Zašto suhe usne: prevencija, najbolje sredstvo za suhoću

Da biste vratili nježnost i ružičastu boju kože, slijedite nekoliko savjeta.

1. balzam i ruž za usne.

Zimi i jesen, vaš prijatelj je balzam za usne s UF filtrima. Uz pretjeranu suhoću usana, također je bolje izbjegavati duge šetnje u suhom, vjetrovitom i hladnom vremenu.

Koristite higijenski ruž za usne ispod šminke i samo tako. Nanesite ga ne samo prije izlaska, nego i nakon pijenja vode. Usne možete podmazati maslinovim uljem ili životinjskom masnoćom.

Prije spavanja obavezno očistite usne i nanesite hranjive tvari. Pranje šminke s usnama je nužno jer gusta tekstura mnogih ruža za usne jednostavno ne dopušta disanje.

3. medicinska mast.

Na površini ispucalih usana može se razviti infekcija. Za liječenje se na površinu usana nanosi antibiotska mast ili hidrokortizonska mast (često se propisuje nakon tetoviranja usana), što će brzo izliječiti pukotine na usnama.

4. piti više tekućine.

Neki stručnjaci savjetuju da se puno pije da se vlaže usne iznutra. Potrebno je svakih sat vremena piti čistu vodu u malim porcijama.

5. navlažite zrak u prostoriji.

Poznata dermatologinja Diana Bihova savjetuje zimi da ovlažuju zrak u uredu ili kod kuće.

6. pčelinji vosak.

Najbolji lijek u borbi protiv napuknutih usana je Carmex vosak. Sadrži fenol i pčelinji vosak.

Možete napraviti melem iz voska i kod kuće. Recept: pčelinji vosak (pola čajne žličice) bilo koje biljno ulje 1 žlica (stol) 1 meda žlice (čaja). Sve promiješajte u vodenoj kupelji. I već u ohlađenoj formi nanesite na usne.

7. Ne lizajte usne.

Nemojte često lizati usne. Misleći da ih navlažujemo slinom, mi, naprotiv, olakšavamo njihovo sušenje. Vlaga na usnama se brzo isparava i proces se mora ponavljati iznova i iznova. Konstantno vlaženje i prebrzo sušenje razlog je što se puknu, ponekad vrlo bolni. Osim toga, slina sadrži probavne enzime i to pogoršava problem.

8. cink mast.

Neki ljudi imaju naviku razgovarati dok spavaju, a to isušuje površinu usana ili pogoršava lomljenje ako se već pojavilo. Da biste izbjegli negativne učinke, podmazujte usne masti s cink oksidom za noć.

Obratite pozornost na pastu za zube, ona može uključivati ​​cinnamata, koja je često alergen. Fluorine zubne paste iritiraju i dehidriraju usne, ponekad čak uzrokuju upalu. U slučaju da ste zabrinuti zbog problema suhih usana, provjerite nije li uzrokovana pasta za zube.

10. kontrolirajte unos vitamina.

Prema nekim znanstvenicima, manjak vitamina B i C u tijelu može uzrokovati ljuštenje usana.

11. Što suši kožu usana?

Koža usana se suši i uništava sredstvima koja sadrže alkohol, glicerin, naftne derivate, mentol, salicilnu kiselinu, retin. takva sredstva se najbolje koriste u toploj sezoni.

Previše vruća i previše začinjena hrana također može igrati ulogu - voditi brigu o svojim spužvama. I, ponekad, vaše tijelo, dakle, signalizira o bolestima probavnog trakta, infekcijama, kandidijazi i herpesu. To već zahtijeva savjet liječnika.

12. mast s vazelinom.

Pokušajte sami napraviti zaštitnu mast. To će vam puno pomoći, pogotovo kada pukotine postanu bolne. Recept: ricinusovo ulje (žličica) vazelin (žličica), pomiješajte i nanesite mast na usne nekoliko puta dnevno.

13. proizvodi hijaluronske kiseline.

Kupite proizvode hijaluronske kiseline u ljekarni, kao što je "Regetsina", oni će hidratizirati vaše usne i dati zdrav sjaj, izliječiti rane.

14. narodni lijekovi.

Pukotine na usnama pomoći će u izlječenju svježeg sira i soka od mrkve - stavite kašu na usne nekoliko minuta, kao i ghee, pire od svježih jabuka, sok od krastavaca, izvarak lanenog sjemena. Svi ti narodni lijekovi savršeno pomažu zimi i ljeti.

