Oštećenje računala i TV-a za djecu

O opasnostima i prednostima računala i TV-a.

Širenje televizije, video igara za konzole, osobna računala dostiglo je svoj vrhunac. U modernoj obitelji, koja živi u metropoli, često ima nekoliko televizora i računala. Računalo je doista postalo osobno, televizori su već prisutni u kupaonicama, kuhinjama, spavaćim sobama. Često putujete na kompaktnim DVD playerima. Mnogi ih već imaju u automobilima. Često roditelji postavljaju pitanja: “Koliko dana dnevno dijete može gledati televiziju?”, “Koliko dugo vam može biti dopušteno igrati računalo?”, Itd.

Naravno, nastavu na računalu, gledanje televizije je bolje minimizirati. Vrlo je loše i neprihvatljivo ako dijete provodi puno vremena za računalom noću ili zna napamet sve programe dječjeg kanala. Igranje dječjih igara uloga već je davno prošlo "Ja sam majka, ti si kći", a ako dijete ne zna tko je Luntik ili Lion Simba, bit će mu teže integrirati se u dječju zajednicu. Djeca svih dobi provode svaki dan mnogo sati gledajući televiziju, računala i igrajući video igre. Ovo je, nažalost, činjenica. Teoretski, TV i računalo su izvori stimulacije mozga kroz oči. Problem cijele naše civilizacije je da se sve događa prvi put za svaku novu generaciju.

Postoje mnogi argumenti koji ukazuju na opasnosti računala i televizora. Na prvom mjestu - pogoršanje vida i kršenje držanja. Kršenje položaja može dovesti do najrazornijih posljedica, jer je kralježnica „suspenzija za mozak“. A vizija je funkcija od najveće važnosti za razvoj i svakodnevni ljudski život.

Kako zaštititi svoje dijete?

Prije svega, pratite udobnost namještaja i ispravno pristajanje djeteta (bez zakrivljenosti, na jednoj ruci, ne ležeći, itd.). Prikladno je staviti dijete na tvrdu stolicu s leđima i kontrolirati njegovo držanje. Prilikom gledanja televizije, dijete ne bi smjelo sjediti blizu zaslona, a također sjediti nasuprot, a ne na stranu. Prilikom rada i igranja na računalu, monitor bi trebao biti smješten malo iznad razine očiju, radno mjesto bi trebalo biti dobro osvijetljeno, ali svjetlost se ne smije vidjeti u očima. Potrebno je s vremena na vrijeme provoditi vježbe za oči. Prihvatljivo je koristiti najrazličitije varijacije gimnastike, ima ih dosta u stručnoj literaturi. I nije loše reći djetetu: "Okrenite se od ekrana neko vrijeme, zatvorite oči, trepnite."

Ali također je glupo poricati razvojni i obrazovni potencijal televizije i računalnih tehnologija. Čak i redovito gledanje televizijskih programa i karikatura može promicati dijete u razvoju i stjecanju socijalnih vještina. Rasprava o filmovima, raznim igrama sastavni je i značajan dio dječjeg društva. Kratak boravak na računalu povećava koncentraciju. I da računalo ne bi oštetilo zdravlje, vrlo je važno regulirati vrijeme koje dijete provodi za računalom. Roditelji, kada se bave ovim pitanjem, moraju pokazati ustrajnost i dosljednost s jedne strane, as druge da prevladaju vlastito iskušenje da se odmaraju od djeteta koje sjedi za računalom i ne sprječava roditelje da obavljaju kućne poslove ili gledaju televiziju. Da biste spriječili da računalo ima loš utjecaj na djecu - morate odmah odrediti vrijeme nastave. Djeca mlađa od 6 godina ne smiju sjediti za računalom dulje od 20 minuta - a zatim, po mogućnosti, ne svaki dan. Djeca u dobi od 7-8 godina mogu produžiti to vrijeme na 30-40 minuta dnevno. I od 9-11 godina - ne više od sat i pol.

