Na ruskom jeziku postoje dvije riječi - dnevnik i noćno svjetlo. Proces oblikovanja riječi za te pojmove je potpuno isti, ali je semantička neusklađenost očita. Štoviše, ove su riječi istovremeno jednostavne za korištenje u jednoj rečenici: "Ja ću uključiti noćno svjetlo, napisat ću dnevnik". Istodobno, mijenjajući riječi na mjestima, jasno je da dnevnik ima množinsko značenje i može se čak nekako uključiti, na primjer, istovremeno s računalom ili se može pretpostaviti da je riječ o figurativnom izrazu. No, napisati noćno svjetlo, možda, ne radi ni na koji način. Dakle, danas ćemo raspravljati o tome kako voditi dnevnik, jer s noćnom svjetlošću sve je sasvim jasno.
Što su dnevnici
U vokabularu školskog učitelja, nutricionista, trener je često pronalazio prekrasan dnevnik. U skladu s tim specijalitetima mogu se razlikovati sljedeće vrste:
- Školski dnevnik s zadacima, ocjenama, komentarima i porukama.
- Dnevnik hrane s jelovnikom, brojenjem kalorija, opisima prehrane za zdrave i bolesne ljude.
- Dnevnik za mršavljenje s izračunom kalorija, oznakama poremećaja kalorija, opisom klasa kondicije i omjerom tih podataka s promjenama tjelesne težine.
- Dnevnik uspjeha za rast u karijeri s učestalim bilježenjem njihovih postignuća i analizom pogrešaka u usluzi.
- Dnevnik sportskog treninga , u kojem se fiksiraju opterećenja i trajanje nastave, što omogućuje prilagodbu kako bi se povećala izdržljivost i poboljšali rezultati.
- Dnevnik rashoda ili financijski dnevnik koji prikazuje prihode i različite vrste tekućih troškova, velike kupnje i načine uštede novca za buduće planove i značajne troškove (podučavanje djece ili kupnja kuće).
- dnevnik za planiranje i podsjećanje na poslovne i osobne sastanke, telefonske razgovore, rođendane rođaka i prijatelja, datume otplate kredita i druge aktualne probleme.
To nisu sve opcije. Vrlo popularan Dnevnici promatranja , Predmet ovih promatranja su prvenstveno djeca, ali i zatvoreni cvjetovi, a kućnim ljubimcima je potrebna pažnja, opis i briga. Ovaj razred uključuje putni dnevnici i odmor. Nesumnjivo, sve ove vrste su izvorni dokumenti, čija je glavna svrha kontrolirati različite događaje u životu i poboljšati njegovu kvalitetu. Na primjer, školski dokument može pomoći u poboljšanju izvedbe, a savjesni dnevni opisi u dnevnicima prehrane ili težine mogu imati veliku brojku. Ovi zapisi pomažu osobi u približavanju i postizanju željenog cilja. Školski dnevnik, u isto vrijeme, stoji malo odvojeno, to je obvezni dokument za gotovo svakog našeg studenta, osim za neke gimnazije s malim brojem studenata. Preostali dnevnici su dobrovoljni, a izbor da se nauči voditi dnevnik i početi raditi ili odustati od kontrole života uvijek pripada samoj osobi, a ni trener ni psiholog ne mogu prisiliti osobu da vodi bilješke.
Što je osobni dnevnik
Prednosti vođenja osobnog dnevnika
Dakle, prednosti osobe od vođenja osobnog dnevnika mogu se nazvati dobivanjem dodatne slobode od negativnih, negativnih emocija i suvišnih informacija, kao i mogućnost detaljne analize događaja u vašem osobnom životu.
Međutim, takva snimanja predstavljaju problem. Ako je to stvarna, iskrena, nepristrana, istinita, bez pretjerivanja i ukrasa, razgovor sa samim sobom, nije namijenjen drugima, to je tajna koju treba pažljivo sačuvati. Ako životni stil i tradicija obitelji sugeriraju da svaka osoba ima osobni život i osobni siguran prostor, gdje nitko neće napasti bez potražnje, nema problema.U suprotnom slučaju, za to trebate pripremiti predmemoriju, o kojoj nikome ne možete reći.
Drugi problem koji se može izazvati osobnim zapisima u sudbini zatvorenih i sramežljivih ljudi je ograničavanje komunikacije s rodbinom i prijateljima. Dnevnik i sloboda koju daje može smanjiti normalan ljudski kontakt. To ne bi trebalo dopustiti.
Kako voditi osobni dnevnik na internetu
Specifičan izbor određen je ciljevima koje osoba postavlja sebi i zadacima koje će riješiti. Unosi na Twitteru ili LJ-u imaju neograničenu pristupačnost čitateljima. Tekstovi koji se tamo objavljuju najčešće su javni. To nije ravnodušan opis, promatranje, analiza i prijenos događaja u javnom i privatnom životu, koji nisu samo zanimljivi ili zabavni, nego mogu biti korisni i velikom broju ljudi. Često osoba koja na taj način vodi online dnevnik ne želi samo glasno kazati svijetu o sebi, nego i učiniti ovaj svijet boljim mjestom. Da biste postigli popularnost osobnog dnevnika na internetu, slijedite određena pravila:
- Pokušajte stvoriti personalizirani individualni stil pisanja. Može biti suha (izjava činjenica), emocionalna, entuzijastična ili sarkastična.
- Opišite samo one događaje i pojave koji su izazvali pravu reakciju, stvarne emocije, pozitivne ili negativne.
- Dajući iskrene informacije o događajima i njihovim osobnim procjenama tih događaja, inače, to neće biti osobni dnevnik, već bezličan novinski članak.
- Moramo slijediti gramatiku i interpunkciju. Pogreške ne poštuju potencijalnog čitatelja.
- Ima smisla objavljivati tekstove dosta redovito. Opis dugoročnih pojava, odmora ili eksperimenta, može se podijeliti na poglavlja i obećati da će se nastaviti. Samo ovo obećanje mora biti ispunjeno. Internet čitatelji ne mogu biti prevareni, lako će pronaći novo čitanje za sebe.
Stabilna usklađenost s ovim pravilima ne samo da će zadovoljiti želju da se govori, nego će i pomoći da postanu bolji. Oni su prisiljeni odvojiti se od loših navika i lijenosti, uključiti se u samoobrazovanje i samopoboljšanje, učiti disciplinu i red. Uostalom, nitko ne želi izgledati nepismeno i nepouzdano u neznanju u očima drugih, uključujući i strance.