15. treniramo spužve.

Usne ljepote mogu se spasiti, ako održavate njihovo zdravlje. I također, ako treniraju. Napuhajte obraze, istegnite usne i puhajte, oslobodite zrak silom, a zatim brzo i polako. Svaki dan 15-20 puta, u ogledalu. I vaše će usne biti elastične do najdublje starosti.

Zašto usne presuše?

1. Dehidracija. Svakodnevno pijte 1.5-2 litre čiste vode i odbacite previše oštru i slanu hranu.
2. Vremenski uvjeti (uzrok sušenja usana može biti i mraz i previše suhi, vrući zrak).
3. vruće hranu ili piće.
4. Loša higijena usne šupljine.
5. Loše navike: pušiti, grickati ili lizati usne, grickati olovke ili olovke.
6. alergija, Pokušajte neko vrijeme napustiti svoj omiljeni ruž za usne ili promijeniti vrstu zubne paste. Možda se u njima nalazi alergen. Također, pukotine i ljuštenje mogu biti uzrokovane alergijama na hladnoću ili atopijskim dermatitisom.
7. Nedostatak vitamina ili željezo u tijelu.
8. Nuspojave lijekova.
9. Hiperfunkcija žlijezda slinovnica.
10. Pojava nekih bolesti: na primjer, gljivice, hipertireoza (ili drugi problemi sa štitnjačom), karijes, dijabetes.

Vi svibanj morati posjetiti liječnika i poduzeti neke testove kako bi utvrdio točan uzrok suhoće.

Najbolji lijekovi u borbi protiv suhih usana

Dakle, odlučili ste se za uzrok bolesti. Srećom, danas imamo najbogatiji arsenal lijekova za borbu protiv svake bolesti.

Higijenski ruž za usne. Najlakši i najlakši način da se brinete za svoje usne. Ruž predstavlja zaštitni film koji sprječava isparavanje vlage, a štiti osjetljivu sluznicu od bakterija i vremena. Također u ruž za usne često dodajte vitamine A, B, C ili E.

Vitaminski kompleksi. Pomaže u slučajevima kada je pojava heilitisa povezana s nedostatkom vitamina.

Mast. Obično se koristi za zaštitu od štetnog djelovanja sunčevog svjetla, s pojavom dermatitisa ili ekcema (Iricar) ili s pojavom velikih rana i čireva (solkoseril).

antihistaminici, Za borbu protiv alergija

Sedativa. Mnogi ljudi koji su u stresnoj situaciji ili depresiji, a da to uopće nisu primijetili, počinju gristi nokte ili grizu usne. A to dovodi do pojave ozljeda na sluznicama i širenja patogenih bakterija. Ako se ne možete riješiti loših navika i stresa, pokušajte se boriti s lijekovima.

Antifungalna sredstva. Dizajniran za liječenje svih vrsta mikoza uzrokovanih pojavom patogenih gljivica.

Narodna medicina

U slučajevima kada ne govorimo o nekim ozbiljnim bolestima, možete ukloniti suhe usne uz pomoć narodnih lijekova. Mnogi poznati proizvodi sadrže mnogo korisnih tvari potrebnih za njegu osjetljive kože.

Aloe pulpa. Aloe je izvrsno antibakterijsko i ljekovito sredstvo. Kaša napravljena od donjeg, najviše mesnatog lista aloe postupno će smanjiti rane i omekšati suhu, ispucalu kožu.

Losione iz juhe od hrasta, gospine trave, kadulje, korijena krovokhlebki ili nevena. Korištenje losiona najprikladnije za liječenje heilitisa u akutnom obliku. Sve gore navedene biljke imaju antiseptička i protuupalna svojstva, te doprinose brzoj regeneraciji stanica i sadrže mnoge vitamine.Dovoljno je samo navlažiti krpicu ili pamučnu podlogu u biljnoj juhi u juhi i ostaviti losion na ustima 15-20 minuta.

Biljna kolekcija.
Slijedeća metoda se pribjegava u slučajevima kada kronični oblik ima kronični oblik. Upotreba biljnog izlječenja iznutra pomaže u čišćenju i poboljšanju usne šupljine. Za pripremu upotrijebite nevena, kamilicu, pupoljke breze i seriju. Redovita uporaba ovog lijeka nakon svakog obroka postupno će dovesti do oporavka.

Ulje. Za omekšavanje suhe kože usana pomoći će i biljna ulja. Pogotovo šipka, kakao, mint, pšenica i lavanda.