Zapravo, nemoguće je završiti školu bez osobnog računala i nemoguće je živjeti u suvremenom svijetu. Ali moramo zapamtiti da sve treba mjeriti.

Po temi: metodički razvoj, prezentacije i bilješke

Članak o opasnostima i prednostima gledanja televizije: "O, ovaj TV." - Moja djeca bi cijeli dan gledala TV ili igrala video igre, ako bih im to dopustio. Ljuti su.

Kako TV utječe na razvoj i zdravlje djeteta te u kojoj dobi dijete može gledati televiziju?

Ova se konzultacija odnosi na roditelje mališana i dotiče aktualna pitanja utjecaja računala i televizije, tj. glavni mediji (mediji), na.

članak za roditelje i učitelje.

Većina roditelja je uvjerena da gledanje televizije od strane djeteta negativno utječe na njegovu psihu, stoga nema koristi od televizije. Međutim, nedavno, većina.

Imitacija igra: "Na štetu i koristi od žvakaća guma."

Tko će biti računalo u životu vaše djece: dobar pomoćnik ili čudovište koje uništava život i zdravlje ovisi o vama - roditeljima i nama - nastavnicima čiji je rad usmjeren.

TV u dječjoj sobi

Mnogi roditelji kupuju TV posebno za dječju sobu. Međutim, dječji psiholozi kažu da je dječja soba najneprikladnije mjesto za televiziju. Ako je televizor stalna pozadina, to sprječava dijete da pronađe prikladnije zanimanje za sebe nego gledanje televizije. U slučaju da dijete ima slobodan pristup gledanju crtića i filmova, sigurno neće htjeti čitati knjige, igrati bilo kakve edukativne igre, što je jednostavno nužno za njegov skladan razvoj i samosvijest.

Vrlo često roditelji i djeca nemaju isto mišljenje o bilo kojem programu. Ono što roditelji vole ne voli dijete, i obrnuto. Ne smijete koristiti svoj roditeljski autoritet i jednostavno zabraniti svom djetetu da gleda svoje omiljene TV emisije i nameće svoje gledište. Mnogo je razumnije kompromisirati i s djetetom gledati one programe koje voli i one koje ti se sviđaju.

Nakon toga budite sigurni da razgovarate o tome što volite i ne volite dijete, i obrnuto. Možda ćete, nakon zajedničkog gledanja televizije, moći uvjeriti dijete, a možda ćete i vi sami promijeniti mišljenje.

Ne manje pitanja od roditelja uzroka i oglašavanja, koji je prikazan u velikim količinama na TV-u. Ovo pitanje je najrelevantnije za najmanju djecu. Već jednogodišnje mrvice savršeno prepoznaju zvukove vaših omiljenih oglasa, kao i logotipe proizvoda. Međutim, imenovanje reklama za djecu može uočiti tek oko sedam godina.

Kada je riječ o maloj djeci, problem s oglašavanjem riješen je vrlo jednostavno - samo prebacite kanal ili isključite TV. Ali sa starijom djecom je malo teže. Roditelji bi uvijek trebali razgovarati s djecom, objašnjavajući im svrhu oglašavanja. To će pomoći da se izbjegne tantrums u trgovini, kada dijete će zahtijevati da kupi nešto u trgovini, koji je prethodno vidio u TV reklami.

Vrlo često, roditelji koji kontroliraju da djeca ne vide filmove za odrasle i programe koji sadrže scene nasilja i okrutnosti, tiho uključuju objavljivanje informativnih programa, ne obraćajući pozornost na prisutnost djeteta u sobi. Međutim, odrasli vrlo često zaboravljaju da su stvarnosti života prikazane u priopćenju često mnogo gore i brutalnije od scene krvavog akcijskog filma.