Osim toga, često čuvaju elektroničke dnevnike opažanja - gubitak težine ili treninga, posebno zato što su za takve unose razvijeni posebni obrasci s savjetima i trikovima. Na istim stranicama možete razgovarati o rezultatima s kolegama o tom pitanju. No, za tajne misli, računalo je malo, osim što nema pristup World Wide Webu i ima vrlo moćnu lozinku.
Što nam daje dnevnik i čemu služi?
Prije nego što pogledamo glavne točke, htio bih reći nekoliko riječi o predstojećem razgovoru. Dnevnik, o kojem ćemo govoriti u nastavku, nije takva bilježnica u kojoj vi s vremena na vrijeme zapišete svoje misli, kada se osjećate jako loše ili vrlo sretno, bojite svoje do minuta, a zatim ih sakrijete u ormar, deset puta ponovite. za taj dan.
Ne, osobni dnevnik - To je ozbiljan alat za introspekciju, ispravan stav na koji će vam pomoći da izbjegnete mnoge poteškoće i pojednostavite rješavanje mnogih problema u budućnosti.
Pa, to je sve, počnimo. Kao i obično kratko i tezisno o glavnim prednostima održavanja ovog "prijenosnog računala":
- Kao što sam već napomenuo, dnevnik je velika prilika za introspekciju. Ova je točka posebno važna, budući da su drugi razlozi za održavanje takve bilježnice jednostavno posljedice i njezine "grane".
- Drugi je potraga za problemima i njihovim rješenjima u sebi, u njihovim mislima. Ova stavka je nastavak prethodne.
- Treća je prilika da se stavite na mjesto.Uostalom, ponekad mi, želeći se pokazati kao vrlo "dobra i pahuljasta" osoba, počnemo zavijati i izmišljati mnogo zanimljivih stvari koje će u budućnosti biti naše i početi se smatrati istinitim. Ali ako sve radite "ispravno", onda ćete u dnevniku moći pronaći cijelu istinu o sebi i pogledati svoje lice u stvarnom životu.
Mali dodatak. Činjenica je da se naš um neprestano prilagođava i pokušava "ugasiti" negativne trenutke u prošlosti, umjesto da ih prihvati onakve kakvi jesu i prihvati ih. Međutim, kada se akumuliraju mnogi takvi trenuci, zaglavili smo (a u prosjeku ih ima mnogo: ovaj se pokazatelj mjeri u tisućama). Jeste li ikada vidjeli osobu koja se neadekvatno ponaša u ovoj ili onoj situaciji (psiha, ignorira, bijesna, ljuta, ne razumiješ to, itd.)? To je rezultat. ne prihvaća kao što je negativne trenutke prošlosti. Oni (prošle epizode) ne bi trebali biti pohranjeni, ali rad , iu ovom, kao nitko drugi, osobni dnevnik pomoći će.
Što pisati u dnevniku, a što ne vrijedi pisati?
Dakle, ako odlučite početi pohranjivati misli u jednu datoteku ili bilježnicu, postoji jedno vrlo važno pitanje: o čemu pisati ? Pokušajmo odgovoriti što jasnije.
Osobno, nitko mi nije rekao ništa o tome kako pisati, koliko i zašto je sve to potrebno uopće. Upravo sam odlučio svaki dan izlagati svoje najsjajnije misli, pisati o tome što je bolno, što bih volio raditi i što radim. U principu, to je pravi pristup, ali ipak bi neke točke mogle biti isključene u početnim fazama (jer jednostavno nema smisla od njih):
- Nema potrebe za izradom detaljnog plana iz dnevnika "što ću sutra "(Tj. U 8:00 se probudim, zatim u 9:30 idem u trgovinu i kupim kilogram rajčice, au 10:20 ću početi pripremati doručak) - iz takvih zapisa neće biti smisla! Ako trebate napraviti detaljnu shemu djelovanja, onda nabavite zasebnu bilježnicu za sebe, izvadite lišće i zalijepite monitor izravno na vaše čelo - barem će biti dobro za njih.
- Piši kako jest. To se događa ovako: pišete o nečemu i mislišto ako netko ovo pročita "I odmah brišete podnu stranicu, počinjete ispravljati riječi i fraze tako da" netko iz nigdje "razumije vaše bilješke. Ne morate to činiti, jer epizode koje opisujete u svom dnevniku i nazivaju ih prikladnim riječima i pismima, i tako spremljene u vašoj podsvijesti - samo nakratko prođete kroz crte i pogledate unatrag kroz vrijeme (tko je gledao film "efekt leptira"? :)). Zato nemojte pisati autobiografiju ili roman - ostavite ovaj slučaj piscima.
- Pokušajte ne dramatizirati: čemu služi? Što biste u budućnosti požalili zbog svoje prošlosti? Ako imate nešto za pisanje o slučaju (udariti nogu, oni su me zvali koza na ulici, itd.), Onda samo to opisati, ali opet ne bi trebali pisati esej od 20 stranica na temu: "što je smisao života „Ili”mali čovjek u velikom svemiru » — nitko to ne treba!
- Ne pokušavajte tako promijeniti prošlih događaja zabilježenih u dnevniku. I ne treba tražiti krivca i pravo, bolje se uključiti u posao: analizirati cijeli lanac svojih radnji i identificirati pogrešku na kojoj početi raditi.
Pa, opisao sam glavne točke. Što sam još zaboravio reći?
Kao što znate, savjet se daje na temelju osobnog iskustva, pa sam odlučio da će biti lakše opisati kako vodim osobni dnevnik, a vi odlučujete što trebate koristiti i što ne biste trebali. Sve je to u obliku F.A.Q.
Elektronska verzija ili prijenosno računalo?
Osobno, više volim elektroničku verziju (uobičajenu Word datoteku - nema posebnih programa s lozinkama i enkripcijom), jer je mnogo jednostavnija i praktičnija: ne treba vam olovka ili papir. Mnogo je prikladnije pohraniti: postoji mogućnost traženja zanimljivih ključnih riječi i trenutaka (ctrl + f).
Koliko često trebam pisati?
To je svakako posao svakoga: koliko često treba pisati u dnevniku. Osobno to radim svaki dan, međutim, ako nisam na računalu, nedostaje mi ovaj dan - ne moram se nikome javljati, zar ne?
Kada je vrijedno pisanja?
To radim prije spavanja, sjedim za računalom uz šalicu toplog mlijeka 🙂 (oh, kako i kada bih ga trebao piti, rekao sam u posljednjem članku).
Kako voditi dnevnik u bilježnici?