Maska kreme. Pomiješajte žličicu teške kreme s zobenom kašom i nekoliko kapi bilo kojeg gore navedenog ulja. Nanesite debeli sloj maske na usne, a nakon 10-15 minuta isperite.

Preventivne mjere i pravila za njegu usana

• Riješite se loših navika! Prestani grickati usne, pušiti, grickati nokte i pisati pribor.
• Pazite na prehranu. Jedite više svježeg povrća i voća i izbjegavajte sve vruće, slatko i slano.
• Masne kreme su najbolje za njegu usana.
• Obavezno operite ostatke ruža prije spavanja.
• Povremeno napravite mekane usne.
• Masirajte usne i redovito izvodite posebne vježbe lica kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
• Zaštitite usne od ultraljubičastog i hladnog zraka.
• Upotrijebite biljni sladoled.

Ove jednostavne preporuke pomoći će vam da svoju spužvu održite svježom, elastičnom i lijepom.

Jeste li ikada naišli na suhe usne? Kako ste se borili s njim? Koja od gore navedenih opcija vam se svidjela? Podijelite u komentarima!

Suhe usne: uzroci

Problem pilinga usana može biti nasljedan i stečen (stres, dehidracija, alergije, loše navike)

Uzroci suhih usana mogu biti dva tipa. Prva vrsta je genetska, na primjer, netko od vaših rođaka imao je takve probleme i bio je naslijeđen.

Drugi tip, koji je češći - stečen, a sastoji se od nekoliko čimbenika:
• Stres,
• dehidracija,
• Iznenadne i česte promjene temperature zraka,
• Alergijska reakcija na kozmetiku,
• Loše navike - alkohol, pušenje.

Unatoč tako opsežnom popisu čimbenika, vrlo brzo možete naučiti izbjegavati ih kako bi vaše usne uvijek ostale lijepe i nježne. Dovoljno je samo paziti na vaše usne kod kuće i postat ćete vlasnik prekrasnih usana.

Kako se nositi s problemom suhih usana?

Posebnu hranjivu kremu bolje je upotrijebiti kao sredstvo za noćnu usnu. Tijekom noći, sve se hranjive tvari apsorbiraju u kožu, a usne postaju mekše i zdravije.

Kako bi se uklonio problem suhih usana, ne morate kupovati skupe proizvode za ljepotu, ili otići u kozmetički salon. Da biste to učinili, navlažite i nahranite kožu na usnama.

Ne zaboravite na higijenski ruž koji će hidratizirati suhe usne. Bolje je odabrati tako da njihov sastav uključuje termalnu vodu, to će dati koži maksimalnu vlagu.

Posebnu hranjivu kremu bolje je upotrijebiti kao sredstvo za noćnu usnu. Tijekom noći, sve se hranjive tvari apsorbiraju u kožu, a usne postaju mekše i zdravije.

Prije nanošenja kreme vršite laganu masažu usana vrhovima prstiju.

Postoji nekoliko pravila koja će postati vlasnik zdravih i nježnih usana:
• Jedite više vitamina B, nalazi se u povrću, mliječnim proizvodima, ali iu zelenilu,
• Ne zaboravite na vitamin A, možete ga dobiti jedenjem narančastog voća i povrća,
• Pokušajte održavati pravilnu ravnotežu vode u tijelu. Pijte dnevno najmanje 1,5 - 2 litre vode,
• Nemojte lizati usne na ulicu na bilo koji način, to dovodi do njihove vremenske prognoze, i tijekom vremena mogu se pojaviti razne rane.

Kada se radi o suhim usnama, glavna stvar - dosljednost. Zapamtite, krem, higijenski ruž za usne ili balzam morate nanijeti prije izlaska.

Suhe usne - kako riješiti problem

Često je uzrok suhih i napuklih usana nedostatak vitamina grupe B. Postoje i dvije mogućnosti: ili otići u ljekarnu, ili unijeti u prehranu jetru, mliječne proizvode, jaja, bilje, tvrdi sir, bijeli kruh. U tim proizvodima ima mnogo vitamina B. Ponekad, naprotiv, previsok sadržaj vitamina jedne skupine može dovesti do toga da se koža na usnama osuši i napukne. Na primjer, to se događa ako postoji mnogo vitamina A u tijelu.