Pokušajte ne dopustiti da djeca mlađa od 8 - 9 godina gledaju informativne programe. Mala djeca vrlo teško percipiraju iskustva drugih i bol, vrlo brzo i potpuno projektirajući sve nevolje na sebe i svoje obitelji. Nemojte ih izlagati nepotrebnom psihološkom stresu.Ako se još dogodilo da je dijete vidjelo scenu koja sadrži nasilje ili neku vrstu katastrofe, zagrli bebu, nježno ga umiri. To će djetetu dati iluziju smirenosti i sigurnosti. Ali to je najvažnija stvar koja je potrebna za psihološku smirenost vaše bebe.

Međutim, u svakom slučaju, nemojte prikrivati ono što je dijete vidjelo na ekranu i ne pokušavajte samo prevesti temu razgovora. To će samo pogoršati psihološko stanje djeteta i povećati njegovu tjeskobu. Svakako reci ono što vidiš, objašnjavajući trenutke koji su mu dijete nerazumljivi. Svakako naglasite da se svaki napor ulaže kako bi se spasili ljudi, a ljudi neće biti napušteni ni u najopasnijoj situaciji.

I posljednje što treba spomenuti kada govorimo o utjecaju televizije, su erotske scene. Naravno, o seksu i nasilju uopće ne govorimo - roditelji bi trebali potpuno isključiti sve filmove i programe koji mogu sadržavati slične prizore. Međutim, često, u filmovima namijenjenim obiteljskom gledanju, postoje scene lagane erotske prirode. U pravilu, mala djeca ne obraćaju pažnju na takve scene. Ali ako to vide starija djeca, možda imaju pitanja. Nemojte ih se plašiti - takve scene mogu biti odlična prilika za razgovor sa svojim djetetom o seksualnosti i rodnim odnosima.

Dijete i računalo

Sljedeći, ne manje intenzivan problem roditelja je učinak računala na dijete. Danas se u gotovo svakom domu nalazi računalo, a poznavanje djece s računalom počinje u najnježnijoj dobi. Često se trogodišnja mrvica pametno kontrolira pomoću računalnog miša. Je li sigurno za dijete? Je li računalo štetno za djecu?

Kao što pokazuju brojne studije, čak i kratko vrijeme provedeno na računalu, značajno opterećuje i psihu djeteta i njegov vizualni sustav. Sličan fenomen uočen je u 78% sve djece, dok šestodnevni školski dan uzrokuje isti zamor samo u 43% djece. Međutim, u slučaju da dijete odmah uoči zamor koji nastaje zbog školskog rada, pretjeran rad koji uzrokuje zlostavljanje računala gotovo uvijek ostaje nezapažen.

Dijete, fascinirano internetom ili računalnim igrama, nalazi se u stanju pojačanog emocionalnog uzbuđenja. I upravo im to emocionalno uzbuđenje ne dopušta da na vrijeme primijete početak umora, a rad s računalom nastavlja se i dalje. Kao rezultat toga, umor se nakuplja kao gruda snijega, postupno dovodeći dijete do potpune nervozne iscrpljenosti.

A ako se za računalom sjede apsolutno mala djeca, nije ni potrebno govoriti o opasnostima nekontroliranog pristupa računalu. Često, ako su roditelji zauzeti, dijete provodi gotovo cijeli dan iza ekrana računala. Navečer se majke pitaju zašto dijete postaje tako uznemireno, nervozno i izvan kontrole. Dijete možda neće dugo zaspati, ali kad zaspi, stalno se probudi ili čak samo vrišti u snu. Roditelji postaju nervozni, kupuju dječje umirujuće lijekove. Nakon svih mjera, roditelji će se posavjetovati s liječnikom. I zamislite što je zaprepašćenje roditelja kad doznaju od liječnika da je krivac svega takvo naizgled bezopasno računalo.