Iako sam sve svoje misli stavio u Word datoteku ", još sam se morao baviti papirnatim dnevnicima. No zbog lošeg rukopisa i neugodnosti pronalaženja pravih informacija, napokon sam preferirao elektroničku verziju. Međutim, za one koji su odlučili imati papirni dnevnik Mogu dati neke preporuke:
- najbolje je koristiti prijenosno računalo s tvrdim koricama i vezom (redovito prijenosno računalo će se vrlo brzo "istrošiti" i nema smisla, isto vrijedi i za nedovoljno čvrsti poklopac),
- Pokušajte sami odabrati "veći" dnevnik (pisanje u maloj knjizi je vrlo nezgodno: prvo, ruka se brzo umori, a drugo, takav dnevnik će se brzo zapisati i morat ćete tražiti novi),
- Ne ostavljajte ga na istaknutom mjestu 🙂 (mnogo je lakše sakriti datoteku u divljini računala nego dnevnik u svojoj sobi).
Sumirajte + mini-natjecanje
Pa, to je sve, dragi čitatelji, na pitanje kako voditi osobni dnevnik odgovorili smo u cijelosti. Međutim, ako još uvijek imate pitanja - navedite ih u komentarima ili mi pošaljite e-poštu, ja ću pomoći koliko mogu.
A sada je mini-natječaj obećao na početku posta.
Onaj tko prvi napiše naslov članka u komentarima i ime svog autora, zahvaljujući kojem sam odlučio napraviti ovaj blog, dobit ću 100 rubalja za vaš WMR novčanik .
Zašto je bolje voditi dnevnik na dnev-nik.ru?
Osobni dnevnik u bilježnici ili bilježnici? Ovo je odavno zastarjelo i nije zanimljivo! Takav dnevnik može svatko lako pročitati i vrlo je opasno u njega pisati tajne! Svatko odavno zna da je najbolji dnevnik dnevnik za lozinke!
Predlažemo da na našoj usluzi vodite osobni online dnevnik! Dođite s bilo kojim korisničkim imenom i lozinkom, a nitko nikada neće (osim vama, naravno) moći čitati vaše bilješke!
Sada napokon možete napisati apsolutno sve što mislite! Priložite sve slike, fotografije i napišite sve svoje misli! Vaš dnevnik na našoj službi je pouzdan i odan prijatelj koji vas nikada neće iznevjeriti! Za početak vođenja dnevnika, registrirajte se odmah!
Sada će vaš dnevnik uvijek biti lijep i nikada neće biti uništen i razmažen sokom prolivenim na njemu, čajem ili nečim drugim!
Nije za svakoga tajna da se dnevnik u bilježnici naposljetku pogorša, dobi, postane zgužvan i oronuo, a zapisi u njemu pokazuju gore i gore. Pa, i ako se nešto slučajno prolije na njega, onda će doći do potpune katastrofe! Ali to se neće dogoditi s nama!
Čak i nakon 20 godina, također ćete otvoriti svoj dnevnik, pročitati zapise koji su napravljeni odavno, pogledati fotografije i zapamtiti sve u svim bojama!
Neki ljudi misle da je bolje voditi dnevnik preuzimanjem i instaliranjem na računalo ili telefon. Međutim, to uopće nije slučaj! Prvo, takav dnevnik može se lako pronaći i pročitati dok ne odete na nekoliko minuta, a drugo, vrlo je opasno jer je dnevnik povezan s uređajem na kojem se čuva!
Ponekad se prekidaju računala / telefoni / tableti. I s njima možete zauvijek izgubiti sve svoje zapise. Da, vrlo je tužno, ali tako je! Mnogi su to nažalost već osjetili na sebi.
Predlažemo da vodite dnevnik s nama i ne brinite se da može nestati! Čak i ako se računalo ili telefon pokvari, ipak idete u dnevnik na bilo koji drugi telefon ili računalo. Glavna stvar koju trebate zapamtiti je adresa naše stranice, vaše korisničko ime i zaporka.
Danas, sve više i više, ljudi žele zapisivati svoje misli u osobni dnevnik, na koji će samo oni imati pristup.Nakon nekoliko godina ugodno je pamtiti, čitati i tugovati sa svojim dnevnikom, koji uvijek ide uz one koji ga pišu i koji su mu najbolji prijatelj.
Takvom se prijatelju sve može vjerovati i nikada neće suditi ili izdati! On će razumjeti i čuvati sve tajne, svu radost i tugu, stvarajući izvrsnu uspomenu na prošle dane.
Kako zadržati osobni dnevnik: jednostavne savjete
Voditi dnevnik je prilično lako. Samo pokrenite i potreba da ga popunite novim zapisima pojavit će se sama od sebe. Ali neke preporuke o tome kako to učiniti teško je dati. Uostalom, dnevnik je vrlo osoban, svatko ga čuva onako kako želi, smatra potrebnim, jer mu je prikladnije.
Pogledajte i:
Evo nekoliko općih savjeta koji će vam pomoći zadržati svoj osobni dnevnik:
Slobodno napišite cijelu istinu. Osobni dnevnik su vaše misli. Ako to ne želite, nitko ga neće čitati. Dakle, nema smisla ostati ispravan, strpljiv ili pristojan, sakriti emocije pod maskom ili ih ugušiti. Dnevnik možete vjerovati cijeloj istini, bez straha da ćete izraziti svoje osjećaje i biti sami s njim.
Ispunite dnevnik kad god želite. Nema potrebe voziti dnevnik u nekom jasnom vremenskom okviru. Želite li voditi dnevnik svaki dan? Molim te! Ili možda samo povremeno, u onim trenucima kada je potrebno baciti emocije na papir? Nema problema! Uostalom, to nije dužnost, nego potreba. Pišite kada želite i koliko želite.
Možete voditi dnevnik na bilo što. Ovdje ne može biti ispravnog i pogrešnog izbora, sve može postati vaš dnevnik. Počevši od rasutih papirnatih listova, složenih u mapu i završavajući s super-modernom elektroničkom aplikacijom. Bez obzira što će biti. Glavna stvar - to bi trebalo biti prikladno za vas.
Pišite o svemu. Ne pišite u dnevnik samo loše ili samo dobre događaje. Možete pisati i trebati - apsolutno sve. Uostalom, život se ne sastoji samo od dobrih ili loših događaja, zar ne? Tvoj dnevnik je tvoj život! Ako vam se nešto dobro dogodi, moći ćete ga se prisjetiti, nakon nekog vremena, ponovnog čitanja bilješki. Ako je loše - izbaciti negativne emocije na papiru.
Naravno, ovo nisu svi savjeti koji bi vam mogli biti korisni, ali se nadamo da će oni biti vaša početna točka na samom početku čuvanja vašeg osobnog dnevnika!