Osim pravilne prehrane, usnama je potrebna stalna njega i tretmani ljepote. Prije odlaska na spavanje, na usne nanesite kremu koja sadrži vitamine skupina A i B. Također možete napraviti masažu s mekom četkicom za zube, maskama, oblogama i, naravno, vježbama za usne. Maske će vaše usne učiniti mekima, ispuniti kožu vitaminima i hidratizirati ih, a oblozi će vam pomoći da izbjegnete upale. Komprimiranje iz snažnog čajnog crnog čaja, zahvaljujući taninu sadržanom u njemu, pomoći će da se duže zadrži oblik usana. Kompresija kamilice i kompresija zelenog čaja vrlo su korisni. Maska svježeg sira i soka od mrkve ne samo da će obogatiti kožu s takvim potrebnim vitaminom A, već će i usnama dati lijepu boju. Punjenje jača mišiće i povećava protok krvi. Nekoliko vježbi dnevno i vaše usne ponovno privlače pozornost!

Osim naših preporuka - videa o njezi suhe usne.

Domaći recepti od suhih usana

Za omekšavanje kože usana, možete koristiti bilo koje kozmetičko ulje, a maslinovo ulje može biti osnova za ruž u hladnoj sezoni.

Uz pomoć jednostavnih kućnih lijekova koji će vam pomoći vratiti ljepotu i nježnost usana. Za omekšavanje kože usana možete koristiti bilo koje kozmetičko ulje za usne, a maslinovo ulje, koje se često koristi za njegu lica, može biti osnova za ruž za usne tijekom hladne sezone. Također možete napraviti maske za usne za njegu usana.

Med se može koristiti kao protuupalno sredstvo, ulje krkavine kao ljekovito sredstvo za liječenje problematičnih usana, sklono suhoći, trošenju, pojavi mikropukotina i rana na usnama. Da bi se vaše usne hranile vitaminom C, možete ih obrisati kriškom svježeg limuna, laganom masažom i pilingom za usne.

Možete ukloniti problem suhih usana uz pomoć narodnih lijekova, čija proizvodnja ne traje puno vremena i medija.STV.

Medena maska - liječi pukotine i hrani uglove usana. Utrljajte med u lagane, lagane pokrete.

Maska sa skutom - omekšava suhe usne. Za proizvodnju ove maske morat ćete pomiješati malo masnog svježeg sira sa sokom od mrkve. Zadržite 20 minuta.

Maska s vrhnjem - njeguje kožu usana. Potrebno je pomiješati 1 žličicu. sok od limuna i kiselo vrhnje, dodajte nekoliko kapi biljnog ulja. Ostavite na usnama i koži oko pola sata, a zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi.

Zeleni čaj začin - Ovo je ekspresni alat koji će u kratkom vremenu ublažiti iritaciju. Prethodno kuhani zeleni čaj prije kuhanja ostavite na usnama najmanje 20 minuta.

Losioni s sokom od aloe - Vlaži usne. Neophodno je iscijediti nekoliko kapi soka aloe na dlan i nježno trljati u kožu. Obavite postupak 2-3 puta dnevno i uskoro ćete zaboraviti na takav problem kao što su suhe usne.

Ako ste iznenada imali problema s usnama, počeli su se sušiti i pucati, ne paničariti. Širok izbor trgovačkih i narodnih lijekova pomoći će vam da se riješite bilo kakvih problema za nekoliko dana, a vaše će spužve opet biti nježne, lijepe i glatke.

Često postavljana pitanja

Juliana, 21:
Halo, molim vas, recite mi kada kupujem kremu za usne, trebam li obratiti pozornost na njegove sastojke?

Odgovor stručnjaka:
Dobar dan Da, morate obratiti posebnu pozornost na sastojke kreme. Trebala bi sadržavati vitamine A i E. Ne dopuštaju da se koža oko usana i usana osuši.

Kristina, 17 godina:
Dobro veče, recite mi, molim vas, mogu li koristiti ghee umjesto higijenskog ruža za njegu usana?

Odgovor stručnjaka:
Dobra večer. Naravno da možeš. Ghee također djeluje hidratantno i umirujuće. Nanesite ga prije izlaska, ili kada osjetite da su vaše usne počele presušiti.

Srodni članci

Hvala, odličan članak. Pogotovo sada, zimi kada se usne stalno suše i navijaju. Sada ću se ispravno brinuti za njih.

Suha koža usana - prava briga

Da bi se spriječili ozbiljni problemi, ispravno njegu suhih usana, Make-up treba odabrati vrlo pažljivo, dajući prednost proizvodima poznatih proizvođača, napravljenih na bazi prirodnih proizvoda. Osim toga, njegu suhih usana uključuje niz preventivnih postupaka koji sprječavaju ljuštenje i sušenje usana, dajući im estetski i atraktivan izgled.

