

Je li moguće ukloniti strije na grudima? Ako kozmetologija, salon i narodne metode ne donesu željeni rezultat, primjenjuje se kirurško liječenje.

Mogućnosti plastične kirurgije su opsežne, pa vam omogućuju da se vratite privlačnosti i prirodnim ljepotama dojke, čak iu najzapostavljenijim slučajevima.

Glavni uzroci strija

Ukratko, strijama se najčešće pojavljuju zbog prekomjernog istezanja kože, gubitka elastičnosti i slabog mišićnog korzeta.

Također možete istaknuti nekoliko razloga za nastanak strija:

• Slab imunološki sustav
• Upalni proces u području strija,
• Hormonski poremećaji i promjene,
• Kirurške intervencije: pobačaj može potaknuti aktiviranje starih strija, a uklanjanje neoplazme može dati svježe strije,
• Neke bolesti
• Genetska ovisnost: žene u južnim zemljama manje su sklone pojavljivanju strija nego žene sjevernih zemalja.

Usput, genetska predispozicija objašnjava zašto neke žene dobivaju strijke, dok druge, unatoč promjenama u težini, trudnoći, porođaju itd.

Rizične skupine

Među lijepim spolom mogu se izdvojiti nekoliko kategorija koje su sklonije pojavi strija na koži prsa:

• Djevojke za mršavljenje. Oštar gubitak težine jedan je od najčešćih uzroka strija na prsima. To je zbog činjenice da koža jednostavno nema vremena za prilagodbu na brze promjene u veličini dojke.
• Sportašica. Oštar porast ili smanjenje mišićnog korzeta također može doprinijeti mikrotravama kože u obliku strija.
• Mlade. Događa se da u mladih djevojaka prsima počinje rasti vrlo brzo, mišići više nemaju vremena prilagoditi se povećanom volumenu dojke. Nastaje nastanak strija. Rastezljivost u adolescenata je vrlo česta pojava.
• Trudnice, Strije na grudima tijekom trudnoće nastaju zbog globalne prilagodbe hormona, tijela i čestih prejedanja. Buduća majka počinje dobivati ​​na težini, dojke bubre i priprema se za laktaciju, ali koža gubi svoju nekadašnju elastičnost i dehidrira zbog promjene u hormonalnoj pozadini. Kao rezultat tih procesa, pojavljivanje strija je neizbježno.
• Majke koje njeguju. Tijekom hranjenja, mlijeko se konstantno žuri, s čestim hranjenjem dojke, naprotiv, prazni se. Takve fluktuacije volumena često izazivaju stvaranje strija.

prevencija

Malo je vjerojatno da će netko tvrditi da je bolje spriječiti bilo kakve probleme s izgledom i zdravljem uz pomoć preventivnih mjera nego da se bavi postojećim problemom. Prevencija strija dojke uključuje sljedeće točke:

1. Sportske aktivnosti, Ne radi se o profesionalnoj karijeri sportaša, već o utvrđivanju gimnastike potrebne za zdravlje bilo koje osobe. To može biti bilo koja aktivnost koja vam je ugodna, sve dok su tečajevi redoviti: istezanje, pilates, jutarnje vježbe itd. Posebnu pažnju treba posvetiti mišićima prsnog koša jer moraju biti jaki da drže prsa i spriječe nastanak strija.
2. Kontrastni tuš, Ovaj postupak pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i stoga pravilno hrani tkiva. Uvijek je potrebno započeti kontrastni tuš s toplom (toplom) vodom i završiti hladnom vodom.
3. Masaža. Tijekom masaže možete upotrijebiti različita biljna ulja koja nadopunjuju kožu: kokos, masline i drugo. Postoje dvije tehnike masaže dojke: taoistički i priručnik. Za samostalnu kućnu uporabu preporučuje se uporaba ručne opreme. U njezinim je grudima kružno kružno kretanje od bradavice do grudi i do ramena. U taoističkim praksama, masaža započinje konturom oboda baze dojke do bradavice, dok postoji pritisak na mliječne žlijezde. Kako se ne bi naškodilo, takvu masažu preporučuju samo profesionalci.
   