Međutim, na sreću, nedavno su roditelji sve više zabrinuti zbog pitanja "zdravlja računala i djece". Računalno oštećenje djece često je podcijenjeno ili uvelike pretjerano. Na prvom mjestu je pitanje zračenja iz računala. Mjerenja razine zračenja pokazuju da rendgenski snimci suvremenih računala ne prelaze dopuštene vrijednosti koje su sigurne za zdravlje.Isto vrijedi i za elektromagnetsko zračenje. Međutim, ako posjedujete računalo prethodne generacije, imajte na umu da su te brojke na strani i na stražnjoj strani zaslona malo više od normalnih vrijednosti.

Pravila o opremi na radnom mjestu

Osim toga, prilikom odlučivanja o tome hoće li računalo biti u dječjoj sobi, imajte na umu da radno računalo može značajno promijeniti karakteristike zraka. Temperatura nakon sat vremena rada računala povećava za 6-7 stupnjeva, a vlažnost, naprotiv, smanjuje za 35-40%. Također u sobi značajno povećava sadržaj ugljičnog dioksida - oko 30%. Zrak je jako ioniziran, povećava se broj pozitivnih iona, što negativno utječe na rad i zdravlje djeteta. Biti odloženi na čestice prašine, ioni ulaze u djetetove dišne putove, što. S druge strane, često dovodi do upale grla, pojave kašljanja i kidanja.

Pri kupnji dobrog modernog računala, sve ove negativne manifestacije su smanjene nekoliko puta, ali neki problemi i dalje ostaju. Roditelji bi trebali zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila koja će pomoći u izbjegavanju mnogih komplikacija:

Prilikom odabira mjesta za računalo potrebno je osigurati da se nalazi u kutu ili sa stražnjim zidom okrenutim prema površini zida.
U prostoriji u kojoj se nalazi računalo potrebno je svakodnevno temeljito mokro čišćenje. Ne preporučuje se postavljanje tepiha u ovu sobu.
Prije početka sesije s računalom, kao i nakon njegovog završetka, zaslon se treba obrisati posebnom krpom kako bi se uklonila prašina.
Provjerite prostor u kojem računalo radi što je češće moguće.
Također, ni u kojem slučaju ne smijemo zaboraviti potrebu za ovlaživanjem zraka u prostoriji u kojoj računalo radi. Možete objesiti mokre ručnike, ali ih treba stalno mijenjati. Možda će akvarij u sobi biti najbolje rješenje.

Utjecaj računala na zdravlje djeteta

Ali to nisu sve komplikacije koje mogu nastati kao posljedica zlouporabe rada na računalu. Djeca su negativno pogođena mnogo više nego odrasli. Ta je činjenica jednostavno objašnjena.

Dijete od 6 do 7 godina je organizam koji se brzo razvija. Formira se sustav kostiju, uključujući kosti zgloba, a dugotrajni rad s mišem može biti štetan. Tijekom tog razdoblja, vizualna refrakcija oka također prolazi kroz značajne promjene - a prekomjerno naprezanje očiju može dovesti do značajnog smanjenja vidne funkcije. Utjecaj računala na djetetovu viziju je vrlo negativan.

Zato je vrijeme za dijete za računalom strogo regulirano.
Tijekom rada s računalom, djeca se stalno susreću sa složenim prostornim i logičnim zadacima. Kako bi se uspješno nosili s njima, dijete mora imati dobro razvijeno apstraktno mišljenje, sposobnost usporedbe i analize. Naravno, sve to uzrokuje najjači umor djeteta. Osim toga, on je stalno na bliskoj udaljenosti da vidi dovoljno velik broj vizualnih slika - male slike, slova i druge simbole. Također, dijete stalno mijenja fokus s ekrana na tipkovnicu i natrag. Sve to dovodi do najjače napetosti svih očnih mišića, čemu uvelike doprinosi i svjetlosni puls ekrana.