Suhe usne nisu estetske, stoga, kako bi se spriječilo nadraživanje i suhoća, svakodnevno se trebaju provoditi slijedeći postupci:

Temeljito čišćenje prije spavanja. Da biste to učinili, pamučni štapić treba navlažiti sredstvom za uklanjanje šminke i ukloniti ostatke ruža za usne. Čak i ako ne koristite šminku, ovaj postupak je obavezan, jer vam omogućuje da tijekom dana uklonite različita onečišćenja prašine na osjetljivoj koži.

Masaža usana mekom četkom umočenom u hladnu vodu. Ovaj postupak treba obaviti nakon pranja zubi pažljivim, laganim pokretima. Ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, obnavljajući zaštitna svojstva kože, već i čuva prirodnu crvenu boju usana.

Nanesite posebnu hranjivu kremu. Ako je potrebno, možete se prijaviti suhi balzam za usne, Ove proizvode treba nanositi kružnim pokretima, lagano masirajući cijelu površinu usana, uključujući i rub. Masaža se sastoji od pomicanja u smjeru od sredine do uglova. Ovaj postupak sprječava pojavu vertikalnih, starenja bora.

Suha koža usana - liječenje

Ali ako se unatoč poduzimanju preventivnih mjera i pravilnoj njezi za suhe usne i dalje ne možete riješiti problema vezanih uz ljuštenje kože usana, obratite se kozmetičarki i, ako je potrebno, obratite se svom liječniku. Vrlo često, nakon liječenja bolesti probavnog trakta, suha koža nestaje. U slučaju trajnih pukotina, koje se nazivaju "zaedy", kao posljedica gljivične i bakterijske infekcije, pomažu razne masti koje se moraju koristiti isključivo na način propisan od strane liječnika.

Suhe usne možete liječiti raznim narodnim lijekovima. Izvrstan antiseptik je ulje čajevca. Nježno se nanosi s pamučnim štapićem izravno na ranu. Također, suhe usne se mogu liječiti:

• Svježi sok od aloe,
• Ulje hiperikuma,
• Infuzija hrastove kore.

Pola sata prije izlaska vani, suhe usne treba razmazati bilo kakvim biljnim uljem, a prije nanošenja kozmetike izbrisati ih mekom krpom.

Maske za suhu kožu usana

Njega suhih usana podrazumijeva uporabu raznih prehrambenih maski iz prirodnih proizvoda koji se mogu lako pripremiti kod kuće. Pomoći će očuvati prirodne ljepote, poboljšati zaštitne reakcije kože na štetne čimbenike i izbjeći pojavu problema povezanih s trošenjem.Postoje mnogi recepti za omekšavanje, vitamina maske, pa je preporučljivo da ih promijeniti i napraviti ih u hladnom razdoblju svaki drugi dan, au ljeto-proljetni period barem jednom ili dva puta tjedno.

Maska od čajne žličice masnog svježeg sira pomiješana s istom količinom soka od mrkve ima učinak omekšavanja. Noću možete suhe usne podmazati vapnom ili medom. Sok od mrkve i krastavca također je dobar za usne. Različite voćne i bobice maske su korisne, mogu biti izrađene od kivija, jabuke, banane ili jagode.

Osim narodnih lijekova, korisno je koristiti i poseban balzam za suhu kožu usana, koji intenzivno hidratizira kožu i pomaže pri uklanjanju pilinga. No budući da takvi balzami sadrže mnoge sastojke, potrebno ih je testirati prije nego što ih upotrijebimo kako bi se uklonila pojava alergijskih reakcija.

Nemojte zanemariti njegu usana, jer su baršunaste i mekane usne sposobne prikazati svu senzualnost žene i privući pozornost muškaraca. Kozmetika dobro leži na dobro održavanim usnama, pomažući u stvaranju atraktivne slike u cjelini.

• Izbjeljivanje kože

Unatoč činjenici da prisutnost pjega na licu daje ženi poseban šarm i šarm, moda za plemenitu bljedilo uvijek će postojati. Čak se i ten može postići uz pomoć dekorativne.

Medena masaža lica

Med u licu treba biti uključen u kompleksan program njege kože u bilo kojoj dobi - ovaj koristan i jednostavan postupak ima ne samo lokalni utjecaj, nego i neizravno djelovanje.