4. Hranjiva i hidratantna njega s kremama i oblogama, Odabir kreme, obratite pozornost na njegov sastav. Najbolje od svega, ako ima prednost od prirodnih sastojaka kao što su kamilica, alge, divlji kesten, ulje čajevca, kakao maslac, jojoba, avokado, sjeme grožđa itd.
5. posebankreme i ulja od strija na prsima, Takvi proizvodi sadrže hijaluronsku kiselinu, kolagen i silikone koji blokiraju gubitak tekućine.
6. Blato i algi.
7. Kvalitetno, udobno i dobro odabrano donje rublje, Grudnjak mora odgovarati veličini.Grudi ne bi trebale biti čvrsto stisnute, ali slobodan prostor ne bi trebao ostati. Prilikom odabira rublja obratite pozornost na prisutnost nelagode i boli. I naravno, grudnjak treba podržati dojku i dati joj prirodan oblik.
8. Postupno mršavljenje, Ako još uvijek odlučite da postoji višak kilograma i morate ga se riješiti, pokušajte razviti plan za postepeni gubitak težine. Brzi rezultati su često kratkotrajni, a rizik od dobivanja strija na grudima se značajno povećava.
9. Zračne kupke. Da biste to učinili, dovoljno je da potpuno ogolite gornji dio tijela i dopustite koži da se odmara i diše 20-40 minuta.
10. Dovoljno vode, Svatko zna da morate popiti u prosjeku 2 litre vode dnevno. To je osobito važno za stanje kože.
11. Pravilna prehrana, Preispitajte dijetu, pojesti što više svježeg povrća, voća i ljekovitog bilja.

Kozmetički postupci

Prvi korak na putu do lijepe kože dojke je uključivanje u dnevnu rutinu ugodnih kozmetičkih postupaka čiji su zadaci:

• održava čvrstoću i elastičnost kože,
• hrani i vlaži epidermu,
• aktivirati procese regeneracije,
• stimuliraju cirkulaciju krvi.

Briga o dojkama treba uključivati ​​sljedeće minimalne procedure.

• Kozmetika. Preporučuje se jednom do dva puta dnevno tretirati kožu dojke hranjivim ili hidratantnim losionom, kremom posebne namjene. Možete koristiti hladno prešano biljno ulje: prikladnu maslinu, badem.
• Kontrastni tuš. Postupak tonira kožu cijelog tijela. Preporuča se započeti s toplom vodom i završiti s hladnom vodom.
• Masaža. Navlažite pamučnu rukavicu maslinovim uljem i stavite je na ruku. Masirajte prsa laganim, glatkim pokretima. Ponovite jednom ili dva puta tjedno.

Za održavanje elastičnosti epidermisa (osiguravajući sintezu vlakana kože) tijelo treba hranjive tvari i vitamine. Zato je vrlo važno pridržavati se načela pravilne prehrane:

• uključiti u prehranu - više svježeg povrća i voća, proteinske hrane (meso, riba, mliječni proizvodi, jaja, mahunarke),
• smanjiti potrošnju masne, pržene, slane, dimljene, konzervirane, slatke hrane, proizvoda od brašna,
• isključiti - brzu hranu i praktičnu hranu.

Stanje kože je u velikoj mjeri određeno tonusom prsnog mišića. Stoga je vrijedno redovito obratiti pozornost na optimalno organizirani fizički napor. Ovdje su neke vježbe koje će pomoći u održavanju mišićnog korzeta u dobroj formi.

• "Plank". Stanite u "šipku" i držite ovu poziciju što je duže moguće.
• "Wings". Stojte ravno, noge u širini ramena, ruke uz tijelo. Spojite oštrice, zadržite se deset sekundi i vratite u početni položaj. Ponovite osam puta.
• „Molitva”. Spojite dlanove ispred prsa, stisnite ruke pet sekundi. Trčite osam puta.

Ispravan grudnjak

Odabir grudnjaka, trebali biste razmotriti dvije točke.

1. Veličina. Trebala bi odgovarati veličini dojke: nemojte pritiskati ili trljati, već se dobro prianja uz mliječne žlijezde,
2. Tkanina. Važno je da je intimna odjeća izrađena od prirodnih materijala.

U nekim slučajevima pojavljuju se strije na grudima, unatoč preventivnim mjerama. To je zbog individualnih karakteristika kože, genetske predispozicije. Što učiniti u ovoj situaciji?

Kako ukloniti strije na grudima: osnovne tehnike

Borba protiv strija trebala bi se temeljiti na četiri načela.

1. Brzi početak. Ako nije bilo moguće spriječiti pojavu strija, potrebno je boriti se s strijama na prsima čim se formiraju. Svježe pruge crvene ili crveno-plavkaste boje prožete su kapilarama i lako se liječe. Bijele strije, čija je “dob” više od šest mjeseci, prema dermatolozima, ne mogu se u potpunosti ukloniti: moguće ih je samo učiniti što je moguće neupadljivijima.
2. Složenost. Najveća učinkovitost pri radu sa strijama osigurana je istovremenom primjenom nekoliko metoda. Istodobno ih je potrebno kombinirati s pravilnom prehranom i vježbanjem.
3. Individualni pristup. Pri odabiru prikladnih metoda za liječenje strija važno je uzeti u obzir osobitosti osjetljive kože dojke i tijela kao cjeline.
4. Pravilnost i strpljenje. Aktivnosti usmjerene na uklanjanje strija treba provoditi kontinuirano, a ne s vremena na vrijeme. Samo tako možete postići vidljive rezultate. Važno je razumjeti da je uklanjanje strija dugotrajan proces koji traje nekoliko mjeseci.