Opterećenje očiju pri radu na računalu značajno se razlikuje od opterećenja drugih vrsta aktivnosti - crtanje, čitanje, pa čak i gledanje televizije. Osim toga, potrebno je uzeti u obzir i činjenicu da pri radu na računalu dijete stalno održava statički (fiksni) položaj, što je dodatno opterećenje za tijelo djeteta.

Govoreći o utjecaju računala na razvoj djeteta, ne smijemo zaboraviti na tako važan čimbenik kao što je nervozno-emocionalni stres pri radu s računalom. Osobito snažan emocionalni stres nastaje u vrijeme kada dijete igra računalne igre. To se objašnjava činjenicom da proces igre često zahtijeva brz odgovor. Takva snažna koncentracija živčanih i misaonih procesa često se ispostavlja kao neodoljiv zadatak za dijete i može uzrokovati ne samo umor, nego i živčane slomove. Ne zaboravite da je utjecaj računala na psihu djeteta često nepredvidiv.

Kako bi nastavni satovi za djecu na računalu imali najmanje negativan utjecaj na tijelo djeteta, slijedite neke mjere opreza:

Prvo što roditelji trebaju učiniti je osigurati da je radno mjesto djeteta pravilno opremljeno i da se dijete osjeća ugodno. Računalna stolica i stol moraju odgovarati rastu djeteta. Stolica mora biti s leđa, a udaljenost od očiju do monitora mora biti najmanje 70 centimetara.
Budite sigurni da odmarate od posla svakih 10 minuta. Gimnastika je vrlo korisna za oči.
Kupite za svoje dijete samo kvalitetne licencne programe posebno dizajnirane za njegovu dob. Pokušajte izbjeći računalne programe i igre koje sadrže scene nasilja.

Ni u kojem slučaju ne dopustite djetetu da nekontrolirano provodi vrijeme na računalu - to može negativno utjecati na njegovo zdravlje, i emocionalno i mentalno. Zapamtite da postoje jasne preporuke dječjih psihologa i okulista o tome koliko je vremena dopušteno provoditi na računalu za djecu različitih dobnih kategorija:

Djeca u dobi od tri do sedam godina mogu sigurno provoditi za računalom ne više od 15 minuta dnevno za svoje zdravlje, a preporučljivo je da ne uključite računalo najmanje jedan dan u tjednu.
Djeca od 7 do 10 godina mogu provesti malo više vremena za računalom - od 15 do 30 minuta. Međutim, pravilo jednog dana bez računala ostaje relevantno za ovu dobnu kategoriju.
Djeca od 10 do 14 godina mogu biti na računalu jedan sat dnevno, ali je poželjno podijeliti sesiju na dva puta. Tijekom rada ne smijete zaboraviti na potrebu odmora za vizualnu gimnastiku.
Djeca od 14 do 16 godina mogu provesti oko dva sata dnevno na računalu, međutim, ne bi smjela zaboraviti na potrebu odmora u radu ili igara na računalima.

U slučaju da vaše dijete ima bilo kakvih problema s vidom, moguće je dopustiti im da rade na računalu samo nakon prethodnog savjetovanja i uz dopuštenje dječjeg očnog liječnika. Osim toga, zapamtite da normalna dobna norma vremena na računalu za svaku dobnu skupinu treba smanjiti točno dva puta za dijete koje ima probleme s vidom.

Dijete i internet

Ne manje diskusije uzrokuje Internet. Ako za roditelje male djece taj problem nije relevantan, roditelji starije djece moraju riješiti problem kontrole djece tijekom korištenja interneta.

Nažalost, najčešće možete uočiti dvije krajnosti - ili roditelji uopće ne kontroliraju taj proces, a dijete ima potpuno slobodan pristup internetu, ili, naprotiv, roditelji potpuno oduzimaju dijete Internetu.