Njega kože lica nakon 50 godina

Proces starenja je neizbježan stadij života koji utječe na stanje tijela, kosu, kožu. Žene doživljavaju wilting posebno teško, a njegu kože nakon 50 godina je za njih n.

Koji proizvod za njegu usana odabrati?

Higijenski ruž vrlo često na usnama ostavlja gusti masni sjaj. Ako vam se ne sviđa, dajte prednost proizvodima na bazi termalne vode. Higijenski ruž ovog sastava može se naći u svakoj ljekarni.

Suha koža na usnama zahtijeva posebnu njegu. Prije izlaska, obavezno umasirajte usne balzamom ili zaštitnom hidratantnom kremom (u nedostatku posebnih proizvoda možete čak koristiti i dječju kremu). Ovi lijekovi štite usne od ispucavanja.

Ako proizvodi koje ste kupili mogu štititi i od ultraljubičastih zraka na usnama, to je jednostavno divno. Unatoč činjenici da se u hladnom razdoblju sunce, u pravilu, pojavljuje vrlo rijetko, ultraljubičaste zrake i dalje prodiru u veo oblaka. Stoga je vrlo važno i zimi brinuti o stanju vaših usana.

Ako ste koristili ruž za usne s povećanom stabilnošću, sada kupite ruž na prilično masnu osnovu. Ruž za usne, koji ima visoku otpornost, prodire dovoljno duboko u kožu usana i time ga odmaže. Dakle, vlaga počinje brže isparavati s površine usana, one postaju suše. Masni ruž, naprotiv, zadržava vlagu u usnama, dodatno ih hrani.

Preporučljivo je napustiti fluoriranu pastu za zube. Fluoridna pasta za zube u nekim slučajevima može doprinijeti povećanju suhih usana, kao i pojavi upale na koži oko usta.

Pokušajte piti što je češće moguće. U hladnoći uvijek nosite malu bocu vode ili soka u torbi. Nema potrebe za pićem na ulici, jer možete samo povrijediti vaše usne. Bolje je, čim se nađete u bilo kojoj sobi, popiti mali gutljaj. Tako će suhe usne dobiti dodatnu vlagu. Nakon toga, ne zaboravite staviti na njih higijenski ruž za usne!

Njega usana

Noću, razmazujte usne kremom, koja sadrži vitamine A i E.U pravilu, nedostatak ovih vitamina uzrokuje povećanu suhoću usana, na površini se pojavljuju pukotine, a usne počinju ljuštiti. Stoga, kada kupujete hidratantnu kremu, ne budite lijeni i provedite nekoliko minuta dragocjenog vremena proučavajući njezine oznake.

Ako se brinete o usnama, a još uvijek nema vidljivog rezultata, pokušajte malo proširiti svoju prehranu. Uključite više namirnica koje sadrže vitamin A. Dakle, prepustite se mrkvi i plodovima narančaste boje. Jedite krkavinu i pokušajte češće pripremati jela od jetre.

Nekoliko puta tijekom dana, pokušajte podmazati usne medom ili biljnim uljem. Ovi proizvodi daju mekoću usana, oslobađa ih od pukotina.

Masirajte svoje usne nekoliko puta tjedno mekom četkicom za zube. Ova masaža potiče prirodni protok krvi u usne, ubrzava proces njihovog prirodnog vlaženja.

Kako bi vam usne mogle ostati pune, važno je u svakodnevnu prehranu uključiti hranu bogatu vitaminom B. Dakle, pokušajte jesti više mahunarki, zelenog povrća. Ne zaboravite na zelenilo. U fermentiranim mliječnim proizvodima nalazi se i mnogo vitamina B.

Njega usana pomoći će maski za usne. Maske za usne preporučuju se svaka dva do tri dana. Evo nekoliko korisnih recepata:

1. Pomiješajte jednu žličicu svježeg sira, jednu žličicu soka od mrkve i stavite smjesu na usne 15-20 minuta,
2. Izmiješajte jednu žličicu fino naribane jabuke i jednu žličicu maslaca. Smjesu nanesite na usne 15-20 minuta.
3. Ako su vaše usne već upaljene, noću im pričvrstite vatu, pažljivo navlažite unaprijed u vrlo jakom ekstraktu kamilice. Već ujutro moći ćete ocijeniti vidljive rezultate iz ove procedure. Suhe usne vam više neće smetati.

Pogledajte videozapis: ULJNI BALZAM ZA SUHE I ISPUCALE USNE! (Studeni 2024).