Posebna sredstva

Kako se nositi s problemom istezanja, kupnje i kućnih lijekova za strijama treba sadržavati sljedeće glavne komponente:

• biljna ulja i ekstrakti ulja,
• eteričnih ulja
• biljni ekstrakti
• hijaluronska kiselina
• vitamini (uključujući retinol, C, E),
• aminokiseline.

Nije lako odabrati kremu za rastezanje na prsima: moderna industrija ljepote nudi široku paletu proizvoda namijenjenih prevladavanju strija. Tablica u nastavku pomoći će vam u navigaciji u njihovoj raznolikosti.

Tablica - Kupljena sredstva za strije

Napomena za trudnice i dojilje

Korištenjem kozmetike za uklanjanje strija na prsima tijekom trudnoće i dojenja trebate:

• konzultirati se s liječnikom,
• ne koristiti proizvode koji sadrže etre,
• prestanite koristiti proizvod ako osjetite najmanje reakcije,
• pročitajte upute: lijek mora biti hipoalergen, bez boja i okusa,
• Ne dopustite da sredstva uđu u usta djeteta.

"Teška artiljerija": metode estetske medicine

Napraviti jedva vidljive stare strije pomoći će radikalnijim metodama - profesionalnim kozmetičkim postupcima. Pomoću tablice možete usporediti način izlaganja kože i kontraindikacije različitim manipulacijama.

Tablica - Radikalne metode za uklanjanje strije na grudima

Kada razmišljate o tome kako se riješiti strija na prsima, morate zapamtiti da je zdravlje najvažnije. Striae je samo kozmetički nedostatak, stoga, da bi ga se uklonilo, nije uvijek potrebno slijediti radikalan put. Ako ste još uvijek odlučili koristiti alate estetske medicine, svakako konzultirajte svog liječnika, procijenite rizik od nuspojava, odgovorno pristupite izboru klinike.

Tko je pomogao: recenzije

Dobar dan, dame! naišli na ovu temu, selektivno pročitali od interesa. 2 puta sam smanjio strijama laser. Strije su bile na mojim prsima, pojavile su se 12 godina, ogromne, strašne! Prvi put podijelio je fraksel - potpunu glupost, izliječio se brzo, ali nije mnogo pomogao. Bio sam razočaran i prestao. Prošlo je nekoliko godina, a na 30-ak sam bio pogođen da ih opet smanjim (ispostavilo se da su mi ekstenzije vrlo stare). Imao sam tako strašnu opekotinu, to je samo noćna mora! sva pucanja, krv je tekla, razmazivala sam kreme "Bepanten" i "Panthenol" - samo cijev dnevno. prokleo taj dan i sat - zašto sam to učinio ... i nekako sam opet otišao u ljekarnu na još jednu kremu za opekotine, a ljekar mi je savjetovao kremu nakon laserskih postupaka zinalfata - napravljenih u Poljskoj, negdje oko 400 rubalja - rekao mi je tako je pomogao! to je samo čudo! Općenito, ozdravio je dugo vremena, oko 4 mjeseca, ali ova mi je krema puno pomogla! premda strije nisu potpuno nestale - ali postale su mnogo neupadljivije, pa savjetujem - glavna stvar je - onda pravilnu njegu obrađenih površina.

Napravio sam mikrodermoabraziju nekoliko puta (obnavljanje kože) i redovito ispiranje. A najbolje od testiranih krema, gelova, pokazalo se da je to krema od Collistara. Ugodan i pogodan alat u svakom pogledu.Stanje dojke se znatno poboljšalo, ali kao što je bilo prije HB, nažalost nije postalo ... Sretno vam i učinite sve postupke što je prije moguće, jer se smatra da su redovi rehabilitacije dojke 3 godine nakon poroda.

Namazao prsa i trbuh kremom Naša Majka ... Miris je ugodan, lako se upija ... ali ne vidim mnogo rezultata. Trbuh je u redu (u principu nemam veliku); malo.

Pogledajte videozapis: KVASAC ZA BRZO UKLANJANJE STRIJA! (Travanj 2024).