Kako napraviti osobni dnevnik za djevojke iznutra
Prije dvadesetak godina u zajedničkoj je bilježnici čuvan osobni dnevnik. Za ukrašavanje su korištene šarene olovke, šarene ilustracije izrezane su iz časopisa, kao i omotnice od žvakaćih guma i umetnute u dnevnik. I naravno, crtali su rukom. Tako su dali svojoj vjernoj prijateljici ljepotu. Sada je sve drugačije. I tako, predlažem da razmislite o sljedećim mogućnostima za izradu vlastitog dnevnika vlastitim rukama.
Većina žena preferira tradicionalni stil. Uzimaju u ruke šarene olovke i pišu sve što žele podijeliti sa svojim vjernim prijateljem. Čak i ako ne želite pisati, možete jednostavno uzeti neki stari časopis i potražiti sliku koja će se odnositi na vašu temu i zalijepiti, ili možete skicirati sliku. Općenito, sve ovisi o vašoj mašti.
Još jedan lijep izgled je dizajn vaših događaja u obliku malih slika. Dakle, napravite bilješke za sebe koje želite zapamtiti. Iste male ilustracije u osobnom dnevniku mogu se primijeniti na određenu temu.
Dizajn osobnog dnevnika izgleda vrlo lijepo u obliku raznih oblika karata izrađenih od obojenog papira ili kartona. Na karticama pišu svoje misli, citate, događaje itd.
Možete zalijepiti dva letka zajedno i obojiti list akvarelom. Razmazati, mrmljati, prskati, bojiti! Općenito, uključite fantaziju i stvorite!
Dajte ljepotu svom vjernom prijatelju koristeći jednostavne i obojene olovke, olovke obojene helijem i plus za sve to također izrezke iz časopisa, novina, knjiga itd.
Pisati u dnevniku malih događaja, bilješki itd. Možete pisati šarenim pastama velikim slovima u različitim nagibima i smjerovima.
Sanjite i smislite lijepe džepove. Zalijepite ili zalijepite. Vrlo je prikladno pohraniti male stvari u njima. Na primjer: male slike.
Pa, s dizajnom osobnog dnevnika razvrstanog iznutra! To su samo neki primjeri, zapravo, kako ukrasiti osobni dnevnik je, naravno, čisto osobna stvar svake djevojke. Budite kreativni i uspjet ćete. A sada ćemo se pozabaviti dizajnom osobnog dnevnika izvana, tj. Njegove naslovnice.
Kako napraviti osobnu naslovnicu dnevnika
Ako još uvijek ne vodite osobni dnevnik, ali samo idete, onda možete pokupiti bilježnicu ili bilježnicu s prekrasnom ilustracijom koja odgovara vašem ukusu. No, i ako je dnevnik već u punom zamahu i imate želju promijeniti ili obojiti pokriće, nadam se da će vam pomoći par ne pametnih savjeta.
- Napravite slučaj. Može se napraviti od papira, a najbolje od tkanine, jer ako se iznenada zaprljate, možete ga mirno ukloniti i oprati.
- Izrežite razne slike i stavite ih na naslovnicu.
Kako početi voditi osobni dnevnik?
S željom. Ako djevojka ili djevojčica imaju vrući dnevnik kako bi zadržali vlastiti dnevnik samo zato što ga u razredu ili na sveučilištu imaju sve djevojke, to odmah postaje katastrofalna ideja: proces komuniciranja s papirnatim prijateljem završit će se točno na drugoj stranici, kada iznenadna strast za modnim trendom će se povući. U svijetu modernih tehnologija, naprava i društvenih mreža, pitanje što je potrebno nije suvišno: kako izgleda osobni dnevnik i što bi trebao biti u njemu: ako se odgovori na ova jednostavna, naizgled, pitanja ne pronađu, ideja o dnevniku treba odgoditi na neko vrijeme.
Donošenje odluke o vođenju osobnog dnevnika, razmislite o cilju - što će to postati za vas i koje je njegovo značenje?
Najočigledniji cilj uvođenja dnevnika u osobni život je komunikacija: tanak ili debeli bilježnica ili bilježnica će postati najrazumljiviji i najpouzdaniji sugovornik koji nedostaje u društvenom i društvenom životu. Druga skupina ženske populacije definirat će vođenje dnevnika kao priliku za hvatanje emocija iz posjeta zanimljivim mjestima, sjećanja na značajne događaje i dojmove sa sastanaka sa zanimljivim ljudima. A drugi će voditi dnevnik za samoanalizu vlastitih postupaka, pregled dovršenih radnji, preispitivanje sebe i svojih pogrešaka i razumijevanje uspjeha. Svaka ima svoj cilj - važno je to shvatiti, a onda će osobni dnevnik postati pravo remek-djelo, a ne rutinsko pisanje.
Što će biti dnevnik?
Nećemo detaljno razmatrati mogućnost elektroničkog dnevnika: takvi popularni blogovi danas su i izjava vlastitih misli i opisa događaja, ali ne-internu uporabu, te na svjetskom javnom čitanju. No, kao i kod svih modernih naprava, značajna masa ljubitelja čitanja preferira knjige u klasičnoj verziji, a ne u audio ili elektroničkim, isto vrijedi i za osobne dnevnike.
Dnevnik - ogledalo ljudske duše
Početak elektroničkog osobnog dnevnika tinejdžera na računalu ili na web-mjestu može dati zanimljiv ili, obratno, dramatičan događaj, sastanak sa starim prijateljima ili putovanje. Elektronički dnevnik na osobnom računalu Ima svoje prednosti (jaka lozinka, lijepa grafika za registraciju, mogućnost izrade neograničenog broja primjeraka), ali dnevnici u papirnatom obliku daju posebnu atmosferu, romantiku u procesu komuniciranja sa samim sobom i nešto nostalgično berbe, ali kakve su, kakva bilježnica za životne dnevnike? I to je također osobna stvar za svakoga:
jedan će biti zgodan za pisanje na zasebnim listovima papirakoji su uvijek pri ruci, kombinirajući ih dok pišete u mapi s prstenom ili organizatorima papirnatih materijala drugih opcija,
drugi izgledaju ugodno obični Školske bilježnice ili bilježnice od 18 dijelova, koji se može staviti u torbu, - oni neće zauzimati mnogo prostora i neće težiti gotovo ništa,
drugi će se tome obratiti na monumentalan način debela knjiga ili dnevnik štale za obimne tekstove: potomci će nesumnjivo cijeniti mukotrpno djelo prabake, pričajući o super-duper od Sedmog iPhonea i odlaskom na filmsku distribuciju sljedeće epizode "Star Wars".
Čuvanje, snimanje i slike za osobni dnevnik - stil, dizajn, veličina natpisa i crteža također igraju ulogu. Odlučujući o tome što će biti vaš osobni dnevnik, ne biste trebali biti vođeni isključivo vanjskim atraktivnim naslovom: prije svega, njegov vlasnik treba misliti o udobnosti izrade vlastitih zapisa, Ono što je potrebno za izradu prve stranice LD-a već je odlučeno u procesu rada s njom.
Koliko je vremena potrebno za vođenje dnevnika?
Kako početi držati i organizirati prekrasan osobni dnevnik - pravila, kao takva, ne postoje. Baš kao neka vrsta službenog ili zajedničkog mjerenja vremena za popunjavanje. Ako ne pretvorite ugodnu lekciju u svakodnevno snimanje svakog koraka, onda nema dovoljno vremena za vođenje dnevnika, Dnevnik ne biste trebali tretirati kao djelo: zapisi u njemu mogu biti napravljeni na brzinu ili temeljito, ali u svakom slučaju, ako imate želju i inspiraciju.
Dnevnik nije slučajan i može se koristiti kao planer za buduće slučajeve: pokazat će se koliko vremena ljubavnica gubi, Ne postoji ništa što bi pisalo o posljednjem danu, nekoliko dana, tjedan dana? - ima smisla misliti: možda je vrijeme samo izgubljeno? Takve informacije će dati poticaj univerzalnoj mobilizaciji unutar jedne osobe i odlučnom djelovanju.
Svaka djevojka ili žena određuju prikladan način dnevnika: dnevni, tjedni ili situacijski.
"Kada želim, onda pišem" - Točan odgovor na pitanje koliko često se unose u dnevnik. Obliging će uništiti odnose s takvim prijateljem, a dosadna svaka linija neće dati ni pozitivne emocije ni ugodan rezultat.
Još jedna stvar koju dnevnici gospodarica ne misle: s vremena na vrijeme ponovno pročitajte zapise i poželjno je i potrebno - osvježit će događaje i omogućiti vam da pratite kako se vaše razmišljanje mijenja i procjenjuju situacije i akcije ljudi. Vremenom mijenjamo ne samo sebe, već i našu percepciju iste dinamike, koja ne vrijedi ni sekunde okolnog svijeta: takva je analiza korisna i određuje stupanj zrelosti pojedinca.
Kako voditi osobni dnevnik
Točno u ovom slučaju - sinonim za "kako zgodan." Potrebno je opustiti se, ostaviti nasamo sa sobom, svojim mislima, olovkom ili olovkom (po želji) i dnevnikom. Ne možete četkom kosu i ne koristite šminka, vi ste sada - sama priroda. Oni koji imaju problema s ruskim jezikom ne smiju razmišljati o pravilima pravopisa i interpunkcije - pišite slobodno, čak i uz pogreške.
Za svaki unos, postavite dan, mjesec, godinu - sve se s vremenom zaboravlja, ali kronologija će se vratiti u točnom trenutku događaja
Pri izražavanju negativnih emocija oprez ne boli: s jedne strane, ali zašto, onda, trebate li dnevnik ako ne sipate sve što je bolno na njegovim stranicama? U većini slučajeva to će biti bomba. Nuklearna.
Kako pravilno potpisati i organizirati osobni dnevnik: savjeti i ideje
Za odrasle, zaposlene i radno sposobne ljude, možda dizajn dnevnika nije toliko važan - najvjerojatnije bi se zaustavili na skupom dnevniku s gustom stilskom zaštitom i elegantnim stranicama.Ali kako započeti i popuniti stranice unutar LD želje djevojke ili tinejdžera? sigurno mlade dame žele nešto očaravajuće, blistavo i radosno - Stilovi, ideje i fotografije popunjavanja osobnog dnevnika ili dnevnika mogu se vidjeti na internetskim blogovima, društvenoj mreži Pinterest slika i na sličnim resursima. Ili samo izmisli nešto svoje.
U općem slučaju dizajn dnevnika ovisi o:
vlastite želje i ideološku viziju novog "prijatelja",
kreativne vještine (kaligrafsko naglašavanje, vještine crtanja),
slobodno vrijeme koje se, bez obzira na studij, posao ili obitelj, može potrošiti na izradu evidencije.
Predmetne stranice i priče - super ideja, ovdje će sve ići u igru: od scrapbookinga do naljepnica i kineske kaligrafije. Za izlet na more stranica se može oslikati nježnom plavom akvarelom, dodati perli od bisera i ukrasni obojeni pijesak, a “šumska stranica” može se mirisati s toaletnom vodom drvenog mirisa i ukrašena iglicama bora ili smreke - prostor za maštu.
Mnogi već razmišljaju na početku puta, kako napraviti posljednju stranicu kreativni dnevnik: možda netko ima ideju o stiliziranim vratima u budućnost, o vlastitoj pjesmi ili jednostavno lijepom natpisu "Da se nastavi ..."
Ni u dizajnu nema posebnih pravila - jedino je važno to dnevnik je volio svog vlasnika, Za mlade djevojke s slobodnim vremenom, isječke iz časopisa i albume za scrapbooking, materijali za aplikacije, set obojenih gel olovaka i flomasteri, markeri, ljepilo, samoljepivi kamenčići, ukrasne trake i papir itd. Bit će korisni. Omiljene girly slike su slatke mačke, slatki medvjedi, cvjetni leptiri i anđeli.
Kako to učiniti zanimljivim i što pisati u osobnom dnevniku djevojke, djevojke ili žene
Pa što pišite u dnevnikosim kronološkog dokumentarnog opisa nezaboravnih događaja i događaja? Za djevojčice, crtiće ili knjige koje se gledaju mogu biti relevantne, mlade djevojke će htjeti podijeliti svoje tajne s papirom, žene će izdavati recepte, savjete za brigu o djeci i dom, osobna iskustva. Što možete učiniti, napisati i nacrtati u svom osobnom dnevniku, popis se ne pretvara da je potpun: za to, osobni dnevnik i osobni, tako da svi su napisali sve što je htio:
opisati emocije i stavovi - nisu goli i dosadne činjenice važne, osjećaji uzrokovani situacijom su važni,
možete izbaciti nagomilane usmeno ili grafički - kako želite,
O nezaboravnim izložbama, posjetima kinima i kazališnim produkcijama, zanimljivim izletima, romantičnim datumima podsjetit će vas ulaznice i knjižice, pisma i bilješke - ako ih želite pohraniti na kraju dnevnika, preporučljivo je zalijepiti omotnicu na omotnicu i staviti je tamo ili zalijepiti izravno na trenutnu stranicu,
pisati i crtati ideje za darove za rođake i prijatelje,
učiniti skice omiljenih modela u butik prozorima s očekivanjem šivanja u skoroj budućnosti isto, ali s bisernim gumbima,
za povećanje samopouzdanja preporučuje se zalijepiti u dnevnik vlastite uspješne fotografije, slavite postignuća i slobodno se hvalite za uspjeh,
Bogatima se savjetuje da ih zapišu prije nego što ih se zaboravi, snovi otvoriti veo unutarnje svijesti i iskustava čovjeka,
ženski dnevnici postaju riznica citati, aforizmi i smiješne šale: vlasnik dnevnika, koji se ne oslanja na sjećanje dnevnika vlastite djevojke, povremeno ih čita korisne i donosi zadovoljstvo,
koristan fraze na engleskom jeziku,
trošiti novacplaniranje potrošnje na kupnju
oduševljeni svojom jednostavnošću ili elegancijom recepti za kuhanje,
riječi omiljenih pjesama, pjesama, pjesama.
Ako želite i poznavanje stranih jezika, možete voditi dnevnik na jednom od njih: složite se osobni dnevnik na engleskom jeziku - To nije samo intelektualno i otmjeno, nego i izvrsna praksa za izražavanje vlastitih misli i širenje vokabulara.
Dnevnik udanih dama najčešće predstavlja asketsku verziju: kratku, u slučaju snimanja bez dodatnih ukrasa
Debeli kartonski pokrov to će učiniti dnevnik sigurnijim, a kreativnost domaćice će izdvojiti običnu bilježnicu ili bilježnicu iz hrpe sličnih, stvarajući mali osobni kutak raspoloženja. Uz pomoć radionica lako je stvoriti online zajednicu iglenika i dostupnih materijala vlastiti tekstilni pokrov s elegantnim obrubom čipke i vezom i / ili dijamantima i gumbima (osjeća se kao originalan i ugodan, ali ne toliko praktičan za korištenje - zaprljajte se i istrošite). Ovisno o raspoloženju ili godišnjem dobu, poklopac se lako mijenja.
Da biste zadržali potpunu tajnu možete kupiti bilježnica ili jastuk s lokotom ili pronaći skrovito mjesto u sobi za rukom pisano blago daleko od znatiželjnih očiju i ruku drugih. Koliko je vaš dnevnik? Zaista, to je neprocjenjivo, ali ne uopće zbog lijepog skupog pokrivača - vrijeme uloženo u njegove stranice i srce na kraju će napraviti ovu malu bilježnicu ili knjigu obiteljskog nasljeđa koje će sljedeće generacije nježno čuvati.
zaključak
I zašto je sve to potrebno? Ovo se pitanje vraća na prvi odlomak članka - cilj. Navedeni cilj vođenja dnevnika postat će motivacija za njegovo popunjavanje: osjećaji i misli, percepcije ljudi i događaja, analiza vlastitih prednosti i mana, strahovi, postignuća i djelovanja.
Osobni dnevnik je pismo vašoj budućnosti i vijestima za sebe iz prošlosti.
Dnevnik neće biti samo način samoizražavanja: raspršenim i nemirnim ljudima, on će pomoći pojednostaviti i misli i akcije, podučavati planiranje, dosljednost i strukturirati prikaz svojih prosudbi. Izrada nekih zapisa potrebna je za razvoj detaljne memorije i sigurnosne mreže protiv senilne skleroze.
Osobni dnevnik nije samo životna priča i psihoterapijski pokušaj razumijevanja, pronalaženja harmonije i emocionalne ravnoteže: u nekim slučajevima potrebno je za detaljnu procjenu vašeg života, Vodenje dnevnika uključuje osobu koja pokušava postati bolja, mudrija i napraviti manje grešaka u budućnosti.
Osobni dnevnik: zašto? ↑
Mnogi ljudi, međutim, češće su to prilično mlade djevojke, u određenom razdoblju svog života počinju voditi osobne dnevnike.
Koji je razlog:
- Prvo, treba se nositi sa samim sobom, raspadaju sve osjećaje i emocije na policama. To je tipično za ljude koji su skloni introspekciji, kreativni i vrlo osjetljivi.
- Dnevnici počinju zbog potrebe da se progovori, Ne uvijek i ne može se sve reći čak i majci, a papir će, kako kažu, izdržati sve i neće postati crven. U dobi od 14 godina i do beskonačnosti (otprilike tada velika većina poziva na epistolarni žanr, a mnogi i dalje pišu do kraja života) osobi se počinju dogoditi nove i neshvatljive stvari. Povezani su s odrastanjem, s prvim osjećajima, s pubertetom. To je duboko intimno, toliko se ljudi okreće dnevniku.
- Neki jednostavno vole pisati, Njima je to zanimljivo, ostavljaju dokaze o svojoj povijesti, a zatim s užitkom ponovno čitaju i prisjećaju se napola zaboravljenih detalja. A ako mislite da je vrijeme da sjednete za dnevnik - uzmite ga i počnite.
Kako započeti
Osobni dnevnik je poput školskog dnevnika samo po tome što u njemu moraju postojati i datumi. Osoba piše svoju priču, dijeli vlastita iskustva sa sobom, govori o nedavnim događajima.
Sve je to nužno datirano i lijepo izvedeno. Kako - više o tome kasnije. U međuvremenu, razgovarajmo o tome kako se to uopće radi.
Prvo morate definirati cilj.Zašto ćete zadržati osobni dnevnik? Jednostavno nema definitivnog odgovora na ovo pitanje. Netko želi ostaviti uspomene na starost, netko jednostavno nema nekoga koga bi dijelio, a treći jednostavno osjeća potrebu za pisanjem.
Ponekad osoba sjeda u osobni dnevnik samo zato što netko želi. Bez posebne svrhe. A to je također sasvim normalno, jer općenito govorimo o duboko osobnoj aktivnosti.
Da li se muževi često vraćaju nakon razvoda? Saznajte iz članka.
Odabir alata
Sljedeći korak je odabir alata. Sada u trgovinama postoji samo neograničen izbor različitih prijenosnih računala, bilježnica i drugih ureda.
Možete čak odabrati i dnevnike na tiskanoj osnovi, lijepo obrubljene i lijepe kopče. Ključ će biti samo vaš, tako da nitko neće špijunirati nikakve tajne.