Međutim, ni jedna ni druga mjera nisu optimalne. Danas je teško zamisliti svijet bez Interneta. Na internetu možete pronaći mnogo korisnih i zanimljivih informacija, a za učenike internet je vjeran asistent u svojim studijama.Tutoriali, eseji, materijali za pripremu ispita, i još mnogo toga - sve vam pomaže u učenju. Osim toga, internet će uštedjeti mnogo novca iz vašeg obiteljskog proračuna, budući da ne morate kupiti sve te udžbenike u tisku.

Međutim, jednostavno povezivanje Interneta i dopuštanje djetetu da provodi vrijeme na internetu bez ikakve kontrole od odraslih također je krajnje nepromišljeno. Ako, s jedne strane, postoji mnogo korisnih informacija na Internetu, s druge strane, postoji ogromna količina negativnih informacija na internetu: scene nasilja, okrutnosti i otvorenih pornografskih scena. Naravno, sve to može imati izuzetno negativan učinak na djetetovu psihu.

Uz to se, naravno, slažu svi roditelji, bez iznimke. Međutim, nisu svi roditelji u mogućnosti stalno biti blizu svoje djece. A kod starije djece takva potpuna kontrola može izazvati snažnu reakciju na prosvjed. Stoga bi bilo mnogo razumnije instalirati takozvani "obiteljski filter" na računalo. Postoji dovoljno velik broj programa koji roditeljima dopuštaju ograničavanje pristupa djece tim mjestima, što može imati negativan utjecaj na nezrelu dječju psihu.

Da roditelji ne bi morali pitati kako dijete dijeliti od računala, trebali bi strogo slijediti sve gore navedene preporuke. Također je vrlo važno osigurati da računalo ne postane jedini hobi vašeg djeteta. Zapamtite da je za normalan skladan razvoj djeteta jednostavno potrebno da dijete održava aktivan način života, provodi dovoljno vremena na svježem zraku i komunicira s vršnjacima.

Vrlo je važno da računalo to ne zamijeni za dijete. I samo u snazi roditelja da slijede ovo i strogo reguliraju vrijeme koje dijete provodi na računalu. Zapamtite da su i TV i računalo dio života moderne osobe, ali ne postaju smisao života i jedini način za druženje.

Oštećenje vidnog TV-a djeteta

Moderne tehnologije (plosnati zasloni, tihi procesori) ne isključuju mogućnost oštećenja vida djece. LCD monitori, iako mnogo sigurniji od prethodnika cijevi, uz dugotrajan rad uzrokuju neugodnost. Ako dijete dugo gleda televiziju, igra set-top box uređaj, vjerojatnost razvoja računalnog vizualnog sindroma je visoka. Primarni simptomi bolesti - osjećaj umora oka, bol pri treptanju, pogoršanje jasnoće, peckanje, crvenilo.

Oko djeteta, kao i odrasla osoba, nije prilagođeno gledanju treperavih svijetlih slika. Fascinirani radnjom crtića, djeca prestaju treptati, rožnica se suši i nosi. Moramo uočiti mnogo vizualnih slika iz blizine, razmotriti mali tekst, druge simbole. Opasnost za oči djeteta je sva elektronička oprema koja zahtijeva povećanu koncentraciju pažnje.

Elektromagnetsko zračenje

Magnetske zrake utječu na osobu tijekom cijelog života. Planeta Zemlja tako utječe na ljude u pozadini. Umjetna elektromagnetska zračenja su opasnija. Stvaraju ga mnogi kućanski aparati: televizori, računala, mobilni telefoni.

Opasnost od televizora je prilično blizu njegovog položaja od očiju djeteta. Kvadriranje običnih soba ne dopušta vam da ga uklonite na sigurnu udaljenost. Računala imaju dva izvora protoka: sistemsku jedinicu i monitor. Ovi uređaji stvaraju polje koje je najopasnije za tijelo djeteta (50-70 GHz). Elektromagnetsko zračenje ima sljedeće negativne fiziološke učinke na tijelo djeteta: