Ženski

Smanjenje veličine noge

Svaka mlada dama želi imati malu nogu, poput Pepeljuge. Ali što ako je veličina nogu ogromna? Započeti je odlučiti u kojem slučaju tako kažu. Kao što znate, 39 veličina cipela već se može pripisati velikom.

Ali duljina stopala ovisi o rastu. A ako je djevojka visoka, onda je veličina stopala 39-40 norma, što se, naravno, ne može reći za djevojčice s malim rastom.

Ponekad se ženi čini da ima dovoljno veliko stopalo, dok drugi možda uopće ne primjećuju. Jednostavno, mnogi od lijepih spolova su previše kritični. Kada kupujete cipele, ne ustručavajte se pitati model odgovarajuće veličine. Uostalom, ako pokušate staviti nogu u male cipele, to će izgledati puno smješnije.

Kirurgija nije opcija.

Svaka djevojka želi kupiti i nositi samo cipele koje voli, a ne onu koja se jednostavno uklapa. I s takvim problemom, nije potrebno trčati liječniku. Kako kirurg može smanjiti nogu? Jao, samo zbog amputacije prstiju ili loma radijalnih kostiju. Vrlo neugodno. Ali kako smanjiti veličinu nogu bez pomoći lijeka?

U drevnoj Kini, iz djetinjstva su zavojile noge djevojčica, tako da su ostale male. Ali izgledali su lijepo samo u cipelama. Zapravo, noge su joj bile osakaćene, boljele su i često krvarile, a vlasnik tih lotosa, kako su ih zvali u Kini, jedva su se micali.

Nakon što je žena shvatila da joj operacija ne odgovara, što da radim? Ali možda biste trebali razmišljati o tome kako vizualno smanjiti veličinu nogu? Nemojte očajavati, jer možete šivati ​​jedinstvene cipele koje nećete naći nigdje drugdje, u studiju. Tu su i trgovine u kojima se prodaju ženske cipele velike veličine.

Savjeti za one koji žele malo stopala, poput Pepeljuge

Dakle, kako vizualno smanjiti veličinu noge? Prije svega, trebali biste odabrati prave cipele. Možete istaknuti glavne savjete o tome:

  1. Vrijedi odabrati cipele tamnije, bolje od crne. Budući da ne privlače pozornost i ne privlače pozornost. Usput, iz istih razloga ne bi trebali nositi lakirane modele.
  2. Ponekad će se savjetovanje s postolarima pomoći u rješavanju ovog problema. Ženske cipele velikih dimenzija za neke obrtnike smatraju se glavnom djelatnošću. Moći će razviti prekrasan dizajn i na kraju napraviti par u kojem se noga ne čini prevelika.
  3. Nemojte nositi cipele s dugim nožnim prstima. Treba je samo zaokružiti.
  4. Najbolja opcija bila bi cipele s visokim potpeticama. Budući da će učiniti nogu elegantnijom, skrivajući njezinu veličinu.
  5. Odaberite bolje zatvorene cipele. To daje stopalu određenu eleganciju, za razliku od otvorenih sandala.
  6. Ljeti možete napraviti prekrasnu pedikuru. Nokti bi trebali biti ovalni, a nijansa laka dovoljno tamna. I ni u kojem slučaju ne bi trebalo izgraditi nokte. Budući da na velikim nogama izgleda grozno.

Ovo su samo općeniti savjeti pri odabiru cipela, jer različiti modeli iste veličine mogu izgledati drugačije.

Odjeća skriva veliku nogu: na što bi dame trebale obratiti pozornost

Uz cipele treba odabrati i pravu garderobu. Vrijedi kupiti široke hlače. Oni mogu vizualno poremetiti pravu veličinu stopala.

Nema potrebe držati hlače u ormaru, jer vizualno povećavaju nogu. Puffy suknje i haljine su vrlo zbunjujući. Nema ograničenja u uskim haljinama, samo trebate odabrati svijetle dodatke, ili sama odjeća mora biti raznovrsna kako bi odvratila poglede s nogu. Duljina suknje može biti različita.No, hulahopke ne bi trebale biti svijetle.