Što točno izabrati stvar je ukusa svake osobe. Netko je ugodnije uzeti veliku bilježnicu A4, a netko bi skrivao svoje tajne u minijaturnom notesu koji se lako uklapa u dlan. U svakom slučaju, možete urediti svoj osobni dnevnik prema vlastitim željama.
U nju možete pisati s raznobojnim olovkama, naglasiti glavne ideje i istaknuti važne događaje, tamo možete čak prikazati sve vrste slika i staviti zabavne naljepnice. U principu, radite što god duša želi!
I, konačno, moderne visoke tehnologije nude još jednu mogućnost dnevnika - elektroničku. Mnogi od nas su već zaboravili pisati na papiru, ali posjeduju tipkovnicu savršeno.
Također možete napisati vlastitu životnu priču na računalu, i osobno samo za sebe, spremanje u mape zatvorene lozinkama i postavljanje na World Wide Webu. Ali to će biti blogovi. I sada se ne radi o njima.
Kada pisati
A treće pitanje je kada početi pisati? U principu, opet, nema konkretnog odgovora i ne može biti. Napišite kada vaša duša to zahtijeva.
Mnogi se radije prepuštaju unutarnjim osjećajima prije nego što odu u krevet, kada nitko nije uznemiren i možete mirno razmišljati i slušati sebe. To je vjerojatno najoptimalnije vrijeme. Ali opet, ne za svakoga.
Dnevnik je stanje svijesti, postavljeno na papir (ili na tvrdi disk računala), i bit će živo i prisutno samo kada je napisano na zahtjev duše.
Ne zbog štapa, a ne zato što sam "počeo voditi, a sada to moram raditi svaki dan", ali jednostavno kad se osjećam tako. U takvim trenucima, sve će ispasti sama od sebe.
Kako voditi
Opet, kao što vaše srce želi. Ipak, postoje opće prihvaćena pravila za vođenje i registraciju osobnog dnevnika. Ipak, to je jedna od varijanti epistolarnog žanra i dnevnik je dužan poštivati neke zahtjeve. Čak i ako je osobno.
Prije svega, ne možete baciti dnevnik za dugo vremena. U idealnom slučaju, treba ga pisati svaki dan, uz obvezno označavanje datuma.
Ponekad, ako osoba napravi nekoliko snimaka u jednom danu, on bilježi "malo kasnije", "kasnije navečer", "nakon nekog vremena". To stvara osjećaj fluidnosti vremena, daje određeni učinak prisutnosti.
Općenito, osobni dnevnik je duboki duhovni rad. Stoga ovdje ne može biti strogog okvira. Glavna stvar je da ne napuste bez pozornosti za dugo vremena.
Gdje sakriti
Budući da govorimo o glavnom spremištu osobnih tajni, izrada dnevnika nije sve. Njegovo je važno pažljivo sakriti. I ovdje - neograničen prostor za fantazije.
Stavi ga u svoje osobne stvari, mnogi ga skrivaju na istom mjestu gdje mu je oduzeto rublje. Malo je vjerojatno da će netko kopati po nekom drugom mjestu. Možete gurati dublje u ormar, možete staviti ispod jastuka, i pažljivo popuniti krevet. Netko ide dalje i skriva se duboko ispod madraca.
Drugi vole uvijek nositi svoj dnevnik sa sobom. I to je razumljivo iz dva razloga: prvo, ako je on s vama cijelo vrijeme, nitko ga neće naći.I drugo, ako iznenada nadahnuće izađe iz kuće, možete sjesti i pisati. I onda opet sakrijte dragocjeno prijenosno računalo (ili bilježnicu) u prostranu torbu.
Kako postati ženstveniji i nježniji? Saznajte iz članka.
Psihološko nasilje u školi: kako se boriti? Odgovori su ovdje.
Za više zavjere, možete kupiti dnevnike s bravom, nitko ih sigurno neće gledati, čak i ako ih slučajno nađu.
Ideje za dizajn
Budući da je riječ o duboko osobnoj stvari, onda je pitanje kako urediti stvar ovisnosti vlasnika. Nekako se možete originalno ukrasiti vlastitim rukama, zalijepite zanimljive naljepnice ili ukrasite polje različitim ukrasima.
Također možete staviti u dnevnik smiješne slike ili slike koje odgovaraju stanju duše. U elektronskom dnevniku još lakše - možete preuzeti i umetnuti željenu sliku.
- poklopac, Ovo je lice tvog dnevnika. Potpišite ga nužno. Ako želite, možete nacrtati nešto ili ga zalijepiti. Budući da se ovo prijenosno računalo često koristi, preporučuje se da ga zamotate kako biste duže služili.
- Prva stranica, Na prvoj stranici najbolje je pisati osnovne informacije o autoru. Radi se o tome kako ispuniti obrazac. No, osim tradicionalnih pitanja, moguće je istaknuti i neke osobne, samo jedan autor zna i značajne trenutke. Ili, općenito, umjesto snimanja, postavite svoju fotografiju - analogni avatar u elektroničkoj verziji dnevnika.
- Natpisi i naljepnice, I konačno, u dizajnu možete koristiti različite statuse, omiljene citate, natpise, pa čak i naljepnice. Razvijte vlastiti sustav označavanja - i imat ćete jedinstveni kod koji je poznat samo vama.
Što napisati ↑
I što bi si mogao reći? Da, gotovo sve što vaše srce želi! Različite tajne, iskustva, priče lako mogu postati popunjavanje osobnog dnevnika.
Možete zapisati neke činjenice, čak i cijene nove odjeće - onda će biti zanimljivo čitati o tome. Što je više detalja, naizgled beznačajnih i praznih, to će zapisi postati intenzivniji i življi.
Sve što sada može izgledati glupo, onda postaje neprocjenjivo sjećanje. I što će više takvih sitnica i gluposti biti u vašem dnevniku, to će biti skuplje za vas.
Savjeti za upravljanje ↑
Ako ukratko sažmemo, ovdje je sve što je potrebno za klasični osobni dnevnik:
- Velika želja da se vodi evidencija o sebi. Sjednite i pišite samo kada zaista želite.
- Pribor koji zadovoljava raspoloženje. Nabavite svoj vlastiti sustav naljepnica i bilješki, bit će još zanimljiviji.
- Odgovarajući dizajn. Nacrtajte u svoj dnevnik, nacrtajte dijagrame, pokušajte što je moguće više usmjeriti informacije.
- Naglasci na pojedinostima. Popravite što više detalja, sitnice, a onda će dnevnik postati življi i zanimljiviji.
- Iskrenost prema sebi. Piši o tajni, reci sve. Ovo je vaš osobni dnevnik, i ne smije biti nikakvih tajni od sebe.