Smanjenjem vizualne veličine nogu obratite pažnju na hod. Budući da ona također igra važnu ulogu u ovom pitanju. Nema potrebe uzimati teške korake i gaziti. Ženski hod bi trebao letjeti, biti mek i spor.

Ali prije donošenja bilo kakvih odluka, morate se uvjeriti da na velikoj veličini stopala stvarno nema ozbiljnih problema.

Dijeta će pomoći samo onima koji su pretili

Potpunost stopala također utječe na odabir cipela. Veličina cipele treba odabrati ovisno ne samo o duljini, već io širini stopala. Kako smanjiti veličinu stopala? Ako odlučite ići na dijetu, a zatim s gubitkom kilograma nogu također smanjuje. Ako možete izgubiti težinu za 15-20 kilograma, tada će njegova vrijednost biti manja za otprilike jednu veličinu. Ali to je dopušteno samo onima koji su prekomjerni.

Mnogi vlasnici velikih stopala se pitaju: je li moguće smanjiti veličinu stopala? Do danas, osim uz pomoć operacije, to je nemoguće učiniti. S njom je potrebno pomiriti se. Smanjenje veličine nogu ne bi trebalo biti smisao života, a ako ne možete izbjeći ovaj kompleks na svoju vlastitu, onda biste trebali potražiti pomoć psihologa.

Psihološki stav je vrlo važan aspekt u životu.

Psihološki stav je jedan od najvažnijih alata u borbi protiv kompleksa. Svako jutro morate se probuditi s mišlju da nema nikoga boljeg od vas i da ne može biti. Ako imate veliku veličinu stopala, morate biti visoki. A to će vam omogućiti da se okušate u modeliranju. Usput, mnoge poznate ličnosti također imaju veliku veličinu stopala, ali unatoč tome postižu popularnost.

Ni u kojem slučaju ne treba pokušati smanjiti veličinu nogu, nositi cipele par veličina manje. To može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Također možete pokušati napraviti razne vježbe kako biste napumpali mišiće. Ali zapamtite da možete smanjiti veličinu samo vizualno, tako da ne morate pretjerati.

Mnogi više kažu da možete smanjiti veličinu nogu uz pomoć plesa. Vjeruje se da djevojčice koje su u njima sudjelovale od djetinjstva uvijek imaju minijaturnu nogu.

Mali zaključak

Dakle, kao što možete vidjeti, problem kako smanjiti veličinu noge, bez korištenja medicinske njege, je riješen. Da biste to učinili, poslušajte savjete i preporuke dane u našem članku. Najvažnije je osjećati se sretno i samopouzdano. Uostalom, muškarci ne biraju svog pratioca na veličinu nogu, samo trebate biti ženstvena i privlačna. Stoga želimo biti uvijek uvjereni u sebe!

Kako smanjiti veličinu stopala

Kirurški zahvat koji mijenja oblik i, prema tome, veličinu stopala, implicira potrebu za:

  • ukloniti kosti koje se smatraju viškom,
  • ukloniti višak masnoće na palčevima,
  • smanjite duljinu prstiju
  • amputirati male prste,
  • ubrizgati kolagen u potplat stopala.

Konkretno, kako bi stopalo postalo "vitko", kirurg predlaže uklanjanje malog prsta. No, većina stručnjaka u području plastične medicine tvrdi da je takva mjera iznimno ekstremna. Ako nema hitne potrebe za amputacijom, naravno, bolje je da to ne radite.

Naravno, kao i svaka druga kirurška intervencija, operacija smanjenja veličine nogu je nesigurna i sa rizikom komplikacija.

Postupak se obično izvodi pod lokalnom anestezijom. Istina, ako postoji potreba, liječnik može ponuditi i opću anesteziju. Općenito, prolazi brzo - potrebno je oko 15-20 minuta za svaki prst. Njezina je bit uklanjanje dijela prstiju prstiju alatom koji podsjeća na vrtne škare. Kirurg uklanja središnji dio kosti, tako da ne možete brinuti o sigurnosti noktiju.

Nevjerojatno, najnovija tehnologija omogućuje pacijentu da se vrati kući samostalno nakon završetka operacije.Međutim, za to će morati staviti posebne cipele koje sigurno učvršćuju stopalo. Moram reći da je takva operacija vrlo skupa. Cijena mu se kreće od 1.800 do 2.200 američkih dolara.

Priprema za operaciju

Prije početka rada morate:

  • Dobiti savjet ortopedske traume i plastičnog kirurga.
  • Proći sve potrebne pretrage krvi i urina, fluorografiju i, bez iznimke, ultrazvuk vena na donjim ekstremitetima.
  • Razgovarajte s liječnikom o svim pojedinostima razdoblja oporavka.
  • Žene - dogovaraju datum operacije s menstrualnim ciklusom (tijekom menstruacije takve intervencije su nepoželjne).

Pozitivne i negativne strane

  • operacija je dovoljno brza
  • Primjena novih tehnologija omogućuje minimalno invazivne zahvate na nogama. Takve operacije uključuju skrivene posjekotine i nema potrebe popravljati kosti uz pomoć žbica. Rehabilitacija nakon njih se smanjuje i prati manje nelagode.

Nedostaci:

  • razdoblje rehabilitacije traje 2-3 mjeseca, iako se općenito preporučuje čekanje do 4 mjeseca,
  • rizik od infekcije
  • vjerojatno formiranje kurjih očiju,
  • bol pri hodu,
  • moguće oštećenje živaca
  • vjerojatno gubitak fleksibilnosti u skraćenim prstima.

Kada i tko ne može:

  • S kroničnim bolestima u akutnoj fazi.
  • Ako imate problema s zgrušavanjem krvi.
  • Kod endokrinih bolesti (dijabetes).
  • S upalom i deformacijom zglobova.

Čudni načini za smanjenje veličine nogu

U nekim naseljima na istoku do danas se prakticira apsolutno strašna i sadistička metoda smanjenja veličine stopala. Međutim, vrlo je popularan. Samo nekoliko mjeseci nakon rođenja djevojke, noge su joj čvrsto vezane. Dakle, stopalo je strašno deformirano. U odrasloj dobi takve "ljepotice" gube sposobnost samostalnog kretanja. Ali muževi ih nose u svojim rukama u doslovnom smislu te riječi.

U nekim zemljama se koristi humanija metoda za smanjenje prirodne veličine nogu. Žene samo kupuju cipele manje veličine. Naravno, to, blago rečeno, donosi neugodne osjećaje. Osim toga, već spomenuta deformacija stopala u ovom slučaju također se ne može izbjeći. Stoga je pitanje ljepote vrlo kontroverzno.

I na kraju

Važno je napomenuti da mnogi liječnici nisu oduševljeni nezaustavljivom željom žena da im noge učine manjim. Ortopedi upozoravaju da takve operacije mogu imati vrlo tužne posljedice. Uostalom, govorimo o otvaranju stopala, rezanju kostiju i ponovnom spajanju. Nema apsolutno nikakvog jamstva da nema dovoljno ozbiljnih komplikacija, uključujući nemogućnost kretanja.

Dakle, ako ste se odlučili na takav presudan korak, pažljivo proučite foto kataloge prije i poslije, koje mora pružiti svaka specijalizirana klinika. Također pregledajte internet preglede i rezultate dobivene od pacijenata koji su već riskirali nakon operacije. I tek nakon toga donesite konačnu informiranu odluku.

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga

Plastična noga - adrese i cijene

Plastika u Moskvi

54 adrese, cijene od 40 000 blokirati cijene

Plastika u Moskvi

1 adresa, cijene blok href

Plastika za stopala u St. Petersburgu

21 adresa, cijene od 45 000 blokirati cijene

Plastična noga u Astrahanu

1 adresa, cijene od 16 000 blokirati cijene

Plastična noga u Barnaulu

1 adresa, cijene blok href

Plastika za stopala u Vladivostoku

2 adrese, cijene od 16 000 blokirati cijene

Plastika u Volgogradu

3 adrese, cijene blokiraju href

Plastika za stopala u Jekaterinburgu

2 adrese, cijene blokiraju href

Plastika u Iževsku

1 adresa, cijene od 160 100 blokirati cijene

Plastika u Kazanu

2 adrese, cijene od 30 000 blokirati cijene

Plastika za stopala u Krasnodaru

3 adrese, cijene od 37 313 blokirati cijene

Plastika u Novosibirsku

6 adresa, cijene od 70 000 blokirati cijene

Plastika u Omsku

2 adrese, cijene od 750 blokirati cijene

Plastika za stopala u Orenburgu

1 adresa, cijene od 20 000 blokirati cijene

Plastika za stopala u Rostovu na Donu

2 adrese, cijene blokiraju href

Plastika za stopala u Samari

1 adresa, cijene blok href

Plastika u Saratovu

3 adrese, cijene od 60 000 blokirati cijene

Plastika u Stavropolu

4 adrese, cijene od 30 000 blokirati cijene

Plastika u Tuli

1 adresa, cijene blok href

Plastika u Ufi

1 adresa, cijene od 45 000 blokirati cijene

Plastika u Khabarovsku

1 adresa, cijene blok href

Operacija stopala u Cheboksaryu

1 adresa, cijene od 25 000 blokirati cijene

Plastika za noge u Čeljabinsku

6 adresa, cijene od 40 000 cijene

Kako smanjiti veličinu stopala?

Vječni problem mnogih visokih i ne baš visokih žena je velika veličina stopala. Većina žena ima veličinu stopala od 36-40, ali što ako ima 42 ili više godina? Uostalom, pronaći pravu cipele ove veličine je gotovo nemoguće, a veličina žene izgleda 42 nije jako lijepa. Stoga se pitanje kako smanjiti veličinu noge počelo sve češće pojavljivati ​​na webu Evo nekoliko odgovora.

Gotovo svi znaju da je mala noga standard ljepote u Kini. Ali ne znaju svi kako je to postignuto. Činjenica je da su male, 4-5-godišnje djevojke zavile noge tako da ne bi narasle u dužinu. Kao rezultat toga, stopalo je poraslo u visinu, a 4 prsta pritisnuta blizu stopala. Rezultat je bio zastrašujući. Jednom kada vidite takvu sliku na internetu, odmah ćete se pomiriti s veličinom stopala, kakva god bila.

Naravno, ne razlikuje se mnogo od drevne kineske metode, osim što su teške cipele - malo humaniji, pogotovo ako kupujete cipele manje veličine od one kojoj je noga narasla. Međutim, moguće je da je i ova metoda vrlo štetna, jednostavno zato što u njoj nema ništa prirodno.

Neki kažu da oni koji su plesali od djetinjstva imaju malu veličinu stopala. Što doprinosi tome? Većina ljudi koji sudjeluju u plesu kao dijete, vjeruju da iste uske cipele pridonose maloj veličini cipela. Činjenica je da za ples, tako da noga ne leti iz cipele, to zahtijeva cipele koje se čvrsto uklapaju u stopalo. Moguće je da je to slučaj.

Kako vizualno smanjiti veličinu stopala?

Najsigurniji i najlakši način da smanjite veličinu stopala je odabrati prave cipele. Za žene s velikim stopalima, savršene cipele s petama. Međutim, s visokom stopom rasta treba biti umjerena. Ni u kojem slučaju ne može pokupiti cipele sa šiljatim nosom, koliko je moderno. Nos velike veličine stopala mora biti zaobljen ili, u ekstremnim slučajevima, otvoren. Također trebate pokupiti odjeću koja ometa oči od stopala, primjerice, svijetlu šljunčanu suknju ili pantyhose. Zimi je bolje nositi cipele koje su gotovo potpuno prekrivene krznom, ostavljajući samo čarapu vidljivom, što će također vizualno smanjiti veličinu stopala.

Općenito, da bi privukli muškarce, nije potrebno imati veličinu stopala "zoluškin". Dovoljno je biti žensko i privući nešto drugo.

Brutalne metode suočavanja s velikim stopalima

Usput, pitate li se kako se drugi narodi bore s tim? Takve barbarske metode poput nametanja zategnutog zavoja na stopala u djetinjstvu nam ne odgovaraju. Na sreću poštenog spola, unakažene noge nisu toliko popularne u našoj zemlji. Ali na istoku u nekim selima ova metoda je i dalje iznimno popularna. Čvrsti zavoj stisne stopalo gotovo od rođenja, uzrokujući strašan deformitet stopala, zbog čega žene ne mogu hodati u odrasloj dobi. Osim toga, takvo nasilje protiv organizma dovodi do bolesti čitavog mišićno-koštanog sustava.

Ali ako žena ne posjeduje takve noge, možda se čak neće ni udati. Muškarci su ponosni na svoje žene, koje moraju stalno nositi na rukama. Ali rezultirajući "lotosi" su ludi i uzbudljivi.Osim toga, govori o visokom statusu muža.

Usput, u nekim zemljama koriste više "humani" način. Lijep seks se kupuje po veličini manjih cipela. Naravno, to uzrokuje nelagodu, a navečer mlade noge počinju boljeti noge. Plus, opet, deformacija stopala. Let's shvatiti kako smanjiti veličinu nogu, bez pribjegavanja ekstremnim i radikalne mjere.

Plastična kirurgija kao ekstremna mjera

Doista, mnoge žene i djevojčice doživljavaju komplekse oko velike veličine stopala. Ispraviti situaciju radikalno može samo plastična kirurgija. Ali zašto trebamo takve žrtve, jer kirurška intervencija nije šala i igra. Nema smisla ići ispod noža kako bi se uklonio dodatni centimetar (odsijecanjem prstiju ili solarne kosti). Osim toga, mogu postojati komplikacije koje će na žalosan način utjecati na zdravlje cijelog organizma. Ponekad žene nakon toga ne mogu ni hodati.

Raditi ili ne - odabrati, naravno, vas. Ako odlučite smanjiti veličinu noge plastičnom kirurgijom, pronađite dobru kliniku. Inače, možete pasti u ruke neprofesionalca koji će unakaziti vaše tijelo. Poduzmite sve mjere opreza. Tako, na primjer, potpisivanjem ugovora sve rizike svodimo na minimum.



Velika noga: kako vizualno smanjiti veličinu noge

  • Mi biramo cipele

Možete vizualno smanjiti veličinu nogu, ako odaberete pravi stil obuće. Tako, na primjer, sandale ne možete kupiti na ravnom potplatu. To će dodati još nekoliko centimetara. Ali visoka peta proširuje samu nogu lijepog spola. U ovom slučaju, stopalo će se malo saviti, pa će izgledati kraće.

Prednost je u tome što pete dodaju ženstvenost i samopouzdanje. Uhvatit ćete divne poglede prolaznika koji vam teško mogu odoljeti. A to će pomoći da postanemo hrabriji. Doista, u većini slučajeva kompleksi leže u našim glavama.

Ako nosite cipele s zaobljenim nosom, noge će vam izgledati urednije i malo manje. Cipele s oštrim nosom naprotiv produljit će stopalo i učiniti da izgledate kao malo brašno iz istoimene bajke. Pokušajte odabrati cipele tamnih nijansi, tako da svjetlost privlači poglede na sebe i čini nogu vizualno većim.

Poprečna traka na cipelama će "podrezati" veliko stopalo, zahvaljujući čemu će izgledati manje. Ali dodajte duljinu cipele s kopčama, trakama, masivnim kopčama. Nemojte se zanositi cipelama s dijamantima i drugim ukrasima. To će skrenuti pozornost na činjenicu da se tako marljivo pokušavate sakriti. Odabir cipela, dati prednost klin obuće. Izgledaju vrlo lijepo na velikoj veličini stopala. Usput, takve cipele su sada u modi. Osim toga, pogodan je za žene svih dobi.

Vlasnici velikih stopala znaju da je ponekad teško odabrati veličinu cipela. Ni u kojem slučaju ne bi trebalo kupiti cipele, japanke, sandale veličine manje, misleći da su raširene. Bolje koristiti usluge online trgovina, uvijek postoji veliki asortiman i širok raspon veličina. Ili možete šivati ​​po narudžbi. Tamo i kvaliteta će biti veća, i oni će sjediti kao rukavica.

  • manikura

Ljeti možete smanjiti veličinu stopala pomoću ispravne manikure, u kojoj bi nokti trebali biti ovalnog oblika, a lak u tamnim tonovima. Ne bi trebali rasti centimetarske kandže, izraditi lijepe crteže. Izgleda ružno na golemim nogama

  • odjeća

Važnu ulogu u vizualnom smanjenju veličine nogu igra pravilno odabrana odjeća. Hlače su bolje odabrati široke i duge, tako da su skrivene prekomjerne centimetre stopala. Možete kupiti moderne "cijevi" ili klasičnu baklju. Zatezne hlače neće odgovarati lijepom spolu, jer će jasno istaknuti veliku stopu.

Suknje može biti glatko rezano, a spaljeno će biti prikladno.Lagane ljetne haljine na podu ne odustaju od svojih pozicija nekoliko sezona. Koristite ga. Pokušajte odabrati prirodnu tkaninu, poput posteljine, pamuka ili svile. Ako brojka dopušta, nosite plašt. No, bolje je odabrati svijetle boje, s nekim neobičnim ispis za skrenuti pozornost s dna slike. Nemojte se bojati biti svijetli i sigurni. Ako čovjeku date osmijeh, zaboravit će razmisliti o vašim velikim nogama.

Nositi svijetle hulahopke mladim damama s prilično velikom veličinom nogu potpuno je kontraindicirano. Zaustavite izbor na monofoniji koja bi se spojila na boju s obućom, čime bi se smanjila noga. Usput, iz nekog razloga, neki od najljepših spola nose čarape pod otvorenim sandalama. Zapamtite jednom i zauvijek: ne možete to učiniti. Ovaj potez (loš okus)!

  • hod

Ne bi bilo pogrešno podsjetiti vas na šetnju. Ako hodate na isti način kao i Lyudmila Prokopievna iz “Office Romance”, hitno pronađite svoju Veru. I neka vam pokaže osnove ispravnog i seksualnog hoda, koji će ljude izluđivati. Ozbiljno, mnoge žene s velikim nogama su složene i pokušavaju ići što je brže moguće, poduzimajući široke korake. Tako privlače još više pozornosti svojim nenametljivim nogama. Hod mora biti glatka i graciozan, ne vrijedi cijelo vrijeme gledajući u vaša stopala i privlači nepotrebne poglede prolaznika.

Kako naučiti hodati? Dakle, uspravite se, ne gledajte dolje, nego ispred sebe. Koraknite desnom nogom tako da kada pogledate dolje (vaše oči, a ne glava), možete vidjeti vrh čarapa. Pokušajte lagano mahati bokovima - to je divlje uzbuđenje za muškarce koji su po svojoj prirodi mužjaci.

Usuglašavamo se s pozitivnim: mislimo ispravno

Psihološki stav u pitanju kako smanjiti veličinu nogu igra vrlo važnu ulogu. Možda čak i glavni. Morate se svakodnevno probuditi s mišlju da ste lijepi i jedinstveni. Pronađite više prednosti u tome što ste vlasnik velike veličine stopala.

Najvjerojatnije imate visok rast, tako da možete biti uključeni u promotivno snimanje odjeće i donjeg rublja. Probajte se kao model, možda će vam se svidjeti. I, ako imate sreće, to će biti glavni posao. Vlasnici velikih nogu također imaju snagu i izdržljivost, pa postoji mogućnost bavljenja sportom kao što je atletika i biciklizam. Imat ćete sjajne trenutke, čak i ako veliki uspjeh na ovom polju neće uspjeti.

Zatim se sjetite priče o sjajnoj glumici Umi Thurman. Vlasnica je velike veličine stopala, ali to je nije spriječilo da postane popularna u cijelom svijetu. Osim toga, filmska zvijezda uspjela ga je pretvoriti u polet. Noge glumice privukle su ekscentričnog redatelja Quentina Tarantina i ponudio joj da glumi u njegovim filmovima. Mind naziva svojom omiljenom glumicom, a njezino stopalo često puca iz blizine.

Dakle, ako još niste bili u stanju voljeti sebe za sebe, radite, na kraju se uključite u auto-trening. Zapamtite, kao u filmu: „Ja sam najšarmantniji i najatraktivniji“, neka ova fraza bude vaš moto, ponovite je naglas ili sebi čim dobijete trenutak. Vaše povjerenje će se prenijeti na druge, oni će vas opažati onako kako vi to želite. Volite sebe i cijeli svijet će vas voljeti. A onda nije potrebna nikakva operacija.

Pogledajte videozapis: Prevencija i rano otkrivanje recept za smanjenje smrtnosti zbog raka kože (Travanj 2024).