Držite dnevnike, upoznajte svoju dušu kroz njih - i otkrit ćete nešto lijepo i beskrajno duboko. Ili bolje, vi sami.
Video: Ideje za dizajn
Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ili Twitter.
Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku svojim prijateljima u omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!
Igre s memorijom
Sjećanje je vrlo zanimljivo. Osoba doživljava neke događaje i čini se da ih se temeljito sjeća. Ali s vremenom slika postaje mutna i mozak ispunjava praznine na svoj način. Često se to primjećuje kada se rastanemo s voljenom osobom. U prvim danima na pamet mi padaju samo lijepe uspomene, kako je divno bilo zajedno, koje su se velike emocije osjećale u to vrijeme.
Ali vrijedi pogledati dnevnik, jer se može ispostaviti da je sve bilo posve drugačije.Žalbe, sumnje i slutnje zabilježeni u dnevniku pomoći će vam preživjeti razdvajanje i shvatiti da je to pravi korak na koji ste išli od stranice do stranice.
To se događa i obrnuto, uvreda zamračuje um, a osoba odbija pamtiti dobro. A onda će dnevnik biti veliki podsjetnik na drevna vremena. Pomoći će se nositi se s gnjevom i vidjeti sve u stvarnom svijetu.
Odbacite negativne emocije
Postoji koristan psihološki trik. Potrebno je napisati rukom sve što je ljutito, uznemiriti, pokvariti raspoloženje, spriječiti kretanje naprijed. A onda na bilo koji drugi način trgati, gužvati, bacati, spaljivati ili uništavati komad. Tako je osoba oslobođena negativnosti. Dnevnik ima gotovo istu funkciju, sa samo jednom razlikom, ne biste ga trebali uništiti.
Najčešće, ispuštanje emocija na papiru, čak i elektronsko, donosi olakšanje. Nije uvijek prikladno izraziti svoje stajalište pred licem prijestupnika. To se najčešće događa tijekom sukoba s nadređenima, partnerima, klijentima. Dnevnik će učiniti sve.
Predstavite se
Ponekad osoba sama ne zna u potpunosti. Nije ni čudo da je Fjodor Dostojevski napisao: "Glavna stvar je da ne lažeš sebi." Na stranicama dnevnika možete biti sami - slabi, ružni, ljuti, cinični. Što je poštenije, to bolje. Isprva će biti teško, jer može dovesti do frustracije u sebi, nečije dobrote, ispravnosti. Pisani mogu uplašiti.
Na primjer, mržnja prema roditeljima, zavist najboljeg prijatelja. Ali to mora biti učinjeno bez iznimke, jer samo na taj način možemo vidjeti svoje mane i ispraviti ih. Hvaljenje sebe je također potrebno! Pomaže znati skrivene sposobnosti.
Sam psiholog
Psiholozi idu baviti se svojim problemima. Ali terapeut nikada ne daje odgovore, on pomaže osobi da sebi postavi prava pitanja i odgovori na njih sam. Dnevnik radi istu stvar, samo osoba koja djeluje kao psiholog.
Nakon što ste se suočili s prethodnom točkom i upoznali se sa sobom, moguće je započeti analizu. Što točno uzrokuje ljutnju, zašto se to događa, u kojim trenucima, što postaje katalizator? To će omogućiti da dođemo do pravog izvora negativnosti.
Rastavite vrijedne i pozitivne bodove. Kakav je okus pobjede, kakve osjećaje izaziva, za što se trudi? Što uzrokuje dobro raspoloženje koje donosi sreću? Izvore pozitivnih treba njegovati i održavati u "radnom" stanju.
Postignuće cilja
Posebno je korisno postaviti ciljeve za godinu ili mjesec. Primjerice, 31. prosinca u dnevniku možete unijeti popis ciljeva za koje je dan 365 dana. Pogotovo nedisciplinirano bolje je početi s ciljevima za mjesec dana ili čak tjedan dana, pa će biti bolje vidjeti da se stalno odgađa do kasnije.
Na kraju ovog razdoblja, trebali biste analizirati što je već učinjeno, na što je dovelo. Analiza se također može provesti tijekom razdoblja, na primjer, da bi se zapamtilo da vožnja nije počela i da nitko nije pregledao nove obavijesti o poslu.
Usput, snimljeni cilj je postavljen na autopilot. Mozgu je lakše percipirati ga kao stvarnu namjeru. Možete čak i ići naprijed i smisliti plan da ga postignete. I što je sve djelomično obojano, to bolje.
Na primjer, morate napraviti popravke u kupaonici. Lanac postizanja tog cilja može biti nešto poput ovoga: pogledajte pločicu na internetu, idite u trgovinu i usporedite cijene, nazovite majstora, upoznajte vodoinstalatera. I dalje na istom principu. Potrebno je napisati što je točno napravljeno s popisa.
Zaštitnik od starog grablje
Ne mogu svi ljudi učiti iz pogrešaka. Ali kad ste dobili svoj osobni dnevnik, mnogo je lakše. Život je uređen tako da se događaji u njemu ponavljaju. Možemo reći da je tako Svemir provjerava kako je osoba naučila lekciju u prošlosti i kako će se sada ponašati.
Na primjer, djevojka se žali da uvijek naiđe na istu vrstu momaka. Ako već ima iskustva s njima, zna što može očekivati od njih.Da, i osim toga, sve vrijeme je bila pametan dnevnik, nije joj teško analizirati zabilježeno iskustvo i učiniti sve drugačijim u novoj vezi. Prvo, može se ispostaviti da stvar nije uvijek u "lošem tipu". Drugo, to će pomoći da se ne uključite u početno neuspjele odnose.
Budući memoari
Nije uopće bitno hoće li snimke biti objavljene ili zauvijek ostati intimna tajna. Pisanje dnevnika pomoći će vam da naučite kako strukturirati misli, ispravno ih izraziti. Da biste to učinili, morate povremeno ponovno čitati dnevnik, čak ga možete i urediti, glavna stvar nije promijeniti bit onoga što je napisano, jer je vrijednost misli upravo u njihovoj relevantnosti u vrijeme pisanja.
Povratak u prošlost
Ponekad je vrlo ugodno uroniti u uspomene i sa smiješkom pročitati stare zapise. Možemo se iznenaditi kad primijetimo dramatične promjene u vlastitoj osobnosti, samo da bismo ponostalizirali, ponovno osjetili emocije koje su doživjeli u prošlosti.
Osobni dnevnik će postati asistent, prijatelj, psiholog. To su tajna vrata u svijet podsvijesti. Ponašati se mora svjesno, samo u ovom slučaju, to će imati koristi.
""
